身體皮膚油干癢起痘痘怎麼辦

A. 皮膚乾燥而且發癢長痘，這是什麼原因

問題分析：臉上長痘痘屬內分泌失調引起.是由於毛囊及皮脂腺阻塞,發炎所引發的一種皮膚病。容易出現反復發作的現象。
意見建議：.口服梔子金花丸， 潤燥止癢膠囊 外用甲硝唑液，注意休息，注意多喝水 盡量避免辛辣刺激食物 加強鍛煉，希望您早日康復。
雖然已經換季可皮膚狀態時好時壞，長痘、發紅、刺痛、干癢等狀況百出，明明護膚工作已經做得很勤快，可效果依舊不太好，到底是什麼原因呢？
一般來說，你的皮膚問題麻煩不斷，可能是因為肌膚屏障受損造成的。究竟什麼是皮膚屏障？皮膚屏障受損之後能不能被修復好？今天小編就和大家聊一聊吧！
什麼是肌膚屏障？
肌膚屏障可以理解為皮膚的一件外衣， 這是一道極具防禦力的天然屏障。由皮脂膜和角質層兩個部分組成，作用就是保持皮膚水分，防止水分蒸發，以及抵禦外界的刺激和傷害，一旦受損，各種肌膚問題就會找上你。那麼，我們就來看看你是不是這樣吧？
肌膚屏障受損的表現 ：
1、皮膚莫名刺痛發癢
當塗抹護膚品時產生刺痛感，這是因為皮脂膜和角質層都已遭到破壞。外界壞分子透過支離破碎的角質層，深入到真皮層導致炎症產生，失去了保護衣的皮膚，在塗抹護膚品時就會感覺疼痛。

2、敏感和泛紅問題加劇
肌膚屏障受損直接導致皮膚耐受性和防禦力下降，任何看似微小的刺激都能引發皮膚不穩定狀況，比如風吹日曬、溫度過冷過熱，甚至清潔卸妝不當都可能引起敏感問題，最常見的就是發紅發燙。

3、粉刺痘痘此消彼長
皮脂膜損傷的同時角質層變薄，導致肌膚抵抗力下降變得敏感，外界細菌可以輕易入侵引發炎症。皮脂分泌紊亂又會導致油脂旺盛和角質層增厚，直接影響皮脂的正常排泄致使毛孔堵塞，因此會造成局部或全面爆發閉口粉刺和痘痘的情況。還有各種頑固的乾燥脫皮，以及膚色暗沉不均等等肌膚問題。

B. 皮膚干、發癢、長痘痘……該怎麼辦5招和皮膚問題說分手

目前，佩戴口罩、定期洗手已成為人們的日常習慣。但此時，你可能會經歷這些情況，比如痘痘加重、皮膚紅斑瘙癢、脫屑、皮膚壓痕破損等……有什麼辦法能讓皮膚好受一點？長期「藏」在口罩後的肌膚該如何保護?

換季是皮膚問題高發期

濕疹、特異性皮炎等疾病在我國青少年兒童群體中有一定的發病率，大部分濕疹患者常見的症狀是皮膚乾燥。當皮膚屏障功能下降，最基礎的護理就是保濕潤膚。應加強對於全身部位，尤其是面部、手足的保濕工作。

除此之外，每逢季節交換期，環境中對身體致敏性的物質也存在影響。針對季節性的常見致敏物質，如花粉、樹葉、柳絮等，敏感人群需要加強對於皮膚的呵護。面對炎熱的夏季，大家應盡量減少在戶外的運動，適當補充防曬產品，減少紫外線等額外損傷，維持皮膚的穩定狀態。

5招讓肌膚好起來

1.認真潔面： 春季氣溫升高皮膚細胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺都會分泌得更加旺盛，再加上天氣乾燥，細菌灰塵很容易附著在臉上。如果不徹底清潔干凈皮膚就會導致毛孔堵塞。所以一定要注意及時卸妝，認真潔面，柔和地去除皮膚表層堆積的角質和雜質，促進皮膚的新陳代謝。但要注意每次潔面過程一定要溫和，盡量避開含有表面活性劑、酒精、香精、合成防腐劑、合成色素、十二烷基硫酸鹽等成分的潔面產品。

