腮幫子兩邊長痘痘多久能好

1. 兩腮邊總是最近長痘痘怎麼辦啊

兩腮長痘的原因一：內分泌失調
當人體的雄性激素分泌過多的時候，就會引起皮膚皮脂腺的過度活躍，導致皮膚油脂分泌旺盛，在油脂分泌旺盛的情況下，十分容易誘發臉頰兩側長痘。
針對內分泌失調導致臉部長痘，首先是調節自己的作息時間以及飲食習慣，不給皮膚造成過重的負擔，保持充足的睡眠、優質的睡眠質量以及健康的飲食習慣是調整內分泌平衡的基礎。
兩腮長痘的原因二：精神壓力達
很多人由於工作的原因，或者精神壓力過大，即便躺在床上也無法入睡，因此可以吃以下食物輔助睡眠：
香蕉或者牛奶，每晚來一杯，香蕉實際上就是包著果皮的安眠葯，滴幾滴蜂蜜到溫奶或中也是有助於睡前放鬆的。
兩腮長痘的原因三：毛孔堵塞
皮膚新陳代謝一般為28天一個周期，每次皮膚的新陳代謝都是由細胞代謝產生的老廢角質，如果沒有及時清理就會堆積在毛孔口，久而久之就會形成痘痘。
干皮兩周去一次角質，油性每周去角質，選擇合適的去角質產品，可以是磨砂、凝膠、啫喱，用溫水敷臉三十秒，軟化臉部的角質，更有利於之後輕松的去除角質，有條件的話最好用點玫汐顏來取痘痘是很不錯的呢。

2. 臉頰上有幾個大紅痘痘，還有白頭，它大概多久能消失啊

你這個年紀長痘很正常，我以前也跟你一樣一般情況下一周內能消下去。
我後來有用軍獻，感覺還可以。但效果沒有廣告說得那麼明顯，但好在感覺沒副作用，但可能也是因人而異，不知道你的皮膚能不能接受
可以使用偏鹼性的香皂、硫磺皂。一星期洗一到兩次的臉部痤瘡部位。幾個月後效果十分顯著。（特別是硫磺皂洗背包痤瘡十分有效）在選擇的時候盡量選擇大牌子的香皂。或外用滿速清治療。
痤瘡可以發生在一生的各個階段，但主要發生在青春期，並且男多於女。青春期身體內分泌的變化，是痤瘡形成的根本原因，還有很多誘發因素，其中大腸乾燥，大腸毒素是主要誘發因素。
少吃」，就是少吃刺激，辛辣食飲； 「多吃」，就是多吃潤腸通便，排除腸毒的食物。潤腸要「水潤」，少採用「油潤」食物，因為油性食物會加重皮膚油脂分泌;粗糙，酸鹼性強的食物也要少吃。粗糙會給腸道造成機械性損傷，強酸強鹼會給腸道帶來化學性損傷，同時會改變胃腸分泌，導致疾病。比如，多吃山楂刺激胃酸分泌，導致潰瘍。

3. 兩個腮幫子長好多痘痘怎麼辦

1、蘆薈塗抹患處：潔面後，蘆薈去皮，待白色葉肉搗碎後敷於患處20-30min。
蘆薈含有的氨基酸和復合多糖物質對人體的皮膚有良好的保濕、滋潤作用；蘆薈含有緩激肽酶能與與血管緊張素結合，具有抗炎症作用，具有祛痘功效。
2、多喝薄荷茶：將新鮮薄荷葉洗凈後，開水沖泡飲用即可。
薄荷葉中含有薄荷醇等因子，具有消炎，止疼的作用；薄荷葉具有清火作用，對額頭的痘痘有明顯效果。
3、補充維生素C、維生素A、B：新鮮檸檬切片開水沖泡飲用可補充維生素C；胡蘿卜打成泥食用可補充維生素A、B。
維生素C是一種有效的抗氧化劑，具有捕捉游離的氧自由基、還原黑色素、促進膠原蛋白合成的作用；維生素A、B能降低黑色素形成、減輕皮膚色素沉著，使皮膚光滑，治療痤瘡等作用。

