28歲如何長粉刺痘痘

㈠ 本人28歲了，怎麼臉上還長痘痘

28歲，正是青春期長青春痘是正常的，沒有關系，過一段時間他就會好了，我的是女兒，在高中的時候，臉上長滿了痘痘，考上大學以後，它心情愉快，樂對的，自然而然的，就好啦，平時性情較愉快，經常淘米水洗洗臉，再用蘆薈敷一敷，對你都有很大的幫助

㈡ 28歲還長粉刺痤瘡怎麼回事

20歲到28歲長粉刺痤瘡是正常的，只要調節一下就好了。不要給自己太大壓力，保持好的心情，稍微吃清淡些，少吃辛辣油膩的食物，然後再搭配達 凈 霜調養一下，你的皮膚就不容易長粉刺痤瘡了。

㈢ 28歲臉上還長痘痘，該怎麼辦

28歲，已不在青春期！因此，長的不再是青春痘。若28歲還長痘，有以下幾種處理方式：

一、看皮膚科

28歲長痘，可能是皮膚問題引起的，看皮膚科可能會有收效

二、充足睡眠

睡眠與皮膚息息相關，睡眠充足，則皮膚變好，痘痘也會減少甚至消失。

三、注意飲食

飲食對皮膚有一定的影響，盡量少吃或不吃辛辣刺激食物，多吃水果。

28歲有痘坑一般不能自行恢復，但可以藉助醫療美容方法治療痘坑。

痘坑是痤瘡留下的萎縮性疤痕，通常根據疤痕深淺、大小，可以選擇不同的治療方法。如果痘坑比較淺，可以採用果酸、水楊酸換膚治療。若痘坑較多、較深，可以採用皮膚磨削術、二氧化碳點陣激光等進行治療。

以上方法屬於有創性治療，需要多次治療才能達到滿意療效，所以，患者一定要有正確、合理的認識。

有痘坑的人群平時要注意保持合理生活習慣，不能熬夜，注意休息，規律作息，少吃油膩、辛辣、刺激食物以及甜食，對於痤瘡要積極治療，減輕炎症，可以減少發生痘坑的幾率。

敷保濕面膜，長痘一般我多敷保濕面膜就會消下去的了。

28歲花一樣的年紀，讓你最煩的是什麼?

長痘痘！

不對，是反復的長痘痘。

還有更煩的是痘痘沒有了還有痘印

在和痘痘抗戰的這些年，可以說每個人都已經成為資深的戰痘勇士。

有沒有一種感覺是在一次次的失敗後好不容易去了痘痘，轉身又陷入了痘印的泥潭。

但你要相信痘痘是可以好的，痘印也是可以消的，要的就是時間和堅持，自己多花點心思，然後對症下葯

①忌口:做飯少放醬油，醬油容易色素沉澱，少放調味品，不要說吃的寡淡這么悲催，至少不要爆辣，痘痘最喜歡刺激食物，容易發的食物盡量不要吃！

②護膚:盡量不要塗太厚，畢竟[摳鼻]臉皮薄要呼吸，抹的牆皮一樣痘全是悟出來的，可以用用理膚泉護膚品，對於敏感肌還不錯！！

可以到中醫院，讓中醫醫生開草葯吃吃，我小時候長痘痘，家長不知道怎麼辦，我的女兒14-18也長，我打聽醫葯方面的朋友，他說可以到中醫院開草葯吃，我女兒吃後基本就不在長了，我是在山東濰坊中醫院找醫生抓的中葯，副作用小，所以我覺得中醫可以解決

內分泌失調，睡眠不好，多運動，多吃蔬菜，保持好睡眠，可以試試薇諾娜的護膚品，對於痘痘還不錯

應該到正規的地方進行處理，以免留下疤痕

您好，很開心能回答您的問題！ 因為我也是一位90後的寶媽，之前也經常爆痘，我結合我自身的原因回答一下您的問題。
1.可能是您休息不好，生完小孩節奏都要跟著小孩走，小孩要起床喝夜奶啊，自己也要跟著起夜 。所以家裡的老人經常說小孩睡覺我們也要跟著睡覺。如果休息不好的話會導致內分泌失調的。
2.可能跟您的飲食有關，不要吃的太重口味，感覺臉上經常爆痘之後，飲食也要吃的清淡些。吃一些粗糧，多吃點水果，喝點清淡的湯。對身體有好處的！還有多喝些溫水，也可以排毒的。
3.我用的是活性炭清潔面膜，這種類型的面膜有很多品牌，看您自己的經濟情況購買。但是用完之後要記得補水保濕。
以上是我的個人觀點，希望能幫到您。外敷內調一起注意，希望您早點恢復美麗。

很高興有機會為你解答。

您遇到的這個問題在我27歲那年我也遇到了，那年我因為吃了排毒保健品，發了一整臉的痘痘，大半年都沒恢復好，總是一個還沒好另一個又起來了，27歲之前臉上從來沒大面積得爆痘過，所以我在那一年我一度瀕臨絕望。

後來實在等不到它自動排毒干凈後恢復，我去了我們湖南比較有名的湘雅醫院皮膚科掛號看，醫生診斷為玫瑰痤瘡，開了一些維生素類的葯物和去痤瘡的葯物還有幾只去疤膏，還有一套醫用護膚品，大概一次花了不到一千五的樣子，要求每月復診一次。

