痘痘褐色印怎麼消除

① 怎麼去除痘印

導語：相信大家都知道，如果有痘印的話，則會嚴重影響人的容貌。那麼痘印怎麼去除呢，下面我們就一起來看一下痘印的去除方法吧。

怎麼去除痘印

1、紅酒蜂蜜

紅酒中的葡萄酸成分能快速消褪黑色素，促進新生細胞的快速成長。將一小杯紅酒，加入一匙蜂蜜，攪拌成濃稠狀。清潔好臉部後，均勻的塗抹上，15分鍾後用清水洗凈即可。

2、珍珠粉+蛋白

取一個生雞蛋的蛋白與10克珍珠粉混合，均勻塗在臉上，避開眼部和唇部。盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15-20分鍾洗掉。

因為珍珠粉以及蛋清都是具有很有的鎮靜以及美白肌膚的作用。因此，兩者混合在一起的使用的話，則不僅可以讓肌膚光滑，而且還具有淡化痘印的作用哦。

3、生薑去痘印

晚上洗完臉 切兩片生薑片，要新鮮的有汁的哦，貼在有痘印的地方，然後平躺在床上，用手按住，一定要按住，讓生薑片緊貼皮膚，敷大概15到20分鍾，會覺得臉上熱熱辣辣的，這個是正常的，敷完後用紙巾輕擦敷過的地方，不用洗臉，就可以睡覺了，第二天早上就可以看到變化，3天後變化很明顯呢。

4、蔥白去痘印

准備好新鮮的蔥，然後取下蔥白的部分，並撕成一小塊的薄片，直接貼在痘印痘痕上，大概五分鍾後取下，時間一定不可太久，不然會對肌膚產生刺激性。每晚洗完臉以後敷，還有美白淡斑的作用，需要持之以恆才見效。

5、菊花美白去痘印

准備好適量的菊花碾碎，然後在碾碎的菊花中加上一個蛋清，混合攪拌均勻後，直接塗抹在臉上，待干後用清水沖洗干凈，再塗上平時用的美白產品。菊花含有十分豐富的香精油和菊色素，這些成分可以有效的抑制皮膚黑色素的生成，還具有柔化表皮細胞的功效。

6、注重多補水

春季肌膚水油很難保持在平衡的狀態。皮脂失調，皮膚乾燥引起的'痘痘和皮膚過敏非常常見。這個時候補水就成了不容忽視的基本功。

去痘印偏方

1、維生素C

維生素C的美白功效很強大，同時，它也可以為肌膚減少黑色素，而且促進了細胞的新陳代謝，淡化痘印。

用法

可以用維生素C片，將其碾成粉末，加點干凈的水，塗在臉上。也可以將檸檬切成薄片，直接敷臉。

2、玉米粉牛奶面膜

牛奶是美白肌膚的佳品，而玉米粉能夠去除臉部肌膚的污垢，兩都配合在一起，能夠清潔肌膚的同時，讓肌膚的油脂分泌達到平衡，還能夠收縮毛孔，達到美白去痘印的效果。

用法

將一勺玉米粉放到碗中，放入半杯牛奶攪拌均勻，並弄成細滑的泥狀。而後可以直接塗抹在臉上，約15分鍾後用溫水洗凈。

3、金盞花水

金盞花水有豐富的維生素A，維生素A可以有效預防肌膚色素的積累和沉澱，美白肌膚的同時，可以收縮毛孔，達到淡化痘印的效果。

用法

市面上有賣金盞花水，可以用面膜紙浸泡在金盞花水裡，再用來敷臉，10分鍾之後再塗上面霜即可。

去痘印小妙招

1.避免輻射，盡量少玩電腦手機等輻射的東西，因為電腦輻射會讓皮膚變黑。

2.不要擠痘痘，擠痘痘如果消毒措施沒做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要擠也需要把消毒做好。

3.每天需要補充維生素這樣容易去掉痘印，同時還有多吃含維生素的食物。

4.每周DIY2次美白面膜，這樣也可以達到去痘印的效果。

5.可以用第二次洗米水洗臉，洗米水裡含有多種營養物質有助於改善肌膚，使色素均勻。

6.洗臉用溫水，在裡面加上1.2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要長期堅持。

7.每天飲用水在800ML以上，早晨起來的時候喝一杯可以清理腸胃排除體內毒素。

8.不要熬夜，熬夜容易使皮膚的色素變得沉著，也會使痘印加深，最好在11點前上床睡覺。

9.可以在晚間清潔肌膚後，調一杯白糖水，用棉簽沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，這樣每天晚上堅持，一周後你會發現痘印變淡了，長期堅持用痘印就會慢慢的消失。

