三十多歲開始長痘痘怎麼回事

① 為什麼我都過了三十歲了，還是會長痘痘呢

可能是因為人到中年後生活的壓力增大，生活不規律飲食不規律，從而引起身體內分泌失調。你已經到了30歲，而30歲長痘痘的原因與青少年時期長痘的原因有所不同。青少年時期長痘痘是因為身體正在發育，青少年身體中荷爾蒙增加，第二性徵逐漸發育。這時候長痘痘是正常的一種現象。也被人稱為青春痘。

你們認為年過30還會長痘痘是什麼原因呢？歡迎在下方留言討論。

② 30歲了為什麼臉上還長痘痘

臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作；注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；養成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良。

③ 三十歲了，臉上還長痘痘，怎麼辦

教你一些生活小常識，搭配專業的祛痘產品效果更好，我自己也是這樣做的：1、平時臉部一定要清潔干凈，不能隨便洗下就好，最好是能用洗面奶清潔，洗面奶清潔臉部比較徹底。
2、平時多喝水，最好能一天八杯水。長痘大部分是因為膚質比較油膩，多喝水就能給皮膚多補水，保持水油平衡。3、盡量少玩電腦，因為電腦輻射強，容易導致油脂分泌過旺。如果一定要使用電腦，就多喝水，最好能使用隔離霜，防止電腦輻射損害皮膚。還有就是臉上有豆豆應少吃辛辣食物，盡量不要熬夜，早晚清潔面部用溫水清潔，一定要清潔干凈，多吃蔬菜和水果，保持腸道通順，每天一定要排便一次，以免造成腸道不通，使毒素不能及時排出體外，減少豆豆的形成，毛孔粗大可以用一些控油收縮毛孔的護膚品，充分補充肌膚水份，現在秋冬季節，皮膚很容易缺水，多喝水也是補充水份方法之一。找到一款合適濃度、合適PH的祛痘產品，戰痘就成功了一半了，支持溫和的潔盾☞不僅有清爽的感覺。而且保濕效果還不賴呢。以下幾點注意下吧：1，少肉少油少甜少辣
多水，蔬菜，水果。
2，注意休息
不要熬夜
作息要規律
；3，少上網
少打游戲
（防輻射
也要防曬）。

④ 我都三十歲了臉上還長痘痘怎麼回事啊

三十歲還長痘很正常，過了青春期還長痘就屬於成人痘，沒有及時護理好，痘痘長十幾年甚至幾十年都可能。
成人長痘痘的原因，主要就是清潔不到位、長期熬夜等，給細菌滋生提供了環境。想要改善好，首先要給你皮膚做好清潔，然後給痘痘消炎殺菌，抑制痘痘的生長，防止痘痘交叉感染變得越來越多。
痘痘一直反反復復長，最主要還是身體內部的原因，先弄清楚你長痘痘的原因是什麼，然後再去對症下葯。痘痘長在臉部不同位置，形成原因也是不一樣的

⑤ 30歲還長痘痘是什麼原因

30歲還長痘痘的原因，在臨床上有許多種的，雖然長痘痘可能是青春期的孩子最容易發生，但是長痘痘並不是青春期的孩子的專利，其他年齡段的人也有可能會出現痘痘，也就是我們通常所說的痤瘡，只要患者的內分泌機能紊亂，都有可能會出現痤瘡的。有的人如果經常熬夜或者是過度疲勞，這樣很可能誘發人體的內分泌機能紊亂，最終造成人體的雄性激素分泌過旺，所以就會激發皮脂腺產生大量的皮脂，這些皮脂如果形成一定的淤積，再加上局部的條件致病菌感染，就形成了炎症型的痘痘了。

⑥ 三十歲女人臉上長痘痘是什麼原因

成人痘發生在女性身上的概率比男性高出許多，25-35歲混合性肌膚的都市女性最容易滋生成人痘。為什麼三十歲女人臉上會長痘，以下就是我給你做的整理，希望對你有用。

三十歲女人臉上長痘的原因

荷爾蒙：痘痘的產生非常復雜，與遺傳.體質、男性荷爾蒙的分泌、飲食、葯物及外用品.生活壓力等都有關系，在經期前的痘痘會長得更厲害，這是因為身體內的黃體素在經期前會有升高的現象，容易誘發痘痘的產生。

場所與服裝：如果你時常身處於大量油性或揮發性油類物質的場所和潮濕悶熱的環境，如出入冷氣房太過頻繁的OL，愛蒸臉的美容，經常在廚房裡停留的主婦，以及喜歡穿緊身衣服的女人，過度潮濕悶熱都會造成毛囊口的細胞含水太多過度腫脹，油脂不容易排出而形成痘痘，或加重它們的惡化。

生活作息：熬夜、生活作息不正常，情緒不穩定等，也是痘痘產生的重要原因。但是，因為個人體質的不同而定，像那些易敏感，體質又偏弱的人則更容易因睡眠不足、心情壓抑而產生痘痘。

工作壓力：來自於生活、家庭、工作及社會各方面的壓力也會誘致痘痘的發生。這主要是因為慢性壓力導致體內的腎上腺分泌過多的腎上腺素，而腎上腺素又分泌了過多的雄性素，因而造成痘痘的生長。

飲食不當：一些食物及不恰當的飲食 方法 也會長痘痘，像是太甜。太油。太辣的食物應盡量避免，此外，巧克力、芒果、維他命B6、B12等也容易間接地引發痘痘的生成。

游泳 與陽光：因為游泳池的消毒水裡含有FLORIDE，會讓痘痘惡化，因此容易長痘痘的人要特別注意，在游泳池游泳過後一定要做好清潔工作。另外，夏天的陽光也會讓痘痘惡化。

三十歲女人臉上長痘怎麼辦 ?

