痘痘黃色顆粒是什麼物質

A. 臉上隨手擠出來的黃白顆粒是什麼東西

我們臉上隨手擠出的黃白顆粒，就是我們所說的黑頭，也叫開放性粉刺，可你們知道這些煩人的黑頭是如何形成的嗎？

黑頭的形成？

黑頭是由皮膚油脂分泌過多，在空氣中不斷被氧化變黑形成的，一般長於 鼻子兩側 和 臉頰 上，尤其是鼻子上的黑頭最多。特徵是毛孔中的黑點，擠出後如條狀物，頂端發黑尾部泛白！

很多人看見鼻子上長了黑頭，總會忍不住雙手，對著鏡子就是擠啊擠，雖然擠得非常過癮，但同時也很容易破壞表皮層，讓皮膚受損細菌滋生，毛孔也會粗大許多，而黑頭不減反而生長。

臉上黑頭變多，白色顆粒也會變多，該如何有效去除黑頭呢？

珍珠粉去黑頭

定量珍珠粉放入容器中，倒入清水攪拌至膏狀，塗抹在鼻子上慢慢按摩，直到珍珠粉變干，洗凈即可。這個方法非常的簡單，自己動手就能做，但是功效會比較慢，適合小面積去除黑頭。

可可海鹽植物皂去黑頭

黑頭的形成跟油脂分泌過多的關系很大，而海鹽就有很好的控油抑菌效果，不僅能夠深層清潔皮膚毛孔，還能控制油脂分泌，抑制細菌滋生，而可可籽脂的修復收縮效果很強，修復受損肌膚，收縮被撐大的額毛孔，每天用來洗臉，毛孔黑頭慢慢不見。

除此之外，平時也要多加對皮膚進行控油補水，滋潤清潔，減少皮膚出現黑頭現象；日常也要多吃蔬菜水果等，補充身體維生素。

我相信有很多人都會有過這樣的情況，就是在臉上能摳出一些黃白色顆粒，你們知道這些是什麼東西嗎？

其實這些東西就是我們所說的黑頭，也叫開放性粉刺，可你們知道這些煩人的黑頭是如何形成的嗎？

黑頭的形成？

黑頭是由皮膚油脂分泌過多，在空氣中不斷被氧化變黑形成的，一般長於鼻子兩側和臉頰上，尤其是鼻子上的黑頭最多。特徵是毛孔中的黑點，擠出後如條狀物，頂端發黑尾部泛白！

那麼我們該怎麼祛除這些黑頭呢？

1、用維E按摩

用粉刺針把維E擠破，然後擠出裡面的油，塗抹在鼻子上，用中指腹打圈按摩2分鍾，前30秒是看不到什麼效果的，後面1分鍾黑頭就會被揉出來了，之後用化妝棉擦掉，在用清洗干凈就好了。

2、定時臉部清潔

黑頭需要定時清除，推薦果酸祛除，果酸護膚是採用刷果酸的方式，藉助果酸超強的滲透力，來疏通毛孔，促進肌膚表層老廢角質脫落。並加速細胞新陳代謝，平衡油脂分泌，故而祛除黑頭。

但是果酸護膚屬於醫療美容範疇，建議在正規的醫美機構內進行~

粉刺分為白頭和黑頭，要去除粉刺，就要重視卸妝和潔面，洗臉時最好選用溫水，如果用了防曬霜，BB 霜，要用卸妝產品，再用洗面奶，適當的清潔肌膚，適當的去除角度，避免讓肌膚受到損傷分泌更多油脂，減少滋生閉口粉刺的出現！日常需要做好補水保濕，通過多喝水和使用改善肌膚屏障的保濕類護膚品（ 健康 肌膚的酸鹼值是弱酸性，洗臉後用弱酸性的爽膚水或乳液將肌膚的酸鹼值調整回弱酸性），保持水油平衡，避免油脂的過度分泌而導致毛孔堵塞，同時減少刺激性的食物，注意作息！成人痘發生的主因就是壓力，不規律的作息也會影響激素的分泌，雄性激素會使皮脂腺變大，如果過度分泌油脂，會導致角質細胞間脂質的濃度變稀，使肌膚屏障產生異常！這些增生的角質會堵住毛孔，皮脂就無法排出，而以皮脂為主食的痤瘡丙酸桿菌，就會大量繁殖，也就是說，過度分泌皮脂和無法排出皮脂都是痘痘的成因！

