痘痘黑頭是什麼
① 黑頭到底是什麼
黑頭粉刺又稱黑頭，為開放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸)。黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。
蟎蟲是接觸、交叉感染過來的，蟎蟲剛感染的時候，寄生在容易接觸，溫度、濕度比較適合它生長和繁殖，皮脂腺又比較豐富的地方，如:鼻子、額頭、臉蛋。剛感染到臉上時少數人出汗時、及晚上睡覺時會感覺鼻子、臉會有輕微的瘙癢感覺，一段時間後就會出現黑頭(是蟎蟲排泄的分泌物，堵塞毛孔風干硬化引起)，隨著毛孔就開始慢慢變粗，皮膚開始由中性轉為混合性，再變為油性，這時如果沒有得到及時有效的治療，就會引起皮膚發炎，這就是我們所說的"黑頭粉刺、青春痘、痤瘡、酒渣鼻"。
產生成因
黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸)。是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑，黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。
黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種"栓"樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這么一個不太雅緻的稱號--黑頭。
黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現在顏面的額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻塞時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，經氧化後成為黑色的小點，這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。
大家有沒有發現通常長痘痘和黑頭的人皮膚都比較粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住張開的毛孔，還有皮膚裡面有一個個硬硬的疙瘩，總是被反復誘發成痘痘，嚴重的更會有凹凸不平的狀況。
第一步消毒雙手
第二步清潔皮膚
第三步塗抹收斂水
第四步檢查皮膚
第五步噴霧蒸臉約10分鍾
在蒸汽的水裡加入特殊的成分，如金縷梅(Hamamelis)和旱金蓮屬(Kapuzinerkresse)萃取液，具有軟化皮膚的效果
第六步去角質
去除角質層的方法有很多種，不外乎是分解表皮角質細胞的連結即外力性去角質，或是直接分解角質物質即化學性去角質。對於痤瘡性白頭方法皮膚，磨砂是一種徹底的去角質方法，可以使皮膚表面光滑，然而磨砂粒子只能清除皮膚表面的皮屑，無法深入皮脂腺濾泡。化學性去角質的過程則不同，這類去角質過程中會添加分解或軟化角質皮膚的物質。
第七步按摩
當皮膚遭到擠壓，如清除青春痘或按摩發炎部位時，會使化膿的現象往周圍蔓延。盡管如此，為了能促進血液循環，以及能將發炎的產物經淋巴排泄出去，必須藉助各種淋巴引流和刺激淋巴的技術。通過對皮膚溫和按壓以及按摩可以提高淋巴、血液的流暢，且不會刺激皮膚，也不會使發炎現象再度蔓延。淋巴引流法可以加速痤瘡化膿的痊癒，除此之外，對於生理和心理的解壓也相當有效果。但對於面部有大面積感染的皮膚，則不宜再按摩。
第八步用真空吸啜機做點狀吸引
第九步去黑頭、清除白頭粉刺
在清除粉刺的期間，可以將熱紗布不時地敷在皮膚上，能軟化頑固不化的粉刺。
第十步塗抹消炎殺菌的護理霜
第十一步塗抹專用面膜
第十二步清除面膜
第十三步噴霧
第十四步塗抹專用護理液
去除技巧
一、鹽加牛奶去黑頭
1.最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來
