下巴長痘痘用什麼眼霜

⑴ 大油皮痘痘肌適合什麼護膚品

一.卸妝潔面。boscia氨基酸潔面卸妝，cure東洋去角質啫喱，stives磨砂膏，倩碧紫胖子卸妝膏，卡尼爾紫色眼唇卸妝，卡尼爾面部卸妝(綠色、黃色水油分離款)，理膚泉眼唇卸(春媽sebrina真愛)，cpb洗面奶，orbis潔顏粉，elta氨基酸潔面，露得清眼唇卸妝水(rainie真愛)，黛珂AQ潔面，philosophy潔面(suggy真愛)，cerave保濕潔面(神經醯胺，無泡)
二.水乳+化妝棉。黛珂紫蘇水+牛油果乳液，sisley全能乳液，caudalie大葡萄玻璃瓶水，城野醫生vc100化妝水(提亮保濕)，origins化妝水(能擦出臟東西)，cpb清爽型夜乳，紅色蜜露(冬天用)，城野醫生富氧水，PolaD系列草本水乳(去黃提亮)，cellreva幹細胞化妝水，cerave夜間修護乳液(神經醯胺)，丸三五層化妝棉，theginza化妝棉，thefaceshop化妝棉(rainie真愛)
三.精華。tatcha精華油，城野醫生egf修復精華(祛痘印)，伊索香芹籽精華，boscia美容油(按摩嫩膚)
四.眼霜。folorga菲洛嘉眼霜，freezeframe去黑眼圈
五.面霜。倩碧水磁場面霜(rainie最愛)，tammyfender修復面霜(去痘效果!!)，資生堂水之印面霜，fresh蓮花面霜，珂潤面霜

⑵ 我23歲，額頭和下巴最容易長痘痘，臉頰兩邊毛孔也比較大。膚色比較暗沉。姐妹們推薦下適合我的護膚品

23歲,皮膚還是很嫩的哦,注意基礎護理就行,不要用的太復雜和太刺激的。建議你用歐萊雅的雪顏美白系列吧，我覺得挺好的，又能改善你皮膚的暗陳又能補水。你可以這樣用：歐萊雅亮采再現 雪顏美白潔面膏 100ml、雪顏美白柔膚水200ml、雪顏美白潤膚乳液 150ml、雪顏美白滋潤霜spf15 50ml、雪顏雙重亮白眼霜 15ml，如果天氣不是特別乾燥你可以用乳液，如果氣候比較冷應該用霜，你自己根據情況選擇一下啦，晚上建議你用雪顏的舒緩晚霜，能分解白天的黑色素，讓皮膚更加光澤。

⑶ 下巴上總是長痘痘， 還有痘印， 吃維生素什麼有用呢

一般可以吃維生素c，這個對皮膚的淡斑，淡化痘印都用一定的作用。下面是具體的護理措施：
1、少吃或者不吃油膩辛辣的食物，痘痘就不會在生長。
2、積極參加體育鍛煉，能夠有效的減少體內的脂肪酸。
3、不要用手去擠痘痘，容易留下痘印。
4、做好痘痘處的消毒處理，以免感染，繼而留下痘印。
5、多吃新鮮的水果蔬菜，利於痘痘的康復。

