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日本臉部痘痘怎麼治療最簡單

發布時間: 2022-11-18 16:03:05

❶ 如何去除臉上的痘痘,痘印和痘坑

提前劃重點:長痘痘千萬別不要手賤去擠痘痘,嚴重就去三甲醫院看皮膚科。

一、首先常見的痘印分為三種

細胞發炎後引起的血管擴張,但是痘痘消息去血管不會馬上縮下去,所以形成暫時性紅斑。

在皮膚發炎期間,黑色素細胞受到巨大的刺激,異常增生沉積在表皮或真皮層。

當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時,就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞。
二、去痘印

紅色痘印:嚴格來說紅色痘印不算疤痕,會自己逐漸退去,需要4到6個月左右。

如果想要盡快的去除可以:1、消炎:促進皮膚修復;2、配合祛紅痘印精華。

很溫和,不刺激,擦在紅痘印患處,一周左右即可見到效果,同時具有美白作用。

含有維C美白劑,同時含有甘草二酸鉀這樣具有消炎舒緩等成分。

維生素B5具有消炎功效,含有玻尿酸保濕效果很棒,質地清爽。
3、養成良好的生活習慣
早睡,不熬夜多喝溫開水多運動盡量少吃甜食、油炸等食物。
4、防曬
一定要做好防曬,因為紅痘印要防止它變成黑痘印那就必須做好嚴格的防曬。

一般的痘肌都是混油皮,所以推薦幾個混油皮和油皮的防曬霜

敏感肌也可以用的防曬霜,特別是混合偏油的敏感肌。質地輕薄不油膩,溫和防曬能力強。

上臉有點啞光,但是很控油,不泛白、不會拔干。清爽不油膩。成分安全簡單。
以下針對黑痘印
黑色痘印是色素沉積,所以針對辦法其實和美白類似,主要就是加快皮膚新陳代謝和黑色素排出,抑制黑色素形成。所以,大多美白、祛斑產品對黑色痘印都有一定效果。

主要方法:

想要抑制黑色素形成那就應該多服用或者使用含有抗氧化劑如維生素C:既能抑制黑色素的形成,也能對加速原有的黑色素進行分解。

食用含有維生素C的產品

口服維生素E和維生素C

維生素e能提高機體耐力,有明顯的防衰老的作用,配合維C一起吃起到美白修復作用。

使用含有維生素C的精華液

科顏氏維生素C精華液

可以滲透肌膚底層,幫助肌膚促進膠原蛋白的生成,改善肌膚暗啞無光的現象。

使用含有煙醯胺成分的產品

玉蘭油純白方程式Pro-X

有效的改善肌膚暗沉、泛黃的狀態,淡化斑點痘印。

想要加速黑色素分解先要做的就是去角質,去角質可以把沉積在表皮的黑色素去掉,所以會白一點,但是前提是你肌膚不敏感,不要盲目刷酸。

杏仁酸:杏仁酸是果酸中比較溫和的酸,不僅可以去角質,還有美白的功效。

達爾膚6%杏酸溫和煥膚精華液

比較溫和,可以天天使用,不僅除去老廢的角質,還能提亮肌膚加速分解黑色素。

水楊酸:去除沉積子啊角質層的黑色素

寶拉珍選水楊酸煥彩精華液(含2%水楊酸)

可以配合上面的杏仁酸一起使用,效果會更好,幫助細胞新陳代謝,消除粉刺暗瘡,淡化痘印。

少吃或者不吃辛辣刺激、難以消化的食物、和油炸食品。遠離人工添加劑、慎用激素、避孕葯。多吃富含維生素C多的水果和素菜如:百果香、檸檬、獼猴桃等。
以下針對祛痘坑
首先要明白痘坑是怎麼形成的,是因為真皮層的膠原蛋白被破壞和腐蝕掉了,所以真皮膠原缺失了,當傷口癒合後膠原蛋白不會長回來,就形成凹陷也就是痘坑。

那麼,痘坑如何治療呢,只能醫學美容了。目前最有效祛痘坑的方法就是點著激光和微針治療。

簡單說就是刺激真皮深層幹細胞活躍表達,促進皮膚的新生,一般間隔3-6個月治療一次,大概治療2-5次即可看到治療效果。

副作用:操作不當會讓傷口出血,或者熱量過高,引起面部灼傷。

用滾動的微針工具,由微孔與點陣剝落性激光穿插有 健康 組織的皮膚,可促進傷口癒合,治療時間一般半年到一年左右。

副作用:嚴重心臟病發期,高血壓、高血糖、血凝機制差,神經系統紊亂、疤痕增生性皮膚慎重使用、懷孕期、哺乳期和月經期禁用、對蛋白質和金屬過敏者都是不適合進行微針美塑的治療的。

先說本人吧,不知道為什麼高中開始陸陸續續的長痘,雖然沒有很恐怖但是很煩惱。當時根本不懂化妝品更別提用遮瑕膏了。我當時只有額頭上起痘痘,現在想來應該是劉海太厚了的緣故啊(我額頭大愛留劉海),我現在也有劉海但是很輕薄所以痘痘基本長的少在家裡我都會別起來。所以說有劉海的話頭發要經常洗要不額頭很容易長痘痘的。好了,我們正式說下祛痘痘的事,我的痘痘其實到現在也還有長,而且我手賤經常擠它所以很愛留印子,但是我的印子經過好長一段時間還是能看到淺淺的印記讓我很煩惱。(我同學白不說痘印也好的很快及基本幾天就很淺了)我後來又一次去醫院看過敏醫生說我的皮膚修復能力差。如果博主你的痘印消的慢也很有可能皮膚修復能力不行。後來我就買了很多去痘印的東西我都有用,伊思的蝸牛霜啊各種祛痘的去痘印的產品,後來我發現還是維生素E好用,內服可以買 養生 堂的,外用可以買樂敦的。我用了這么多還是覺得這個會快一點,希望對你有幫助。

我這個一直分享各種便宜化妝品的屌絲又來了……

首先得說明一點,一旦形成了痘坑,化妝品肯定是沒有效果了。只能藉助微整的方式來填充。這點,我沒親自試過,主要是因為窮打不起針。

第二,痘印是可以消退的,前提的本身肌膚來修復。這里是這樣的,有一部分是化妝品的功勞,因為需要化妝品來讓別再原來的痘印位置再起新的痘痘(好繞口),以及就是淡化痘印。這個時間很漫長,甚至於好幾年才真的有效果。所以那些宣稱幾個月搞定的……反正我窮,沒用過那麼貴的產品。

第三,一般來說,油皮容易起痘痘,個別敏感肌膚也容易起。如果和我一樣用不起大牌化妝品,又想讓自己皮膚更平衡,合適肌膚自我修復的……這么辦呢?