2.每次用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩
3.由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力
4.半分鍾後用清水洗去，不能太久了
5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了
二、用珍珠粉去黑頭
1.在葯店選購質量上乘的內服珍珠粉
2.取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀
3.好的珍珠粉均勻地塗在臉上
4.用面部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可
5.每周可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。 (想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助於排出毒素外，也有助於清潔。清除完黑頭後，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和T字部位，除能鎮靜皮膚外，還可以收縮毛孔。)
三、蛋清去黑頭
1、准備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好
2、打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用
3、將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干後貼在鼻頭上
4、靜待十至十五分鍾，待化妝棉干透後小心撕下
四、雞蛋殼內膜去黑頭
(雞蛋殼內層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等干後撕下來。這是很多人都說好的方法)
五、鹽
1、洗臉後趁皮膚沒有干透，用鹽(燒菜的鹽就可以了)適量塗在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化(偶用的是細鹽)，繼續按摩
2、過十分鍾左右(自己可以感覺)用清水洗干凈
3、注意事項:有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會痛，慎用;敏感膚質者不提倡使用該方法。
4、建議產品:匯美舍的洗面鹽，用的時候可以取一小勺在手上，用幾滴清水調和，就變成濃濃的液體，然後把這個液體在鼻子上按摩一會，再洗掉就OK了。
六、米飯
每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，說會把臟東西都帶下來。據說她認識的老太太從不做美容，但是皮膚非常好，就用的是這個法子!使用飯團在臉上輕輕滾，然後應該是洗臉的。
七、BB油
卸裝油的成分一般有3種:
1。植物油最佳--植物油通常會帶給你粘膩的感覺，所以更多的人喜歡礦物油
2。礦物油次之--嬰兒油的主要成分就是礦物油，所以用它來溶解黑頭的油脂成分必然有效
3。合成脂最差
② 黑頭是痘痘嗎，如果是，黑頭會變成痘痘嗎
黑頭變成痘痘主要是因為毛孔堵塞，加上分泌油脂使得痘痘加重，建議你最好是保持臉部的清潔衛生，長痘痘了可以去正規醫院通過激光來治療的，所以不要擔心。但是你平時不要用手去擠痘痘，很容易導致發炎等，留下難看的痘痘疤痕！
③ 黑頭到底是什麼
黑頭常見於皮膚表面形成，又稱黑頭粉刺，為痤瘡的一種。臨床中粉刺分開放性和閉合性，黑頭屬於閉合性粉刺。黑頭粉刺成因較多，可為自體排泄產生的代謝物，目前臨床較多見為外界黑色灰塵、塵埃、蟎蟲類物質吸附於皮膚表面，進而形成黑頭。可採取吸引、清洗等方法治療，但效果不佳。近年來用激光照射治療黑頭，效果較佳且無創、無痛，1-2次即可徹底根除。
④ 什麼是黑頭粉刺
黑頭粉刺又稱開放性粉刺，是白頭粉刺即沒有頭的閉鎖性粉刺的後期發展形式，但不少白頭粉刺很「保守」，終生不「開放」。
