皮膚如何變得光滑細膩沒有痘痘男

Ⅰ 男生怎麼樣可以把皮膚變得細膩。、

• 你這種情況非常適合用茶水洗臉來祛斑，綠茶、抗輻射綠茶的茶多酚含量豐富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌膚衰老，抑制皮膚色素沉著。意見建議：茶葉還能抗輻射，尤其適合長期用電腦的女性，可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應的發生。此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚乾燥，可以減少和預防手機輻射斑和輻射痘。

Ⅱ 如何讓皮膚變得水嫩光滑，而且不長青春痘

獲得好皮膚，愛美的女孩們總是絞盡腦汁採用各種手段。其實生活中，只要能養成以下幾個好習慣，皮膚就可以慢慢變好。1. 多喝水
皮膚健康的標准之一就是含水量較高。雖然不是水喝得越多皮膚中的水分就越多，但是如果水分總量攝入過少導致了脫水，皮膚就會變差，出現彈性減少、乾燥暗黃的情況。

2. 多吃水果蔬菜
多吃水果蔬菜不僅可以保證營養均衡，維持機體正常功能。這類食物中富含的維生素 C、維生素 E等抗氧化劑，對於美白皮膚、細嫩膚質都能起到積極的作用。

3. 認真洗臉
洗臉要認真對待，每天兩次用洗面奶潔面，再用溫清水沖洗 10～20 次。
但是，也要注意不能清潔過度，比如每日潔面次數過多，一出油就洗臉，這樣反而會破壞皮膚屏障水油平衡。另外，用「肥皂」洗臉，也會破壞皮膚屏障酸鹼平衡。

4. 做好保濕
潔面之後，需要馬上保濕。
如果是油性肌膚，則需要控油保濕同步進行，才能更好地保持皮膚的屏障功能。
總覺得皮膚乾燥，可以使用保濕噴霧，但要注意噴霧之後馬上塗抹保濕產品，否則水分蒸發反而會使皮膚總體更加乾燥。

5. 不擠痘痘
摳、擠等動作容易引起局部感染，也容易使痘痘部位遺留即痘印和痘坑。
尤其要注意，鼻部、口周圍「危險三角區」的痘痘千萬不能擠，否則擠壓後的逆行感染，可能會引起顱內靜脈竇炎。

6. 塗抹防曬霜
防曬霜要塗得夠多、夠厚、夠頻繁才有效。
質地粘稠的防曬，每次需要塗大約一枚一元硬幣大小，稀薄的乳液質地則大約需要兩枚硬幣大小。同時還要根據每日作息和外出規律，酌情 3～5 小時補擦一次。

7. 必要時戴上帽子、口罩
物理遮蓋，也可以起到很好的防曬作用。同時，帽子和口罩的遮蓋還可以保護皮膚，減少皮膚與空氣中的過敏原和其它有害物質接觸。

8. 避免熬夜
激素根據體內的生物鍾來分泌，會受到日起日落影響。熬夜打亂了生物鍾，就算在熬夜之後補足睡眠的時長，也不能完全彌補熬夜對皮膚造成的損傷。

Ⅲ 男生如何保養皮膚才會美白光滑

男生如何保養皮膚才會美白光滑

男生如何保養皮膚才會美白光滑，現在很多男生一般都不怎麼注重自己的皮膚，導致皮膚變得很差，男生也是需要定時的護理肌膚的。為大家分享男生如何保養皮膚才會美白光滑。

男生如何保養皮膚才會美白光滑1

1、徹底清潔

每天晚上應該用卸妝油、洗面奶等潔面產品對皮膚進行徹底清潔。這樣才能達到去油污和彩妝的目的，不會讓其堵塞毛孔，並有效預防了青春痘和暗瘡的產生。

2、面霜按摩

每天清潔完臉部後，選擇適合自己的、水油比例適當的面霜塗抹於臉部，然後輕輕按摩至面霜完全吸收。這樣不僅可以讓面霜更好的滲透進皮膚，起到良好的作用，還可以促進面部血液循環，加速新陳代謝，使皮膚不容易老化。每天堅持按摩，就會擁有細膩有彈性的皮膚。

3、適量飲水

水分在人體佔有很大的比例，缺水會導致皮膚乾燥、產生皺紋，睡前喝太多的水會導致臉部浮腫，所以適量飲水是很必要的。要做到白天多喝水、晚上少喝水，每天保證八杯水的攝入，這樣皮膚自然會水嫩細膩。

4、多吃蔬果

蔬菜和水果里含有豐富的維生素，能夠有效預防皮膚衰老，並且對皮膚起著很好的滋潤作用，讓皮膚細膩光滑。所以我們在平時應該多吃蔬菜和水果，比如說：蘋果、橘子、西瓜、胡蘿卜、木瓜、綠色青菜等等。

5、自製面膜

可以每天睡前在家自製面膜，給肌膚補充水分和營養，讓肌膚變得光滑細膩。比較簡單的面膜有：黃瓜片敷臉；雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻敷臉；酸奶和麵粉混合成糊狀，塗抹於臉上。

6、充足睡眠

皮膚細膩的關鍵點就是每天晚上保證充足的睡眠，最好在晚上十點前入睡，因為在晚上十點到凌晨兩點之間是身體排毒的最佳時機，睡眠狀態有利於身體充分排毒，讓肌膚光滑細膩。充足的睡眠也能讓人第二天精神煥發、膚色白皙、神采奕奕，將最好的精神狀態投入到工作中。

7、注意飲食

為了擁有細膩光滑的皮膚，平時的飲食也要引起注意，少吃辛辣刺激、油炸、含有添加劑的食品。辛辣的食品會刺激皮膚產生青春痘或暗瘡；油炸食品能夠加速皮膚的老化，容易出現皺紋；含有添加劑的食品會加重內臟負擔，擾亂人體正常的新陳代謝，不利於體內排毒。

