吃牛肚痘痘發作怎麼辦

『壹』 吃了涮牛肚第二天下巴腫了個大痘痘

辛辣導致內分泌出現障礙。多喝水。

『貳』 為什麼我一吃辣椒或者牛羊肉就嘴裡長痘痘

也許吃的太熱了，這要看你體質是偏向哪種。

氣虛質
形體特徵：肌肉不健壯。
常見表現：語音低怯、氣短懶言，肢體容易疲乏，精神不振，容易出汗。舌頭呈淡紅色，舌體顯胖大，舌邊緣有齒印痕，脈象虛緩。容易頭暈、健忘。有的人大便正常，有的人大便稀爛，便後仍感覺"沒拉完".小便則正常或者量、次數偏多。
心理特徵：性格內向、情緒不穩定，膽小不喜歡冒險。
發病傾向：平素體質虛弱，容易感冒。還容易患內臟下垂、虛勞等病。
對外界環境適應能力：不耐受寒邪、風邪、暑邪。
適宜食用的食物：牛肉（瘦）、後坐（火腿）、豬肚、牛肚、稻米（粳，特級）、四季豆（菜豆）、糯米（江米）、小麥（龍麥）、葵花子（炒）、黑豆大豆（黃豆）、玉米（鮮）、土豆、紅薯、南瓜、甘藍（捲心菜）、豬肉（瘦）、豬腰子、豬肝、鵝、鵪鶉、銀魚、鱸魚、棗（鮮）、葡萄、龍眼、蘋果、椰子、榛子（炒）、菠蘿、橄欖（白欖）、甘蔗汁、牛乳、茶葉（紅茶）。
不宜吃下列食物：兔肉、鴨、蟹肉、苦瓜、梨、桃、李（玉皇李）、紫菜、海帶（鮮）、竹筍

陽虛質
形體特徵：體形白胖，肌肉不結實。
常見表現：平時怕冷，手足"熱力不足",喜歡熱飲熱食，精神不振，睡眠偏多。舌頭顏色偏淡，略顯胖大，邊緣有齒印痕，舌苔濕潤。脈象沉遲微弱。有些人面色柔白，常帶"熊貓眼",唇色淡，頭發容易脫落，容易出汗。大便多稀爛，少量多次，尿則清長。由於怕冷，有些人睡覺常縮成蝦狀。
心理特徵：性格多沉靜、內向。
發病傾向：發病多為寒證，或者容易出現痰飲、腫脹、腹瀉等。
對外界環境適應能力：不耐受寒邪和濕邪，耐夏不耐冬。
適宜食用的食物：中國對蝦、核桃仁、栗子（鮮）、花椒、胡椒粉、肉桂、大蒜、姜、大蔥（鮮）、芥菜（大葉芥菜）、韭菜、香菜、香椿、牛肉（瘦）、羊肉（瘦）、狗肉、鱔魚、鮑魚、鰱魚、海參、桔、荔枝（鮮）、檸檬、金桔、櫻桃、楊梅、石榴（紅粉皮石榴）、木瓜。
不宜吃下列食物：兔肉、驢肉（瘦）、梨、李（玉皇李）、桃、苦瓜、黃瓜、蟹肉、海帶（鮮）、紫菜。

