如何清理毛孔痘痘

❶ 毛孔堵塞長痘如何疏通

大多數毛孔阻塞的肌膚多為油性膚質，因而在做臉部清潔的時分建議運用溫水，運用過熱的水簡單擴展毛孔，反而將臟東西洗到毛孔里，並帶走了肌膚的水分。冷水的清潔度太低，無法有用洗去肌膚外表殘留的油脂和粉塵，因而洗臉水溫是有要求的。

6、收縮毛孔

在做完一切的臉部清潔作業之後，一定要記住縮短毛孔，避免新的油脂粉塵堆積物殘留在皮膚外表，因而可以挑選一款質地較好的毛孔縮短爽膚水，或許運用乳液塗改在清潔過的臉上，這樣可以避免新的阻塞物再次進入皮膚里。

❷ 毛孔清理最佳方法

毛孔清理最佳方法

毛孔清理最佳方法，隨著社會的發展，環境污染比較嚴重，皮膚狀態也是越來越不好，現代人很多人喜歡熬夜，熬夜對皮膚毛孔的傷害是非常大的，下面我整理了毛孔清理最佳方法。

毛孔清理最佳方法1

方法一：清透卸妝產品卸妝

卸妝是最好的清潔肌膚毛孔的方式，當然卸妝不僅僅是在化妝的時候進行，平時也可以適當的進行卸妝護膚。卸妝我建議選擇比較清透的卸妝產品，卸妝的時候要按照步驟慢慢的清潔，並且一定要注意輕輕的按摩肌膚，全部清理干凈之後還需要用化妝棉再次清潔，這樣才會房子肌膚上出現悶痘的情況，並且還能有效的改善肌膚上的各種問題。

方法二：蒸汽清潔毛孔堵塞

很多時候我們清潔毛孔無法將臟東西完全去除，是因為我們的毛孔沒有完全的打開，採用蒸臉的方式會促進肌膚毛孔的打開，蒸臉的時候可以適當的加入一些葯草，像是綠茶等控油的成分也可以，蒸臉可以深層給肌膚進行補水，並且還會讓肌膚毛孔完全的打開，這樣就會讓臟東西從毛孔中清理出來，最後使用冷水洗臉就能收縮毛孔。

方法三：果酸清潔毛孔堵塞

果酸面膜一直都被稱之為華雪的去角質霜，果酸面膜和磨砂膏的效果比較的類似，但它不需要摩擦就能清理肌膚的角質，不過這種產品只適合角質層較厚，或者油性肌膚的然偶爾使用，因為果酸帶有比較強的刺激性會傷害肌膚。

方法四：精油清潔毛孔堵塞

精油作為天然的萃取成分能促進新陳代謝，像是我們常見的天竺葵和絲柏精油，二者配合一起使用能有效的控油保濕，並且還會幫助肌膚快速的清理毛孔，促進肌膚自身的新陳代謝避免堵塞的情況。

方法五：爽膚水二次清潔

很多時候洗面奶並不能將肌膚清潔干凈，很可能因為清潔不到位導致殘留，因此可以使用爽膚水進行肌膚的二次清潔。洗完臉之後用化妝棉蘸取適量的爽膚水，在肌膚上進行輕輕的擦拭，會看到肌膚上明顯有黃黃的殘留物，進行肌膚的二次清潔會避免毛孔堵塞。

方法六：導出毛孔堵塞物質

對於毛孔堵塞比較嚴重的情況，我建議購買一些導出液，這樣就能將肌膚毛孔中的臟東西導出來，對於直接浮出來的直接用棉棒清理干凈，還未浮出表面的可以用粉刺夾，夾起肌膚表面的粉刺來進行適當的清理，清理之後需要使用毛孔收斂水收縮毛孔，否則會在鼻子上留下一些凹洞。

總結：問題肌膚大多數都是皮脂膜受損引起的，有皂基成分的就不要用了，給大家推薦幾款溫和洗面奶來護理，溫和不刺激，還可以慢慢強壯皮脂膜，可以讓毛孔自然的收縮，讓我們一起來看看吧！

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毛孔清理最佳方法2

1、泥狀潔面產品

平常潔面時最好使用泥狀潔面產品，並以花圈打磨的方式輕柔按摩臉部。因為泥狀清潔產品可以深入到毛孔中，將毛孔里的臟東西徹底洗凈，達到深度清潔的效果。深度清潔是預防毛孔粗大的第一步。

2、白醋+甘油

白醋和甘油具有收縮毛孔、抗菌消炎、滋潤肌膚的效果。將白醋與甘油以5:1的比例混合，攪拌均勻後作為爽膚水或用面膜紙做成面膜用都行，堅持每天敷2~5分鍾，大概一周就能見效。此方比較適合乾性肌膚，油性肌膚和混合型肌膚可以試一下，如果感覺油膩可以另尋他法。

