不會長痘痘的人是什麼樣子

A. 臉上不怎麼起痘痘，一般是屬於什麼類型的皮膚

痘痘的生成原因是比較復雜的，如果能夠先弄清長痘痘的原因，祛痘就能得心應手。通常導致痘痘長成的原因有：休息不足、飲食不當、過度勞累等，體內激素的原因也會導致痘痘的生成，另外有些愛美人士是由於遺傳的因素而導致痘痘生長頻繁。想要祛痘，就先要注意肌膚的清潔，清潔做好了，毛孔清爽了，痘痘就不會再輕易侵襲你的肌膚。在洗臉的時候，可以先用溫水沾濕肌膚讓毛孔微微張開，然後再進行進一步的清潔，之後用冷水洗臉使毛孔縮小，這樣就能徹底地清潔肌膚。另外，要注意肌膚的護理和保養，盡量改善肌膚膚質，才能有效抵禦痘痘的生成。如果痘痘老是頻繁發生，而且痘痘和痘印情況也比較嚴重，不妨尋求醫學美容的幫助，只有採用醫學祛痘的法，才能有效將頑固痘痘一一擊退。激光祛痘的原理就是採用激光的選擇性光熱作用，精準作用於痘痘生成的部位，能有效擊退導致痘痘叢生的細菌，使肌膚恢復健康狀態，也能促進膚質的進一步提升，並能有效預防痘痘的再生。

B. 為何有的人長痘痘有的不長

痘痘是愛美的女性朋友們的天敵，相信很多小可愛都會這樣的經歷，那就是原本干凈的臉上一夜之間冒出幾顆痤瘡，看到之後那個心情只能說的糟糕透頂。可是，我們同樣也發現有些人似乎都不怎麼長痘痘，即使吃辛辣的食物，皮膚還是一樣的光滑，這是為什麼呢？難道，我們這些愛長痘的身體就是屬於長痘體質嗎？長痘的人與從來不長痘的人之間究竟差了什麼呢？接下來小美就給大家好好的解釋一番，順便較大幾招，清除痘痘！
首先，皮膚的好壞和遺傳因素密切相關啊，遺傳性的濕熱體質，內火旺，濕氣也重。這樣的體質就很容易長痘。是不是，有種人比人氣死人，那麼咱們就不比這個~~除此之外，還因為皮膚不潔：皮膚的角質層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝周期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。以及，有可能是蟎蟲感染，成年男女的面部蟎蟲感染率高達97.68%，皮膚感染了蟎蟲後，容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現小疙瘩，繼而會有黑頭出現，毛孔變粗，使肌膚變成油性，特別是下巴就非常容易出痘痘
其次，這里要很大家解釋一個長期以來認為的誤區，那就是皮膚有並不一定會長痘痘。那些青春期的孩子，哪一個皮脂腺分泌不是亢進的，但總有人就是不長痘，他們的皮膚不油嗎？也油。只是單純的皮膚油，並不會長痘痘。那麼，哪些不長痘的人是怎麼做到的？可能跟兩個因素有關，第一、體質比較贊，像這類型即使吃了辛辣食物，皮膚卻不容易出油，也不會長痘。第二，目前，毛孔處於暢通狀態，即使因為外界因素導致油脂增多，但可以正常排出。除此之外，如果你仔細觀察，這類型的人一般都屬於生活習慣規律，對於皮膚的護理和清潔都十分看重。所以，除了體質的問題，你還和不長痘的人差這么多的「距離」。
再就是，我們也發現有些明星在出名之前也會有痘痘，可是為什麼慢慢痘痘都不見了呢？其實經過科學家的探索、對比，發現不長痘痘的人都有一個特性，皮膚好像有靈性一樣，長期都處於自我調節的狀態，一直保持著水油平衡，角質層代謝暢通。吃辣、熬夜、上火也不容易起痘，這種肌膚被稱之為「無痘膚質」。那麼，我們這種易長痘的體質該怎麼辦呢？首先，早睡早起，多喝水；其次，避免煙酒和辛辣食品，少吃生冷食物；最後就是注意保養呼吸道，避免容易過敏的食物。
除此之外，這里小美教你幾招消滅痘痘的小妙招，1、將一個新鮮的蘋果洗凈後切成薄片，然後用開水倒在一片蘋果上，等幾分鍾直至蘋果片變軟後，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鍾，取下再用清水將臉部洗凈即可，一周敷1-2就好，可以使痘痘迅速成熟，有效祛痘且不留痘印。2、蘆薈去痘面膜。材料：綠豆100克、蘆薈1根。製作方法：將蘆薈去刺去皮後切成小塊，放入攪拌機中攪拌出蘆薈汁。綠豆放入鍋中煮爛後取出，然後在綠豆中加入打好的蘆薈汁，混合拌勻成泥狀。使用方法：塗敷在臉上20分鍾左右用清水洗凈即可。
總之，長痘與不長痘之間除了體質遺傳的問題，還有很多生活中的小細節不一樣。大家不能只看到某一個原因就蓋棺定論，而應該綜合諸多因素，進而找出解決的方法，爭取早日消滅痘痘。

