有黑頭和痘痘平時注意什麼

① 臉上有黑頭又長痘怎麼辦

臉上有黑頭解決辦法：
1、首先，用熱水或蒸汽蒸面，讓毛孔自然張開，這樣有利於深層清潔毛孔。
2、用溫水或潔面乳清潔面部，然後擠出小量的牙膏塗在T區或鼻子上長有黑頭的部位，並將其均勻推開，塗至見到全白色為止，這時塗有牙膏的地方會出現一種涼涼的感覺。
3、大約5分鍾左右，所塗之處涼爽感很淡甚至消失，然後用清水將牙膏沖洗干凈就OK。

臉上有痘痘的解決辦法：
第一、調節胃腸功能，保持大便通暢，有利於本病的康復。
第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態。
第三、保持精神愉快。長了青春痘，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使病情加重。
第四、千萬不要隨意用手擠壓青春痘，用手擠壓容易引起炎症擴散，加重病情甚至留下疤痕。
第五、注意麵部清潔，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。

② 男生臉上有黑頭和痘痘怎麼治呀

一，黑頭是油脂硬化阻塞物，出現的原因是由於皮膚中的油脂沒有及時排出，時間久了油脂硬化阻塞甜樺毛孔而形成。鼻子是最愛出油的部位，不及時清理，油脂混合著堆積的大量死皮細胞沉澱，就形成了小斑點。所以，清除過剩油脂和控油是關鍵。
1、如果急著要出門，又想快速看到效果，不妨先用溫水洗個臉，讓毛孔擴張，然後用小蘇打一小勺加水稀釋，然後用面膜紙剪個鼻貼的形狀出來，泡了蘇打水之後敷在鼻子上，一般10分鍾左右黑頭就浮出來了。
2、要是家裡煮了米飯，拿一點熱米飯，在鼻子上滾，也可以黏出一部分黑頭，除了鼻子，也可以在臉上其它部位用這個方法滾，米飯可以起到去油脂，美白的效果。
3、如果沒有熱米飯，家裡細鹽總有吧，用一小撮細鹽在鼻子上揉搓一會兒，然後洗凈，這樣大部分黑頭就沒了，還會發現毛孔也縮小了。
二，治療痘痘最好的辦法：
1、平時一定要注意臉部的清潔，用些清潔力比較強的洗面奶，洗完臉後一定要擦點面霜保濕，長痘痘有個原因就是 皮膚油，皮膚油是因為皮膚缺水，所以一定要做好保濕和補水。
2、長痘痘了千萬不要用手摸，手上細菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘裡面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針 ，消毒過後才能使用，痘痘挑了後要注意消炎。
3、要保證睡眠，千萬不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物。臉上千萬不要盲目地塗些祛痘的產品，對皮膚很傷的，依賴性或是副作用是也很大的。
4、激光祛痘是目前祛痘最好的方法，激光祛痘就是使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。

③ 臉上長痘痘，鼻子上有黑頭，怎麼辦

教你一些生活小常識，搭配專業的祛痘產品效果更好，我自己也是這樣做的：
1、平時臉部一定要清潔干凈，不能隨便洗下就好，最好是能用洗面奶清潔，洗面奶清潔臉部比較徹底。
2、平時多喝水，最好能一天八杯水。長痘大部分是因為膚質比較油膩，多喝水就能給皮膚多補水，保持水油平衡。
3、盡量少玩電腦，因為電腦輻射強，容易導致油脂分泌過旺。如果一定要使用電腦，就多喝水，最好能使用隔離霜，防止電腦輻射損害皮膚。
還有就是臉上有豆豆應少吃辛辣食物，盡量不要熬夜，早晚清潔面部用溫水清潔，一定要清潔干凈，多吃蔬菜和水果，保持腸道通順，每天一定要排便一次，以免造成腸道不通，使毒素不能及時排出體外，減少豆豆的形成，毛孔粗大可以用一些控油收縮毛孔的護膚品，充分補充肌膚水份，現在秋冬季節，皮膚很容易缺水，多喝水也是補充水份方法之一。找到一款合適濃度、合適PH的祛痘產品，戰痘就成功了一半了，支持溫和的潔盾

④ 臉上黑頭和粉刺比較多，要如何改善呢

好好洗臉、清浩肌膚、飲食生活調理、鼻貼去黑頭、蘆薈膠去粉刺，用這些方法就能改善臉上黑頭和粉刺比較多的情況，能讓皮膚表面的粉刺和黑頭數量減少，也能讓皮膚變得爽滑細嫩而有彈性。