⑷ 靠鼻子臉頰 和下巴那長了好多白色小痘痘 好多哦。看起來好不爽哦怎麼能消除它

白色小痘痘，應該是脂肪粒吧，可能你用的護膚品含油太多了，以你的描述看，你應該是油性皮膚，或者混合性偏油性，選用護膚品的時候要注意。建議你採用補水的護膚品，千萬別用營養霜之類。
去角質可以用磨砂洗面奶然後再作面膜，每周二至三次，重在堅持。
希望你採納我的回答，謝謝了！
先說說脂肪粒的產生（從其他地方轉來D，自己還沒那麼厲害，嘻~）：
1、 體內原因：眼部、面部出現油脂粒大多是由於近期身體內分泌有些失調，致使面部油脂分泌過剩，再加上皮膚沒有得到徹底清潔干凈，導致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。
2、 外在因素：眼睛周圍是全身最薄的皮膚，約0.07毫米，又沒有皮下腺，加上人眼一天頻繁眨動，特別容易缺水、乾燥、疲勞，所以比其他地方更容易有皺紋極易容易形成脂肪粒．
還有些JM不清楚到底脂肪粒還是豆豆，其實脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一小顆白芝麻，一般發生在臉上，特別是女性的眼睛周圍。
現在不兜圈子了，說說去除脂肪粒的方法吧：
方法1，因為不是很嚴重，可以用針挑，現在說說挑的方法吧。等脂肪粒變白色或顯淡黃色就可以挑了。
1，拿一根綉花針~用酒精消毒~
2，慢慢的小心的把裡面的白色的濃粒挑出來~下手一定要輕哦~不要鑽到肉肉了哦~
3，用棉簽沾點酒精在傷口處消毒~~~這步很重要~因為傷口受了感染就容易很班來哦（沒有酒精用酒也可以）
4，塗點葯高~然後用創口貼貼上`~~要貼一天哦`~一天後就可以取了~~切記一天換兩次創口貼~~千萬不要沾水
過幾天你會發現傷口上面成殼了~~~大概十天就好了吧~~因為沒有破壞到真皮層`~所以不會留下痕記~~~
我以前自己挑過三個次`~~一個痕記都沒有`~幫別人也挑過幾次~~~這個方法很捧的`~希望對JM們有幫助~~
如果嚴重去挑的話，會很痛而且又會長出來的。注意不要用手去用力擠壓，建議到美容院進行挑除的。
有些JM認為肯定是脂肪粒像粉刺一樣使用了太油的東西阻塞了毛孔所造成的，因而怪罪於眼霜。這樣的說法，也廣泛地見於美容時尚雜志、報紙、美容師。但是這樣的觀念對嗎？很不幸的，這樣的觀念經過皮膚生理與病理證實可能是完全錯誤的。根據皮膚切片的病理下顯示，脂肪粒的起因應該是皮膚上有微小傷口，而在皮膚自行修補的過程中，生成了一個白色小囊腫。所以臨床上，脂肪粒常常發生於什麼都不擦的年輕女性以及小朋友。要消除眼部脂肪粒，相反要使用眼霜（去除眼部脂肪粒，要使用著哩狀的眼霜哦~）。看的帖子多了和與人交流多了，得了一些經驗，現在我推薦幾款用過的希望能給JM們提供參考：（分眼霜和卸妝油，推薦用1，4款，卸妝油主要使用臉部鼻子上的脂肪粒，最後推薦一個配方）
1.碧歐泉保濕排毒眼部者喱
這個是美容員的美容師推薦的。因為長脂肪粒後最重要的就是給肌膚透氣，而用這個之後就有這個效果，用後很清爽，滲透眼部的速度快，發揮排毒及保濕功效，同時保護眼部皮膚不受污染物質、計算機熒幕及吸煙帶來的傷害。所以推薦推薦~~
2.嘉娜寶水份舒緩眼霜/KOSE人參眼霜
去脂肪粒的效果一般，不太好，但是去浮腫，去干紋，補水是非常不錯的，都是性價比比較高的DD哦~~
4.瑞士美華麗眼者哩（強烈推薦這款~！
去干紋+去脂肪粒。非常清爽的眼霜。因為眼部皮膚非常乾燥，從前一直用霜狀的眼霜，後來發現一圈脂肪粒，就連眼皮上都有脂肪粒。~~我的天呢!！ 後來試過很多眼霜，不是不夠保濕 就是太油膩。直到發現了美華麗，才用了3個星期脂肪粒就稍微小一點了，眼睛一天不幹燥。下午晚上再也沒有干紋出現。可能很多JM們都不知道這個牌子，我也是用看到這個後才買來試試的~
5.YOKO的水清新系列的眼唇凝露
水清新眼唇凝露是著哩狀的哦，很清爽，在睡前就縛這個產品，眼睛也會疲勞哦~呵呵~很舒服，用後脂肪粒明顯淡下去了。。
6.日本銷售量NO.1的DHC卸妝油
很多人都認為卸妝油是用來卸妝的，事實上，如果是卸妝的話，那在臉上逗留的時間不能超過30秒。但是如果是去除脂肪粒的，先用洗面奶洗臉，然後就可以用卸妝油，但是不能超過15分鍾。這樣不能經常性的使用哦。。用後感覺很清爽，還可以去黑頭呢~~~ 脂肪粒去的速度不是很快，但因為脂肪粒對於我來說比較頑固，所以總體來說進度是比較滿意的。
7.嘉娜寶橄欖卸妝油170ml
它能溶解囤積於毛孔內的角栓及分泌過剩的皮脂污垢,觸感清爽不粘膩,也能夠有效卸妝的同時溫和不傷皮膚。當然也是
能去脂肪粒的。效果並不比DHC的差，是一款性價比高的DD哦~~~而且我還發現，用卸妝油+天應石護膚漿使用，效果更好，更明顯哦！！因為天應石護膚漿也有專門對付這方面的功效！
8.瑪格麗娜 玫瑰眼部精油
沒有指望能收到多大的功效，僅用了幾天後小皺紋不見了。用了將近三分之一左眼旁的兩個大大的脂肪粒也消失了。而且在每次用完之後，指尖總有一種淡淡的玫瑰花香，讓我的心情舒暢！這個是朋友用完後的感受。。
9.嬋真新調理霜
在網上看到很多說很好，就買來試試。第1次用揉出黑黑的東西，去掉了一個脂肪粒，哈哈，證明這個對脂肪粒也是有效的。但是可能要用多幾次。用完之後，皮膚完美柔滑，充滿水份，就象天生的好皮膚一樣~但是這個針對鼻子其他部位的脂肪粒比較好，眼部的建議還是用眼霜~~
10.推薦一款安全有效祛除脂肪粒的按摩油配方（要檢驗是否適合你，可以把配好的DD放在耳朵後40分鍾，可以檢驗出你會不會對它敏感的，時間有點長，但是畢竟是塗在臉上的）
保加利亞玫瑰 1D
羅馬甘菊 1D
德國甘菊 2D
薰衣草 3D
玫瑰果油 3ml
甜杏仁基礎油 10ml
葡萄籽油 20ml
將其充分混合，每天輕柔按摩長脂肪粒地方，記得不要太用力氣，一周後脂肪粒即可部分消失，三周後就可以全部消失的無影無蹤，記得調配好此按摩油後一定在測敏安全後才使用
日常保養：一定不要使用過油的保養品及眼部護理品，飲食上要少吃油膩食品，多喝清水，多吃青菜，並讓皮膚正常、通暢地呼吸。
參考資料：淘寶網

