乾性皮膚長痘痘怎麼辦

㈠ 臉上喜歡長痘痘，乾性皮膚，應該怎麼護膚呢

每天洗兩次臉可以去除油光，改善膚色並預防痘痘。在早起後和入睡前洗臉。使用溫水和適合自己膚質的洗面奶潔面。你可以直接用干凈的手洗臉，也可以用潔面巾或者海綿潔面撲洗臉。
潔面之後擦一點水乳。
化妝之後記得卸妝。
不要忘了頸部的皮膚，這個部位最容易被忽略。

洗澡時水溫不宜過高，建議使用溫水。熱水雖然能放鬆身體，但也會帶走皮膚的天然油脂，從而導致皮膚乾燥、粗糙。
如果你是乾性皮膚，使用含有杏仁油、椰子油或者橄欖油等天然油脂的滋養型沐浴露。
用毛巾輕輕將皮膚擦乾。這個方法臉部和身體的皮膚都適用。如果能讓皮膚保持略微濕潤的狀態就更好了。那樣的話，皮膚可以吸收多餘的水分，起到再次補水的作用。
在皮膚仍就濕潤的情況下塗抹護膚霜或者乳液。用面部潤膚乳或者面霜塗抹面部，用乳液或者身體乳擦拭身體。根據季節更換不同的潤膚霜或乳液。在冬天使用更粘稠、更滋養的產品，而夏天則使用更清爽的類型。
為了抵禦陽光的侵害，考慮使用含有防曬指數的潤膚霜來保護皮膚。
塗抹潤膚霜有利於所有類型的皮膚，即使是油性皮膚也一樣。油性皮膚可以使用質地輕薄的或者啫喱狀的潤膚霜。
每周給皮膚去一次角質。去角質可以去除死皮，讓皮膚更加絲滑。你可以使用磨砂膏、絲瓜絡或者去角質海綿去除角質。臉部的去角質產品應當比身體的去角質產品更加溫和。記住，臉部的皮膚比四肢的皮膚脆弱很多。
認真選擇去角質磨砂膏。磨砂膏的顆粒越大，它的磨損力就越強。敏感性皮膚不要使用含有核桃殼的磨砂膏。
乾性皮膚可能需要每天去角質。採用溫和的方法去角質，並且在去角質後及時補水
不要怕化妝，但化妝也要小心。使用適合你膚質的彩妝產品，睡前卸妝以防長痘痘。如果你每天化妝，任何妝容不要維持超過一到兩天。你要給你的皮膚一點休息的時間。
粉質彩妝產品適合油性皮膚，而乾性皮膚更適合液體或者霜類的產品。
定期清洗化妝刷，防止滋生及擴散致痘細菌。
仔細閱讀產品包裝，敏感皮更需要注意。護膚產品中，不是所有的成分都是安全的。盡量不選用含有以下成分的護膚產品：對羥基苯甲酯、鄰苯二甲酸鹽、丙二醇和月桂基硫酸鈉。要記得，對羥基苯甲酯可能不會單獨出現，它往往只是其他成分的一部分，比如對羥基苯甲酸甲酯、對羥基苯甲酸丙酯和對羥基苯甲酸丁酯。
如果你是敏感肌，建議使用無香料的產品。

㈡ 乾性皮膚長痘怎麼辦 乾性皮膚也會長痘痘嗎

長痘痘是大家的都很煩惱的一件事情，長痘的原因有很多，一般油性肌膚是最愛長痘痘的，乾性肌膚一般不容易長痘，首先要弄清楚乾性皮膚長痘痘的原因。

乾性皮膚長痘怎麼辦

1、做好保濕工作

乾性皮膚因為缺水，所以很容易導致皮膚出油，如果皮膚出油了的話，就會在皮膚的面部堆積很多的臟東西，在毛孔里，長期這樣下去會使得皮膚容易發炎產生痘痘，所以大家在平日之中一定要做好保濕的工作，大家可以多喝水，定期使用保濕護膚品，保持身體裡面的水分平衡哦。

2、內分泌失調

對於很多人愛熬夜的人來說，晚上不睡覺是很容易造成身體內的激素發生絮亂的，如果身體裡面的激素發生絮亂的話，某些器官不能及時把身體裡面的毒素排出的話，就很可能導致臉上出現痘痘哦，只有保證良好的睡眠才可以讓痘痘消失或者預防痘痘出現哦。