陰虛質（又稱"燥紅質"）
形體特徵：體形瘦長。
常見表現：手足心熱、平時容易口燥熱，咽喉干澀，口渴愛喝冷飲。鼻腔偏干，鼻涕少。大便乾燥、舌頭紅，口水偏少，舌苔偏少。有些人還會面色潮紅，心有烘熱感，眼睛干澀、看物發花，皮膚偏乾燥，因而更容易生皺紋。有些人會出現眩暈耳鳴，睡眠質量差，小便短而不暢，脈象"細弦而數".
心理特徵：性情急躁、外向活潑好動。
發病傾向：容易出現陰虧燥熱的病變，或者病後表現為陰虧。
對外界環境適應能力：不耐熱邪，耐冬不耐夏，恰恰和陽虛者相反，也不耐受燥邪。
宜吃下列食物：松子仁、桃（旱久保）、中國鱟、蟹（河蟹）、蟹（海蟹）、鮑魚、蛤蜊、海蜇皮、鴨肉（胸脯肉）、鴨蛋、豬肉（肥，瘦）、蕎麥、豆腐、綠豆、黑芝麻、百合、芹菜（莖）、芹菜（水芹菜）、茼蒿、油菜、菠菜、蕹菜、山葯、荸薺（地粟、馬蹄）、蓮藕、番茄、茄子、海帶（鮮）、紫菜、絲瓜、苦瓜、黃瓜、慈蛄、白菜、茭白、兔肉、螺（田螺）、驢肉（瘦）、梨、枇杷、柚、芒果、獼猴桃、香蕉
不宜吃下列食物：狗肉、牛肉（肥，瘦）、羊肉（肥，瘦）、雞、鱔魚、大蒜、韭菜、桔、荔枝（鮮）、核桃（鮮）、胡椒粉、花椒。

痰濕質
形體特徵：體形肥胖，尤其是腹部肥胖松軟。
常見表現：面部皮膚油脂較多，汗水多且粘，容易胸悶，痰多。有些人面色淡黃發暗，眼圈微浮腫，容易睏倦。舌頭胖大，舌苔白膩，嘴裡常有粘、發膩、發甜的感覺。平時比較愛吃甜食和肥膩食物。大便正常或者略稀爛，小便量不多或者顏色稍微有些渾濁。脈象滑。
心理特徵：性格偏溫和、穩重，多善於忍耐。
發病傾向：和其他體質相比，比較容易發展為"消渴"（糖尿病）、中風、胸痹。
對外界環境適應能力：最怵梅雨季節以及濕潤環境。
宜吃下列食物：絲瓜、蘿卜（白蘿卜）、冬瓜、鱅魚、紫菜、荸薺（地粟、馬蹄）、冰糖、竹筍、枇杷、紅小豆、扁豆、豇豆、豌豆、鯉魚、鯽魚
不宜吃下列食物：羊肚、羊大腸、豬腦、鵝肝、鴨（北京烤鴨）。

『叄』 吃素了之後，額頭上長了好多痘痘.怎麼解決

可以吃點牛黃解毒片。吃素是好的。以下請了解：吃素也有條件，並不是單單吃青菜、豆腐等素菜就夠了。菩薩叫我們保護好肉體，讓我們在人間是修行的，不是讓你不殺生吃素把你身體吃壞。所以菩薩大慈大悲，同意我們吃雞蛋、牛奶和奶製品，因為雞蛋很多都是孵不出小雞的，裡面營養成分很多，這樣你的身體才會慢慢地均衡。最主要的還是要多吃點豆製品，里邊有蛋白質，有大豆卵磷脂，要多吃，比方說素雞、黃豆、花生米……很多人吃得很單一，天天青菜蘿卜，油水都刮光了。你可以到像台灣素食店去買素火腿、素鴨，自己調味切片，跟素菜燒在一起，烹調也很重要，你可以想出各種方法來燒、來烤、來炒，或者包春卷……吃素的人要不斷地想出花樣來吃，否則太單一，時間長的身體會嚴重地垮下去的。和尚尼姑他們不做工就敲敲木魚念念經掃掃地，不需要很大的能量，所以吃吃豆腐青菜無所謂。我們要打工要上班的。因為有很多人吃素，營養均衡每天要吃點花生米、五穀雜糧、豆、核桃，還有栗子，這些都是很有營養的。吃素健康，吃素環保，吃素慈悲。吃常素的人的身體、血液是鹼性的；常吃葷腥的人，他的身體是酸性的，所有生癌症的人都是酸性體質。吃素健康，吃素環保，吃素慈悲。
和大家分享吃素的事，雖然我們可能肉眼看不到我們身體的變化，但是儀器可以看的到。和大家分享：這一次我們店裡來了個微循環檢測儀器，我們所有的同事都檢測了，通過顯微鏡看到她們體內都有重金屬和毒素，而且血液比較粘稠，血管堵的比較多，到我檢測的時候就說我體質比較寒，比較虛弱，但是體內沒有重金屬，毒素也不多，老師就問我是不是吃素的，因為吃素的血液是比較干凈，這一對比差別好大呀，老師給她們的建議說讓她們多吃素呢。所以有時候我們可能感覺不到，但是吃素確確實實是體質會比較好的，所以還沒有吃素的師兄趕緊多吃素，身體會越來越好的。

