長痘痘除了用洗面奶還可以用什麼
⑴ 臉上長痘痘，用什麼護膚品好
痘痘是年輕人常發生在面部的炎症性慢性皮膚病，由於內分泌原因可導致雄激素水平升高，進而刺激皮脂腺增生和分泌，使大量皮脂淤積在毛囊皮脂腺內形成脂栓，進而可形成粉刺和痘痘。長痘痘的人群建議平時注意麵部清潔，可使用質地溫和、保濕補水、控油祛痘的護膚品。
1、質地溫和的護膚品：長痘痘的人群，不建議使用太多種類的面部護膚品，以免堵塞毛孔，加速痘痘的生長。可以根據具體皮膚性質選擇合適的護膚品，比如質地溫和的護膚品，不會對皮膚產生太多刺激，以利於痘痘的消退；
2、保濕補水的護膚品：部分面部長痘痘的人群是由於皮膚水分不夠，或者過度外用控油、去油的護膚品，導致面部皮膚的屏障功能受損所致。因此需要在去油的同時，外用具有保濕補水作用的護膚品，以補充肌膚所需水分，保證皮膚的水油平衡，油脂分泌減少之後，毛孔發生堵塞的幾率就會減少，也能夠促進痘痘的消退；
3、控油祛痘的護膚品：對於面部長痘痘的人群，除了可使用上述護膚品外，也可以在醫生的指導下，選擇使用控油祛痘類的葯妝，此類護膚品除可抑制面部油脂分泌外，還具有消炎、殺菌的作用，能夠促進痘痘的消退。
對於愛長痘痘的人群，平時注意進行簡單的護理、清潔、防曬即可，盡量避免頻繁化濃妝，以免化妝品堵塞毛孔，加重長痘痘的情況。此外，對於長痘痘的人群，在平時飲食上也要注意，盡量減少攝入辛辣刺激性的食物，如生蔥、辣椒等，同時要注意休息，減少熬夜，保持充足的睡眠，都有助於痘痘消退。
⑵ 長痘痘可以用哪些護膚品
長痘痘可以用哪些護膚品
長痘痘可以用哪些護膚品，長痘痘在生活中是很常見的情況，很多人在青春期都會長痘痘的，長痘痘對護膚品的使用是很有講究的，下面分享長痘痘可以用哪些護膚品，一起來了解一下吧。
長痘痘可以用哪些護膚品1
可以有選擇地使用一些護膚品。保濕、補水、控油的乳液可以使用，化妝水、爽膚水、緊膚水也可以用，但其中的酒精比例越少越好，原則上不能超過5%。有增白作用的粉質化妝品盡量不要用。
最適合長痘痘人用的是介於化妝品和護膚品之間的醫學護膚品。醫學護膚品是一個新的領域，因為它既具備了一般化妝品的護膚功效，又具有一般化妝品不具備的葯物治療性，同時也沒有一般葯物的依賴性，目前，我國第一例痤瘡醫學化膚品已聞市，在上海華山皮膚科醫院已通過了臨床實驗，正常投放於醫療市場中。它的安全性大，不在美容院和超市中流通，只有在醫生的指導下，用於醫院臨床治療。這對於痤瘡病人的日常護理無疑是多了一種選擇。
長痘痘可以用哪些護膚品
1、潔面
潔面的選擇，建議大家可以備用三種，一種是硫磺皂，一種是清理角質的洗面奶，另一種就是深層清潔膏。
2、潔面規律
潔面是很重要的，上面的三種不能同一天使用，而是需要你安排一下時間的。例如，周一用硫磺香皂洗，那麼，周三的時候，就要用清理角質的。其他的時間則用深層清潔的。
4、潔面原因
硫磺香皂雖然有一定的消毒的功效，但是不能長時間使用，因為其本身就是有毒的，長期用會沉積在臉部。角質的也是同樣的道理，人的臉皮膚還是需要有角質層的，如果天天清理，則破壞角質層，導致皮膚過早衰老。深層的，建議一天早晚都用。
5、抹臉油
抹臉油，太多太多了，但是，給有痘的人的建議是，抹臉油最好不要選擇含有大量油脂的或者是酒精的.化妝品，一般情況下，建議你選擇補水效果，也就是鎖水功能強的抹臉油。
6、抹臉油成分