C. 什麼膚質不容易長痘啊

痤瘡:是由於皮脂分泌過多，使毛孔堵塞，皮脂淤積於毛囊內形成粉刺。大部分都會發炎,所以一定要消炎,用日本的兔子暗瘡膏,既消炎去痤瘡,又可以去痘印,皮膚還會光滑點,不會變得粗糙呢.

D. 什麼樣的皮膚不長青春痘

這什麼樣的皮膚長不長青春痘，很難說。
一般是油性皮膚容易起痘痘，但也不一定乾性皮膚的就不起痘痘。也不能說的太絕對了。要想有好的皮膚，最起碼不長痘痘，那就是靠自己的堅持了，保持好的睡眠，多吃蔬菜和水果，不是辛辣油膩的食物，多喝水，就OK了！這只是我個人意見而已阿！！僅供參考！

E. 為什麼有的人臉上不長痘

為什麼有的人臉上不長痘

為什麼有的人臉上不長痘，很多人都容易忽視自己的身體健康問題，也會遇到身邊的很多人有身體健康問題，那麼為什麼有些人臉上不長痘，自己卻長痘痘，接下來讓我們一起來看看為什麼有的人臉上不長痘吧。

為什麼有的人臉上不長痘1

為什麼有人滿臉痘，而有人從來不長痘？

都知道青春期的人會長痘痘，這是人體生長的一個原因，隨著年紀的增長，到青春期的時候，男女的身體會出現變化，此時體內的激素會發生改變，出現增多的情況，以便獨特的一些特徵能夠正常發育，此時的身體中就會出現激素失調的情況。

激素不穩定，以至於內分泌不能正常的運作，體內的毒素以及垃圾不能及時的排出，就會出現堆積的情況，但這些廢棄物無處可走的時候，就會通過毛孔排出，導致臉上的毛孔變粗變大，並且痘痘不斷。隨著年紀增長，過了青春期，體內的激素穩定，痘痘的情況也會得到緩解。

之所以長痘就是這個原因，但有不少人會反應過了青春期了，怎麼還長痘呢，這是因為激素失調，可不僅僅只有青春期會出現，就算成年後，依舊會出現，特別是一些有不良習慣的人，如經常性的熬夜，相信這個應該是很多的狀態。經常性的熬夜，會影響到體內各方面的運作，代謝能力會下降，體內的毒素難以排出，就會出現痘痘。

還有平時的飲食不佳，經常吃一些油膩、高脂肪的食物，這些食物進入身體會後，會加重腸胃的負擔，使之蠕動困難，會出現食物堆積的情況，時間長了，會出現發酵，有毒素出現，體現到臉部，出現痤瘡。並且還會引起便秘，常常出現便秘的人，臉部的皮膚狀態也並不好，就算痘痘不多，那膚色也是暗沉的。

而有些人從來不長痘，其實這個跟遺傳也有一定的關系，有些人的膚質是天生的乾性皮膚，這類皮膚的人，是不容易長痘的。而油性皮膚的人，則就容易出現痘痘。除了膚質的問題，還有不長痘的原因是個人的生活習慣比較好。

不長痘的人，說明體內的運作比較平衡，平時的飲食以及作息習慣比較好。經常吃一些高纖維的食物，還有維生素豐富的食物，加上睡眠充足，體內新陳代謝的水平會有明顯的提高，及時的排出毒素以及垃圾，皮膚的狀態自然不會差。