吃素——培養慈悲心

台長今天跟大家繼續說，我們學佛，為什麼要吃素，為什麼要不殺生？實際上，菩薩早就跟我們講過，一切眾生皆具佛性。什麼叫眾生？有生命的一切有情眾生，皆有佛性。比方說，我們的祖上，或者我們的小輩，如果作孽了，等到他們過世之後，他們已經投胎畜牲了，那個時候，如果他是一條狗，在你家裡，你如果把這條狗殺了，實際上，你就是殺掉了一個眾生。而且菩薩說，一切眾生皆具佛性，而且要把他們皆當做佛。什麼叫皆當做佛？就是把一切都當做一個菩薩來看，因為佛菩薩看一切眾生皆是佛。我們說，佛是一切眾生，眾生皆是佛啊。所以，我們已經有成佛的基礎了，我們過去可能是佛，我們今後將來可能也會成佛，我是已成佛，汝是未成佛，若能如是信，戒品已具足。也就是說，我可能已經是佛了，也可能我過去是佛，你就是未來佛，就像我們現在叫很多人「小菩薩」一樣，如果能夠如是信，大家相信，我們一定能夠成佛的，你的戒品已具足。如果你能夠尊重所有的眾生，如果把一切眾生都視為佛，你的界和你的品質已經具足了，這說明你已經能夠信自己是未成之佛了。

所以，我們要戒殺生啊。我們不能因為要殺人，因為要殺野獸，要殺動物，與其相爭，為了殺人家的身體，來以其悅我之口福也。你把人家殺了，自己吃了，放點醬油，放點醋，你還覺得這是非常好吃的東西，實際上，這是何等的殘忍。大家知道，廣東有一個店是吃猴子的，猴子跟人一樣，一個個小猴子關在一個個小籠子里，那些小猴子看見一個人進來了，大家把手都捂在眼睛上，因為馬上殘殺開始，把這個小籠子往水裡一浸，這個小猴子就死了，這些小猴子看到自己的同僚就這么被殺死，他們也沒有辦法，所以只能把眼睛遮起來。就像過去日本人殺中國人一樣，我們在邊上看見他們殺我們的同胞，我們有什麼辦法？要知道，殺生是罪大惡極啊，殺生的人要下地獄的。世上的人殺生已經習以為常了，你們知道有多少人在殺生啊？你們知道天天有多少的雞、多少的鴨被殺？僅僅香港這個小地方，每天就有一千萬只雞被殺掉，想想看，殺生如此之罪孽啊。而我們現在隨隨便便殺雞殺鴨，殺狗殺兔，根本不當回事，還要吃呢，怎麼吃得下去啊。

我們對很多事情，習以為常了，就像罵人一樣，我們對殺生也是習以為常了，所以要明白，不能殺生啊。包括祭神祭祖，養親待客，無肉則不能為禮，這些都是過去的想法，認為有肉才有這個禮，沒有肉不能成為這個禮，想一想吧，要養親待客，以為祭神祭祖都要用肉，用人家的生命來換取你的供養，這也是極其悲慘之事。殺掉人家的肉，來表達你是誠懇的孝敬，父母親也不願意接受這些，殺人家的靈性來孝順自己。很多人殺生之後，他就會離情別論，生活越來越可憐，就像一個殺豬的人，他這一輩子家庭不會富有，他的一生痛苦不堪，他的感情運也是越來越差。想一想，一些眾生，從無始劫以來，輪回六道，可能是我們的父母親，兄弟，妻子，眷屬；想想看，過去都是自己的親戚，如果他們投胎到了畜牲道，你還是在循環地報復，在殺戒。菩薩曾在經文中勸我們，要戒殺生啊。我們要懂得不能殺生，因為我們要有慈悲心，我們能夠培養慈悲心，我們才能戒殺生啊，信受奉行的人更少。所以，我們要學佛的大悲，不能拿人家的身體來供養他人和供養自己，這是孽障啊。