對於抹臉油來講，我建議大家選擇含有果酸的抹臉油，這是因為果酸對皮膚本身就是修復的功能，對有痘的地方，有清理，修復的功效。
7、夜用品
夜用品其實我一般不推薦大家使用，但是，最近本人卻依然發現了夜用品，其實如果用對了，對於痘痘的治理來講，效果非常好。那就是選擇含有果酸成分的夜用免洗面膜。
8、使用過程
完全清潔了皮膚後，然後把夜用面膜塗在臉上，不用清洗，你可以去上網，聊天，或者是做其他的事，想睡的時候，就睡，第二天，清洗掉就可以了。第二天，你會發現皮膚好好。
9、最終建議
如果你想讓你的皮膚不長痘或者是痘痘消失的快的話，我建議你沒事的時候，可以帶點兒白醋在身上，這樣，有時間，就在手心均勻一點兒，然後拍打自己的臉部，效果相當好。
長痘痘可以用哪些護膚品2
長痘痘能用煙醯胺嗎
長痘痘是能用煙醯胺產品的，但是你要知道自己是不是敏感肌膚，如果你肌膚處於重度敏感期，並且伴隨有痘痘，那還是不建議使用煙醯胺的。因為煙醯胺也會對脆弱的敏感肌肌膚屏障有一定的刺激作用。要注意的是，如果是有很嚴重的痘痘，那就不要自己胡亂使用任何護膚品了，最好是立即去口碑好的公立三甲醫院看醫生，正確地進行痘痘的診治對於重度痘痘的恢復是有很大幫助的。
長痘痘用煙醯胺有什麼好處
長痘痘的肌膚用煙醯胺，主要是起到淡化黑色痘印的效果。因為煙醯胺可以作用於黑色素，減少其向表層細胞轉移，從而減少過度黑色素沉積。此外，煙醯胺還能夠降低油脂分泌，增強皮膚屏障以實現抗炎效果，讓你的皮膚更不容易出油、爆痘痘。在用煙醯胺護膚的時候，要注意先測試肌膚是否能夠耐受。像是olay的高效透白光塑淡斑精華就是煙醯胺入門可以用的護膚品。
臉上長痘用什麼護膚品
輕度保濕的護膚品
長痘痘期間的肌膚來說是每天不可或缺的重要一步。
臉上長痘期間如果不注意保濕，只是一味地使用潔面「去油」，會使痘痘長得更多、更嚴重。這是因為皮膚局部環境也存在反饋調節，皮脂膜能抑制皮脂腺分泌。過度清潔使皮脂喪失，皮脂膜抑制皮脂腺分泌的壓力減輕，反而使皮脂腺分泌速度增快，會分泌更多的油脂，加快痘痘的發展。所以臉上長痘必須需要以輕度保濕作為恢復的手段，切不可過度使用「去油」產品。可以選擇CeraVe補水保濕潤膚乳液、芙麗芳絲深水乳、無印良品滋潤型保濕乳。
溫和的防曬護膚品
對於痘痘肌膚來說，防止紫外線和輻射對皮膚的傷害肯定是重頭戲 。痘痘位置的肌膚是很脆弱的，特別容易受到損傷，如果不做好防曬工作，肌膚就更容易出現痘印顏色變深，痘痘進一步蔓延的情況。像是蘇菲娜白蕾絲防護乳、姬芮美白防水防曬乳都是痘痘肌膚可以用的。
臉上有痘痘不要用什麼護膚品
不用含有顆粒的清潔產品
因為臉上有痘痘就說明毛孔被皮脂或其他酯類物質堵住了，痘痘肌膚盡量不要用含磨砂顆粒的潔面乳，雖然可以暫時清除毛囊角質，但掌握不住分寸容易造成皮膚損傷，從長遠來看，增加了痤瘡炎症後色素沉著的風險。所以說，深沉清潔的潔面產品臉上有痘痘的人是不可以使用的。
不用含有香精的產品
痘痘肌膚要注意不可抓撓或者擠掉痘痘，痘痘肌膚使用護膚品的第二個原則就是盡量不用含有香精的防腐劑的，因為香精和防腐劑是常見的平價護膚品中的致敏物質。
⑶ 臉上長痘痘怎麼挽救呢我都是使用洗面奶來清潔，還是加上其他護膚產品呢
注意清潔，盡量用相對溫和的洗面奶，但是清潔力度還是要的，所以建議用半氨基酸半皂基的洗面奶。
然後日常注意保濕補水，最好水油平衡更不容易長痘。