3、冷熱水交替

用泥狀潔面產品按摩臉部1-2分鍾後以溫水洗凈，然後再用冷水收縮毛孔。溫水洗臉可以更好的將潔面產品的殘留部分清洗干凈，之後用冷水洗臉可以達到冷熱交替、收縮毛孔的作用。

4、果皮敷面

果皮的選擇性很多，像西瓜、黃瓜、檸檬等果皮都有很好的收斂、柔軟毛孔的作用，且能抑制油脂分泌，同時還能滋潤美白肌膚。但如果是光解水果則必須在晚上敷面，不可白天使用。

毛孔清理最佳方法3

蒸臉

用你喜歡的潔面乳洗臉。想讓蒸臉起到最佳的效果，那就要先洗臉。之後蒸汽才能更深入毛孔，清除藏匿於毛孔深處的污垢和油脂。

蒸臉可能使皮膚乾燥，變得更紅，因此不適合乾性皮膚或容易患酒糟鼻的人。

用大湯鍋裝水，然後把水燒開。找一個大號的鍋，比如煮麵條或熬湯用的鍋。裝水到三分之二滿，把鍋放到火爐上，用大火燒開。

水不能裝太滿，否則燒開或移動鍋子時水容易溢出來。

小提示： 加入玫瑰花瓣、薰衣草、迷迭香或桉樹葉，給水增添香味和排毒效果。你也可以使用精油。

把鍋放在一個耐熱墊或折起來的毛巾上。把鍋放在你可以舒服坐著、站著或跪著的地方，下面要墊一條折起來的毛巾，以免燙壞表面。

比如說，你可能想要跪在餐桌的椅子上，或是把鍋放在浴室洗手台上。

用一條毛巾蓋在頭上。拿一條又大又厚的毛巾蓋在頭頂上，但不要遮著臉。這樣可以讓蒸汽聚攏，上升到皮膚。

你可以使用手邊任何一條毛巾，不過厚毛巾聚攏蒸汽的效果比薄毛巾好。

讓臉對著蒸汽5-10分鍾。伏在鍋上，臉朝下對著蒸汽，毛巾懸垂在頭部兩側。臉和水距離至少46厘米，以免燙傷皮膚，最好在50-60厘米的.范圍內。蒸5分鍾，如果你覺得舒服，可以蒸10分鍾。

如果50-60厘米的距離讓你感覺不舒服，頭可以再往後一些。

和普遍的看法相反，蒸汽不會打開毛孔。它只能放鬆皮膚底下的肌肉，使皮膚變得更容易清潔，去掉藏匿在深處的污垢。

再次用溫和的潔面乳洗臉。蒸汽會將污垢和油脂帶到皮膚表面，同時讓你出汗，把皮膚裡面的雜質帶出來。再次用溫和的潔面乳洗臉，防止它們回到毛孔裡面。

最好用沒有香味的溫和潔面乳。

塗抹保濕霜，緩解蒸汽造成的皮膚乾燥。蒸汽會導致皮膚變得乾燥，所以蒸臉和洗臉後，一定要做好保濕。只要是清爽的保濕霜都行，不需要使用特殊的保濕霜。

除非你的皮膚非常乾燥，否則每周可以蒸臉一次。

深層清潔

洗掉毛孔裡面的污垢。臉上有許多黑頭表示毛孔被油脂和塵垢堵塞了，你需要開始清潔皮膚。用你常用的潔面乳和微溫的水輕輕洗臉，清除毛孔裡面的污垢。

洗臉後塗抹爽膚水，恢復皮膚的酸鹼平衡。

不要重復洗臉，否則會洗掉過多的天然油脂，導致皮膚變得非常乾燥。

每周去角質2-3次，清除污垢和死皮。去角質就是輕輕地去掉堆積在皮膚表面的死皮細胞、油脂和污垢。去角質的方式很多，如果你容易長痘，最好使用化學去角質產品。它們能比物理去角質更有效去掉死皮細胞，清潔毛孔，而不會刺激皮膚。

不要太用力揉擦，以免刺激皮膚。

敏感皮膚每周最多去角質一次。

去角質後一定要做好保濕。

你知道嗎？你可以用綠茶、蜂蜜和糖，或者椰子油、糖和檸檬等材料，自製臉部磨砂膏。

藉助面膜來清除皮膚裡面的雜質。許多面膜變干後會收緊，把藏匿在毛孔深處的雜質帶出來。在超市或美容用品店購買適合你膚質的面膜。根據包裝上的指示敷到臉上，並等待一段時間。最後把它剝掉或洗掉。如果是片裝面膜，扯下來就可以了。

