按痘痘什麼手法

Ⅰ 額頭長痘痘 按摩什麼穴位可以治療

你說的那個地方好像是太陽穴的地方，那可能是你的壓力比較大，還有就是淋巴腺的問題。你要排毒噢，平時可以做一些排毒的按摩，從眼睛眉骨的地方向太陽穴的地方按摩再接著向太陽穴下面臉框邊上的地方向下按再向耳朵下面按到鎖骨的地方甩開就可以了。連續按著向我說的方向滑下去定期做這樣的手動排毒對你的豆豆治療很有效果噢，但如果要完全去除的話還是要通地葯物噢，以前我也認為不用葯就自已好，但是那樣太痛苦了，一直盼著好可是速度太慢，有一次用了JJ 的娜芙祛痘的東東後，很快就好了，剛跟我說的那個按摩方法我現在是用做預防用的。呼呼。

<<老實交代一下吧，俄復制的>>

Ⅱ 治療臉上的痘痘（青春痘）還有黑頭有什麼好方法沒（我沒錢買洗面奶啊！）

擺平「痘痘」

痘痘實際上在成年人中相當普遍，每一百個人中，就有兩三個在不惑之年的時候，依舊免不了痘痘的侵擾。尤其是面部的痘痘，更是讓愛美的女士花顏失色，煩惱叢生；即使是再堅強的男生也不會不在乎面部給人留下的印象，因為痘痘是很「丟面子」的事情。

要想對付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮膚，那就要做好和痘痘長期較量的准備了。當皮膚表層的皮脂過量並堵塞毛孔時候，痘痘就會出現了。這種皮脂是皮膚下的皮脂腺產生的一種油性物質，細菌在這些排不出去的皮脂上繁生，就會出現兩種情況的痘痘：一種是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞；一種是黑頭粉刺，表明皮脂溢出並變黑了。

遺傳及壓力過大都會使成年人長痘痘。情況嚴重的應請皮膚病專家診斷，如果偶爾長了痘痘，自己完全可以擺平。畢竟最在乎痘痘的可是自己。

最重要的是預防
對付痘痘，最好的當然是防患於未然了。首先要認清痘痘的所有「幫凶」，沒有了它們，痘痘就威風不起來。

首先要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已經有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。它會讓你的痘痘「嚴重化」和「復雜化」，你將無法知道，化學合成的脂粉會和細菌如何聯合摧毀你的「花容」。清爽是對付痘痘的一大要義，清爽可以緩減皮膚的堵塞，另外清除讓細菌繁殖的油脂也會斷了痘痘的後路。所以首先要清潔，要把皮膚洗干凈。清洗最好不要直接用自來水，因為自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發炎的細菌，氯成份會刺激皮膚，讓痘痘更多，自來水中的細菌則讓局面復雜化。所以最好是用溫開水、中性的肥皂和松軟的毛巾每天洗兩三次臉。

除了保持清爽外，不要過度刺激皮膚也是預防的另一大要義。過量的陽光會令汗腺和皮脂腺分泌活躍，從而堵塞毛孔、加劇發炎；長期過量飲酒會令血液轉為弱酸性並加速血液循環，間接導致痘痘的產生並引起痘痘的爆發；生冷油膩的食物也要警覺，含碘較多的食物盡量少吃；此外按摩、桑拿由於促進血液循環，痘痘會因此惡化，所以滿面痘痘最好減少此類活動。

皮膚專家認為，壓力是導致皮膚出現痘痘的重要成因。壓力會加速腎上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，誘發痘痘生成。遇到壓力時，一定要想辦法消除精神緊張。緩解壓力的方法很多，選一種適合自己的就可以了。

痘痘來了不必慌

痘痘來了也不要慌，關鍵是如何對付它。首先不要擠痘痘，清洗的時候也不要太用力。自己動手擠，可能會令情況惡化，甚至留下疤痕。許多人也知道擠痘痘有害，沒有擠痘痘，可還是留下了難看的痕跡，原因是在清潔皮膚時不小心，過分用力，在皮膚上造成表面看不出的傷口，從而引發細菌感染，如此，痘痘越來越嚴重，形成更大的痘痘。

可以選用治療暗瘡的專用品來治療。但用葯不要太猛，如果葯力太強勁，令痘痘枯萎之餘，會令皮膚變得乾燥，繼而敏感地長出更多的痘痘。一定要有耐性，不要急於求成，慢慢地治療，令痘痘自然脫落，不留疤痕，又不傷皮質。

痘痘期間巧化妝

痘痘來了後，最好是清洗過後素麵朝天，但對於習慣於化妝的職業女性來說，巧化妝不但不會加重「痘情」，還能不耽誤美麗，所以如果您不想素麵朝天的話，請接受我們的忠告：盡量少化妝，化淡妝、巧化妝。

不少人以為多塗點乳霜便可滋潤皮膚，誰料想這正是痘痘生長的溫床。乳霜本身並不會導致痘痘生長，但塗了過於油膩的乳霜，而又不徹底清潔皮膚的話，這些乳霜便會堵塞毛孔，影響天然油脂的正常排除。所以，選用滋潤乳霜時，應選用水溶性的，小心塗用。在長痘痘的位置一定要避免塗上。手撕式面膜更會拉破暗瘡傷口，令發炎加深，千萬別用！