使用一些鎮定肌膚的面膜或者是化妝水濕敷，起到穩定皮膚鎮定紅腫的效果。
⑷ 除了用洗面奶還有什麼辦法可以去除各種痘痘啊
注重清潔是第一步，很重要哦，洗面奶就買稍能清潔的，因為現在是夏天啊，然後是爽膚水，妮維雅很不錯，性價比很高啊，我已經用了兩瓶了，再用祛痘的精華，但你買之前要做過敏測試，在耳後塗，24小時以後沒異樣就行啦，接著用乳液，不要用霜，最後保護隔離。
注意一是清淡，綠豆湯很不錯，少糖
運動一下，促進新陳代謝
定期去除老化角質
注意衛生，尤其手不要亂摸臉
不要嫌麻煩才能根治
實在不行也一定要用精華液，用暗瘡針，要消毒啊，把痘痘排凈
⑸ 用什麼洗臉可以去痘痘
用什麼洗臉可以去痘痘
用什麼洗臉可以去痘痘，長痘是非常常見的一種現象，處於青春期的人會因為虛火旺盛而出現長痘的現象，但它也是讓很多人非常苦惱的問題，可以通過日常的洗臉來去除痘痘，下面就來看看用什麼洗臉可以去痘痘。
用什麼洗臉可以去痘痘1
1、用白醋洗臉
白醋具有消炎殺菌的作用，而臉上長痘的原因之一是因為臉上還有蟎蟲和細菌，所以用白醋洗臉，不僅可以起到美白的作用，還可以起到祛痘的作用。不過白醋屬於刺激性的，是不能直接用來洗臉的，需要兌水之後才能用來洗臉，一般白醋和水的比例是一比三，還可以加入適量的鹽，鹽也具有消炎殺菌的作用。
2、用去蟎蟲肥皂洗臉
很多人可能不知道自己長痘痘的原因是由於臉上的蟎蟲比較多，蟎蟲的繁殖能力是非常強大的，所以很容易使整個臉部都長滿了蟎蟲。現在市面上有很多去蟎蟲的肥皂是專門用來洗臉，去除蟎蟲的。臉上有痘痘的人可以每個星期用兩三次去蟎蟲肥皂來洗臉，不過最好不要天天用。
3、洗面奶
空氣中含有很多的有害成分和粉塵，一天下來大家的臉上多多少少都會吸附粉塵，如果不注意清潔的話就很容易引發長痘。洗面奶具有清潔皮膚和洗去粉塵的作用，所以如果不想長痘的話，就要早上和晚上都用洗面奶清潔臉部。
用什麼洗臉可以去痘印
1、鮮奶洗臉
每天取一大杯鮮奶混合在洗臉的清水中，洗臉，洗臉時用手按摩臉，每天早上5分鍾，換水洗凈即可。
2、硫磺皂洗臉祛痘
洗臉時不要用肥皂或油性洗面奶，最好用硫磺皂洗臉，硫磺皂具有控油作用，脂溢性皮炎有效，所以用硫磺皂洗臉可以預防和治療痘痘。
3、蘆薈黃瓜洗臉
蘆薈和黃瓜有消炎的'效果，取新鮮蘆薈，切片塗在青春痘處，黃瓜剝皮榨汁，洗臉後塗在臉上，約30分鍾後洗掉即可。
4、白糖洗臉
白糖洗臉能促進痘痘癒合，使皮膚嫩滑，去掉暗瘡印，洗臉時，在洗面奶中加入白糖搓泡，然後按正常程序洗臉，或者洗臉時，用熱水化開白糖，塗在痘痘處2分鍾，然後洗凈。
5、柳葉洗臉
柳葉中含有的水楊酸可以有效去除青春痘斑點，將柳葉切碎倒入蘋果醋中，每天搖動一次，持續一周，將醋汁過濾到消毒瓶中，然後每天在溫暖的洗臉水中加入適量的洗臉
6、綠茶洗臉
綠茶有很好抗氧化，清除毛孔污垢的功能，綠茶水洗臉可以有效加速痘痘的癒合，用溫熱綠茶水洗臉，並用綠茶葉輕輕按摩痘痘處，1—2分鍾，洗凈即可。
用什麼洗臉可以去痘痘2
痘痘治療上要抓准病因和誘因，痘痘的發生是因為皮脂分泌率高，所以要降低皮脂分泌率，我們可以選用一些雄性激素拮抗劑，雄性激素對皮脂腺有刺激作用，我們可以選擇雄性刺激拮抗劑來降低分泌，患者喜歡用的有復方痘立消，滿速清，螺內脂，維胺脂，用這幾種產品來調節皮脂分泌率。
時間可以長一點。可以用到兩個月到三個月。小劑量的長期使用能很好地抑制皮脂的分泌，減少堵塞毛囊發生痤瘡的機率，同時我們還外用一些控油霜和柔膚水。