泥面膜的滋養效果非常好，含有活性炭的面膜對排毒非常有效。

你也可以在家自製面膜！

使用化學換膚產品去掉皮膚表層。這類產品會藉助強酸溶解皮膚表層的油脂、污垢和細胞，疏通毛孔，讓皮膚看起來清爽潔凈。如果你從未用過這類產品，最好咨詢皮膚科醫生或美容師。當然，你也可以購買家用的換膚棉片。

如果你選擇家用化學換膚產品，一定要嚴格遵循使用指示，否則皮膚可能會損傷、發紅和受刺激。

不管是在家或專業診所進行換膚，皮膚在之後的一兩天都會有點敏感和觸痛。

如果毛孔裡面的污垢非常頑固，可以讓皮膚科醫生把它們擠出來。他們能用工具快速又精準地擠出黑頭或痘痘，也會根據你的具體情況，建議合適的護膚方案。

皮膚科醫生也可以進行微針治療或微晶磨皮。前者通過將細針插入皮膚來祛痘，後者則是使用手持式儀器磨掉皮膚表層。

不要自己擠痘痘，避免刺痛皮膚或引發感染。

向皮膚科醫生詢問毛孔堵塞的原因。毛孔堵塞也可能是出汗過多、激素或葯物造成的。如果你比平時長更多痘，或毛孔嚴重堵塞，不妨去看皮膚科醫生，找出解決方案。他們可能會推薦祛痘治療，建議你改變護膚程序，或是進行特殊的護理來減少毛孔堵塞。

比如說，如果你是因為出汗過多而堵塞毛孔，皮膚科醫生可能會建議你增加洗臉次數。

如果皮膚老化和松垂導致毛孔越來越大，皮膚科醫生可能會建議你做緊膚護理。

❸ 臉上長痘痘如何消除小妙招

臉上長痘痘如何消除小妙招

臉上長痘痘如何消除小妙招，說到肌膚問題，幾乎所有的女性都有痘痘的煩惱，很多人都有過長痘痘的經歷，長痘痘其實比較影響一個人的整體美觀的，下面分享臉上長痘痘如何消除小妙招

臉上長痘痘如何消除小妙招1

第一：雞蛋珍珠粉

首先准備好雞蛋還有珍珠粉。然後將雞蛋直接去蛋清放在碗中，加上珍珠粉攪拌。最後等到變濃稠後直接塗抹在臉上即可。建議每周堅持兩三次，每次不超過二十分鍾。

第二：鹽水

想要消除痘痘可以試試用鹽水洗臉，鹽水具有殺菌消炎的效果。你可以選擇將鹽水直接放在水中，等待鹽溶化後直接用來洗臉，這不僅僅可以幫助調節痘痘而且還可以讓肌膚水嫩哦。

第三：橘子

痘痘太多不知道怎麼消除，那麼你可以試試橘子面膜哦。首先就是准備好橘子、酒精還有蜂蜜。將橘子直接搗碎了，加上酒精和蜂蜜攪拌後放入冰箱中冷凍一周。最後將其直接塗抹在臉上，十分鍾左右清洗干凈。這款橘子面膜不僅僅可以幫助抑制痘痘而且還能消除皺紋哦。

第四：番茄面膜

臉上長痘痘怎麼消除才好呢？可以試試番茄草莓面膜哦。首先准備好草莓，番茄還有紗布。然後將草莓和番茄處理後放在紗布中直接搗碎了。最後用果汁直接塗抹在臉上，半小時左右洗好即可。這款面膜營養素風度哦，比如說維C還有胡蘿卜素。這都是對於肌膚有保養效果的營養，所以清除痘痘沒有問題哦。

臉上長痘痘如何消除小妙招2

1、喝檸檬水

臉上的痘痘狂長不下，很大的原因是由於身體內的內分泌失調造成的，造成體內毒素堆積，難以排出。每天喝一杯2000CC的檸檬汁，堅持半個月就可看到療效，而且痘印也明顯淡化，皮膚變的水嫩光滑。

2、冰塊牛奶消痘縮毛孔

將干凈的干毛巾和牛奶放在冰箱里冰鎮，約幾個小時後，取出來，將毛巾放在冰鎮過的牛奶中浸透，然後直接敷面，有收斂鎮靜的效果，對於油性皮膚有非常好的幫助，還能收縮毛孔。

3、學會排毒

身體里堆積過多的廢物，不僅會長痘痘，還易臉色發黃，沒有光澤，因此排毒成了祛痘最關鍵的一個環節。只有保持體內的氣血通暢，五臟運動正常，才可以中和和化解體內產生的多種毒素，這樣痘痘也就消停了，不會隨意的冒出來。