剛吃醫院開的葯物的時候，痘痘爆發的更厲害，好在我有姐姐治療過的經驗說這種現象是正常的，然後一個月後我再去湘雅復診的時候，已經明顯感覺好多了，第二次開葯直接減半，到現在已經好了，只留了三四個小紅印子可能我的皮膚修復能力慢，距離我治療痘痘的經歷已經過去三年了將近，所以之前長痘的圖片沒有了，當然我也不願意記得這段灰暗的時光。

最後我想說長痘不可怕，去正規醫院檢查後對症下葯，吃葯期間是要求忌口，不要吃辛辣，發類的食物，祝您早日康復！[玫瑰][玫瑰]

多注意臉部清潔，不要塗抹刺激性護膚品化妝品

㈣ 28歲女人下巴長痘痘是什麼原因

女性相比男性而言身體構造更復雜也更虛弱，更容易讓青春痘找上門。相信很多姐妹都有下巴周圍長痘痘的經歷，為什麼28歲女性下巴長痘呢?以下就是我給你做的整理，希望對你有用。

28歲女性下巴長痘的原因：

1、毒素堆積

因為換季容易上火乾燥，這讓體內的毒素堆積過多，特別是很多女性都比較喜歡辛辣的食物，對於油炸食品的熱衷，往往忽略了新鮮的蔬菜和水果，這樣的不良飲食習慣，這樣讓體內的毒素過多，這會傷害身體的腎臟，這會產生嚴重的皮膚問題，導致痘痘找上門。

2、水油失衡

油脂分泌過多並不一定會長痘痘，多清潔臉部就行，但皮膚缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人體結構造成的，只有保持水油平衡，才能讓臉部皮膚正常地新陳代謝，防止下巴上長痘痘。

3、進食冰飲

吃冰冷的東西容易吃脾胃，導致脾胃功能減弱，引起體內毒素堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘症狀。同時過量吃冰飲，導致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差，引發內分泌失調，導致下巴痘痘更加嚴重。

4、腎臟虛弱

腎臟功能出問題，會導致痤瘡長在額頭和下巴，消去了又長出來，需要補腎以及排毒，才能有效去除痘痘。

5、皮脂腺增多

皮脂腺是皮膚上一個重要腺體，它分布很廣，除手、腳掌外遍布全身，以面部、胸前和背後皮膚最多。由於腺體過於發達，使皮脂腺分泌過於旺盛，又因各種原因，使毛孔堵塞，導致油脂無法正常排出體外，最終形成青春痘。

6、月經失調

有些女性朋友月經不順時下巴周圍也會長痘痘，主要是體內雄性激素上升造成的，加上月經期間身體比較虛弱，就容易使下巴上長痘痘。

7、蟎蟲感染

成年男女的面部蟎蟲感染率高達97.68%，皮膚感染了蟎蟲後，容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現小疙瘩，繼而會有黑頭出現，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。

8、抗病力差

這個和人的體質有關，有些人屬於陰虛性，體內熱火過多，使內部器官受到損害，表現在皮膚上。而下巴上長痘痘主要和腎功能及內分泌失調有關，想要增強體質就要多加運動，注意飲食，保持充足的睡眠。內分泌失調因為子宮或卵巢等生殖系統問題，加上通經、月經不調，導致內分泌不正常，荷爾蒙分泌失衡。

28歲女性下巴長痘怎麼辦：

1、多吃膳食纖維多的食物和補充維生素

膳食纖維豐富的食物可幫助腸道排毒保持大便通暢，，清除體內毒素，因為體內毒素易助長痘痘。含膳食纖維豐富的食物有： 糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麥、小麥皮(米糠)和麥粉(黑麵包的材料)等 雜糧;此外，根菜類和海藻類中食物纖維較多，如牛蒡、胡蘿卜、四季豆、紅豆、豌豆、薯類和裙帶菜等。

2、多喝檸檬汁和花茶

檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以祛除臉上的痘痘，還可以美白嫩膚。很多姐妹都知道花茶都有潤腸的功效，其實有些花茶還可以祛痘哦。每天喝一杯野菊花、金銀花、木棉花等幾中花泡的水，可以清胃火，也能抑制痘痘。如果痘痘長的較嚴重，可用含有苦參、甘草、百部去痘較好的朴.芝蘭，睡前擦上，把毛孔中的毒素排出來，第二天就可看到痘痘消下很多。

3、含鋅的食物要多吃

含鋅的食物要多吃。因此鋅能維持上皮細胞的正常生理功能，加速蛋白質合成及細胞再生，防禦細菌感染，加速炎症消散，從而使痘痘好轉。所以，瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等這類含鋅高的食物要多吃。

如何預防：

1、規律生活，保證好心情很重要。只要隨著生理時鍾恢復規律的作息，並尋找舒解壓力的運動，如瑜伽、游泳、跑步和活動，與朋友聊天、唱歌或聽聽輕音樂，來減輕壓力。

2、角質過厚引起的成人痘肌膚，必須適當地加強清潔和保濕。使被阻塞的毛孔變得柔軟。可以用一些磨砂膏、果酸類產品，去掉老化角質，加強肌膚的正常新陳代謝，進而可以緩和痘痘問題。去角質也要有度不要過猶不及，一周一次即可。