必要時，可每月做一次深層皮膚護理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質，以促進表皮新陳代謝，令皮膚自由呼吸。

2.適時更換護膚品： 隨著氣溫上升，皮脂腺分泌旺盛，此時若感覺皮膚乾燥，主要是缺水或油水不均衡導致，並非「缺油」。大家在使用護膚品時，應「輕裝上陣」，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。因為乳液類護膚品成分簡單、透氣性好。

3.避免過敏源： 接觸過敏源在面部等體表主要表現為過敏性皮炎、蕁麻疹、皮膚紅腫等。皮膚容易過敏的人，要避免去接觸過敏源，一旦發生過敏要及時就診，在醫生的指導下服用抗過敏的葯物。

4.修復皮膚屏障： 當皮脂膜變薄、角質層受損時，皮膚的水分會更容易流失。此時，外界刺激物能夠輕易地穿透角質層，就會導致產生皮膚乾裂、過敏、發紅、炎症、接觸護膚品刺痛等問題。要恢復屏障，最重要的是恢復脂質結構。

而脂質的組成是神經醯胺、膽固醇和游離脂肪酸，其中神經醯胺的補充最為重要，所以在選擇護膚品時可以挑選含有神經醯胺成分的護膚品。另外，出門前別忘記擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

5.讓肌膚喝飽水： 一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西。使用有保濕和修復功能的美容水,倒在化妝棉上用拍打的方式塗抹，在第一次塗抹沒有完全吸收的時候再進行第二次的塗抹，重復進行三次，這樣可以保證肌膚飽飽地喝足水，而且水質的層層遞進，可讓皮膚清爽潤透而不黏膩。

6招拯救戴口罩下的皮膚

隨著佩戴口罩日趨常態化，臉部肌膚長時間處於口罩內濕熱的環境下，長期佩戴口罩給皮膚帶來了一些煩惱，那如何照顧好口罩下的皮膚呢？

1.佩戴質量合格、型號合適、防護級別恰當的口罩。 在非必要情況下，不用戴密閉性能更好的N95口罩。其他普通醫用口罩，足夠起到防護作用，同時可以減輕面部局部壓痕。

2.戴口罩前做好防護。 對於耳後等長時間受壓部位，可以貼創可貼，鼻背部可以外用凡士林潤膚劑保護。

3.盡量保持口罩內部乾燥。 建議持續佩戴4小時就予以更換，若口罩內部凝結水汽也要及時更換。

4.去室外需要戴口罩的場合，視天氣情況戴太陽鏡、遮陽帽或打遮陽傘來保護裸露在口罩外的皮膚，以免造成「陰陽臉」。

5.做好每天的面部清潔、保濕。 痘痘肌人群戴口罩期間盡量避免使用粉底霜等易導致毛孔堵塞的護膚品。

6.佩戴口罩後出現皮膚紅斑瘙癢等問題，應更換其他品牌或類型的口罩。 程度較輕時，可外用爐甘石洗劑、3%硼酸洗液、氧化鋅油等；皮膚有糜爛時，可外用百多邦等抗生素軟膏，若不見好轉請尋求專業醫生的幫助。

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C. 身上長了痘痘很癢怎麼辦

一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的，要注意平常的清潔和補水，平常多注意自身保養。去除痘痘的方法：
服用西咪替丁片治療，如果局部出現紅腫的話可以加用克拉黴素膠囊治療，也可以用痤瘡針，將每個痘痘挑破後，將裡面的分泌物擠出擠干凈，然後外用碘伏消毒。外擦克林黴素，一天兩次。保養的注意事項：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。
2、盡量不要用手觸碰痘痘，因為這樣容易刺激皮膚。
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。
6、平常盡量避免使用過多的護膚品。