4. 臉頰兩邊老是長痘痘

臉頰兩邊老是長痘痘

臉頰兩邊老是長痘痘，臉頰是我們人臉上的一個重要部位。臉的漂亮程度很大程度上取決於臉頰的美麗程度。長痘痘不是年輕人的專利，有的人即使過了青春期，痘痘還是一顆顆往外冒，下面分享臉頰兩邊老是長痘痘。

臉頰兩邊老是長痘痘1

原因分析：我們的皮膚會不定期的進行新陳代謝，這個周期一般是28天左右，而由細胞代謝產生的老廢角質，如果沒有及時清理就會堆積在毛孔口，給細胞代謝造成阻礙，最後誘發臉頰兩側長痘的生成。

內分泌失調

原因解析：臉上長痘痘很多時候都是與內分泌失調離不開的，當人體的雄性激素分泌過多的時候，就會引起我們皮膚皮脂腺的過度活躍，導致油脂分泌越來越旺盛，在這種情況下，我們臉上很容易長痘痘。

化妝.品刺激

原因分析：長時間使用化妝.品，再加上卸妝不徹底，殘留在發根的化妝.品沒有被清潔干凈，堵塞了毛孔導致油脂排泄不通暢，進而引發痘痘的產生。

長時間對著手機、電腦

原因分析：現在，很多人的生活和工作離不開手機和電腦等高科技輻射高的工具，有時一天對著電腦的時間甚至長達十幾個小時，特別是熬夜看手機，殊不知，電腦和手機的靜電積塵附著在我們的臉上，堵塞毛孔，從而毛孔變粗，臉頰兩側的痘痘也趁機大量冒出來。

先天性油性皮膚

原因分析：油性皮膚的人皮脂腺功能活躍，分泌和排泄的皮脂量較多，面部油膩易受污染。油膩的污染物易阻塞毛囊口，使分泌旺盛的皮脂不易排出，容易繼發細菌感染，再加之毛囊導管角化異常等因素，從而導致青春痘的發生，因此油性皮膚更易臉頰兩側長痘痘。

荷爾.蒙發生變化

原因分析：有很多女生，在女性月經的前1-2周，臉上都很容易長痘痘，那是因為卵巢會分泌出黃體激素及雄性激素，導致角質粗厚、油脂分泌增多，容易產生面皰粉刺現象。雄性荷爾蒙被發現是長痘痘的元兇，它會影響毛囊皮脂腺的生理代謝，使皮脂腺分泌增多、毛孔角質栓塞。

臉頰兩邊老是長痘痘2

內分泌失調

臉頰兩側長痘很多時候都是與內分泌失調離不開的。

當人體的雄性激素分泌過多的時候，就會引起我們皮膚皮脂腺的過度活躍，導致油脂分泌越來越旺盛，在這種情況下，臉頰兩側很容易長痘痘。

皮膚新陳代謝受到阻礙

皮膚新陳代謝一般為28天一個周期，每次皮膚的新陳代謝都是由細胞代謝產生的老廢角質，如果沒有及時清理就會堆積在毛孔口，久而久之就會給肌膚造成負擔。

加之臉頰的皮膚較薄，所以老廢角質沒有及時清理，就會給細胞代謝造成阻礙，最後誘發痘痘的生成。

人體免疫力下降

人體免疫力下降則意味著身體狀況的下降，而身體下降最明顯的的特徵則會反應在臉部，它會讓皮膚的自我保護能力和皮膚的抵禦力降低，所以很容易使臉頰兩側長痘。

先天油性皮膚

油性皮膚的人皮脂腺功能活躍，分泌和排泄的皮脂量較多，面部油膩易受污染。

油膩的'污染物易阻塞毛囊口，使分泌旺盛的皮脂不易排出，容易繼發細菌感染，再加之毛囊導管角化異常等因素，從而導致青春痘的發生，因此油性皮膚臉頰兩側更易長痘痘。

長時間對著電腦

現在很多人的生活和工作離不開手機和電腦等高科技輻射高的工具，有時一天對著電腦的時間甚至長達十幾個小時，特別是熬夜看手機。

殊不知，電腦和手機的靜電積塵附著在我們的臉上，堵塞毛孔，從而毛孔變粗，臉頰兩側的痘痘也趁機大量冒出來。

化妝品選用不當

很多女性朋友在選擇化妝品時，沒有根據自己的膚質選擇適合的化妝品，如油性皮膚還選擇油膩的化妝品；還有的貪圖便宜選擇了劣質的化妝品，如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。

