蘆薈怎麼吃可以祛痘痘

㈠ 用蘆薈和雞蛋煮著吃能祛痘印嗎

用蘆薈和雞蛋煮著吃，對祛痘印是完全沒有效果的，參考建議如下：
一、鮮姜去痘印法
鮮姜是我們在市場上都可以買到的，鮮姜去痘印法很簡單，不需要很復雜的操作步驟。買回鮮姜後，將鮮姜洗凈，去皮，把鮮姜切成薄片。把臉部清洗干凈後，把切片的鮮姜敷在有痘印的地方，直到感覺鮮姜的汁已經被皮膚吸收了，再取下來。每次敷鮮姜的時間最好不要少於15分鍾。剛開始敷鮮薑片時，臉部會有火辣辣的感覺，這是很正常的，過一段時間後就會適應。每周用鮮姜敷2到3次，兩個周就可以看到痘印有明顯的淡化，堅持用下去痘印就會完全看不出來了。
二、紅糖蜂蜜去痘印法
紅糖具有很好的磨砂效果，蜂蜜具有滋潤美白皮膚的作用，二者結合不僅能夠去痘印，還能夠使皮膚變得更加細膩白嫩。將紅糖加上蜂蜜充分攪拌到二者完全融合為止。將紅糖蜂蜜塗抹在臉上，不要只塗抹在痘印處，否則長時間用下去的話，會讓整個臉部的肌膚看起來顏色不均勻。塗抹完後可以用手指輕輕按摩臉部，促進臉部血液循環，更好的吸收養分。每周用2次，2到3周痘印就會全消。
三、蘋果去痘印法
買回來的新鮮蘋果洗凈，切片。臉部做完基本清潔後，敷上蘋果片，敷15到20分鍾，然後拿下來，用清水將臉部洗凈。蘋果去痘印非常的簡單且廉價，效果也非常好，可以經常做，2、3次下來就會發現痘印明顯淡化了。
上面幾種去痘印的方法都非常的簡單易操作，但是想要真正達到去痘印的效果，是需要堅持的。

㈡ 蘆薈的吃法及作用

蘆薈是大家最喜歡的一種植物，它可作觀賞植物，還可以美容護膚。大家知道蘆薈有哪些吃法嗎?蘆薈的作用是什麼呢?下面由我為大家講解下蘆薈的作用與吃法吧。

蘆薈的吃法

一、芒椰蘆薈爽

材料

芒果200g，吉利丁片1.5片，椰奶30㏄，鮮奶30cc，果糖30cc，冷開水100cc，蘆薈汁200cc，蘆薈肉30g，果凍粉6g，白糖30g，薄荷酒3㏄，檸檬汁10㏄

做法

1、芒果洗凈去皮切成小粒狀，先取150g放入果汁機中與果糖、冷開水攪打約20秒;吉利丁片先以冰水泡軟後擠干水份;將椰奶與鮮奶拌勻備用。

2、新鮮蘆薈肉切丁與蘆薈汁一起放入鍋中加熱至約80℃時，加入果凍粉、白糖拌勻，再放入薄荷酒、檸檬汁加熱至完全拌勻後離火。

3、將作法1擠干水分的吉利丁片放入作法2中拌化後，以隔冰水泡涼的方式讓鍋中的材料快速變涼，再放入冰箱冷凍庫急速冷凍成蘆薈凍時取出。

4、取一長玻璃杯，先取約100g的蘆薈凍放入杯底，再慢慢倒入作法1的芒果汁，再以小湯匙抵住杯緣，順著湯匙慢慢加入做法1拌勻椰奶與鮮奶，最後將剩餘的芒果粒放在最上層裝飾即可。