D. 油性皮膚摸起來很乾長痘痘還很癢怎麼辦

油性皮膚的主要解決辦法是清潔 和補水，長痘痘是大部分是因為清潔不到位，化妝品及空氣中的臟東西殘留在毛孔的深層，堵塞毛孔，造成長痘，因此卸妝是關鍵的一步，即使你不化妝，皮膚里的臟東西單靠洗面奶是洗不幹凈的。
皮膚發癢通常是缺水的表現，要多補水，勤做補水面膜。好皮膚的主要保養是清潔和補水，這兩個關鍵步驟做到位，其他問題就會迎刃而解了。希望對你有幫助。

E. 身上長痘痘很癢怎麼辦 全方位調理方法分享

1、少吃油多吃素。

油性肌膚體質的人，要少吃油膩食物，減輕身體對油脂分泌的負擔，清淡的食物才比較不會讓油性體質加重。清淡的食物也容易讓腸胃消化，不會積聚在體內留下毒素。

2、身體長痘痘保持身體干凈。

洗澡的時候不要用香型來的沐浴乳、清爽型的會比較適合。用毛巾或者其他輔助性浴球來洗澡會更好。洗好澡之後保持身體的乾燥，不要讓水漬保留在身上。容易滋生細菌會殘留在衣服內，導致毛孔堵塞，細菌滋生。從而身體長痘痘。

3、身體長痘痘只因青春期。

毛囊皮脂腺的一種慢性疾病也會產生痤瘡。叫青春痘、粉刺、暗瘡，發生的因素很多。最直接的原因就是毛孔堵塞，油脂排不出來，堆積形成的一個個痘痘。痤瘡也就是這樣產生的。痤瘡多發於頭面部、頸部、前胸、後背。因為這些都是皮脂腺豐富的身體部位。

4、身體長痘痘多吃海帶綠豆。

日常生活可以多吃海帶和綠豆，普遍大眾都喝過綠豆湯和海帶湯，有輔助的作用能夠緩解身上痘痘的症狀。

5、身體長痘痘勤換被單。

床上用品也是滋生細菌的地方，天氣陰沉濕熱都是蟎蟲的棲息地。多數的灰塵和皮屑都是引起皮膚感染和炎症的發生。絕大部分都藏在被褥裡面的細菌和臟東西，給了滋生痘痘細菌溫床一個機會。

6、身體長痘痘肌膚要排毒。

每個人都要養成肌膚排毒的習慣，通過攝入易消化的食物，例如：水果、高纖維蔬菜食物等都可以促使毒素的排泄系統運用。多運動大量出汗可以澄清體內的毛孔，讓肌膚的抵抗力來增加對肌膚感染的免疫力。即使長了痘痘，也是可以很快消除的。

F. 皮膚瘙癢乾燥起疙瘩怎麼辦

你的這種情況不是過敏，而是肌膚失水過多，特別是夏季和冬季，肌膚更容易喪失大量的水分，所以你得注意為肌膚補水哦。
比如，使用補水的護膚品、面膜，洗臉時用水輕輕拍打肌膚10—20下，多吃含水分較多的水果和蔬菜（水果以黃瓜最好，因為它價廉，既能補水又能起到美白之效），每天都保證有足夠的睡眠時間（一般是6—8小時），要午睡，不要或少吃辛辣刺激和高熱量的食物（如辣椒、薯片之類的盡量少吃）。
希望對你有所幫助

G. 皮膚過敏長痘癢怎麼辦

很多人的皮膚屬於敏感性皮膚，一到炎熱的天氣就容易過敏長痘，那麼大家知道皮膚過敏長痘癢怎麼辦嗎？以下是我為大家整理好的皮膚過敏的處理方法，歡迎大家參考學習哦！

皮膚過敏長痘癢怎麼辦【1】

炎熱的夏季什麼最可怕，並不是曬黑，出汗什麼的最可怕，我會告訴你皮膚瘙癢、長痘、紅斑才是最可怕的，也許有人深有體會，那麼出現這些症狀怎麼辦呢，我給你一些皮膚過敏瘙癢、長痘、紅斑，很癢的建議：