臉頰兩邊老是長痘痘3

經常吃甜膩、辛辣或者刺激性強食物的患者容易出現臉頰兩邊反復長痘的情況，大家一定要改正錯誤的行為，養成良好的生活習慣，遠離危險因素。飲食清淡、易消化，大家可以多吃新鮮的蔬菜瓜果，補充機體需要的營養元素，促進傷口癒合。我們不可以用手摳或者擠壓痘痘，防止皮膚破潰，使病程延長。大家一定要注意個人衛生，定時清潔面部，減少細菌和油脂停留在皮膚上的時間。出門一定要做好防護措施，不要在光線明亮、燥熱的環境中停留過久，保護受損皮膚。

我們不可以經常熬夜或者過度勞累，因為激素紊亂也是臉頰兩邊反復長痘的原因。大家應該調整作息計劃，合理安排工作時間，不接受超出自己能力范圍的工作，主動學習解決問題的方法。貼身衣物選擇寬松、透氣和柔軟的款式，經常換洗和暴曬。睡前不要吃太多的食物或者暴飲暴食，飯後半小時主動參加鍛煉，提高胃腸道的蠕動速度，促進胃排空。睡前一小時不要做使神經興奮的事情，例如玩游戲、看電視和刷微博等。睡前可以聽節奏舒緩的音樂，清除雜念，提高睡眠質量。我們應該定時開窗，提高空氣流動速度，不可以同時打開兩側窗戶，避免著涼。

長期服用葯物的患者也可能出現激素紊亂的情況，所以他們也會有類似的症狀。這些患者應該在醫生的指導下調整葯量或者更換其他葯物治療。患者應該定期復查身體情況，主動記錄服葯時間和特殊症狀，方便醫生調整治療計劃。大家應該保持平和的心態，主動調節情緒，適應環境。長期處於焦躁或者憤怒狀態中的人更容易出現內分泌失調的情況。

過度清洗皮膚會使皮膚的防禦力下降，增加我們受到致病因子損害的可能性。大家不要穿過緊或者過小的衣物，不可以使用化學成分復雜的洗護用品。睡覺前一定要卸妝，免疫力差的患者不可以在流行性疾病暴發期間出門，防止感染。

5. 最近腮幫的兩邊長了好多痘痘，怎麼回事兒啊怎麼治療一下

你是偏油性皮膚，推薦你個最簡單有效的方法~
買新鮮綠豆，把它洗凈，搗碎，越細越好~
對上適量純凈水攪勻（剛好能粘敷在患處即可）
半小時洗掉，擦上爽膚水~
註：綠豆對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等很好的療效，解毒而且沒有任何幅作用！你的情況不是很嚴重，偶爾起幾個就擦上些，堅持一個月，效果很好的·

放心用吧
另外刷完牙後盡量在把嘴角和下巴洗干凈，因為牙膏含氟，如果有殘留在皮膚上也會起豆豆

我也是參考別人的答案 希望對你有用!

6. 我腮幫子長了5個痘痘 都一年了 一點好轉也沒有 別的地方也沒有這么久的 一般一星期就會下去 但是這幾個一

不用 只要注意點就可以了 最好不要吃些 油炸（膨化食品也算哦） 或 油膩的東西
對皮膚很不好 最重要的 是 保證充足的睡眠 和 良好的心態
如果實在不行也可以選擇去看醫生
還有哦 如果想去角質層 可以在洗面奶里加點牙粉 效果不錯哦
最後呢 不要老是玩電腦或手機之類有輻射的東西哦 要多喝水呀
最好是把自己當做水缸來灌 呵呵

7. 兩腮邊總是最近長痘痘怎麼辦啊

這是內分泌失調造成的，
1、不要熬夜，
2、別吃生冷海鮮、巧克力等甜食、辣椒、牛羊肉等發物，
3、早睡早起，不要老呆在室內，不要把屋子弄得不通風。
4、如果是女生的話，可以去葯店買點當歸（1兩即可），裝進空膠囊（這兩樣葯店都有賣），每晚臨睡前吃2粒，調節你的內分泌，會好的快些。
5、也可以買些山桃花泡水喝，注意別放的太多了，不然會拉肚子，每次5-8朵就夠了。
6、如果真的想好的快一些的話，可以去美容院找美容師給你挑破，放血，然後痘痘就會平的，去痘印就可以了。不然你的痘痘很久都是突出一塊的。
這都是長期總結出來的，祝你好運！希望你也定揣翅廢儼肚愁莎傳極快快好起來。