⑸ 女生下巴長痘痘簡直太丑了！下巴長痘痘該怎麼辦呀看著這幾顆大痘痘好了又復發，我該怎麼辦

祛痘首先建議在日常生活中就要注意，患者都想根治痘痘，實際會有很多不良生活習慣會引起痘痘的加重。首先要注意睡眠的問題，研究發現熬夜、睡眠不好的人更容易長痘，與正常人相比有統計學意義。要想有好的皮膚，首先要保證充足的睡眠。

另外，在飲食上也存在個體差異，但總體應盡量避免吃辛辣刺激的食物，比如甜的和油膩的食物，甚至脂肪含量高的食物，如牛奶都會引起痘痘的加重，日常生活中需要注意。具體痘痘的治療方法，要根據痘痘以及皮疹的類型、嚴重程度選擇治療方法，比較輕的可以外用葯物。粉刺可以外用維甲酸類的葯物，而炎症痘痘可外用消炎葯膏，比較嚴重的可能會配合口服葯物，具體要聽從醫生的正規指導。在潔面使用完水之後就可以使用眼霜了，按照這個順序來說眼霜應該用在護膚的第二步，接下來使用精華、乳液和面霜，一整套護膚下來就可以化妝了。護膚過程做的好，彩妝才會更加服帖，整個妝容看起來更加的自然柔和一些。


相信很多人不止有一瓶眼霜，可是買了很多眼霜，眼部周圍肌膚仍舊長出了細紋、干紋，實際上在選擇眼霜時應該根據自身肌膚問題來選擇，另外搭配正確的眼霜使用手法，只有這樣才能夠更大程度的發揮眼霜的作用

⑹ 敏感痘痘肌晚上用什麼護膚品有利於抑制痘痘的生長有什麼好用的產品推薦

卸妝

清潔乳：選擇一款溫和安全的潔面乳！如果平時不化濃妝，只用防曬霜和BB遮瑕，所以可以選擇一款卸妝的就夠了！一般在五點塗抹：額頭、下巴、左右臉頰和鼻子，然後打圈清潔，最後用蘸水擰乾的化妝棉擦拭。 這里說一下，最好選擇柔軟的化妝棉，純棉質地，很柔軟。一般用來清潔，濕敷也可以！如果是敏感肌，那麼就選擇一些柔軟的化妝棉比較合適。