二、蘆薈獼猴桃沙冰

材料

獼猴桃3個，蘆薈汁30克，白砂糖20克，白開水100ml

做法

1、獼猴桃選用軟一些的，這樣出來的成品甜度會比較高。

2、獼猴桃去皮切成丁備用。

3、攪拌機中加入獼猴桃丁，還有白糖。

4、再加入白開水或者純凈水。

5.攪拌至碎，放入密封容器中。

6.冰箱冷凍5小時攪拌一次，如果隔夜，早上取出微化後再攪拌。攪拌出果碴即可。

三、桂圓大棗蘆薈銀耳湯

材料

蘆薈罐頭，紅棗，銀耳，桂圓，冰糖

做法

1、材料准備~還剩下的一點蘆薈罐頭用到這個糖水裡了。

2、剝桂圓。

3、銀耳泡好切碎，桂圓去籽切兩瓣，蘆薈沒有作改刀，整塊的比較好。

4、開始煮制了，第一步先要熬紅棗水，先把紅棗放入鍋里煮至少半小時以上。

5、再放入全部材料，繼續煮40分鍾即可.最後放冰糖。

蘆薈的作用

一 ：排毒

蘆薈能徹底的清除腸道、肝臟毒素和清理血管。蘆薈中含有多種植物活性成分及多種氨基酸，維生素，多糖和礦物質成分，其中蘆薈素和蘆薈霍而末可以極好地刺激小腸蠕動，把腸道毒素排出去。 毒素排出了，肌膚才有可能有內而外的健康。

二 ：防曬

蘆薈凝膠不但是陽光的屏蔽，而且它能阻止紫外線對免疫系統產生的危害，並能恢復被損傷的免疫功能，使曬傷獲得痊癒，阻止皮膚癌的形成。它能使干 燥的傷口保持濕潤，凝膠內的生長因子能直接刺激纖維細胞，使其獲得再生和修復。蘆薈凝膠能增進瘡傷的拉伸強度，增進瘡傷治療，促進癒合。它不僅在實驗室而 且在臨床試驗，用蘆薈凝膠治療曬傷，都得到了驚人的效果。

三 ：抗衰老

蘆薈中含有的粘液類物質是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。粘液素存在於人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。構成人體的細胞，如果粘液素不足，細胞就會逐漸衰弱，失去防禦病菌、病毒的能力。

四 ：保濕

蘆薈含有的氨基酸和復合多糖物質對人體的皮膚有良好的保濕、滋潤作用。這種天然保濕因素，能夠補充皮膚中損失掉的部分水分，恢復膠朊蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚光滑、柔潤、富有彈性。由於蘆薈中含有多糖及多種單糖，加上痕跡量乳酸鎂的存在，而用蘆薈做成的蘆薈凝膠有天然的濕潤性能，並延緩水分的流失。蘆接進入組織。

五 ：控油祛痘

痘痘一般都產生於油性肌膚，蘆薈其平衡肌膚成分能夠有效地條理油性肌膚，並達到去油保濕的作用。蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症，消除發炎痘痘。

蘆薈膠的功效

一、做導入

方法很簡單的，就是擦上任何一款你要導入的精華後，再把蘆薈膠厚厚的塗在臉上做導入，蘆薈就是起滑的作用，就像在醫院做超音波檢查時擦的耦合劑。(導入時提高了產品的吸收率，要提前在手臂內側做敏感測試)

