如何戒掉擠痘痘的毛病

Ⅰ 如何控制自己的手不去擠痘痘

我的皮膚是油性皮膚，愛出油，又愛長痘。最主要是黑頭比較多。皮膚差都是自己搞壞的！
總結出來的經驗，1.用粉刺針擠痘，不要用手，最好不要擠（我就是因為擠痘才越長越多）
2.控油，但潔面乳一定要選溫和的，例：日本的芙麗芳絲等等的
3.卸妝非常重要（我以前經常化妝，把皮膚搞得長很多黑頭毛孔大）
4.可以用些祛痘產品（擠完痘就用些祛痘產品，綠葯膏也可以祛痘，
我用的是貝露娜品牌的祛痘精華）祛痘產品你自己選擇
5.平時多喝菊花茶，玫瑰花茶。

Ⅱ 我有個壞習慣，擠豆豆

呵呵 感覺你挺可愛的 ！ 給你找的 採納啊！

誰都告訴你小痘痘不要擠，其實，醫生沒有絕對說小痘痘不要擠，而是要科學地擠。現在我就告訴你：擠痘痘不留痕跡的安全守則。

准備工具：柔軟角質化妝水、青春棒、拔粉刺面膜、夾眉毛小夾。

1.擠痘痘前，手都要清洗干凈，最好用去角質面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘更容易擠出。不過，有發炎的痘痘的話去角質時記住不要擦到它。准備戰痘的手，最好用化妝水再擦一次。洗臉後，要擠痘痘的地方什麼都不要抹，尤其不要用收斂性化妝水，那會讓毛孔收縮，更難擠出痘痘。

至於要用的青春棒，先要先用灑精或化妝水消毒干凈。青春棒擠痘痘時，所接觸到范圍較小，不會影響或傷害到痘痘旁邊的正常皮膚。但剛開始使用時，可能會不順手，而且有些人用青春棒若是忘記清潔，擠出來的痘痘留在上面的膿，再蔓到下一顆痘痘，有點像患傳染病。

2.先擦柔軟角質化妝水，擠痘痘更容易。對付堅毅不拔的頑強的 粉刺，先擦柔軟性角質化妝水，你會發現擠起來特別容易，就像拔除粉刺面膜時，一定要用軟化角質的美容液一樣的道理。

哦 戒掉啊！

早晚清潔一次面部就已經足夠了，當然潔面的時候也不能馬虎，否則只會起到事倍功半的作用。在秋冬季節，皮膚感到特別乾燥，就更加要減少洗臉的次數，一天一次足矣 還有少照鏡子 少摸臉

還有 ，意志堅強的毒品都能戒掉 別說痘痘了 加油吧 ！

Ⅲ 如何改掉自己擠痘痘的壞毛病

長痘痘的人，總是會自覺不自覺的去擠痘痘。殊不知擠痘痘的時候，手上的細菌可能會對痘痘部位構成二次感染，引起發炎症狀。如果用力過猛甚至可能流行永久的痘坑。所以盡量克服用手擠痘痘的習慣。

Ⅳ 怎樣戒掉想用手擠痘痘的壞習慣

長痘痘了千萬不要用手摸，手上細菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘裡面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針 ，消毒過後才能使用，痘痘挑了後要注意消炎。

目前，激光去痘是一種非常理想的方法，激光用於祛痘就是使用特定波長的激光，對抑制青春痘賴以產生的皮脂過 多，殺死導致青春痘的多種細菌，具 有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。
激光可以有效地刺激皮膚膠原蛋白的再生，使生過青春痘後留下的凹凸不平的痕跡恢復平整，再加上具有的激光磨 削作用，無任何痛苦。因此祛痘的效果好，不會留下痘疤，能夠恢復肌膚的平整光滑，讓肌膚富有彈性。

Ⅳ 總是忍不住用手擠痘痘，控制力太差了怎麼辦討厭自己。

1、控制自己的情緒

人的情緒是一種巨大的、神奇的力量。它既可以催人奮進，讓人經歷充沛、心情愉快；也可以讓人心情煩躁，情緒低落。

可見情緒化已成為一個十分普遍的社會問題。在生活中，人們總會有著這樣壞情緒困擾，導致莫名其妙的發火火或心情不好。所以當我們完成自我控制任務後，一定要自我調節情緒，以免影響我們的生活。