其他產品

葯用軟膏：前陣子不小心在臉上劃了一個口子，怕留疤跑到醫院。但是如果情況不嚴重的話就沒有必要去醫院了。但是如果臉部長痘痘嚴重最好選擇去醫院。

⑺ 求救、14歲混合性肌膚，T區油，額頭長痘痘，下巴也有長痘痘，鼻子有黑頭。

1、紅黴素軟膏，治臉上開放性或者封閉性的痘痘比較管用。因為含有抗生素，見效快，但不能長期使用
2、痤瘡膏 治療痘痘 抹平眼角小細紋無敵。原理是痔瘡膏的成分和眼霜成分相同，只是工藝和精細程度不同而已
3、臉上有小痘痘的TX，睡前抹一點點橄欖油上去，痘痘就會癟了
4、金黴素眼葯膏擦痘,膿很快就出來,擠之,世界清靜了
5、平痘痘可以用珍珠粉，用一點純凈水或爽膚水把珍珠粉和成糊狀，點在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印
6、去粉刺豆豆的了.小黃瓜家白醋一起敷臉10分鍾.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黃瓜弄爛加一點白醋下去然後敷.我只敷了一次.覺得效果還蠻好的.那個帖子說15天就去根治
7 、3m的痘痘貼對已經長膿的痘痘非常非常非常管用
8 、完美的蘆薈膠，怎樣用都可以，因為是促進皮膚新生的，所以類似於手割破了。。。臉上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非常有效很好用，現在晚上洗完臉就擦這個，感覺皮膚會很嫩，效果明顯。被蟲子咬了可以去紅腫，曬傷了可以鎮靜皮膚，長痘痘了可以幫助痘痘成熟，之後把痘痘擠了，再把蘆薈膠塗上，痘痘很快就好了。
9、長痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因為蜂蜜會刺激痘痘的生長面有菜色的MM 皮膚暗淡的 發黃的 堅持3個月每天晚上11點睡。早上8點起 閑暇時用兩手搓熱後腰 堅持2個月，我保證你2個月後皮膚白里透紅 透亮水嫩
10、安安粉刺露。3塊6一瓶，還是玻璃瓶。剛剛冒出來的痘痘一個擦一個晚上就消了，不留痕跡。已經冒出來的三天也一定好。我一熬夜就長痘痘，用這個簡直有奇效，沒痘疤。*又是神奇的安安~推薦推薦~安安很多東西我都用過滴~有發言權~*
11、將大蔥的蔥白裡面的那層膜取出來貼在痘痘上,約15分鍾，能去痘印.

、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。）

2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品

5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

9、上火的東西盡量少吃。

10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。

11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。

13、用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。

14、多喝些花茶，可以美容皮膚。

15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡．
修改回答

⑻ 如何內調祛痘

如何全面系統地內調外養，包括去濕氣，腸胃保養，補血氣，痘痘肌，臉黃長斑等等？

預警：文章很長，認真看完估計需要15-20分鍾，有時間請繼續往下。

我今年28歲，南方人，護膚4年，外用4年，內調兩年，內調+外用，養生器具，從頭到腳有一套。護膚品，貴到海洋之謎，便宜到小護士，加上同學的嘗試，終於有一套性價比比較高的護膚總結。

內調+護膚之前，本人皮膚暗黃，（本人皮膚很白，底子很好，但白還是遮擋不了皮膚的暗沉鬱蠟黃）臉上有雀斑，額頭和下巴愛長痘，常年腸胃不好，要不便秘，要不拉希，有婦科病，子宮內有子宮肌瘤，乳房有小葉增生，月經期間很累，頭有點痛，乳房一邊脹痛，特別是一天要20小時的對著電腦，皮膚乾乾還不想喝水，我很愛喝湯，但喝不了很多。一句話，身體很累，膚色很差，心情也不好。

內調+護膚後，臉上終於去掉暗沉與蠟黃，皮膚也變得白嫩，也開始紅潤了，臉上的雀斑也黯淡很多，特別是下巴的痘痘都好，除了子宮肌瘤（醫生說可以共生存）不能消失之外，一切都好了，總之，以上說的症狀徹底好了。