（1）生活調理：應注癒合理的`皮膚保養，衣服宜寬大、松軟，不要穿毛織品，內衣選用棉織品或絲織品。應減少洗澡的刺激，不可用破性太強的肥皂或康擦過多，盡且避免搔抓，浴水溫度以35' c~37℃為宜。披褥不宜太暖。冬季應適量塗抹潤滑油膏保護皮膚。

（2）飲食調理：不吃有過敏或刺激的食物，不吃魚、蝦、蟹等。應戒煙酒：不喝濃茶、咖啡。飲食宜清淡、易消化，多食新鮮蔬菜和水果，補充維生素和水分。大便通暢能有效地將體內積聚的致教物質及時排出體外。對已經證明有過敏的食品，包括同類食品均應絕對忌服。進食時要慢吞細嚼，少A多公。多飲水：每天保持飲水A 1 500一2 000 ml：以防缺水引起皮膚乾燥而使得皮膚盛癢。

①中綠豆藕荷:鮮藕300 g,綠豆20g，鮮薄荷葉2g。將鮮藕洗凈去皮：綠豆煮爛後裝入藕孔內。將藕撇熟切片裝盤。最後將鮮薄荷葉洗凈切碎撒在上面，加適盤糖、鹽、酚，涼拌後食用。

②銀花茅根蔥仁粥:金銀花30 g,白茅根15 g,慈改仁200 g。先將金銀花、白茅根煎煮20分鍾：去渣留汁，納入生慈改仁煮至爛熟成粥後食用。

(3)精神調理:避免發怒、急躁、緊張及不愉快的情緒，保持輕松愉快的心情：性情開朗，樹立戰勝疾病的決心和信心。平時可選擇散步、打羽毛球、太極拳、練氣功等非對抗性的體育活動。老年人的居室環境應明亮、衛生、簡潔、通風良好、溫度，濕度適宜。生活中培養種花、養龜、下拱等良好習慣來陶冶情操。早起早睡，不看刺激性強的影視節目，臨睡前不喝濃茶與咖啡，以保證充足的睡眠。

煥活抗敏方案提醒皮膚過敏瘙癢、長痘、紅斑，很癢怎麼辦，應當立即治療，以防病情加重，本方案是本方案專注從根本逐步徹底的改善過敏體質，讓皮膚過敏不在二次復發。祝您早日康復。

預防皮膚過敏的方法【2】

每當秋天的時候，總會有很多人的皮膚變得非常乾燥粗糙等，這是因為秋季紫外線的含量非常高，人們對紫外線的敏感性高，容易導致皮膚過敏，人們如何防止皮膚過敏呢。

1、有秋季性皮炎史的人，可適當外塗防曬劑，以保護皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。

2、不要讓皮膚暴露在陽光下太長時間。雖然時常讓肌膚曬曬陽光很有好處，但是我們也要注意好把握度。如果讓皮膚長時間被陽光照射，那麼很有可能就會因為陽光中的紫外線而導致皮膚過敏。

3、不要用含光感物質較多的化妝品。如香料等。

4、多食含維生素a的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質如油菜、菠菜、萵苣、無花果等，應盡量少吃或不吃。

5、洗臉時盡量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。

6、每天做面部美容操。其方法為：五指並攏，雙掌摩擦微熱後，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續3-5分鍾，以促進面部血液循環，使面部皮膚光潔。

7、 保持愉快開朗的心情。戒驕戒躁，適當地給自己解壓。

8、要有一個健康的飲食習慣。在什麼季節里，就要根據季節的氣候特點來安排自己的飲食，對於不健康的食物最好不要吃，也盡量少吃一些辛辣的食物，多吃一些清淡的東西。而且在平時的時候，也要多吃一些水果蔬菜。