最簡單的辦法是……好好洗臉!(以下合適油皮,干皮和敏感肌不要這樣做)

買兩款或者三款洗面奶,或者搭配一塊洗面皂。

洗臉的時候 輪著使用這些功能不一樣的洗面奶和洗面皂。也不需要買太貴的產品。實在預算有限,買一塊玉蘭油香皂,或者納愛斯珍珠皂也可以。沒錯,就是4.5元的珍珠皂。

這個是我的。洗臉和洗澡都可以使用。不過拿香皂洗臉的次數不要太頻繁。具體這個根據自己情況來調整。

然後 重點來了……

洗臉要打泡泡……

就是用這個 我是五塊錢買的泡泡紗。可能條件比我好的小仙女可以買個十幾塊錢的。這個沒必要買貴的,因為用一段時間要換。

還有,就是做好補水。

弄個噴霧,沒事兒多噴噴。

這個就看大家有沒有搞活動的時候,屯一兩件了。

堅持把臉洗干凈,堅持補水,肌膚會調整修復,讓痘印淡化的。再拍點粉,起碼從外面不是太明顯。

另外,痘痘如果起的厲害,把臉洗干凈後,拿豆腐(不是日本豆腐,普通豆腐)切成薄片貼上去。或者把土豆(不是薯片)切薄貼上去,也可以緩解。只不過味道和樣子不好看。但是成本和效果是挺好的。親測有效。

兄弟!!我和你一樣呀!!! 得虧是這么多年的美容院沒白跑!

皮膚科的門都快被我給踏爛了呀! 如今臉也恢復的差不多了! 才敢來這撩小姐姐呀!!!

呸呸呸!不是!是分享自己的祛痘印戰果!

哎!你還別說!臉上痘印的去掉之後! 我連自己luo著的都敢秀了!成成成!不耍流氓!說正事!

我是長的丑了點!可常言說粗柳簸萁細柳斗,世上誰嫌男人丑!

雖然比不上你們的亦凡老公!但是!至少現在皮膚是白凈多了!

其實個人覺得男生祛痘印真的要比女生還艱難! 因為我們男生真的活的太糙了!而且我們還都有共同惡臭愛好!

1. 我們更愛熬夜!

熬夜會導致身體的內分泌失調! 熬夜致皮膚分泌更多油脂! 熬夜會砰砰爆痘會爆痘呀!

2. 我們更愛抽煙!

主要就是因為抽煙能夠損失皮膚裡面的維生素C 缺失了之後皮膚皮膚的抵抗力就會減弱

這個時候面部的皮膚對痤瘡丙酸桿菌抵抗力減弱,就可能會誘發痤瘡出現,表現出面部痘痘增多!

3. 我們更愛喝酒!

人體攝入過多酒精對身體是一個刺激,會引起氧化應激反應,同時影響內分泌,使得皮脂腺分泌過多,有引起長痘痘的可能。

我他娘的發誓再也不857了!一喝酒下巴就冒痘!

4.我們更愛運動!

這點是好的!!! 適量運動它可以促進面部的血液循環,加速皮膚汗液及皮脂腺的分泌,從而促進面部皮膚的新陳代謝!

簡單點就是給你的毛孔洗洗澡!有助於排出身體更多的毒素!

我反正沒事就會去打籃球,或者去健身房,因為運動真的不僅對皮膚好,而且還很解壓!!

前3點戒掉!下邊的護膚工作才會更好的開展下去!!

對於男生來說!其實要的就是精簡又快速的消除痘印!

所以就直接給你們分享我的祛痘印法寶吧!

1. 清潔 清潔是所有護膚的第一步!

有個好的開頭非常重要! 只要你痘肌不去找個皂基的潔面來伺候就成了! 只要是氨基酸成分的,就可以了!至於牌子嗎!我用的是這個!

珂潤潔面

泡沫超級細膩的洗面奶 是絕佳的懶人洗面奶!!

它是一款氨基酸洗面奶藍色的瓶款是適合敏感肌和混皮使用滴,它的泡沫特別細膩,不容易消泡,而且清潔力度很強不會假滑,用起來真的特別舒服!!

雖然價格不算白菜價,但是一瓶也很多,可以用很久性價比超級高!!

2. 消炎!

著火了是不是得救火!對!消炎就是在給皮膚滅火! 不消炎痘印機會進一步黑化!黑化成為黑色痘印!

明白?懂? 消炎的話!我只推薦它!賊拉好用了鐵子們!!

生理鹽水

不是沒錢!是用它來消炎真的很安心!不含別的添加物!

Yi用的能不放心嗎?而且是屬於中性的,不會對皮膚的菌群造成破壞!潔面之後,就用薄款的化妝棉全臉濕敷!

敷個大概10分鍾之後洗掉! 堅持個1周左右,就會發現自己的臉部的泛紅和敏感,會好很多!

3. 修復

火滅完了,那就清理戰場,復原唄!把缺失的東西都給補回來!

皮膚也是這樣,出現漏洞了就要及時修復!! 不要給痘坑留下任何機會!堅決不要!死都不要!!!

摩瑞克醫用硅酮凝膠

這個是我的一個在醫院皮膚科工作的姐姐推薦給我的!讓我 用它祛紅色痘印試試!

說它裡面是採用的國外進口硅酮,但是價格不貴,一支也是幾十塊錢, 專門用來修復受損皮膚的。

管狀的設計,非常方便!擠出 來是凝膠狀的,非常好吸收,塗到臉上涼涼的 !我是1天3次都點塗在自己的痘印上, 結果不到2周臉上的痘印就開始消退了!

而且我還發現一個小技巧, 在痘痘快要落下的時候每天塗抹2次,可以預防痘印產生哦, 親測有效!

4. 美白!

火也滅了,洞也補了,就開始刷牆了哈!不過這次刷的是皮膚內部的屏障牆!黑色痘印就是由於黑色素的不斷產生和色素的沉積! 才導致的它的進一步黑化!想組織它黑,那就摸白白不完事了!

城野醫生377美白精華

它的主要功能就是抗氧化美白膚色阻黑凈斑預防斑的形成 個人使用感覺不油膩很容易推開!米白色的膏體沒有任何香精味道! 但是塗抹之後一定要做防曬!因為里邊的成分含有大量的VC所以 遇光就會喪失作用!白天用一定要配合防曬用!!

5. 防曬

連我一個大男的都知道防曬對於痘肌有多重要!紫外線對痘肌來說就就是做大的敵人!所以防曬!真的是超級重要!所以一定要防曬!

黛珂防曬

顏色是乳白色的,主要是它不美白!因為我一大老爺們塗白白不太好意思!而且很好推開不油膩,陽光對於痘肌的皮膚會產生更多刺激,紅血絲,皮膚暗沉,這些問題都會接蹤而來! 所以防曬一定要做好!一定要做好!不然可能又會爆痘!