對於愛長痘痘的人來說，日常注意枕套，毛巾的衛生，防止滋生蟎蟲細菌，導致痘痘感染反復長，這些需要暴曬，定期換洗！防曬不能改善痘痘，但是可以防止皮膚出現痘印，也老得慢點！其實相對於後期的修復治療，痘印，痘坑更應重在於預防！如果在痘痘生長的前期，如粉刺，丘疹，及時選擇正確的方法進行消痘治療，就可以避免痘印，痘坑，痘疤的出現！有一句廣告詞...趁早下斑不要痘留...痘痘會自然消，生活會慢慢好，然而青青不再，痘痘好了，痘印依然在堅持！痘印分為紅色痘印（癒合初期，屬於短暫性的擴張血管無法及時閉合）和黑色褐色痘印（舊痘印，屬於炎症的色素沉著），這里其實和祛斑美白的思路很相像，可以使用一些美白祛斑的產品，定期去除角質，從源頭上阻斷黑色素的堆積，加速黑色素的還原和代謝，如果存在時間很長，那麼，只有考慮醫美手段了！

相信很多人都有過這種現象，雖然叫不上名，但是總能在臉上擠出這種顆粒。其實這些顆粒生成，很大因素是蟎蟲在臉上撕咬皮膚造成的！

蟎蟲撕咬後造成的黃白色顆粒，其實也是這3個物質！

油脂粒

油脂粒經常出現在鼻子上，擠出來是米粒的形狀，看到了油脂粒相當看到了蟎蟲，蟎蟲在毛孔里打洞，不斷刺激油脂分泌，大量的油脂來不及排出就硬化變成顆粒。

粉刺疙瘩

額頭一看是很光滑，但是用手摸，或看側面卻又坑坑窪窪，還能擠出黃白色顆粒。蟎蟲不斷啃食細胞，排出的老舊廢棄物慢慢堵塞毛孔處，造成排泄不暢，慢慢推積形成了粉刺疙瘩。

白色囊腫粒

蟎蟲在毛孔中生存，可能會讓毛孔排泄不暢，各種皮膚垃圾不出，形成頑固的白色囊腫，最常出現在下巴處，很難擠出，還會發炎形成痘痘。

該如何除蟎，停止蟎蟲打洞？2個簡單除蟎方法學起來，皮膚問題沒有了！

白醋+檸檬汁洗臉

蟎蟲撕咬刺激油脂分泌，很容易堵塞毛孔，使皮膚角質層變厚，所以，想要阻止蟎蟲繁衍，去角質很重要。白醋加檸檬汁倒入溫水中攪拌，比例按1:1:3進行，攪拌之後用來洗臉，可以軟化皮膚角質，促進皮膚血液循環。

用除蟎的可可海鹽皂

每天用可可海鹽皂洗臉，除蟎效果加倍。海鹽是天然的礦物質，有很好的控油殺菌效果，深層清潔毛孔，快速消滅蟎蟲，控制油脂分泌，而可可籽脂的修復效果很強，減少痘痘發炎，修復受損肌膚，給皮膚帶來潔凈安全，溫和不傷膚。

臉上隨手擠出來的黃白顆粒應該就是皮脂栓，它是皮脂腺分泌出的皮脂沒有排出，在毛孔內與代謝脫落的角質細胞及其它東西混合在一起氧化凝固形成的，也就是我們常說的粉刺，如果毛孔開口接觸空氣中的粉塵等變黑就是黑頭，如果毛孔開口角化覆蓋就是白頭即閉口粉刺。