9、 適當做些運動，保持健康的身體和良好的抵抗力。培養規律的作息

10、使用適合皮膚的化妝品。在使用化妝品時，先取少許塗在前臂內側皮膚上，用潔凈紗布覆蓋，膠布固定，一般要經過24小時觀察有無反應，短者幾小時即有反應，長者則需1周，如有瘙癢，紅斑，水腫，即表示對此種 化妝品過敏。一旦發生化妝品皮炎，應立即停止使用。

11、皮膚過敏後不要用手抓，以免抓破皮膚導致皮膚感染。

H. 身上老是出油~背上長痘痘~是什麼原因~怎麼辦

這幾天，在後台看到很多寶寶留言提問如何祛痘、祛痘，確實，對於小編這個混油皮來說痘痘、痘印這個「釘子戶」也是我的一大心病，只要飲食和作息稍稍不注意臉上就會冒出幾個無情的小痘痘！痘痘這種東西，真的是非常非常影響心情以及顏值。相信很多妹紙都是終極「戰痘士」~要解決這種大煩惱，沒有祛痘神器來抗戰，肯定是不行的！小仙女們快拿小本本記下來，今天小編今天就來說說在用了上百款祛痘產品後我的大痘皮終於被這幾樣治好了！真正的祛痘功課，簡直屢試不爽~感興趣的仙女就繼續看下去吧~

芳珂祛痘精華露

芳珂推出的祛痘精華露有助凈化及護理已形成的青春痘，舒緩青春痘引起的發紅肌膚及不適的情況，使肌膚恢復平滑。並於肌膚表面形成保護膜，有助阻隔界污染物刺激肌膚，同時預防皮脂被氧化，令青春痘不易形成，肌膚恢復健康狀態。

I. 油性皮膚摸起來很乾長痘痘還很癢怎麼辦

油性皮膚的主要解決辦法是清潔
和補水，長痘痘是大部分是因為清潔不到位，化妝品及空氣中的臟東西殘留在毛孔的深層，堵塞毛孔，造成長痘，因此卸妝是關鍵的一步，即使你不化妝，皮膚里的臟東西單靠洗面奶是洗不幹凈的。
皮膚發癢通常是缺水的表現，要多補水，勤做補水面膜。好皮膚的主要保養是清潔和補水，這兩個關鍵步驟做到位，其他問題就會迎刃而解了。希望對你有幫助。

J. 解決春天身上起紅疙瘩發癢的妙招

解決春天身上起紅疙瘩發癢的妙招

解決春天身上起紅疙瘩發癢的妙招，相信大家都知道春天是個很容易感染細菌的季節之一，但是卻很少了解防護方法，所以經常看到自己的身上出現紅色的疙瘩，產生瘙癢的感覺，卻無能為力。接下來我就分享一些解決春天身上起疙瘩的妙招。

解決春天身上起紅疙瘩發癢的妙招1

春天身上起紅疙瘩很癢怎麼辦

1、排除過敏因素。

如停用刺激性的化妝品，選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用保養品，在用清水洗臉之後使用。避免暴露在污染環境中，避免蚊蟲叮咬、飲食注意等。如果有持續發紅的現象，就要去醫院進行脫敏治療。

2、加強肌膚的抵抗力。

如保證充足的睡眠、飲食均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜，很快便會恢復，嚴重時則要迅速就醫。

3、忌擅自用葯。

如果沒有經醫生診斷，不要自行到葯店購買葯物使用，雖然在一時對抑制炎症雖然有效，但長時間使用會產生副作用而危害到健康。

春天身上起紅疙瘩很癢有什麼原因

內分泌異常很容易導致皮膚瘙癢。很多女性朋友在懷孕的時候，都會出現皮膚瘙癢，到產後又會逐漸消失。氣候變換也會導致這種疾病。皮膚瘙癢經常都是因為氣候變化而致的，冬天和夏天皮膚瘙癢的朋友對氣候變化都異常的敏感。

春天身上起紅疙瘩很癢還可能是物理化學導致的。機械性的摩擦以及受到物理化學刺激，都會導致皮膚瘙癢。人工蕁麻疹就是常見的例子，只是人工蕁麻疹的症狀還包括皮膚劃和風團，症狀會可持續48小時，也被稱為延遲性皮膚劃痕症。