二、晚霜

在晚霜里加一點點蘆薈膠，這樣塗在臉上吸收起來很快，而且還感覺水水的。蘆薈膠的修復作用加上晚霜足夠的補水保濕作用，兩全其美。

三、修復痘痘

㈢ 蘆薈怎麼祛痘

蘆薈祛痘步驟如下：
1、進行敏感肌膚測試。蘆薈祛痘要提前先對肌膚的敏感度進行試驗。用新鮮的蘆薈液塗抹於耳後，五個小時後，查看是否有過敏現象，如果沒有，就可以放心使用，如果有的話，請停止使用，並且做好抗過敏措施。
2、清潔面部肌膚。如果在五個小時後，未出現肌膚的過敏狀況，就可以放心的使用鮮蘆薈，但是在此之前，請用潔面乳徹底清潔面部肌膚，記住，千萬不能沒有清潔面部就直接外敷蘆薈液，一定在外敷之前做好相應的面部清潔工作。
3、摘取新鮮蘆薈葉，並將蘆薈葉洗干凈並去皮。請注意要用小刀把蘆薈兩邊的刺給割掉，免得刺痛自己的手，而且一定要仔細檢查是否真的去刺干凈，要預防塗抹時刺痛自己的臉。
4、蘆薈的兩面都要去皮後，把蘆薈拔開，然後把裡面透明膠質切成長的薄片狀的東西直接塗抹於臉上。剛開始的時候會很涼，然後會有種緊綳綳的感覺。這是正常現象，不用擔心。
5、也可將將切好的蘆薈和加入蜂蜜攪拌，然後均勻地敷於臉上，在長痘的地方可以多塗抹一點。敷好面膜後可以平躺，緊閉雙眼和嘴，讓臉皮肌肉處於鬆弛狀態，15~20分鍾即可，不建議過夜。
6、20分鍾後洗凈肌膚的殘留液體，並用爽膚水和保濕乳液保濕。這樣不僅僅能夠有效的保護蘆薈的效果，更有利於肌膚的改善，為此保濕工作不容忽視。

㈣ 自家種的蘆薈可以祛痘印嘛

可以的。
方法一
原料：蘆薈30克、黃芪10克、當歸10克。
做法：
1、將蘆薈除去外皮和刺，留下肉。
2、將黃芪和當歸磨成粉後混合。
3、將蘆薈和中葯粉加入少量水調和成粉末狀。敷於面部15分鍾即可。
功效：蘆薈有消炎鎮靜的作用，對抑制痘痘特別有效，而且很容易種植！
祛痘產品其主要成分是中草葯植物，運用清爽控油預防痘痘產生，慢慢調理肌膚的內部。尤肌專業祛痘科學分型治療青春痘，尤肌專業祛痘特別組織了國內外一大批權威皮膚病治療專家成立痤瘡(青春痘)研究組，經過多年反復臨床實踐與科學論證，成功研製出能徹底治療青春痘的「中韓結合的尤肌祛痘套裝」。尤肌可同時達到排毒，殺菌，抑菌、修復受損細胞、恢復皮膚生態平衡、去痘不留痕的多重功效，而且對痤瘡各期，痤瘡印記，痤瘡凹疤均可進行全面系統的祛除，近十年的臨床成功經驗證實，眾多患者在使用郵寄祛痘產品後實現了徹底根治的目的清潔是護膚的第一步，也是抗痘的第一步，如果從第一步就忽略或者選錯潔面產品，出油、毛孔粗大、痘痘等肌膚問題只會更加嚴重，肌膚也會變得越來越脆弱，抗痘也會變得相對比較困難，因為毛孔的堵塞也會阻礙祛痘產品的吸收。
使用市面上的祛痘產品能有效打開阻塞毛孔，促進代謝，調理油脂分泌，平衡肌膚PH值， 快速殺菌、清潔毛孔，清理皮層同時能避免痘痘肌膚不適感，敏感皮膚也可安心使用。
方法二
材料：鮮蘆薈
蘆薈除痘面膜
蘆薈除痘面膜
葉1片，蜂蜜
做法：蘆薈葉洗凈切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次。
功效：蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對去痘有較好的療效。
不同部位的祛痘方法
側面下頜骨長痘痘
狀況：在脖子和臉交界的皮膚位置上如果出現了痘痘，一般都是由於淋巴排毒不暢造成的。
改善：針對這個部位的痘痘，在擦護膚品的時候，不妨用手指刮刮淋巴區域，幾分鍾就能把毒排出去的。另外，可用刮痧方法讓身體快速的排毒。
鼻頭長痘痘
狀況：鼻子上的痘痘往往是因為胃火過大造成的，這時候消化系統有些紊亂。
改善：最好是少吃冰冷的食物，寒性的食物容易加快胃酸的分泌，從而讓胃火過大。
印堂長痘痘
狀況：如果痘痘不小心出現在了兩眉的正中間，這就說明你現在有胸悶、心律不齊、心悸等毛病。
改善：這時候最好不要做太過於刺激的運動，也不要接觸煙、酒等刺激性的食品。
左側臉頰長痘痘
狀況：肝功能不順暢就可能會讓這個地方出現痘痘的，比如說肝的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
改善：要保持正常的作息時間，保持心情的愉快，盡可能的不要讓身體處於過度的悶熱環境中。
鼻翼兩側長痘痘
狀況：突然在鼻翼兩側位置冒出腫腫的大大的痘痘，可能是跟卵巢機能或生殖系統脫離不了關系哦。
改善：一旦出現這種情況就最好不要過度的縱欲或禁慾，盡量走出戶外，享受健康自然的環境的熏陶。
發髻邊上長痘痘
狀況：這很可能是沒有卸干凈妝造成的毛孔堵塞，容易在比較悶得發髻或眉間出現難看的痘痘。
改善：卸妝和情結的工作一定要做好，每星期給肌膚做一次去角質工作，保持皮質的順暢。
眼頭區域長痘痘
狀況：靠近鼻子和眼頭位置出現的痘痘，往往是由於肝機能不好所引起的。
改善：生活作息時間要維持正常，盡可能不要熬夜。在晚上11點以前上床睡覺是最好的。
右邊臉頰長痘痘
狀況：如果右臉頰出現痘痘，可能是肝功能失常，手腳冰冷或是容易過敏的體制也可能是快感冒了。
改善：平時要多注意呼吸道的保養，盡量不要食用芋頭、海鮮類易過敏的食物。