白頭粉刺：毛囊皮脂腺口被角質細胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通，形成閉合性粉刺，看起來為稍稍突起的白頭。
黑頭粉刺：毛囊皮脂腺內被角化物和皮脂堵塞，而開口處與外界相通，形成開放性粉刺，表面看起來是或大或小的黑點。
白頭粉刺看上去是黃白色點或小疙瘩；另一種即黑頭粉刺，開口處有個黑點。白頭粉刺和黑頭粉刺是痤瘡最基本和最始發的兩種皮疹。
從粉刺出發，可形成或轉化為丘疹、膿瘡、結節、囊腫，並均伴皮脂溢出，上述皮疹有三類結果：粉刺、無感染的丘疹、小結節和淺表小膿瘡，消失後可不留痕跡，或只有點狀色素沉著和暫時性小瘡痕；亂挑粉刺、亂擠膿瘡，原來較大膿瘡（含囊腫）消失後，多留下不消逝的針頭大小密集凹陷或與綠豆粒相當大小的硬瘡；囊腫，特別是破潰者遺留又大又深又不規則的條索狀瘢痕，質地很硬，嚴重者可毀容。
滿意請採納，謝謝 O(∩_∩)O
⑤ 臉上長痘痘和黑頭怎麼辦
您好！
臉上有痘痘以及黑頭的斑點，屬於痤瘡的一種類型，也稱為開放性的痤瘡。
最直接的治療方法是先用酒精，或者碘伏進行皮膚的消毒，然後使用無菌的針頭挑破皮膚的表皮，把皮下的黑頭挑出來，然後外用阿達帕林凝膠，能夠起到收縮毛孔的作用，還能夠控制毛囊的分泌物。也可以外用甲硝唑凝膠，或者紅黴素軟膏進行抗炎治療。避免自己盲目擠壓，不然有可能會誘發皮下細菌感染。如果是在面部危險三角區，盲目擠壓嚴重會造成顱內感染。
另外，在飲食方面注意不要吃甜食，不要吃辣椒以及油炸、腌制、熏烤的食物。用清水洗臉，保證良好的睡眠有助於恢復。
希望對您有所幫助！
望採納，謝謝
⑥ 黑頭是什麼
黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸）。黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。
黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種「栓」樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這么一個不太雅緻的稱號——黑頭。
黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現在顏面的額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻塞時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，經氧化後成為黑色的小點，這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。
大家有沒有發現通常長痘痘和黑頭的人皮膚都比較粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住張開的毛孔，還有皮膚裡面有一個個硬硬的疙瘩，總是被反復誘發成痘痘，嚴重的更會有凹凸不平的狀況。
這種皮膚的人通常耐酸性都比較強，比正常皮膚的PH值4高出很多，有些竟達到6以上，這就是皮膚會出現以上所說的毛病的關鍵所在，把PH值高於4的皮膚調理至正常皮膚，以上所說的皮膚毛病就會迎刃而解了，中濃度果酸(10%~20%)就是唯一能快而准解決這一難題的最佳利器，果酸是由甘蔗中萃取的，不同的濃度，同的PH值有著不同的作用和效果。
現在市場上售賣的果酸濃度都比較低，PH值又相對比較高，只有單純的去角質和保濕作用，要把皮膚調理到正常的PH值是不可能的，這就需要中濃度的PH值低的果酸來調理及治療。
如果將痘痘比喻為活火山，那麼黑頭就好比是死火山，雖然危險性不足以引起特別關注，但它的確是擁有凝脂肌膚的女性之大敵。不要怕，和黑頭來一場戰斗，將這些難纏的東西通通甩啦甩啦，徹底干凈！
⑦ 黑頭是什麼
黑頭也叫黑頭粉刺，是痤瘡的基本疹形，臨床比較常見，主要是因為皮脂或者角質的物質在毛囊口堵塞形成角栓，暴露於空氣當中氧化之後所形成。
黑頭
黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺，堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣，空氣中的塵埃接觸，是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑，黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部，前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。
黑頭其實就是角質栓塞的一種情況，皮脂腺分泌過剩的油脂混雜著老廢角質和粉塵等堵塞在毛孔里，油脂硬化就變成硬化的油脂阻塞物，暴露在空氣的表面氧化後呈現黑色，所以我們俗稱它黑頭。
⑧ 鼻子上長痘痘和黑頭是什麼原因
鼻子長黑頭是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種「栓」樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。痘痘是由於體內內分泌失調導致的，與過度的油脂分泌，堵塞毛孔也有一定的關系。
建議平時要注意毛孔的護理，早晚用溫水洗臉，避免讓外面的臟污進入毛孔，時間一長形成黑頭；
平時多喝水，多吃水果蔬菜，及時補充體內的維生素，保持通便順暢；
千萬不可以用手去摸和擠鼻子的痘痘，以防造成細菌感染；
平時注意休息，不吃辛辣刺激油膩的食物，注意個人衛生，避免熬夜。
⑨ 黑頭是什麼
黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸）。是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑。
黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。
(9)痘痘黑頭是什麼擴展閱讀
去除黑頭注意事項：
如果沒有把面部清洗干凈就開始去黑頭的話，效果肯定是不好的，能夠先把面部肌膚清洗干凈，這樣才能讓堵塞毛孔的黑頭順利排出來，即使在平常生活中也得保持面部干凈，如果大家不注意麵部衛生的話，油脂或者老化的角質會堆積在面部，會加重黑頭的出現。
慎重油質護膚品。很多人面部出現黑頭根本原因就是皮膚油脂過多，因此在選擇一些護膚品的時候不能選擇油性的，此時應當選擇一些收斂性的爽膚水，這樣油脂分泌的情況會有所改善，給肌膚補充水分。
⑩ 你為什麼長黑頭和痘痘
很多小夥伴都有可能會有個想法，比如我們長痘痘了，第一時間是不是希望用什麼東西趕緊把這個痘痘解決掉，因為長了痘痘，感覺很醜，又不想化妝，也不想出門，不知道大家有沒有這種現象，反正我以前就有。其實痘痘是個很復雜的現象，如果不把機理講清楚的話，很多東西我們無法分析，而且如果沒有尋根兒治的話，很有可能就會復發的，反復的去復發，然後再長痘痘，一直也解決不了根本問題。
痘痘的典型特徵 ：長痘痘的肌膚通常是因為皮膚油脂堆積氧化產生粉刺、痘痘，皮膚油脂過剩、過於發達，油脂分泌過旺，毛孔就很容易被堵塞。我以前長痘痘了，就聽朋友說哪個祛痘效果比較好，然後就立馬買來了，但是後來呢，也覺得用了之後沒什麼效果，也有自己的一些錯誤的方法，或者是因為其他的原因導致排油不暢，皮膚上的油脂在毛孔中累積起來突起而成為痘痘。
有些小夥伴甚至到了三四十歲還在長痘痘，如果不加以重視，痘痘只會越來越嚴重。而且時間久了，還會留下密密麻麻的痘印，或者是我們忍不住用手摳了的話會留下痘疤或者痘坑之類。
下面我們說一下痘痘的分類，痘痘分為三類，分為 白頭粉刺、黑頭粉刺、紅頭粉刺 。
那麼痘痘分為五種，第一種是 白頭粉刺 ，就是看起來一顆小白粒有一些微微的突起，沒有開口，通常是單一或分散的那種痘痘。
第二種就是 黑頭粉刺 型多發於T區，堵塞在毛孔裡面的油脂酸。
第三種就是 結節型粉刺 ，紅腫發炎，突出於皮膚表面。
第四種就是 囊腫型粉刺， 中心有膿包、紅腫，有時候會有流出膿汁。