3、油膩刺激飲食

喜歡吃一些口味比較重的朋友來說，通常選擇的食物都是口味相對來說非常重的，對於消化系統或者是身體的其他器官都是一個負擔，對於感性皮膚的人來說更甚，如果不及時控制自己的飲食的話，就很有可能會引發痘痘的出現哦，多吃一點清淡的食物，有助於清除身體里的毒素，減少痘痘的發生哦。

4、清潔不幹凈

很多生活習慣比較差的人總是洗臉都非常簡單的洗臉下完事，其實這是最不好的洗臉方式，因為隨隨便便洗臉下就會很多臟東西都還沒有洗干凈，殘留在了臉上，導致臉上的臟東西越積越多，最後引起痘痘的爆發，所以這樣的洗臉方式是沒有用的。每次洗臉都要清潔干凈才是最好保證臉上不長痘的方法。

乾性皮膚也會長痘痘嗎

我們都了解油性皮膚長痘的原因，那是因為皮脂層分泌的油脂過於多而堵塞了毛孔導致 ;而乾性皮膚不僅表皮缺水，其實真皮層更加干，這反而會讓我們的毛孔不斷擴大，還會更多的分泌油脂，然後外來的污垢會堵塞毛孔，這樣反而更會起痘痘。

1、皮膚缺水太乾燥角質堆積。

乾性皮膚出油出汗都要比油性皮膚少很多，但其本身角質層水分含量是非常低的，一般在 10%且這樣的皮膚新陳代謝也較正常皮膚慢很多，再加上平時不敢深層清潔，代謝的角質層細胞以及皮屑很容易堆積皮膚表層發生堵塞從而引起長痘。

2、不良生活習慣導致的內分泌失調。

雖然皮膚有乾性和油性之分，但當人的身體由於不良的飲食和睡眠等習慣發生失調時，內分泌紊亂而上火尤其是胃火和肝火，它倆是極容易用長痘的方式表現在臉上的。因此不一定皮膚不出油就不用長痘的。

3、錯誤的護膚方式也是原因之一。

一般皮膚比較乾燥在清潔時就隨意洗洗而不重視深層污垢的清理 ;或者臉上缺水而使勁補水卻不注重鎖水保濕，皮膚角質層過度水合導致屏障受損同樣也長痘的;還有是愛化妝的小姐姐但卻不注意妝前保濕不僅會卡粉還會悶痘;另外就是卸妝不徹底造成彩妝殘留堵塞同樣會長痘的。

4、皮膚過敏同樣會長痘的。

不論是什麼膚質都有可能會發生皮膚過敏的，而皮膚過敏時症狀之一就是臉上出現長痘和丘疹等等，這個並不是皮膚不愛出油就能避免的。

怎麼去除痘痘

1、給身體補充足夠的水分

要是了解到到自己的皮膚的特性，就要加倍的給肌膚補充水分，可以盡量多喝水，每天在 8杯左右的水，同時，蔬菜和水果也是很好的補水養顏的食物，只要堅持一段時間，美女們的皮膚狀態就會改善。

2、補水面膜不能缺

選擇一些材質比較好的補水面膜，可以密集補水，讓肌膚吸收更多的水分和養分，但是要注意麵膜的選擇，要根據自己的膚質選擇成分安全的。

3、使用比較溫和的潔面乳液

想要護理皮膚，清潔要放在第一位，但是過分去角質的或者去油的洗面奶是乾性皮膚的大忌，所以，我們要選擇中性溫和的洗面奶，不但能清潔毛孔還能保護我們的肌膚。

4、搭配有效的祛痘精華

長痘想要快點消除必要的專業祛痘產品也得搭配上，像是一些祛痘精華和祛痘膏之類的，當然必須得是正規的護膚品，而且痘痘有自己的生長成熟過程，號稱快速祛痘的產品還是慎重一些比較好。

5、正確護理肌膚清潔和卸妝

其實大部分乾性皮膚長痘都跟化妝卸妝有關的，尤其是發際線、鼻翼兩側以及下巴等部位清潔死角很容易殘留彩妝引起長痘的，因此在祛痘期間一定要注意這幾個部位的清潔、化妝 (即使只用防曬了)也要進行卸妝。

