身體冷臉上起痘痘怎麼回事

1. 一到冬天臉上就起痘痘 要怎麼預防

一到冬天臉上就起痘痘，想要預防應該做到以下幾點要求。

1、冬季不要過度清潔

冬季不要用熱水洗臉，而是溫水，另外洗面奶不要使用泡沫豐富的，避免導致皮膚乾燥緊綳。做好面部清潔的工作是護膚的基礎，冬天因為天氣寒冷乾燥，皮膚變得敏感脆弱，要選用較溫和的洗面奶來清洗臉部肌膚，防止皮膚因敏感而長痘痘。

2、冬季注重補水保濕

補水的問題大家都有數，那麼保濕的問題意識到了嗎？尤其是油性肌膚，冬季也要把保濕乳液用起來，千萬不要在追求什麼清爽了，冬季需要滋潤啊！

3、定期去角質

冬季皮膚代謝變慢，容易堆積廢舊角質引起閉口粉刺，角質層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角質，也可以減少粉刺的產生，讓毛孔呼吸更通暢。
要注意的是，痘痘處於化膿狀態時則不適宜進行去角質護理，避免造成痘痘破裂。去角質後大量的補水保濕，皮膚屏障才不會變弱。

4、依舊要防曬

冬季貪戀陽光可以理解，但依舊要防曬，要不然紫外線可不會心疼你，皮膚照樣會長痘長斑。

5、不要太進補

冬季要滋補，但不能太多進補，尤其是像牛羊肉之類，少量的吃吃就可以了，吃太多容易引起內熱上火引起痘痘。另外還有改掉喜歡吃火鍋燒烤夜宵的習慣。

6、保持充足睡眠
冬季夜長，臨近年末更是多了許多聚會，睡眠時間不足，壓力大是導致皮膚變差的主要原因，所以更要在有限的時間里去保證自己的睡眠時間。

總結：只有能夠做到以上幾點要求，那麼就能夠在最大程度上避免冬天起痘痘。所以一定要嚴格要求自己，千萬不要放縱。

2. 手腳冰涼、怕冷、臉上老起痘痘，怎麼回事

手腳涼，一般是是腎陽虛，可以服用金貴腎氣丸調理！用一個月看效果。

飲食中可以多吃羊肉和黑色食物。
臉上長痘，不要吃寒涼和辛辣食物，尤其是冷飲。可用綠豆湯（豆不爛）經常洗臉！
如特別嚴重：桑葉、枇杷葉、竹葉各15克，煮湯飲，一天兩次，連用7天看效果！

3. 天氣涼了臉上就長痘

冬天由於天氣乾燥皮膚容易缺水，皮膚缺水除了會促進油脂分泌、還會使角質增厚，從而使毛囊更容易堵塞而引發青春痘。 隨著冬天的來臨。天氣也變得越來越乾燥，而皮膚也由於乾燥缺水而變得更差。然而，對於青春痘患者來說冬天不僅意外著皮膚乾燥變差，更甚的是一步入冬天青春痘便猶如雨後春筍，讓人措手不及。那麼，為什麼冬天更容易長青春痘呢?由於冬天天氣乾燥，乾燥的氣候很輕易的奪走皮膚的水分，使皮膚嚴重缺水，皮膚缺水會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，使油水平衡失調。這是冬天更容易長青春痘的原因之一。 皮膚一旦缺水，會使膚表角質增厚。增厚的角質如不及時去除，容易阻塞毛孔。使本身就分泌增多的油脂得到不排泄從而誘發青春痘的生長。 冬天由於天氣寒冷，低氣溫對皮膚有一定的刺激作用，尤其是青春痘患者的皮膚更是脆弱，很容易受到環境的影響。