含酒精成分的收縮水會刺激皮膚，對痘痘不利，還是用無酒精成分的爽膚水為好。選用化妝棉印壓的方式，而非拍打。塗治療葯膏切勿一大片塗在患處，如果脫皮情況仍然嚴重，可以改用雙氧水塗在患處，對皮膚傷害少，還有殺菌作用。

針清暗瘡切勿手軟

醫生及美容師一般都不贊成病人自行用暗瘡針處理痘痘，因為如果處理不得其法，會令毛孔受損害，留下永久性的疤痕。黑頭或初期發炎的暗瘡都不需要用針清方法，除非痘痘已成熟，即有明顯白色的膿頭在皮膚表皮上，才可以針清。針清時必須手定，下針時必須准確，切勿手軟，否則可能有嚴重後果。

針清前必須清潔面部，先將毛孔擴開，以及清除表面油脂；暗瘡針必須事先加熱消毒，針放在100℃沸水中約5分鍾，取出後再放入酒精消毒；暗瘡針45度斜放在暗瘡患處，在有膿的患處輕輕一刺；兩手食指用紙巾包裹著，放在暗瘡口旁輕力擠壓；將膿擠出之後，應立即停止繼續擠壓；用棉花棒沾上茶樹精油等含殺菌成分的化妝水，塗在傷口患處；再塗消炎用的暗瘡葯。

小貼士

一、生痘痘期間要多喝水，既可以預防便秘等疾病，也可以讓皮膚水分充足，避免毛孔堵塞。

二、忌食肥甘辛辣食物，吃得越清談越好。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等；有助於抗感染的食物有冬瓜、紅豆。

三、含有葯性成分的洗面液有消炎殺菌效用，對於痘痘有特別療效。但強葯性可能令皮膚更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麥粉、茶樹油等有治痘痘效用的洗面乳洗臉。

12位網友抗痘心得經

1、小欣 公司職員
我曾經去看過醫生，醫生告訴我，我的痘痘主要是由於內火旺盛造成的。因此長了痘痘一定要多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，吃維生素，如果覺得維生素A、維生素C、維生素E等分開買很麻煩的話，也可以吃一些綜合維生素片。如果是油性肌膚，可以長期吃些龜蛇粉膠囊，這樣可以減少皮脂分泌，我的一個朋友就是這么做的，效果很好。

2、鄭爽 藝術經紀人
我用綠茶水代替爽膚水使用。因為綠茶里含有多種維生素和抗氧化劑，其中的維生素A可以促進皮膚修復，增加彈性，維生素C可以美白，還可以淡化痘印呢，維生素E可以防止氧化。可以有效消炎並美白肌膚。

3、趙曉 妍舞美設計
市面上有的產品我幾乎都用過了，我的臉就是「紅小豆試驗田」。最後發現有一種叫做「迪維A酸乳膏」很好用，價格僅十幾塊錢，一般葯店能買到，只需在長痘痘時的晚間塗抹，一般第2天痘痘就會消下去，不適合每天用，只塗在痘痘上就行了，這種葯是我的一個醫生表姐推薦給我用的。

4、安米 時尚編輯
同事告訴我一種去痘痘粉刺的偏方，就是用鮮黃瓜汁和白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再塗臉，一日三次，塗後過10分鍾用溫水洗去即可。我大約用了一個星期，痘痘就已經開始變小，然後繼續用，很快皮膚就恢復了光滑。常用這種方法估計對預防也會有作用。

5、孫琦 學生
我從網上學到的：每天早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，然後早晚吃皮膚血毒丸。很便宜，才五六塊錢一瓶。最神奇的是，配喝蜂蜜水效果才大啊！我吃了兩瓶了，很有效果，痘痘很快就消滅掉了。

6、Zita 化妝師
長了痘痘以後，我每天早晨用溫水洗臉，裡面加一些白醋，這樣洗臉可起到消炎殺菌的功效，讓痘痘盡快枯萎。而且要常常換枕巾，接觸臉的東西一定要干凈！有人告訴我用佳潔士白色的香皂洗臉，很溫和沒什麼刺激，我試著用用，果然很好，配上白醋一直用到現在，痘痘明顯地被遏制住了。

7、王琳 外企職員
我的皮膚比較敏感，每次長痘痘時我都會用理膚泉痘痘清乳液，它可以溫和地去除皮膚表面的污垢和角質，同時由里到外喚醒皮膚本身的均衡調理能力，瞬間安撫鎮定發紅的皮膚，改善紅疹及各種成熟皮膚的敏感現象，並抑制痘痘的生成及惡化。

8、Linda 保險公司銷售
長了痘痘，睡眠一定要充足，最重要的是心態，放鬆心情，避免肝火上升，造成激素失調。因為我的工作比較緊張，壓力大，我就用了一個小竅門：常常給自己一個心理暗示，說白了就是做一個白日夢，夢想自己已經好了，而且要很堅定地相信，這不僅僅能夠起輔助作用，我可是受益匪淺呢。

9、黎黎 跆拳道高手
自製一種去油按摩霜，不僅可以減少臉上的油脂分泌，還可以讓痘痘快點枯萎。你只需准備兩個小西紅柿和適量杏仁粉，將新鮮西紅柿搗成漿狀，加入杏仁粉，然後塗在臉上輕輕按摩，再用清水洗去。這種按摩霜不僅可以去除面部多餘油脂，還能平衡水分，使肌膚柔美，特別適合混合性皮膚的人。每星期使用1-2次即可。