4、正確排毒

每天早晚排一次便是最好的，一天一次也是可以的。這是將毒素排出體內最好的方法，因此每當排便不暢通時，都應該想辦法好好調節腸胃，每天早上喝杯蜂蜜水，或是起來時用雙手給腹部按摩，促進腸胃蠕動，對於腸胃不通有非常好的療效。

5、睡眠充足

睡眠過程中可以利用肝臟排毒，因此需要知道晚間11點到2點是肝臟排毒的最佳時間，也可稱為美容覺，想要擁有一張好皮相，抓住睡眠質量是相當重要的。

6、預防紫外線

油性皮膚和敏感皮膚對紫外線是相當敏感的，非常容易吸收紫外線，如果臉上還長了痘痘和粉刺，那麼這些肌膚問題很難改善，也容易曬黑，臉上的痘痘和粉刺消了後又會馬上再冒出來。因此，這兩種皮膚一定要選一款優質的防曬霜，易敏感的皮膚建議選擇補水防敏感的防曬霜，特別是在對對著電腦時，還需要抹上隔離霜。

7、飲食

好的飲食習慣可以讓一切肌膚問題得於改善，一般來說飲食並不一定要注重清淡，但一定要均衡營養，臉上老是長痘痘和粉刺的皮膚，需要適時的補充維生素A和維生素E，這兩種營養素可有效改善膚質狀況，讓痘痘等煩惱遠離你的生活。

臉上長痘痘如何消除小妙招3

第一：少吃辛辣上火的食物，多喝水

如果你的臉頰已經長痘痘了，那麼大家一定要少吃一些上火的食物，如果你不注重飲食的話，這樣會讓我們兩家的痘痘越來越多，因為昨天家長多多可能是肝火旺盛引起的，平時做菜的時候，盡量要選擇清蒸或者水煮的方式。如果爆炒的話，很容易就會讓我們的身體上火，也不要吃太多辛辣的食物，飲食是一定要做到清淡。

另外，如果是用人家長痘痘的話，有可能是我們的肺部出現了，一定的問題可能是排毒不好，也有可能是肺部出現了嚴重，那麼這時候我們同樣也是要注重飲食的。平時可以多喝水，可以幫助身體排毒，也可以加快我們身體的一個代謝功能，能夠更好地讓痘痘得到修復。

第二：注意睡眠

睡眠也是很重要的保持良好的睡眠，能夠讓我們身體的排毒越來越好。因為如果大家經常熬夜的話，身體裡面的一些毒素都會堆積起來，盡量在晚上11:00左右就進入睡眠狀態。而且我們的.新陳代謝是在晚上的，所以大家一定要做到不要熬夜。

第三：油脂堆積太多，皮膚的代謝不好

皮膚是有一個代謝功能的，一般是在28天左右，我一個代謝的周期代謝之後，皮膚就會產生一些老化的角質堆積在我們的皮膚上，這些角質如果沒有得到及時的清理，就會給我們的皮膚造成負擔，導致皮膚代謝很慢。也很容易堵塞我們的毛孔，特別是一些油性皮膚的人，平時油脂分泌就會比較旺盛。

如果角質沒有得到清理，油脂堆積的越來越多了，就會堵塞我們的毛孔，引起痘痘的產生。所以我們平時一定要注重清潔我們的臉部，不要讓油脂堆積的越來越多，同時，也要養成定期去角質的習慣，這是很重要的。

臉上長痘痘如何消除小妙招4

1、接受臉上長痘痘的事實，有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，保持心情愉悅，臉上長痘痘會慢慢好起來的。

2、洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉。洗臉的時間不要太短。動作輕柔一點。卸妝清潔干凈，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。

3、枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

4、不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

5、合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

6、保持充足的睡眠，經常熬夜是會長痘痘的，皮膚也會出現各種的問題。早睡早起，身體好，有助於祛痘。

❹ 清痘的正確方法

1、面部清潔。長痘都是因為皮膚油脂過多，想讓痘痘清除干凈，溫和凈膚很重要，當油脂沒有及時排出，便會堵塞毛孔形成痘痘，戶外的空氣、平時的化妝品都會給毛孔帶來很大的負擔。

作為清潔第一步，肯定是選用氨基酸洗面奶清潔最溫和最徹底，氨基酸可以平衡油脂、清潔污垢，還有疏通毛孔的作用，在面部清潔來說它是很適合痘痘肌的產品。

2、定期清潔去角質。溫和凈膚可以讓臉部保持清潔，而肌膚每天都會新陳代謝，會在肌膚表面留下大量的死皮，這個時候我們就要選擇祛除角質的產品啦。去角質呢不用面部清潔那麼勤，每周清潔一次就可以了。

3、補水。當皮膚的油脂分泌過多時，我們可以選擇補水來達到一個水油平衡的效果，面部清潔後，可以使用爽膚水拍打肌膚促進水分吸收，或者化妝棉濕敷十分鍾，達到雙倍保濕的作用。