是男的!你就以上我說的!給我照做! 想要撩到妹!

就得對自己狠點! 再說!自律的男人最討妹子喜歡!! 再秀一下自己的腹肌!溜了!溜了!

痘坑最主要表現的是幾乎面部,毛孔,周圍都向里凹點點,痘坑不仔細觀察並不明顯,從近處看可以看出來,形狀和橘子皮一樣,且毛孔粗大,而且是每個毛孔就一個坑,但坑比較小,痘痕分布比較不均勻,不規則,而且坑窪比較明顯。

而且痘坑不會自己消失。

隨著物質生活的不斷變好,我們對自身的形象也是越來越重視,臉上坑坑窪窪的月球臉是我們所不能容忍的!

教你如何去痘印

其實就像皮膚有了傷口之後結的痂過後皮膚會變深一塊一樣,痘印也是痘痘癒合後在皮膚表面留下的印記。痘印輕一點的會有紅色的印記,重一點的是棕色印記,如果你在長痘痘期間摳了的話,還會可能留下坑坑窪窪的痘坑。

你要記住,去痘印的兩個關鍵詞是「修復」和「預防」,人體皮膚的代謝周期是28天,如果你渴望在短時間內就達到痘印消除的效果,只有激素類的去痘印產品是這樣的。所以做好長期作戰的心理准備,做好修復預防這兩步,才能讓痘印慢慢代謝掉。

紅色痘印

紅色痘印是紅色痘痘消退之後留下的印記,如果你能在皮膚上摸到紅色的腫塊,那個是痘痘不是痘印,而針對紅色痘印的方法就是「消炎」。

紅色痘印首先要修復發炎的肌膚,這個時候含有A酸類的產品可以加速修復癒合,還有就是果酸類產品和美白淡斑精華也要使用。

葡萄籽面膜修復消炎法

葡萄籽提取物有抗氧化,消炎的作用,因為他裡面有大量的OPC(原花青素),對於痘痘或者痘印肌膚都是有非常好的效果,對於一些吸收好還能配合一些按摩手法的群體,一般敷一次就能有相應的效果。

薰衣草精油去痘印

精油有很多妙用好處,是愛美MM們必不可少的護膚好能手。而薰衣草精油就有非常棒的淡化疤痕功效,對鎮靜舒緩肌膚也很有幫助,只要將調配好的薰衣草精油塗抹在疤痕、痘印處,加上適當的按摩,就能很好的發揮它的美容功效。

痘痘沒了,留下痘印痘坑怎麼辦?如何高效去除痘印痘坑?
如何去痘印?
去除痘印需要兩步走:修復、預防。消除痘印最有效的辦法就是消炎,抑制黑色素的生長促進新陳代謝,那麼如何去除煩人的痘印呢?

1、調節內分泌

飲食不規律、工作或學習壓力、睡眠等問題都會導致內分泌失調,促進黑色素的分泌,因此重視飲食規律,保證充足睡眠很重要,很重要,很重要。

2、選擇含A酸類、舒緩抗炎成分、抗氧化等護膚產品 ,盡量避免刺激皮膚導致炎症的護膚品,比如酒精之類的。

倩碧維C修護精華

高濃度維C,鮮活抗氧,加速皮膚新陳代謝,加快黑色素的代謝。

理膚泉B5多效修復霜

富含5%維生素原B5、理膚泉溫泉水等成分,高效舒緩,修護肌膚問題,減少印痕。

OLAY美白淡斑精華

OLAY特含5%煙醯胺成分具有抑制黑色素成長等功效,對痘印、色斑都有很明顯的效果,價格還特別親民。

如何去痘坑?
如果是痘坑的話就可能悲劇了,因為不僅是抗炎的問題,而是皮膚真皮結構受到損傷,我個人認為去痘坑的護膚產品很雞肋,一般依靠醫學美容手段來修復痘坑問題,切忌長痘期間擠壓痘痘,要不然痘坑就嚴重啦。

祛痘印是一項長期工作, 切忌使用激素類祛痘印產品快速祛痘 ,做好修護與預防工作才能 健康 有效祛除。

長大真的是每個人都有的煩惱啊,痘痘過了之後還會留下痘印,那麼究竟要怎麼去除痘印呢?我將從祛痘產品+自然祛痘法進行推薦

1.酸奶去痘印法

這個需要長期堅持。酸奶盡量低脂或者脫脂,避免養分過多產生脂肪粒。

使用方法:

(1)喝剩的酸奶

(2)塗在有痘痘的地方上,可以直接過夜,第二天洗掉。

2.土豆片去痘印法

使用方法:

(1)將土豆洗凈,切下薄薄的幾片,注意一定要切的很薄

(2)貼大約15分鍾即可,取下沖凈。

3.珍珠粉+雞蛋清去印法

操作方法:

(1)取一枚生雞蛋,將蛋清瀝出並和一小勺葯用珍珠粉混合。

(2)避開眼部和唇部,均勻塗在臉上。

(3)盡量塗厚一點,15到20分鍾後洗掉。

4.白芷粉+綠豆粉消痘印法

使用方法:將白芷粉和綠豆粉按1:1的比例混合調勻,然後敷在臉上,15-20分鍾後洗凈即可。用溫水調效果最好。

當然啦,用好祛痘的產品也是很好的

1.Mario Badescu瞬間凈痘精華(溫和型/強效型)

上圖中左側為溫和型,右側那瓶為強效型。這是美國非常有名的一個戰痘產品,安全無副作用,效果顯著。能快速被皮膚吸收,徹底清除由於油脂分泌過剩、內分泌失調而引發的暗瘡問題,不會留下痘疤,適合油性、混合型皮膚使用

