如何與痘痘共存

1. 臉上長青春痘了怎麼辦七種方法輕松解決你的困擾

1、脫脂酸奶
2、紅棗黃柏
3、蜂蜜
4、洋甘菊
5、蘆薈
6、紅酒+金橘
7、黃瓜
1.脫脂酸奶：生活中很多人都有喝酸奶的習慣，將自己喝剩下的酸奶塗抹在臉上出現痘痘的地方，等到第二天起床的時候再將其清洗干凈便可以了。不過由於普通的酸奶含有的營養成分比較多，很容易會導致臉部的痘痘更加嚴重，因此建議大家利用酸奶消除痘痘的時候一定要選購脫脂酸奶。
2.紅棗黃柏：首先需要大家准備適量的紅棗以及黃柏，將黃柏研磨成為粉末之後再將紅棗燒成棗碳，緊接著也研磨成粉末狀。然後將這兩者與適量的香油混合在一起煎水，每天晚上利用該混合液體塗抹在臉上出現痘痘的部位，等待其變干之後便可以沖洗干凈。堅持一段時間，就可以輕松擺脫痘痘的困擾了。
3.蜂蜜:由於蜂蜜的滋潤抗菌效果非常明顯，因此每天晚上睡覺之間也可以將適量的蜂蜜塗抹在臉上出現痘痘的地方。等到第二天起床之後再將其沖洗干凈即可，該種方法便可以幫助大家輕松消滅臉部痘痘。
4.洋甘菊:將洋甘菊泡水之後，將臉部貼近碗口，這樣可以讓水蒸氣與臉部充分接觸。利用這種熏蒸的方法也可以幫助大家輕松消滅臉部煩人的痘痘，再加上洋甘菊本身就具備消炎的好處，因此它還能夠緩解由於乾燥而出現發炎的肌膚問題，還可以滋潤頭發。
5.蘆薈:蘆薈美容養顏的好處有很多，其中一種便是可以有效消除臉部痘痘。將其榨成汁液之後塗抹在臉上，等待二十分鍾左右再將臉部沖洗干凈即可有效緩解臉部已經發紅發腫的痘痘。
6.紅酒+金橘:將金橘沖洗干凈，接著再將其放入開水裡面煮三分鍾左右，然後再利用牙簽在金橘上面再插幾個小洞，倒入適量的紅酒將其煮沸即可。每天堅持飲用一些金橘紅酒，不但具有很好的護膚功效，而且還能夠幫助大家輕松消滅臉部痘痘。
7.黃瓜:雖然黃瓜屬於一種蔬菜，可是它卻具有很好的美容護膚的好處。將黃瓜洗干凈以後再將其切成薄片敷在臉上，這樣不僅能夠有效加快肌膚新陳代謝的速度，而且還能夠有效擴張血管。加強自身肌膚的氧化作用，所以具有非常不錯的消除痘痘的功效。

2. 怎麼祛痘印和痘痘

想要有效的去除臉上的痘痘和痘印，大家首先要保證每天晚上在11:00前睡覺，同時還要吃大量的蔬菜水果給自己的身體補充維生素，並且要保證皮膚的干凈清爽，與此同時，大家還要給自己的皮膚做好相關的補水工作，並且建議大家可以同時使用珍珠粉和雞蛋清來起到很好的祛痘印的效果。 對於長痘痘這種問題，相信不少朋友都深受困擾吧，不光消除痘痘非常有困難性，消除痘痘遺留下來的痘疤更是讓很多人感到非常困擾，因為想要將痘痘以及痘印完全祛除掉，真的是非常困難的，那麼怎麼祛痘和痘印呢？一、盡量早睡想要有效的祛除痘痘和痘印，大家首先要保證自己不要熬夜，因為熬夜會導致大家臉上肌膚的色素變得冷靜，從而導致加深痘印，因此大家在祛痘和去痘印期間，最好在晚上11:00前就上床睡覺，只有這樣才能夠達到。二、補充維生素想要有效的去除痘印，大家首先要幫助自己的身體攝入大量的維生素，因此建議大家在日常生活當中可以多吃富含維生素的水果以及蔬菜。三、保證皮膚清潔想要有效的祛除痘痘和痘印，大家首先就要讓自己的皮膚處於干凈的狀態當中，因此大家一定要時刻做好皮膚的清潔工作，並且在治療期間大家最好不要化妝，因為化妝品當中存在著大量的化學合成的脂粉，容易導致痘痘以及痘印的情況更嚴重，除此以外，大家洗臉的時候最好採用溫開水，因為自來水當中含有大量的細菌以及漂白粉，對於治療痘痘會起到反向作用。四、珍珠粉以及雞蛋清大家可以同時使用珍珠粉和雞蛋清來去除自己臉上的痘印，建議大家可以將一個生雞蛋的蛋清和10克左右的葯用珍珠粉混合起來，然後塗抹在自己的臉上，等到20分鍾左右以後將其洗凈即可，長期使用大家就能夠看到有效的去除痘印的辦法。五、做好補水工作想要起到有效的祛除痘痘和痘印的辦法，大家一定要做好皮膚的補水工作，因為只有補水工作做好了，才能讓大家的皮膚始終維持水油平衡的狀態當中，最終抑制住皮膚過度的油脂分泌，從而保證毛孔的暢通起到有效的祛痘作用，另外，大家此時再用補水面膜的時候，一定要盡量選擇溫和無刺激的面膜。