聽眾朋友們，大家知道，佛的大悲是顯現一切的，並不是只對人，佛菩薩是對眾生的，所以我們要忌殺生，一些小生物我們都不能殺啊，像貝殼啊，蛤蠣啊，豬牙，牛肚、牛肝等，這些東西都是讓人吃後會不安的，因為這些東西吃到你的身體里，因為你把畜牲道的東西吃到人道當中，實際上，你的心中就會沾染有畜牲的那些因子，道理就是這么簡單，有幾個人懂呢？比如：我本來是個好人，我的意念當中灌進了流氓、灌進了強盜的理論之後，我就不像人了，你就像一個流氓、就像一個強盜一樣，你的理論已經造成了你把自己是人已經忘記了。所以，要明白我們不懂不知，那是過去，我們現在懂了，明白了，我們開悟了，我們不能再殺生了，我們更不能把動物殺而食之。你要想到，你殺動物的時候，它也痛，它有感覺的，只是它不會講話而已。

有人說，不會說話的，生來就是供我食用的。難道你家有個弟弟是啞巴，你也應該把他殺了嗎？吃了嗎？這些都是荒謬之論。台長告訴大家，堅決不能殺生啊，要知道，人和動物雖然形狀不一，靈魂和意識不一樣，但是他們的痛處都是一樣的，他們都是生靈啊，就像一個小孩子不懂事，和一個懂事的大人，他們同樣是人，你不能把他們視為異物啊。所以，每一個動物，包括人這種高級動物，都有靈物之敏，也就是說，有靈的物體，它都有智商，都有明白的地方。我們講究五倫八德，就是不讓人殺盜淫妄酒，我們所說的，就是不讓人殘害別人，也不要殘害自己。我們所說的，要真誠相處，我們對動物、對人都要愛護，所以，殺食其肉，也就是說，你殺掉動物之後，自己吃那些動物的肉，會讓你得到報應。大家想想，在中國歷史上，有很多很多的人，因為殺生，受到了業報。在歷史上，有很多人殺人，最後自己沒有好報。想想利比亞總統卡扎菲，他殺人無數，他最後的結局就是被人殺掉，他有什麼好結果呢？自古以來，殺人者，必自斃。

我們要學習聖人觀點，我們不能利用人家，我們不能利用動物來養自己的身體啊。要知道，害人啊，害生物的，他的子孫必定是庸劣滅絕啊，也就是說，祖上不積德，必定殃及到他的下一代；如果祖上缺德，也必定會殃及到他的下一代。台長有一位聽眾，他的祖上有殺業，他的孩子個個都是精神病，所以要明白，「余慶餘殃者，正慶正殃之盈餘也」，也就是說，你現在有一點小的災禍，有一點小的幸福，就是因為你前世做了一點好事，和做了很多壞事的緣故啊。積善積德之人，他已受於來生後世了，比我們現在還不懂的人，要好很多。所以，我們做父母親的要為孩子考慮，我們不能做出很多傷天害理的事情，因為如果你做出傷天害理的事情，你就會影響到你的下一代的成長。舉個例子，我們現在在澳大利亞，有很多人不愛惜身體，很多女士在懷孕的時候，喝酒抽煙，最後生出殘障孩子，孩子到人間之後，受著苦，不就是媽媽給他造成的嗎？孩子到了人世間，受了這么多的苦，在學校被人家看不起，讀書，人家學得進，他學不進，樣子長得一半臉大，一半臉小，話一出口，就知道腦子有問題，你給孩子帶來了一輩子的痛苦，這就是你自己所為啊。