治療痘痘要抗感染，如果不嚴重的話，可以用甲硝唑，膿皰比較重的，建議使用二甲胺四環素葯物口服，當然感染重的時候，也可以靜脈給葯。
保持皮脂管道的通暢，根據管道學說原理，皮脂腺哪裡被堵塞了，哪裡就會長痘痘，發生炎症，因此對已成熟的粉刺、膿皰、囊腫，在嚴格無菌條件下進行穿刺引流或者是擠壓都行。最嚴重的應該到醫院去處理，可以在麻醉下進行穿刺引流沖洗。
用什麼洗臉能去痘印
1、結論：溫水+氨基酸洗面奶。水溫大約30—40度之間，洗面奶選擇氨基酸的溫和沒有刺激的，每天堅持用它洗臉，一般28天或2個月左右就可以看到痘印慢慢的褪去，這個過程無法壓縮也沒有捷徑，不能妄想幾天或1—2周就去掉痘印。
2、網路上有很多所謂的用糖水、鹽水以及茶葉水洗臉去痘印的方法，經過醫學試驗證明這些方法其實是效果不大的，至少對痘印的去除效果不明顯，它們有一定的殺菌效果，但痘印這個需要從內部進行改善，是需要皮膚新陳代謝自我修復才能解決的。
3、痘印的去除其實很多時候也和如何預防長痘有關系，只有避免長痘那麼痘印才不會出現，而要做到這點，保持皮膚的干凈整潔、營養全面、水分足夠等等很重要，這就涉及到日常的皮膚護理等問題了，所以每天的皮膚保養這個也不能忽視。
檸檬洗臉可以去痘印嗎
不可以。檸檬汁確實有很多效果，它可以加在水裡洗臉來殺菌，但是沒有去痘印的作用，類似的例子還有很多，比如說紅糖水、食用鹽水等等，它們都只有殺菌作用，沒有促進代謝或者清潔的效果，不要期望它們能夠為祛痘帶來很大幫助。
用鹽水洗臉去痘痘嗎
食鹽洗臉祛痘並不是一種推薦的方法，沒有什麼實際功效，甚至還可能損傷皮膚。食鹽具有殺菌的功效，但是對於痘痘這類痤瘡皮膚刺激太大，痘痘是毛囊的慢性炎症性感染，與毛孔角化過度阻塞，皮脂腺分泌過多，痤瘡丙酸桿菌感染都有關系，如果貿然使用刺激的食鹽清洗傷口，不僅不能起到祛痘的功效，可能還會加重皮膚的損傷程度。
雖然食鹽是殺菌，但是對於這類皮膚感染，是不推薦使用食鹽的。長痘痘就是痤瘡，應該使用正規的葯物治療，如果痘痘范圍小，不影響美觀，建議不要處理，注意好日常飲食均衡就可以了，范圍較大，十分影響美觀的痘痘可以去醫療機構進行治療。
⑹ 痘痘肌膚用什麼護膚品好
痘痘肌膚用什麼護膚品好
痘痘肌膚用什麼護膚品好，皮膚的保養是需要我們長期堅持的，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，以下是痘痘肌膚用什麼護膚品好，快學起來吧。
痘痘肌膚用什麼護膚品好1
輕度保濕的護膚品
長痘痘期間的肌膚來說是每天不可或缺的重要一步。
臉上長痘期間如果不注意保濕，只是一味地使用潔面「去油」，會使痘痘長得更多、更嚴重。這是因為皮膚局部環境也存在反饋調節，皮脂膜能抑制皮脂腺分泌。過度清潔使皮脂喪失，皮脂膜抑制皮脂腺分泌的壓力減輕，反而使皮脂腺分泌速度增快，會分泌更多的油脂，加快痘痘的發展。所以臉上長痘必須需要以輕度保濕作為恢復的手段，切不可過度使用「去油」產品。可以選擇CeraVe補水保濕潤膚乳液、芙麗芳絲深水乳、無印良品滋潤型保濕乳。
溫和的防曬護膚品
對於痘痘肌膚來說，防止紫外線和輻射對皮膚的傷害肯定是重頭戲 。痘痘位置的肌膚是很脆弱的，特別容易受到損傷，如果不做好防曬工作，肌膚就更容易出現痘印顏色變深，痘痘進一步蔓延的情況。像是蘇菲娜白蕾絲防護乳、姬芮美白防水防曬乳都是痘痘肌膚可以用的。