10.如果你的年齡是25歲的女性，要經常做一些去角質的面膜敷，這樣也可改善痘印，讓皮膚看上去白皙。

11.飲食上少吃上火，油膩的東西，多吃蔬菜水果含維生素E豐富的水果，這樣對去痘印有很好的效果。

12.盡量不要用化妝品，特別是不要畫濃重，那樣容易造成毛孔堵塞痘痘會變得更多，痘印也自然會多起來。

② 痘印變成深褐色還能去除嗎

痘印變成深褐色能去除，但是時間相對要長。
1、蜂蜜雙仁面膜：
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。
做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期後，印會逐漸變淡。治療時要注意防曬。
2、蘋果消痘印貼：
1)先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鍾直至蘋果片變軟。
2)再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鍾。
3)取下，臉用清水洗凈。當痘痘變小，逐漸消退，裡面沒有膿水的時候(用手指輕按沒有疼痛感)就可以開始去痘印了。
3、鹽+雞蛋蛋白+蜜糖面膜:
先准備半茶匙天然鹽，一隻雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。
敷面法：清潔面部後才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鍾，待蛋白乾透後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹乾。

③ 褐色痘印怎麼去掉

咱們中國人，皮膚相對老外細膩，老外是愛長斑，咱們中國人愛長痘，長痘以後就怕留下痘印和痘疤，所以首選你長痘不要扣，然後就是選擇正確的護膚品，堅持用，過了青春期，等內分泌等協調了以後，痘痘自然就少了。今天我們就給大家推薦好用不貴的祛痘產品，都是良心推薦，經過大眾認可的。

H2O痘點水

H2O痘點水主要祛痘原理是使用適量水楊酸BHA滲入含有油脂的毛囊，加以分解污垢及不潔物，防止細菌滋生，從而加快去除死皮及痘痘癒合

④ 痘印怎麼修復

痘印怎麼修復

痘印怎麼修復，很多青春期的妹子，或者是平時熬夜上火的女性，都有長痘的苦惱，而且有些痘痘長完會留下痘印，對後續的化妝非常不友好，而且對於化妝新手來說根本遮不掉，那麼痘印可以修復嗎？痘印怎麼修復呢？

痘印怎麼修復1

想要讓痘痘快點修復，首先你得讓自己的生活狀態調整好。保證充足的睡眠時間。

多喝水，少吃辣。都說女人是水做的，多喝水有利於痘痘的修復。

可以准備一點蘆薈膠，有痘印的時候，每天塗幾次，痘印很快就會消失的，蘆薈的修復效果還是不錯的。

可以到葯店買一點去痘痘的葯膏，比如冰王痘克，每日1-3次，本人用著有一定的去痘效果，還可以防止痘痘復發。

絲瓜面膜，把絲瓜榨汁,塗在臉上可以去痘印,堅持使用的話也可以消除痘印了,美白效果也不錯。

使用一些精油，茶油也可以幫助痘印的修復。

如果面部痘印比較多，而且痘印比較深，修復的時間也會比較長，甚至很難修復。這時候有人就會選擇激光修復，雖然修復快，不過激光去痘印還是有一定危害的。

痘印怎麼修復2

痘印是怎麼形成的？

痘印其實是肌膚在受到刺激時的一種應激反應，與肌膚的真皮層損傷有關。

簡單來說，就是當你擠痘痘的時候皮膚的組織就會受到損害形成痘印，如果下手過重傷到了真皮層就會形成更加嚴重的痘坑。

所以，請大家牢記：擠痘痘就是痘印形成的條件和捷徑。

痘印淡化的時間長短不同?