㈤ 蘆薈怎麼吃最健康

提起蘆薈，很多人想到的都是各大網站上賣的蘆薈膠，不僅有補水的功能，還能祛痘消炎，舒緩肌膚，蘆薈膠的這些功能也使得其一直暢銷不斷，受到很多女性的青睞。蘆薈確實有著很強大的功能，除了在美容方面的效果之外，在新鮮的蘆薈當中含有的多糖成分還具有提高人體免疫力的功能。蘆薈當中含有的蘆薈大黃素可以增加大腸粘液分泌，具有增加食慾，緩解便秘的症狀。不僅如此，蘆薈還有排毒以及消炎抗炎的效果。

除此之外，蘆薈還可以和肉絲一起炒，蘆薈炒肉也是一個很好的選擇。如果喜歡甜的朋友們還可以將蘆薈和銀耳一起煮，加入適量糖就能成為甜品了。蘆薈還可以和其它食物干拌，相信也能做出新鮮營養的效果。蘆薈的做法有很多種，沒有做不到的，只有想不到的。

㈥ 蘆薈可以去豆豆嗎

蘆薈確實有祛痘的功效，但是效果因人因情況而定。

蘆薈祛痘法

取新鮮的蘆薈葉，洗干凈後切成小塊，去皮用蘆薈肉塗抹按摩額頭上的痘痘，每天2次大約2-3次就痘痘就會消失了。

額頭長痘的朋友，無論如何都要保證8小時的充足睡眠，好的睡眠可以讓身體的毒素在夜間排除，這樣肌膚就不會有毒素堆積的青春痘出現，所以為了有美白誰能的肌膚和健康的好身體請於12點之前就寢。

蘆薈美容價值

蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭發也同樣有效，能使頭發保持濕潤光滑，預防脫發。

㈦ 蘆薈怎麼美容效果最好

蘆薈可以美容女性朋友應該都知道吧，市場上很多的美容護膚品都加入了蘆薈，本期我來講解一下用蘆薈怎麼美容效果最好！
怎樣用蘆薈美容
一、面部美容：

用鮮葉汁早晚塗於面部15-20分鍾，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

二、自製蘆薈化妝水：

取汁，加少許水即可塗於面部美容，洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白發、脫發，並保持頭發烏黑發亮，禿頂者還可生出新發。

三、自製蘆薈潤肌膏：

備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、麵粉和砂糖。

1.將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁;

2.將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁;2小匙砂糖並充分攪拌混合;

3.加入5小匙左右的麵粉或燕麥粉，調成膏狀即可;

4.美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然後，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40-50分鍾後，用溫水洗臉。每周堅持1-2次。