閉口粉刺

不過還是不要隨意去擠壓，因為會導致毛孔周皮膚萎縮塌陷出現毛孔粗大，也可能因此引發嚴重，形成毛囊炎或痤瘡，這樣就更不好了。

如果想要改善這些問題，可以到皮膚科做一些醫美治療，比如果酸，利用酸性液體來軟化角質，疏通毛孔，讓堆積在皮脂腺開口處的皮脂混合物更順暢地排出，讓皮膚恢復平滑，可以調節油脂分泌，也能起到抑制粉刺形成的作用。具體可以到正規醫美機構皮膚科進行問診治療。

你好，如果是從痘痘裡面擠出來的 黃白色東西的話，就可能是皮脂腺的分泌物，是脂肪酸。
因為皮脂過多分泌導致皮脂腺中釋放出遊離的脂肪酸，皮膚分泌的油脂是白色的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘。

針對臉上反復長痘的人，不妨試試以下4種祛痘方法：

#皮膚 健康 科普##護膚美容#

1、飲食上避免吃辛辣、刺激、過甜的食物，如巧克力、飲料、糖等。

2、如僅為膿皰的炎症性表現， 只要外用消炎的葯膏，如夫西地酸軟膏、百多邦軟膏、鹽酸環丙沙星凝膠的消炎葯膏就可以 ；

3、如炎症較重，或者除了丘疹結節之外出現囊腫、結節等比較嚴重的情況，可以加用口服葯物， 如四環素類葯物，有鹽酸米諾環素、紅黴素。

4、如果更為嚴重， 可以吃維甲酸類葯物，如維胺酯膠囊、泰爾絲膠囊，但維胺酯膠囊和泰爾絲膠囊可能導致嘴唇乾燥， 所以服用後一般建議兩年之內不能懷孕。注意：以上用葯治療必須在專業醫生指導下進行！

被鼻子上小黑點困擾是很多人會遇到的事情，照鏡子的時候，總是會忍不住去擠，有時候會擠出一條或是一團白色條狀物出來，看的自己都很不舒服，那麼這個白色條狀物究竟是什麼?擠出來白色條狀，一般而言，其主要分為以下幾類：

第一、油脂

皮膚分泌的油脂是白色，而鼻子是特別愛出油的地方，要是平時清潔工作沒有做到位，或過多的食用辛辣刺激食物，或熬夜等，很容易就會因為油脂分泌過多，形成白色的條狀物堵塞在毛孔中。

這種情況下，建議不要擠出來，看著擠出來干凈，其實不僅無法擠干凈還會損傷鼻子表皮。可以熱敷，讓毛孔打開，再用粉刺針刮干凈後，用爽膚水進行毛孔收縮。

第二、蟎蟲

凡因蟎蟲叮咬而引起的皮炎統稱蟎皮炎，我國人體蠕形蟎的感染率非常高，據報道最高達到98%以上，也就是一百個人中，九十九個人都有或輕或重的蟎蟲感染現象。沒注意衛生而感染蟎蟲也會導致皮膚可以擠出來這些白色條狀物，這些白色物質是蟎蟲分泌出來的物體。

當臉部油脂分泌較多或是白色條狀物較多時，可考慮使用具有除蟎功能的清潔保養產品。不過需要明確的是，不是所有的除蟎護膚品都能將蟎蟲除凈。另外，盡量少用過於油膩的護膚品，油膩的護膚品是吸引蟎蟲的一個食物源，還要注意飲食清淡。

第三、粉刺

毛囊皮脂慢性炎症、皮脂腺分泌旺盛、清潔不徹底、過食刺激性食物等等都會導致白頭粉刺出現，時間一長，累計起來就變成了常見的黑頭，就可以擠出白色條狀物。

千萬不可用手去擠粉刺，即便要擠，也要用消毒過的粉刺針颳去。每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。食物還要以清淡的為主，忌食辛辣生冷食物。