油性皮膚乾性皮膚如何區分

皮膚性質大致分為三類：乾性、中性、油性 (准確來說沒有絕對中性皮膚，大多數中性皮膚在鼻翼兩側都會有出油狀況所以歸為混合性皮膚)，皮膚類型是根據出油量的多少來斷定。油性皮膚就是全臉皮脂都分泌旺盛，經常就是油光滿面的狀態。乾性肌膚就是全臉皮脂分泌缺乏，經常會覺得肌膚緊綳且容易起皮屑。這里要注意皮膚缺水是一種狀態，不是劃分皮膚類型的依據，現在流行的「外油內干」不能說叫皮膚類型，所以不要覺得皮膚干就把自己歸為乾性皮膚。

油性皮膚

缺點：

1、皮膚容易暗沉發黃，膚色不均。

2、臉部油膩不夠清爽。

3、毛孔粗大，且伴隨黑頭粉刺問題。

4、容易長痘，且很難擺脫，甚至到三十歲還會長痘。而長痘後會造成痘印、痘坑、痘疤等問題。

優點：看到這油性皮膚的仙女們是不是會覺得自己命怎麼這么苦 ?其實皮脂不是一無是處，有科學實驗證明油性皮膚比乾性皮膚更不容易衰老，天生肌膚屏障功能更完善強勁，所以不會輕易敏感。這是由於皮脂中含有大量的天然保濕因子，與抗氧化的成分。

乾性皮膚

缺點：

1、皮膚容易乾燥緊綳，易粗糙。

2、臉部容易起皮掉屑，上妝卡粉。

3、皮膚屏障功能弱，並伴隨敏感問題，易產生紅血絲。

4、角質層鎖水能力差，易產生干紋，如果護理不夠會導致細紋、皺紋等問題。

優點：乾性肌膚本身最大的問題就在於皮脂活躍性不夠，先天皮膚屏障功能缺失。但是乾性皮膚在護膚上的需求就特別簡單，強效的補水保濕和增強肌膚屏障韌性就好，百分之九十的貴婦保養品都是為你們設計的 !油性皮膚即便時常做醫美，日常保養再得當，膚質、毛孔的細膩度不論如何都比不上乾性皮膚，這是命。

㈢ 乾性皮膚還長痘痘怎麼辦 乾性皮膚長痘痘怎麼調理

長痘痘一般是油皮的專利，說到油皮就是愛長痘，但是有些干皮也喜歡長痘痘，乾性皮膚長痘痘有很多原因，皮膚過於乾燥起痘也是很有可能的。
乾性皮膚還長痘痘怎麼辦
第一個方法就是潔膚，不要使用肥皂，一定要選用含有溫和的柔和的抗敏感的潔面產品來洗臉，因為她們的一個保濕因子以及資質呢的含量會比較高，而一般的肥皂或者是潔面品會使到皮膚乾燥，過早地出現皺紋，有時也可以不用潔面產品，只用清水洗臉，第二種方法呢是調理，潔面後使用不含酒精的爽膚水或者保濕水，氣質毛孔緊致，我們的肌膚不得摩擦肌膚，避免造成刺激，特別注重皮膚表面水脂質膜的一個修復和加強，選擇成分足，質量好，添加保濕成分，防護性強的日霜是非常重要的，在塗抹潤膚產品的時候，一定要讓他們慢慢地滲透到皮膚，用中指輕輕的畫圈按摩，注意不要使用注意不要使用，就是不要使勁地揉搓我們的皮膚。那麼第三種方法是特殊護理，每周一次使用適合乾性皮膚的磨砂膏，並使用保濕面膜和精華，每周可做一次薰面以及滋養面膜，以促進血液循環，加速細胞代謝，增加皮脂和汗液的一個分泌。第四種方法是合理飲食，乾性肌膚的一個飲食護理需要注意選擇一些油一些脂肪還有就是維生素含量比較高的一個食物，比如牛奶雞蛋豬肝黃油以及新鮮水果等，在秋冬乾燥的一個季節要格外注意保養，補充水分多喝水好了。