怎麼美容效果最好6款蘆薈祛痘面膜做法
一、蘆薈蜂蜜蛋清祛痘面膜

製作材料：蘆薈、蜂蜜適量、蛋清一個。

自製方法：

1、首先將蘆薈葉洗干凈並去皮。蘆薈的兩面都要去皮，把透明膠質切成長的薄片狀;

2、將切好的蘆薈和准備的蛋清、蜂蜜一同放入攪拌機內打成汁。攪拌後還可以用紗網過濾一遍，去除殘渣;

3、潔面後，將攪拌好的面膜均勻的敷於臉上，在長痘的地方可以多塗抹一點。敷好面膜後可以平躺，緊閉雙眼和嘴，讓臉皮肌肉處於鬆弛狀態;

4、15～20分鍾用清水清洗干凈，再做好睡前的保養工作。

美容功效：可以使面部充分吸收蘆薈的成分，溶入蛋清的營養後起到增白、潤膚、收斂、保濕的作用，更主要的是面膜敷臉能發揮蘆薈殺菌消炎的作用，清除臉上的有害細菌。

二、蘆薈苦瓜祛痘面膜

製作材料：新鮮蘆薈葉一片、苦瓜半根、豆腐適量、蜂蜜10克。

自製方法：

1、把蘆薈和苦瓜洗干凈之後，把它們去皮，並切成小塊狀; 2、把蘆薈和苦瓜放到榨汁機中，用榨汁機榨取了汁液;

3、把榨好的汁和豆腐、蜂蜜一起放進面膜碗內，把它們充分混合均勻，調成濃稠適中的糊狀。 4、用溫水把臉部清洗干凈，用熱毛巾稍微的敷臉片刻，這樣是幫助擴張毛孔。然後把做好的面膜均勻地塗在臉上，注意要避開眼唇部位，大概20分鍾後用清水沖洗干凈。

美容功效：蘆薈具有天然的消炎、抗菌功效，而苦瓜性味寒涼，可清熱涼血，可用於涼血祛痘，二者合用，排毒養顏，對於緩解、祛除青春痘具有良好的功效。

三、蘆薈蜂蜜祛痘面膜

製作材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜適量。

自製方法：

先把蘆薈葉洗凈並切成小片，再把蘆薈放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾即成，之後過濾去掉蘆薈渣，留下液體，再加入蜂蜜，最後，在潔面後用蘆薈汁來塗抹患處，15分鍾後用水洗凈。

美容功效：此款蘆薈汁是直接飲用的，從內調理身體，達到祛痘的效果。如果MM還想更進一步地去除臉上的痘痘，只需取少許蘆薈汁在有青春痘的地方敷上就可以了。蘆薈的消炎、抗菌和緩瀉的功效，有助於身體排清毒素，滋潤養顏

四、蘆薈黃芪祛痘面膜

製作材料：蘆薈30g、黃芪10g、當歸10g。

自製方法：

把蘆薈皮和刺都清除掉，只留下把蘆薈肉並切碎，然後把兩款中葯磨成粉末狀。在中葯粉裡面加入蘆薈，加點清水進去，充分混合均勻，最後，在潔面後把面膜敷在臉上，靜靜等待十五分鍾後用水洗凈。