在用過去角質一類的清潔產品之後，可以花15分鍾敷張面膜，面膜可以深度補水，從肌底改善補水效果，痘痘也能得到改善。

4、注意防曬。除了水油失衡外，紫外線也是長痘痘的另一罪魁禍首，皮膚受到輻射後會產生大量的黑色素，這些黑色素容易堵塞毛孔，使痘痘肌的代謝功能受阻，從而長出更多的痘痘與粉刺，選防曬霜的時候，一定要選擇用起來水潤薄凈的，那種油油的防曬霜更不適合痘痘肌使用。

5、改掉壞習慣。上面的祛痘方法是從皮膚上改善痘痘肌，下面我要說的是助長痘痘肌的一些個人小習慣。很多人看見自己臉上爆了顆痘痘就想用手擠掉，這個做法是錯誤的。

首先手其實是很臟的，會給臉上帶來細菌感染痘痘，以後就算痘痘好了，也會留下一個痘坑或者痘印，這樣的話看起來臉上就是凹凸不平的。在選用護膚品的時候也可以考慮一下祛痘印的。

6、調整飲食作息。食物方面盡量少吃辛辣上火的，多喝溫水，不要熬夜，早睡早起是個不錯的習慣。有時間的話早上可以起來晨跑，運動排汗排毒效果是最好的了，自然美就是真的美。

如果臉上痘痘有點呈黑紫色，這時候一定是痘痘開始感染了，可以找一家皮膚科比較好的醫院，對症下葯，聽醫生的話，好好治療，堅持就是勝利。

❺ 如何清除臉部痘痘

痘痘的發生與雄激素增高，皮脂分泌增多、毛囊導管口角化、痤瘡丙酸桿菌感染有關，痘痘有可能發生發展，導致皮損増多。日常護理中護膚品的不當使用、彩妝清潔不徹底、飲食油膩刺激、壓力大心情不好、內分泌失調等都可導致痘痘的出現。因此，治療痘痘是綜合性的結果。

針對痘痘主要要做的就三點：清潔，殺菌，消炎。

一方面治理臉上的痘痘，另外也要注意日常的生活習慣。這些生活習慣也會影響臉上的痘痘。

首先來說說清潔方面

偏油的炎性痘痘肌膚，可以選擇含有水楊酸，果酸之類具有殺菌消炎成分的潔面乳、護理產品、面膜等。果酸水楊酸具有消炎的功效，可以疏通毛孔，抑制油脂分泌，改善膚色等功效。

如果是混合或者偏乾的，用氨基酸系潔面。因為這類皮膚，皮脂分泌沒有油性肌膚旺盛。清潔表層的灰塵，保留肌膚正常的皮脂。清潔力度太強的潔面可能引起肌膚乾燥，刺激痘痘的生長。

如果你是偏乾的敏感肌，那麼可以用溫水洗臉，或者選擇一款氨基酸潔面，減少使用頻率。

飲食：清淡些的食物。多吃水果蔬菜，這肯定沒壞處。少油少糖少刺激食物。

作息：晚上能不熬夜的話，盡量不好熬夜。早睡早起，多運動。

衛生：日常的毛巾等物，與臉部接觸較多的，要勤換洗，避免毛巾里的細菌帶到臉上。

痘痘，不建議自己隨便擠，一是手上不衛生的話會造成二次感染；二是把握不好會傷到真皮層留下痘坑。

對於選祛痘產品，首先你的了解自己的皮膚狀況，臉部長痘痘是皮膚患上慢性炎症的表現，表明皮膚已經受損出現傷口，且正在發炎惡化，如果不制止後果不堪設想。

大多數的葯膏都添加有激素，就算用了之後痘痘消停了，也很容易再次復發，因為激素會給皮膚留下病根隨時可發作；而痘痘貼更不提倡，悶住皮膚無法呼吸，痘痘只會惡化不會消，貼痘痘貼就像手上貼創可貼，傷口還會發軟流膿。

原因1：皮脂分泌旺盛

因某些原因，而導致皮脂腺分泌旺盛，過多的分泌油脂，在環境的作用影響下，油脂產生油酸，因而對臉部皮膚產生刺激而長出痘痘。

導致皮脂分泌旺盛的因素與飲食、作息和清潔有關，例如吃過多油膩食物、熬夜、長期使用強效化學清潔洗面奶（香皂），刺激導致皮脂腺分泌失衡。

原因2：皮表微生物不穩定

皮膚表面上住著上億數量的微生物，占人體的總微生物的80%左右，肉眼看不見，當微生物產生異變，是直接造成皮膚受損發炎長痘痘的原因。

導致皮表微生物異變的因素與環境衛生、清潔不幹凈、接觸不幹凈東西有關，如化妝工具長時間不清洗、潔面毛巾長時間不消毒、床上用品長時間不清洗暴曬、接觸不幹凈的人或動物，造成微生物過寄而引起。

