怎麼快速去除痘痘坑

① 祛痘坑的方法,常見4種醫療法

1、激光去痘坑。該方法屬於一種物理治療，對人的表皮不會造成太大的破損，過敏現象更加不會有。經過一次治療後，不僅能將臉上的痘痘萎縮，而且還不會長出新的痘痘。對於痘坑，當然也能有效去除，不僅如此，連毛孔也一並修復了。
2、鐳射磨皮，痘坑已經到了一種根深蒂固的程度，也就是凹洞超級深的，可以進行磨皮手術，一般做完兩三次之後，就會有不錯的效果，而且比較持久。美中不足的是其傷口比較大，術後要小心呵護保養，否則會引起皮膚發紅、發黑等現象。
3、填充法，痘坑的情況比較嚴重，表現為較深的凹洞，這樣的話可以使用填充法，可以注射植入物，從而隆起凹陷的部分，使其與周圍皮膚維持平整狀態。
4、果酸換膚，主要針對較淺的痘坑，使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，去除老化角質層，最終促進真皮層內彈性纖維增生，恢復光滑肌膚。該方法比較安全，而且沒有什麼副作用。另外，還可以堅持使用痘坑修復水，主要針對病情輕微的患者來說，用棉簽將修復水塗在患處，待三分鍾後用清水洗干凈，每周一次。
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② 怎樣祛痘坑最快最有效

痘坑又稱痘印，建議使用以下方法：
一、雞蛋清去痘印法
使用方法：
1.取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的葯用珍珠粉混合。
2.然後按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻的塗在臉上。
3.盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15-20分鍾後洗掉。
一個星期做2次就好。
二、酸奶去痘印法
使用方法：
1.就用喝剩的酸奶幾滴，再混合少量的珍珠粉攪勻。
2.然後塗在有痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。
可以天天使用這個方法。
三、蘋果消痘印
使用方法：
1.先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鍾直至蘋果變軟。
2.再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上，保持20分鍾。
3.之後取下，將臉用清水清洗干凈即可。
一周使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋果。

③ 去痘坑的方法

導語：盡管痘痘走了，但遺留下來痘坑也會讓美麗消失，下面就由我給大家介紹幾個去痘坑的方法。希望能給大家帶來幫助。

去痘坑的方法1

去痘坑的方法一：果酸煥膚法

使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對較淺的凹洞性痘印有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，優點是安全，副作用小。

去痘坑的方法二：薑片摩擦法

生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。這種方法有效但不能立即見效，需要堅持一段時間才能看到效果，每天早晚各塗抹一次。

去痘坑的方法三：維生素E塗抹法

維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5—10分鍾，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。

去痘坑的方法四：薰衣草精油塗抹法

薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對於疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。

去痘坑的方法五：象數激光法

這些細小光束可以刺激真皮組織中的膠原質和彈性纖維的增生，這些增生組織拉動表皮使之「綳緊」，使皮膚的皺紋減少，皮膚彈性增強，達到「皮膚表面重建」的效果。

有疤痕的肌膚平時還要注意以下兩點，促進疤痕淡化。

去痘坑的方法2

清潔要徹底

祛痘印其實跟祛痘一樣，在清潔肌膚問題上也很重要。首先第一個就是洗臉方法上，建議可以選擇一些中性偏鹼的香皂，網購上也有很多比較好用的葯皂，對於油性肌膚和乾性肌膚都比較適合。特別是夏天來臨，因為油膩的增加，所以洗臉次數上也稍微增加量。不過洗臉時一定要徹底清潔掉灰塵和油垢後，才能進行接下來的護膚步驟。

珍珠粉+酸奶

材料：珍珠粉少許、酸奶一瓶

方法：將珍珠粉中加上幾滴喝剩下的酸奶，攪拌好之後，敷在臉上大概20分鍾後再洗掉，當然也可以過夜。

功效：這種方法，能讓珍珠粉的美白效果快速去除臉上的黑色素，加上酸奶能補充肌膚內的營養，兩者而一，既能美白又能祛痘印，同時又能增加維生素進去。

珍珠粉+蛋清

材料：珍珠粉少許、蛋清一小碗

方法

1、將珍珠粉蛋清混合一起進行攪拌，調成糊狀後，塗抹在臉上有痘印的臉部肌膚上，大概15分鍾再洗凈即可。

2、建議一周使用兩次不但能痘印，一些痘痘肌膚也能逐漸消褪。

牛奶祛痘印

首先取適量牛奶，讓面膜紙放入牛奶中浸泡大概十分鍾的樣子後，再敷在臉上15—30分鍾左右，一周進行3—4次這樣的`護理。不但有幫助美白，還能健康無刺激的祛痘印。

維生素C祛痘印

維生素C祛痘印的方法，將適量的維生素C進行碾碎後，放入小碗中，接著倒入適量的純凈水，攪拌之後再敷在臉上。建議在每天睡覺前來塗抹，這樣又能當作是睡眠面膜，還能讓美白元素滲入到肌膚內，達到祛痘印的效果。