男生如何保養皮膚才會美白光滑2

1、保持充足的睡眠。

睡覺是保證健康及好皮膚的重要條件，經常熬夜或者失眠的人容易衰老。特別是夜間12點到次日凌晨3點，這段時間皮膚細胞代謝加快，代謝速度是清醒狀態下的8倍多。因此，要想皮膚好有彈性，就要特別注意這段時間的睡眠。

2、多喝水。

多喝水保持皮膚細胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富有彈性，同時可以排出體內的毒素，有利於皮膚的更好。

3、改變飲食習慣。

肌膚狀況和腸胃健康息息相關，首先要開始注意不要吃太多油炸食品，再來是要多攝取維他命C和維他命E，像是檸檬、紅椒和番茄都是很好的選擇，同時可以多吃一些水果蔬菜維生素豐富的食物，可以幫助皮膚變得更好。

4、做好皮膚清潔。

適當的使用一些護膚品。正確清潔皮膚由於普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、污物，促進血液循環，改善容顏。

8種讓男性皮膚越來越好的食物

1、獼猴桃：

獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。

2、草莓：

1杯草莓所含維生素C是日攝入量的130%。維生素C可促進膠原纖維的生成，使皮膚光滑有彈性，維生素C越多，皺紋越少。反之，則會導致皮膚乾燥多皺紋。

3、蘋果：

蘋果富含果膠，有助於腸道蠕動，加快排毒過程。其中所含的大量蘋果酸既幫助體內脂肪分解又有助於美容。蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護皮膚免受短波紫外線(UVB)的傷害，進而防止皮膚癌的發生。專家建議，出門前除了抹防曬霜，最好吃個蘋果。

4、胡蘿卜：

含有的大量胡蘿卜素有助於維持皮膚細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩。

5、檸檬：

檸檬是富含檸檬酸和維生素C的美容水果，具有防止和消除皮膚色素沉著，使肌膚白皙柔嫩的作用。做飲料時，若在新鮮的檸檬汁里兌些水，並加白糖、冰糖或蜂蜜，每天堅持飲用，便可使面容變得白嫩。另外，若將1個雞蛋清加半個檸檬的汁調勻搽在臉上大約15分鍾，有助於減輕肌膚的疲勞感。

6、西紅柿：

西紅柿所含有機酸及纖維素有促進消化、預防便秘的作用。西紅柿也是含維生素C和煙酸較多的食物，每天吃一個西紅柿，不僅可以抗衰老，還可使面色紅潤而富有光澤。

7、柚子：

柚子是保證人體健康，使心血管系統健康運轉的水果。它含有的果膠能降低低密度脂蛋白，減輕動脈血管壁的損傷，維護血管功能，預防動脈硬化和心臟病。研究者還發現吃8隻柚子能明顯促進運動中受傷的組織器官恢復健康。

8、葡萄：

葡萄特別適合「懶惰」的人吃，因為最健康的吃法是「不剝皮、不吐籽」。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是因為它連皮一起釀造。而法國波爾多大學的研究人員也發現，葡萄籽中含量豐富的增強免疫、延緩衰老物質opc，進入人體後有85%被吸收利用。

男生如何保養皮膚才會美白光滑3

根據季節保養皮膚

春天白晝逐漸延長，隨著氣溫的回升和日照的增加，皮膚的`新陳代謝變得活躍起來，皮脂腺與汗腺的分泌也日漸增多。初春的氣溫反復無常，有時皮膚難以應付這種變化，較多的皮脂與代謝產物堆積在皮膚表面，與外界的灰塵、細菌粘合附著，易導致皮癬、粉刺或膿皰。春天自然界的各種花粉、柳絮滿天飛揚，易引起皮膚過敏反應，產生紅斑等。因此，春季應及時除去面部的污垢，宜選用去油污能力強的潔面劑，減少營養霜的塗量，使代謝產物及時排泄出去。皮膚經過寒冷乾燥的冬季，表面形成厚厚的死皮層，到春季極易導致皮膚過敏。

春季皮膚的保養：日間保養，清晨使用清潔霜潔面，用清潔化妝水進一步潔膚，使皮膚輕爽干凈，並調整皮膚pH值，使皮膚光滑有彈性，然後抹上防曬系數為8～15的防曬日霜；夜間保養，潔面後塗上精華霜或晚霜，護膚的最佳時間是22點至凌晨2點，在此期間應保持良好的睡眠。

夏季氣候炎熱，汗腺和皮脂腺的分泌功能旺盛，汗液和皮脂分泌量多，皮膚多呈油性，皮膚表面pH值會傾向於鹼性，皮膚抵抗力下降，易產生各種皮膚病變，常見的有濕疹、痤瘡等。

夏季陽光中強烈的紫外線使皮膚被灼傷，導致皮膚色素增加，變黑，引起雀斑，同時還會加速皮膚的老化，使皮膚增厚、粗糙、失去彈性，嚴重的還會誘發皮膚癌。

夏季護膚的重點在於保護皮膚和修復皮膚。保護皮膚既要注意防曬，又要注重保濕。外出前應在皮膚裸露部位塗上防曬霜或防曬油，選擇防曬系數15～30的防曬日霜，在眼睛周圍抹上專用的防曬眼霜。外出應帶上草帽、陽傘、太陽鏡，遮擋紫外線。夏季天氣炎熱，空氣過於乾燥，易使皮膚喪失水分，應在皮膚裸露部位抹上保濕營養霜，及時補充水分，使皮膚保持滋潤。夏季皮膚易受傷害，應及時進行修復，每晚潔膚之後，用弱酸性化妝水拍打面頰，調節皮膚pH值，抑制皮脂及汗腺的分泌，然後抹上含有修復作用的營養霜。若面部或眼睛被曬傷、曬腫，應使用冰水或冰黃瓜敷面。

秋季氣候乾燥，會奪去皮膚的水分，皮脂分泌量也減少，皮膚會變得比較乾燥。皮膚經過夏季的陽光照曬，皮膚顏色發黃、發黑，暗淡無光。每天潔膚後，用營養化妝水拍面，然後抹上保濕乳液，塗上美白營養霜。若白天外出應使用防曬系數為8～15的防曬日霜。