從小到大，我們每個人都難免經歷過磕磕碰碰，那些「大型疤痕「都能隨著時間的推移而逐漸癒合淡化，更何況這些小小的痘印呢。

一般來說，只要你沒有瞎折騰，那些痘印總是會淡化的，只是耗費時間長短的區別。（總有變美的那一天，千萬不要著急吶）

年齡越大 痘印消退越慢？

雖然這是一個讓人感到悲傷的故事，但是我們也不能不說。

當你還在青春期的時候痘印消除也不過三五天的事兒，好吧，最多不會超過個把月。

但是當你25歲之後，不但新陳代謝的速度減慢，就連肌膚的修復速度都慢下來了，痘印消退的時間自然也會變長。

美白=祛痘印？

美白產品並不是為祛痘印而生的。

它能幫助淡化痘印卻不能讓它徹底消除，所以各位小仙女，美白≠祛痘印。

雖然美白產品中的成分能有效的色素沉澱，均勻膚色，讓你的皮膚看起來更加干凈，並對痘印的消除有一定的輔助作用，但你不能獨獨指望它就達成消除痘印的目的。

關於痘印，你需要知道

預防＞挽救

比去痘印簡單的是：從長痘時就開始預防痘印的產生，與其發生再挽救不如從預防開始。

在長痘期間千萬不要用手去擠痘痘，在長痘時及時的給肌膚消炎，堅持使用安全而有效的祛痘產品。

這樣控制好長痘的情況及炎症對肌膚的傷害就能有效的預防痘印的產生。

去痘印是痘痘消除以後做的事

長過痘的人都知道，痘痘是非常容易反復的。

只有你的痘痘得到了控制，不再長新的痘痘時，去痘印才最有效。不然痘痘仍在反復，只顧祛痘印只是白折騰。

痘印也有分類

雖然都叫「痘印」，但是「品相」不同，「出身」也不同。

紅色痘印也叫「紅斑」，源於痤瘡消退後局部的毛細血管擴張，呈紅色，是所有痘印中最容易去除的。

當肌膚長痘的位置炎症還沒有完全消除，依然存在毛細血管擴張，再加上炎症過程中各種聚集而來的其它細胞，就會讓肌膚形成暫時性的紅印子。

這樣的痘印護理得當一般在幾周時間里就會消除。

既然是肌膚炎症有關，那麼去除紅色痘印最關鍵的事情就在於：抗炎消炎。

推薦1：BBL【光子】嫩膚

BBL特有的420nm濾波片，釋放出的藍光有很好的消炎作用，可以加速肌膚炎症的消退，不僅可以改善紅色痘印，也可以抑制痤瘡的生長，從源頭改善膚質。

褐色痘印，則源於炎症後的色素沉著，呈黑褐色，或呈棕黃色。褐色痘印多發在炎症比較嚴重的痘痘後，與個人膚質及長痘後的護理方法也有關系。

如果您本身的膚質就容易產生色沉，又是個長痘必擠的「手殘黨」，那褐色的痘印就可以輕輕鬆鬆收獲全臉了。

推薦2：強脈沖光

強脈沖光是祛痘印的高手，對於炎性消退後依然存在的毛細血管擴張而產生的紅色痘印、褐色痘印都有非常好的療效。

因為發出的是一組寬譜的光源，不同波長的光對組織的作用具有不同的選擇性，可以選擇性作用於皮下的小血管、色素團或色素細胞，利用「光熱」、「光分解」、「光爆破」等等原理使血管封閉，色素團和色素細胞破裂、分解，從而達到祛除紅血絲、色素沉著斑的效果。

此外，光子產生的光調作用還能夠加速炎症的消退，從而減少痘印的發生。

推薦3：果酸煥膚

果酸煥膚又稱為化學剝脫術，即針對皮膚缺陷，先破後立，通過化學試劑對皮膚進行可控性的損傷及剝脫，再藉助人體自身的修復和自我塑形能力，讓相應層次皮膚組織重新修復，可使黑色素分布的更加均勻，然後更快地代謝掉。