去痘坑的方法3

想要擺脫「豆花妹」的稱號嗎？還在為紅腫發炎的痘痘而感到尷尬無奈嗎？痘痘的消除是每個戰「痘」人士的願望，可是痘痘總是在臉上盤亘不下。如何去痘痘才好呢？

不要擠痘痘，擠痘痘是治療痘痘的大忌，因為我們的手會把細菌帶到臉上，最終導致痘痘更嚴重，還會使很多沒有長痘痘的地方長出痘痘。如果是用暗瘡針的，也要注意消毒，使用後要注意收合傷口，免得留下痘疤。

珍珠粉加酸奶祛痘：在酸奶中加入適量的珍珠粉，攪拌後將它們塗在有痘痘的肌膚上，可以塗抹20分鍾後洗掉。這個方法可以天天使用，效果很好呢。撲爾敏半片加香蕉搗碎可以祛痘，這個是很少人知道的偏方，撲爾敏可以在普通的葯店買到。

臉上有小痘痘的美眉，可以在晚上睡覺之前擦一點橄欖油，第二天起床就能發現痘痘干癟下去了。這個時候千萬不能用手去把痘疤扣掉，繼續用橄欖油就能讓肌膚自然變好，沒有痘痘和痘疤的煩惱。

苦瓜片敷臉：苦瓜和土豆一樣，裡面都含有消炎的成分，是可以消除痘痘。所以大家可以買一根苦瓜，然後切成細細的薄片，敷在有痘痘的地方，就可以消除臉上的痘痘哦。

每天飲水保持在800毫升以上，早起一杯水可以清理我們腸胃中的毒素；不要熬夜，休息時間不充足容易膩導致痘痘的頻發；飲食上少吃一些上火油膩的東西，多吃富含維生素的蔬菜水果。

痘痘是女生的心頭恨，也是女生走向美人路上的一大絆腳石，所以想要變身白嫩美人，就要祛除臉上的痘痘。一起來分享祛痘的經驗，讓更多人擺脫討厭的痘痘吧。希望最後大家都能擺脫痘痘的困擾，肌膚變得越來越好。

④ 臉上的痘印痘坑該怎麼祛除

很多痘痘肌寶寶們都有這種苦惱：

「長一個痘痘也許只需要 幾天 ， 可消一個痘痕可能需要 好幾個月 ！ 」

紅色、黑色痘印，痘坑痘痕……

一個個痘痘的臨別贈禮，倔強的宣告著它們曾經存在的證據

那麼究竟該怎樣祛除臉上的痘印痘坑呢？正所謂「知己知彼」「對症下葯」，分清臉上的痘痕種類很關鍵！

痘印的種類及成因

紅色痘印

紅色痘印是由於痘痘生長處的細胞發炎引起了毛細血管擴張，擴張後的毛細血管不能馬上收縮回去，形成紅斑。運動或皮膚升溫會讓紅色痘印看起來更加明顯。紅色痘印是症狀最輕的一種痘印，一般半年內可以自行消退。

黑色痘印

痘印變成黑色是因為色素沉澱。這種色素沉澱可能是由於痘痘發炎導致的，也可能是損傷部位皮膚受紫外線侵蝕導致的。黑色痘印會引起皮膚暗沉、膚色不均。即便可以自然消退，需要的時間也更長。

凹洞性痘痕

身體利用青春痘旁邊的皮膚長出新生的組織來癒合青春痘，痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多，引起真皮的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦形成，就不會自動消失。

增生性凸疤

增生性痘印通常是由先天的體質所決定的，在治療上最為困難，也容易復發。這類疤痕與凹洞形疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕，在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴重的是，它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。

應對方法

紅色、黑色痘印 ：大多數情況下可以自行消退，但是需要時間較長。使用祛痘印產品，可以加速痘後肌膚恢復。如冰溪的祛痘印霜，不但可以淡化痘印，更可以保護痘後肌膚，減少色素沉澱。

凹洞性痘痕 ：如果痘痕比較淺，是可以通過外用護膚產品得到改善的，但是如果凹洞較深，則建議使用點陣激光、填充法等進行治療。

增生性凸疤 ：可採用局部皮下注射、鐳射燈光照療法治療，但是並不容易治癒，平時應注意保養，避免抓撓。

點陣激光、填充法、化學煥膚、鐳射治療等方法治療痘印費用比較高，所以一定要注意保護痘痘肌膚，減少痘印、痘痕的產生。

那麼身為一個敏感痘痘肌，難道滿臉痘印、痘痕就是自己的宿命嗎，究竟怎樣才減少痘印的產生呢？

首先， 不要擠，不要擠，不要擠 ！重要的事情說三遍。亂擠青春痘很可能會造成長時間才能癒合的傷口，這也是留下永久性疤痕的重要原因。

其次， 不要使用太油太刺激的護膚品 。太油太刺激的護膚品會妨礙皮膚癒合，導致痘痘更加嚴重。

同時， 注意防曬 。直接在陽光下暴曬有害皮膚的癒合。即便是 健康 的皮膚長期暴露在陽光下也會造成皺紋、斑點、皮膚乾燥、免疫功能低下等多種皮膚問題。而對於皮膚本身比較脆弱的痘痘肌來說，防曬更加重要。

最後， 及時使用護膚產品修護痘後肌膚，幫助肌膚恢復 健康 。現在市面上有很多專門針對痘印皮膚的護膚品，可以加快痘印的恢復，減少痘痕的產生。不過在選擇時最好選擇不含香精、酒精、防腐劑等刺激性成分的產品，以刺激原本就比較脆弱的皮膚。