原因3：廢舊角質堆積

角質層是皮膚的保護層，但皮膚不需要過多的角質，對代謝和吸收是不利的，角質每天都會更新，如果長達1周以上未做過清理，廢棄角質堆積堵塞毛孔也會引發長痘痘。

1、近期少吃油膩食物和甜食，減輕身體負擔有助舒緩痘痘；調整作息時間別在熬夜，適當做些運動使自己出汗，促進身體排毒代謝，也有助於防止痘痘惡化增多。

2、全方面進行有效清潔

（1）臉部清潔，使用溫水潔面，並輔助不傷皮膚的清潔用品，例如可可海鹽 植物皂，所添加成分都很天然，一直以來都非常受美妝博主熱推，在祛痘方面的口碑很好，幾乎0差評，具有想好的殺菌除蟎、穩定微生物、控油、消炎、祛痘功效。

（2）用品清潔，使用卸妝水清洗化妝工具，潔面毛巾燒燙水清洗消毒，床上用品熱水清洗+暴曬。

3、清理多餘角質，准備一盆熱水、毛巾、化妝棉，把毛巾放入熱水中浸濕，扭7分乾熱敷臉上，用化妝棉在臉上來回揉搓，可去除大部分廢棄角質，而且還不傷皮膚。

是不是也有很多妹子們，雖然不是嚴重的痘痘肌，但也很討厭煩人的痘痘，因為痘痘總是反反復復，，長了幾顆，吃一點點上火的東西，痘痘就頻頻冒出，皮膚還容易出油...這種痛苦你們應該感同身受吧！

1、去角質

想要皮膚好，可以定期去角質疏通毛孔，這樣可以去除廢舊的代謝物，清除毛孔中的垃圾，也可以讓咱們的皮膚更加 健康 ，也能讓補充的護膚品及時更好的吸收，讓皮膚更加水潤白皙。

2、保持內分泌平衡

痘痘反復侵擾和身體身體的內分泌失調有著很大的聯系，總所周知荷爾蒙的分泌不平衡，雄性激素過高，就會使皮膚出現油脂分泌旺盛，產生水油不平衡容易引起毛孔堵塞，形成痘痘。因此平時應多喝水，多吃綠色蔬菜和粗糧食物，保持自身分泌平衡。

3、運動之後的清潔

很多人在運動以後不愛清理身體上排出的汗液或不及時清理。這樣是很不好的習慣，汗液在排出來的時候我們的毛孔是打開狀態，如不及時清理會很容易使毛孔堵塞。長期下來也會使皮膚出現痘痘。

4、飲食

很多人長青春痘是因為吃了太多辛辣刺激性的食物，所以預防青春痘一定要少吃含脂肪多的食物及糖類，少吃刺激性食物，如辣椒、蔥、蒜等。可樂、茶、咖啡、含酒精飲料，水生貝殼類也要少吃。最好不吸煙。防禦期禁食三個月，防禦好轉後少量食用，觀察反應。

臉部長痘，如果處理不好，輕點會造成毛囊被感染並發炎，形成痘痘；嚴重一點的話，皮膚的表皮組織會受損，其細胞難以恢復，形成痘坑。所以祛痘產品也要針對性的使用，不然會適得其反。

1、注意別徒手擠痘痘

手上的細菌數量有很多，相信大家都知道。那麼問題來了，既然知道自己的手上細菌很多，為什麼還總是忍不住徒手去擠痘痘呢？

可能大家不知道細菌的危害性有多大，痘痘一旦被擠破，就會形成傷口。由於傷口是缺失了皮膚表皮保護功能的，極易讓細菌趁虛而入，感染傷口，那麼痘痘才會一直反復。

2、注意別用錯潔面產品

長痘痘的大部分原因是由於油脂分泌過多導致的，所以很多人就想著，買一些清潔力和去油很強（月桂酸成分系列）的潔面產品洗臉。

確實，洗的時候是挺爽的，但有沒有發現洗完之後的臉，格外的緊綳乾燥起皮，沒過多久臉又油了，還越來越多？然而這種現象，就是強力去油潔面產品的弊端。

【天然祛痘法一：紅棗黃柏水 洗臉】

將黃柏和 紅棗 研磨成粉狀煮水，然後每天晚上用紅棗黃柏水代替清水洗臉。當然，也可把它敷在臉上，反復兩次，可以減少痘痘。但此方法的有效周期比較長，需要有耐心才可以清除痘痘。