春天是萬物復甦的季節，細菌也特別多，對於皮膚非常敏感的人來說，確實是非常苦惱的，因為每天都要保持非常干凈的衛生環境，才可以減少細菌的接觸，提升皮膚的'免疫能力。另外除了衛生方面，也要改善自己的飲食狀態，減少紅疙瘩瘙癢症狀。

解決春天身上起紅疙瘩發癢的妙招2

春天身上起紅疙瘩很癢的原因

1、身體代謝紊亂

春季到來皮膚瘙癢可能與身體的新陳代謝紊亂和內分泌異常有關，而出現新陳代謝紊亂和內分泌異常的最終原因可能是某些疾病導致的。要及時去醫院檢查，根據醫囑調理身體。

2、季節性蕁麻疹 春季皮膚瘙癢要警惕皮膚病的發生，春季常見的皮膚病是季節性蕁麻疹，這種皮膚病發生時皮膚上起風團、紅斑，有麻刺感、灼痛、發熱，反復發作，伴有劇烈搔癢，在睡前、或晨起有加重。蕁麻疹發生較快，數小時內逐漸消退，消退後不留痕跡，但可反復發作，甚至1日可發作多次。季節性蕁麻疹可以在醫生的指導下選用西葯軟膏塗抹，也可以在醫生的指導下口服抗組胺類、擬交感神經葯物、腎上腺皮質激素類、鈣制劑類葯物等。

3、蚊蟲叮咬

雖然春季到來，寒意還未完全退去，但蚊蟲開始漸漸出沒，如果春季突然出現身上瘙癢的症狀也可能是蚊蟲叮咬引起的，被蚊蟲叮咬的人會出現局部皮膚紅腫、瘙癢甚至疼痛。可以去葯店購買常用的蚊蟲叮咬叮咬類的軟膏塗抹，如果3日內未見好轉，甚至症狀加重則考慮就醫治療。

4、皮膚乾燥引起

雖然到了春季天氣開始漸漸暖和，洗澡的時候次數開始逐漸增多，但春季的氣候仍然比較乾燥，頻發的洗澡會帶走皮膚的油脂，這樣皮膚上的水分流失較快，皮膚容易乾燥，導致皮膚瘙癢。另外，皮膚本身乾燥的人也容易出現瘙癢的症狀。

怎麼辦：每次洗完澡後建議食用滋潤保濕效果好的身體乳，減少皮膚水分的流失，空氣比較乾燥的環境可以考慮放上加濕器，提高空氣濕度。

5、晝夜溫差大

春季到來晝夜溫差較大，一些人的皮膚對溫度比較敏感，如果沒有注意增減衣服，皮膚受到冷熱刺激使容易出現反應，導致皮膚瘙癢。

怎麼辦：注意隨時增減衣服，使用的被褥及時更換。

6、環境刺激

外界環境的刺激也有可能引起皮膚瘙癢，例如：風吹日曬、使用了刺激性葯物等。所以皮膚起紅疙瘩、瘙癢不僅與身體內部疾病有關，還可能與外部環境刺激有關。過敏者要做好皮膚防護措施，防止皮膚長時間日曬，如果是葯物引起的皮膚啟紅疙瘩，瘙癢，必須暫停服用。

春天身體上起紅疙瘩怎麼預防？

(1)洗澡不宜過勤，水溫不要過高，洗浴時盡量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂丟失。洗完後可擦一些復方甘油止癢劑、維生素E乳、硅霜、凡士林等潤膚油膏、保濕霜，保護皮膚。