2.日本獅王PAIR祛痘膏

日本祛痘產品里數一數二的一款產品,溫和不刺激,塗上後很滋潤,有淡淡草本清香。祛痘功效很棒。這款祛痘膏妝前也可以使用,喜歡化妝又易發痘痘的MM必備。

3.香港樂敦葯妝特效暗瘡膏

在香港幾乎家用必備,非常平價,起效也很快的,晚上生了痘痘,塗一下,白天就會消很多。不僅祛痘,對於防止暗瘡,祛除紅腫,防止出油過敏,改善肌膚屏障功能都有幫助。

4.曼秀雷敦OXY10快治急救祛痘膏

OXY10是強效的祛痘膏,適用於痘痘大面積比較多的,如果就由於內分泌等原因偶爾發的痘痘建議用OXY5就可以了。

最重要的是要均衡飲食,杜絕熬夜,希望大家都擁有好皮膚。

痘痘反復生長,臉上還留下了很多難看的痘印痘坑,應該怎麼才能讓皮膚恢復光滑細嫩呢?這應該是很多痘痘肌人群都有的苦惱。痘印就是痤瘡之後留下的印記。很多人因為痘印難看想著急消除,結果使用針挑、手擠等錯誤的方法,造成了痘痘所在的位置明顯凹陷,於是就形成更難恢復的痘坑。痘印和痘坑都是痘痘的後遺症,對於愛長痘痘的人來說,首先最重要的是治療痘痘。如果痘痘依然處於活躍期,炎症因子不停地被激活,那麼痘印與痘坑的形成可能性就會一直存在。最好的方法是治療痘痘的同時使用一些舒緩抗炎成分的護膚品。還有部分去痘產品中會添加甘草提取物、煙醯胺等抗炎和抗氧化成分,對於在痘痘生發期間預防痘印有一定幫助。同時,大家一定要切記不要去擠痘痘,這樣才能避免痘痘往深部膿包、結節和囊腫這些炎症較重的痘痘發展,因為這些炎症性痘痘很可能會形成更難以治癒的痘坑、痘疤。

一、如何去除痘坑痘印

1、去痘印要多久?

紅色痘印一般需要4-8周消退,長的至多半年也能消退。但由於很多人日常難以做到嚴格防曬,多數人的紅印會發展為黑印,需要2-6個月才能消退。 如果半年都不消退的紅色痘印,有可能是特殊痘印,建議到醫院皮膚科問診:一種可能是炎症時,局部微血管增生較多,且時間較久,難以自行復原。另一種可能是局部正常皮膚被成纖維細胞等結締組織取代,變成了疤痕組織,實質是紅色痘疤。兩者最明顯的區別是前者痘印上有正常的毛孔,後者缺乏毛孔。

2、去痘印產品能去紅印嗎?

需要看成分表,部分聲稱去痘印的產品並不能去紅印。這聽起來好像是個偽命題,去痘印產品不就是用來去印的嗎?但就是有一些去痘印產品對紅印並沒有什麼用,因為人家的業務范圍是淡化黑印啊,即使這些淡化黑印的產品當中會含有部分抗炎和抗氧化,但怎麼說也是隔靴搔癢。紅印和黑印產生的原理不同,對應的有效成分就會有所差異,所以一定要先搞清楚你的痘印類型再選擇產品,否則就會被各種商家廣告語帶著走。

3、薑片可去痘印嗎?

不能。雖然生薑提取物具有抗炎和抗氧化作用,但是這是經過工藝提取的,工藝可以將植物發揮功效的活性成分提取出來,不保留植物本身含有的某些刺激成分。而生薑片作為原生植物,並未經過工藝提取,如果直接糊臉上,還有可能造成皮膚刺激。

4、外塗維生素E膠囊可以去紅印嗎?

作用不大。維生素E對於治療紅印起到的是抗氧化,促進皮膚細胞修復效果,但治療紅印主要還是要以消炎、收縮血管以及促進血液循環的成分為主。不過通過口服維生素C和維生素E,可以降低皮膚血管對外界刺激的反應性。 如果你有黑印,也可以通過口服補充維生素C和維生素E實現抗氧化效果,從而淡化黑印。

5、治療痘印、痘坑可以選擇醫美嗎?

可以的,就目前的 科技 手段來說,醫美是治療痘印痘坑最有效的方法。對於痘坑,激光治療是現在比較常見的治療方法,原理是利用激光刺激皮膚,形成一個熱損傷帶,從而啟動皮膚的損傷修復過程,刺激膠原再生,達到修復目的。除此之外還有像微針、注射填充、局部封閉葯物(針對痤瘡後增生性瘢痕)等治療痘坑的方法。但是在這些治療過程中,可能因有創傷刺激而造成新一輪感染,加重症狀。這種情況在痤瘡活躍時尤其如此。所以,治療痘坑千萬不能心急,心急吃不了熱豆腐,想要臉蛋如豆腐般白嫩,就要先規范治療痤瘡,再解決痘坑的問題。

對於痘印,治療的方法相對比較簡單。常規治療包括根據輕重程度選擇外用葯物,可以在醫生處方指導下使用喜遼妥或康瑞寶軟膏,也可以選擇方便購買的喜遼疤(復),屈臣氏或是萬寧等地方都可以買到。因為是針對護膚品市場改良的配方,所以可以說是低配版康瑞寶,起效相對緩慢。而且有部分患者使用喜遼妥後有明顯癢感,如果無法接受的話,也建議選擇比較溫和的喜療疤。比較嚴重的痘印就需要使用果酸、光子 / 激光等治療方法。

雖然大部分被痘印痘坑困擾的人都希望治療能夠快捷有效。但是因為激光或射頻治療並不是填補失去的真皮膠原,而是通過熱作用刺激我們自身的膠原再生。這個過程是比較漫長的,臨床上往往需要每隔 3 6 個月進行一次治療。 如果再根據症狀的嚴重程度來決定治療次數,治療下來達到比較滿意的效果平均需要 2 3 年的時間。所以說治療痘印痘坑一方面是對自己耐心和信心的一個考驗,另一方面呢,也是考驗自己對正確護膚知識的認可程度。

在這里,弦子還要提醒各位痘痘肌的同學,不論是要治療痘痘,還是想要修復痘印痘坑,都請到各大正規醫院的皮膚科咨詢,記住了,是正規醫院不是那些所謂的祛痘機構或者不正規的美容院。因為痤瘡是由多種原因形成的皮膚疾病,在美容院往往是治標不治本,甚至會由於不當治療造成反復發作,病情加重,還有可能留下凹凸不平的疤痕。

先說下痘坑、痘印。痘痘消除後,血管與真皮、表皮尚未能即時恢復原態,於是皮膚上就留下暗紅色痘印痘坑。這需要我們更加細心去護理才可修復!直接分享幾個以前我常用的方法,很好用的哦!