痘痘反復生長，臉上還留下了很多難看的痘印痘坑，應該怎麼才能讓皮膚恢復光滑細嫩呢？這應該是很多痘痘肌人群都有的苦惱。痘印就是痤瘡之後留下的印記。很多人因為痘印難看想著急消除，結果使用針挑、手擠等錯誤的方法，造成了痘痘所在的位置明顯凹陷，於是就形成更難恢復的痘坑。痘印和痘坑都是痘痘的後遺症，對於愛長痘痘的人來說，首先最重要的是治療痘痘。如果痘痘依然處於活躍期，炎症因子不停地被激活，那麼痘印與痘坑的形成可能性就會一直存在。最好的方法是治療痘痘的同時使用一些舒緩抗炎成分的護膚品。還有部分去痘產品中會添加甘草提取物、煙醯胺等抗炎和抗氧化成分，對於在痘痘生發期間預防痘印有一定幫助。同時，大家一定要切記不要去擠痘痘，這樣才能避免痘痘往深部膿包、結節和囊腫這些炎症較重的痘痘發展，因為這些炎症性痘痘很可能會形成更難以治癒的痘坑、痘疤。

一、如何去除痘坑痘印

1、去痘印要多久？

紅色痘印一般需要4-8周消退，長的至多半年也能消退。但由於很多人日常難以做到嚴格防曬，多數人的紅印會發展為黑印，需要2-6個月才能消退。 如果半年都不消退的紅色痘印，有可能是特殊痘印，建議到醫院皮膚科問診：一種可能是炎症時，局部微血管增生較多，且時間較久，難以自行復原。另一種可能是局部正常皮膚被成纖維細胞等結締組織取代，變成了疤痕組織，實質是紅色痘疤。兩者最明顯的區別是前者痘印上有正常的毛孔，後者缺乏毛孔。

2、去痘印產品能去紅印嗎？

需要看成分表，部分聲稱去痘印的產品並不能去紅印。這聽起來好像是個偽命題，去痘印產品不就是用來去印的嗎？但就是有一些去痘印產品對紅印並沒有什麼用，因為人家的業務范圍是淡化黑印啊，即使這些淡化黑印的產品當中會含有部分抗炎和抗氧化，但怎麼說也是隔靴搔癢。紅印和黑印產生的原理不同，對應的有效成分就會有所差異，所以一定要先搞清楚你的痘印類型再選擇產品，否則就會被各種商家廣告語帶著走。

3、薑片可去痘印嗎？

不能。雖然生薑提取物具有抗炎和抗氧化作用，但是這是經過工藝提取的，工藝可以將植物發揮功效的活性成分提取出來，不保留植物本身含有的某些刺激成分。而生薑片作為原生植物，並未經過工藝提取，如果直接糊臉上，還有可能造成皮膚刺激。

4、外塗維生素E膠囊可以去紅印嗎？

作用不大。維生素E對於治療紅印起到的是抗氧化，促進皮膚細胞修復效果，但治療紅印主要還是要以消炎、收縮血管以及促進血液循環的成分為主。不過通過口服維生素C和維生素E，可以降低皮膚血管對外界刺激的反應性。 如果你有黑印，也可以通過口服補充維生素C和維生素E實現抗氧化效果，從而淡化黑印。

5、治療痘印、痘坑可以選擇醫美嗎？

可以的，就目前的 科技 手段來說，醫美是治療痘印痘坑最有效的方法。對於痘坑，激光治療是現在比較常見的治療方法，原理是利用激光刺激皮膚，形成一個熱損傷帶，從而啟動皮膚的損傷修復過程，刺激膠原再生，達到修復目的。除此之外還有像微針、注射填充、局部封閉葯物（針對痤瘡後增生性瘢痕）等治療痘坑的方法。但是在這些治療過程中，可能因有創傷刺激而造成新一輪感染，加重症狀。這種情況在痤瘡活躍時尤其如此。所以，治療痘坑千萬不能心急，心急吃不了熱豆腐，想要臉蛋如豆腐般白嫩，就要先規范治療痤瘡，再解決痘坑的問題。

對於痘印，治療的方法相對比較簡單。常規治療包括根據輕重程度選擇外用葯物，可以在醫生處方指導下使用喜遼妥或康瑞寶軟膏，也可以選擇方便購買的喜遼疤(復)，屈臣氏或是萬寧等地方都可以買到。因為是針對護膚品市場改良的配方，所以可以說是低配版康瑞寶，起效相對緩慢。而且有部分患者使用喜遼妥後有明顯癢感，如果無法接受的話，也建議選擇比較溫和的喜療疤。比較嚴重的痘印就需要使用果酸、光子 / 激光等治療方法。

雖然大部分被痘印痘坑困擾的人都希望治療能夠快捷有效。但是因為激光或射頻治療並不是填補失去的真皮膠原，而是通過熱作用刺激我們自身的膠原再生。這個過程是比較漫長的，臨床上往往需要每隔 3～6 個月進行一次治療。 如果再根據症狀的嚴重程度來決定治療次數，治療下來達到比較滿意的效果平均需要 2～3 年的時間。所以說治療痘印痘坑一方面是對自己耐心和信心的一個考驗，另一方面呢，也是考驗自己對正確護膚知識的認可程度。