乾性皮膚長痘痘怎麼調理
1、給肌膚補水

乾性皮膚如果長痘了，就要考慮給肌膚補水了!肌膚缺水的話，會導致油脂分泌旺盛，造成毛孔堵塞，以致形成痘痘。乾性皮膚的MM們可以定期敷補水面膜，以調節皮膚的水油平衡。當然，在日常生活中，還要多喝水，讓身體保持充足的水分。

2、深層清潔皮膚

清潔皮膚的時候，沒有徹底清潔污垢，讓毛孔堵塞了也是乾性皮膚長痘的原因之一。乾性皮膚的MM洗臉時，最好遵循以下方法：先用溫水洗臉將毛孔打開，然後再使用保濕的洗面奶，再用清水清洗一遍臉部皮膚。

3、不要吃油膩的食物

油膩的食物會讓水油失衡的乾性皮膚分泌更多的油脂，造成毛孔堵塞，積聚油垢，引起痘痘。所以在飲食方面，乾性皮膚的MM要盡量避免食用油膩的食物，同時多吃水果和蔬菜等。

乾性皮膚長痘痘的原因是什麼
第一種是青春發育期的人群，青春發育期階段受到雄性激素突增的影響，體內的激素水平容易紊亂，從而刺激到皮脂腺細胞異常的分泌，大量的油脂無法及時排出，從而堆積在毛孔處，堵塞了毛孔，從最終呢會形成痘痘。那麼第二種是學習工作生活壓力大的人群，當人感到緊張焦慮或者是呈現出負面情緒的時候，體內的雄性激素荷爾蒙呢會分泌的增加，那麼從而誘發皮脂腺分泌過涼，皮膚的出油量呢也自然地增加，壓力豆容易逐漸地冒出來，那麼第三種是乾性皮膚護理不當的人群，一般長痘的人會以油性皮膚者居多，乾性皮膚一樣容易長痘痘，當乾性皮膚的角質層被破壞了皮膚的一個抵抗力變差的時候，表層的老廢角質呢並不會因為角質層被破壞而減少，或者是脫落，反而會堵塞毛孔，第四種是作息不規律，經常熬夜夜的人群熬夜過後的人不僅皮膚粗糙暗沉，痘痘爆發的幾率也會變大，那麼這時候出現痘痘通常都會比較大顆，容易顯得紅腫，摸起來感覺硬硬的，那麼熬夜是長痘的主要原因，因為作息不正常影響到了一個血液循環，導致毒素累積無法排出而形成的。第五種是喜歡吃碳水化合物甜食油膩食物的人群，飲食對於痘痘也是具有很大的一個影響的，據相關的調查，富含碳水化合物的食物會增加成人痘的爆發，從而攝取高升糖指數的食物，油膩的食物也會引發連帶的反應，最終通過生長激素和性激素的加重成人痘爆發。第六種是工作環境惡劣的人群，因為工作性質和調和環境條件惡劣，比如高溫潮濕等都會造成皮膚長期處於抵抗力弱和滋生，很容易滋生細菌的一個狀態，再加之惡劣的一個環境，更容易地刺激皮膚分泌過量油脂，最終會容易造成黑頭以及痘痘的等皮膚的問皮膚問題的出現。

長痘原因有哪些
1、內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件;

2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長;

3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長;

4、飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長;

5、身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長;

6、生活壓力過大。如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處於緊張狀態，導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來;

7、腎陰虛。這類體質的人皮膚很容易出油，因此會導致皮膚毛孔堵塞。

㈣ 皮膚乾燥又長痘怎麼辦

很多人都認為只有油性肌膚才會起痘痘，而油性肌膚就不會出現乾燥的現象，這樣的想法還是不對的，其實肌膚之所以容易出油，就是因為皮膚缺水，皮膚乾燥又長痘怎麼辦？以下是我為您整理的相關資料，歡迎閱讀！

1、過敏

秋季植物花粉在空氣粉塵中的含量很高，而此時人面部的皮膚新陳代謝加快，容易導致過敏。

2、細紋

秋季氣溫下降，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太幹了，使得皮膚的水分逐漸蒸發，皮膚的表面就會缺少水分，更易產生細紋，尤其是嬌嫩的眼部肌膚，更需特殊呵護。