冬季氣候寒冷，皮脂腺、汗腺分泌功能較差，皮膚缺乏滋潤，加上寒風刺激，皮膚毛孔收縮，血流量減少，皮膚失去滋養而乾枯皸裂，皮膚的抗病能力下降。每天洗臉之前，用熱水敷面至面部微紅，提高皮膚表面的溫度，加速血液循環，用滋潤力強的冷霜潔膚，並輕輕按摩3～5分鍾，然後用溫水沖凈。潔面後，拍上營養化妝水，抹上營養乳液，最後塗上含油分較多的營養霜。

Ⅳ 怎樣使皮膚變光滑

怎樣使皮膚變光滑

怎樣使皮膚變光滑，皮膚不平滑的時候看起來是很難看的，很多朋友身體的肌膚都會比較乾燥，所以摸上去就會有一些不光滑，甚至嚴重的還會有乾裂紋，看上去就很不美觀，下面了解怎樣使皮膚變光滑。

怎樣使皮膚變光滑1

一年四季都要塗抹防曬霜，以抵抗紫外線對皮膚的傷害;回到家後要及時卸妝，並且用清潔功能強大的洗面奶進行徹底的清潔;選擇補水效果強的爽膚水和乳液，再搭配美白精華，堅持使用可以在一定程度上提升膚色。

想要變白當然要學會防曬，因為紫外線會將皮膚曬黑。防曬分為硬防曬和軟防曬。硬防曬指的是採用長袖衫、長褲、遮陽帽、太陽鏡和口罩等物品進行防曬。而軟防曬指的是塗抹物理性質或化學性質的防曬霜。

夏天盡量同時選擇軟防曬和硬防曬措施。並不是只有夏天才需要防曬，在秋冬季節紫外線仍然存在，所以出門也要及時塗抹防曬霜。要讓皮膚變得更加光滑，就要避免痘痘和閉口的產生，所以要做好清潔。

對於平時愛化妝的妹子來說，一定要及時、徹底地卸妝，否則彩妝物質長期停留在皮膚表面容易滋生細菌，導致閉口產生。卸完妝後採用清潔效果強的洗面奶進行清洗。清理過後要及時塗抹護膚產品。通常搭配護膚水和護膚乳，起到補水鎖水的功能。

這樣可以讓皮膚變得更加充盈、飽滿，自然也就更有光澤。不過這只是基礎的護膚步驟，想要提亮膚色要選擇美白精華。可以先選擇濃度較低的精華，以免導致皮膚過敏。在皮膚建立耐受之後再選擇濃度高的產品。

美白是個長期的過程，想要一蹴而就是不可能的。所以要堅持使用精華，慢慢地提升膚色。

如何使皮膚白皙光滑

想要讓皮膚光滑白皙，首先應該做到的就是防曬，此外，定期進行去角質的工作，使用美白精華，保持良好的作息習慣，調整飲食結構，這些都有助於皮膚的狀態變得更理想。皮膚的狀態和我們的日常行為息息相關，想要讓皮膚變得光滑白皙，這幾點必須做到：

1、防曬。強烈的紫外線會破壞皮膚屏障，導致皮膚變得粗糙、鬆弛，還會讓皮膚變黑，所以必須重視防曬，面部防曬不要單純只是塗抹防曬霜，硬防曬也應該重視，通過使用外物，遮蔽皮膚，減少紫外線和皮膚的接觸。

2、去角質。皮膚表面的老化角質及時清除，避免老化角質堆積讓皮膚變得粗糙，影響了皮膚對於護膚品的吸收。定期進行去角質的工作，去角質的頻率不能過高。

3、使用美白精華。通過使用美白精華，抑制黑色素的生成，加快肌膚代謝的速度，減少角質層中黑色素的含量，讓肌膚白皙。

4、養成良好的生活習慣。不要熬夜，以免影響了內分泌的平衡和身體新陳代謝的速率;少吃辛辣油膩有刺激性的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，補充維生素。

睡前護膚是非常重要的

1、睡前徹底清潔肌膚，彩妝過夜是肌膚暗黃的元兇;

2、化妝棉沾上化妝水擦臉，二次深層清潔解決肌膚;

3、保濕產品切不可忘，肌膚缺水是暗黃的重要原因;

4、塗完面霜，搓熱雙手捂臉——深沉鎖住水分才能不暗黃。

生活習慣也很重要

1、每天注重水分的補充，幫助細胞活動，吃幾顆紅棗，補氣養血，要做到白天多喝水，晚上少喝水，每天保證八杯水以上。慢慢的這樣堅持下去，臉部皮膚自然會變得細膩、白嫩、光滑。

2、睡眠充足不熬夜，睡眠質量越好，皮膚才會更健康更有光澤，要想保護自己的皮膚，讓自己的皮膚變得光滑、白皙，首先要做到的就是保證充足的睡眠時間，每天晚上十點前必須入睡。

3、睡前一杯牛奶，有助睡眠，提高睡眠質量，因為晚上十點到凌晨兩點之間是身體排毒的最佳時機，睡眠狀態有利於排毒，只要睡眠充足了，皮膚才會變得光滑、白皙。

4、每天吃一個西紅柿，夏天也不容易曬黑，西紅柿含有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，淡斑。

5、堅持喝自己打的豆漿，其中可以加點核桃、紅皮花生等食材，能讓你的皮膚會變得細膩又光滑。

6、堅持運動，運動會加快身體的新陳代謝，皮膚變得緊致細膩。

7、堅持泡腳也可以加快身體的新陳代謝。

8、多吃蔬菜水果，蔬菜和水果都含有較多的維生素，能夠有效的抵抗皮膚衰老，讓皮膚變得光滑、白皙。

9、要想擁有光滑、白皙的皮膚，要做到盡量的少吃或者不吃刺激性的食品。要不然會刺激皮膚產生痘痘或者是暗瘡。容易加速皮膚的老化，出現皺紋。

怎樣使皮膚變光滑2

善用蘇打和檸檬

皮膚容易起皮疹和皮炎，多數和這一環境中的黴菌有關，不想總靠葯膏和紅點丘疹做斗爭，可以用小蘇打兌水噴灑洗手間和你存放保養品及毛巾的地方，或是用檸檬汁兌水噴灑你的寢具，能有效消滅黴菌。