在這里，弦子還要提醒各位痘痘肌的同學，不論是要治療痘痘，還是想要修復痘印痘坑，都請到各大正規醫院的皮膚科咨詢，記住了，是正規醫院不是那些所謂的祛痘機構或者不正規的美容院。因為痤瘡是由多種原因形成的皮膚疾病，在美容院往往是治標不治本，甚至會由於不當治療造成反復發作，病情加重，還有可能留下凹凸不平的疤痕。

來來來，先上男友一張篩子一樣的臉。

男生對於面部清潔真的很不上心！！女生就好很多，但是還是不排除有很多人不注意洗臉的方法還有一些日常的保護。所以，我就來說一些家常能做到的簡單總結啦！！

1.洗臉前一定先洗手好嗎！臟爪子洗臉……想想都不好啊

2.溫和洗面奶和清潔洗面奶同用。尤其是有痘痘的，常備溫和洗面奶很重要（！！真的很重要！！推薦:絲塔芙，溫和中的王牌；旁氏米粹，便宜好用）。清潔類的洗面奶不要每天都用！一周兩三次就好了。

3.洗臉時間不要太長啊喂…尤其不要搓搓搓起來，半分鍾就夠了。又不是洗畫皮……

4.溫水洗臉。不是冷水，不是熱水，也不是冷熱交替，是溫水……

5.毛巾一定注意清潔。最好兩三天洗一下。還有就是在用的時候，不要上下揉搓使臉變干，而應該是輕按，讓毛巾吸收臉部水分。

6.塗保濕霜。不塗保濕霜，臉真的白洗了，水分也出來了，臟東西也進去了……

7.多喝水，多喝熱水……… 健康 飲食和保持身體水分比任何護膚品都有用的多。

8.以上這些，如果整天熬夜，那麼一切等於零。

做到這些，加上好的心態和生活方式，痘痘還有痘印真的會慢慢消失噠。不要亂用化妝品護膚品，臉蛋也是有承受能力的哦。

不知道你們發現沒有，「月球表面」男生在大學里的比例總是相當多。

青春期爆痘留下的痘坑痘印已經成為大學男生最「抓腦殼」的事。

那些戰痘成功並恢復光潔皮膚的男生已經成為了高富帥：

還有一部分人因為「月球問題」沒解決，還是一條單身狗

修復痘坑的基本思路是： 先破壞，後修復 ；先破壞皮膚處的組織，再利用皮膚的自我恢復能力，達到恢復皮膚的目的。

今天就跟各位老鐵科普一下祛痘坑的方法，希望所有「月球星人」都能成為「高富帥星人」。

痘坑其實是一種疤痕，叫做萎縮性瘢痕。由於囊腫性痤瘡和水痘等皮膚炎症引起了膠原蛋白的破壞，就會留下痘印痘坑。一般表現為萎縮狀、蝶形、冰錐型或棚車樣凹陷疤痕。這類瘢痕最適合用於激光治療。

我就先從效果最明顯的說起吧。

1、剝脫性點陣激光

點陣激光屬於一線治療，剝脫性激光主要手段有二氧化碳點陣激光和餌激光。

剝脫性治療穿透能力很深，不適感比較強，要結痂，對於像冰錐型痘坑、小而淺的車廂樣痘坑、碾壓型痘坑，都比較適用

醫院里一般首推的是 二氧化碳點陣激光 ，因為波長長（10600nm），保證足夠的穿透深度，另一方面，它對水的氣化作用適中，能保證對真皮的熱刺激效果。

大概三天左右結痂，一周到兩周時掉痂，由個人皮膚修復速度決定。

治療次數：由皮膚修復速度和痘坑情況決定，大多數人需要大於兩次以上的治療。

關於點陣激光的原理：

點陣激光就是在皮膚中被水吸收，產生熱量，進而對真皮加熱，真皮的熱損傷會誘導成纖維細胞的增生以及膠原表達上調，改善皮膚。同時激光光束被分隔成N個橫截面呈點狀的光束，單個光束直徑大約300 – 500微米，以陣列方式排布的模式發射。這個過程，類似在一張A4紙上撒芝麻，最後芝麻在紙上均勻、整齊、間隔距離都一樣地攤開。區別就在於現實中不可能有這么智能的、還能在瞬間攤好的芝麻。

若點陣激光效果不佳，還有磨削術、Plasma離子束（適用於點陣激光的痘坑類型，且據許多醫生描述效果會更好些）、鑽孔（重度痘坑）、凹陷填充（少量凹陷型痘坑可以做填充，比較推薦脂肪填充）、潛行分離術等等治療方法（鬆懈瘢痕與真皮的粘連，讓凝血塊組織機化後形成結締組織填充）等等。

哪些人不適合做呢？

如果還有正在出現的痘痘，建議先治痘再治痘坑，這樣效率比較高。然後過敏的夥伴們也不要做，否則過敏會蔓延到整個臉。另外，孕期、哺乳期、正在服用光敏葯物、瘢痕體質的小夥伴不適合做。