首先先從養生說起，養生就要說到氣候，南北氣候差異大，養生的條件也不一樣。女子在東北讀了四年大學，利用寒暑假時間全國各地旅遊，也深知全國各地的養生氣候，所以，說到養生，後面慢慢道來。

第一：濕氣篇

1.，本人現在坐標深圳，深圳常年潮濕，冬天濕冷，早上睡覺不想起床，有的甚至一晚上腳都不暖，夏天濕燥，整天感覺黏糊糊，深圳的氣候特別不養人，所以一般在華南地區生活的人，首先就要去濕，這里的濕是身體的濕氣大，因為身體常年待在濕漉漉的氣候當中生活，身體不濕是不可能的。說到這里，可能有人要問，既然潮濕，為什麼臉上皮膚還感覺乾乾，還要補水的，後面會說到。說到祛濕，本人經驗總結。

祛濕效果排名首要推薦：

a「三籽養親湯」

b，推薦艾葉泡腳，

c，推薦紅豆薏米粥。

• 1，「三籽養親湯」裡面分享的祛濕方法所向披靡，效果很明顯，對於我最明顯的是常年積累在咽喉的痰少了很多，具體怎麼弄，怎麼服用，有什麼效果，請大家網上搜搜就好。

• 2，艾葉泡腳是我感覺最方便的，去葯店買點艾葉，水開了放點艾葉進去泡，然後用來泡腳，效果也行，但艾葉不是每個人都能觸碰得著的。
  

• 3，紅豆薏米粥也是祛濕的，但祛濕效果比較不明顯，要長時間堅持。
  

• 身體里有濕氣，遇到冷就是寒濕，遇到熱就濕熱，遇到風，就風濕，所以濕是一切影響身體的根源，身體不好，皮膚當然不好。

2，剛說在南方的祛濕，現在說北方的祛濕，記得第一天到北方的上學，正好是秋季，秋干氣爽，剛軍訓第一個月，讓我這個南方人嘴唇乾裂都落了好幾層皮，臉上皮膚也脫了好幾層，呼吸的空氣都是乾燥的氣味，晚上洗臉的時候，鼻孔都是黑黑的灰。幸好只是一個月，不過接下來的幾個月，北方的氣候明顯比南方要好過得多。由於氣候乾燥，屋內又有暖氣，由於寒冷，所以在室外的時間比較少，所以在北方冬天只要經常喝水，皮膚都比較好，記得，每年一放寒假回南方，家裡人一看到我的皮膚都說北方養人，又白又透又飽滿。其實不然，主要是一個冬天都在北方待著，乾燥，又不曬到什麼太陽，一回到南方，正好吸收了南方氣候的濕潤，所以這種又白又透又飽滿就出現了，所以北方女孩一剛來到南方的時候，在北方都不覺得皮膚好，一來到南方大家都說她皮膚好，就是這個原因，推薦，在北方要祛濕，主要夏天每天喝紅豆薏米粥就可以了。

3，在江南和中原一帶，屬於中國的中部，春夏濕氣大，秋冬乾燥寒冷，那祛濕最主要就是推薦每年春夏交替時間，可以摘艾葉泡腳祛濕。

第二：腸胃篇

1. 一，本人常年腸胃不好，吃了十多年的胃葯，斯達舒常年備，胃友，奧美拉唑，沖劑，各種各樣的葯丸吃了一大堆，就是只能緩解，不能根治，只要一亂吃東西，要不就拉肚，要不就便秘。讓我這么愛美食的人每次一鬧胃疼的時候就發誓，不疼了就再也不亂吃了，曾經有一度疼得都認為自己要熬不過了。

腸胃不好吃任何東西都不補，更不要說愛美的妹妹了，吃任何東西都不補，還想皮膚好那是更不可能了。皮膚好源於身體里氣血的運化，氣血充足，臉色紅潤。

• 腸胃不好，這里推薦何香豬肚」，具體怎麼做，網上有。我吃何香豬肚吃了一個多月，以前胃病的所有毛病都好了，效果出奇的好。吃了那個，腸胃好了之後，我上大號也正常了，我也不怕忌嘴了，想吃什麼就吃什麼，但為了皮膚好，我還是有所忌口一些。