3. 臉上總是長痘痘，如何才能更好的祛痘

調節內分泌、保持健康飲食正常作息、注意皮膚清潔、塗抹蘆薈膠、維生素E，經常做面膜等能更好的祛痘。

臉上總是長痘痘不僅僅是皮膚問題，它與人們的內分泌也息息相關，而且與人們的飲食習慣和作息習慣也有很大的關系，如果不注意這些習慣的改善，皮膚上的痘痘就很難徹底去除，再改變這些生活習慣，以後再注意皮膚清潔，選擇合適的護膚品就能更好的祛除痘痘。

三、皮膚清潔與護理

想要更好的去除痘痘，皮膚的清潔與護理也極為重要，每次洗臉時一定要認真清潔肌膚，把皮膚表面的油脂皮脂和毛孔中的垃圾全部清理干凈，只有這樣才能保持毛孔通暢，防止痘痘出現。每次洗臉以後要及時塗抹合適的護膚品滋養肌膚維持肌膚健康防止痘痘出現，在皮膚出現痘痘以後則可以塗抹蘆薈膠和維生素E等護膚品，堅持做祛痘面膜，堅持一段時祛痘效果比較好。

4. 臉上長了好多痘痘，怎樣快速祛痘

對"青春痘′的治療，主要從兩方面著手，一是抑制皮脂過度分泌及祛淤積在毛囊口內的脂栓，二是制止細菌及毛囊蟲的生長，消除炎症。用葯方法不外乎分局部和全身兩種。局部外治非常重要，如用葯恰當，往往可收到明顯的效果。常用的有5%硫黃霜，白色洗劑，過氧化苯酸霜劑及維生素甲酸霜劑等。全身用可酌情選用抗生素，女性激素，維生素類，含鋅制劑及中葯等。但這些療法，葯物的選擇均需在專科醫生指導下進行，以免發生差錯。

你好，作為一個長了11年痘痘，走了很多冤枉路，也為尋求快速祛痘辦法，最後折騰成重度聚合性痤瘡和激素依賴性皮炎的我，可以負責任的告訴你，壓根就沒有什麼快速祛痘的辦法，最快速的辦法，就是在正規醫院的皮膚科，接受醫生的治療！

以下是我2018年10月25日，在面部情況已經嚴重加劇的情況下，最終選擇了去我們當地比較權威的一家公立三甲醫院皮膚科接受了面診治療，大夫給出的結果是：聚會性痤瘡+瘢瘤性痤瘡，還有一份診斷書丟了，是激素依賴性皮炎。

發展到這一步歷時十年，起初也就是幾個小痘痘，為了快速祛痘，用過偏方，去過美容院，也去過祛痘機構，還在網路上尋求過很多美妝博主的建議，結果，情況越來越糟糕，發展到滿臉的膿皰和結節！下邊，是我在醫院接受1年多治療後，現在的面部情況：

可以看的出來，面部現在殘留著很多的痘坑、痘印，並且膚色暗沉，這和我平時熬夜工作與吸煙有很大關系，所以，能不吸煙盡量別吸（吸煙真的有害 健康 ），同時熬夜會降低皮膚修復能力。但是，現在這個面部情況，我已經很滿意了，秋季准備在醫生的指導下做個剝脫性激光祛除痘坑，這里說明一下，痘坑和毛孔一旦形成，是不可逆的，除非通過醫療手段，切不可妄圖通過偏方或者護膚品就想解決。我自己在去年就和幾個做大夫的朋友，建立了自己的醫學護膚品公司，創辦這家公司，這也要感謝我這段長痘的經歷，讓我更加認識到了科學護膚的重要性，所以，我以一個親身經歷者和一家護膚品公司老闆得身份，可以負責任的告訴大家，出現了皮膚問題，請挪步醫院，就算安全級別再高的醫用護膚品，也只能作為皮膚問題治療過程中的輔助手段。