(2)避免搔抓皮膚，搔抓可使皮膚增厚、苔蘚化、出血、結痂，造成繼發感染，可使病情加重。

(3)應穿緊身、光滑的純棉、真絲衣褲，以減少皮膚水分丟失和刺激皮膚。不宜穿化纖內衣，易產生靜電，引起瘙癢。

(4)晚上避免喝咖啡、濃茶和刺激性食物，以免興奮神經、加重瘙癢。

(5)居室溫度不要過高，18~24度為宜，而要增加室內濕度在40%~80%。

春天如何護理肌膚？

1、要預防過敏

春天是萬物復甦的季節，很多對花粉過敏的人就要小心了，最好是盡量的避開鮮花多的地方。除此之外，想要再春天保持光滑的肌膚，最好是與過敏源隔離，保持皮膚的清潔，新使用的護膚品和化妝品要先在耳朵後面使用一點，確認沒有過敏症狀再用於面部。

2、要注意清潔 溫度升高後皮膚的油脂分泌就會增多，不僅容易堵塞毛孔還容易黏灰，所以每天的皮膚清潔是非常重要的，除了每天早晚使用洗面奶以外，還可以定期使用一次深層清潔面膜，去除掉毛孔中的頑固污垢。要注意的是春季就不要使用鹼性太強的清潔用品了，因為鹼性太強不僅容易損壞肌膚，而且這樣的產品清潔力太強，會破壞皮脂膜，讓皮膚容易乾燥。

3、皮膚要多補水

春天氣候還是比較乾燥，而且天氣變暖以後，洗澡的次數可能就會增多，這樣皮膚上的油脂就容易被帶走，皮膚的水分流失也會加速。因此春季皮膚也很容易乾燥缺水，讓皮膚變得粗糙，所以最好將護膚品更換成比較好吸收的補水產品，並加強保濕，每周敷兩到三次補水面膜，多喝水，由內至外的補充身體水分，這樣才能讓肌膚保持水潤的狀態。

4、可以多按摩

進入春天後，有空可以多進行面部提拉按摩，還可以做蒸浴，這樣可以促進血液循環，促進皮膚的新陳代謝，有助於增強皮膚的彈性，防止皺紋產生，已有的皺紋也可以得到淡化。

5、護膚品要清爽

到了春天使用的護膚品就可以不像冬季一樣了，冬季要注重保濕，所以護膚品都會比較偏油，但是到了春季臉上油脂分泌增多，護膚品也就更換成清爽型的最好。這樣有助於保持毛孔的通暢，也不會加重皮膚負擔。

6、 要注意防曬

很多人只覺得夏天的陽光強烈，所以只在夏天注重防曬，春季就掉以輕心。但是春季其實也是紫外線非常強烈的季節，如果不每天擦好防曬隔離的話，紫外線對皮膚的傷害也是很大的。最好是在每天出門前半小時，塗好水乳之後擦上隔離和防曬，在戶外盡量不要長時間的呆在陽光下，以免皮膚曬傷。

7、不要洗冷水臉

春天不像冬天那麼寒冷，很多人在室外呆久了覺得熱，到了室內後就會洗冷水臉，但是這樣對皮膚很不好。因為冷水會刺激皮膚內的血管發生收縮，從而減少皮脂腺的分泌，導致皮膚容易變得乾燥粗糙。而且用冷水洗臉時，毛孔快速收縮，就會把一些毛孔周圍的臟東西吸進去，不僅容易造成毛孔堵塞，還可能滋生細菌。

8、要適當去角質

最適當的去角質最好是一到兩周一次，去角質太頻繁就會使皮膚的保護層減弱，皮膚就會變得脆弱敏感，嚴重時甚至可能出現紅血絲。而且春天洗臉時使用的毛巾也不要用太粗糙的，不然擦臉時也可能對角質層造成損傷。而春天的風都比較強勁，很容易導致皮膚變得粗糙。

9、春季保護皮膚飲食要少油少糖

進入春季以後，溫度慢慢升高，皮膚的油脂分泌就會漸漸增多，所以很容易長痘痘。因此在飲食上就要盡量的少吃太油膩辛辣的食物，也要減少糖分的攝入，以免促進痘痘生長。最好是多吃一些新鮮的水果蔬菜，選擇水果時多吃溫性的水果，如香蕉、龍眼、芒果、木瓜等，少吃一些酸性水果，如檸檬、橘子、菠蘿等。