二，腸胃好了之後推薦吃固元膏，腸胃沒有好不要吃因為不好消化，固元膏有補血的效果，女人吃了對身體很好。但凡事有度，不可貪吃。推薦固元膏。

第三：養生器具篇

一：刮痧：我買的是砭石刮痧板+牛角刮痧板

艾灸：一孔艾灸盒+無煙艾灸盒+銅制艾灸棒+臉部艾灸棒

拔器罐：一盒12個的拔器罐

梳頭：買把譚木匠的紫檀梳子（超貴）和牛角梳子

以上的是花錢買的，這些東西總結起來就拔器罐我比較喜歡用，因為方便，刮痧板自己刮怕刮錯了，所以也比較少用，艾灸也可以，但有一股煙嗆得很討厭，無煙的也臭，至於臉部的艾灸棒用了一次，每次一用的時候都非常緊張，特別是眼部，怕燒到眉毛，雖然不會，但總有擔心，一擔心血液就上來了，所以我不是很適合做臉部艾灸。買以上器具本來想讓老公幫忙的，但老公天生對這些東西就不會用，所以我一般都到美容院叫美容師幫忙。一般人到美容院就弄臉，可我一次都沒弄過臉，都花錢叫人幫忙按摩身體和乳房，我的乳腺增生就是按摩沒的。現在來月經之前也不痛了。

二：自製養生器具

1.艾灸鹽包：去葯店買一大包艾葉，然後叫葯店打成粉絨，然後拿回家放粗鹽炒熱，然後裝袋。

2.小茴香籽鹽包：去葯店買小茴香籽，然後拿回家放鍋里炒熱，加粗鹽，然後裝袋。

以上兩種都是用微波爐加熱的，艾灸鹽包可以去寒，特別是來月經肚子寒涼的人可以用來敷，可以緩解，平時要是腰肩酸痛，也可以敷敷；小茴香籽鹽包可以去風濕的，那些月經期間肚子鼓得漲漲的，也可以加熱敷到肚子那裡，肚子的氣出來了，就會舒服好多。

三，平時准備的葯油：

艾草復方精華油，姜復方精華油，還有按摩油。艾草和姜都是驅寒的，按摩油是刮痧和拔器官用的。

四，燉鍋和隔水燉

小女子買了兩個0.7L的小燉鍋，平時燉點銀耳吃，正好一個人的量，既不浪費食才也不用擔心時間，價格也很便宜。

第四：護膚外用系列篇

由於本人皮膚還算可以，不經常化妝，所以彩妝就不推薦了，推薦一些我用比較實用的護膚品。

• 1洗面奶：首先推薦絲塔芙的洗面奶，這個洗面奶比較溫和，基本適合所有膚質，洗完後不會干，一直用了好幾年，但是洗完不算特別干凈，另外強推大樹下詩經系列的皎，馬鞭草輕盈潔面乳，相比絲塔芙，氨基酸潔面，溫和但是洗得干凈太多，入手不久，但是以後准備都換成這個。

• 2水：推薦契爾氏家的水，我本人適合用金盞花，另外就是雅漾的大噴也可以作為日常護理之用，現在也有開始使用純露，主要用來做紙膜和噴頭發，常用的純露有薰衣草和玫瑰純露。
  

• 3精華液：用的是雅詩蘭黛的毛孔細致精華液，綠色的那瓶，效果很好，也很舒服，但價格有點貴，性價比不高。

• 4乳液：這里說兩個自己主用的乳液，首先是常年備用的倩碧黃油，恢復肌膚自身活力，的確很有幫助。用完後的感受就是很舒服。另外是lamer的奇跡面霜，這個說實話太奢侈，我只備著做急救，修復敏感和痘痘時期，會拿出來用，其他時間實在不捨得像介紹裡面說的每天使用。還有最近新入手的大樹下詩經系列的婉和夭，一個是馬鞭草為主要成分，一個是青檸和多種肽為主要成分，清爽好用，完爆一般的市面乳液，主要是價格也非常可愛。
  

• 5眼霜：雅詩蘭黛紅石榴眼霜，如果iphone是街機，那麼這個眼霜應該就叫做街霜，很多人在用的，不用多講，也很好用。
  

• 6面膜：面膜用得有點多，平價到美麗日記，偶爾奢侈一下來張SK-II護膚，這些不多說，重點說一下大樹下面膜，這個最初是看到別人帖子推薦說好用所以買了，某寶入，補水消炎舒緩痘痘，和他們的煥膚水，乳液等搭配起來用很贊，對膚色調整也不錯，性價比也非常高，很多痘痘用一段時間就能癟掉，也是大家力薦後使用，會越用越喜歡，國貨良心。