以下，是我自己親身經歷，給痘痘肌的一些建議：

一、痤瘡的生成，是由以下原因導致：

1、雄激素分泌旺盛；

2、皮脂腺分泌旺盛；

3、毛囊皮脂腺開口過度角化；

4、痤瘡丙酸桿菌的大量繁殖；

5、飲食、作息、遺傳因素等；

還有，就是大家說到的蟎蟲，蟎蟲不是導致長痘的原因，蟎蟲屬於皮膚的常駐菌群，臉上的蟎蟲，學名叫做蠕形蟎，是一種很常見的皮膚寄生微生物，主要寄生在面部，正常 健康 的皮膚和蠕形蟎是可以和平共處的，只有在一些非 健康 問題的皮膚上，蠕形蟎才會大量繁殖，最典型的就是玫瑰痤瘡，當然也有很大一部分玫瑰痤瘡患者在鏡檢下的水平處於正常，所以，長痘和蟎蟲是沒有關系的，主要原因還是因為油脂分泌旺盛，堵塞了毛囊，加上痤瘡丙酸桿菌引起的炎症造成的。

二、建議

1、不信偏方，不圖速效；

2、科學就醫，精簡護膚；

3、調整作息，管好嘴巴；

4、不要手擠，做好防曬；

5、放鬆心情，不要自卑；

6、配合醫生，切勿放棄；

我的回答，沒有明確的告訴你，該用什麼葯，或者該用什麼護膚品，是因為每個人的症狀都不同，膚質也不同，那些一聽說別人長痘痘，就用同一種方法指導別人的，都是不負責任的，我希望你能放鬆心情，去醫院接受檢查，這也是最快最省錢的辦法！

希望我的回答，能夠幫助更多痘痘肌，早日走出困擾！

長痘，是很多女性患者非常反感的，尤其是在炎熱的夏季。面對突如其來的痘痘，患者總是想盡各種辦法祛痘，今天來教大家一些日常祛痘小方法：

如何正確祛痘
1、定期去角質

每周定期的去角質對於淡化痘印的效果也是相當好的。不但可以改善痘印的色素沉澱，在美白方面也是鮮有成效的。在去角質後再塗抹一些美白補水保濕的護膚品效果會更好一些，這時候皮膚的狀態比較好，吸收也比較好。

2、多吃維生素C

大家都知道維生素C有著美白的效果，除了可以服用一些維生素C的葯物，還可以通過蔬菜和水果來多攝取維生素。因為維生素不僅能夠美白還可以淡化痘印。維生素C是可以加快身體的新陳代謝，幫助皮膚代謝黑色素。

3、日常的護理和防曬

無論任何時候，防曬都是王道，如果不注重防曬，臉上的痘印肯定會加重。而且平時的話選擇一些安全的美白產品進行日常的護理，也能夠有效的淡化痘印。

我的戰痘 歷史 ！
我最開始是膿包型痘痘，中西醫針灸吃葯方法試遍了！
第一步激光引流祛痘還配合紅藍光中葯面膜！
第二步是20145.13果酸換膚這個術後護理很重要！要不注意角質層會變薄！一定要用械字型大小產品或者葯妝！皮膚有木有變亮呢！
等稍微好轉一點按照以下步驟護理！：
1清潔小氣泡水氧活膚黑臉娃娃之類
2刷酸照光消炎比如果酸換膚
3水光PRP微針+醫用護膚品
4激光類嫩膚！三五年前流行OPT,現在皮秒！總之都是光學美膚的儀器！一定要去醫院!
家用的功率達不到家裡幾千塊的儀器能跟醫院幾百萬的儀器比嗎？比如家用光子嫩膚面罩波長跟醫院一樣那人家醫院花幾百萬買儀器成本這么高是為啥?還是把美容儀的智商稅省省吧！家用就是保養精華導入真正治病立竿見影的還得去醫院！這個明星同款的美容儀還是勸你們拔草吧！品質最好的omnilux已經停產了，其他大排燈、lightstim效果都一般！
一定要用醫用護膚品！一定要用醫用護膚品！一定要用醫用護膚品！我自己目前用艾欣美加和美國繁皙！尤其是繁皙的凍乾粉表皮修復非常好！粉和液體分離用的時候兌在一起一小瓶一天噴完！重要的事情說三遍！
因為有痤瘡就是皮膚病！皮膚生病期間發炎紅腫都伴隨！千萬不要用日化線的護膚品去刺激！做了皮膚治療後，皮膚是受損狀態的，任何酒精香精防腐劑添加的護膚品都不能用！  
一定要無添加的醫用！要不然你就乾脆別去醫院等幾年年紀大了自然也就不長痘了！到時候點陣激光除痘坑吧！大幾萬祛痘套餐都辦了千萬不要省醫學護膚的錢！畢竟自己的臉最貴！我這八年做的項目算下來一台豪車也出去了！
千萬不要吃中葯！
第一，是葯三分毒，即使是中葯也不例外，都是通過肝臟代謝的，本身就會加重肝臟負擔，肝臟負荷過大，你不臉黃誰臉黃！什麼純植物提取不刺激，無毒副作用，辣椒是純植物無添加你試試刺激不刺激！打臉不！
 