第五種就是 群聚型粉刺 ，好幾顆痘痘擠在一起，一大片紅紅的那種。
其實痘痘有一個比較通俗的名字，我們都叫它青春痘，其實它真正的名字叫痤瘡。分為兩類： 尋常型痤瘡 和 不尋常型痤瘡 ，不尋常型的，就是那種亂七八糟的原因造成的，我們重點說一下尋常性痤瘡。痤瘡它是一種慢性炎症的皮膚病，大部分患者是在青春期的時候，青春期過後就會逐漸的治癒了它，屬於慢性會減退的一種疾病。
擠出來的那個東西有時候會是白色的、紅色的或者是透明的，有的時候我們擠出來可能還會帶點血，擠出來的那個就是堵在毛孔裡面的皮脂，加上脫落的角質層的細胞。如果是因為內在的原因的話，非青春期就像三四十歲左右的那種，這個時候還會長痘痘，那到底是為什麼呢？那發病的原因就是因為我們體內的那個雄性激素，還有一個就是長了痘痘有一個習慣性的動作就不停的摳，摳了之後啊，就留下了痘印。因為姨媽期體內的那個雄性激素啊會升高，後面會講到為什麼雄性激素會和痘痘有關系。
下面來說長痘痘的第二個階段，就是毛孔被堵住了。特別是有一種菌叫痤瘡丙酸桿菌，這個痤瘡丙酸桿菌呀，他在脾子裡面很豐富的地方就會大量的滋生，滋生了以後呢，就會形成特殊的酶，這個酶叫做 溶脂酶 ，那這種溶脂酶會將我們的 甘油酸酯 分解成 甘油 和 游離脂肪酸 ，甘油沒有什麼問題，但游離脂肪酸進入到我們真皮或者其他組織裡面，就會引起炎症，這個就是我們常說的痤瘡進一步的炎症引發。發炎了以後就會引起更大的問題，發生完炎症以後就叫做暗瘡。
痘痘發病的因素就是在於我們體內的那個雄性激素，在我們高中的時候，十七八歲，體內的那個雄性激素處於一個巔峰狀態，也就是最容易長痘痘的，在這個年齡長的痘痘，一般我們叫他青春痘，但是呢，還有一部分的小夥伴過了這個年紀，然後也依然還在長痘痘，那就是 雄性激素增加 ，雄性激素增加有兩個反應，第一個就是我們的 皮脂分泌增多 。第二個就是毛 囊的毛孔角質異常 ，毛孔被堵塞。再接著就是毛孔裡面滋生了大量的菌，引發了一個炎症反應。
皮膚皮脂增多，皮膚就會出油過多， 皮脂腺的作用就是負責出油的 ，那麼雄性激素增加的話，皮脂腺就會非常的活躍，它分泌的油脂就會越來越多，由於分布在我們皮膚的表面呢，它分泌的那個油脂就越來越多，油在我們皮膚的表面和我們的汗水混合在一起，就形成了一個皮脂膜，皮脂膜是對皮膚起到一個潤滑和保護的作用。問題就是在於皮脂是怎麼來的，其實皮脂是沒有進化的獨立管道，它呢就偷了個懶，藉助了毛囊導管，就是我們常說的毛孔藉助於毛孔排出來的，所以說呢，油性肌膚往往會有一個特點，就是毛孔粗大。
雄性激素會導致皮脂增多，角化異常，就是正常情況下，皮脂是從毛孔出來的，但是當那個雄性激素增加的時候，這個毛孔管道它就變窄了，變窄了之後呀，那個問題它就都出來了，因為是在伸出的一端，源源不斷的出油出口的地方，然後它就變窄了，窄了之後呢，它就很容易堵住，所以有些皮脂是沒有辦法正常的從毛孔裡面排出來。再加上一些 脫落的角質層 ，就是我們通常所說的那個 死皮 ，它在毛孔裡面，最後整個被毛孔堵住，皮脂出不來，這個毛囊開口的地方它就堆積了，所以呢，很多小夥伴在長痘痘之後擠出來的那個一大坨東西就是那個東西。大家千萬不要用手去擠那個痘痘，用我們手上也是還是有細菌的，但是呢，有的時候可能小夥伴們會和我一樣會忍不住地擠，但擠完以後就會發現後面留下的那個痘印啊，痘坑，會比祛痘還要麻煩，而且很難很難去掉的那種非常的艱難。毛孔堵住了以後，那個皮脂就出不來了，堵在裡面，其實第一個階段是最容易形成黑頭和白頭的，但是呢，皮脂裡面有一個很豐富的油，就是一種油，叫 甘油酸酯 ，就是那種很多細菌都非常喜歡的那個食物。到了的階段，嚴重的階段長了痘痘了，我們就叫它 暗瘡 ，它分為 丘疹膿包、囊腫結節 ，我們經常看到各種各樣的大包啊，就是那種嚇人的圖片，下面呢，就給大家講解一下發生的原因是什麼，然後和一些改善痘痘的生活習慣，以及我們需要注意哪些。