面對臉上長痘的肌膚我們該這么辦：

1.要做好肌膚的清潔工作，這是非常關鍵的一步。

2.要做好肌膚的保濕工作。適合冬季乾燥的氣候。當然，也可以選用一些美保濕水來讓肌膚處於一種水潤清透的狀態。

3.使用面霜做好面部皮膚的鎖水。

4. 每到冬天臉上就長痘痘是怎麼回事

冬天溫度下降1度皮膚的油脂分泌就會下降%10，反之溫度上升1度油脂分泌就會上升%10。很多人只知道皮膚出油就容易會長痘痘，但也很多人不知道皮膚太乾燥也會造成痘痘滋生。出油其實是為了保護皮膚，但是過多就不好了，但是天氣冷後油脂不分泌了也不好了。

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5. 一著涼就會長痘痘是怎麼了

應該是寒冷性蕁麻疹，寒冷性蕁麻疹顧名思義是由於接觸冷水或其他冰冷物質後，受冷區出現瘙癢性水腫和風團。當然連續熬夜，適度疲勞造成的免疫力低下，或者是一些疾病導致的免疫力下降等都有可能會患上寒冷性蕁麻疹

6. 冬天身上長痘痘是怎麼回事

1、如果痘痘是長在臉上，考慮是痤瘡。冬天臉上長痘很多原因是因為清潔不當，水分不足引起的。所以冬天要多喝水，局部要注意清潔衛生，適當用點保濕補水的護膚品，局部注意不要擠壓痘痘，少吃辛辣、刺激性的食物。冬天長痘痘的另外一個原因就是過多的甜食，使胰島素釋放變多，身體內雄性激素增多，皮脂分泌增加，就形成了痘痘。冬天長痘痘可能還與蟎蟲感染、不恰當的使用葯物以及化妝品等相關。

2、如果痘痘長在腿上為主，表面乾燥，脫屑可能是魚鱗病。局部要用保濕護膚的葯物。

冬天身上起痘痘有可能是季節性過敏導致的。有的人冬天的時候，因為受到冷風的刺激，身上很容易長痘痘，這也是很常見的現象。那麼平時要注意保暖，出門的時候多穿一點衣服。而且要注意皮膚的清潔衛生，但是不要亂用化妝品。要穿棉的內衣內褲，不要穿化纖的衣服。

冬天身上起紅痘痘可能是因為冬天天氣乾燥，導致皮膚嚴重缺水，內分泌失調，引起的皮膚瘙癢起痘痘，也有可能是因為過敏引起的，治療上可以口服抗過敏類葯物，或者外用消炎止癢類葯物進行治療，在平時要遠離過敏源，也要多補水，做好皮膚的保濕，切忌用手去抓撓痘痘。

7. 為什麼天冷容易長痘痘

一般起痘跟以下原因有關
1、內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件；

小提示：導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作；

2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長；

小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；

3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長；

小提示：平時多注意自己個人的衛生，勤洗手，定時更換床單被套等；

4、飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長；

小提示：養成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長；

小提示：平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力；

6、生活壓力過大。如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處於緊張狀態，導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來；

小提示：生活壓力大，更應該學著去放鬆一下，比如說可以出去旅遊、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來；

7、腎陰虛。這類體質的人皮膚很容易出油，因此會導致皮膚毛孔堵塞；

小提示：注意皮膚的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

8. 冬天了，為什麼還會經常長痘痘

冬季到了。因為天氣寒冷，很多MM開始不注意清潔，將洗面奶一搓，臉上抹一抹就可以了。時間久了，會發現痘痘接二連三冒出來。那麼，冬天臉上長痘痘的原因是什麼？

冬天臉上長痘痘的原因1、清潔補水工作

冬天臉上長痘很大一部分是因為清潔不當、皮膚水分不足引起的。為了能更快速去除粉刺，我們必須要做好皮膚的清潔工作，去除皮膚表層和毛孔內的臟污，同時清除細菌、炎症。同時補水也不能少下工夫，但有些朋友皮膚天性缺水，那得從外面補水，如最近大學生用最多的朴|芝蘭去豆，就含有法國橙花、苦參、氨基酸、人參、玻尿酸，這些成份在快速清潔祛痘的同時又能很充足的補水，這樣舊的痘痘很快就能消除，新的痘痘又很難再長，可謂完美！