第二，粉刺，閉口，都是毛孔堵塞導致厭氧菌大量繁殖，最終演變成紅腫的痘痘，正確的方法對付閉口粉刺適度刷酸進行老廢角質剝落，紅腫發炎就抹抗生素消炎!有膿包的老老實實去皮膚科做激光引流來清痘！別自己手欠在家瞎擠！尤其是鼻下三角區，搞不好會死人噠！
 
第三，其實人體自身不會產生什麼毒，什麼排宿便啊，清腸毒啊 都是智商稅！不要把自己腦補成一個有毒化工廠！我們的身體是有防禦能力的，可以防止有毒物質的傷害，就算攝入有害物質也可以自己分解代謝掉，代謝不掉，那你就死翹翹了。皮膚的是用來排汗的！不是排毒！

我之前也是臉上豆豆，真的想幫助你祛除煩惱，因為我之前也是有痘痘，但是不多，我之前大學同學給我介紹的一款葯效果特別好很明顯，吃的加摸的，一盒再也不要了。你可以在網上搜下藍金組合，希望可以幫助到你。

大部分原因是由於內分泌失調引起的，可以用一些消炎殺菌的軟膏。注意臉部的清潔衛生，不要用一些含有化學成分的化妝品。盡量用清水潔面，不要用手去抓撓臉上的痘痘，以免造成細菌感染。平常要多吃蔬菜和水果，多喝一些水，不要熬夜，不要吃一些辛辣刺激性的食物。

對於這個痘痘一般加強自我調理就行了，不需要進行採取什麼特殊的措施來治療的。多喝水，多吃一些新鮮水果和蔬菜，多吃一些清熱解毒涼血類的食物。少吃一些高脂肪肥膩的食物和甜食，以及少食一些辛辣丶煎炸等刺激性的食物。不要熬夜，保持臉部的清潔衛生，不要過多的使用護膚品，考慮就會逐漸改善的。

痤瘡的發病率越來越高，與現代 社會 生活節奏加快，作息與飲食習慣有很大關系，隨著天氣越來越熱，導致臉上的油脂分泌更旺盛了，臉上的毛孔也更容易堵塞，大部分痤瘡的形成原因都和皮脂分泌過剩脫不了干係，但成人痘卻常與壓力，睡眠不足，疲勞，內分泌，腸胃等有密切關系

青春痘，是一種皮脂腺疾病，主要原因是因為毛孔堵塞，其次它的形成與雄性激素的分泌有關，有時候男生比女生容易長痘痘大都是因為雄性激素的分泌過旺，需要注意的是不能說青春痘一定是內分泌失調造成的

青春痘其發病在表皮，但是致病因素卻在體內，所以要治好青春痘，就一定要找准病因 如果了解過痤瘡的直接成因就會知道，痤瘡在治療上，只有對皮膚表面及皮脂腺進行針對性改善，使皮脂腺油脂分泌正常，同時清潔毛囊過多油脂，使毛囊通暢不堵塞，若有炎症的需要消除炎症，這樣才能令痤瘡消失

現代醫學證明，青春痘主要是由於體內激素失衡導致的，隨著人們生活水平的提高，飲食也變的多種多樣，攝入過多的油膩及辛辣食物，導致日久積聚發痘 所有糧食都含有碳水化合物，它分解之後就是糖，所以，糧食其實另一種形式的糖 皮膚的皮脂腺上， 分布著「胰島素受體」，這個受體的多少是因人而異的 一旦胰島素分泌多了，和受體結合產生的復合物多了，皮脂腺就要被堵塞，加上血液中的高糖，正好給了細菌足夠的糧食，它們就在皮脂腺上紮根了，痘痘就開始生長，甚至變得紅腫起來

人為什麼會分泌油脂？正常情況下，皮脂腺會分泌出對皮膚表面，有很好潤滑作用的皮脂，通過毛孔的開口緩慢流出到皮膚表面並且均勻塗布，這就是皮膚自產的護膚霜了 我們頻繁洗臉，就把這層膜給破壞掉了，這就刺激了皮脂腺，為了繼續給臉部肌膚形成一層保護膜，進而增加了皮脂腺的活躍度