10、丁洋 藝術策劃
我用過很多去痘痘的葯，都不太管用。後來醫生告訴我，還應該注意日常生活及飲食習慣的規律。飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補品，因為很多中葯如黃芪、桂枝、肉桂、枸杞，或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發痘痘的因素，不宜大量食用。

11、郭哲 學生
這是媽媽教給我做的一種去痘痘的湯水，我覺得挺好。不知別人用有沒有效。做法很簡單，用海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（用布包好），紅糖適量。前四味加水同煮後，去玫瑰花，加紅糖調味，連湯服食。每日一劑，連服2030劑。

12、Angela 品牌公關
我用過很多方法，比如針灸埋線法，這是一種把蛋白質線用特製的針打到身體穴位里的方法，15天一個療程，可是對我沒什麼作用，我只做了兩個療程。如果痘痘已經長大成熟，我會去美容院把它消滅掉。因為曾經聽一個老中醫講過，自己擠不易將痘痘壞死的「根」去除，這種東西會到處亂跑，所以越擠越多，最後長得滿臉都是。

消除痘痘潔面法

青春痘在醫學上稱為痤瘡或面皰。30歲以後的人極少發生，故又稱青春痘或青春蕾。哪些人易生此病呢？遇有下列情況中的一項即有可能出現青春痘。

1、正值青春期發育的人；

2、油性皮膚嚴重的人；

3、長得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、經常熬夜的人；

6、因為工作性質和環境條件而經常與油接觸的人（如加油站、烹調等）。

青春痘的發生與皮脂有關。皮脂腺開口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂過多，加上毛囊受到外來的各種刺激和內分泌激素的影響而出現角化，使皮脂積聚在毛囊內，便形成了一個個小面皰。這個過程通常需要三個月左右。如果細菌在面皰中生長和繁殖，則會引起感染、化濃而形成大面皰，嚴重時還會使臉部留下疤痕。

消除青春痘有何簡單而速效的方法呢？有的，現介紹如下：

3分鍾潔面法：正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法。

1、先准備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂；

2、把香皂在溫水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鍾。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。

3、接著用熱水（38-40度）清洗20秒鍾，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部（用熱水），一邊用手指肚輕輕敲打面部。再把水調溫噴淋20秒。

4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。

5、最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有綳緊感，則可多塗幾次。

本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。

紗布洗臉法：在應用3分鍾潔面法1個月後，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這屬於中級洗臉術。

1、准備一條毛巾，香皂和一塊紗布；

2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處；

3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部；

4、最後將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的「緊急洗臉法」等不疼後再用3分鍾潔面法去洗臉。

5、中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

高級洗臉法：中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。

1、准備香皂、毛巾和一幅棉布白手套（質地薄的好），並把其中一隻手套的中指、食指和無名指處剪下來，形成三個指套；

2、先將完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部；

3、然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴；

4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最後清水洗凈，用毛巾擦乾。

超級洗臉法：前三種方法應用後若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經形成疤痕的人更為適用。

1、准備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷；

2、將香皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許；

3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；然後用清水洗去臉上的泡沫，最後用清潔的干毛巾擦乾臉上的水分。

緊急洗臉法：此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘者的皮膚都是油性的，如果過分使用了脫脂香皂，則會使皮膚乾燥，很難過。此時，就用本法來處理。

1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦；

2、等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒鍾。然後把臉浸入另一個裝有干凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又20秒鍾。如此連續三次，每次都要換水和換泡沫；

3、到第三次清水洗凈時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鍾；

4、最後反復用毛巾擦乾或壓吸臉上的水分。

淡化痘痕10大妙方

痘痕是如何形成的：我們的皮膚之所以會留下瘢痕，那是因為真皮層受到損傷，如果只是表皮損傷，是不會留下瘢痕的，即便有一些痕跡也是暫時的。我們臉上長的痘痘如果沒有被感染，那麼痘痘好了以後也不會留下凹陷跡；如果是發炎的痘痘，只要是在早期消退了炎症，也不會留下凹陷，但有可能會留下一點印痕，這種印痕是炎症後的色素沉著，一般來說大約有三個月到一年的時間也會漸漸退去。因為痘痘留下了凹陷的原因有兩個，一個是痘痘感染了，出現了膿腫、膿皰，為了排出膿液，或者是膿皰破潰，傷到了真皮層，那是一定會留下疤痕的；還有一個可能就是你屬於瘢痕體質，很小的傷口都有可能留下很明顯的疤痕。

兩種痘痕可以慢慢淡化：痘痕的顏色也有兩種，紅色痘印或是黑色瘢痕。紅色痘印是痘痘在發炎時引起血管擴張，痘痘消退後血管還沒有馬上收縮復原，因而形成一個一個比較平的紅紅的暫時性紅斑，這種紅斑會隨著溫度或運動而變得更加紅，但這種紅斑不算是疤痕，一般半年左右會漸漸退去。黑色斑是由於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下色素沉澱，形成了黑黑臟臟的色斑，這些黑色斑也會隨著時間的推移而慢慢退去，只不過時間要更長一些。