第四、脂肪粒

脂肪粒生長的主要原因是營養過剩，脂肪沉積過多，導致局部的增生有關。一般情況下，脂肪粒都是長在眼周的，少數在鼻子兩邊也有。還有，如果過度使用磨砂膏或去角質產品，也容易在皮膚上產生微小的傷口，從而導致皮膚在自我修復過程中生成白色的小囊腫。

只要注意麵部清潔、避免過度去角質或長期畫濃妝，並選擇不油膩的護膚品，堅持一段時間後即會自然脫落。嚴重的可以先用熱毛巾先敷一下，還有按摩有脂肪粒的地方，待到脂肪粒冒出來了就用消毒後的粉刺針輕輕挑出。

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都知道是黑頭，但是你知道黑頭的種類嗎？如果不分清楚且盲目治理只會越來越嚴重，就好像腎虛一樣，亂補只會造成更壞的結果！

愛美的人總會在意自己臉上的瑕疵，哪怕有一點不完美就不行，於是黑頭就成為了很多愛美人士心中的勁敵，也就是所謂的從臉上擠出來的小顆粒。

出現這樣的情況自然是及時治理，但是很快就會發現治理並沒有什麼效果，反而還會有越來越嚴重的現象，這就是因為不知道自己臉上的黑頭具體是什麼就開始治理，最終造成這樣的結局。

那麼臉上擠出來的顆粒到底都是些什麼呢？

脂肪粒

現在大家經濟條件都提升了，於是愛美人士對於臉部的護理也是越來越重視，名貴的東西是一層一層往臉上抹，但你可知道正是你這種行為反而促進了黑頭的出現。

這樣因為護理而產生的黑頭稱之為脂肪粒，就是臉部營養過剩最終堆積的脂肪過多出現了這種現象，一般這種脂肪粒都是長在眼睛周圍或者鼻子的兩側之上。

這都是因為用的護理產品內部營養含量太大導致，如果在這兩個位置出現了黑頭，那麼就不用做什麼治理，每天減少對臉上的營養補充就可以，這樣過一段時間就好了。

油脂

如果臉上隨手一擠就能出現黃白色顆粒，再加上你是油性皮膚，那這就是油脂了，這是因為臉上的油脂分泌的太過旺盛從而堆積在毛孔，造成隨手一擠就會出現的現象。

這種黑頭一般出現在鼻子兩側或者是下巴處，如果這段時間吃的辛辣食物比較多，那麼停一下就可以，或者多用去油的洗面奶，這樣可以恢復的快一些。

蟎蟲

蟎蟲是皮膚的天敵，臉上擠出的這種顆粒也有可能是蟎蟲的分泌物，這種情況乾性皮膚也會有，但是油性皮膚會多一些，如果不及時處理那麼會越來越嚴重。

如果試了很多種辦法都沒有解決的話，最好還是找皮膚科的醫生檢查一下，然後根據醫生的指導進行去除，同時這段時間內的飲食也要注意一些。

粉刺

出現粉刺的情況有很多種，用手去擠的話同樣也是黃白色顆粒，這裡面可能有皮膚炎症、吃辛辣食物、油脂分泌旺盛所造成，出現這種情況的話最好還是不要手擠。

因為粉刺不同於前幾個，這個是非常容易感染的，最好用粉刺針去挑，這樣更加保險一點，因為誰也不希望自己臉上的黑頭越來越多。

其實無論是這四種情況的哪一種，只要出現了那麼就需要我們去重視，這就像是一種預告，如果最近在熬夜或者常吃火鍋，那麼趕緊停止下來吧，痘痘已經向你預警了。

你會用什麼辦法來去除黑頭？

有可能是這3種，看你是哪一種！

蟎蟲分泌物

部分人並不知道自己被蟎蟲感染，衛生方面又不注意，難免會使得皮膚變差，甚至是出現一些炎症。這些人用手擠壓面部時，就會擠壓出一些黃白色的顆粒物，看起來黏糊糊的。而這些物質正是蟎蟲分泌出來的黏性物質，甚至是蟎蟲的屍體。