某些高防曬系數產品，經太陽輻射後，防曬品的分子極易滲入皮膚，從而堵塞毛孔，影響油脂的正常分泌，增加了青春痘形成的機會 有些人感覺面部比較油便頻繁的洗臉，洗面奶中的某些化學成分的過度使用會刺激油脂的分泌，另外洗臉次數增多，皮膚表面的油脂減少，也會促進機體分泌更多的油脂，因此，洗臉適可而止，水溫最好接近正常人體溫就可以了

痤瘡的產生雖然和皮脂的分泌增多有關系，但是皮膚屏障功能的損傷也是其發病的重要原因，在保濕護膚品中，對於痤瘡，盡量避免選用厚重的保濕護膚品，更推薦使用質地輕薄的保濕產品，因為這樣即保證了皮膚屏障功能的維持，也沒有額外增加皮膚的油脂含量 青春痘在治療過程中，尤其是使用局部的外用葯時，可能會出現一些皮膚刺激症狀，比如乾燥，需要結合使用面部的保濕產品，糾正面部乾燥的刺激症狀，對葯物治療起到很好的輔助效果

護膚品只能針對以粉刺為主的，皮損數較少的，相對痤瘡病情較輕的有一定的作用，只要保持臉部清潔，別手擠，很容易因為手上及臉上痘痘周圍皮膚的細菌進入體內，造成感染加重，尤其是面部三角區，擠痘痘容易滋生更多的痘痘，只會越擠越多，想要祛痘先找到長痘痘的原因 生活作息規律，多吃水果蔬菜，少吃肥膩辛辣食物，一般痘痘很容易下去 如果是重度痘痘，臨床上醫生會問診，視診，觸診，大致了解你的青春痘主要成因與分型後，依照症狀給予不同的治療方式，調節好體內才能把外在控制好