2、微針

在醫院中，微針屬於治療痘坑的二線治療手段。

微針就是用很小的針扎進皮膚里，根據針的長度不同可以在表皮或者真皮造成傷口，在這個過程中對真皮的刺激能夠促進膠原蛋白生長，修復痘坑。 適合淺層痘坑的同學，多做幾次可以使瘢痕變淺，但深坑的同學咱就別瞎折騰了，用其他的方法吧。

其主要原理就是利用極細微的無菌滾輪鋼針，分區域施加不同的力度滾動刺破表皮，短時快速打開皮膚通道，刺激皮膚自我啟用修復機制，同時輔助對應的營養精華或者活性因子參與修復，達到想要的目的。對於痘坑來說，就是利用修復的產品，刺激皮膚產生更多膠原蛋白分子，從而長平修復凹陷部位， 修復周期也是大概3-5天 ，及時有效補充肌膚營養，可以讓修復效果更完美。對於一些嚴重點的凹坑，可能還需要結合一些手法來改善，做的次數也會多些。

3、果酸換膚

包括果酸煥膚和水楊酸煥膚，屬於三線治療手段。

因為果酸換膚可以促進皮膚的更新、減輕痘坑處的色沉，對於痘坑比較明顯的同學，果酸煥膚讓痘坑處的顏色和周圍皮膚的顏色接近一致，使痘坑看起來不太明顯，曲線救國，而痘坑比較輕微的同學可以嘗試果酸；

果酸換膚的話對較淺的凹洞性痘印有較好療效，也能改善毛孔粗大。

和護膚品的低濃度果酸不同，使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生 ，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，優點是安全，副作用小。不過敏感皮的夥伴們還是不要做太多次，根據自己的皮膚狀況來定哦。

那到底果酸做幾次能達到換膚的效果？

一般建議3~5次一個療程，治療間隔2~4周，通過這樣的療程治療，可以使皮膚的肌理得到一定程度上的改變。

哪些人不適合做呢？

敏感肌膚的人群

對果酸過敏的人群

炎症性皮膚的人群

近期內接受過暴曬的人群。

我是從忌口開始就一路開掛了。因為減少了痘痘的增加，之前的老痘印痘坑處理起來那是相當的easy~

我之前的都痘印痘坑，不多也不少，剛好分布在我臉上的每一個角落。

畢竟天熱了嘛，出門化妝吧又容易脫妝，不慌張吧，又不好意思出門，就開始忌口整痘了。

剛剛開始的時候，還是有點兒痘痘的，我就用了阿達帕林，是消炎的，這減少了一大批痘坑的來襲啊，不用手摳了，就是好的快。

其他就用薇詩瀾舒潤平滑凝膠，還能修補皮膚，也就把痘坑給解決了。

我跟你們說啊，不要去覺得專門治痘印就是很麻煩。一點都不麻煩的，就是早晚洗過臉肯定要護膚吧？就護膚前先抹舒潤平滑凝膠，分分鍾就吸收了，一點點都不呼毛孔，還感覺可清爽。

一個多月，你再看看之前的痘印，你就會覺得一點都不難的。

說那麼多，實質上除了黑、紅痘印，其他的外用手段進本沒什麼用。（最重要的應該就是起了痘別圖一時爽給擠了！）

1.痘坑最有效的手段就是點陣激光

2.增長性凸疤一般就是磨皮（一般鼓起來那種）

3.維A酸副作用不小，薰衣草精華跟蘆薈膠沒用

4.黑痘印就是黑色素沉澱，紅痘印是會慢慢消逝的血管擴張形成的紅斑（很長時間）

5.紅痘印在前期消炎抗菌，後期染料激光、強脈沖光；黑痘印就要做美白袪黑的工程

6.預防工作：老生常談，可真要做到了基本沒人長痘，良好的作息時間、飲食習慣，多喝水、多運動

7.做好防曬、抗氧化、去角質的日常維護皮膚工程

具體工程直接進醫院詳細了解（不要懶），賣廣告的不要信，本文內容整理自曾經瘋狂抗痘的女性友人（她做了手術，比原來變化真的好大，確實漂亮了，不過本身就漂亮，就是痘多）

簡單來說，皮膚的痘印痘坑形成原因就是皮膚受損形成的，痘坑是屬於受損非常嚴重導致細胞缺失的問題來的，就跟日常不小心手腳哪裡受傷了一樣都會留啦疤痕一樣的道理。

那痘印痘坑都該如何去改善呢？很簡單，那問題是因為皮膚受損造成的那也就需要修復來改善。

首先痘印問題，痘印有分紅色和黑色，紅色的一般是剛剛形成的，這種痘印如果皮膚自我修復能力好的，不用多久自己就會好了，修復能力差的話，可以用一些修復產品修復即可，而黑色的那是皮膚自我修復能力差，由紅色慢慢形成黑色，這個過程是因為有色素沉澱造成的，那這種情況想要改善，除了修復皮膚外，還要配合美白產品一起淡化黑色素，這樣才可以改善好問題。

痘坑，這種屬於細胞缺失的情況是屬於非常難以修復的問題來的，因為形成痘坑，那皮膚可以說已經成型，就跟你本來長怎麼樣，那它就是怎麼樣的意思，不可能又長凸出來一點皮膚組織。所以這種情況最多隻是隨著時間推移慢慢的會撫平一點，雖然個人不建議，但是確實最好的方法就是激光和微手術，但是副作用很大。