美容功效：黃芪具有排毒功能，蘆薈具有消炎和鎮靜的作用，因此，這款面膜可以有效抑制痘痘的生長。黃芪還含多種氨基酸和葉酸，可增強機體免疫功能，達到抗衰老的作用。

五、蘆薈黃瓜雞蛋祛痘面膜

製作材料：新鮮蘆薈葉一片，黃瓜一根，雞蛋一隻，麵粉適量。

自製方法：

1、將蘆薈葉與黃瓜搗碎後，用干凈的紗布提取汁液備用。

2、在大碗內打進一顆雞蛋，加入備好的蘆薈與黃瓜汁液，同時加入麵粉，攪拌均勻敷於臉部，靜置30-50分鍾後，用清水洗干凈就可以了。

美容功效：這款面膜不僅能有效為肌膚補水，同時還能美白潤膚，可淡化斑點，祛痘效果不錯。

六、蘆薈牛奶蜂蜜祛痘面膜

製作材料：牛奶20毫升、蘆薈汁適量、蜂蜜少許。

自製方法：

在容器中放入全部的材料，混合均勻。然後把面膜紙泡進此溶液中。潔面後敷於臉上15-30分鍾用清水洗凈即可。

美容功效：牛奶具有美白肌膚的左右，蘆薈由可以幫助舒緩青春痘的紅腫。美白祛痘，經濟又實惠。上面我們說到，蘆薈具有美白、保濕、控油、除痘等多種功效，我們在此介紹的是蘆薈祛痘的面膜，同時還有蘆薈美白面膜、蘆薈控油麵膜，我們會在今後為大家一一分享，使用天然的祛痘面膜和祛痘葯品相比，見效時間沒有那麼快，希望能堅持使用，蘆薈祛痘面膜最好控制在每周三次。

內服蘆薈鮮葉應注意的事項
①注意蘆薈鮮葉、蘆薈干葉和蘆薈干塊的區別

新鮮蘆薈葉不僅具有蘆薈干塊的各種功能，而且葯性較蘆薈干塊更溫和，特別是新鮮蘆薈所含超氧化物歧化酶(SOD)和多聚糖能提高人體生理機能，促進人體健康，改善免疫，是蘆薈干塊所不及的。蘆薈干葉在加工過程中，也會使一些有效成分損失和破壞，所以其作用也不如新鮮蘆薈葉片全面。

②食用蘆薈新鮮葉片需要注意對象適宜性

對於體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對於吃了蘆薈鮮葉後就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之葯，對強體質(即實證型)比較適宜，而對弱體質(即虛證型)，效果可能就不理想，只有了解適應性後，才能更好地發揮作用。

③服用蘆薈新鮮葉片要適量

成年女性，每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性，可適當增加(一般可加10%～20%)。小孩和老人，則應酌情減少。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈。

④切忌把龍舌蘭誤作蘆薈

龍舌蘭和蘆薈植物形態相似，龍舌蘭是有毒的，所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數幾種如木立蘆薈、上農大葉蘆薈可以食用鮮葉外，大多數品種只是觀賞植物，有些蘆薈品種還是有毒的，誤食後可能引起中毒甚至危及生命安全。

⑤切忌把蘆薈當成「靈丹妙葯」

盡管蘆薈對多種疾病的治療作用為現代醫葯所證實，但是也不能將蘆薈看成「靈丹妙葯」，樣樣病都靠蘆薈來治，特別對於急性疾病以及一些病勢嚴重的情況，一定要及時送醫院請醫生治療，以免貽誤時間。

外用蘆薈鮮葉應注意的事項
一般蘆薈鮮葉的外用都比較安全，方法也簡單易行。

適宜外用的蘆薈品種較多，如上農大葉蘆薈、中國蘆薈、木立蘆薈、皂質蘆薈都可以取葉應用，其中以上農大葉蘆薈最為適用。

但值得注意的是，蘆薈鮮葉汁內含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質。有一些患者，皮膚特別敏感，在外用新鮮蘆薈葉搽抹後，皮膚有癢的感覺或發出紅色小疹斑點，一般不會太嚴重，半天時間就可褪去。

㈧ 蘆薈怎麼吃吃法與功效作用

蘆薈是大家公認的能夠美白的植物。蘆薈如何吃才好?蘆薈有哪些功效呢?下面我就來告訴你蘆薈的吃法與功效，歡迎閱讀。

蘆薈的吃法

一、鱸魚片蘆薈

材料：鱸魚或草魚1000克、蘆薈葉肉片、橙色胡籮卜片、芫荽、蛋清、澱粉。

做法

1、把鱸魚或草魚剝皮，切下魚片放入碗中 加入少量蛋清和干澱粉，拌勻後塗在魚片表面。蘆薈葉肉片10 克。

2、油鍋用旺火，魚片、蘆薈葉肉片入鍋氽 一下，撈起。

3、油、鹽、昧素兌成調味汁，氽過的魚片 入鍋翻動幾下，盛起裝入煲內。

4、沿煲邊緣放6片橙色胡蘿卜片，再加芫 荽少量，橙色隱約可見

二、涼拌蘆薈

材料：新鮮蘆薈葉3厘米、海蜇皮20克、小黃瓜3厘米、麻油，醋，醬油，鹽。

做法

1、將蘆薈葉用開水燙過，切成可看到果凍的圓形;