油脂

臉上擠出的黃白條顆粒，最為常見的就是臉上的油脂。尤其是鼻子部位更是容易分泌油脂，特別愛出油，如果平時洗臉沒有洗透徹或者平日里保養不到位，就會在鼻子上面，擠鼻頭就會洗出黃白色的顆粒。

粉刺

日常生活中，粉刺這個問題也是很多人所面臨的。引起粉刺出現的原因有很多，比如平常卸妝不徹底、經常熬夜、經常吃辛辣刺激性的食物、皮脂腺分泌旺盛等等，都會導致粉刺的弧線。長期以往粉刺就會變成黑頭，當你擠出來之後就會呈現出黃白色的條狀物。

日常生活中，從臉上擠出來的黏膩黃白色顆粒，主要就是文中所說的這3種情況。不過無論是什麼情況，都表明你的肌膚出現了某些問題；平時我們除了使用一些護膚產品之外， 健康 的生活習慣和飲食習慣對我們保持 健康 的皮膚也是十分重要的。

臉總是油油的，用手一擠連油帶白黃的顆粒一指甲蓋，那畫面太美太酸爽，其實鼻子上的就是黑頭，臉頰上的就是閉口粉刺，我之前的皮膚也是差到極點，卡粉浮粉還有黑頭粉刺，網上很多博主的方法還是有很多管用的！治好了困擾我八年的痘痘黑頭~我覺得好的方法就是要分享給所有愛美的女孩紙，我現在可是出門就被誇的好皮膚~黑頭痘痘都好了，大油皮也改善了！什麼卡粉浮粉都是浮雲~hhh

一想起我之前的混油皮一臉的痘痘跟黑頭就頭大！粉底塗薄了蓋不住，塗厚了T區油到浮粉，臉頰又干到卡粉，我媽說我不化妝還好，化了妝的臉還不如月球表面，我。。。。還是說說我是怎麼把皮膚養成水嫩肌的吧~

去黑頭的關鍵是如何不長黑頭！

黑頭清了還長沒完沒了是真的煩！我後來才發現都是沒及時收毛孔鬧得！說下我的方法吧，我是拿李醫生的那個黑頭導出液濕敷7-8分鍾左右就能看見黑頭一根一根冒出頭了，如果不出來就拿熱毛巾敷一會兒再用導出液濕敷，黑頭浮出來後拿細胞夾對著鏡子一根根拔掉，每次我都拔到胳膊酸啊，但真的很爽！

下邊重要一步，拿冷藏過的歐比信金盞花蘆薈膠給鼻子厚厚的塗一層，冷藏過再收縮毛孔絕了！我覺得比啥收斂水都好使~金盞花消炎也快，我清完黑頭的鼻子一點也不會紅，重點是接下來一段時間黑頭就像死了一樣長的巨慢！我現在差不多三五個月才清一次，再也不用打厚厚的粉底去遮掩那些黑點點了~

去痘的關鍵是得拔掉痘根！

別過度清潔，破壞皮脂膜就成敏感肌了！我卸妝就用爾木萄的卸妝水擦一遍臉，再拿芙麗芳絲洗面奶一洗就挺干凈了，噴點成分簡單的化妝水（長痘要注意精簡護膚哦）直接塗韓號oumuamua去痘凝膠，蕞好拿棉簽蘸著塗薄點，這個見效沒那麼快但很溫和屬於一次性拔掉痘根的，先消腫消炎慢慢就癟成一層干皮了，白天先基礎護膚然後塗去痘膏再塗防曬就行了！