建議各位在問題出現的時候就及時去改善，不要等到問題嚴重了在去改善，別小洞不補要補大洞。

解答完畢，只是給建議不推薦產品，歡迎大家點評。

痘坑可以做的醫美有 微針、頻射、點陣激光 等，點陣激光是目前治療痘坑比較熱門的手段，但是往往需要做好幾次，一次是看不出什麼效果的，英鎊微針和點陣都做過，自身感受來說點陣的改善還是要好一些。

還有痘坑最好是在 皮膚比較穩定，不再經常長痘的時候進行治療 ，否則一邊治療，一邊長痘是沒有太大意義的，而且比較殘酷的是，就算是用醫美手段，也無法百分百的恢復成沒有痘坑的皮膚狀態。所以如果長痘一定要及時治療啊，不要手賤去擠等到留下了痘坑就追悔莫及了！

去痘印可以做的醫美基本都是光子和激光類的， 光子有很多波長，LPL、DPL，可以解決很多問題， 但是沒有激光解決的那麼透徹。

LPL就是強脈沖光的簡稱，它的波長更廣泛，如果臉上的痘印既有紅色又有黑色用LPL會比較好，果酸煥膚也有一定的去痘印效果。

我之前就做的是光子去痘印， 效果還是比較明顯的 ，一周的時間顏色就能變淡不少，所以跟痘坑比起來痘印其實在英鎊心裡已經算是個讓人省心的問題了。

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在痘坑的問題上，有的人認為買一些葯膏就可以達到平復的效果，有的人認為需要藉助醫療的手段。

炎性比較重的痘痘，當炎症消退以後，表面會出現輕微的凹陷，程度比較輕的患者通過時間推移，會自行修復， 但是有很大一部分患者會修復不了，必須藉助於醫美手段來修復痘坑。

最後，希望各位不要手賤擠痘痘，有了痘印早點看醫生，醫生會幫你更快更好的恢復的，一定不要自己瞎搞。

大多數情況下，越早期的痘坑、痘印越能很好恢復，時間久了以後所需要的治療時間，都會延長，費用也會增高。

順手科普一下 痘坑的修復方 幾種方法：

一、果酸治療，果酸是通過干擾細胞表面的結合力，降低角質形成細胞的黏著性，加速表皮細胞脫落與更新，同時可以刺激真皮的膠原合成，增強保濕功能，對痤瘡引起的淺表性萎縮性疤痕有良好的效果。

P.S. 果酸這玩意在家DIY很不靠譜哦~要去醫院的

二、激光治療，可以選用的激光有脈沖激光和1450納米激光，這種激光可以幫助痤瘡引起的紅色痘印和淺表的疤痕，較深的疤痕可以用點陣激光和皮膚磨削術治療。

三、可以用具有修復作用的醫學護膚品，因為痤瘡患者皮膚大多油膩，水分缺乏，可以用有控油、保濕、調節水油平衡作用的葯妝，同時用有膠原蛋白的面膜或者膠原蛋白原液。

紅色痘印

形成原因： 因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個平平紅紅的暫時性紅斑。

方法： 使用含果酸的保養品或家用磨皮保養產品，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著。多吃一些含鋅含鈣的食物，如豆類，菇類

黑色痘印

形成原因： 痘痘發炎後，皮膚組織周圍有色素沉澱，就會使紅色痘印顏色直接加深，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉。

方法： 按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力；多吃含有維生素E的食物。如，堅果、蛋類。

凹洞性痘印

形成原因： 痘痘發炎太強，傷及真皮的膠原蛋白，真皮塌陷就會形成凹洞。這種凹洞才是痘印最普遍的形式。

方法： 使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對較淺的凹洞性痘印有較好療效

增生性痘印

形成原因： 增生性痘印是指在痘痘部位形成的突起，一般又紅又腫，經過過度的抓撓後一般有越長越大的趨勢，看上去比較恐怖。這種痘印一般生長在特殊的體質，如疤痕體質的人最容易出現此種現象。

方法： 針對蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把葯物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種葯物的成分以類固醇為主，能抗發炎，並溶解掉發炎組織，這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。

作者：草然堂祛痘

⑤ 如何減少痘痘坑

如何減少痘痘坑

如何減少痘痘坑，護膚是沒有標準的，很多女性都會日常進行對肌膚的護理，痘痘坑這個問題是絕對不能忽視的，這並不是一件小事，下面我們分享如何減少痘痘坑方法，學會了就快快行動起來吧！

如何減少痘痘坑1

一、痘坑產生的原因

痘坑產生的原因是大部分由於青春痘時期沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎導致皮膚組織的局部壞死液化，造成了皮下組織的缺損。當青春痘發炎反應越嚴重、發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越厲害越深，可能留下的痘坑也就越嚴重。由於癒合後無法再生成膠原修復凹陷，使得痘坑成為永久性的存在，所以痘坑不會自行消失，如果不採取治療，會成為永久性的存在。

二、痘坑修復調理是關鍵

痘痘妹都有切膚之痛，最惱人的往往不是痘痘，而是痘痘帶來的一堆痘印痘坑，讓一張臉顯得坑坑窪窪，粗糙不平。So，不要再瞎折騰了，痘痘要處理好，內外兼具的調理和修復才是王道。內部調理主要從飲食和作息習慣著手，還可以選擇用中葯，外部的日常肌膚護理可以選擇一些祛痘產品，建議使用天然植物成分的產品，以便更安全祛痘。