一、隔夜茶葉不要浪費

睡覺前,清凈臉後,用隔夜後的茶葉水塗在面部,按摩一分鍾後洗掉。這個方法不僅可讓痘印痘坑變淺,還可讓皮膚變白哦。

二、粗鹽蛋清有特效

用一勺粗鹽跟一個蛋白攪拌攪拌,等均勻後再加入半勺蜂蜜攪拌,然後塗在面上的痘印,等面膜幹了以後用溫水洗掉,再用溫水清潔一次就可了。

三、酸奶面膜效果很好

把酸奶與麵粉調勻,若是乾性皮膚可加半個蛋黃。然後均勻塗在面部,10分鍾後洗凈就好,酸奶中的乳酸還可促進新細胞生長,可修復痘坑和達到祛斑美白的效果。

四、可以搭配護膚用品

用一些修護作用的去痘印面霜,早晚使用。在外出前要做好防曬,尤其是面部痘印深的部位。平時可以搭配祛痘印面膜與補水產品一起使用。飲食也要清淡,尤其是要少吃味精食物,保持充足的睡眠。

再說說痤瘡吧! 痤瘡是一種慢性皮膚病,一般會出現在面部,頸部,前胸後背等皮脂腺豐富的地方。

解決辦法是: 多喝水、衣物與床上用品要常洗常曬、勤洗澡、注意飲食。其中飲食上,少吃油分過多,辛辣的、海鮮類的、刺激性的食物,這些會增加痘痘,多吃一些清淡的食物,比如水果蔬菜之類的。富含維生素c的食物可有效的改善肌膚,減少自由基,起到美白的作用。

❷ 臉上起痘痘,什麼方法最快消除啊

1.用茶葉水(溫熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢?
維他命C食物,士多啤梨,奇異果含極豐富維他命C,提子,西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物,例如咖啡,奶茶,木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨,約2分鍾,洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
PS:個人認為,茶水最好用綠茶水,因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用,對DD很有效果呢!VA可以促進皮膚修復,增加彈性,VC,可以美白,說不定還可以淡化豆印呢。VE,可以防止氧化。
要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心.充足的睡眠,不要經常熬夜,不吃辛辣\有刺激性的食物,多喝水,多吃含維生素的水果.對恢復皮膚有很大的幫助
vIp▼貴賓推薦使用李醫生的神奇暗瘡水~對痘印祛除很不錯的!
戰痘招數:
注意麵部清潔:常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不要用刺激性肥皂,做好保濕工作,使皮膚油水平衡;
合理的飲食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物,保持不便通暢;
不要用手擠壓痘痘,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著,影響美觀;
治療:根據痘痘的多少,每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶,起活血化瘀,調理氣血,改善循環,促進代謝的作用,達到祛痘的美顏的效果。
勞逸結合,保持精神愉快,保證每天8-10小時的晚服,拒絕熬夜,對痘痘治療十分有益。

❸ 臉上痘痘怎麼去掉

講真的我為了祛臉上的痘不知道買了多少東西。一開始我的臉上長的也是那種會有膿包的痘痘一樣,不知道花了多少錢,不知道買了多少護膚品都沒治好。開始我有去醫院,但是醫生也不過開一些葯給我擦,然而我的臉並沒有好。之後七七八八的買各種護膚品擦,效果也並不盡人意。

接下來就是網紅去閉口方法,抹維生素B6,效果真的很好,我會用來濕敷配合薏仁水,再加幾滴玻尿酸,效果很好!之後也做了個噴霧,就是簡單的維生素B6粉加薏仁水混合起來,早晚噴一噴,效果很贊!

❹ 怎麼治痘痘最好的方法

痘痘是一種常見的皮膚病,最常發於臉部,胸背部其次。25歲以後長痘人群的比例越來越高,主要是因為長期慢性精神緊張,使用化妝品卸妝不夠徹底,飲食習慣不良,長時間使用電腦,生活中有哪些簡單的祛痘方法呢?

蘋果片

取一片新鮮蘋果,用沸水泡軟幾分鍾,取出後冷卻至微溫時貼在痘痘上,持續20分鍾,然後取下,用清水洗凈臉部。

蘋果片中含有豐富的維生素,貼在長痘部位,能滋潤肌膚,給痘痘消炎。

❺ 怎樣簡單去痘痘

祛痘痘聖品小可推薦蘆薈、蘆薈膠、綠豆、海藻,這幾種天然的東西,用來做面膜。

小可自己其實並不是痘痘肌,但曾經臉上因為用了激素比較多的日本護膚品,結果停用以後,臉上就長滿了痘痘,連眼皮上都長的那種,後來就是用這幾個把痘痘消下去的。

曾經小可也不知道這個能祛痘,而是一位特別愛長痘的同事,她告訴小可的,她只要一吃辣,一熬夜臉上就會長痘痘。

那怎麼用這幾種天然材料做呢,首先你每天晚上可以用蘆薈膠塗臉,因為臉上痘痘一定會很油,你用潔凈力強一點的洗面奶,把臉洗凈以後,塗上蘆薈膠,這時候可以塗後一點,一會兒就自己吸收了,吸收以後再塗其他的護膚品。

白天把新鮮的蘆薈搗碎,小可是皮不去掉一起搗碎,然後再加上點海藻跟牛奶,就這么貼在臉上,一般都要做三十分鍾左右再取下來。

綠豆盡量去菜場買好,然後讓人家給你磨成粉,這種比較純,網上賣的綠豆粉感覺不是很純正,磨成粉的綠豆兌點牛奶就可以做面膜了。

一周可以做個五次左右,蘆薈膠可以天天用,這樣就可以簡單去痘痘了。

❻ 臉上的痘痘怎麼辦

我從網上搜集各種治痘痘的方法,決心一個一個地試驗。現在看來這些方法還是比較有效的,主要有這樣幾點:
1. 改變飲食結構,多吃素食。
小的時候家裡條件不好,吃的比較素。這些年家裡條件好了,飯菜中肉明顯多了。但是大家知道,牲畜在宰殺過程中非常驚恐,因此臨死前肉里會劇增很多毒素,在食堂里燉肉還會添加一些嫩肉粉之類的東西,對人健康不利。我決定改吃一段時間素食,最初幾個禮拜發現痘痘基本不再多長了,而且可能由於腸胃排毒,每天總在放屁:),以前便秘,好幾天才大便一次,當時明顯改善,天天大便,現在也是。
對於少吃肉類缺乏的微量元素,可以通過吃堅果比如花生,蠶豆,核桃,芝麻之類的東西補充,多吃素食對於控制痘痘很管用,偶爾也可以少吃點肉。

2.買條好毛巾
女孩們都知道,小攤販們賣的漂亮洗臉擦洗臉很乾凈。我以前用過幾次後來嫌一會兒毛巾一會兒洗臉擦地換有點麻煩就放棄了。我以前的毛巾很便宜,決心自己治痘以後,我自己想到了一個合二為一的方法,就是買一條好毛巾。好毛巾不一定貴,質量上要求主要有兩點:
毛巾一面的毛非常短,非常柔軟細致;另一面的毛應當比較長,用起來比較粗糙。
這樣每次洗臉的時候,兩面交替著用,粗毛的面用來清除主要的污垢,細毛的面用來清楚深層的污垢。
毛巾用了幾周之後會積不少污垢,這時候不要偷懶,用個十幾分鍾用肥皂徹底清洗之後再用,否則毛巾可能會變成一個污染源。

