用洗頭膏後頭上長痘痘怎麼辦

1. 用的洗發水頭皮上總是長痘痘怎麼回事

頭皮上長痘痘是跟洗發水有關系，但是最重要的事我們洗頭的方式，只要洗頭時把洗發水沖洗干凈了，一般是沒有問題的。


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沒有沖干凈的護發素、洗發水，會粘附在頭發、頭皮上，特別容易讓你的頭發沾上灰塵，組團堵塞毛囊，導致頭皮上長痘痘。


方法：

1、抹護發素時，塗到離發根1~2厘米的地方就行，別往頭皮上使勁抹；

2、護理的時間最好不要超過5分鍾；

3、最後一定要把洗發水、護發素沖干凈。

頭皮長痘時，這3件事最好別做！


1少吃辛辣、油膩食物

高熱量、油炸、辛辣刺激等食物，都會刺激皮脂腺分泌油脂，為了頭上不長痘，吃清淡點，多吃水果蔬菜吧。

2別用手抓/摸/擠痘痘

手上的細菌很容易導致痘痘感染，讓痘痘變得更加紅、腫，所以千萬別手賤用手去抓，更不能去擠。

3別燙發、染發

燙染發使用的葯水，會對頭皮造成很大的傷害，如果痘痘有破損，染發劑的有毒有害物質會更易被吸收到體內。

2. 對洗發水過敏，洗發後長痘痘

如果你認為自己對洗發水過敏，我覺得你最好先查清楚自己的過敏源是什麼，也就是對洗發水中的哪些化學成分過敏，不要盲目的更換洗發液，因為無論什麼洗發水，他們當中的基本成分是差不多的，都用了活性劑、硅油和有機酸；另外不同效用的洗發水裡面還有不同的成分，像是抗菌劑，維生素之類的。所以盲目更換洗發水不一定能起到作用。

一般來說，在當地的醫院就可以查自己的過敏源，如果醫院的等級太低，不具備這個條件的話，可以到外地的大醫院去查。畢竟是幾乎天天都會遇到的很棘手的問題，所以花點功夫弄清楚是值得的。

如果查出來的結果真的是對洗發劑中的特定化學成分過敏的話，可以做脫敏治療或者用一些自然的洗發用品，比如發酵的淘米水之類的。當然，這都是後話了。

希望我的提議可以幫到你。

3. 為什麼我的頭皮上老是長痘痘

頭上長痘或與這些原因有關：

1、內分泌失調

經常性熬夜加班、心煩氣躁,情緒又等不到釋放的時候,就會造成內分泌失調,內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。

2、油脂分泌過盛

人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺,頭皮也會出油,如果沒有採取頭皮的控油措施,不經常洗頭,就會導致分泌過多的油脂堵塞毛囊,導致頭皮上出現跟「青春痘」一樣的小疙瘩。

3、飲食因素

刺激性強的食物很容易導致毒素沉積,毒素長期積累過多,不僅臉上會出現痘痘,痘痘還會長到頭皮上來。

4、清潔方式方法不對

潔面不徹底或者潔面乳、洗發精、護發素殘留,都有可能引發痘痘。所以要保持勤洗頭的良好習慣,沖水要沖洗干凈,不留化學物質,保護好頭皮。

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想不長痘痘多吃這些：

1、維生素A

維A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺，蛋黃、全脂奶等都是富含維生素A的食物。此外，胡蘿卜、木瓜、菠菜等果蔬中的β胡蘿卜素也能在人體內轉化為維生素A。

2、維生素B2

綠色蔬菜、奶類等富含維B2的食物也要多吃。因為維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。

3、維生素B6

此外，維生素B6具有抗皮炎的作用，也很適合愛長痘痘的女性，豆類、香蕉、小麥胚芽等，都是富含維生素B6的食物。