2、、強化身體，堅持鍛煉

我們要將自控力作為一個追求目標刻在自己腦海里，讓它成為一種習慣。因為身體訓練可以提高思維能力反之訓練思維能力也可以促進身體功能和器官發展。當我們持之以恆有明確目標的身體鍛煉時，我們的控制力也是增強的。

3、讓控制力成為習慣

我們要將自控力作為一個追求目標刻在自己腦海里，讓它成為一種習慣。愛迪生曾經說過：「訓練是一個人氣質的第二代題品，他是一種形成習慣和常規的力量」。就像《一萬小時的天才理論》一樣，練習的次數多了，就形成習慣了，這就是我們常說的書能生巧的道理。

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注意事項

英國哲學家托馬斯。里德說過：「不僅是正常的成年人，就連兒童、傻瓜甚至家蓄，都可以通過種種行為習慣來獲得很多她們原本不具備的感知能力」

後天經過長時間訓練而得到的就是通過堅持不懈的自控力支撐，也許你每次付出的並不多，但他是一個長期的過程，持之以恆堅持下來，直到成為習慣。

人生路上的種種誘惑，都是防不勝防。他們就如細菌一般無孔不入，腐蝕你，從而使你陷入萬劫不復之中。而自製力是人生的方向舵，使你的人生之舟避開暗礁、漩渦，永不覆滅。

Ⅵ 如何戒掉擠痘痘的習慣

把指甲剪干凈了，沒有指甲就不會手癢了，有痘痘也沒法擠

Ⅶ 怎麼樣改掉自己愛擠痘痘和摸臉的壞習慣啊，我在無聊和上課看書的時候就老愛摸自己的臉，讓痘痘無法好，我

說實話，我也有類似的毛病，上網查過，手上細菌太多，總摸臉的確使豆豆不好好，平時在外活動的時候沒事，尤其靜坐思考了，學習了，上網了的時候。所以呢，多參加戶外活動，靜坐著的時候手裡拿點東西，把手佔用住，應該能好點，再就是看自己的自製力了，我們一起加油！

Ⅷ 怎麼克制自己不要擠痘，怎麼讓皮膚恢復

想要讓自己克制擠痘的話，那一定就要轉移自己的注意力，不要老把自己的注意力放在擠痘身上，就當你的注意力完全在其他事情上時，你才會忽略你臉上的痘痘，要想讓自己皮膚恢復的話，建議你多多休息，注意一下飲食，讓自己的皮膚變得好一點。

Ⅸ 如何戒除擠痘痘扣痘疤的壞毛病

我是真的很受不了痘痘的，雖然每一次自己知道擠痘痘對自己一點兒也不好，但是沒有辦法自己還是喜歡擠痘痘，因為自己的手真的就是停不下來，我每一次都覺得自己這樣做真的很不對，甚至於會留下一些痘印什麼的，但是自己還是忍不住去擠那些痘痘。就是臉上有什麼凸起物，自己的手就是忍不了，我一直對於自己這樣子的行為真的就是很無語的狀態了，但是好像很多女生都有這樣子的習慣。我是有一點真的上癮的感覺，自己的頭上就是有很多的那一種頭皮結吧，都是自己摳出來的，每一次都覺得自己真的有一些手殘了。
所以好像很多人都是喜歡去弄一弄自己的痘痘什麼的，反正我自己常常就是教導自己不要去摳痘痘，這樣子一點兒也不好。現在的生活那麼愜意，還有很多戰痘痘的神器，大家都可以利用起來，真的對我們的痘痘有很多的好處。

Ⅹ 總是想擠痘怎麼辦有沒有什麼解決的方法

有些人總是想擠痘痘，其實大家應該管住自己的手，通過以下這幾個正確的方法去解決臉上的痘痘。
另外，不要用手擠痘痘，讓它自然成熟，然後爆破。痘痘千萬不要用手去擠，很容易留下痘印，而且也很容易發炎。大家如果希望不留痘印讓痘痘消除，就讓它自然成熟，它成熟之後就會爆破，裡面的膿也會出來。這種情況下就不會產生痘印，而且也沒有什麼疼痛感。對於一些不成熟的痘痘，你用手去擠的話反而會很痛，而且會流血。
以上就是針對痘痘的一些解決辦法。