• 7手霜：露得清手霜，一般逛屈臣氏的時候，喜歡順手帶一隻。

• 8頭發：我什麼洗發水都用，唯獨不用去頭皮屑的。不知道是不是我經常梳頭的緣故，頭發很烏黑，以前頭皮屑很多，經常梳頭少了很多，一把好的梳子很重要。我每次去做頭發，理發師總是問我是不是吃了很多好東西，頭發烏黑發亮的。

第五，生活中收集的一些小偏方，本人試過，效果明顯。

三白甘草湯——水嫩白凈小美女的養顏方

三白甘草湯，顧名思義，就是四味葯的合稱，三白指的是白芍、白術、白茯苓，加炙甘草，正好四味。在做這個三白甘草湯時，白芍、白術、白茯苓各3克，炙甘草1.5克，水煎，溫服，可當茶喝。這幾味葯都很普遍，一般的葯店都能買到。

現代都市白領、上班族們工作、生活壓力大，待在電腦前的時間長，加上熬夜，大多都處於氣血虛寒的狀態，而這個三白甘草湯正好對症下葯！

第六：關於女人血氣保養：

女人補血：不同體質的人養生方法各不同，女人沒事常補血是不對的; 煲湯的時候加點紅棗，能起到解毒、調和脾胃的功效.

引起血液問題的四種類型：血虛要補血、血瘀要活血、血寒要暖血、血熱要涼血 。

1.血虛：補血重點是調脾

血虛的症狀：臉色發白、沒有血色、夏天怕熱、冬天怕冷、心悸、頭暈、失眠

血虛的食療方法：當歸黃芪茶

當歸黃芪茶的做法：黃芪和當歸的份量是5：1的比例，如黃芪30克、當歸6克; 將黃芪和當歸三煎三煮，然後將三次煮好的水倒在一起喝 ，當歸黃芪茶中黃芪補氣，當歸補血，能達到補血補氣同時進行 ，血虛的人每天可將煮好的當歸黃芪茶當水喝,氣血虛弱、久病初愈，老年人都可以喝；陰虛火旺，體質瘦弱的人盡量少喝當歸黃芪茶，身體有大病的時候，不要喝當歸黃芪茶，感冒期間不要吃黃芪 ，補血的時候用當歸身煮蛋、保健的時候可用整隻當歸煮蛋，男女都可食用，有很好的補氣作用 。

2. 血瘀

血瘀的症狀：臉色暗沉、唇色深發烏發紫、身體局部疼痛，血瘀的人易得心血管疾病、易發胖 。

血瘀的食療方法：桂圓核桃茶

桂圓核桃茶的做法：一份桂圓（有頭暈症狀最好不要去殼）加兩份核桃冷水下鍋，開鍋後煮20分鍾，每天把這個水當茶喝，把桂圓和核桃都吃下去，失眠、心神不寧、產婦貧血、痛經、血脂高的人可以喝桂圓核桃茶來治療疾病 。

3. 血寒

血寒的症狀：怕冷、肚子和腿會冷痛、手腳冰涼

血寒的食療方法：生薑紅棗茶

生薑紅棗茶的做法：取五六個紅棗與生薑片一起放入鍋中，把水煮沸，起鍋前加紅糖當茶飲。 生薑紅棗茶最好早上喝不能超過中午、必須喝熱的,喝生薑紅棗茶的最佳時間：從立夏到入伏的頭一天，每天都喝。生薑紅棗茶的功效：治療女性下巴長痘，治療消化不良，風寒感冒，調和消化系統和呼吸系統的功能 。

4. 血熱

血熱症狀：1. 身體發熱、有出血現象、流鼻血、牙齦出血、尿血、咳血 2. 白頭發、心煩氣燥、情緒不穩定。

血熱的食療方法：涼攔馬齒莧

涼攔馬齒莧的做法：用熱水焯一下、加調料涼拌著吃 平時不宜生吃馬齒莧，治療疾病時可以生吃馬齒莧 ，馬齒莧可以預防治療小孩子的手中口病;治療預防腸炎和痢疾引起的肚子痛;可以明目、治療少白頭。