3、乾燥粗糙

秋天是冷熱交替的季節，經過夏天的酷暑之後，人體會因長時間的暑氣耗氣傷津，機體容易陰陽失調，同時，秋天氣候乾燥、涼爽，加上體內水分不足，就會出現皮膚乾燥、口乾舌燥等現象，另外，隨著年齡的增長，皮膚保存水分能力就會下降，皮膚也會因此而加劇乾燥。

祛痘印好方法

1 痘痘還在冒，肌膚總出油

這是預防痘疤的最好階段！首先，千萬手下留情--不要用手指擠痘痘。同時，可以用一些抗痘、控油的護膚品，像茶樹油精華也是這個階段的好幫手。為了預防痘疤的形成，防曬和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看醫生了，盡快治療是預防痘疤最好的方式！

2 痘痘已經獲得了很好的控制

勤用溫毛巾敷臉，一方面敷臉時能夠提高皮膚的溫度，幫助膚色均勻修護成分產品能夠被底層肌膚順利吸收；一方面加速新陳代謝改善臉部循環，幫助肌膚修護。如果粉刺已經得到很大程度的解決或是想用擦的方式治療，那麼可以考慮高濃度左旋維生素c導入。

3 已經出現凹陷

用果酸吧！使用高濃度的果酸進行角質的剝落，果酸依濃度不同，作用也有所不同。下面我們快快看看不同濃度的去角質效果吧！

濃度3%以下：

促使老化角質層脫落，讓規則的角質層有較好的保濕效果，很多護膚品中都含有果酸。

濃度在3%～8%（葯店可以買到）：

能加速角質及少部分上層表皮細胞更新的速度，以達到加速粉刺脫落的抗痘功能，讓痘疤不明顯。

濃度10%以上（醫療級）：

老化角質層脫落，加速角質細胞更新的速度，促進表皮細胞生長，促進真皮層內彈性纖維增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、撫平皺紋功能。

4 求助醫學手術

這需合格醫生通過診斷和評估來進行治療，一般都是針對於有了一定「歷史」的痘疤。主要的治療方式包括：

鐳射皮膚更新術：改善毛孔粗大、較淺的.凹洞。肌膚煥然一新，痘印變淺肌膚更加嫩白。

脈沖光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞。因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生，對紅痘疤和新生成的凹洞都有幫助。

填補法：合法植入物（膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起與周圍組織平整。這個適合大面積的凹陷，如果是斑點狀的凹陷比較費時。

鐳射光療法：鐳射等光照療法如染料鐳射等，對於血管增生性的疤痕有撫平作用。

鑽石微雕：對問題肌膚的治療，如青春痘、粉刺與痘疤的治療，細小皺紋與粗大毛孔的改善。

5.食療去痘印

痘印很大程度上是因為肌膚的癒合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的癒合能力：

1）百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

2）多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果

蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。

水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。

痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度……很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和和色斑是終身消除不去的遺憾。

6.蘆薈去痘印

蘆薈中的黏液能促進傷疤的癒合，加快老化細胞的脫落，使細胞新生。准備新鮮的蘆薈葉，去刺洗凈，再切小段，然後將斷口處的黏液塗抹在痘印處。

7.白芷粉去痘印

准備白芷粉適量，再加入適量的蜂蜜，一同放入面膜碗中調和均勻，備用。清潔好臉部，將面膜均勻的塗抹上，15分鍾後，用清水洗凈即可。不僅能淡化痘印，還能抑制痘痘的生長。

8.珍珠粉+雞蛋清

取珍珠粉4克，1個雞蛋的蛋清，將二者攪勻塗在臉上，15分鍾後洗掉，長期堅持可以淡化痘印。珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 而且很實惠，一個星期做兩次就好。

9.珍珠粉+維生素E

把珍珠粉和維生素E混合，也是輕輕地塗抹在臉上，並按摩。但要注意的是，它只能用於去痘印，不能用了祛痘，不能整個臉部塗，以免發炎。

這下再也不怕痘印了，快用用這些方法吧。

秋季護膚注意事項

1、補充水分

秋天到來後，由於空氣開始變得非常乾燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚表面很容易喪失水分。

而皮膚衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季皮膚新陳代謝緩慢，所以秋風一起，許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也會加深，皮膚變得乾燥，皮下脂肪增厚，皮膚緊綳，甚至起皮掉屑。