Tips

痘印是「病」，看病就要找醫生，不能問「街坊」和「網紅」。

修復痘印是個長期工程，至少也需要1-3個月的時間，所有那些號稱「三天祛痘印」、「痘印一掃光」、、、的「神葯」和「秘方」都是在「耍 流 氓」。

【光子】嫩膚也可以改善細小痘坑，不過如果您的痘坑比較明顯，還是要和專業的'醫生進行溝通，添加點陣類項目聯合治療。

平時可以再結合敷醫用面膜促進創面修復、消炎殺菌、對談化痘印也有很好的效果！

痘印怎麼修復3

在青春期的時候我們的內分泌旺盛就容易長痘痘，只要注意生活習慣注意衛生那麼就痘痘就會慢慢下去，但是會留下紅色的痘印

這些紅色的痘印就是皮膚毛囊受損後造成的，想葯相處紅色的痘印，第一步就是把補水的工作做好，然後就是要對臉部進行修復，可以用寫蘆薈膠之類的產品。

消除紅色痘印的方法

1、使用白糖去紅色痘印：

在我們日常生活當中的白糖，也具有非常好的去痘印功效，對傷口的癒合很有好處的，而紅色痘印是因為痘痕結核脫落造成，表麵皮膚細胞沒有完全癒合而形成。

使用用白糖對痘印按摩，可活絡經脈，增強這塊肌膚的血液循環，快速生出新細胞。

還能補充肌膚所需營養，修復受損肌膚，從而達到去除痘印的效果。

2、綠豆牛奶去紅色痘印：

這款面膜具有消炎、美白的作用，對抗痘痘、痘印都是非常有效的。使用方法也是極其的簡單，只要將綠豆粉配合牛奶調和成糊狀進行敷面，20分鍾後就可用清水洗凈了。

3、使用美白產品去紅色痘印：

在我們日常護膚當中的一系列美白產品，也是能夠幫助我們加速紅色痘印消失的這個過程的，因為紅色痘印是屬於階段性的痘印，是附在皮膚上邊的假性傷痕，即便我們不去理他，它也會在一定的時間內，然後再自動的癒合的。

而我們常使用的美白產品，則是可以讓皮膚變得白皙，所以說，它也有淡化痘印的效果！

出現紅色都有的注意

出現紅色痘印之後，不能讓皮膚受到刺激，注意皮膚防曬，減少環境對皮膚的刺激，做好皮膚的保護工作，可以改善紅色痘印。出現紅色痘印要使用修復面膜，這樣的面膜中有修復成分，可以修復皮膚的問題，短時間內改善痘印泛紅。

出現紅色痘印要注意充足的睡眠，睡覺的時候人體的自我修復能力會得到大幅度的增強，身體的各項機能也能夠得到一定程度的改善，所以合理的睡眠對健康來說是很重要的。想要快速消除紅色痘印，早睡早起，紅色痘印也會在短時間內得到有效的改善。

促進新陳代謝可以加速紅色痘印消失

很多都知道長痘痘其實和內分泌有關系，那麼你知道新陳代謝和紅色痘印的關系嗎，其實我們比較煩惱的紅色痘印是可以通過加速新陳代謝促進他消失的，促進新陳代謝可以讓我們的新舊組織交替加快紅色痘印組織的恢復。

⑤ 長過痘痘的地方留下的褐色印記，用什麼方法可以迅速又輕松的祛除

去疤五招 (一)按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鍾。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。(二)薑片摩擦法生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。(三)維生素E塗抹法維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鍾，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。(四)維生素C塗抹法維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。(五)薰衣草精油塗抹法薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對於疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。 下面還有些方法.用小土豆原料:1/2個小土豆步驟:將土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮膚上,15分鍾後取下洗凈.通常用來冶理油脂過多青春痘問題,可除去死細胞,並可消除面部浮腫,適合油性有青春痘的肌膚還有一種:材料:1根大蔥或幾根小蔥(只要蔥白部分),一個個雞蛋清,一勺薏粉或麵粉,水少許.做法:1把蔥白切剁一到細碎,加上一個雞蛋,充分調圴2將調好的液體倒出來,加入薏仁粉或麵粉充分攪拌均勻使用方法:把調好的面膜在疤痕處,每天一次,記得晚上用,20-30分鍾後即可洗去,然後拍上爽膚水就可.功效分析:1)蔥白,富含維生素C,有美白去疤的作用2)蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效使用建議:1這種配方對全身疤痕其實都有一定的效果,面總痘疤特別有效.2 如果你是超級大懶人也可以一邊看電視,一邊剝下蔥白的一層淡膜,直接放在你的傷疤處,十分鍾達到去疤痕效果.為了方便起見,最好用創可貼固定起來.