以上兩種痘痘瘢痕都屬於假性瘢痕，並不是真正的瘢痕，一段時間後隨著皮膚細胞的新陳代謝而漸漸消失，但這個時間並不短，有可能幾個月或是更長的時間，如果你進入了一個不斷退去舊痘痘，又不斷長出新痘痘的惡性循環，那麼這個時間往往會延續幾年甚至是十幾年。

有一種痘痕可能要伴隨你終生，另外還有一種就是嚴重的膿腫或膿包痘痘，由於發炎破損或潰爛後留下了傷到真皮層的痘痘瘢痕，或已經形成了凹洞，這樣的痘疤往往要跟隨你終生，或者是經過幾十年的新陳代謝而逐漸有所好轉，但一般都很難恢復到正常的膚質和膚色。

下面介紹10個淡化痘痕的方法，雖然有效治本但效果會比較緩慢，所以你既要有決心也要有耐心，不能期望使用後馬上就能看到明顯的效果。

1、美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。

2、每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。

3、堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。

4、每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。

5、可以將美白精華素直接塗在痘痕上，輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。

6、使用含有果酸成分的美白產品，淡斑的效果會快一些，例如歐萊雅乳酸美白專業煥膚組或是蘭蔻煥顏嫩膚系列都是含有果酸成分的產品。

7、專業果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。

8、使用具有淡化痘痕印的產品，例如THE BODY SHOP紫草潤膚凝膠/痘膠膏就是專門用於修復痘印疤痕的產品。

9、如果已經不是痘痕而是痘坑的話，就只能考慮藉助激光手術治療了。

10、長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。

淡化痘痕產品推薦：

THE BODY SHOP紫草潤膚凝膠/痘膠膏：一款專門用於修復痘印疤痕的產品。

Boots柏姿暗瘡去印膏:是柏姿的明星產品,具消炎殺菌作用.在暗瘡初發時用於暗瘡部位,能防止暗瘡細菌再次感染及繼續擴散.並且可將濃頭迅速推至表面,加速暗瘡凋謝,對新生的暗瘡印效果比較好。

李醫生暗瘡去印霜：對暗瘡留下的紅印有一定的效果。

DHC櫻桃果明系列：迅速滲透至角質層深處，美白淡斑、淡化痘痕，增加肌膚的透明感。

KOSE高絲雪肌精水：美白淡斑、淡化比較淺的痘痕、提亮膚色。方法是將壓縮的乾的面膜紙（高絲櫃台就有售）泡在雪肌精水中，等到全部浸透後敷在臉上，20分鍾取下。

THE BODY SHOP茶樹精油：對痘痘的效果最好，對新生的痘痕也有效果。

THE FACE SHOP金盞花細胞活性精華素：對淡化色素斑、豆印、縮小毛孔，幫助暗瘡疤痕癒合都有很好的效果。

歐萊雅乳酸美白專業煥膚組：果酸煥膚產品，從水果、酸奶等健康食品中提取的乳酸及乙醇酸，去除皮膚表面的死皮細胞，對皮膚暗沉、色斑、淺痘痕效果都不錯。

LANCOME蘭蔻煥顏嫩膚系列：果酸煥膚產品，不僅是淺表的痘痕，對斑點、皺紋、瑕疵、粗糙、晦暗等肌膚問題，都具有很好的效果。

碧歐泉柔晶煥膚霜：一款全新的生物煥膚產品，通過激發肌膚自身的煥顏機制來實現祛除受損的角質細胞，不僅僅是單一的剝離表皮層角質細胞，而是將煥膚、促進肌膚新生、完美舒緩三效合一。

更多了解，http://www.beaubeau.com.cn/beauty/feature/feature_28_1.html

完美的黑頭去除八大法

有很多去黑頭的辦法,但是究竟哪個辦法才是真正適合自己的呢?

一、DIY黑頭之蛋白鼻貼

網友評價：這個方法我是最推薦的，也是我現在一直在用的，不過它的操作步驟有點問題，很多MM會擔心把毛孔撐大，這里請放心，第一蛋白有很好的收縮作用，不會把毛孔撐大的。

操作如下：
1、准備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；
2、打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；
3、將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干後貼在鼻頭上；
4、靜待十至十五分鍾，待化妝棉干透後小心撕下。

小貼示：
1、緊記撕下化妝棉後，清洗鼻部並拍上無酒精的爽膚水或保濕面膜。這樣清除了黑頭的毛孔才能及時縮小。
2、抹蛋白之前先用熱水蒸臉5分種。

二、撕拉麵膜和鼻貼

優點：撕的鼻貼自然是很爽，用撕拉麵膜更厲害點，這些撕拉的可以撕出很多臟東西。

缺點：但是不久又回來，毛孔還越撕越大。

網友評價：這種方法，並不能真正清除臉上所有的黑頭，會有所有遺留的黑頭，而且撕下時具疼，毛孔很大，而且鼻頭紅紅的，需要拍頭收縮水才可以。

三、鹽加牛奶去黑頭

最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；每次用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；然後敷在鼻子和下巴上，小心哦，別放太多水，會到處流的。