那它產生的原因呢，主要有第一個原因就是內分泌，對於我們女性來說，看姨媽期，無論皮膚有沒有出油，還是毛孔角化異常也好，主要的原因呢，還是雄性激素作用產生的雄性激素，主要就是我們的內分泌，看內分泌呢，就主要看我們的經期啊，包括經期的天數啊顏色什麼。然後我們的那個經期的量還有時間，是不是那種每個月就是很准確的那種，就一到時間啊，然後它就立馬就來了，就姨媽就到訪了嗎？就是那種。長痘痘的話，可以觀察我們的手臂呀，毛發呀，是不是特別濃密的那種？還有就是比較容易出汗，如果說是那種持續的不來姨媽，或者是經期很亂，就不穩定的那種，出現這種情況的話就去醫院做一個 內分泌的篩查 ，也就是我們經常所說的 性激素六項 檢查一下，看有沒有 多囊卵巢綜合症 。因為現在這個多囊卵巢綜合症，是有很多女性朋友都會有的，因為現在工作壓力很大嘛，會出現這樣的問題，如果有的話就去醫院檢查，在正規的醫院接受醫生的治療，這個是可以治癒的。
因為這個多囊卵巢它也是會長痘痘的一個原因，它會引起長痘的一個原因，當然長痘痘和睡眠、情緒、壓力也有一定的原因，就是我們平常生活盡量讓自己保持一個心情愉悅的狀態，比如說我們工作壓力也很大呀，生活壓力也很大，但是我們也不能長期讓自己在一個比較壓抑的一個狀態。我們要學會自我調節，少照鏡子少熬夜，多看段子，多運動，就比如說看書啊學習呀，選擇一個合適的自己的有效方式，或者是多運動。因為運動，它是一個最好的一個促進新陳代謝的一個方式，還有一個呢，就是飲食上我們要注意一下，不要吃那些肥甘厚味，油膩辛辣的東西，對這個痘痘也是影響很大的，還有我們經常提到的糖，因為現在我們都比較注重，以前不知道就覺得糖跟豆豆又沒有什麼關系，後才知道原來糖也會引起痘痘的一個炎症產生。我們單純的那個油啊它不一定會對痘痘產生影響，但是我們吃那種油膩，又肥膩又辛辣的時候，吃進去的食物肯定會在我們的皮膚上體現出來，就比如說麻辣燙，水煮魚，像那種油膩一點的紅燒肉等等，這些食物它都會導致我們分泌的油脂變得更加濃稠。分泌的油脂變得更加濃稠了以後它就會堵在我們毛孔裡面，還有糖分高的食物，吃了以後呢，會在血液里讓我們糖分升高，對痘痘會有一定的影響，就比如說牛奶蛋糕，就是這些含糖蛋糕，含糖比較高的那些食物等等。當然我們還可以把控一下這個次數和量，就是一定要理性的對待這些，就比如說痘痘肌飲食，要清淡一點，飲食要平衡，對於那種特別挑食的那種小夥伴，就建議吃一些那種補鋅的產品，就那些保健食品啊，還有一些食物，還有一個就是比較重要的原因，就是一個排便習慣，這個一定要養成的，養成一個好的良好的那個排便習慣是很重要的。
還有一個呢，就是化妝，因為長痘痘了之後，化妝了它會影響我們的痘痘，因為有些化妝品，現在市面上大部分那個化妝品都會有那種防汗防水的那個功能，像那麼油膩的產品覆蓋在我們皮膚上，對我們的毛孔肯定會是有堵塞的現象，因為本來就長痘痘了，我們又化妝，又在我們那個痘痘的上面又覆蓋了一層，所以說會導致我們皮膚不能正常呼吸，導致痘痘也無法呼吸，所以呢，會影響痘痘會越來越嚴重。在這里呢，我還是建議一下我們長痘痘的小夥伴們呀，盡量不要化妝，能不化就不化，防曬霜隔離霜都不要用的那種，像現在這個夏天紫外線比較強，像有些小夥伴說那我長痘痘了，我不化妝，我也不用防曬霜，我也不用隔離霜，那我怎麼出門，那我們就用物理防曬來代替，用帽子呀，打傘那些，用這些物理防曬來代替。如果說可以不出門，就盡量不要化妝不出門，如果說就像我們每天非要上班，然後上班有要求要淡妝的話，那實在也沒辦法，就只會加重痘痘越來越嚴重，後面就等我們回家卸妝了以後再好好處理一下了。
總結：
一、痘痘的產生：
第1步、雄性激素分泌增多刺激皮脂腺活躍油脂分泌過多，以及毛孔管道變窄
第2步、脫落的角質層在毛孔里造成毛孔的堵塞，在毛囊的開口地方堆積
第3步、毛孔里滋生了大量的菌引起的炎症反映
二、痘痘的分類：
第一、非炎症（粉刺，閉口，黑頭，白頭）
第二、炎症階段（痤瘡、丘疹膿包，囊腫結節）
三、痘痘的護理
1、觀察月經是否正常，手臂毛發是否濃密，如果月經紊亂手臂毛發濃密建議去醫院做激素6項檢查，看有沒有囊卵巢綜合症，這個可以治療2、保持心情愉悅
3、兩多兩少，少照鏡子，少熬夜，多看書學習，多看段子
4、運動，可以促進新陳代謝 5、飲食清淡，不吃油膩辛辣，以及過量糖，多吃粗纖維食物
6、養成好的排便習慣
7、痘痘肌膚的寶寶盡量不要用化妝