⑥ 臉上多年留下的褐色痘印怎麼徹底去除

如果臉上多年留下的色素沉著特別是褐色痘印的話，去除其實還是有辦法的。
嗯，第一的話就是說靠飲食吧，飲食調理你最好不要吃那種特別嗯，就是說能夠加速色素沉著的東西。比較濃油赤醬的東西還是少碰最好吃點那種清淡的東西。
第二的話比如說紫外線的照射呃。而日光中的強烈的紫外線能夠穿透皮膚能夠直達基底層能夠帶來很大量的自由基金額破壞皮膚的真皮纖維真皮纖維特別是基底層，可以額黑色豎增值可能會加速痘印的沉著而且難以去除。
第三，如果你是想去除已經形成的痘印的話可以用一些化學剝脫術，比如說一些，有濃度低到高的果酸換膚可以把表層的一些就是說帶有色素的皮膚或者是餃子給去除，然後，並且刺激真皮層產生一些新的膠原蛋白或者是彈性蛋白，並且使皮膚再生，可以對皮膚產生一些修復作用。
第四，還有一些其他的物理方法可以選擇比如說是一些點陣激光或者是一些，嗯，可以說是換膚的激光束也可以調理肌膚的狀態，高頻激光可以破壞基底層的色素結構讓它被身體給自然代謝掉。

⑦ 褐色痘印多久能自己消失

褐色痘印多久能自己消失

褐色痘印多久能自己消失，每個女人都想保持自己光鮮靚麗的外表，但是痘印的存在卻令我們的夢想破滅，褐色痘印讓很多女性感到非常的懊惱。為大家介紹褐色痘印多久能自己消失。

褐色痘印多久能自己消失1

初步考慮，褐色痘印是皮膚出現炎症之後所遺留的局部色素沉著，減退或者消失可能需要2-3個月或者更長的時間。每個人體質不一樣，痘印的大小、深度、炎症程度和肌膚的色澤不一樣，消退的時間也不一樣。一般建議可以口服維生素C和維生素E，起到抗氧化、保護皮膚、加快色素沉著消退的作用。

在恢復期間，患者一定要注意避免日曬，因為日曬可以導致色素沉著加重。當然也可以局部外塗促進色素消退的葯物，常用的像壬二酸乳膏或者是2%的氫醌霜等，有很好的促進色素沉著消退的作用。求美者還可以到正規的醫療美容機構去做果酸的治療，局部外塗果酸能夠促進表皮的代謝，促進色素的盡快消退。

祛痘印方法

1、把握祛痘印的黃金時間

要想搶救白凈的肌膚，痘痘族必須把握痘印剛產生2個月的黃金時間。青春痘發炎後會破壞皮膚的表皮結構，嚴重時還會影響真皮和皮下組織。這時皮膚激活修復機制，一般需要3--6個月才會穩定。

2、不要用常用手摸臉

用手摸臉往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生痘痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。更不要隨意用手擠壓痘痘，以免炎症擴散。如果痘痘出現膿腫、膿皰，在紅腫發炎期間千萬不要擠。需等到成熟之後，才可清除，防止痘印形成。

3、美白產品淡化痘印

深夜是肌膚細胞生長分裂旺盛的時段，睡前使用一些高效美白功能的產品，不僅皮膚的吸收性會比較好，就連淡化痘印的功效都會成倍增長，堅持一段時間，皮膚會變白，色素沉澱會變少，痘印會慢慢消退。

4、保持清潔

被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等家居用品要時常保持清潔。經常清洗它們，然後放到太陽底下暴曬，陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

5、塗抹維生素E

維生素E具有高效的抗氧化性，經常塗抹可刺激皮膚細胞的活力，增強彈性，促進傷口癒合，但是維生素E的`養分過高，不建議使用量過多，也不建議大范圍的塗抹，以防長痘和粉刺。

褐色痘印多久能自己消失2

痘印會自己消失嗎

黑色痘印是痘痘發炎後，皮膚內色素沉澱，從而導致長痘處留下黑色的痘印，一般來說痘印是會自己消失的，但如果期間護理不當，可能就會留下永久的傷痕。所以，長了痘痘以後，盡量要避免用手抓