時刻記得清潔

化妝海綿每半年就要更換一次、化妝棉不要直接暴露在空氣中，否則都可能會增加臉部的細菌，養成好的衛生習慣可以防止過敏和感染。

巧用爽身粉

爽身粉可以在美容方面發揮無數功效，愛出汗的人可以將其撒在脖子、腋下和皮膚其他容易出汗的地方，爽滑感絕對讓人愛不釋手，足部使用還可以減少異味;撒在內衣褲邊緣則可以解決身體勒痕的問題。

迅速擺脫粉刺

臉上出現一個個微小粉刺時，只要不是炎症痘痘，都可以把泥土面膜塗在上面，敷上30-40分鍾，祛痘的效果會很明顯。而針對炎性痘痘則可以將紅黴素眼葯水放進冰箱冰鎮然後塗在痘痘上緩解腫痛，再配合冰敷更能有效消除紅腫。

不要留指甲

指甲縫隙容易隱藏細菌不說，而且在入睡後也很容易因為撓癢而抓傷皮膚，指甲留不超過指尖的長度最為合適。

避免過度清潔

含有皂基類的潔面、沐浴產品盡量少用，它們會加重皮膚的乾燥程度。傳統的馬達型潔面刷雖然曾風靡一時，但由於震動原理比較簡單，因此對皮膚的惡性摩擦遠大於清潔效果，使用次數一定要有所控制。

健康的生活節奏

經常被打亂生物鍾的人體內激素水平通常會失常，這在皮膚上就表現為痘痘、粗糙、暗沉等各種問題，美容覺這個名字不是白叫的，好好入睡確實比得上100片面膜的滋養。同時記得，一定要遠離尼古丁和酒精，它們同樣會讓你的素顏變得慘不忍睹。

呵護頭皮

不要將洗發水直接倒在頭皮上，這會刺激頭部皮膚並誘發頭皮衰老，可別以為頭皮老化跟臉部沒有關系，其實老化的頭皮會影響面部外觀，造成皮膚鬆弛等。

忌口

高脂的食物會讓人體的油脂腺異常興奮，誘發各類皮膚問題，放棄汽水、蛋糕、薯片這樣的`零食可以對皮膚出油量的緩解有幫助。

迅速保濕

不管是沐浴後還是使用完爽膚水，都不要等到皮膚徹底干透才塗抹乳液，要知道，在皮膚還處於半濕潤狀態時快速保濕，能最大程度防止皮膚的水分蒸發。

怎樣使皮膚變光滑3

1、怎樣化妝使皮膚很光滑

去除皮膚的方法有很多，但大多有一定的缺陷，西醫常常採用維A酸、果酸、尿素膏等葯物來去除角質，滋潤皮膚，但事實上，使用後短期內皮膚可以光滑，可一旦停用，角質就會再次在毛囊口處堆積厚厚的一層，導致雞皮膚「卷土重來」。

可謂治標不治本。外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使皮膚表面變的比較光滑。比如施氏草本霜，可以很好的軟化角質，調節皮膚代謝，可以很好的修復雞皮膚每天晚上用一次。

2、保持皮膚光滑 要如何護理

日常生活中注意少吃辛辣刺激性食物，多吃含有維生素A和C的食物。戒掉不良習慣，如抽煙，喝酒，熬夜等。多喝水，多吃蔬菜和水果。另外要注意皮膚保濕，洗澡後配合塗抹施氏草本霜，水溫不要過熱，盡量用溫水清洗。

3、化妝的作用和基本原則

美化容貌，人們化妝的目的是為了美化自己的容貌。增強自信，化妝在為人們增添美感的同時，也為人們帶來了自信。彌補缺陷，化妝可通過運用色彩的明暗和色調的對比關系造成人的視錯覺，從而達到彌補不足的目的。

天天化妝的危害有哪些

1、會影響內分泌系統，引起泌乳素異常。一旦泌乳素水平增高，而行成月經不調或月經不來。

2、可引發皮膚癌。一些人認為安全的防腐劑可能會在日光照射下轉變成有毒物質，加速皮膚老化，增加人們患皮膚癌的風險。

3、使皮膚的天然保濕能力及免疫力降低，造成皮膚乾燥，粗糙，皮脂分泌旺盛，毛孔粗大。皮膚將會更快衰老。得皮炎，面部和著妝部位皮膚紅斑、水腫、水皰、丘疹、滲出、結痂、瘙癢、色素沉著。

4、睡眠前要卸妝，忙忙碌碌一整天，雖然身體已經相當疲勞，愛美的女性可不能偷懶，更應該學會關愛自己的肌膚，在水面四之前，一定要記得徹底卸妝。女性宜淡擦口紅 很多女性即使不化裝也會塗口紅，口後的主要成分是羊毛脂，可是它容易引起過敏反應，如嘴唇黏膜乾裂、剝落、為了健康宜淡擦口紅。

5、必要時進行排毒治療 美白有風險，去斑需謹慎，愛漂亮的女性們一旦發現，自己使用的化妝品可能引起中毒，應該立即前往醫院檢查，目前在醫院中主要是採用點滴排尿的方法。將體內的毒素通過尿液排出體外，降低人體內的有毒金屬含量。從而使化妝品中毒的患者恢復健康。

Ⅳ 使皮膚光滑細膩的方法

使皮膚光滑細膩的方法

使皮膚光滑細膩的方法。皮膚細膩光滑是最能反映一個人的面部狀態的,我們都知道,無論是男人還是女人,要想漂亮或者帥氣都需要一個好的皮膚作為依託,使皮膚光滑細膩的方法有很多種，來往下看看吧。