3.勤洗臉
什麼叫勤洗臉呢?不是一天洗很多次臉。以前別人好心告訴我勤洗臉的時候我老大的不高興,為了治痘我一天洗5次臉,還怎麼更勤洗臉呢。其實不能這么理解。我現在一般每天就洗兩次臉,一次早上起床之後,一次是晚上臨睡前。我覺得勤洗臉主要有兩點:一,每次洗臉務必洗兩次,也就是用洗面奶或者香皂洗完一盆水之後,一定要再用一盆清水再洗一遍臉,以免沒有洗掉的東西腐蝕或者污染臉部皮膚。二,第一盆水應該用溫水或者熱水洗,第二盆水用冷水洗。第一遍用熱水主要是打開毛孔,徹底清除臟東西;第二遍冷水促進臉部皮膚循環。

我有時候比較懶,兩盆都用熱水或都用冷水,但效果上還是一遍熱水一遍冷水好一些。

4.用簡單的護膚產品
我用過各種各樣的化妝品之後,發覺沒幾個適合自己的。就研究了不少化妝品方面的文章。後來發現,化妝品的類型無外乎兩種,一類是凡士林,一類是甘油。各家化妝品的不同主要在於它們又加入了一些添加劑,而這些添加劑對一些人不起作用或起反作用。為了治痘這么多年我無意中把臉上的皮膚當成了化學品混合試驗田,皮膚出了很多問題,比如毛孔粗大,皮膚粗糙,顏色黯淡。而且鏡子前堆了不少半瓶半瓶的東西,有的沒用完就過期了,浪費掉了很多錢。

研究化妝品類型之後,我把所有化妝品停掉了,決定用最基礎的護膚產品,買了護膚凡士林和護膚甘油。這兩種產品非常便宜,大約是一瓶5塊,一瓶3塊錢。單純用凡士林和單純用甘油之後,我發現我的皮膚已經被以前的化妝品腐蝕地嚴重缺水,用甘油效果更好。於是一直用甘油做護膚品。以前為了遮蓋痘痘,我塗過遮蓋霜,厚粉底等為了讓自己看上去好看。為了治痘,我豁出去了,不再用這些東西,把痘痘暴露出來。這么做最初一段時間周圍的朋友可能不適應,但是沒多久痘痘下去了,臉色改善了,你就會發現從前用化妝品遮蓋的臉有點假不好看,治痘是最重要的。

用甘油有一點需要注意,不要用純甘油,因為純甘油為了達到飽和非常吸水,如果用它,你皮膚里的水分不僅不能保持和增加還會被甘油吸掉,危害皮膚。護膚甘油是飽和後的甘油,甘油里的水分由於飽和作用比例很高,因此塗在臉上能保護皮膚和隔離一部分塵土。

5.皮膚上的黑頭在長死之前要除掉
我臉上長痘時有的時候擠黑頭,有的時候不管它,結果發現有的黑頭長大之後沒有象不少人說的自己掉下去,而是長進了皮膚里,變成了一個黑痣,等皮膚長好之後黑痣很難去掉。因此我建議大家在黑頭變黑之後及時清除掉,否則以後比較麻煩。我臉上有十幾個這樣的黑痣,今年初專門找一個很有名的攤位點痣,花了不到一百塊錢。好一點的醫院里也可以用激光除痣,根據痣的大小不同價錢大概是十塊到十幾塊錢一個。

6.休息和睡眠
以前我的一個同事見我經常吃葯就告訴我:葯補不如食補,食補不如睡補。意思是:吃葯對人影響比較大,不如優先考慮改善飲食,而改善飲食之前更重要的是要保持充足的睡眠。這段話對我的影響比較大,我以前經常熬夜,後來發現其實熬夜做的事情其實一兩個小時就能做完,我玩心太大,經常穿插其他事情,所以效率不高。後來,我決定做事時先預估一下時間,然後分階段或者一次性完成,做事時不穿插亂七八糟的雜事,增加睡眠時間。這樣下來,發現不僅皮膚變好了,人的精神狀態也變好了。

7.自製護膚面膜
我以前用過各種面膜,比如以前常見撕拉式的面膜,比較有名的海底泥面膜,以及比較少見的薄荷石膏面膜。後來考慮到減少化學品的刺激,我不再從外面買面膜,我自製過兩種護膚面膜,效果非常好,一個是黃瓜面膜:把新鮮黃瓜切成非常薄的片貼在臉上半個小時,之後把黃瓜揭下來就行了,這樣的面膜既經濟又省事,我有一段時間天天貼黃瓜,臉上的皮膚轉變非常大,又細又白;另一個是香蕉牛奶面膜,把半根香蕉和半勺到一勺牛奶混在一起做成糊糊,用化妝棉或厚一點衛生紙當底襯貼在臉上,半個小時後洗掉即可。加底襯是因為它太容易流了,如果牛奶流到衣服上必須馬上洗掉,否則容易留引子。加底襯以後就不容易從臉上流下來了。

我認為美容等治痘方法制標不制本,痘痘的根本原因主要是生活習慣,環境污染等造成的身體里的微量元素失衡。因此從這些方面著手就不容易復發。

好了,這就是我的治痘秘訣,不用花多少錢,也沒有什麼特別辦法。但確實把我的皮膚從非常糟糕的狀態挽救了回來,我治痘的時候做了一個統計表,每隔一段時間數數臉上的痘痘,給自己增加信心堅持下來,這樣做大概3個月以後痘痘下去了30%,半年的時候大概下去60%,現在我臉上的痘痘嚴格上說還有大概10個,希望我的經驗能給被痘痘困擾和痛苦的朋友們一些啟發,皮膚好人的氣色才好啊。