對於有痘痘的你，需要注意學習，除了正常的生活習慣，還需要注意臉部的衛生，盡量少化妝，不要使用劣質的化妝品，或者是使用葯膏塗抹，需要內在調理。

痘痘的出現，會有損形象，那平時就要注意將之清除。出現痘痘以後，千萬不要用手摳，以免留下痘印，更難處理，平時就做簡單的清潔，還需注意內分泌的調理，多運動，多休息，排出體內的'毒素，痘痘的情況也能夠得到緩解。

為什麼有的人臉上不長痘2

長痘痘很可能是由於生活作息不規律造成的，也可能是由於平時愛吃一些辛辣刺激生冷油膩的食物造成的，還有就是由於遺傳造成的，所以有些人也許是由於自己的飲食比較清淡所以不長痘痘，還有一些則是由於基因比較強大天生就不帶長痘痘基因。

內分泌良好的人吃辣不長痘，當內分泌紊亂的時候會引起臉上長痘痘的毛孔堵塞，排泄物堆積到臉上的時候也會引起臉上長痘痘，是自身免疫力低下引起的，辣椒會使內分泌紊亂，引起臉上長痘痘，所以在臉上長痘痘的時候不宜吃辣椒和生薑，還要多喝一些溫開水。

這個取決於您自身的實際情況，症狀被認為是痤瘡的可能性，一般與皮膚的性質、內分泌等有關。根據以上分析，建議使用異維甲酸軟膏治療，多吃蔬菜水果，不要熬夜。建議您到正規醫院內分泌科檢查，明確症狀治療的原因。平時要保持充足的睡眠，保持良好的心情，並隨著年齡的增長而逐漸好轉。

F. 不長痘是什麼膚質

中性膚質，一般愛長痘的是油性皮膚

G. 為什麼有的男生臉上就不長痘呢

長痘痘很可能是由於生活作息不規律造成的，也可能是由於平時愛吃一些辛辣刺激生冷油膩的食物造成的，還有就是由於遺傳造成的，所以有些人也許是由於自己的飲食比較清淡所以不長痘痘，還有一些則是由於基因比較強大，有天生就不帶長痘痘基因。

H. 科學家發現，這些人從來沒長過痘痘

有科學家曾分別發現， 這個世界上有 3 群人沒有長過痘痘 。

他們究竟為什麼可以這么幸運？

原因居然是： 吃 。

1971 年，科學家發現加拿大有個小島上的人從來沒長過痘痘。

但是後來這群人的幸運被打破了。他們開始和大陸國家交易，購買一些他們原本不怎麼吃的 甜餅干、牛肉、奶製品 ，飲食習慣逐漸改變。

隨之，小島居民開始長痘痘，並且長痘率和其他地方變得一樣。

還有兩個沒有長過痘痘的人群，分別位於巴布亞紐幾內亞和巴拉圭。這兩個地方的人都依靠低血糖負荷飲食而生活，他們的食物里沒有薯片、餅干、麵包等，只有 塊莖食物、水果、魚和椰子 。

從這三群人的情況可以發現，痘痘和飲食也存在著很大的關系。相信這個觀點大家也都認可，但是究竟哪些食物真的會致痘呢？辣椒？巧克力？

我們整理了一些可能會導致長痘的食物和一些可以消痘的食物，以下內容建議收藏~

牛奶會升高血液中的 胰島素生長因子1 ，這玩意兒會讓表皮過度角化、皮脂分泌增多，促進炎症，導致痘痘形成。

這里要說明的是，並不是喝牛奶就會長痘，只是對於痘痘肌的人來說，不管是全脂、低脂還是脫脂牛奶，都會更易致痘。

如果你是痘痘肌，可以選擇 喝酸奶來代替牛奶 ，因為發酵會破壞胰島素生長因子1。

但是記得，選擇 低糖或者無糖酸奶 。

甜食吃多了，容易長痘，這個大家應該深有體會。但其實這里的高血糖，除了糖分高的甜食外，還包括了 精製的米飯和麵包等 。

這類食物會產生大量的葡萄糖進入血液，我們體內的胰島看到這個場面嚇壞了，趕緊分泌大量胰島素，這就刺激了我們體內雄激素的分泌，加劇皮脂產生，還升高了上面提到的胰島素生長因子1。