使皮膚光滑細膩的方法1

要想皮膚變得細膩、光滑：

1、從飲食上注意少吃辛辣的東西，多吃蔬菜、水果；

2、平時使用正規的保濕潤膚產品；

3、保證充足的睡眠，當經過晚上充足睡眠以後會發現皮膚非常的舒暢、紅潤，所以要從飲食、護膚、睡眠上養成很好的生活規律；

4、可以使用物理治療方法，比如可以使用光子治療，可以淡化色素、緊致皮膚、提亮膚色，使皮膚光滑、細膩，需要多次治療，一般每月1次，3-5次是一療程，做完以後可以發現皮膚比原來光滑、亮澤；

5、可以使用激光的嫩膚模式來治療，要根據個人的膚色選擇不同的參數；

6、可以選擇果酸的治療，治療後皮膚也會變得光滑、細膩。還有別的方法，所以要根據不同的皮膚選擇不同的方法，把這些方法靈活應用可以達到皮膚細膩、光滑。

使皮膚光滑細膩的方法2

使皮膚光滑細膩的方法

保證睡眠

良好的睡眠是保養皮膚的關鍵，保證睡眠就要保質保量，僅僅要保證質量還要保證足夠的睡眠時間，因為只有保證充足的睡眠，皮膚才能在睡眠中自我修復，否則就會導致皮膚暗黃粗糙。

去除角質

其實不管你在做什麼，你的皮膚每時每刻都在新陳代謝。新陳代謝就會不斷地更換新的皮膚，而死亡的皮膚就會變為角質層。合理的角質層是保護皮膚的，但是適當去除角質層是合理。建議大家可以每周做一次去角質層，讓皮膚更加暢快的呼吸。

注意保暖

寒冷的季節，特別是冬季，皮膚很容易凍傷和乾燥，為了能夠更好的保養皮膚，大家要做好周全細致的防護措施。給皮膚做好保暖措施才能更好的保養皮膚，這是一個關鍵的一步，否則一旦風吹日曬再凍一下就很難保養了。

多多泡澡

大家洗澡的時候可以選擇泡澡，記得往自己的洗澡水中加入富含礦物質、浴油以及精油等等，想增加點情調的話可以再加點花瓣。

大家一直在使用潤膚乳，但是很多人都不知道如何讓潤膚乳發揮最大的作用。在洗澡後的三分鍾內快速塗抹潤膚乳，這是因為這時候身體表面的水分還沒有干，潤膚乳可以幫助皮膚吸收這些水分。即使你沒有洗澡，你也可以使用爽膚水後使用潤膚乳。

補充維生素

如果日常飲食中缺少脂肪酸、水果以及飲水不夠等都會造成皮膚對於維生素、脂肪和水分的攝入不足，進而會導致皮膚粗糙沒光澤。這個時候就要補充一下維生素A和維生素B。

多多喝水

人體組成成分又很大的成分是水，人體的各種組織其中的皮膚對於水的需求量也比較大。一般出現皮膚問題的人群大多都有飲水不足的`問題，足夠的水可以讓皮膚的新陳代謝加快、更好的排除毒素、新生新的皮膚組織。

使皮膚光滑細膩的方法3

使皮膚光滑細膩的方法

睡覺：美女都是睡出來的

少上網：上網的確能讓皮膚差很多

運動：皮膚好，心情好

抑鬱也能使皮膚暗黃生粉刺等等、、、

方法很多，總之，調整好心情，調整好心態，面對一切！

我告訴你幾招密絕吧!效果超好哦!快試試吧!

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!

4、最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉、、、你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美麗大收集

1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。

將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。

把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次

4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。

5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

6、 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

Ⅵ 男生如何養成一張乾乾凈凈的臉，沒有痘痘

以現在的社會狀況來看，不管是男生還是女生都有一顆“愛美之心”，相信大家都知道現在的社會是看臉的社會吧，那麼對於男生來說如何才能夠養成一張乾乾凈凈的臉，沒有痘痘呢？

以上幾點是我個人的看法，相信對大家或多或少會有所一定的幫助。想要養成一張乾乾凈凈的臉，沒有痘痘並不是一件難題，只不過在日常生活中需要多加註意，養成一個良好的生活習慣這樣就一定會得到自己想要的結果。

Ⅶ 男生怎麼讓皮膚變白變細膩

男生怎麼讓皮膚變白變細膩

男生怎麼讓皮膚變白變細膩，隨著時代的發展，許多人的傳統觀念也早已發生了翻天覆地的變化，現如今越來越多的男生也開始注重外在形象了，那麼男生怎樣讓臉變得白嫩光滑呢？

男生怎麼讓皮膚變白變細膩1

1、做好皮膚清潔正確清潔皮膚

由於普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、污物，促進血液循環，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。

2、正確刮鬍子最好使用刮鬍液

皮膚過早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如濕疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學專家一致認為，男性也要經常使用保護性日霜，當然最好是男性專用的。此外，如果你因為熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護膚霜，它會使你神采煥發，避免過早衰老。

3、喝水平時多喝水

保持皮膚細胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富於彈性。美容專家建議，一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鍾1杯。下午4點鍾1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。據報道，這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容秘訣之一，值得借鑒。

4、吃出體香

研究表明，如常食菠菜、豆類、動物肝等、鐵食物可使人體發出酸棗香味；麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發杏香味；玉蘭香飲（玉蘭花、山楂片泡水，沖入蜂蜜飲用）可令人體發出玉蘭香味；蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。

5、睡足睡好

現代醫學研究證明，睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，皮膚細胞代謝快，「以舊換新」的速度是清醒狀態下的8倍多，故享有美容睡眼期」的雅號。換言之，要想皮膚於葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。