因此，秋季護養肌膚要注意合理飲水，彌補夏季喪失的水分，並防秋燥對體液的消耗。

2、均衡營養

營養不良會使人的皮膚干、粗、皺、硬。若過多地攝取動物脂肪，則皮膚表現油亮或脫屑，這樣易發生痤瘡等皮膚病。

因此，平時應注意飲食的多樣性、營養的合理性，多食能轉化皮膚角質層、使皮膚光滑的維生素A(動物的肝、腎、心、瘦肉等)，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。

此外，天氣乾燥，嘴唇易裂，既影響美觀又增加不適感。要解決這個問題，除了用溫水洗唇塗上護唇油外，平時應多吃富含維生素B2的食物，如動物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿卜、蘋果、香蕉和梨等。

3、多補充膠原蛋白

由於秋季氣溫乾燥，皮膚會有脫落的現象，多多補充膠原蛋白，可以讓乾燥的皮膚變得更加緊致，不易脫落，而且膠原蛋白對人體又有減少皺紋的作用。

4、正確洗臉

由於很多人覺得臉部的乾燥是缺水，覺得只要及時補水就可以了，其實這是錯誤的做法，雖然皮膚乾燥是缺水的現象，其實勤洗臉也未必是好事，可能會給臉部帶來損傷，所以應該要正確洗臉。

5、注意防曬

秋季的紫外線特別強烈，如果不對自己的身體肌膚做好防曬工作，那麼對皮膚的傷害是很大的，而且最終也是會導致皮膚乾燥甚至損傷。

6、休息得當

現在社會，很多加班族由於工作原因，沒日沒夜的加班，導致了自身的睡眠嚴重不足，而且秋季本來就含有秋乏的現象，所以人體疲憊就顯得特別明顯，所以要休息好，這樣皮膚就會變得緊致點，光滑透亮。

7、給皮膚多做按摩，順著肌膚的紋理

秋天這樣乾燥的季節，要格外注意保養，補充水份，多喝水，多吃脂肪類食物。防止皮膚乾燥脫屑，延緩皮膚的衰老。此外，還要保證有充足的睡眠，晚上不要熬夜。不要吸煙，吸煙會使皮膚更加乾燥、粗糙。

㈤ 皮膚乾燥長痘該怎麼辦

愛美之心人皆有之，一般伴隨著痘痘的同時臉上還挺油的，其中額頭和下巴上更容易長痘。接下來我搜集了大四學年年度自我鑒定，僅供大家參考，希望幫助到大家。

臉上會長痘痘原因

缺乏運動，飲食不規律，甚至熬夜加班，油性肌，她們出油多、代謝旺盛，如果平日里清潔不得當，毛孔很容易被臟東西堵住，還會伴隨紅腫與白頭。個人的衛生習慣，發膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞等等。這些都是會導致我們長痘痘。

皮膚乾燥長痘該怎麼辦

1、調整好自己的心態

接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。

2、每天洗兩到三次臉

洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。洗臉的時間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。

3、勤換枕頭和枕巾

每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

4、不要用手擠痘痘

這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

5、保持充足的睡眠

經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。早睡早起，身體好，有助於祛痘。

6、經常鍛煉

上班族整天對著電腦，輻射又大，還不運動，能不長痘么?在電腦前面坐一段時間就活動一下，堅持下來，你一定行的。

7、健康的飲食習慣

多吃蔬菜 水果 裡面含有豐富的維生素，對皮膚很有好長。少吃辣椒，一吃辣椒就長痘痘啊，那些吃辣椒不長痘痘的請無視。不要吃辛辣的食物！

8、針灸祛痘

針灸祛痘的優勢一方面可以排除體內毒素，調節內分泌，控制油脂腺分泌，收縮毛孔，對急性期、炎症明顯的痤瘡效果尤佳；另一方面可刺激血管擴張，改善機體的微循環，增加面部的皮膚營養，促進面部的色斑吸收、創面的癒合和痘印的消退。不過這個方法一般沒人用，大家可以參考一下！

皮膚乾燥去痘該小竅門

一、補水眼膜

熬夜、或是睡眠不好導致的眼袋黑眼圈，蘆薈膠能及時幫你解決。將冷藏過的蘆薈膠塗抹在眼袋位置，能有補水、消除浮腫的功效。

二、做面膜

清潔完面部之後，先塗上厚厚的蘆薈膠，然後再敷泡了純露的面膜紙，待20分鍾後卸下，會給肌膚帶來充足的水分，而且還有有非常好的修復作用，能很好的修復皮膚破損組織，另皮膚光滑有彈性，皺紋明顯減少，皮膚變白晰。