摳破的痘痘我就用3M痘痘貼，這個只對摳破的管用，貼幾天就能拔出白膿來了，沒破的貼它會催熟的很慢，熟了以後還得弄破白膿才出來，我腦門的幾個痘印就這么留下的，我也就洗臉化妝不小心弄破痘痘時會用它，紅腫的痘我還是塗祛痘膏，白尖也能自己消下去還不長痘印

卡粉浮粉都是太缺水！

不知道有沒有跟我一樣的混油皮，T區稍微出點汗 就油到脫妝，臉頰兩邊又干到起皮每次都卡粉！後來我都先把海綿蛋打濕了在塗粉底就服帖多了，但要想改善皮膚還是得靠補水！泥膜真的比紙膜補水更好！面膜我用的日本的復活草，我塗面膜前先拍化妝水再塗2滴諾菲玻尿酸原液，能一下子抓住水分補充進皮膚里！敷完皮膚水嫩的像剛剝皮的雞蛋！相信我做完你會感謝我的！

就分享這么多吧，差不多把我的經驗都掏空了hhh~

B. 痘痘里擠出來的黃黃的東西是什麼，不是液體，是一個黃色的，可以捏碎的固體

黃色的固體就是脂肪粒。痘痘的形成主要是因為皮膚油脂分泌過多，堵塞毛孔，當痘痘形成初期會呈現液體，後期皮質凝固後，就會形成脂肪粒，也就是一粒黃色的固體，有的是白色的。
當臉上出現痘痘時，要少吃油膩、煎炸、燒烤等食物。買一些具有控油效果的洗面奶洗臉。平時要多喝水，多吃水果，補充維生素。維生素C對痘痘消除後，皮膚的恢復有一定的幫助。
痘痘是人們皮膚常見的一種問題，幾乎每個人都會長痘，一般過一段時間痘痘會自行消失。所以不需要太過於擔心。一良好的心態面對就行。

C. 臉上隨手擠出來的黃白顆粒是什麼東西

臉上隨手可以擠出來的黃白色顆粒其實是角質堆積物。相信很多有皮膚困擾的朋友們，經常都會發現自己的臉上經常會擠出很多黃白色的顆粒。然後上網查詢的話很多人都會說那是蟎蟲，然後進行推銷自己去蟎蟲的產品。如果有人告訴你，你皮膚里擠出來的黃白色顆粒是蟎蟲的話，那他一定是想賣你一些去蟎蟲產品然後賺你的錢，千萬不要相信。那些黃白色的顆粒僅僅只是你廢棄的毛囊角質，並不是他們所說的你臉上有很多蟎蟲。

D. 痘痘里擠出來的一顆顆的黃色固體是什麼啊

你好。
若是長點米粒狀的。大概就是油脂粒咯。
是堵塞毛孔的主要東東。

E. 痘痘里擠出的黃色顆粒是什麼

這是脂肪粒，是皮脂腺分泌的油脂堵塞變成的。由於沒有注意麵部肌膚的清潔，那麼面部的毛孔就會被堵塞，油脂無法排除肌膚外，就在毛孔中堆積，形成了這樣的顆粒。

F. 臉上長痘痘經常會有一種顆粒狀的黃色的透明物體，那個是什麼，我經常會把他擠出來，會留疤嗎

這個是青春痘，裡面黃色透明的脂肪酸，在毛孔堵塞的時候會形成顆粒狀。脂肪酸是皮脂分泌過多導致皮脂腺中的甘油三酯釋出的游離脂肪酸刺激皮脂腺的分泌，堵塞形成粉刺，一般略施壓力就會有白色的脂肪酸溢出。一般不用手去擠，不然容易留下痘印。下面是具體的護理措施：
1、經常使用溫水配合磨砂洗面奶洗面，能夠起到通暢毛孔的作用。
2、不要吃辛辣油膩的食物，減少體內的脂肪酸的形成。
3、不要用手去擠壓痘痘，不然感染之後容易留下痘印。
4、積極參加體育活動， 促進脂肪酸的消耗。
5、多吃新鮮水果和蔬菜，有利於痘痘的康復。
備註：痘痘自己最好是不擠，迫不得已要擠的時候一定要做好衛生防護。擠得時候要用消過毒的暗瘡針（可以用醫用酒精消毒），要有耐心，慢慢按壓，不可使用蠻力，擠完後也要注意消炎（生理鹽水或醫用酒精）。