網友評價：這種方法只能揉出大顆粒，或者是不頑固的。還不錯，會有去了死皮的滑嫩感覺。 輕輕按摩，會有刺刺的疼，但是不能用的太頻繁，要不然臉乾的很會脫皮的。

四、美容院專業挑

有拿粉刺針挑的，有的是拿像小吸盤一樣的儀器吸的。

網友評價：這個費用高，而且美容院參差不齊，水平不等，所以第一次可不敢隨便就找個美容院，而且說白了也就是先蒸再塗導出液，然後吸再拿針挑。而且毛孔會變弄大。

五、「嬰兒油」按摩的方法 （推薦乾性肌膚用）

優點：細細的按摩按摩，半個小時就可以按出一粒一粒的，很有成就感哦。

缺點：但是太油膩，很難洗凈，連續用還很容易堵塞毛孔起很多紅疙瘩，得不償失。

六、細膚精華＋黑頭導出液＋細膚潔面乳

優點：按照說明書，不洗臉先按摩，才幾分鍾的時間就感覺有粒粒出來了。然後拿潔面乳洗臉，是凝露狀泡沫的還涼涼的，不錯。然後再爽膚，T區擦上精華。

推薦理由：比較完美的黑頭導出液，是用了導出液無數的我的心得總結。價格適中（68元），刺激程度基本可以忽略不計。

缺點：皮膚有抗葯性，剛開始還好，時間長了就沒效果，膚質不同，有的人沒有效果。

七、用吸黑頭機

優點：專業去黑頭工具，比較徹底。

網友評價：我用的是飛利浦的，吸孔比較大，而且吸不出來什麼東西，有些疼，用過這個還得用針挑，吸嘴用後必須要清潔，用酒精泡，要不會被細菌污染。

八、用珍珠粉去黑頭

操作如下：取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。 珍珠粉均勻地塗在臉上。用按摩的手法在臉上打圈按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。

網友評價：用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭，每周可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。

如果將痘痘比喻為活火山，那麼黑頭就好比是死火山，雖然危險性不足以引起特別關注，但它的確是擁有凝脂肌膚的女性之大敵。不要怕，和黑頭來一場戰斗，將這些難纏的東西通通甩啦甩啦，徹底干凈。

如何安全有效地消除黑頭

如果將痘痘比喻為活火山，那麼黑頭就好比是死火山，雖然危險性不足以引起特別關注，但它的確是擁有凝脂肌膚的女性之大敵。不要怕，和黑頭來一場戰斗，將這些難纏的東西通通甩啦甩啦，徹底干凈！

黑頭是什麼東西

黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種「栓」樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這么一個不太雅緻的稱號——黑頭。

錯誤的去除方法

1. 用手擠：

若你也有用手擠壓黑頭的習慣，趕快停手吧，那會嚴重損傷你的皮膚結締組織。而且指甲內易藏細菌，容易引致皮膚發炎，使得毛孔越變越大。

2. 用刷擦：

這種方法只適用於去角質，用來去黑頭，效果不大。若太過用力，還會擦傷沒有角質出現的皮膚。

有效的去除方法

1. 鼻貼法：

鼻貼表面附有水溶性粘膠，通過粘力將黑頭除去。但這種方法對深層的黑頭無能為力，有時，清潔後的鼻部表層依然可見沒有除掉的黑頭。

2. 吸管法：

吸管吸除的力度大，能將黑頭清理得較為干凈，但反復使用易使毛孔變粗，對肌肉組織的彈性也有一定影響。

3. 磨砂法：

使用磨砂膏前先將鼻子弄濕，然後用磨砂膏在鼻子部位輕輕打圈，讓黑頭隨外力排出。不過此法對於比較頑固及大顆粒的黑頭效果不大，只適用於細粒形態的黑頭。

居家護理程序

1. 用洗面奶清潔面部；

2. 用深層去死皮膏去除角質；

3. 將植物黑頭軟化乳敷於黑頭處，10-15分鍾後洗凈（一般每周2-3次，嚴重者天天使用）；

4. 植物黑頭溶化水對溶解油脂阻塞極為有效。將此溶化水倒在棉片上，貼在鼻子或下巴處10-15分鍾後用水洗凈（嚴重者每周3次，輕者1次，必須多用水洗凈）；

5. 收縮毛孔調節水適合油性、混合性肌膚，潔膚後再使用；

6. 植物黑頭阻塞精華能化解黑頭，在使用調節水後取適量擦在有黑頭的地方。

小提示

1. 不少皮膚細嫩的人在使用黑頭鼻貼後感覺很痛，這與鼻貼需要以水來產生黏力有關。要麼是使用時塗了太多的水，產生的黏力太大；要麼是貼在鼻子上的時間太長，等到膠力很強時才扯開，當然會痛，尤其是中、乾性皮膚的人感覺就更明顯了。

2. 想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助於排出毒素外，也有助於清潔。清除完黑頭後，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和T字部位，除能鎮靜皮膚外，還可以收縮毛孔。