加強補水

上面說到的，成人痘主要的特點就是長痘部位會變得很乾燥，所以一定不要像護理青春痘一樣，一味的控油、控痘，讓本來就乾燥的肌膚更加雪上加霜。成人痘的護理重點必須是補水保濕。所以在護膚品的選擇上，要選擇具有保濕補水功效的清爽型產品。

注意卸妝

現在的 職場 女性一般都會化妝，而卸妝不徹底變成了成人痘滋生的一個原因。所以就算你只是淡妝也要注意卸妝徹底。當然，長痘人士，最好是不要化濃妝，濃妝只會讓痘痘更加嚴重。所以，只要簡單的塗個隔離霜就好，並且要注意卸妝。

局部抗痘

青春痘跟成人痘的護理手法也大不相同。長青春痘時一般可以在全臉使用抗痘產品，但是成人痘卻不能這么做。因為，成人的皮脂分泌已經變的很少，如果全臉使用抗痘產品，沒有長痘的部位會變得非常乾燥。所以護理成人痘時，一定只能在長痘的部位使用抗痘產品。

改變生活習慣

上面所說的，成人痘的產生多因為不良的生活飲食習慣。所以，想要對抗成人痘，平時一定要養成早睡的習慣;飲食要清淡，少吃油炸、生冷的食物，多吃可以潤腸通便的食物，防止便秘。平時也要懂得排遣壓力，多參加一些可以排遣壓力的戶外活動，或者多親近大自然，壓力自然一掃而光。

預防成人痘的方法

1.平時注意清潔工作，除了例行每天早晚的洗臉外，在晚上洗臉之前，可先用卸妝乳液。乳霜或卸妝油進行肌膚毛孔的油脂溶解，然後再用洗面乳洗臉。如此一來毛孔比較不會堵塞，自然也比較不會長粉刺。痘痘。

2.去角質(屬於周護理，看個人情況)，以避免毛孔堵塞。

3.定期使用可治療青春痘的面膜和其他護膚，不但可以抑制青春痘的惡化，也能讓毛孔更加細致。

4.選擇保養品時，以低油脂或無油脂的凝露或清爽的乳液為主(也可選用市面上專門針對油性皮膚的控油保養品)，也需要加強保濕工作，以避免臉部因乾燥而引起油脂的分泌更旺盛。

5.臉部有紅色發炎的青春痘時，不宜去角質或過度按摩臉部，這樣只會使青春痘更惡化;此時應加強維生素B群的攝入，使其發揮抗炎抗過敏的功效。

6.容易長青春痘的MM，飲食應更為節制，避免食用花生。杏仁等富含油脂的種子類食品，不吃油炸燒烤的食品，情形嚴重的甚至象麵包。餅乾等烘烤類食品都要避免。

7.多吃水果。蔬菜及蒸煮的食物。

8.保持規律正常的作息，勿熬夜，勿抽煙喝酒;養成每天固定排便的習慣，以避免毒素沉積。

9.每周可進行一次泡澡，以促進全身的血液循環，加速身體毒素的排除;同時也要多運動，流汗會將肌膚的臟東西排出來，肌膚會更光滑。

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⑦ 30多歲女人老長痘怎麼回事

女人三十歲長痘痘沒什麼可驚奇的，並不是說只有年青人才長痘痘的，長痘痘其中的原因之一便是內分泌旺盛或者失調導致的不良症狀。很多中年婦女長痘痘，主要是因為火氣大、飲食不當、作息不太規律等因素造成的。只要調整好這些就能改善了。

⑧ 我已經30歲了可是臉上還長痘痘這是怎麼回事呢

生活習慣，飲食都會引起，護膚品里有不安全成分，也會長痘痘，這得看到皮膚狀況才知道

⑨ 都三十歲了為什麼臉上還會長痘痘

主要有以下幾個方面的原因：1．情緒焦慮和緊張：要認識到痤瘡是可以自愈的一種暫時性的生理現象．2．保持皮膚清潔：常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步堵塞毛囊，使痤瘡加重．洗臉時可以用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕對不能用手去擠，掐，挖粉刺，這樣做容易發生感染形成膿瘡和瘢痕．3．平時多食含維生素A/C/E和纖維素的食物（如蔬菜，水果），飲食要清淡，少吃甜食和油膩食物，少吃或不吃薑，蒜，辣椒，少飲濃茶，咖啡等刺激性飲料，不吸煙，不喝酒，保持大便通暢．

參考來源：黃家聖幸