所以，人要懂得啊，我們一定要斷一時之快。很多人嘴巴吃到東西的時候，覺得很快活，很開心，但是，他不能明白，他會永受大禍害於無窮也，他會永遠受到這些大禍災的，而且會遺留到他的後代。聽眾朋友們，醫學上現在已經證實，常吃素的人，心態會平和，常吃素的人，會如花草般地美麗，常吃素的人，他會像稻穗一樣越長越高，但是他的頭還是會垂得越來越低，會謙虛、會謹慎。大家想想看，食肉動物都是牙齒尖利的，而我們人本來就不是食肉的動物，我們的腸子很長很長，大家學一點知識就知道了，人的腸子很長，這是有益消化，但食肉動物的腸子非常短，像老虎、獅子等，所以，食肉動物，當肉食進去之後，它很快地就排泄掉，而人把肉吃下去之後，在腸子里繞過來，繞過去，一直在里邊繞不出來，想想，這些肉如果不放在冰箱里，幾個小時就會發臭，而我們雖然在吃進去之前拚命地烹調，但是它畢竟還是肉，在你的肚子里轉了半天，還是轉不出來，不能吸收，時間長了，腸子里怎麼會不長東西呢？所以要明白啊，我們不能吃肉食，更不能吃活的。醫生早就勸我們，隨著年齡的增長，要多吃素啊，多吃素有利於健康。

今天跟聽眾朋友們說了這么多，就是希望大家生起慈悲心。現在的人慈悲心到哪裡去了？廣東佛山一個小女孩，只有兩歲，被車子碾過去碾過來，邊上的10多個人，沒有一個去相救的，只有一位撿垃圾的阿姨去救了她，還拿出自己撿垃圾的兩萬四千塊人民幣，捐給她。現在的人不是顛倒了嗎？有錢的人到底在幹些什麼？為了錢，為了名，為了利，整天做著傷天害理的事情，整天欺負人家，整天自私自利，為了達到賺錢的目的，不惜損害人家的利益。而那些拾荒者，那些老媽媽，他們的良心還存在，這就是為什麼前世有修的人，今生有福報，而今生有福報的人，今生不修，等到他下一世的時候，他又沒有福報了。所以，吃苦的人，他才會修心啊；吃苦的人，他才會懂得珍惜幸福啊。不吃點苦的人，他是不能得到幸福的。猶如一個孩子從小生在富裕的家庭，錢對他來說，只是個數字概念，這個孩子，他會珍惜錢嗎？而窮人的孩子為什麼能早當家，因為他知道，錢來之不易啊。

『肆』 我吃牛肉會長痘痘，但是可以吃牛肚嗎牛肚貌似不是牛肉吧。。

牛肚也是牛身上的一部分的，牛肉方面的情況是有一定的刺激性的作用等的，如果是現在上火，過敏等情況，那麼也不排除有這方面的過敏性的情況

『伍』 長青春痘可以吃洛陽涮牛肚嗎

對這個問題我們首先要搞清楚的是當你想吃涮牛肚的時候，你需要調動到身體的哪些器官？首先你需要得到大腦的指令，也就是說你的大腦的指令應該是正常的，就是說你不能得到logo偏癱中風，因為腦殼騙他中鋒的人，他的收拾不能動的，他的舌頭也是不能動的，他的嘴是張不開的。還有就是你的嘴，易筋經的小號過的肌肉，為今年的神經頭，脖子之上的神經，皮膚肌肉的傳導耳機又要供應都是完好的。呃，就是你的四肢，尤其是右手的手指的神經，血管，肌肉，皮膚皮下脂肪都是完好的一級骨頭。只有這樣你才能夠去通過自己的努力來吃涮羊肉。在這個裡面似乎沒有。涉及到青春頭，也就是說你是可以吃的。青春痘應該是在青春期。男性和女性在青春期期間出現的。皮脂腺功能紊亂。皮脂腺分泌過旺造成的一種。青春痘的原因，這種東西在你關鍵期之後會有一定的好處。他跟你體內的雌激素想接受的水平也有一定的關系。

『陸』 吃牛肚（牛百葉）會加重痤瘡

長痤瘡是要少吃動物內臟，尤其是牛的。像豬和鴨身上的問題不大，但也不要多吃。

『柒』 牛肚上火嗎

牛肚不是發物，牛肚其實就是牛的胃，牛本身就是食草動物，按理來說，牛肚是不會上火的。況且牛肚的營養價值很高，蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵等含量也很高。牛肚作為佐膳輔食，還可以補中益氣，健脾消食，只要不要吃的太辣，就不會容易上火。如果你吃牛肚上火了的話，有可能是由於其它因素導致的，身體一旦缺乏維生素，免疫力低下就會特別容易出現疾病，導致上火什麼的。所以平時注意飲食，加強鍛煉非常重要，可以經常吃幾顆珍愛果寶蔓越莓含片，可以有效的預防上火，增強免疫力，身體素質提高了，以後吃什麼東西都不會那麼容易上火了。