去黑頭的話,建議試試丁家宜的毛孔清透一洗白,那個清潔的效果不錯哦!另外,七個好習慣,可以讓你輕松告別黑頭,我也是這樣實行的哦!試試看吧!
1.不隨意用手擠壓,以免炎症擴散,建議去專業美容院去做針清。你可以想像一個油棕果,當我們擠後放鬆,它會流出更多油脂,而且擠壓也會使年輕細嫩的皮膚留下粗毛孔和疤痕。
2.每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清潔,去除油污,保持毛囊皮脂腺導管的通暢。洗臉次數不宜過多,每天2-3次,以免破壞正常的皮脂膜。因為過分的刺激皮膚只能使油脂腺分泌更多的油脂。
3.不要使用有磨砂粒的洗面乳。不要在有炎症的情況下去美容院做按摩和皮膚脫屑。在炎症好的情況下,去美容院做護理時也不要按摩時間過久,最好避開痤瘡部位做按摩。
4.不宜選用油質化妝品,慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用收斂性和具有消炎作用的爽膚水,油性皮膚也要注意多補充水分可達到平衡油脂分泌,改善油性皮膚的作用。
5.均衡飲食。少吃辣椒、羊肉、油膩、海鮮等刺激性食品。
6.調節胃腸功能,保持大便通暢,有利於本病的康復。
7.注意休息,保持良好的睡眠及心理狀態
關於縮小毛孔,希望以下的回答能夠幫助你了!
毛孔粗大,准確地說,毛孔指的是毛囊口,它是毛囊和皮脂腺的共同開口,,具有特定的生理功能!
毛孔粗大的真相解析」:
真相1:缺水:當肌膚的真皮層缺乏水分,表皮細胞就會開始萎縮,毛孔及皺紋等問題會顯得分外明顯,所以給肌膚保濕是相當重要的!
支招:多喝水
注重如何保持透明肌膚,每天早上一起床,就先喝一杯水(礦泉水),人的皮膚很薄,很容易乾燥,所以首先要給皮膚提供水分。從早晨的第一杯水開始,全天至少要喝八杯水!
真相——2,角質層:如長期不徹底清潔皮膚,會影響皮膚的新陳代謝及老化角質的脫落,毛孔會擴張起來!
支招:做護理!
油性皮膚,毛孔較大,皮脂分泌旺盛,因此必須注重皮膚清潔,除了仔細的洗臉外,還應經常使用以麵粉,澱粉,栗子皮為原料製成的天然面膜,據說對油性皮膚特別有效!為了清潔皮膚,經常用熱毛巾敷臉,大概每星期2-3次,通過敷臉使毛孔擴張後,用冰箱中冷藏的緊膚水收縮毛孔!
真相——3:過剩的油脂!
T字部位的皮脂分泌特別旺盛,當過多的油脂堆積在毛囊表面,就會令毛孔膨脹,使得毛孔粗大!
支招:冰是絕招!
對付毛孔粗大,前一晚將鐵湯匙放在冰箱的冰格中,睡醒後便將冰凍匙放在眼部,即刻提神,眼腫全消,並同時用以收縮毛孔!
真相4——按壓肌膚:護理皮膚的時候,如果方法不適當,同樣會令毛孔變得粗大,就以去黑頭為例,如果我們隨意大力按壓肌膚,就容易使肌膚的表層細胞破裂,一旦傷害到真皮的話,肌膚就難以產生新細胞!
支招:面膜+化妝水!
具體做法是,先用熱毛巾敷臉,然後做面膜,這樣可以有效去除皮脂。防止皮膚排泄物堆積導致毛孔越來越粗大,最後,用在冰箱里冷藏的化妝棉蘸上化妝水,輕輕拍打,達到收縮毛孔的目的!
希望我的回答能夠幫助你啦!
以上的辦法我有試過,效果還不錯,推薦給你了
建議你先給皮膚補水來收縮毛孔吧!皮膚之所以出油,是因為當皮膚的水分不足時,它會自動分泌出油分來保護剩餘的水分,所以你現在需要的是補水,只有保濕才是控油的根本哦!信不信,試試看!但是如果樓主的皮膚偏油的話,你要選擇護膚品時就要特別注意,象露得清,佳雪的蘆薈保濕系列的都很適合你,推薦給你,還有THE FACE SHOP的冰花系列也很不錯!
希望我的回答能夠幫到你了!