冬天臉上長痘痘的原因2、吃糖引爆痘痘來襲

實驗證明，過多糖分會使胰島素釋放變多，使身體內雄性激素增多，皮脂分泌會跟著增加，這是造成成人痘的一大潛在因素。所以愛吃甜食的美眉要注意，盡量少吃糖。

9. 我很怕冷 手腳到冬天都暖不熱 但臉上還老長痘痘 這到底是什麼體質啊怎樣調理啊

可能冬天較乾燥，身體缺水導致；也可能是吃了辣椒，火鍋，或別的刺激性食品導致；不然就是冬天很少作面部清潔，冷空氣使毛孔收縮，從而使污垢滯留在皮膚表層。還有就是注意最近心理上有沒有壓力，如果使女孩子的話還可能是生理上的原因，以上這些都會產生痘痘。這時你就該注意作補水保濕的工作，在食物方面也要注意。

10. 手腳冰涼，可臉上總是長痘痘，是怎麼回事

中醫認為，手腳冰涼多因氣虛失煦、陽虛寒凝所致。所謂的氣，就是指構成人體和維持人體生命活動的最基本物質。氣是人體熱能的來源，人體之所以能夠維持正常的體溫，主要是氣的溫煦作用使然。如果氣虛，就會出現神疲乏力，少氣懶言，脈虛弱無力，或手足不溫等症狀；氣虛失治或者治療不當，進一步發展可導致陽虛。氣虛為陽虛之基，陽虛乃氣虛之甚。《黃帝內經》說：「陽氣者，若天與日」，陽氣就好像自然界的太陽，是生命的根本，具有溫養全身組織、維護臟腑功能的作用。陽氣不足，人體就會處於一種寒冷的狀態。冬季屬陰，寒氣當令，女性屬陰，「十女九寒」，所以女同志在冬季更容易出現手腳冰涼的症狀。多種原因導致手腳冰涼「人體之氣的來源主要有二，一是先天之精氣，稟受於父母；二是後天之精氣，來源於飲食水谷和自然界的清氣。」韓教授說，如果氣的來源匱乏或者臟腑功能失常，均可導致氣虛證甚至陽虛證的發生。一般來說，手腳冰涼主要原因有：先天稟賦不足，例如父母體弱多病，母親懷孕時調攝不當等，這種人的陽氣虛弱與生俱來。外感寒邪，易傷陽氣。如氣溫驟降，汗出當風，居處陰涼，衣著單薄等。飲食失宜，包括過飢、過飽、過食寒涼生冷、飲食不潔等，或因化源少，或因脾胃傷，終致陽氣不足。長期勞力過度，「勞則耗氣」；勞神過度，思慮太過傷心脾，心脾兩虛，氣血不足；房勞過度、早婚早育、多育、多次人流等損傷腎氣。久卧傷氣，久病大病其氣虛羸。手腳冰涼宜用補法根據中醫「虛則補之」的治療原則，對於因虛所致的手腳冰涼，宜用補法。韓教授說，進補的方法主要有食補和葯補兩種。我們在強調「葯補不如食補」理念的同時，還要樹立「食補並不能完全替代葯補」的正確觀點。至於選用何種補法，應當因人制宜。對於手腳涼感較輕、病程較短、無其他伴見症狀者，可以用食補的方法進行調理。但需要指出的是，食補時也要考慮是否患有其他疾病，避免禁忌的食物或者不宜多吃的食物。對於已用食補但症狀無明顯改善者，應當葯補。如果手腳冰涼的症狀較重，兼有或痛經，或尿頻，或自汗，或腰酸膝軟，或關節酸痛，或宮寒不孕等，則必須葯補。葯補時一定要在醫生指導下進行。