『捌』 請問長痘痘的人可不可以吃牛毛肚

最好不要吃。飲食很重要，清淡飲食，少吃高脂高糖的東西，多吃水果蔬菜。

『玖』 臉上有痘痘怎麼辦

對於臉上長痘痘怎麼調理這個問題，中醫認為需要根據痘痘的致病原因來區別對待。而根據這一觀點其大致分為4類：肺經風熱型、淤血凝滯型、脾胃濕熱型以及肝膽火旺型。 1、肺經風熱證：表現為顏面潮紅，粉刺焮熱、瘙癢，或有膿皰，苔薄黃，舌紅，脈細數等症狀。 2、脾胃濕熱證：皮疹紅腫瘙癢，常伴有大便不暢，消化不良，腹脹，苔黃膩，脈滑數等症狀。 3、肝氣郁結證：多見於女子，皮疹反復發作，與月經周期有明顯關聯。 4、肝腎陰虛證：多見於30歲以上的成年人，皮疹色紅不鮮，常見面色晦暗，色素沉著，神疲乏力，苔薄白，脈濡滑等症狀。 根據我的觀察，大多數人臉上的痘痘都屬於脾胃濕熱型，如果痘痘只見紅紅的而不是太大的話，那就只是胃熱所致，如果見有紅色的痘痘還伴有瘙癢和發白膿包的話，那就是脾胃濕熱型的了！其實治療這個痘痘甚至滿臉密密麻麻的一片一片的，說來也很簡單，就是要管住自己的嘴，不能想吃啥就吃啥，我發現現代人吃的食物都是一些偏溫熱類的，這些食物吃了之後就會在體內產生火，如果沒有吃偏寒類的東西的話，內火就無法消除，就會上升到人體的上部，因為火都是向上燃的，比如說痘痘火類病，它只會長在臉上和背部，嚴重點的會長在胃腸，長在胃腸化膿後就是胃潰瘍。說到這里，有的人會說，我和別人每天都吃同樣的食物，為什麼我長了滿臉痘痘，而別人卻不長？這是因為人和人之間有體質的差異，一個人的體質可能會因為長期吃某類食物而發生改變，別人的體內氣血充盈，他自己的身體能平衡吃進去的火，所以別人不長。但是也不是說肯定一直都不長！除非有個良好的生活習慣。 再說我們吃了辛熱的東西，如：酒、很辣的辣椒等，這是不容易長痘痘的，因為，它太辛太熱，會很快從皮膚表面散發掉，但這些東西對胃的傷害最大，直接損傷你的口腔粘膜和食道胃腸粘膜形成胃腸病即胃炎。有一點好處就是能活血理氣！還有的就是屬性偏辛溫沒酒辣椒那麼厲害的食物，這些總體來說是溫性的，經常吃了就會上火，它們吃進去以後產生的熱是持續行，呈慢性上行的狀態，如果沒有吃偏涼的東西把它中和，就會上行至嘴口、面部身體的上部成口腔疾病，由於它行動緩慢還經常和體內的濕氣夾雜，而停留在面部和背部，形成紅色的痘痘和很大個紅紅的幾天後會化膿成白色的，痤瘡。沒有和濕氣夾雜的會只是長小粒的痘痘。 還有就是由於我們平時沒有吃那些偏熱的東西也會長痘痘，原因有經常熬夜加班或者上夜班，因為身體沒有得到良好的休息，體內的熱氣在醒著時是趨向於體表，另外一種叫陰氣的物質趨向於體內，陽氣睡著時是趨向於體內，這時陰氣才能周遊全身，給予身體最大限度的滋養修復。所以嘛人一直不睡覺就會死亡！所以，熬夜也有可能會長痘痘，再有，平時也沒吃偏熱的東西，但經常吃干糧之類缺少水分的東西，而喝水也少，這樣就會使大腸吸收不到很多的水分，造成大便干結，大腸蠕動緩慢而形成大便秘結，也會產生熱量化火從經絡上行至面部形成痘痘。有嚴重的便如羊屎一顆顆的且在拉出時會把肛門漲破出血，這個建議多吃蔬菜水果和芹菜等（富含不被胃腸吸收的纖維）或者多喝水，能保持大便通暢，最少一天一次。 