《科普知識供參考》

腎水上運法。

可以吃銀耳，隔天吃一次銀耳蓮子紅棗，堅持下來，我也是長痘的，我覺得很有效果

還是要具體看一下 因為痘痘種類很多 如果盲目用葯 可能會導致臉變得更不好

5. 臉上長痘痘，怎麼辦，在日常生活中需要怎麼保養

戰痘"因人而異 痤瘡的發病原因復雜，治療較困難，復發率也很高。 目前治療青春痘，主要是針對痤瘡發病的主要原因來處理。具體到每個人，治療方法和治療效果都可能大相徑庭。最好的方法是患者和醫生密切配合，尋找出最適合自已和最有效的方法。若一種療法使用一定時間後效果不佳，應更換另一種療法。外用葯應先做小面積試驗，無不良反應後再擴大使用。聯合用葯時要注意葯物的相互作用，以便發揮葯物的最大效應，取得理想的效果。同時痤瘡也是一種身心疾病，心理的健康、情緒的調適，肯定會對病情大有裨益。除了上述的葯物治療以外，平日生活起居的調整，也十分必要，主要有以下兒方面： 1．飲食調整。飲食宜清淡，避免食用油炸食物、奶油、乳酪、各種奶類、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡類、糖果、防腐處理過的水果；多吃一些新鮮的水果、蔬菜、魚類、瘦肉、雞肉、谷類食物、復合碳水化合物，大量飲水，並保持規律飲食，保持大便通暢。 2．保持皮膚清潔。臉上皮脂分泌過多，油膩明顯的病人應經常洗臉，保持臉部清潔。一天應洗臉2～3次，宜用溫水，不要用鹼性較大的香皂和油性大的洗面奶，而應選擇一些偏中性或酸性的洗面乳，這樣有助於去除多餘皮脂，有利於毛囊孔的排泄通暢和炎症消退。秋冬季氣候乾燥，可適當用一些油膏類化妝品以滋潤皮膚。春夏季氣候炎熱，不宜使用油膏類化妝品，也不應化濃妝，以免堵塞毛囊口。 3．生活要規律。經常熬夜或夜生活頻繁的人，皮膚抵抗力下降，面部就易出現痤瘡。因此，要適當調整作息時間，使生活規律化，保證充足的睡眠。 4．長了痤瘡，切忌擠壓，擠壓患處會擴大和加深感染，加重病情，同時還應注意不用手觸摸，以免引起感染。 在每年天氣轉涼時，痘痘的紅腫發炎通常會稍微好轉，因而讓很多患者掉以輕心，以為痘痘就此自然好掉，但是，沒有徹底消除青春痘的根本--小粉刺和殘存的痘痘，這樣只會讓痘痘在明年春天時卷土重來。然而為痘痘而戰的第一步，就是要了解誰是我們的敵人？先了解其成因，從而預防。 根據醫學研究的發現，最常見的青春痘成因包括以下四種： 1.內分泌： 從臨床上觀察，青春期以後性腺的荷爾蒙增加，青春痘才開始出現。另外，約有三分之一的女性患者在月經前會有明顯痘痘惡化的現象，這些都顯示出內分泌與青春痘的關連。 2.細菌： 不適當的化妝品與保養品，或是個人衛生習慣不佳，容易造成毛囊里的痤瘡桿菌大量繁殖，導致痘痘的發生。 3.食物： 根據林俞志醫師在台大青春痘特別門診中的統計，食物中以花生與青春痘的惡化最為相關，其次是油炸類、辛辣食物、和巧克力等等。 4.生活壓力與睡眠： 研究報告顯示，壓力、緊張與睡眠不足都會促使青春痘惡化，所以隨生理時鍾規律的作息、以及適當從事抒解壓力的運動，也是保持良好肌膚的小撇步。所以對痘痘一族來說，「美容覺」是一種美德！ 了解青春痘的成因，但仍免不了長青春痘時該如何保養呢？林俞志醫師表示：容易長痘痘的膚質可以簡單區分為兩種，油性膚質與內油外乾的膚質，因應不同的出油狀況，提供一些秋冬保養的小建議： 一、油性膚質 面對油亮的鼻頭與臉頰，建議：控制油光，不要「肖想」消滅出油的現象。 1.選對洗面奶：使用油性肌膚專用的洗面奶，在起床和睡前各洗一次臉；不要使用滋潤型的洗面奶，不僅洗起來會覺得沒洗干凈，也會在毛孔留下太多油脂。但是也不要用「超去油」的鹼性肥皂(像是洗衣肥皂)，鹼性肥皂會把臉洗得太干太綳，刺激皮脂腺分泌，洗了臉會更快油回來。 2.避免使用收斂水：收斂水塗在臉上會刺刺的，感覺很緊綳，這一類產品通常含有酒精成分，長期下來，不僅可能傷害膚質，也會刺激皮脂腺分泌更旺盛。皮膚科醫師建議，在感覺臉上油光很明顯時，不妨使用吸油麵紙。 3.慎選保濕乳液：基本上油性肌膚是不需要保濕乳液的；如果一定要使用乳液，皮膚科醫師則推薦非油性而具保濕成分的乳液，比方說含有果酸，或者是以甘油(glycerin)與玻尿酸(hyaluronic acid)為保濕主成分的面霜。 4.防曬：秋老虎威力不可小覷，過度的日曬，會加深痘疤的顏色，惡化痘痘的發炎程度，所以每天至少在出門前要塗一次防曬產品，記得選用清爽型或痘痘專用的防曬品，而且防曬系數(SPF)至少要在15以上。 5.搭配使用控油產品：市面上的油脂調節產品，目前只有elubiol這項成分經醫學證實，真正能有效抑制皮脂腺分泌。大部分的控油麵膜或者控油凝露，是以不織布的毛細現象或是產品中的小顆粒來吸附油光，並能藉此遮蓋臉上的小瑕疵，雖然不能真正「控油」，但是搭配使用，也能提供油性肌膚一定時間的清爽外觀。 二、內油外乾的混合性膚質 許多青春痘患者，粉刺和出油都集中在T字部位，臉頰和眼睛下面卻容易干澀，這樣的混和性膚質，需要更細心的調理。 1.選擇中性肌膚專用的洗面奶：這樣的產品對於臉頰相對是比較溫和的，但是對於額頭、鼻子和下巴仍然有足夠的清潔能力。 2.謹慎使用乳液：只在需要的地方上保濕乳液，T字部位如果塗厚厚的乳液，常常會讓粉刺狂冒喔。 3.慎選粉底：使用水性或者不油膩的粉底或粉底液。 4.不必要的事：在T字部位和臉頰使用兩種不同的乳液或洗面奶，花錢也花時間。 5.防曬：混和性膚質的痘痘一族，即使在冬天也要至少每天使用一次SPF15以上的防曬乳液，應選用清爽型或痘痘專用的防曬品較為合適。另外皮膚科醫師的小叮嚀是，隔離霜的防曬系數通常不夠，並不能取代防曬。 此外，醫師也呼籲民眾，青春痘也必須接受專科醫師的治療，很多長有痘痘的患者對於皮膚科的正統治療，存著「西葯副作用大」的錯誤觀念，對於正統治療小心戒慎，但卻勇於把各式各樣來路不明的偏方塗到臉蛋上，這樣除了療效沒有保障，有時因為敷料或方法不正確，會對臉部造成極大的傷害。若到此時才來尋求皮膚科醫師的專業協助，經常已經留下永久的疤痕。一般而言，接受青春痘的治療應注意以下： 1.耐心 不管是外用葯還是口服葯，最忌諱的就是「三天打魚，五天曬網」，通常中等程度以上的患者，需要二到三個月的持續口服葯治療，才能進入穩定期，所以應該要以耐心和信心配合皮膚科醫師的處方與建議，才能讓葯物發揮最大的效用，避免葯物抗葯性的產生。 2.外用葯要換季 許多外用葯會讓皮膚非常干澀，特別是混合性肌膚的患者，在秋冬季持續使用比方說外用A酸，常常會兩頰脫皮。所以應該要讓皮膚科醫師針對你個人的狀況，規劃秋冬這幾個月的療程。 3.成年女性的痘痘 其成因和青春期的痘痘稍有差別，皮膚科醫師會仔細評估這些二十五歲以上女性痘痘患者，了解其荷爾蒙狀況，輔以調節內分泌的治療，才能徹底攻克惱人的痘痘。 4.口服A酸治療 目前皮膚科醫師對於臉上長滿大顆病灶的嚴重囊腫型痤瘡患者，有些需要用到口服的A酸治療，約需三個月到半年才能讓臉上的火山活動整個平息。 5.磨皮除疤 對於痘痘留下來的疤痕，正應該利用秋天涼爽的日子接受磨皮或疤痕整型的治療。目前皮膚科所使用的雷射磨皮或傳統磨皮器磨皮，產生的傷口都需要約一周的復原期，在秋冬涼爽的氣候下，傷口不容易被汗水和細菌污染，更能夠順利要回美美的臉蛋。 有了皮膚科專科醫師的完整治療規劃，配合正確的保養觀念，今年秋冬，正是戰痘一族告別痘痘的一季！