三、修復痘坑的小妙招

1、隔夜茶水修復痘坑法

晚上潔膚後，把隔夜茶葉水抹在臉上，適當按摩後清水洗凈，這樣不僅痘坑痘印會變淺，還能美白。

2、珍珠粉修復痘坑法

將適量珍珠粉、蜂蜜、牛奶和橄欖油兌在一起，攪拌成營養液。潔面後，用面膜紙浸泡在營養液中，然後敷在臉上，20分鍾取下面膜紙洗凈臉部，再進行後續護膚。

3、紅酒蜂蜜修復痘坑法

准備一小杯紅酒，加2到3匙蜂蜜調至粘稠，然後均勻敷在臉上，待到八分干後用溫水沖洗干凈。因為紅酒中的葡萄酒酸是果酸，可以促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更光滑白皙。而蜂蜜具有保濕和滋養的`功能，兩者一起對調理修復痘印有絕佳作用。

4、粗鹽蛋清修復痘坑法

一個蛋白打進小碗里，加入一茶匙鹽（最好是粗鹽）和少許蜂蜜，攪拌均勻後避開眼睛及嘴角等部位塗在臉上，待15分鍾後用溫水洗掉。

5、酸奶面膜修復痘坑法

麵粉和酸奶調勻，加進半個蛋黃做成面膜。酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚清爽滑潤，恢復彈性。而且酸奶中的乳酸可使肌膚表皮上的死細胞脫落，並促進新細胞生長，修復痘坑的同時，還祛斑美白的效果。

如何減少痘痘坑2

1、可以用按摩的方法祛除痘坑。

先在痘坑處塗抹一些修復型的護膚品，用手指輕輕按揉疤痕處，每天1~3次，每次十分鍾左右，促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。

2、生薑片可以祛痘坑。

生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，可以抑制疤痕的生長。將新鮮的生薑片敷在疤痕部位，每隔五分鍾換一次，連續換2~3次，堅持一段時間，可以淡化疤痕。

3、食療祛痘坑。

痘坑很大程度上是因為肌膚的癒合能力差造成的，建議多吃富含維生素C、維生素A的蔬菜和水果，比如花椰菜、白菜、奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬等。

注意，在痘痘紅腫發炎期間不建議用手擠痘痘，因為自己擠痘痘很容易傷到真皮層，從而留下痘坑。

⑥ 如何去痘坑去痘坑的方法

1、有一些痘坑比較淺，可能會隨著時間自己修復，還有一些痘坑很深，不藉助外力的話將很難修復。
2、消除痘坑的方法很多，其中一種可以使用果酸換膚的方式加速角質細胞的更新速度，從而消除淺層痘坑。
3、可以通過補充膠原蛋白的方式消除痘坑。補充膠原蛋白的方式有很多種，可以通過飲食補充，可以通過敷面膜補充，還可以通過注射補充。
4、可以使用去除痘坑的葯膏，配合一定的按摩手法，堅持每天按摩也會對痘坑有一定的緩解作用。

⑦ 去除痘坑的最好方法

去除痘坑的最好方法

去除痘坑的最好方法，修復痘印和痘坑的方法非常重要，尤其是在青春期階段的女孩，如果臉部有痘印和痘坑，長時間沒有辦法得到解決，痘痘坑坑窪窪，對於外在形象以及女孩內心的影響是非常嚴重的，下面分享去除痘坑的最好方法。

去除痘坑的最好方法1

一、痘坑怎麼形成

痘坑，是因為感染發炎或外力擠壓所致。由於青春痘時期沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎導致皮膚組織的局部壞死液化，造成了皮下組織的缺損，產生了疤痕，青少年叫它為痘坑。

由於青春痘的種類各式各樣，所以痘坑的形式也有好多種，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害;發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘坑也就越嚴重。

1、飲食習慣

痘疤的產生與飲食有很大的關系。

2、環境因素

空氣污染、水污染都有可能導致青春痘過後形成痘疤。

3、內分泌水平

不良的生活習慣、工作壓力過大，都會影響內分泌水平，從而造成青春痘。皮脂腺分泌過量，尤其以臉部、胸部及背部，皮脂腺發達區很容易產生痘疤。

不良的生活習慣、工作壓力過大

4、心理因素

工作壓力過大，心理上經常處於緊張的狀態，煩躁的情緒也同樣會使油脂分泌增加，痘疤會因此長得更多。

5、痘疤的出現

也與長痘痘期間使用化妝品的不當有關。

二、痘坑修復方法

痘坑修復方法一：像素射頻表皮再生術

像素射頻表皮再生術臨床機制是「微創傷修復」理論。

像素射頻表皮再生術每次作用到皮膚只會對其中的微小區域產生熱沖擊，保留部分皮膚不受影響，其作用到皮膚組織能夠去除色斑同時刺激膠原蛋白的增生；

而沒有作用的皮膚組織可以作為熱擴散區域，達到安全治療的像素激光原理，避免可能出現的熱損傷等副作用，同時可以更快的促進皮膚的癒合。

痘坑修復方法二：皮膚磨削術

也稱微晶磨削。治療痘坑最常見的方法就是皮膚磨削術，皮膚磨削術是一種安全、逐漸改善凹陷疤痕的治療方法，在每次皮膚磨削中，輕柔的去除薄層皮膚，不會深及到真皮層，因此不會產生多餘的疤痕，最終，「磨掉」皮膚表面的疤痕。