以上就是我知道的一些致病原因，下面再來說說長了痘痘痤瘡具體要怎麼做，首先，要斷絕病源，管住自己的嘴，不能說某些東西好吃就吃，不好吃就不吃，那樣不行。要盡量選擇吃那些性味甘平的食物，千萬不能吃那些辛熱、辛溫、甘溫或者甘熱的食物，我們平時常見的食物菜餚不能吃的有比如： 紅燒的、油炸的、加油干炒的、烤的、烙的餅、油膩的、加了辣椒的、甜膩的、加了桂枝等辛熱香料的，總之最好別用帶火字的烹飪方法。本來豬瘦肉和魚、雞鴨等多數動物肉、大多數的青葉菜、白菜是可以吃的，但是，在烹飪的時候最好是用煮的和蒸的這兩種，熟了以後加一點點鹽就行了，不要再加任何的調味品。總之，平時飲食宜清淡自然，別加任何調味品！ 當然，偶爾的吃點還是可以的，決不能經常吃，如果你不怕長痘痘，不怕生病，不怕把別人嚇到，那你也可以想吃啥就吃啥，全憑個人做主!呵呵·· 有的體內熱氣比較旺盛的，如牙痛出血、咽痛還長痘痘等多種症狀的，要先吃些降火的葯物，中葯店有賣的，同時，要有個良好的生活規律，良好的心情，才不會使氣血停滯 ，只要按我說的方法做，基本上都能看到效果，堅持十天就會看到臉上的痘痘會有好轉，一月就會只看到紅點，半年就會痘痘完全消失，一年臉上的皮膚就能恢復到正常，有痘印的可以試試外用擦臉的祛痘護膚品，還有有痘痘的人，千萬不能用手啥的擠更不能用針挑，不然以後就算是好了也會有個小坑！有次看到網上有人說長了痘使勁擠，再用辣椒擦，我看了嚇一跳，這不就是等於毀容嗎！那樣做絕對不行。 我用自己反復證明我的做法，每次都證明我的方法是對的，所以要想臉上沒痘痘，最重要的就要管住自己的嘴，按我說的方法堅持一輩子，不僅臉上沒痘，怪病也能少生許多！不信就試試看，檢驗理論的方法就是實踐！ 人們常說病從口入，說的就是有好多的病都是吃出來的，因為，中醫認為世間萬物都是葯，有的吃了對身體有好處的叫好葯，吃了有害的叫毒葯。有人說泥土也能吃，但吃了之後會咋樣，我也不知道，會吃死人吧！呵呵，據說60年代有人真吃了白色的泥土，沒死，但拉不出來額！既然是葯，那麼就都有它的屬性，辛、甘、酸、苦、咸和寒、熱、溫、涼。哪一種都不能多吃也不能不吃，要謹和五味，米飯、饅頭，等都是性味甘平的食物能補益身體的需要，這個除外能常吃哈！所以，我們吃食物盡量吃甘平的食物就會少生病，既營養又健康，不能追求好不好吃，沒加香料和添加劑的食物肯定不太好吃，但健康啊，加了香料等調味品的食物是很好吃，但會生病的！朋友們切記啊~~~~~最後祝福那些長痘的少男少女們早日康復，獲得如意愛人！ 再最後附上一些食物的屬性 谷類飲食 性平：大米、玉米、青稞、米皮糠（米糠）、番薯（山芋、紅薯）、芝麻、黃豆、飯豇豆（白豆）、豌豆、扁豆、蠶豆、赤小豆、黑大豆、燕麥。 性溫：糯米、黑米、西穀米（西米）、高粱。 性涼：粟米（小米）、小麥、大麥、蕎麥、薏苡仁、綠豆。 肉類飲食 性平： 豬肉、豬心、豬腎、豬肝、雞蛋、鵝肉、驢肉、野豬肉、刺蝟肉、鴿肉、鵪鶉、烏鴉肉、蛇肉、蝗蟲（螞蚱）、阿膠（驢皮膠）、牛奶（微涼）、酸牛奶、人奶、甲魚（微涼）、龜肉（微溫）、干貝、泥鰍、鰻魚、鯽魚、青魚、黃魚、烏賊魚、魚翅、鱸魚、銀魚、鰣魚、鯉魚、鯧魚、鮭魚、鯊魚、橡皮魚、海參（微涼）。 