好了，上面就是我們男生保養皮膚的方法，這對於我們男孩子來說是不是一個偉大的福音呢？所以對於我們平時一定要注意保養，這樣的話，我們在事業上也是很有幫助的哦，這些對於很多女性的同胞來說也是個很好的事情哦，因為這樣的話，你們就可以把自己的男朋友或者是老公打扮的帥氣十足的！

男生怎麼讓皮膚變白變細膩2

一、男生皮膚不好的原因

1、男生荷爾蒙旺盛

男性皮膚一般偏油性，PH值約為4.5到6.0，由於荷爾蒙活動過頻，刺激皮脂分泌。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚就特別容易變差。

2、男生戶外運動更多

男性較喜歡戶外運動，戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動，使皮膚長時間暴露在陽光下，而紫外線很容易導致肌膚光老化的。相對來說，女孩子這一類的活動會少一些。

3、男生更愛吸煙

香煙中含有尼古丁等大量有害的物質。會對皮膚的毛細血管產生很大的破壞作用，影響皮膚的循環代謝，使皮膚失去光澤，變得粗糙、產生色斑等。

4、男生不愛護膚

當然，男生皮膚差也有不愛護膚的因素，其實護膚並不是女生們的專力，男生們完全可以大膽地做護膚美容了。尤其是要給肌膚做好清潔、補水和防護工作，平時避免熬夜。

二、男生皮膚不好怎麼改善

1、洗臉方式

每天都有洗臉，怎樣皮膚還是這么差？這大概是由於你洗臉的錯誤，像是用硬毛巾用力地擦臉、洗臉的水溫太高等等。

2、改進日常作息

各位男士們晚上10點就要乖乖上床睡覺，確保一天睡足6～7小時。經常熬夜會導致內臟的性能拉低，使體內的血液循環變差，血夜循環緩慢，排泄功用失常，皮膚就缺少滋養徐徐老化。

男生常在外面應酬、工作壓力大，會促使皮脂腺過分排泄，容易出油或是長痘痘。而晚上10點～清晨2點是肌膚的黃金保養時間，休息不夠固然也是緣由之一。

3、改進飲食習氣

肌膚情況和腸胃健康一母同胞，不要吃太多油炸食品，再來是要多攝取維他命C和維他命E，像是檸檬、紅椒和番茄都是很好的選擇。

4、挑對洗面乳

挑選時就要多留意該產物的成分，最關鍵的便是洗面乳的「保濕成分」，若含有玻尿酸和神經醯胺，就可以提升保濕力；再來是「抗炎結果」，含有甘草甜素和維他命C誘導體，可以剋制痘痘生長。每個人的膚質差別，合適的產物也各有不同，挑錯的話還會出現過敏症狀。

5、定期更換刮鬍刀

通俗刀片用2～3周還沒啥事，但為了避免細菌繁殖，要定期換刀片，比較衛生，皮膚也不易熏染。刀片越鈍，刮鬍時力道就越大，容易刮傷皮膚，只需有小傷口，就有能形成細菌入侵而熏染。

男生皮膚變好小妙招

喝水：人體7成是由水組成的，隨著年齡的生長，水分會缺失，我們每天的生理需要量是3000毫升，每次喝100毫升到3000即可。

食用鹽：用鹽水洗臉可以縮小毛孔，去掉黑頭，不要把鹽水弄到眼睛裡面，哪裡有需要，就用鹽水按摩哪裡，不必長期使用。

飲食：多喝粥，稀飯，湯，少吃饅頭。這樣也會使皮膚水嫩。

睡眠：早睡早起，盡量不要熬夜，晚上10點以前入睡，皮膚也要新陳代謝，長期熬夜，肌肉組織會變得鬆弛。

不要過度清潔：選用溫和洗面奶對肌膚傷害會降低很多喔。

白醋洗臉：洗臉水中加入少量白醋，可以軟化皮膚角質層，起到殺菌的作用。

三、男生改善皮膚

1、補充足夠的睡眠

熬夜之後，睡眠嚴重缺乏，補充睡眠就變得很重要，一定要在接下來的時間里，合理的補充好睡眠，只有我們睡眠充足了，才能給皮膚充足的修復時間，白天補充睡眠盡量選擇安靜舒適的環境，同時不要連續熬夜，那麼皮膚就沒有緩沖和修復的時間，這樣就傷害大了。

2、及時補充水分

熬夜後人體和皮膚都處於缺水狀態，所以我們需要足夠的水保障人體的基本的代謝。同時，如果皮膚乾燥的話，可以適當的採用加濕器給空氣加濕，讓肌膚在一定的程度上吸收空氣中的水分。

(7)皮膚如何變得光滑細膩沒有痘痘男擴展閱讀：

改善皮膚食物：

1、多吃含膠原蛋白的'食物

在日常生活中，可以多吃一些豬蹄、豬皮以及筋腱這類物質，它們含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白，能夠使皮膚變得更加光滑有彈性。

2、多吃鹼性食物

體內酸性成分過多，就容易造成皮膚的損害，出現粗糙、鬆弛等多種皮膚問題。這時，我們可以多吃一些像黃瓜、魔芋、菠菜、花椰菜、瓜子等鹼性食物來中和體內的酸性成分，緩解酸性成分帶給皮膚的傷害，使皮膚恢復成原先細膩、有彈性的狀態。

我跟大家的分享就到這里了，希望能夠幫到大家。男生的皮膚問題，是一個長期積累的過程。希望大家都能正視這個小的細節，給大家留下好的印象，最齊全的男士護膚指南也是很重要的一點，我的下篇文章繼續為大家解答，謝謝觀看。

男生怎麼讓皮膚變白變細膩3

吃和戒

有些食物具有不錯的抗氧化效果，比如：西紅柿，紅蘿卜，橙子，豆漿等等，而且可以嘗試每天服用維生素C等，對皮膚變白有不錯的效果。要注意，你需要改變不健康的飲食習慣，比如，辣條，火鍋什麼的，不能抽煙喝酒，抽煙時煙氣向上飄，長時間皮膚肯定會變黃的。