正確去除黑頭的粉刺

人們臉上出現黑頭多和粉刺多的情況是還可以用正確的方法去除它們，去除黑頭時可以用鼻貼，再洗臉以後使用熱毛巾熱敷皮膚，讓毛孔打開再塗抹適量的毛孔導出液，隨後才能把鼻貼貼在鼻子兩側，過15分鍾以後把它取下來就能把皮膚中的黑頭和臟東西清理干凈。取下以後要進行二次清潔還要用護膚水收斂毛乳。臉上粉刺多的時候，則可以在長有粉刺的部位塗抹適量的蘆薈膠，塗抹以後適當按摩也能讓粉刺慢慢消失。

⑤ 我是油性皮膚,有痘痘和黑頭.平時應該怎樣保養皮膚呢

我之前的膚質和你的差不多，平時只要堅持做好最關鍵的3點，堅持一個月就會有效果！
1、清潔！關鍵的第一步，每天早晚必須用潔面的洗面奶或是潔面皂，洗臉！我建議用好的潔面皂或是，潔面泡沫！！洗的干凈，而且不幹燥！！
還有平時用的毛巾和枕巾也要注意清潔防止蟎蟲！蟎蟲是導致黑頭和皮膚紅、油、都的原因之一！！所以經常將毛巾、枕巾、枕頭和被單，拿到太陽下暴曬！非常好的！！

2、補水！冒油和長痘痘，都是因為毛孔里有垃圾堵塞，光清潔是不夠的！不能洗掉深層的垃圾！那就要給肌膚補水！毛孔吸飽水分，垃圾自然就跑出來了！！所以，不管是皮膚乾燥、冒油還是，毛孔粗大，長斑，解決一切問題的關鍵是補水！！讓皮膚吸飽充滿水分，才能將一切污垢，排擠出來，並且水分充足，皮膚的新陳代謝才會更加暢通！是垃圾運走的跟順利！！
勤做補水面膜，自製的常作，現成的那種隔幾天做一次！
補水還要體內補水，這樣才能正真給肌膚細胞補充水分！但那是光喝水，只是促進新城代謝沒有給細胞補到水！要多吃某些水果、蔬菜，如柚子、檸檬、火龍果、甘蔗還有蜂蜜！！這些才能給細胞補水！！所以堅持每天早上和一杯自製的檸檬蜂蜜水（要鮮檸檬和蜂蜜自製，不要用那種含糖量高的濃縮的檸檬柚子茶！），還有多吃水果，及美白、補水，有減肥！！還有多喝綠茶也是U補水減肥的！
3、保濕！肌膚表面不得水要保濕，才會有用，否則蒸發的時候，反而會帶走皮膚自身的水分！
所以選一款，不膩的，清爽一些的保濕乳液很重要！！東西不在,而在於適合自己的膚質和不含鉛汞，最好用植物的或是中葯的！

⑥ 臉上有很多黑頭和痘痘怎麼辦

黑頭解決辦法：
一、溫和擠壓去黑頭：在擠壓黑頭的時候要先用洗面奶去角質並軟化肌膚，當角質被軟化後就能輕松擠出黑頭。切忌粗暴的擠壓，這樣會使肌膚的組織收到傷害。造成淤血積聚。
優點：反黑徹底。
缺點：針刺、擠壓力度難把握，事後黑頭處容易發炎。
二、珍珠粉面膜去黑頭：有些面膜也是可以去黑頭粉刺的，例如把珍珠粉調成膏狀塗在臉上或者把綠豆粉煮成糊狀敷在臉上，一周使用兩到三次左右即可去除黑頭粉刺。
優點：效果不錯，還能讓肌膚有滑嫩的感覺。
缺點：有些面膜過敏膚質不宜使用，面膜的選材需要慎重。
痘痘解決辦法：
1、徹底潔面。想要清理痘痘，得先給臉做個徹底的深層清潔。痘痘是由於細菌進入了你的毛孔形成的，因此在跟它做斗爭之前，應該先打掃干凈戰場。
2、給肌膚去角質。養成每周一次去角質的習慣，這就像是給痘痘先搓個澡似的。去角質就是將皮膚表面一層已經老化或死去的表皮細胞溫柔地去除，為新生肌膚提供一個干凈的場所。記得去角質的時候不要用力太狠，這樣會傷到皮膚的。
3、如果有必要可以敷冰塊。用冰塊在痘痘處摩擦，直到變麻木為止，然後移去冰塊讓肌膚恢復室溫。