8. 臉頰兩側長痘痘應該怎麼調理才能好

臉頰兩側長痘痘應該怎麼調理才能好

臉頰兩側長痘痘應該怎麼調理才能好，對於臉頰上冒出來的一粒痘痘，千萬不能直接用手去擠，讓痘痘出現惡化現象。以下是我為大家精心准備的臉頰兩側長痘痘應該怎麼調理才能好

臉頰兩側長痘痘應該怎麼調理才能好1

1、保持良好的心態 。 臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情不佳。所以要對自己有信心，保持好心情，漸漸地，痘痘就會消除。

2、每天堅持洗臉，保持臉頰干凈。洗臉的次數也有講究，早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多，建議平時要徹底洗臉，清除毛孔中的油脂。化妝的女性也要徹底卸妝，把臉洗干凈，讓毛孔透透氣。

3、充足睡眠，加強鍛煉。俗話說，過了晚上12點不睡，是不要臉。因此經常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好，有助於消滅痘痘。好睡眠不運動也不行，坐久了站起來動一下，保持身體血液循環。

4、健康飲食，多吃蔬果。平時愛吃冰冷、辛辣食物的朋友，現在開始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特別富含維生素的，對皮膚好。

臉上長痘痘的原因

1、內因：內分泌功能失調，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

2、誘因：神經精神因素;飲食因素;大便、睡眠等個人行為因素;葯物因素;化妝品及皮膚護理因素等。

常見誘因

1、皮膚油膩，誘發痤瘡，脂溢性皮炎，脂溢性脫發。

2、飲食因素：偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發痤瘡。

3、油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的營養環境，發生感染。

4、環境因素：包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染，經常使皮膚處於一種緊張的防禦狀態，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發痤瘡。

5、長期濫用化妝品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞。

6、工作勞累、休息欠佳、青春期、不當的皮膚護理和皮膚病治療以及不注意皮膚生理衛生。

臉頰兩側長痘痘應該怎麼調理才能好2

一、護膚品的使用。

這正處在爆痘期的肌膚，在使用各種各樣的護膚品的時候，一定要根據自己臉部的狀況來進行區別對待。比如說，雙頰等比較乾燥的位置，我們可以塗抹保濕效果更好的產品，而對於t區這樣油脂分泌量大的位置，應該使用具有控油效果的更加清爽的產品。

而長了痘痘的地方要避免使用油脂成分含量高的乳霜類產品，應該使用比較輕薄的乳液或者是凝霜類的護膚品。

二、防曬。

痘痘肌一定要做好防曬了，特別是在紫外線比較強烈的氣候環境之下，痘痘容易在外界因素的影響之下發生惡化。在冬天這樣的時節，防曬系數不必要太高，控制在20倍左右就可以了。

三、避免化濃妝。

粉底，遮瑕膏以及散粉等等化妝產品的使用大量的塗抹在肌膚表面的時候，容易導致毛孔不通透，嚴重影響肌膚的正常呼吸，容易導致痘痘的痤瘡問題更加嚴重。

四、使用暗瘡針來代替直接用手擠。

當我們用手指或者是指甲擠破痘痘的時候，傷口會呈現出「縫隙狀」，由於經常容易被細菌感染，它的癒合速度要慢得多，遠遠不如使用暗瘡針所形成的「針孔狀」的傷口安全有效，特別容易留下疤痕。

五、洗臉不要太過於勤快。

很多時候，雙頰上出現長痘痘的問題是因為肌膚分泌的油脂量太大，導致水油不平衡的現象出現。因此不少人就會覺得，在每一天，經常洗臉，就可以有效的'把油脂去除掉，從而恢復皮膚的健康了。

但是，大家往往忽視了這樣的一種事實：過度清潔反而會促使油脂腺的分泌強度增大，起到相反的效果。

如果有的時候覺得臉部真的很油膩，可以在包包裡面備一些吸油紙，在吸油的操作結束之後，在肌膚表面輕輕的拍打一些具有控油效果的爽膚水或者是噴霧，可以更好的發揮控油的作用。