第七：按摩篇-----要想皮膚好，身體好，按摩是缺不了的

首先講的是胸部按摩，偶有輕微的乳腺增生，平時不小心按壓會有小小的痛感，月經來之前會痛。偶的乳腺增生被按摩好，很多人去美容院都是去弄臉，而我就只按摩。記得第一次去那家美容院做背部刮痧，做完之後很舒服，而我和美容師也談到我有乳腺增生，美容師說她們美容院可以包按摩好乳腺增生，這也成了她們美容院的招牌，我當時還想是不是打廣告，想讓我長期光顧你們美容院，美容師看我很猶豫，就說免費給我做一次乳房按摩讓我體驗，要覺得可以做再給錢，第一次按摩乳房的時候，美容師按摩到偶的右乳房有腫塊，左乳房沒有，這也是對的，按摩乳房之後，偶的右乳房明顯改善好多，輕輕按壓下去竟然不痛了，而按摩之後的那次來月經之前，右乳房竟然不痛了，很神奇。當然，之後，俺也成了那裡的會員之一，按摩的時候，偶注意觀察了下美容師的手法，總是在腋窩下捋順淋巴，然後上下左右一直在按摩那裡，然後也按摩手臂內側的淋巴，手法偶還是沒看明白，估計要好好觀察一段時間了。

第八：一些基本問題怎麼辦

1、長斑

皮膚長斑，其實是身體內部出現了問題。普通的雀斑，沒有大礙，是先天的，對健康無影響。黃褐斑不是雀斑變的，而是身體內部出了問題,主要原因之一，是子宮里有瘀血,雀斑色淺，而黃褐斑顏色深，呈塊狀。黃褐斑的病因主要是肝腎，導致氣滯血瘀。

黃褐斑分成兩大類：

一類是氣滯型，另一類是血瘀型。黃褐斑不是雀斑變的，雀斑色淺，而黃褐斑顏色深。 氣滯型的黃褐斑，是對稱長，又稱蝴蝶斑。

調理方法，是讓氣血暢通，需要理氣，食療方法，是橘葉檸檬糖水（但不能隨便喝橘葉檸檬糖水，氣虛的人，不宜喝此水，胸悶愛嘆氣的人，可以喝）

2、臉黃

臉黃的主要原因是氣血循環不暢，臉色就黃，病根是肝鬱和脾虛。食療方法是茯苓粥（陰虛的人不適合），茯苓非常平和，補脾，不傷胃，去濕。茯苓粥製作方法：把茯苓打成粉，每日一勺，和大米一起熬，或拌在粥里直接吃。非常陰虛和乾燥的人，不能吃茯苓粥。

3、長痘

長痘的主要原因：是脾胃有濕熱，需要重點調理脾胃，生長部位不一。

a、長臉上、痘軟，有熱症狀，屬於肺、胃濕熱。有嚴重的膿頭，吃牛蒡，是蔬菜中的明星，能治便秘，做法：不去皮，涼拌、燉湯、炒香腸，含鐵量高，切面易氧化，要將其切片再用米醋焯一下，特別吃油，燉湯時要加入葷腥的食物。如果泡茶，不去皮切絲涼拌；不去皮切片曬干泡茶。

b、長在胸、背、臉上的痘硬且痛，還發紫。血瘀引起的青春痘食療，牛蒡、藕節一起吃，藕節既活血化瘀，又調理氣血。

c、成人痘：30歲以上，下巴長痘說明腎有濕寒，氣血不足的表現。「三角區」長痘也是說明脾、胃、腎出了問題。去寒濕，用當歸薑茶，做法：當歸12克冷水下鍋，煮20分鍾後加3片帶皮的生薑，煮5分。當歸男女都可以通吃，下巴長痘可以吃牛蒡祛脾、胃濕熱。三角區通大腦，不能擠，否則會引起腦部感染。（由於偶也是下巴老愛長痘，所以這個茶我一般是中午12點之前喝，喝一段時間了，效果很好）

4、面色潮紅

皮膚薄引起臉色潮紅的原因，主要原因是，一是先天的，一是美容過度造成角質層薄，然後就是陰虛吃銀耳羹加枸杞可調理。

ps:（趙小玉36天記錄）這篇文章主要是講長痘怎麼調理的方法，具體可自行查找。

⑼ DHC產品咨詢，皮膚情況如下：

DHC家的東西我認為更加合適皮膚乾的人用~``

沒感覺有宣傳的那麼好~``

而且那個價格還不如買些別的呢~`

或者是再添點買個好的呢~``

就橄欖油精華素還好用些~``