三、當補水面霜

直接把蘆薈膠當做面霜塗抹在臉上，又非常棒的補水效果。因為是較為粘稠的`啫喱狀，所以塗抹時最好配合按摩來幫助肌膚吸收。蘆薈膠中多糖，塗在臉上有點粘的感覺，不過過一下就好了。蘆薈膠質地較為清爽，夏季使用很不錯，而且特別適合油性肌膚。

四、有效祛斑

將蘆薈膠與水按照1：3的比例調配好，然後將其均勻地抹在面部，再加以按摩，幫助皮膚快速吸收，增強循環。一日三次，日間的兩次不宜抹得太厚，而睡前的塗抹可厚一些。這個方法不是馬上能見效的，要堅持，輕微的斑點需要3個月才會顯效。

五、修復痘痘

成熟的的痘痘可以擠掉，不過事前要做好消毒准備，擠掉後馬上塗抹蘆薈膠，塗厚一點，能幫助痘痘快速恢復，並且完全不用擔心會留下痘印痘疤什麼的。

通過上面的介紹，大家對皮膚乾燥起痘痘怎麼辦也都心中有數了，要想讓自己的肌膚更加的水嫩有光澤，就需要認真的做好肌膚保養措施，同時也要積極認真的將自己的生活起居重新規劃和調理好，才能真正的解決問題，排除困擾。

㈥ 為什麼乾性皮膚不出油也容易長痘痘 乾性皮膚長痘怎麼辦

長痘痘的很大一部分原因是因為肌膚油脂分泌過多，所以一般乾性皮膚是不怎麼長痘痘的，乾性皮膚長痘有很多原因，清潔不徹底也會導致長痘。
為什麼乾性皮膚不出油也容易長痘痘
說到長痘，痘痘肌都有這樣的潛意識，油性肌膚最愛長痘，乾性肌膚基本不長痘。其實乾性也會長痘，有些乾性肌膚長痘還特別嚴重，是什麼原因讓乾性肌膚長痘的呢?長痘痘最主要的原因是皮脂腺功能活躍馬力較足，分泌和排泄的脂質也相應比較多，面部油膩也更容易沾染污染物，從而使痘痘有了可趁之機。我們只能說乾性肌膚長痘痘的概率小一點而已，它們還是有可能長痘痘的。乾性皮膚分為乾性缺水和乾性缺水缺油兩種，乾性缺水皮膚多見於35歲以上的人，乾性缺水缺油皮膚多見於年輕人。

乾性皮膚長痘怎麼辦
1、給身體補充足夠的水分

要是了解到到自己的皮膚的特性，就要加倍的給肌膚補充水分，可以盡量多喝水，每天在8杯左右的水，同時，蔬菜和水果也是很好的補水養顏的食物，只要堅持一段時間，美女們的皮膚狀態就會改善。

2、補水面膜不能缺

選擇一些材質比較好的補水面膜，可以密集補水，讓肌膚吸收更多的水分和養分，但是要注意麵膜的選擇，要根據自己的膚質選擇成分安全的。

3、使用比較溫和的潔面乳液

想要護理皮膚，清潔要放在第一位，但是過分去角質的或者去油的洗面奶是乾性皮膚的大忌，所以，我們要選擇中性溫和的洗面奶，不但能清潔毛孔還能保護我們的肌膚。

乾性皮膚長痘是什麼原因
一：皮膚缺油

乾性肌膚也分為缺水性和缺油性，像年輕的乾性肌膚一般都屬於缺油性，雖然很多人都討厭自己皮膚出油，但正所謂水油不相容，油脂具有鎖水的作用。如果乾性肌膚單純的補水卻不鎖水，皮膚很快會流失水分，當皮膚又缺水又缺油時，當時的皮膚狀態就很可能會在一些紫外線、過敏源的刺激下導致肌膚長痘;