六、多飲水促進代謝。

隨便是我們機體健康代謝所必不可缺少的一種元素。在日常飲食中，一定要保證每天攝取了足夠的水分。不管是白水，花茶還是清湯，都是不錯的飲食手段。另外，三餐的飲食盡量保持清淡，有效的控制油膩食物的攝入量，從而平衡體內的油脂分泌狀態。

七、常洗頭，常換枕巾。

及時徹底的清潔頭皮毛囊細胞分泌出的油脂成分，對於預防痘痘的爆發是非常有效果的。及時換枕巾，可以有效的預防寄生在棉麻織物上的蟎蟲等其他微生物，由於經常接觸到我們的頭皮或者是臉頰肌膚，而導致痘痘爆發的現象更為嚴重。建議大家，在洗完頭之後就應該換枕巾，或者一周的時間之內至少要換一次枕巾。

臉頰兩側長痘痘應該怎麼調理才能好3

1、洗臉排毒法

在早上剛起床的時候，可以先用溫水洗臉，然後再用冷水沖30秒，接著再用溫水洗，最後再用冷水沖。如此冷熱交替洗臉，可以促進血液循環，促進面部血管和皮膚收縮，同時也是排除面部肌肉（毒）素的一個小方法。

當然在洗完臉後，可以使用熱毛巾敷臉來達到消除皮膚疲勞的作用。具體做法為：將毛巾放在熱水中，等毛巾吸足水分後，用手輕輕擰一下，待毛巾涼至不燙臉的程度，展開毛巾蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽水分能加快臉部皮膚的血液循環，促進新陳代謝，幫助排毒。

2、飲水排毒法

充分飲水可以通過稀釋體內的病毒濃度，然後通過尿液將體內的毒素排出。因此，在清晨起床後建議空腹喝一杯溫的白開水，同時每天要保證飲水15000毫升左右，並且及時的排尿，若不及時的排除，尿液毒素會被重新吸收，危害身體健康。

3、哭泣排毒法

我們在哭泣的時候，會不斷的吸一口口的短氣和長氣，這是有助於呼吸系統和血液循環系統的工作。所以，哭泣的時候一定要哭出聲音，大膽的發泄出來。不過，建議哭泣不超過15分鍾。壓抑的心情得到發泄、緩解後就不要再哭，否則對身體反而有害。

4、充足睡眠排毒法

有很多人喜歡熬夜，睡的比較晚，這都是不健康的生活作息習慣。晚上11點-次日早上5、是膽肝肺的排毒時間，而這些排毒的器官是需要在睡眠狀態下才能更好的工作的。長期晚睡，不僅會影響二天的精神狀態，而且還會引起分泌系統紊亂，導致各種毒素無法排除，從而出現面色暗淡、口臭、便秘等。因此，睡眠質量很重要，保持充足的睡眠，才能讓肝膽肺得到充足的休息，從而排除體內毒素。

5、深呼吸排毒法

日常生活中我們每個人都在呼吸，然而很多時候的呼吸都是無意識下的反射動作，呼吸頻率越快，表示呼吸量就越小，吸進的氧氣還來不及被細胞吸收，就又被送出去了，再加上呼吸時間短促，使得廢棄的二氧化碳沒有及時排除體內而殘留在肺里。因此，與其做一百次短促的呼吸，不如經常讓自己做深呼吸，幫助體內廢棄物代謝，凈化血液。

6、清理腸胃排毒法

人體的毒素，大部分都是在腸道中，隨糞便排出體外，如果長時間不排便，毒素就會被身體重新吸收。如果能保持排便通暢，就能保證大部分的毒素排出體外。

7、飲食排毒法

有些人認為，節食多喝水就是排毒，不吃就不會產生毒素，其實這種做法是錯誤的。節食不但不利於體內毒素的排除，而且還會損傷我們的五臟，嚴重的還會引起其他的疾病。所以要調整飲食結構，早餐一定要吃的豐富些，午餐可以吃一些補心的食物，晚上可以吃一些豆製品或豆類湯。合理的搭配食物能幫助排出體內毒素，促進體內的新陳代謝。