2、用水將海蜇皮的鹽分去除，黃瓜切成絲。

3、再將上述材料擺放盤中，淋上調有麻 油的醋，即可食用。

三、香菇素蘆薈

材料：段木香菇150克，冬筍片100克，甜椒50克、蘆薈10克，橙胡蘿卜片，黃豆芽，土豆絲 、油，鹽，醬油，味精

做法

1、將段木香菇在一天前浸泡發好，大菇切 成小塊備用.

2、冬筍切片(片薄吃口嫩)，綠色甜椒切 成小塊，蘆薈切小塊，胡蘿卜切片10餘片，黃豆芽摘頭去根，1小 把，土豆絲50克.

3、放入油鍋內炒菜，旺火，加調料，煮燒 熟，盛入煲內，加蓋.

四、蘋果燉蘆薈

材料：蘋果500克，蘆薈200克，白砂糖30克，冰糖15克。

做法

1、青蘋果削皮，去核洗凈，切成小塊;

2、蘆薈去刺，去皮洗凈，切成條狀，撒上糖腌1小時;

3、水燒開後將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中，用小火加蓋燉至酥軟即可。

蘆薈的功效

1.祛痘養顏

蘆薈的功效與作用有很多，待我細細給大家道來，蘆薈中含有大量的維生素、氨基酸、多糖類化合物，各種酶和礦物質，具有增強免疫功能、殺菌消炎、清除內毒素和自由基等多種作用，能夠有效預防便秘、預防結腸炎，改善血液循環，祛痘養顏，增進全身健康。

健康人的體液是呈鹼性的，經常適量的服蘆薈製品能夠使體液維持為鹼性，從而保持健康體質。每天攝入足夠的蘆薈製品還有助身體減少對食物中油脂的吸收，進而可以有效達到減重和排毒作用。

2.減肥瘦身

由於蘆薈中所含的大量有機酸是脂肪和蛋白質代謝的中間產物，同時是進行碳水化合物、脂肪和蛋白質三者代謝聯系的重要環節。蘆薈提取的水中富含膳食纖維，在進入人體的腸道以後就會刺激腸胃的蠕動，從而促進身體排毒排便，達到減肥的目的。

3.美容護膚

蘆薈所含的蘆薈甙，可成為人體皮膚的防曬劑，其它所含的成份如多種糖類、活性酶、氨基酸、蘆薈大黃素等，對人體肌膚也有良好的滋潤作用，能夠加速肌膚的新陳代謝，增強肌膚的彈性，使之顯得更加柔軟、光滑，還可以有效消除雀斑、粉刺、皸裂。這也是很多護膚品中含有蘆薈成分的原因。

蘆薈的新鮮汁液中，還含有多種維生素，氨基酸和小分子營養物質，它們都可以直接被人體肌膚細胞給吸收掉，從而達到滋養肌膚的作用。新鮮的蘆薈葉汁的護膚功效是非常明顯的，只要堅持使用幾天，就可見到效果。

4.保護腸道

蘆薈的功效與作用還不止以上這些呢。《本草綱目》中記載到蘆薈的多種治療功效，包括預防結腸炎、殺菌消炎以及防治消化系統疾病和增進食慾等，對保護人體腸道有很大的幫助。蘆薈中富含了我們人體所需的益生元，益生元可以給腸道益生菌補充“營養”，激活與增殖人體內的益生菌群，從而促進微生態的平衡，有效改善身體健康。因此，富含益生元的蘆薈有助於提高免疫力，保護腸胃健康哦。