二：皮膚補水太多

健康的肌膚講究的水油平衡，雖然水分充足的肌膚有利於增加皮膚免疫力，但是水分過多，反而會降低皮膚保護力。大家想想自己的手長時間泡在水裡後拿出來，是不是會起皺，用手很容易就將起皺皮膚撕下來了。這就是角質層水分過多導致的。就想有些乾性頻繁的敷面膜補水後，臉上就會長痘一樣，補水也要講究平衡。

三：乾性敏感肌

有些乾性肌膚同時伴隨著肌膚敏感，肌膚敏感就意味著肌膚屏障受損，肌膚免疫力低，所以皮膚也容易長痘;

四：毛囊堵塞

乾性肌膚不代表皮脂腺就不會分泌，只是比較少而已，當個別毛囊被分泌的皮脂堵塞後，乾性肌膚自然也是會長痘痘的。

五：過敏

這原因應該很好理解，不管是什麼膚質，當皮膚過敏時就有可能會出現長痘，乾性也一樣。

乾性皮膚應該如何保養
1、溫和清潔皮膚

洗臉時注意輕柔，可在水中加入兩滴保濕精油，使潔面乳中的補水因子充分滲入皮膚，起到潔面與補水的雙重功效。

2、注意飲食

多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等，適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等，對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。

3、需勤做面膜

乾性皮膚用以上方式進行護膚後，雖然臉部皮膚不幹燥了，但是還需要2天給皮膚做一次深層補水的面膜，這樣才能保證乾性皮膚不幹燥緊綳。

4、要多喝水

要多喝水，經常食用一些膠質性物質，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的滋潤。適當地選用一些眼部的護膚品，如眼霜、眼部卸妝液等。對眼部皮膚進行適當地按摩。

5、選擇好的卸妝產品

乾性肌膚由於油脂分泌較少，所以清潔產品需選擇含水量高、皂鹼較少或微酸性者，以pH值接近4.5~6之間為佳。

6、使用保濕成分的化妝水

使用含有保濕成分的補水型化妝水，輕拍整個面部及頸部肌膚， 直到吸收。如此可給皮膚提供充足的水分，保持皮膚濕潤有光澤，同 時還能幫助皮膚迅速恢復其弱酸性狀態。注意不要用力過猛。如果肌 膚過於乾燥可重復兩三次。

7、去角質

乾性肌膚的新陳代謝一般比較緩慢，選擇兩三周去一次角質就可以了。另外盡量選取水洗式的、不刺激的洗護產品，避免使用那種大顆粒的磨砂性質產品，以免過度刺激肌膚，導致肌膚更加敏感。

8、蒸臉

乾性皮膚還可用蒸氣蒸而以加快面部血液循環。先將面部徐些營養霜，然後用電熱熱杯或臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置於蒸氣上熏蒸，以面部潮紅為止，一周可使用一到兩次。

㈦ 乾性皮膚長痘怎麼辦

按照我說的方法，能讓你輕松祛痘

今天我們分享乾性皮膚長痘痘怎麼辦？干皮油皮的人就像圍城內外的人，城裡的想出去，城外的想進來，油皮覺得干皮好不長痘，干皮覺得油皮好不緊綳。

干皮角質層代謝慢就更常見了，干皮長痘不稀奇，實在不用太著急，希望上面的方法可以幫助到你，歡迎在評論中發表自已不同的觀點

㈧ 我乾性皮膚臉上起小痘痘怎麼辦

很高興為樓主解答
!
祛痘痘不留疤痕小妙招：取鮮黃瓜汁與白醋以1：1的比例調勻後塗抹在臉上（每天3-5此效果最佳）待15分鍾後洗干凈即可。（樓主要知道痘痘的形成不只是由於我們的皮膚清潔不幹凈導致的，也可能是由於我們身體內部有疾病或炎症而出現的，所以這只是暫時的去痘法，若要想根除痘痘還需要我們身體內部進行調理的）（註：以上方法在用之前一定要記得用洗面奶洗干凈臉後在使用效果最佳，皮膚28天是一個代謝周期，所以28天後皮膚才會變好，還請樓主耐心等待奧
~）
這可是我和1000多個朋友們（1000多個人中可是既有男士也有女士，所以該方法適用於女士同時也適用於男士的）試驗出來的最最有效、而且花毛毛最少的好方法奧~ （大學中有這樣的課題）
個人建議,
希望能給樓主帶來幫助

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