❼ 臉上起痘怎麼辦

1、痘痕是美女的大敵,如果沒有遮瑕筆,可以用棉簽蘸一點水、一點粉餅塗在需要的部位,也能起到不錯的遮瑕效果。 2、每天連續做揚頭,低頭側轉頭及水平環轉頭練習數次,並在生活保持抬頭挺胸,可削減頸間脂肪,趕走肉下巴。 3、無論是在家裡還是在自助餐廳吃飯,試著比你實際想吃的分量少盛些,這樣就不會因為受不住誘惑而進食過量。 4、將薰衣草純精油滴在枕頭上、睡衣的衣領上或滴在棉花球上再塞在枕頭底下,能讓你睡好一個美容覺。 5、選擇喜歡的精油(水果香、花香、青草香)滴在紙巾上,然後放入密封的砂糖罐里保存至少一個星期後,你就能擁有獨一無二的芳香砂糖。 6、在食物中加入調味品:橄欖油,大蒜以及新鮮黑胡椒,這樣在品嘗美味時你會感覺吃的不多也能心滿意足。 7、在汽車方向盤上,放一塊滴了2滴紫蘇、檸檬或迷迭香精油的棉片,可預防開車打瞌睡。 8、隨身帶一小瓶保濕噴霧,不僅能夠保濕,當發絲如群魔亂舞或者裙子不配合地粘在大腿上時,你會發現它更多的妙處。 9、即使你用了鎖色唇膏,也難免讓美酒佳餚弄得色澤黯淡,顏色淡淡的透明唇蜜能迅速讓雙唇煥發誘人光采,並不與之前的唇色相斥。 10、飯後喝一杯濃咖啡或者是卡布其諾。咖啡因是一種溫和的食慾抑制劑,能幫助你促進新陳代謝。 11、使用植村秀水嫩保濕粉底液不僅遮暇還能強化潤膚!其40%與人體體液接近的深海海洋水成分,能讓你的妝容清新水嫩。 12、塗睫毛膏時要始終小心地從睫毛根部開始向毛尖方向塗,眼角處的細毛也要塗到,稍有塗到外面的睫毛膏你可以用一根棉簽修改掉。 13、不同唇彩可每種顏色單獨使用,或按不同比例調和使用,再或者能依次疊加使用,為你的雙唇演變出更多誘惑美麗。 14、訓練自己只在用餐時進食。戒掉零食可能需要5-10天的時間,在這個過程中,如果嘴巴想嚼點什麼,想辦法轉移注意力。 15、減肥要趁年輕,否則年紀大了皮膚鬆弛,一旦瘦下來會形成較多的皺紋。 16、每天再怎麼熬夜,千萬記得在經期結束第一周內加強修復,這是內分泌的重建時刻,要吃飽睡好,反之,老化的速度也會加倍。 17、勿抽煙,抽煙會導致口腔周圍的皮膚提早老化,也因皮下微血管的血液供應較少,而加速皺紋的產生。 18、不管是白領還是藍領,在閨中還是初為人妻,作為女人的你永遠不要大大咧咧,風風火火。要記住,凡事有度;矜持永遠是最高品位。 19、自我按摩是護發妙招:將手指在頭皮上輕輕揉動,按頭皮血液流向心臟的方向,按前額、發際、兩鬢、頭頸、頭後部發際的順序進行。 20、25歲後不保養,肌膚就會加速老化!但不必花重金投資昂貴保養品,選擇有抗氧化成份的產品已足夠,如維C或植物萃取復合物都可。 21、OL由於不經常走動,血液迴流不順暢,足部容易疲勞,所以要盡可能在辦公室利用閑暇時間走動,常穿舒服平底鞋,定期做足底按摩。 22、用吹風機吹頭發不用吹得很徹底,最多隻把發根吹乾,形成自然蓬鬆。發乾和發梢則讓其處於半干狀態,這樣上護發品時會更方便打理。 23、常飲綠茶、蔬菜汁(芹菜汁、番茄汁等)、果汁,或薯類、雜糧、海藻等食物能幫助排毒,你可每周花兩天只吃素食,讓腸胃好好休息。 24、通過運動來豐胸是很多女性選擇的方法,不僅可以豐胸,還能防止下垂,預防乳腺癌。 25、在家裡泡浴時可加入精油,如檸檬草3滴+馬郁蘭3滴+迷迭香3滴,可去除宿便,排解毒素。 26、運動的同時要時刻補充水分,可以喝水或綠茶,但絕不能喝碳酸飲料,坊間的運動型飲料會影響運動排毒的功效,需警惕! 27、如果愛吃糖,最好少吃巧克力、糖果這類單糖,盡可能吃水果或澱粉類的多糖,一來可減少身體負擔,另一方面也達到攝取糖類的目的。 28、將3匙紅糖加熱,待溶至黏稠狀時熄火,冷卻到15度後塗於洗凈的臉上,15-30分鍾後洗掉,每周2次,這是日本最IN養顏法。 29、保持健康趾甲要多吃含鋅、鐵和基礎脂肪酸的食物;如瘦肉、雞蛋等。天氣乾燥時要經常用一些專業的足部乳霜保持足部的濕潤、嬌嫩。 30、讓腳透透氣,是防止腳臭的好方法。如公司允許,可以放一雙拖鞋在辦公室,如果不能,趁上廁所時,脫一下鞋,讓腳透透氣。 31、晚霜中多含的果酸、A酸成分,因其高感光性和吸光性,不適用於白天。如青睞檸檬、柑橘等果酸的美白效果,也一定不要在白天使用! 32、變瘦的要決就是多動少吃。如果想緊急變瘦,晚餐最好只吃蔬菜湯或小火鍋,勿食甜的飲料或點心,少量多餐幾天後,臉至少能尖一點。 33、如果皮膚出現過敏或不明原因的小紅點,這時應加強保濕,可用沒有酒精的化妝水濕敷患處,再塗一點不太油性的凝露保濕。 34、用到處都買得到的眼枕泡熱水再泡冰水,交替冷熱敷在眼部幾分鍾,可消除臨時性眼睛浮腫。 35、塗上護手霜後,將手浸入熱水中,幾分鍾後再重新擦乾手,再塗一層,這樣手會變得溫暖柔軟,有預防手部變糙老化的作用。 36、喝酒或缺乏睡眠會使你的雙眼看來非常疲倦,布滿血絲,滴上一兩滴具有緩和疲勞效果的眼葯水,能舒緩眼部毛細血管充血症狀。 37、用眉筆在手臂上塗上顏色,用眉刷蘸上顏色,均勻地掃在眉毛上,你會驚喜地得到更為自然柔和的化妝效果。 38、把微濕的化妝海綿放到冰箱里,幾分鍾後,再將海綿拍在抹好粉底的肌膚上,你就會覺得肌膚格外清爽,彩妝也顯得特別清新。 39、溫和的洗發水加上少量護發素可用來清洗化妝刷,能令刷毛柔軟;用溫水稀釋清潔劑清洗舊眉刷,是使眉刷恢復原貌的最好方法。 40、如果你戴的是遠視眼鏡,鏡片會放大雙眼和化妝,這時候應選擇偏暗的眼部色彩;配戴近視眼鏡會使雙眼顯得細小,宜選用明亮的色彩。 41、如果你需要光彩照人,可以試試純正紅色唇彩。這種舉足輕重的顏色,會使你的臉變得有磁性,在很多重要場合里都是成功女士的最愛。 42、早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是棗花蜂蜜,既可防止皺紋,又可排毒,長期堅持美容效果非常明顯。 43、每天咀嚼15-20分鍾的口香糖有助於美容,這是因為咀嚼能促進面部肌肉運動,改善血液循環,提高皮膚細胞的代謝活動。 44、如果胃沒有毛病,綠茶和烏龍茶特別適合女性,茶是最天然、最有效的減肥劑,再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。 45、當你塗抹面霜時,擠出比平常稍小的一團用雙掌揉開預熱,這樣更容易使乳液分散在皮膚上。 46、從25歲起,平均每年你都會增加半磅脂肪,特別是在面部和頸部。定期的性生活能增強身體呼吸能力,為皮膚帶來更多氧氣。 47、在濕潤的皮膚上使用保濕劑,能使保濕劑產生最佳效果,因為它們可以幫助保存水分,為皮膚快速加濕。 48、在眼睛四周塗化妝品時要非常小心,因為這部位的組織特別細嫩,切勿有拉或扯的動作,這會使眼部皮膚組織變松。 49、夜晚是對付粉刺的最好時機,皮膚專家認為用含抗菌成分和控油成分(如鋅)的保養品來護理皮膚,有可能讓它在一夜間消失。 50、如果一天里連著參加聚會,應在兩個聚會之間有意識地安排一份健康加餐,以涼拌、清蒸、或水煮的綠葉蔬菜為主。 51、只要你認為某段時間合適,它就是你合理的運動時間,這完全取於你什麼時候想運動的興趣。關鍵在於要每天堅持。 52、每晚護膚時給頸部塗保濕乳液,由下至上按摩20-30下,直至乳液完全被吸收。按摩時千萬不能直上直下,而要用打圈的方法。 53、用一個小箱子來專門存放香水。如果存放得當,好的香水氣味可以持續18個月或者更長的時間。夏季要將冬天用的香水存放入冰箱。 54、噴香水前先塗上潤膚露。因為乾燥的肌膚會令香氛迅速散發,所以應先以含天然油分的潤膚露與香氛混合,則可令香氛更持久。 55、香氛會隨時間逐漸散發,所以每隔4-6小時便需重新噴灑一次。同樣,若你想在同一天內轉換香氛,應在塗香氛後4-6小時進行。 56、塗上防曬霜並不表明萬事大吉。通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時,才能達到應有的防曬效果。 57、由於肌膚白天的吸收效果大大低於晚間,為了發揮最大作用,精華素最好都在晚間使用,這樣還可延長其使用期限。 58、在進行牙齒美白期間不要飲用咖啡,紅酒,茶,如果你實在忍不住,可以嘗試用吸管,而不要直接飲用。 59、最簡單、方便的美白方法就是多喝水。這樣不但可以促進肌膚排毒,還能將因紫外線照射皮膚底層增生的麥拉寧黑色素也一並排出。

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