性溫： 黃牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、貓肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、雞肉（微溫）、烏骨雞、麻雀、野雞肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧（大壁虎）、獐肉（河鹿肉）、蠶蛹、羊奶、海馬、海龍、蝦、蚶子（毛蚶）、淡菜（水菜）、鰱魚、帶魚、鯿魚、鯰魚、刀魚、混子魚、鰷魚（白條魚）、鱒魚、鱔魚（黃鱔）、大頭魚。 性涼： 水牛肉、鴨肉、兔肉、馬奶、蛙肉（田雞）、魚、鮑魚。 性寒：鴨蛋（性微寒）、馬肉、水獺肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蠣肉、蝸牛、蚯蚓、田螺（大寒）、螺螄、蚌肉、蜆肉（河蜆）、烏魚、章魚。 果類飲食 性平：李子、花紅（沙果）、菠蘿、葡萄、橄欖、葵花子、香榧子、南瓜子、芡實（雞頭果）、蓮子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。 性溫：桃子、杏子、大棗、 荔枝、桂圓肉、佛手柑、檸檬（性微溫）、金橘、楊梅、石榴、木瓜、檳榔、松子仁、核桃仁、櫻桃。 性涼：蘋果（性微涼）、梨、蘆柑、橙子、草莓（性微涼）、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合。 性寒：柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）。 菜類飲食 性平：山葯、蘿卜（微涼）、胡蘿卜、包菜、茼蒿、大頭菜、青菜、母雞頭、豆豉、豇豆、土豆、芋頭、洋生薑、海蟄、黑木耳（微涼）、香菇、平菇、喉頭菇、葫蘆。 性溫：蔥、大蒜、韭菜、芫荽（香菜）、雪裡蕻、洋蔥、香椿頭、南瓜。 性熱：辣椒。 性涼：西紅柿（微涼）、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤藍、茭白、莧菜、馬蘭頭、菊花腦、菠菜、金針菜（黃花菜）、萵苣（萵筍）、花菜、枸杞頭、蘆蒿、豆腐（豆腐皮、豆腐乾、豆腐乳）、麵筋、藕、冬瓜、地瓜、絲瓜、黃瓜、海芹菜（裙帶菜）、蘑菇、金針菇。 性寒：慈姑（微寒）、馬齒莧、蕹菜（空心菜）、木耳菜（西洋菜）、蒓菜、發菜（龍須菜）、蕺菜、竹筍（微寒）、瓠子、菜瓜、海帶、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸薺。 其他飲食 性平：白糖、冰糖(微涼)、豆漿、枸杞子（微溫）、靈芝、銀耳（微涼）、燕窩、玉米須、黃精、天麻、黨參、茯苓、乾草、雞內金、酸棗仁、菜油、麻油、花生油、豆油、飴糖（麥芽糖、糖稀）。 性溫：生薑、砂仁、花椒、紫蘇、小茴香、丁香、八角、茴香、山奈、酒、醋、紅茶、石鹼、咖啡、紅糖、桂花、松花粉、冬蟲夏草、紫河車（胎盤）、川芎、黃芪（性微溫）、太子參（微溫）、人參、當歸、肉蓯蓉、杜仲、白術、何首烏（微溫）。 性熱：辣椒、胡椒、肉桂。 性涼：綠茶、蜂蜜、蜂王漿、啤酒花、槐花（槐米）、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙參、西洋參、決明子。