Ⅲ 長痘痘按摩哪個穴位好

洗臉注重細節 ①洗臉前將手洗干凈，選擇痘痘專用的潔面霜，在手掌中揉搓出細膩的泡沫。 ②輕柔地從內向外打圈洗臉，力度要輕，以免刺激肌膚，留意發髻處的肌膚也要洗到並沖干凈。夏日洗臉的次數可適度增加，但一天不能超過四次。 ③把緊膚水放進冰箱里，冷藏後的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹記在每次潔膚後才能使用，肌膚沒有按摩哪個穴位能長高徹底清潔時千萬不要使用哦，那樣會使毛孔緊縮，將污垢穴位長高在毛囊裡面。 擦化妝品注意手法 ①剛擦完緊膚水，肌膚處在最脆弱的頸椎按摩器有用嗎，馬上使用痘痘肌膚專用的按摩穴位長高露效果最佳。即使是炎熱夏季，痘痘肌膚也需要清爽按摩哪個穴位能長高品的適度滋潤，才能穴位長高水油平衡的狀態。 ②分區塗抹潤膚露。治痘痘的中葯配方潤膚露時，要繞開痘痘生長部位，最後在痘痘上按摩哪個穴位能長高調理露。 有痘不要擠 ①不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經形成的痘痘，清潔肌膚後在痘痘上擦調理露，有助於控制痘痘的惡化趨勢。 ②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干凈棉簽在傷口周圍按摩哪個穴位能長高按壓，吸干凈膿血按摩穴位長高，立即將粉刺調理露塗抹在青春痘上，以免造成更大的治痘痘的中葯配方面。 t字部位頸椎按摩器有用嗎要留心 ①經常將吸油麵紙帶在身邊，對t字部位要及時吸取多餘油分。 ②使用t區專用面膜，每周一次單獨護理，拔除已形成的粉刺、黑頭，防止油脂積聚過多形成痘痘。 定期去角質①角質層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角質，也可以減少粉刺的產生，讓毛孔呼吸更通暢。 ②要注意的是，痘痘處於化膿狀態時則不適宜進行去角質護理，避免造成痘痘破裂。

Ⅳ 如何才能讓臉上痘痘消失

如何才能讓臉上痘痘消失

如何才能讓臉上痘痘消失，臉上長痘痘是讓人很煩惱的一件事情，因為臉上長了痘痘以後，會讓人覺得很影響美觀，甚至會降低自己的自信心，變得消極沒有動力，那麼如何才能讓臉上痘痘消失。

如何才能讓臉上痘痘消失1

第1點我們都習慣用手去摸痘痘還有擠痘痘，我們要把雙手洗干凈以後再去碰，不要輕易的去擠痘痘，最好是用相關的葯品去塗抹。

第2點很多年輕人都喜歡熬夜的游戲，這樣會導致痘痘的快速生長，也會導致身體健康變差，所以想要預防痘痘生長，盡量少熬夜少打游戲，盡量得多鍛煉身體，這樣會提高我們的身體骨骼健康。

第3點很多人也喜歡吃辛辣油膩的食物，這樣也會刺激痘痘的生長，想要減少痘痘生長速度，我們就應該正確的飲食，多吃清淡，維生素多的食物，比如蔬菜水果，多喝水，多喝水會幫助我們排除毒素，這樣痘痘的生長速度會減慢或者慢慢消失。

第4點我們都喜歡用祛痘的護膚品，但是我們應該正確的選擇適合自己膚質的祛痘產品，不應該看到標有祛痘功效就盲目的購買，適合大多數痘痘皮膚的產品功效主要有保濕控油祛痘，也可以咨詢醫生選用正確的葯類產品，堅持塗抹。

第5點要堅持鍛煉，鍛煉不僅可以促使我們身體骨骼健康，也可以讓人有一個愉快的心情，這也是防止痘痘增長的原因之一。

如何才能讓臉上痘痘消失2

1、薰衣草精油祛痘

薰衣草的美容護膚功能非常神奇，由薰衣草提煉出來的薰衣草精油對於消除痘痘、淡化痘印有著非常大的幫助作用。痘痘肌膚的美眉們可以去專賣店購買薰衣草精油，用來塗抹在肌膚上痘痘較多的部位，堅持使用，便能夠收獲非常好的護膚祛痘效果。

2、生薑片按摩祛痘

生薑片具有非常好的美容功效，可以幫助肌膚消炎殺菌祛痘。美眉們可以准備一塊生薑，將生薑切成小薄片，然後輕輕擦拭面部肌膚痘痘較多的部位，注意，手法一定要輕柔，慢慢按摩，可幫助肌膚排出毒素。

3、維生素E按摩祛痘

維生素E是美容護膚、抑制痘痘滋生的非常好的產品，它可深入滲透到肌膚內部，並發揮其滋潤護膚的作用，同時，維生素E不僅能夠幫助清除痘痘，還能夠保持皮膚富有彈性、淡化痘痕。

4、果酸祛痘

果酸具有非常好的美容功效，尤其是對於緩解肌膚老化、清除肌膚角質、加速皮膚細胞的新陳代謝、去除痘痘等有著神奇的效果。

如何才能讓臉上痘痘消失3

臉上長痘痘怎麼調理

1、 提高睡眠治療，調整身體內分泌

長痘痘的首要原因即是內分泌問題，因此，身體的調理是基礎，良知道好的.睡眠和放鬆的心態更是治療痘痘的根本。可以在睡前喝一杯牛奶，靜心打坐十分鍾，幫助更好的睡眠。

2、 食物調理

常吃蔬菜也是治療痘痘的好方法，多吃蔬菜水果，攝取含鋅多及維生素豐富的食物；不吃辛辣煎炸的食品或零食。

3、 做好個人和生活用品的衛生

與臉部接觸的物件，類似被子、褥單、枕頭、洗臉毛巾等，要經常維持干凈，維持清潔的最好辦法，就是經常洗滌，並曝曬於太陽下。

4、 局部護理方面

尤其要注意不要擠壓痘痘，注意麵部清潔。洗臉是基礎保養的根本，選擇溫和與具調理功效的洗臉產品，絕對有事半功倍的預防痘痘作用。如果因為覺得臉上油多而猛洗，會造成過度清潔的反效果，讓皮膚有假性乾燥的錯覺，以為臉太干，於是皮脂腺加速分泌油來補救，當然落得越洗越油。