少熬夜 ，少玩手機等電子產品，經常熬夜的人知道，前一天熬夜第二天鼻子處會有大量的油脂，尤其是通宵上網那感覺就像臉剛從油鍋里出來一樣。我們使用電子設備時會產生靜電，而空氣中的灰塵被靜電吸引，加上臉部產生的油脂，很容易使毛孔堵塞，所以會產生粉刺，黑頭等等。

勤洗保濕

油性皮膚的朋友知道，雖然臉部經常出油但一洗臉沒多久臉還會乾巴巴的。。要經常補水保濕，每天沫沫保濕潤膚乳還是有必要的，如果想盡快變白可以買些男性面膜敷一敷。

鍛煉

經常聽別人說捂白了，這是因為長時間不接觸太陽黑色素產生較少，其實這種辦法我是不推薦的，皮膚是變白了但身體不好了不是？得不償失了，可以在清晨或傍晚戶外鍛煉鍛煉，運動會使血液循環速度加快，皮膚活力提高，對抗黑色素能力也加強了。

男生不比女生皮膚細膩，要不怎麼叫糙老爺們呢？但男生也要經常保養，人與人之間第一眼看的就是臉，皮膚好會是你的加分項。

Ⅷ 男生如何保養才能讓皮膚變得光滑

一、少抽煙喝酒

在平時的生活中，經常抽煙喝酒的朋友們要注意了，抽煙喝酒不僅僅是對身體不好，還會使皮膚暗淡，油光分泌旺盛，容易引發痘痘問題。如果想要讓自己的肌膚年輕化，那麼你就要少抽煙喝酒了，要養成良好的生活習慣。

二、眼部保養很重要

眼部是最容易透露年齡的地方，特別是男士，很多人沒有護理眼部的習慣，所以眼周很多魚尾紋，看起來就容易顯老。不要以為眼霜是女人才用的，男人一樣也需要。選擇男士專用的眼霜產品，每天睡覺之前塗抹在眼周，一直堅持，你看起來就會比同齡人要年輕很多。



三、保持充足的睡眠

男生如何保養皮膚。經常熬夜的男士們要注意了，熬夜對肌膚的傷害非常大，長期睡眠不足不僅會出現黑眼圈，而且皮膚還會容易乾燥，並且衰老的速度也會加快。想要皮膚年輕，保持充足的睡眠是不可少的。

四、堅持鍛煉

現在很多的男性朋友每天白天忙著工作，晚上回家就忙著打游戲或者看電視，基本上就是從早坐到晚。有時候一連幾個月都不運動，這樣不但會變得肥胖，而且也很容易迅速變老。適當的運動不但能夠緩解壓力，還可以加速身體血液循環，讓人看起來氣色非常好。

五、認真洗臉

很多男性朋友們洗臉的時候都很隨便，要麼就是簡單的用水沖一下，要麼就是拿毛巾大力的抹兩下就完事了，這樣根本無法清潔掉肌膚中的臟東西，時間一久毛孔就會堵塞，從而造成痘痘問題。男士跟女士一樣，洗臉需要用洗面奶，男士選擇男士專用的就可以了，更加有針對性。如果嫌麻煩，可以選擇按壓泡沫型的，這樣直接就可以洗了，省去了起泡的過程，更加方便。



六、常用爽膚水

不要覺得麻煩，洗臉之後一定要使用爽膚水，它不僅可以起到補水的效果，還可以控油、收毛孔和促進血液循環，少了這一步，護膚效果會大打折扣哦！爽膚水大家可以用拍打的方式上，將適量的爽膚水倒入掌心，然後兩只手輕輕拍打面部，讓面部更好的吸收。拍了爽膚水後，這樣更有利於後面乳液或者面霜的吸收。

七、選好乳液或者面霜

乳液和面霜到底有什麼區別，該如何選擇呢？乳液的質地較輕薄，適合皮膚比較容易出油的人。面霜質地較厚較滋潤，適合秋冬乾燥的季節使用，一般春夏季用乳液就夠了。很多人在塗抹乳液和面霜的時候非常馬虎，這樣達不到效果。正確的方法應該是邊塗抹變按摩，這樣能使肌膚更好的吸收，而且還可以起到提拉緊致的效果，大家不要小看了按摩的作用哦！



男人想要健康的皮膚，往往就是對護膚方式了解不透徹。所以了解了男生如何保養皮膚之後，如果能採用正確的護膚方式，進行皮膚的保養，皮膚問題應該不會很大。

Ⅸ 男士如何讓臉部皮膚變得細膩

洗臉+面膜

標志年輕與幼稚的「青春痘」盡管已退出歷史舞台，但在你還未來得及展現自己成熟穩重的男性魅力之時，就因為心理上的緊張，飲食的不均衡，環境的污染及紫外線的照射，煙酒與生活的不規律，加速了皮膚的老化，變得面色灰暗，皮膚粗糙，眼袋低垂……這一切都讓男人太沒面子了！

洗臉的手法也有講究，要注意由里向外，由上到下，雙手用力適度，用手指邊按摩或輕拍邊緣洗臉，以流動的溫水為佳。雙手不要過於用力，否則長時間後會使皮膚松馳下垂。早晚各用2-3分鍾仔細地洗洗臉，會使面部皮膚潔凈收緊、增加彈性。

男人不習慣煩瑣的護理，討厭總是在臉上厚厚地塗東西，而下面兩種簡單面膜能使你的皮膚恢復光彩，不妨一試。

每周使用一次磨砂膏著重清潔T字區(額頭至鼻子間的部位)。清潔完的皮膚需要立即拍上爽膚水，有效地防止肌膚乾燥，恢復表皮脂質層，滋潤肌膚，保持水分平衡，舒緩面部壓力，使皮膚清爽舒適。

塗抹潤膚露形成保護膜防止水分流失，補充男士皮膚深層水分和養分，防止皮膚鬆弛及皺紋出現，改善暗沉的膚色，使皮膚保持光澤有彈性。剃須後很容易給皮膚留下不起眼的細小傷口，所以，剃須後一定要塗上須後水和須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。

