14歲滿臉長痘痘怎麼辦

Ⅰ 14歲長痘痘如何處理

14歲長痘痘如何處理

14歲長痘痘如何處理，盈盈歲月是無情的，改變皮膚狀況也會讓我們更加健康，有14歲正是荷爾蒙萌發時期，因此臉上也會容易長痘痘，那麼14歲長痘痘如何處理呢？下面一起拉了解14歲長痘痘如何處理。

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在14歲長痘痘是屬於正常的現象，絕大多數人在青春期時都會有長痘的情況，如果臉上出現了痘痘，建議平時不要吃辛辣刺激性食物，多注意休息，一般不嚴重的痘痘可以不用去理會，更不要用手去擠壓痘痘，以免局部感染，留下疤痕，一般過了青春期後就會自動癒合。

導致青春期長痘痘的原因有很多，最主要的原因就是身體激素分泌狀態比較不穩定，加上身體雌激素的過度上升造成身體上的明顯刺激，所以才會導致長痘痘，還有不良的飲食習慣，比如喜歡吃辛辣刺激性食物，也容易引起身體上火，引發痘痘的出現。

要預防青春期長痘痘，平時要少吃脂肪含量高的、辛辣刺激的食物和甜食，多吃蔬菜和水果，其次要保養皮膚的主要部位，不要用手剔或捏粉刺，通常可以用溫水洗臉，還要保持個人的衛生，要經常換洗衣物，枕頭，被套，然後洗過後要放在太陽底下暴曬，這樣可以起到消毒的作用。

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一、正確清潔臉部

說到祛痘，首先臉部的清潔是最重要的，所以我們每天要洗兩次臉，出門要塗抹隔離霜，等等都是預防污染的方法，缺少清潔的肌膚，毛孔裡面肯定是臟的，造成臟物堵塞毛孔等問題，那怎麼清潔臉更加有效呢?

在清潔的時候要深刻理解自己肌膚的狀況，有些中學生肌膚是油性，有些則是乾性，油性肌膚的人可以在洗臉水上放一點白醋，可以更好去除油脂。不要使用泡沫較多的'潔面膏，應用較少泡沫或無泡沫的潔面乳。

二、避免擠壓痘痘

我在身邊看到有不少女性同學，臉上有痘痘了就用手或者用工具去擠壓痘痘，以為這樣就能夠讓痘痘出來馬上變好，我很想跟她們說這樣不對，因為用手擠壓痘痘除了細菌感染不說，還容易留下極難修復的痘坑，到時候想反悔都不行。

正確的做法是不去擠壓痘痘，判斷痘痘是否嚴重，如果不嚴重就忍耐幾天，幾天過後自然成熟脫落，嚴重的也不要破皮，要使用修復產品。同時要注意飲食，少吃辛辣刺激類食物，生活起居規律正常即可。

三、不可亂塗葯物

每當看到14歲左右的中學生一有痘痘就隨便用葯物，看得我心驚膽跳，真替她揪心，在這里告誡不要隨便亂用葯物，如非要用不可也要有專業醫師指導使用，畢竟你也不是很了解，一但出現問題就很嚴重了。

一般生理期長痘痘是很正常的事情，不必要過於擔心，除非是一大片的長痘，正常的一兩顆過幾天就好了，所以給痘痘一點時間吧。

四、改變飲食習慣

臉上長青春痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜等。

14歲的年紀性子應該比較沖動，我還是要提醒，要謹慎對待青春痘，避免留下痘坑痘印等難看標志，我想每個人都是愛美的，好好對待自己吧!

Ⅱ 14歲臉上長了很多粉刺和痘痘，該怎麼辦

你好，目前青春發育期內分泌紊亂，皮膚油脂分泌旺盛堵塞毛孔引起痘痘，一般沒有特效葯可以快速治癒。主要靠平時保養，痘痘的部位不要用手擠壓，以免加重感染出現痘痕和痘坑，影響以後美觀。平時飲食清淡些，不要吃辣椒，海鮮，燒烤和過甜的食物。多喝白水和吃新鮮蔬菜水果，注意麵部清潔，可以用深層清潔的洗面奶洗臉，每周做1~2次去角質護理。一般過了青春期以後就會慢慢好轉的。

Ⅲ 14歲的男孩有青春痘怎麼辦

青春痘，醫學上稱為痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年。發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以後，毛囊裡面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，即青春痘。 那麼怎樣減輕或消除青春痘呢？ 1：注意麵部清潔 常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品。 2：合理的飲食 多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類等刺激性食物以及油炸、燒烤類食物，保持大便通暢。 3：不要因為一時的不美觀而用手去擠壓粉刺 ， 以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成瘢痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。 4：勞逸結合 保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用葯，可等其自然消退。粉刺自然消退後一般不會留下任何痕跡。 5：吃海帶防痤瘡 據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出。 6：治療 用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助於減輕和消除痤瘡。 7：去除臉部油脂的小竅門。毛巾蘸溫水後輕敷於臉部3——4分鍾，待毛孔充分擴張後把洗面奶在溫水中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗2分鍾。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。 接著用熱水(38-40度)清洗20秒鍾，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部(用熱水)，一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。 4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。最後用手輕輕拍打臉部，收縮毛孔。 8：很容易被人忽視的是枕頭套，被單的清潔問題，因為這些東西很容易滋生細菌的，建議常洗常換常曬。 只要長期堅持，消除痘痘並非難聞事。 最後祝你戰「痘」成功。 望採納！

Ⅳ 14歲男生臉上長青春痘怎麼辦啊

長青春痘很正常的哦！！一天洗三次臉，記住要用專業男士控油產品，名牌比較好，好事信得過！！用些祛痘的，比如軍獻益服霜很好！！希望你早日擺脫痘痘男的危機