6. 皮膚還有痘痘怎麼辦皮膚有痘痘如何解決

1、身上長痘痘說明身上油太多了，所以，這種人就是對於太油膩的東西還是少吃好，常吃清淡的食物比較不會讓油性體質加重。清淡的食物也容易使我們的腸胃消化，不易積留在我們的體內。
2、洗澡的時候不要用香型類的沐浴露，清涼型的比較好。用毛巾搓浴會更好。洗好澡後要等身體完全乾後再穿衣服，這樣身體上的水不會殘留在我們身上，如果不等乾的話，洗澡水就會殘留在我們的衣服上，毛孔容易被堵塞。
3、洗澡後有條件的話最後就是在身上長痘痘的地方抹上蛇粉。蛇粉吸油還是有效果的。長久堅持效果顯著。
4、痤瘡，俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以後，毛囊里的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發生的。痤瘡多發於頭面部、頸部、前胸、後背等皮脂腺豐富的部位。
5、海鮮與腥發之物忌吃。痤瘡患者易出現過敏現象，海鮮與腥發之物都是發物，易引起過敏現象，使治療更加困擾，導致慢性炎症擴大，加重痤瘡患者的病情。患病期間不宜吃此類食物，尤其是海產品。
6、海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
7、刺絡放血是根據病人的病情，運用特製的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合採用刺絡放血祛痘痘，因為這類人一般來講胃火比較重，火為陽邪其性上炎，當火著起來以後必然往上蒸騰，那麼胃火向上熏蒸的時候，首先要引動肺火，而中醫認為肺主皮毛、肺為華蓋，來自胃和肺的致病之「火」，最終反應在臉上，就形成了痤瘡。
8、我們知道人體有熱毒或火熱比較重的時候，他的陽氣是比較充盈，說明是通過人體的陽氣表現出來的，應該說火熱和陽氣可以劃一個等號，這就是所謂的熱為陽，氣有餘便是火。通過刺破統攝陽氣的穴位就可以很快的疏泄陽氣，散發陽氣，從而達到瀉火的目的。這也正是刺絡放血可以祛痘的原因所在。

7. 長痘原因與祛痘方法

長痘原因與祛痘方法

長痘原因與祛痘方法，烈日炎炎，許多人都有長痘痘的煩惱，長痘痘的主要原因有皮膚水油不平衡，內分泌失調等，很多人覺得祛痘是一件非常繁瑣的事情，但其實祛痘有很多簡單的方法，那麼要如何祛痘呢，有哪些祛痘方法呢？