在吃「 糖 」這件事上，沒有什麼別的辦法，只能盡量少吃，合理搭配。

當然了，快樂對於人來說也很重要，如果此刻你的心情很需要一份小蛋糕來拯救，偶爾吃一吃也沒事。

其實 脂肪本身並不會增加長痘痘的幾率 ，特別是不飽和脂肪酸。只不過一些飽和脂肪酸很高的油，會促進炎症，更易長痘，比如 豬油、牛油、奶油、棕櫚油 。

我們平時買的炸雞、吃的泡麵，基本上用的是棕櫚油（飽和脂肪含量很高），大家平時在吃的時候，注意適量吃，營養均衡搭配。

巧克力會不會影響長痘，目前還沒有明確的研究結論。

不過一些高糖巧克力，比如白巧克力，還是少吃為妙。

可可含量更高的黑巧克力 可以考慮嘗試，對痘痘影響不是很大。

一直被誤解的辣椒，其實並不會導致長痘。只不過一般吃辣的時候，會順帶上很多致痘因素。

比如：

吃火鍋的時候，油煙容易沉積在皮膚上；

火鍋里用的油基本是牛油，又會吃很多肉，飽和脂肪攝入過多；

吃辣的同時還可能會配一杯奶茶，吃下好多糖……

這么一疊加，是對皮膚的致命打擊。

所以問題不在辣椒，大家不要誤會它。

ω-3脂肪酸可以抑制促炎因子產生，減少皮脂的分泌，可以促進痘痘的恢復。

只要你對海鮮不過敏，可以嘗試 添加一些海鮮到菜單里 。

如果你對海鮮過敏，也可以試試 核桃 、 奇亞籽 這類食物。

水果蔬菜有抗氧化成分，可以減少炎症的影響。

多數水果並不會怎麼升高血糖，菠蘿、葡萄、芒果的升糖屬於中等偏高水平，建議適當少吃一些。

茶多酚抗氧化，還可能抑制皮脂的產生，有可能抑制性激素對毛囊脂肪分泌，平時可以喝一些茶，但是 不包括奶茶 哦~

我們列出這些食物，並不是在製造焦慮，讓大家一定不要吃各種易長痘的食物。

當我們了解了這些食物會對人體造成什麼影響，才能更好更合理地安排自己的日常飲食。

比如，如果你今天吃了炸雞，那麼就補充一些水果蔬菜，均衡一下，給身體更好的保護~

綜上所說，你發現日常生活里什麼 美食 最容易致痘了嗎？

參考文獻：

[1] Aghasi M, Golzarand M, Shab-Bidar S, et al. Dairy intake and acne development: A meta-analysis of observational studies[J]. Clinical Nutrition, 2019, 38(3): 1067-1075.

[2] Kucharska A, Szmurło A, Sińska B. Significance of diet in treated and untreated acne vulgaris[J]. Advances in Dermatology and Allergology/Postȩpy Dermatologii i Alergologii, 2016, 33(2): 81.

I. 什麼樣的體質不長青春痘

為什麼有的人臉上總愛長痘，而有的人卻從小到大，臉上連一顆痘痘都沒有出現過。經過仔細的調查研究，小編發現，一般臉上不易長痘的人都分為這3種。想要臉上不長痘的妹子，看了之後可要向人家學學啦！

第一種：飲食清淡的人

大家都知道，油膩辛辣的飲食習慣會加重人體器官的負擔，導致臉部皮膚也出現痘痘和粉刺的情況。而相反的，習慣飲食清淡的人，不僅身體器官會很健康，皮膚也會不容易出現痘痘和粉刺的情況。

第二種：經常運動的人

經常運動的人，皮膚不僅會特別的緊實，還不容易長痘。因為在平時運動的時候，人體堆積在皮膚中的毒素會隨著汗水被排出體外，這樣一來，皮膚中沒有了毒素，那麼自然就不會長痘痘啦。

第三種：注意清潔的人

平時注重清潔的人，臉部一般也不容易滋生痘痘。因為臉部每天分泌出的油脂和灰塵都被清潔干凈了，痘痘失去了可以形成的有利條件，自然就不會在你的臉部紮根進而生長了。