【天然祛痘法二： 可可籽脂海鹽皂 潔面】

祛痘最有效的一個辦法就是清理毛孔，把毛孔的垃圾清理干凈。很多人會用清潔力和去油很強（月桂酸成分系列）的潔面產品，刺激真的太大了。

建議最好還是用 可可 籽脂海鹽皂 潔面，可可籽脂主要是有著很強的滲透性，可以非常快速地把毛孔里的臟東西和毒素清除出去， 海鹽含有多種人體肌膚所需的微量元素，是很好的祛痘、殺菌和抗炎的物質。

最後再多說一句，記得多喝水，水能解萬物！

果菜防痘去痘汁：需要適量黃瓜、芹菜、梨、苦瓜、橙、菠蘿。分別將它們處理好切成小塊後，放入果汁機榨成汁，可以適當計入蜂蜜調味。每天1次。可以清熱解毒、殺菌，去痘。如能堅持一個月吃，皮膚會變自然健美。

祛痘消印就用！

澤平分型去痘的八大領先優勢

1、祖傳秘方：在張氏中醫家傳秘方的基礎上升級換代，去除有毒性和禁用的成分，得到見效快、功效好、安全性高、無毒性、無依賴性的全新改良秘方，使澤平成為中國經典的去痘系列產品。

2、技術領先：集三大國際獨有技術（三元滲透技術、靶向去痘技術、分型去痘技術）、多項國家發明專利技術及多項絕密工藝和現代製取技術於一體，去痘技術領先與行業同類妝品，媲美去痘類葯品。

3、純本草精華：優選三七參（金不換）、金銀花、銀杏、連翹、黃連、丹參、丹皮、苦參、紅花、赤芍、浙貝母等20多種純真本草原料精製而成的去痘消印精品。

4、分型去痘技術：根據小痘痘、大痘痘、痘痘印痕的皮損狀況，開創了分型去痘的國際先河，一痘一品一秘方，科學精準地解決了分型去痘的技術性難題，徹底消滅了單一去痘產品不能消除各型痘痘的不足和缺陷。

5、靶向去痘技術：就是精準定位，直達痘痘根部。將天然活性去痘消印因子定向精準的送達到痘痘部位，形成360°立體去痘模式，快速分解堅硬的粉刺脂栓，消除痘痘生存的根基和環境，僅去痘消印，不傷害皮膚及皮下組織。

6、無違禁添加：中國唯一純本草去痘精露，絕對不添加任何的激素、抗生素等違禁成分，近30年來創造出「零添加、零違禁、零毀容、零後遺症」的優異業績，快速安全、高效低敏，防痘再生！

7、三千多萬痘友驗證：近30年已被3000多萬痘友安全驗證，以安全高效、質優無毒無害無依賴而享譽國內外，倍受國內外億萬痘友的推崇和喜愛。

8、獲獎巨多：中國唯一獲得「國家免檢產品」和「中國用戶質量滿意第一品牌」等數十項殊榮的去痘品類。

出現痘痘的原因還是和自身生活習慣同步，想要清除臉部痘痘就要做好潔面，清潔很重要，清除毛孔垃圾油脂對皮膚保養來說很重要，我使用的玉澤祛痘產品效果很不錯，玉澤凈顏調護潔面泡對於清理面部效果很好，玉澤凈顏調護潔面泡配方是弱酸性的，貼近人體PH值，能夠溫和的祛除臉部油脂，預防痘痘的產生。富含煙醯胺，淡化痘印，均勻膚色。收斂毛孔，改善油光。

要看痘痘有沒有超過兩個月了，兩個月左右的痘痘，用邦美施清痘修復凝膠。

❻ 毛孔粗大而又長痘痘.怎麼辦有很好的方法解決嗎

1、採用毛孔深層清潔產品：如含有微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑（但是不應當刺激皮膚的油脂分泌，比如皂基產品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳使用，將會使毛孔得到徹底清潔，黑頭也會被逐漸清除。為了避免皮膚損傷，建議選用長生鳥、上葯等名牌珍珠粉。
2、使用含有EGF成分的護膚品。EGF護膚品可以顯著增強皮膚的彈性，可顯著收縮毛孔。由於EGF活性很高，容易失效，因此建議選擇採用了EGF活性保持技術的EGF緊膚霜，如生物陽光等(有一個生物陽光EGF拍打霜，100來塊錢，但是解決大問題，很合算）。也有一些收縮毛孔的產品具有臨時性效果，主要是靠膠質起作用。水蒸發後，膠質在皮膚表面形成拉緊的膜，毛孔看起來就會小些，但是洗掉後皮膚又回復原樣了，一些爽膚水就是這樣的。這類產品救救急還是可以的啦。
3、注意適量睡眠。睡眠時間過長，會使血液循環變慢，水分瀦留，所皮膚鬆弛，毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。
4、注意休息，少熬夜：同第3點，休息不足，熬夜過多，也會讓皮膚變差，鬆弛下垂，收縮毛孔的效果也會受到影響了。
5、控制油脂分泌。有的JM認為油被洗提越干凈越好，實際上是大錯特錯啦。皮脂是人體必須的物質，人把它分泌出來是為了滋潤自己的皮膚。如果油脂過少，皮膚就會發干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮膚要保持油水平衡，就是這個道理。皮膚實際上需要適量的油，一些油MM把油洗得一干二凈，結果會刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正確的控油方法是應該洗掉油，補充適量的水和油，這樣皮膚的泌油功能就會被逐漸抑制一些，油脂分泌得少了，收縮毛孔就會是水到渠成啦