普通紅色的痘印消失得會快一點，黑色的痘印消除的時間會慢一點，通常要半年到一年左右，才能完全消除，根據膚質的不同，消失的時間也不一樣。

其實長了痘印之後，不用太急於去除，畢竟皮膚代謝也是需要時間的，如果真的是想很快去除的話，可以適當的使用美白產品，也是有一定的效果的。

痘印消失跟什麼有關

1、痘印消失的時間跟膚色有關

皮膚白的人一般不會生成深褐色的痘印，即使是在炎症褪去之後，也只會留下一個深紅色的痘印，而在消除痘印的時間上也比深色皮膚的人要快一些。

2、痘印消失的時間跟痘痘的大小有關

在痘痘還在爆發的時候，越大、越深的痘痘留下的痘印往往也更加難以收拾。痘痘越大，這意味著它損害的皮膚面積更廣;而痘痘越深，則代表它在更深層的皮膚刺激黑色素的生成，這樣代謝掉所有的黑色素則需要更久的時間。

3、印消失的時間跟炎症程度有關

通常形成痘印的都是炎性痘痘，或者閉合粉刺，因為不正確的擠壓造成皮膚損傷。肌膚出現炎症時，毛細血管會擴張，使局部紅腫，哪怕痘痘消失了，炎症還不會馬上褪去，所以就形成了紅色痘印。所以，紅色痘印是炎症，褐色痘印是炎症後的黑色素沉積。

長痘印以後需要怎麼做

1、避免輻射，盡量少玩電腦手機等輻射的東西，因為電腦輻射會讓皮膚變黑。

2、不要擠痘痘，擠痘痘如果消毒措施沒做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要擠也需要把消毒做好。

3、每天需要補充維生素這樣容易去掉痘印，同時還有多吃含維生素的實物。

4、每周DIY2次美白面膜，這樣也可以達到去痘印的效果。

5、可以用第二次洗米水洗臉，洗米水裡含有多種營養物質有助於改善肌膚，使色素均勻。

6、洗臉用溫水，在裡面加上1、2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要長期堅持。

7、每天飲用水在800ML以上，早晨起來的時候喝一杯可以清理腸胃排除體內毒素。

8、不要熬夜，熬夜容易使皮膚的色素變得沉著，也會使痘印加深，最好在11點前上床睡覺。

9、可以在晚間清潔肌膚後，調一杯白糖水，用棉簽沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，這樣每天晚上堅持，一周後你會發現痘印變淡了，長期堅持用痘印就會慢慢的消失。

10、如果你的年齡是25歲的女性，要經常做一些去角質的面膜敷，這樣也可改善痘印，讓皮膚看上去白皙。

11、飲食上少吃上火，油膩的東西，多吃蔬菜水果含維生素E豐富的水果，這樣對去痘印有很好的效果。

12、盡量不要用化妝品，特別是不要畫濃重，那樣容易造成毛孔堵塞痘痘會變得更多，痘印也自然會多起來。

褐色痘印多久能自己消失3

如何祛痘印痘疤

多吃綠色蔬菜

要多吃綠色蔬菜，中醫有「青色入肝經」一說，綠色食物能有益肝氣循環、代謝，還能消除疲勞、舒緩肝鬱，多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用。

不偏食不挑食不厭食（呵呵相信不是小孩子了，沒必要戒嘴--想吃油炸也無妨)。

休息有規律

休息不規律，經常熬夜，很容易導致內分泌失調。所以23點盡量睡覺，中午最好休息半小時左右。

運動

多運動有助於身體健康，加快身體的代謝，一般人的新陳代謝周期是28天，多運動可以加快體內毒素的排泄，對祛痘很好的幫助。

白醋洗臉

每次洗臉時，放一小盆水，加入少數（約二湯匙)的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。之後把水倒掉，再開始正常的洗臉步伐。

白醋嫩膚：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶里。每天早晚洗過臉後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點兒點就行。你感覺整個臉都濕潤了就行。偶然還可以用這種水洗洗臉。我堅持用了1個星期，就有了效果，皮膚很細嫩，不怎麼長豆豆了，豆豆疤也淡了，皮膚不出油，毛孔都縮小了。

大白菜祛痘面膜

把新鮮的大白菜洗凈後，取下一整片菜葉放在干凈的菜板上，鋪平並用干凈的酒瓶將它碾壓至網糊狀，然後就可以把它直接敷在臉上，大致10分鍾左右換一張，這款自製面膜可以幫助肌膚清潔，消除痘印，還能滋潤補水呢。