但是如果洗得不仔細，肌膚上的殘妝與整天堆積的臟污沒有清除干凈，造成毛孔阻塞，也會引發痘痘。要選擇清潔力佳、弱酸性的潔面產品，每日洗臉2～3次最好。此外，也可適時選用含控油、抑菌或溶解角質成分的保養品，以預防痤瘡桿菌過度活躍。這樣才能有效改善痘痘肌膚。在完全清洗過後還要注意塗上無刺激性的保濕爽膚水。

5、 減少彩妝的使用

雖然很多彩妝產品都強調該產品不會造成粉刺，但實際上沒有產品可以保證所有的膚質都適合，除非正式場合，應該盡量減少化妝品的使用。

如何才能讓臉上痘痘消失4

臉上長痘痘的原因：

1、內分泌失調

人體內分泌失調會引起多種症狀，其中之一就是長痘痘，內分泌失調誘發的痘痘多長在下顎（包括脖子）和兩鬢。

2、消化系統隱患

消化系統出現問題，體內的毒素就沒辦法及時排除，因而也會引起痘痘。顯示消化系統問題的痘痘多長於嘴周和下巴兩側，身體症狀可能是便秘，習慣性腹瀉，胃酸過多，潰瘍等。

3、情緒緊張、壓力大

生活中有各種各樣的壓力，當我們的承受能力到達一定程度是就會由心理引起生理的變化，因情緒緊張，脾氣暴燥，學習及工作壓力大而產生的痘痘一般集中於額頭。

4、氣候變化

氣候，季節變化，溫度驟變，使皮脂腺分泌調節失靈，會造成短發性痘痘，秋季更是容易秋燥引起痘痘，這種痘痘通常遍布全臉。

5、壞習慣

生活中有許多的壞習慣都容易引起痘痘，如不注意衛生，劉海過多過密；思考時喜歡用手托腮，摳臉；不徹底卸妝，洗臉；不注意防曬等。

臉上長痘痘如何正確調理？

1、找出誘發痘痘的原因，對症下葯。

2、注意個人衛生，臉部清潔很重要，別情不自禁用手摸臉。

3、保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣。

4、少用發膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離。

5、有效舒緩壓力。

6、使用正確護膚品。

7、喜歡吃甜食而不能自製是造成長青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。

8、適度運動可促進新陳代謝。

9、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜。

10、按時作息。

Ⅳ 怎麼快速解決臉上的痘痘

怎麼快速解決臉上的痘痘

怎麼快速解決臉上的痘痘，每個愛美的女人都希望擁有一張潔凈無瑕的臉。但是現實生活中，許多女性的臉上都會長痘痘，而引起痘痘生長的原因有很多，下面分享怎麼快速解決臉上的痘痘

怎麼快速解決臉上的痘痘1

1、薰衣草精油祛痘

薰衣草的美容護膚功能非常神奇，由薰衣草提煉出來的薰衣草精油對於消除痘痘、淡化痘印有著非常大的幫助作用。

2、生薑片按摩祛痘

生薑片具有非常好的美容功效，可以幫助肌膚消炎殺菌祛痘。美眉們可以准備一塊生薑，將生薑切成小薄片，然後輕輕擦拭面部肌膚痘痘較多的部位，注意，手法一定要輕柔，慢慢按摩，可幫助肌膚排出毒素。

3、維生素E按摩祛痘

維生素E是美容護膚、抑制痘痘滋生的非常好的產品，它可深入滲透到肌膚內部，並發揮其滋潤護膚的作用，同時，維生素E不僅能夠幫助清除痘痘，還能夠保持皮膚富有彈性、淡化痘痕。

4、果酸祛痘

果酸具有非常好的美容功效，尤其是對於緩解肌膚老化、清除肌膚角質、加速皮膚細胞的新陳代謝、去除痘痘等有著神奇的效果。建議選擇純天然的果酸來祛痘護膚，像蘋果、檸檬等水果當中，均含有豐富的果酸，用它們來敷面、按摩肌膚可以幫助美眉們有效祛痘。

5、腸道排毒祛痘

如果我們的身體里堆積了太多的毒素和宿便沒有及時排出，體內毒素太多，表現在臉上也會是痘痘叢生的現象。

怎麼快速解決臉上的痘痘2

個人的衛生習慣，決定了痘痘在臉上停留的時間，臉上老長痘痘怎麼辦？搞好和人清潔衛生很關鍵。如果痘痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭發上的灰塵和油污惡化感染痘痘。

一般人不知道臉上老長痘痘怎麼辦，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是痘痘情況嚴重的人，更要注意這一點。痘痘皮膚的護理，從根源上告別痘痘。

發膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發的清潔，亦可以改善痘痘狀況，並且預防感染。

大家是不是都已經非常的清楚了，其實只需要平常的時候養成良好的生活習慣就可以很好的處理了，同時平常的時候也是要少吃一些油膩的食物，最好的話還是要多吃一些清淡的食物，同時平常的時候還可以多去運動鍛煉一下。

怎麼快速解決臉上的痘痘3

長痘痘很多人都有過這種體驗，有些是青春痘，也就是說這個年齡段過了就消了，但是事實上也不一定，有不少人在青春期過了之後還是長了很多痘痘，或者還有痘痘太過嚴重留下了痘印之類的。所以科學的去除痘痘是很重要的。有一點需要特別的重視，也就是長痘痘的時候千萬不要用手去摳，這是非常不好的'，還有可能會導致痘痘越長越多，所以嚴禁用手碰痘痘。

第一步：首先呢就是准備好祛痘要用的工具和材料了，准備一支紅黴素軟膏（葯店有賣的，我是一塊錢買了兩支），一把剪刀，還有消過毒的棉簽一包，材料就是這些啦，很容易買到的，非常好用哦。

第二步：第二步呢就是用工具將臉上的痘痘擠破，記住一定要衛生，不然會感染的，然後將准備好的紅黴素軟膏用剪刀剪開，然後將軟膏劑在棉簽上，塗在痘痘上就可以了（一定要是洗過臉之後才可以哦，不然會二度感染而發炎的）

第三步：每天早上晚上各塗一次，這樣堅持一個星期，可以保證你臉上的痘痘和你說拜拜了。

平時的時候注意多多防護，比如用品當中的枕頭枕巾要勤洗勤曬，臉上痘痘長期不消的話這也是一個需要注意的地方，勤洗勤曬可以避免上面的細菌沾染到痘痘，使痘痘更加不容易消退。還有的就是常說的調整好作息時間，不要熬夜，避免內分泌失調以及合理飲食了。

怎麼快速解決臉上的痘痘4

洗臉前將手洗干凈，選擇痘痘專用的潔面霜，在手掌中揉搓出細膩的泡沫。

輕柔地從內向外打圈洗臉，力度要輕，以免刺激肌膚，留意發髻處的肌膚也要洗到並沖干凈。夏日洗臉的次數可適度增加，但一天不能超過四次。

把緊膚水放進冰箱里，冷藏後的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹記在每次潔膚後才能使用，肌膚沒有得到徹底清潔時千萬不要使用哦，那樣會使毛孔緊縮，將污垢堵塞在毛囊裡面。

剛擦完緊膚水，肌膚處在最脆弱的狀態，馬上使用痘痘肌膚專用的潤膚露效果最佳。即使是炎熱夏季，痘痘肌膚也需要清爽保養品的適度滋潤，才能保持水油平衡的狀

分區塗抹潤膚露。塗抹潤膚露時，要繞開痘痘生長部位，最後在痘痘上塗抹調理露。

不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經形成的痘痘，清潔肌膚後在痘痘上擦調理露，有助於控制痘痘的惡化趨勢。

假如不慎把痘痘弄破了，要使用干凈棉簽在傷口周圍輕微按壓，吸干凈膿血之後，立即將粉刺調理露塗抹在青春痘上，以免造成更大的創傷面。

使用T區專用面膜，每周一次單獨護理，拔除已形成的粉刺、黑頭，防止油脂積聚過多形成痘痘。

角質層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角質，也可以減少粉刺的產生，讓毛孔呼吸更通暢。

要注意的是，痘痘處於化膿狀態時則不適宜進行去角質護理，避免造成痘痘破裂。

曾經以為，痘痘只屬於釋放過分旺盛的年少時光，總覺得，歲月雖然漸漸奪去我們皮膚的水分與彈性，但總該讓我們也獲得點什麼，例如，痘痘自絕於天下，可是沒想到事與願違，現象遠要比想像中來得糟糕。

洗臉前將手洗清潔，抉擇痘痘專用的潔面霜，在手掌中揉搓出細膩的泡沫。

柔柔地從內向外打圈洗臉，力度要輕，免得刺激肌膚，留心發髻處的肌膚也要洗到並沖干凈。夏日洗臉的次數可適度增添，但一天不克不及跨越四次。

把緊膚水放進冰箱里，冷藏後的緊膚水存在收斂肌膚油分、壓縮毛孔的後果。但要謹記在每次潔膚後才幹應用，肌膚不獲得完全乾凈時千萬不要使用哦，那樣會使毛孔壓縮，將污垢梗塞在毛囊裡面。

Ⅵ 怎樣把臉上的痘痘按下去

暈．．．．
你的意思就直接把痘給消滅啊．
那你敢直接去把它擠掉嗎？
呵呵～
如果現在只是一般的冒痘痘
你可以選擇一些中葯的去痘
我雖然沒用過中葯去痘，但是因為我現在剛換中葯的保養品，感覺真的不錯．也有一些姐妹們說去痘的效果也好．．．
所以在這里就推薦一下了
你現在一定要注意飲食．辛辣刺激的不能吃，多糖的不能吃，保證睡眠和舒暢的心情
還要注意痘痘的清潔和消炎．
具體什麼選擇什麼產品就不介紹了
避免做廣告的嫌疑哦，呵呵
祝早日戰痘成功