臉上有痘痘不要用什麼護膚品
不用含有顆粒的清潔產品
因為臉上有痘痘就說明毛孔被皮脂或其他酯類物質堵住了，痘痘肌膚盡量不要用含磨砂顆粒的潔面乳，雖然可以暫時清除毛囊角質，但掌握不住分寸容易造成皮膚損傷，從長遠來看，增加了痤瘡炎症後色素沉著的風險。所以說，深沉清潔的潔面產品臉上有痘痘的人是不可以使用的。
不用含有香精的產品
痘痘肌膚要注意不可抓撓或者擠掉痘痘，痘痘肌膚使用護膚品的第二個原則就是盡量不用含有香精的防腐劑的，因為香精和防腐劑是常見的平價護膚品中的致敏物質。
長痘痘能用煙醯胺嗎
長痘痘是能用煙醯胺產品的，但是你要知道自己是不是敏感肌膚，如果你肌膚處於重度敏感期，並且伴隨有痘痘，那還是不建議使用煙醯胺的。因為煙醯胺也會對脆弱的敏感肌肌膚屏障有一定的刺激作用。要注意的是，如果是有很嚴重的.痘痘，那就不要自己胡亂使用任何護膚品了，最好是立即去口碑好的公立三甲醫院看醫生，正確地進行痘痘的診治對於重度痘痘的恢復是有很大幫助的。
長痘痘用煙醯胺有什麼好處
長痘痘的肌膚用煙醯胺，主要是起到淡化黑色痘印的效果。因為煙醯胺可以作用於黑色素，減少其向表層細胞轉移，從而減少過度黑色素沉積。此外，煙醯胺還能夠降低油脂分泌，增強皮膚屏障以實現抗炎效果，讓你的皮膚更不容易出油、爆痘痘。在用煙醯胺護膚的時候，要注意先測試肌膚是否能夠耐受。像是olay的高效透白光塑淡斑精華就是煙醯胺入門可以用的護膚品。
痘痘肌膚用什麼護膚品好2
1、洗面奶
選擇能夠清潔能力強，洗凈皮膚油脂化妝品殘余和灰塵並且性質溫和清爽，富含多種維他命和礦物質，滋潤肌膚。
2、收縮水
使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調節皮膚酸鹼平衡，而且可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。
3、滋潤霜
使用清爽型的保濕乳或保濕露，及時補充水分。另外還可以用果酸護膚品。能夠平衡皮膚油脂的分泌減少皺紋和粉刺。
皮膚易長痘用護膚品要注意什麼
1、放棄鹼性多泡沫的潔面膏
為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。
2、用保濕爽膚水代替收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
油性皮膚由於油脂分泌比較旺盛，所在選擇美白面膜時最好選擇啫喱狀和泥狀的。前者清爽水潤，後者通常帶有清潔功效，都很適合偏油性的肌膚。
3、注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方
有青春痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的「遮瑕」美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。
皮膚易長痘如何護理
1、保持清潔
化妝品可以遮蓋痘痘，但是也會捕捉有害皮膚的自由基。最好每天早晚及健身後用含有2%水楊酸的潔面乳清潔面部。
2、不要擠痘痘
是的，大家都知道很難控制不去擠，但還是努力抵抗誘惑吧。擠痘痘只會造成發炎，留疤，甚至誘發更多粉刺。如果你還是心癢癢，建議找一些用來擠壓的玩具，讓你的手閑不下來。