5.促進人體吸收

大家都知道，我們的腸胃愛“賴床”，雖然每天有許多豐盛的早餐供我們選擇，但是腸胃沒有“醒來”，我們所攝入的食物是無法進行營養吸收，我們吃得再好，也是白費。所以，我們需要給腸胃上一個鬧鍾，提醒它們該為身體吸收營養了。全能營養餐中每天讓我們喝的第一杯就是水蘆薈水，因為喝蘆薈水就能喚醒我們的腸胃，幫助我們促進吸收更多的營養。

蘆薈的美容方法

1.蘆薈粉末

將木立蘆薈粉末放進護膚液里攪拌均勻，塗在面部有強殺菌作用，對除掉痤瘡、雀斑和老年斑有很大的幫助。

2.蘆薈生葉

生葉美容的一般方法是：剝去皮後在臉或手上用膠狀物按摩或將生葉汁立即塗上，也能獲得很好的美容效果。特別軟弱的皮膚應避開木立蘆套，選用庫拉索或皂角蘆薈。如果生葉汁也覺得刺激，就先用水稀釋後用，然後逐漸的增大蘆薈的濃度。

具體辦法是割取庫拉索或皂角蘆薈生葉3公分左右，去掉兩頭橫切中間，將臉洗凈用按摩的方法會使臉部迅速吸收蘆薈成份，達到美容的效果。

3.蘆薈化妝水

選取蘆薈生葉2～3公分，用水洗凈在深擦上擦，獲得的汁就是蘆薈化妝水。將這個汁塗在臉、脖子、手等處並稍做按摩，汁液因為過了一定時間會變質並葯力減弱，所以擠出汁當時就要使用。

待庫拉索或皂角蘆薈汁完全吸收後，在上面塗上兩滴木立蘆薈汁，木立蘆薈內有效的成份能被充分吸收，所以美容效果更高。

4.蘆薈唇膏

寒冷的冬季，嘴唇脫皮或裂口出血的人，可以做蘆薈唇膏使用效果極理想。也可把生葉汁直接塗在唇上或與蜂蜜混合來塗唇。

5.蘆薈面膜

㈨ 如何正確用蘆薈祛痘法

蘆薈祛痘你居然還相信蘆薈祛痘？你是活在上世紀的人嗎？

那已經辟謠了很多次了，蘆薈膠的成分就相當於把蘆薈曬干磨粉，然後摻點水做成的，它的祛痘功能根本就很少很少甚至沒有。

我覺得蘆薈膠用來處理燒傷燙傷或者是磕碰了，留下的小傷疤還是比較有效的，但是對於痘痘真的是沒有什麼效果。

我要說蘆薈膠的正確打開方式，我認為應該是擠完痘痘之後擠點蘆薈膠，塗上去可以讓他更快的結痂，鎮定下來。

總之蘆薈膠是不能祛痘的，特別是對於一些皮膚比較油，毛孔粗大的人，塗蘆薈膠可能會堵塞毛孔，導致痘痘更加嚴重。

很多人認為新鮮的蘆薈祛痘功能更強大，但是比較科學的說法是，新鮮的蘆薈裡面含有毒素，我們使用的蘆薈膠都是經過提取的，所以直接用蘆薈汁塗在臉上，不但不能祛痘，而且對皮膚還有害。而且蘆薈感光塗了之後還可能造成皮膚暗沉呢大家不要輕易使用這個方法。

㈩ 新鮮蘆薈祛痘的功效和用法

如果用在皮膚上，千萬別用挨著綠色皮的那部分~~含有一種什麼物質，對皮膚特不好~~ 把中間透明的部分切下來，一定要用清水沖洗干凈，一定一定~~ 然後把中間透明的膠質捻碎，擦在皮膚上~~~ 一、面部美容意見建議：用鮮葉汁早晚塗於面部5－20分鍾，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
可以適當的使用蘆薈膠，蘆薈膠是癒合傷口結痂用的，激光去色素斑後會給皮下帶來傷害，所以術後及療程期間，皮膚會發紅並有刺痛感，嚴重的還會伴有紅腫。所以每次治療結束以後，皮膚都是比較脆弱的，注意休息，多吃水果蔬菜，要給皮膚一個恢復的過程。