痘坑修復方法三：果酸換膚

在對於痘坑的一些治療方法，使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對較淺的凹洞性痘印有較好療效，也能改善毛孔粗大。

三、怎麼去除痘坑

中葯治療

中葯的治療方法有助於修復痘坑和減少色素沉著。建議大家用苦參、百合、白附子、茯苓、當歸磨成粉，用含蘆薈成分的爽膚水開成面膜，敷在痘坑的部分，有助於淡化色素。

敷在痘坑的部分，有助於淡化色素

珍珠粉磨砂面膜

對於時間比較短的.、新的痘坑，用水開了珍珠粉來磨一下還是很有作用的，建議混合性偏油肌膚的朋友用絲瓜水，而皮膚偏乾的朋友則用牛奶。

到醫院的美容科治療

目前治療痘坑最有用的辦法是鐳射磨皮手術，但是它對皮膚的傷害也比較大，如果大家真的要做的話建議還是到大醫院做，而療效的話比較明顯，但是要注意術後不要用刺激面部的產品，如磨砂膏、有酒精的護膚品等等。

生薑磨面部

生薑切成片，往有痘坑的地方磨一磨。生薑有助於促進面部血液循環，抑制肉芽的生長，用這個方法比較簡單，雖然療效比較久才見效，但是如果養成了習慣有助於減少痘坑的生長!

凍乾粉去痘坑

凍乾粉是近幾年很流行的一種去痘疤的方式，它相對來說價格比較便宜，作為保守治療的產品來說效果相對較好，原理是促進細胞生長，讓痘疤的復原加快速度。

去除痘坑的最好方法2

1、點陣激光

點陣激光是用激光，在皮膚上平均地打上微細的小孔，從而在皮膚層形成熱剝脫、熱凝固、熱效應三個區域；繼而引起一連串的皮膚生化反應，刺激皮膚進行自我修復，達到緊膚、嫩膚及去除色斑的效果。

優點 ：可用於治療青春痘印、細小皺紋、皮膚老化、黃褐斑、咖啡斑、毛孔粗大、暗沉等皮膚問題，尤其是針對青春痘印有明顯的治療效果。

缺點 ：與其他激光治療相比，創傷較大； 恢復期較長，大約有1周的結痂期； 治療後要嚴格注意防曬。

2、微針

微針美容是一種很時尚的美容方法。利用微針滾輪上許多微小的針頭，刺激皮膚，在很短時間內微針可以做出超過200，000個微細管道，通過刺激膠原蛋白的再生，達到美容的目的。

優點： 刺激細胞，修復受損組織，直接參與新陳代謝，刺激皮膚產生自愈能力，促進皮膚新陳代謝，保持皮膚彈性。

缺點 ：費用較高； 治療時有疼痛感，必須麻葯止痛； 治療後有紅腫、疼痛。

祛痘坑後注意事項：

1、注意防曬，暴曬可能加重皮膚色素沉澱，讓痘坑顏色更深、留得更久；所以不宜進行長時間的戶外活動，外出的時候做好防曬措施。

2、注意飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物。遠離煙酒，不喝刺激性飲料。

3、規律作息，要堅持正常的作息習慣，早睡早起，不熬夜，不通宵，多注意運動，提高免疫力。

去除痘坑的最好方法3

男士去痘坑方法

1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃

2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。

5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

9、上火的東西盡量少吃。

10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。

⑧ 怎樣去痘坑

導語：很多的女生都在為臉上的痘坑而煩惱，但是怎麼樣才可以去除掉呢，接下來我來為你支招吧。

怎樣去痘坑

怎樣去痘坑：鮮奶收斂法

每天一大杯鮮奶，注意鮮奶不是那種奶粉泡的。持續一兩個月，不但可以減少青春痘的'產生，連痘疤、痘坑都可以慢慢消退。

怎樣去痘坑：冰毛巾敷臉法

把洗干凈的毛巾放在冰箱冷里進行冷凍，經過幾小時之後，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜的效果。另外，對改善油性肌膚也很有幫助。

怎樣去痘坑：洗面奶祛痘坑

怎麼祛痘坑方法其實也是蠻多的，但是用洗面奶來清潔可是最基礎的了。洗臉是用m2潔面乳就是最好的選擇，無與倫比的清潔功效能有效清除臉上的油垢和污漬，讓煩人的小痘坑逐漸地消失。同時它還能有效控油祛痘，從根源處就控制了痘痘的生長，讓很多女性朋友們重拾了自信。

怎樣去痘坑：紅酒蘆薈面膜

怎麼祛痘坑方法還包括紅酒蘆薈面膜。將蘆薈膠、蜂蜜，加入適量紅酒，均勻調和之後敷在臉上，15分鍾後用清水洗凈即可。蘆薈膠有很好的鎮靜和消炎作用，紅酒中的果酸能夠幫助恢復肌膚嬌嫩。