3、堅持基礎保養
某些成分（過氧化苯甲醯，乙醇酸，水楊酸）已經通過臨床實驗證實對粉刺有療效，所以，我們要做的就是使用它們，並耐心等待，因為它們需要六個星期才能見效。如果6周後你的粉刺還沒好，那麼證明這些成分對你無效。此時你得求助皮膚科醫生，也許只有處方產品或者診所治療才能讓你的臉光潔如新。
痘痘肌膚用什麼護膚品好3
護膚祛痘用什麼
美白去痘偏方之：塗抹胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，逐日早晚洗完臉後塗抹，直到幹了之後才洗凈。，逐日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。同時還要防曬，以免美白不成變黑皮。
美白去痘偏方之：茄子皮
用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後臉上的小痘印就不太明顯了。只是這個方法要貴在堅持，比較適合能長期吃茄子的人。
美白去痘偏方之：綠豆牛奶面膜
綠豆具有清除肌膚毒素的作用，而牛奶可以淡化痘印。把綠豆粉和牛奶混合後敷臉就可以了了，但是過敏性肌膚慎用。我我是過敏性肌膚使用綠豆後出乎意料的過敏了。
美白去痘偏方之：珍珠粉
珍珠粉是醫生推薦的去痘印和美白的好東西，而且安全無副作用。晚上洗臉後用珍珠粉著清水在臉上抹一層，然後一覺睡到天亮，比起摻雜其他物質後需要清洗，這個方法非常適合懶人和冬季使用。
美白去痘偏方之：夜鶯糞便
夜鶯糞便用再加上具有溫和去角質作用的米糠用在美白面膜里，不但有深層潔凈的功效，因夜鶯吃的是毛毛蟲，糞便中含有豐富的酵素，所以拿來敷臉可以讓皮膚白皙。
但這款面膜在美容院做並不便宜，隨之誕生了價格更親民的夜鶯粉。夜鶯粉味道有點大，最好摻在有香味的洗面乳里使用。使用前要做局部過敏測試，以免對夜鶯粉過敏導致新的肌膚問題。
皮膚容易長痘有哪些禁忌
1、忌食高脂類食物
如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、等。
2、忌食腥發之物
腥發之物常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。特別是海鮮類，其次是肉類中的羊肉、狗肉等熱之品。
3、忌糖和奶
高糖負荷的食物會引起血液中胰島素含量上升，游離的胰島素生長因子1（IGF-1）含量升高，最終會引起表皮的過度角化和皮脂分泌增多，導致痤瘡。而牛奶中的酪蛋白會使IGF-1免受消化酶的破壞，間接促進炎症的發展和皮脂分泌。
4、忌食辛辣食物
這類食品性熱，食後容易升火。少吃辛辣油炸，高熱量的食物，過食辛辣刺激、煎炸油膩之品，或嗜食甜食均可助濕生熱，會促使痘痘產生或使之愈加嚴重。
5、忌高鹽分的食物
高鹽分的食物容易使我們水腫，水腫的話就會壓迫毛囊壁，油脂排泄不暢就會使皮膚堵塞，從而引發粉刺痘痘，所以飲食清淡這樣的說法是靠譜的。
⑺ 本人臉出油非常嚴重，有很多痘痘，並且乾燥易起皮，請問除了洗面奶還要用什麼護膚品啊
又愛出油還容易乾燥起皮的話，你這是屬於外油內干啊，像你這個年齡段盡量多做補水保濕吧，其實每個人的膚質不一樣，別人覺得有效的化妝品對你來說就不一定有效果了，用的不好的話就會踩雷，個人的建議調整好作息時間早睡早起，多喝熱水，比用任何化妝品效果都好