G. 皮膚擠出來的黃粒是什麼

1.混合型皮膚的人在面部容易出油的地方容易長脂肪粒，這是青春期特有的現象。即使脂肪粒已經明顯突出於皮膚表面也不要擠它，否則很容易留疤。並且擠壓時手上的細菌極有可能通過傷口導致皮膚感染。建議保證充足睡眠，少吃油膩的食物，每天勤洗臉，注意保濕補水。如果脂肪粒很影響美觀，可就診於正規醫院皮膚美容科診治。
2.淡黃色顆粒也可能是油脂廢物。內分泌失調或是油性皮膚很容易導致毛孔堵塞，毛孔堵塞後毛囊裡面的油脂排不出來，所以形成了黃色堆積物或是痘痘。建議注意保持皮膚干凈清

H. 痘痘裡面的淡黃色小顆粒是什麼呀

是油脂了啦 千萬別用手去擠，會留下印痕的，買個粉刺針用酒精沾著挑掉，最好讓別人幫你挑，然後用粉刺針末端用力擠痘痘，知道裡面的血出來，證明這個擠干凈了

I. 臉上擠出黃色固體小顆粒.

臉上擠出的黃色小顆粒實際上是脂肪粒，它的出現是由於臉上的油脂分泌過旺，導致油脂堵塞了毛囊口，最終引起毛囊炎的症狀。想要控制黃色小顆粒的形成最主要的方法就是控制油脂的分泌，同時處理這類黃色小顆粒的時候一定要注意方法，以免留下痘印，甚至是痘坑，影響顏值。

此外，我們在平時的飲食上，也要盡量多吃一些清淡的食物，少吃辛辣的食物和含糖多的食物，這兩者是最容易引起油脂分泌的。尤其是有的女生很嗜甜，經常吃一些含糖量很高的甜食，比如蛋糕、奶茶等，就導致臉上反復長痘痘，怎麼都解決不了長痘痘的煩惱。最後，我們在作息上也要注意不要熬夜，保證充足的睡眠，有時間多做一些鍛煉，也是能夠改善痘痘的生長的。

J. 痘痘擠出來白色黃色顆粒是什麼

根據你的描述是痤瘡症狀。是美容皮膚科的最常見的病種之一，多發於青春期，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。

痤瘡的治療方法
1.禁止使用醫用酒精，即濃度為75%的酒精擦洗面部。（酒精對人的皮膚會產生一定程度的損害。在眾多美容院中是禁止用酒精擦臉的。）
2.可以選用食物療法，特別是油膩辛辣的食物，最好不要接觸。多吃點綠豆湯等下火綠色飲品。均衡飲食！
3.也可以物理療法，到大型醫院做激光手術，不過風險很高，但實際效果很差。
4.可以使用偏鹼性的香皂、硫磺皂。一星期洗一到兩次的臉部痤瘡部位。幾個月後效果十分顯著。（特別是硫磺皂洗背部痤瘡十分有效）
5.痤瘡的排污治療。治療痤瘡要戒煙、戒酒、不熬夜，盡量保持心情愉快。痤瘡的根本原因是油脂污垢堵塞在毛孔裡面，導致蟎蟲的滋生，毛孔污垢發炎形成痤瘡並撐大毛孔，應該採取針對堵塞毛孔的油脂污垢的治療。
6.葯物治療。抗炎治療內服的葯物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含有四環黴素的葯物，長期服用葯物無形中會加重肝、腎的負擔，對孕婦尤其有禁忌。