⑦ 臉上長痘痘跟黑頭怎麼辦

臉上長痘痘跟黑頭建議：
1.飲食：在飲食方面一定要注意，長痘的人在長痘期間飲食一定要清淡，不要吃辣椒辛辣上火的食物。比如鴨肉，鵝肉，牛肉，辣椒等等。要多吃水果蔬菜。來促進內分泌的穩定。
2.葯物：可以塗抹一些蘆薈膠來有效的祛痘，有很好的作用。而且還可以去除相應的痘印。
3.睡眠：要11點開始睡覺，因為這個時候肝臟開始排毒，所有睡得好的話皮膚自然就會好了。睡得好身體的火就會降下去，而且皮膚也會相應變好。

⑧ 臉上長痘痘和黑頭怎麼辦

您好！

臉上有痘痘以及黑頭的斑點，屬於痤瘡的一種類型，也稱為開放性的痤瘡。

最直接的治療方法是先用酒精，或者碘伏進行皮膚的消毒，然後使用無菌的針頭挑破皮膚的表皮，把皮下的黑頭挑出來，然後外用阿達帕林凝膠，能夠起到收縮毛孔的作用，還能夠控制毛囊的分泌物。也可以外用甲硝唑凝膠，或者紅黴素軟膏進行抗炎治療。避免自己盲目擠壓，不然有可能會誘發皮下細菌感染。如果是在面部危險三角區，盲目擠壓嚴重會造成顱內感染。

另外，在飲食方面注意不要吃甜食，不要吃辣椒以及油炸、腌制、熏烤的食物。用清水洗臉，保證良好的睡眠有助於恢復。

希望對您有所幫助！

望採納，謝謝

⑨ 臉上長滿痘痘和黑頭怎麼辦

1.鹽加牛奶去黑頭:每次用幾滴牛奶兌鹽.在鹽半溶解狀態下開始用來按摩,半分鍾後用清水洗去.不能太久了.
2.用珍珠粉去黑頭:取適量珍珠粉放入小碟中.加入適量清水.將珍珠粉調成膏狀.均勻地塗在臉上,用按摩的手法在臉上按摩.直到臉上的珍珠粉變干.再用清水將臉洗凈即可.
3.蛋清去黑頭:准備好清潔的化妝棉.將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片.越薄越好,將撕薄後的化妝棉浸入蛋白(磕出雞蛋黃.剩下的蛋清就夠用了).稍微瀝干後貼在鼻頭上,10分鍾後.待化妝棉干透後小心撕下.
4.雞蛋殼內膜去黑頭:雞蛋殼內層的那層膜.把它小心撕下來貼在鼻子上.等干後撕下來.
5.米飯:每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕揉.會把臟東西都帶下來.
6.磨砂法:使用磨砂膏前先將鼻子弄濕.然後用磨砂膏在鼻子部位輕輕打圈.讓黑頭隨外力排出.不過此法對於比較頑固及大顆粒的黑頭效果不大.只適用於細粒形態的黑頭.
7.綠豆粉+蜂蜜:將兩者混合抹在臉上和鼻部.10-20分鍾後揉搓著清洗干凈.動作要輕柔.

⑩ 又長痘痘有有黑頭的臉，怎麼護理

雖然大部分痤瘡患者都屬於輕度或者中度的痤瘡，但即使是輕度的痤瘡，生活中不注意也會發展為中度甚至重度痤瘡。因此除了治療外，採取合理的疾病管理和家庭管理是必不可少的輔助方法。

家庭護理

即使痤瘡是常見的疾病，家庭成員也要引起重視。

在外在環境方面，應保持家居尤其床單被褥干凈，這是因為痤瘡患者皮膚屏障受損，容易合並蟎蟲感染誘發皮炎。

在內在心理方面，部分痤瘡患者會因為相貌改變而影響自己的社交和學習導致心理障礙。家庭成員需要關注患者的心理狀態，出現心理問題需要及時尋求專業醫生的幫助。

日常生活管理

用溫和的皮膚清潔劑（如弱鹼性的香皂），清洗問題區域，每天兩次。如果發際線周圍有痤瘡，則每天都要堅持洗頭發。

避免刺激。避免使用油性或油膩的化妝品，防曬霜或暗瘡遮瑕膏。標記為水性或非致癌的產品，往往為比較適合痤瘡患者的化妝品。

避免暴曬。對於一些人來說，太陽照射會使痤瘡惡化。因此日常生活中痤瘡患者應該盡量避免暴曬，夏天如需戶外活動需要採取防曬措施。

避免摩擦或者壓迫皮膚。壓迫可能導致皮脂腺皮脂排出受阻導致發生痤瘡，因此經常長痘的皮膚盡量避免長時間手持接打電話，避免長期間戴頭盔、穿緊身衣領或背帶等。

劇烈活動後洗澡。劇烈運動後產生的油脂、汗水、灰塵如不及時清洗容易堵塞皮脂腺導致痤瘡。