男性面部的皮膚由於剃須等原因損傷了皮膚的天然保濕膜，很容易失去潤澤，即使是油性皮膚，對易生細小皺紋的眼角和嘴角給予特殊的護理也是十分必要的。

眼角皺紋的增多易顯老態，所以應用眼部的專用產品眼霜來仔細地護理，沾黃豆大小的眼霜塗在眼的周圍，用雙手輕輕的按摩吸收。

因為天氣的緣故，嘴唇很容易乾燥，產生翹皮。所以給唇部提供營養成分是十分重要的，將精華素、眼霜或唇部專用的營養霜仔細地塗在嘴唇上，使嘴唇更加滋潤、富有彈性。

男人的皮膚護理只要在清潔時仔細些，就能立刻變得柔軟干凈，並不多麼煩瑣。但是如果是暗瘡皮膚千萬不要馬虎，以免暗瘡好了以後會留下疤痕。有什麼樣的產品可以選擇？美容香皂、植物形型及營養型洗面奶、粉刺洗面奶、潤唇膏、潤膚露、磨砂膏、剃須膏、刮臉膏、爽膚水、男士防曬霜等都是極好的選擇。

1.做好皮膚清潔正確清潔皮膚。由於普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、污物，促進血液循環，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。
2.正確刮鬍子最好使用刮鬍液。皮膚過早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如濕疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學專家一致認為，男性也要經常使用保護性日霜，當然最好是男性專用的。
此外，如果你因為熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護膚霜，它會使你神采煥發，避免過早衰老。
3.多喝水平時多喝水，保持皮膚細胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富於彈性。美容專家建議，一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鍾1杯。下午4點鍾1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。據報道，這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容秘訣之一，值得借鑒。
4.吃出體香研究表明，如常食菠菜、豆類、動物肝等、鐵食物可使人體發出酸棗香味；麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發杏香味；玉蘭香飲（玉蘭花、山楂片泡水，沖入蜂蜜飲用）可令人體發出玉蘭香味；蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。
5.睡足睡好現代醫學研究證明，睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，皮膚細胞代謝快，「以舊換新」的速度是清醒狀態下的8倍多，故享有美容睡眼期」的雅號。換言之，要想皮膚於葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。

Ⅹ 男士如何改變自己皮膚光滑

很高興為樓主解答!
1.根據樓主描述，春夏交接季導致皮膚外油內干，我認為應先給皮膚補水，皮膚水潤了才能考慮其它的，不然您皮膚會越來越差~樓主只要按以下方法護膚，您皮膚一定會越來越水潤,自然亮白pp的。
2.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以根除，若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不能根除的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能根除。
3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節紫外線照射都一樣)樓主注意：不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要採取防曬措施。不要認為在家不出門就不會有紫外線照射了，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬後修復才35元,歐萊雅的也不錯,防曬霜+曬後修復240元）
4.要注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚重點是清潔皮膚~ 睡覺前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉後再用冷水潑臉,來提高皮膚彈性,對皮膚補水有較大作用.洗完臉後一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚的作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開,然後用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應少洗兩頰,兩頰皮膚層較薄,清洗次數多了易過敏)
5.請樓主不要用短時間就能美白的產品.含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏.若您使用的產品已經過敏,那麼您就只用清水來洗臉,洗完臉後什麼都不要擦.一周就見好!
6.護膚品您可以用雅芳,一套約在150元左右,價格可以,效果不錯.歐萊雅保濕系列一套在350元,效果絕對好~粉底液您可以用優倩的,一瓶50ml的才35元,面膜建議您用雅芳冰鎮面膜,一瓶100ml才16元,補水效果超強~
7.眼霜一般建議25歲以後再用效果更好.25歲以前用,皮膚暫不缺少那麼多營養.若確實想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養過剩起脂肪粒.其它化妝品不要塗在眼睛周圍,塗在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不當起了脂肪粒,那麼以後您只要注意,不要再使用營養過剩的化妝品,就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。塗眼霜正確方法：在眼周塗少許眼霜用無名指在眼周以逆時針方向打圈，進而提升眼部肌肉。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可以不用眼霜,教您個最簡單的方法：請樓主准備比眼睛大兩圈的勺子(准備4-6個，2個的話您還要等冰勺子的時間，既費時間，效果又不好)再冰箱里冰十幾分鍾，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鍾也可以有助於緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)建議樓主在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量。
8.建議不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.若化妝了,在臨睡前一定記得用卸妝液卸妝,不然一但堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或因色素沉澱起色斑!
9.去角質的最好別用,會使您角質層越來越薄，皮膚越來越敏感。
10.建議不要長時間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類飲品,對皮膚沒有好處,建議多喝白開水或多喝綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(如:松花蛋),這樣也會因色素沉積而起色斑.
11.要注意補水保濕,補水只靠化妝品效果不明顯,建議多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.(不是只吃一種水果、蔬菜,要什麼都吃,這樣才能對皮膚好奧)時間長了,不用化妝皮膚自然會變好的.有的朋友常用甘油等油性較高的產品來為自己的皮膚進行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會因使用不當而使皮膚過敏.
12.要注意多休息,保證充足的睡眠時間,美容覺是在22:00至凌晨2點,這段時間是美容的最佳時期.要是您選擇用面膜的話,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺,上面膜的時間是15分鍾,超過15分鍾皮膚中的水分會被面膜反吸收.面膜一般建議一周敷1-2次就可以,不能天天敷)
13.用化妝品的步驟:水-乳液-霜-防曬\隔離(白)水-精華-霜-眼霜(夜)
14.擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收.
15.建議樓主可以隨身攜帶一款補水噴霧，隨時給皮膚補水。
16.保持好de心情也是美容的良方奧~
17.有條件的可以每周食用一次vc和ve美白補水效果會更好
個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆
<以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,復制盜用者檢舉>