長痘原因與祛痘方法1

長痘原因1：熱氣上火

診斷： 這是最常見的長痘原因，吃了油炸煎的食物後，鼻頭出現一大顆又大又紅而清晰的痘。

成因： 中醫理論認為這是因飲食不當，致胃與大腸熱盛，熱邪上攻於肺，肺熱上攻於面，復感邪毒而發病。

方法： 保證每天徹底的面部清潔，對長出痘痘的皮膚消炎，使用祛痘祛印產品。

長痘原因2：內分泌失調

診斷： 基本的美容工作都做得很到位，臉部出油不多，但仍會出現連片的細小痘痘。多發生在青春期少女臉上。

成因： 生活、工作、感情方面壓力以及不合理的`飲食導致的雌激素分泌紊亂，導致皮脂腺分泌旺盛，臉部毛孔阻塞。

方法： 基本的皮膚清潔工作必須每天都要完成。此外市場上還有硫磺香皂和硼酸香皂，選含硫成分較低的硫磺香皂或含硼酸成分較低的硼酸香皂來作為洗滌用品進行痘痘治療。硫磺成分具有抑制皮脂分泌、去角質，抗菌等特殊功能，硼酸則為外用殺菌劑、消毒劑、收斂劑和防腐劑，但不宜長期連續使用。

長痘原因3：遺傳油性皮膚

診斷： 油性皮膚，出油量很多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光。

成因： 天生的油性皮膚，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導致痘痘形成。

方 法： 做好日常的補水工作，使用整套控油產品。清潔皮膚後使用補水鎖水的乳液或噴霧，定期做補水面膜，常使用控油精華露。

長痘原因4：生理期

診斷： 在生理期前一周至生理期期間，下巴長出一顆顆明顯的痘痘。

成因： 月經來臨改變了原本平衡的雄雌性激素分泌，雌激素和代謝會出現紊亂的現象。

方法： 月經期間產生的痘痘會隨著月經的結束而消失，只要在月經期注意清潔，使用控油的洗面乳或洗面奶，就可以減少痘痘的產生。

長痘原因5：壓力熬夜

診斷： 在緊張壓力或長期處於壓力，時常熬夜，生活作息沒有規律後，臉上各處特別是前額和太陽穴周圍出現一片痘痘。

成因： 壓力和熬夜使心火上炎、肝火旺盛，毛細孔分泌過多油脂，堵塞毛孔。

方法： 這種痘痘主要是因睡眠不足和心理原因引起的，只要注意調節，不會出現太久。因此要加強清潔工作，定期做清潔和保濕面膜。

長痘原因與祛痘方法2

簡單祛痘方法一：蘆薈祛痘

蘆薈具有抗菌消炎的功效，可排毒養顏，尤其對於消痘祛痘、消除痘印具有顯著的功效。利用蘆薈祛痘的方法很簡單，只需要准備一段新鮮的蘆薈葉，放在冰箱里便能保存好幾天的時間，下面讓我們來看下具體的操作方法。

做法：准備一小段蘆薈葉，切出一小片，然後把面部皮膚清洗干凈，用沾滿蘆薈汁的蘆薈面塗於痘痘處，剩下的蘆薈用保鮮膜封住放入冰箱內，早晚各塗一次，不出一周，痘痘便能消退。

簡單祛痘方法二：綠豆粉祛痘

綠豆粉是我們生活中常見的食物，具有出色的清熱解毒功效，不管是食用，還是敷面，都能起到清熱解毒，美容養顏的功效，尤其是對於消痘祛痘具有不錯的療效。

做法：准備綠豆粉4茶匙，加入適量的水後拌勻，稠糊狀，塗於臉上，保持15分鍾後再用溫水洗凈即可。

簡單祛痘方法三：酸奶祛痘

大家對於酸奶最為熟悉不過了，酸酸甜甜的口感，許多MM都十分喜歡，平日里喝完盒裝的酸奶，瓶口上還會沾有許多，扔掉太可惜了，不妨把它利用起來，要知道酸奶的祛痘功效可是十分出色的哦！

做法：清洗面部皮膚後，將酸奶塗於痘痘上，可塗得厚重一些，保持15分鍾後，酸奶也漸漸變干，再用清水洗干凈就可以了。

簡單祛痘方法四：草莓泥祛痘

對於草莓，大家也不陌生，不管是口感還是香氣都俘虜了不少MM的心，而且草莓含有的維生素和果酸成分對於祛痘也是很有幫助的。

做法：准備若干新鮮草莓，具體多少根據需要的使用量決定，洗干凈去蒂，放入碗中用勺子壓成泥，然後塗於臉上痘痘處，保持15分鍾洗凈，每日一次，不出一周痘痘便可消退。

8. 臉上長痘痘應該怎麼治療和日常護理

臉上總是長痘，一般是皮脂腺分泌旺盛導致的，再有就是內分泌失調引起，與你平時的飲食也有關系。不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，工作生活上不要有太大的壓力，保持心情愉快。
腸胃消化不好，容易出現一些皮膚問題，平時要注意調理。平時洗臉要徹底保持臉部干凈整潔，禁止用手去擠壓，以免引起感染，多食用新鮮的蔬菜與水果，禁食辛辣食物，同時要保證充足的睡眠，禁止熬夜。