❼ 臉上毛孔堵塞怎麼清理

人體的皮膚是具有呼吸功能的，因為在皮膚的內部含有很多的毛孔在呼吸，那麼要是毛孔堵塞就會出現這樣那樣的皮膚病，會起痘痘，會長粉刺，會暗黑無光澤等，那麼怎麼樣才能清理毛孔內的垃圾呢？下面將給大家一步一步的介紹。

❽ 毛孔堵塞引起的長痘痘怎麼去痘

毛孔堵塞引起的痘痘首先應疏通毛孔然後調理祛痘：
1、去角質或是深層潔面
清理毛孔有兩種方法：去角質、深層潔面。這兩種清潔方法都不適合太過頻繁，以免弱化皮膚抵抗力，使得表層皮膚變薄，引發各種皮膚問題。
去角質的產品，最好是使用化學性的膏狀，刺激性比物理懷的顆粒要小上很多。
清潔面膜塗抹的厚度約在1元硬幣的厚度，才能完美的吸附毛孔中的污物。
兩種方法一個月1－2次即可。如果臉上長有痘痘，建議使用清潔面膜，不建議磨砂，易引起爆痘危機。

2、堵塞物導出
如果毛孔實在堵塞嚴重，可以使用毛孔粉刺導出液，將毛孔內部的臟東西全出清理出來，特別是引起痘痘、粉刺的一些根源。平時在家裡還可以使用雞蛋殼內膜，貼在臉上，有效導出堵塞物，讓毛孔變得更加干凈。

3、水油平衡
毛孔堵塞最大的問題便是油脂分泌，適當的控制油脂分泌有利於痘痘的消除和預防。控油除了使用控油產品，還需要注意保濕補水，感覺到皮膚乾燥時，則噴下保濕噴霧，每次噴完噴霧後都應該用化妝棉輕壓掉多餘的水分，且抹上保濕乳液，如果沒有隨身攜帶乳液，則需要注意噴霧的使用次應控制在3次左右，使用過於頻繁容易陷入極度乾燥的惡性循環中。

4、防曬隔離
紫外線會加強油脂的分泌，惡化痘痘的生長，不利於消除；隔離可以隔絕掉外界的細微塵埃和污染物進入毛細孔中，是清理毛孔的過程中必不可少的一個環節。

5、卸妝
如果平時有上妝的習慣，不僅可注意抹上防曬霜和隔離霜外，還要注意及時清理，以防堵塞毛孔，導致毛孔堵塞，引發痘痘和粉刺的生長。

6、收縮毛孔
在做完所有的臉部清潔工作之後，一定要記得收縮毛孔，防止新的油脂粉塵堆積物殘留在皮膚表面，因此可以選擇一款質地較好的毛孔收縮爽膚水，或者使用乳液塗抹在清潔過的臉上，這樣能夠防止新的堵塞物再次進入皮膚里。

❾ 臉上的毛孔粗大，經常起痘痘該怎麼辦呢

改變飲食結構、生活習慣、做好皮膚清潔、有針對性的做皮膚護理，堅持按些這方法去做就能收縮毛孔防止痘痘出現。

人們臉上毛孔粗大經常起痘痘與飲食結構，生活習慣和身體的新陳代謝都有直接關系，很多人吃油膩食物以後會導致皮膚出油，容易讓皮脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，時間長了就會出現毛孔粗大，也會經常出現痘痘，如果皮膚清潔不到位也會有同樣的情況出現，想擁有好的皮膚就應該從這些方面入手。

三、認真做皮膚護理

臉上毛孔粗大，經常起痘痘，應該認真做皮膚護理，再出現痘痘以後可以塗抹適當的阿達帕林凝膠，出現毛孔粗大以後應該經常做補水面膜，並對皮膚表面的黑頭做深度清理，黑頭去掉以後再用熱毛巾熱敷，最後塗抹緊致肌膚的護膚品，堅持一段時時間毛孔就能變好皮膚也能變得爽滑細嫩。