8、運動排毒法

長時間不運動，會使體內經氣運行不暢而導致體內毒素的積聚。通過適量的運動，促進胃腸蠕動，使血液循環加快，讓毒素順利的排除體外。

9. 臉頰長痘痘多久能好

很高興為樓主解答!
祛痘痘不留疤痕小妙招：取鮮黃瓜汁與白醋以1：1的比例調勻後塗抹在臉上（每天3-5此效果最佳）待15分鍾後洗干凈即可。（樓主要知道痘痘的形成不只是由於我們的皮膚清潔不幹凈導致的，也可能是由於我們身體內部有疾病或炎症而出現的，所以這只是暫時的去痘法，若要想根除痘痘還需要我們身體內部進行調理的）註：以上方法在用之前一定要記得用洗面奶洗干凈臉後在使用效果最佳，皮膚28天是一個代謝周期，所以28天後皮膚才會變好，還請樓主耐心等待奧
~
）
這可是我和1000多個朋友們（1000多個人中可是既有男士也有女士，所以該方法適用於女士同時也適用於男士的）通過公平、公正、公開的原則選擇出來的，其中有85%的朋友們認為是最最有效、而且花毛毛最少的好方法奧~ （大學中有這樣的課題）
個人建議, 希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆
【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,復制盜用者檢舉】

10. 兩邊腮幫子長痘

青春痘其實是痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。大部分的人過了這個年齡是會消失或者減弱的
也有的是體內濕毒引起的，祛除濕氣可以用赤小豆薏米煮粥或者熬湯，赤小豆薏米主要功效就是祛濕清熱解毒，有空多煮一煮，要長期喝才有效，如果嫌麻煩也可以買些比農赤小豆薏米粉，開水沖攪拌至溶解就可以喝了，我自己也在喝，效果很不錯還能健脾胃，還可以根據自己口味加入蜂蜜，牛奶，糖。平時也要主要飲食清淡，多運動，生活作息要規律
平時要注意的是，每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。如果感覺有損外貌，非過敏體質的人可以選擇性質柔和的洗面奶。
額頭長痘痘是什麼原因：如果額頭長痘痘了，說明這個人心火旺盛，血液循環不暢。日常生活中精神壓力過大，脾氣差是主要表現。針對額頭長痘痘的朋友，我們建議應早睡早起，多喝水，對去除額頭上痘痘具有很好的效果。
鼻翼長痘痘是什麼原因：鼻翼長痘痘也是比較常見的現象，一般來講，鼻翼長痘痘與生殖系統有關。鼻翼長痘痘的主要原因有：1.頸椎有毛病、2.卵巢出現問題、3.生殖系統疾病、4.消化不良、5.內分泌失調。
針對鼻翼長痘痘的朋友，日常生活中不要過度縱欲或禁慾，如果是疾病引起的，一定要及時治療。
雙眉間長痘痘是什麼原因：雙眉間長痘痘即我們說的印堂痘，有印堂痘的朋友體外症狀有：胸悶，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意飲食，盡量不吃有刺激性的食物，如煙、酒、檳榔、酒、辛辣刺激食物，多進行有氧運動。
鼻頭長痘痘是什麼原因：日常生活中有胃火，消化不好的朋友長痘痘的部位通常在鼻頭。這類朋友需要少吃冰冷食物，保護好腸胃
下巴長痘痘是什麼原因：內分泌失調的朋友容易長痘痘在下巴部位。生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。太陽穴長痘痘是什麼原因經常吃餅干，飲料等加工食品的朋友容易出現太陽穴長痘痘。此時需要養成良好的飲食習慣。
唇周邊長痘痘是什麼原因：日常生活中使用含氟過量的牙膏會導致唇周邊長痘痘，同時便秘的患者也容易出現唇周邊長痘痘。唇周邊長痘痘的朋友應調整飲食習慣，多吃高纖維的蔬菜水果

右臉頰長痘痘是什麼原因：左臉與右臉長痘痘反應身體的情況都不相同，右臉頰長痘痘的朋友一般為肺功能失常。平時盡量少吃芒果、芋頭、海鮮等食物，注意呼吸道系統的保養
左臉頰長痘痘是什麼原因：如果一個人生活中易怒，經常發脾氣，那麼這個人左臉頰長痘痘的情況是比較常見的，怒傷肝，左臉頰長痘痘的朋友肝功能肯定不好。左臉頰長痘痘的朋友一定要保持情緒的平穩，保持心情愉快。