合肥治痘痘膚康如何到

❶ 吃什麼可以預防長痘

4種食物了解下，吃了容易「長痘痘」，預防痘痘從飲食做起！

1、高油脂食品：建議，易長痘人群少吃油脂高的肉類以及油炸類食品。尤其是烤烤類食物要最好不要碰。此外，大豆油、葵花籽油、玉米油等食用油也要盡量少些，多以清淡飲食為主比較好。

2、高糖類食物：冰淇淋，甜點，糖果等等這些含糖量高的食物，是很多人的最愛，但是這些糖量高的食物火氣很大，食用過多就會引起痘痘的生長！建議少食用含糖量高的食物！

3、過敏食物：合肥膚康皮膚病醫院醫師陳正琴提醒如果你是個容易長痘痘，又恰好對麩質過敏，那麼在吃這類食物的時候，臉上的痘痘會大爆發，除了這個還有很多其他食物都是過敏原，不小心碰到了，全身會有過敏症狀，表現在臉上是長出紅腫的大膿包。此時應該正確對待，清楚自己對什麼食物過敏，在日常中注意避免即可。

4、乳製品類的食物：製品中含有非常高的乳糖，而乳糖會持續性的增加人體胰島素的水平，一旦人體胰島素增加就會對於臉部健康產生極大的危害。尤其是牛奶中富含一種刺激肝臟的氨基酸，這種物質會很容易的導致痤瘡的誕生。

對於容易長痘痘的人來說，日常飲食中一定要注意以上食物的攝取，做到營養和臉部健康的平衡。

最後，建議寶寶們水果蔬菜不妨多吃一些，為機體補充充足維生素，防止毛孔管壁變粗糙，若有必要還可以食用多種維生素和微量元素。

平時應保證充足的睡眠，女性盡量不要熬夜，否則體內雌激素分泌減少，雄激素水平提高，皮膚抵抗力下降，痘痘也就隨之而來了。

❷ 痘痘為何「野蠻生長」膚康中研醫生：臉上長痘4個方法應對

青春痘是生活中常見的一種皮膚病症，其學名是慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮膚科當中最常見高發的疾病之一。長了痘痘如果不注意正確地應對護理，可能會使痘痘越來越嚴重，對個人的外表甚至內心都有著一定的影響。痘痘為何「野蠻生長」？如何應對臉上痘痘？下面我們一起看看濟南膚康中研皮膚病醫院於主任怎麼說：

痘痘「野蠻生長」的4大元兇竟是這些?

1.內分泌失衡

內分泌一直是誘發痘痘的重要元兇！大約有三分之一的女性在生理期前，都有長痘的煩惱，主要出現於下巴和兩鬢等部位，主要原因就是分泌紊亂，在排卵後生理期前，黃體素增加，皮脂的分泌會增加，體溫變高，肌膚也會處於一種不安定的狀態，所以會造成角質的抵抗力變弱，痘痘趁機就冒出來了。

2.睡眠不足

肌膚生長所需要的荷爾蒙是在進入熟睡的狀態下才會分泌。在睡眠過程中，血管中會有大量的血液集中，營養素與氧氣也會在此時大量進入到肌膚中，老化的廢物會排出。睡眠不足的話就會打亂這個肌膚的機制，讓皮膚狀態變差，痘痘也就因此長出。

3.生活壓力

在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機制也會被打亂，導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等症狀，此時冒出的痘痘通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現。

4.消化系統出問題

便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等消化系統等問題，會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。

怎樣去除痘痘？做好四方面能幫到你

1.「忍」為上策，遠離「發腥」食物

首先建議痤瘡患者不要吃發腥的食物，因為這些食物吃了之後會造成機體過敏的現象更加嚴重，造成痤瘡變多，這顯然會加重病情的，一旦痤瘡上面擁有慢性炎症的話就太不好去除了。最典型的發腥食物就是各種海鮮、羊肉、狗肉等，所以在這個階段適當忍耐有助病情康復吧，何不等痤瘡去除再吃呢？

2.注意控油潔凈肌膚

對於愛長痘痘的朋友，在日常護膚品的選擇當中可以選擇祛痘以及控油類產品，注意做好每天的肌膚清潔工作，同時一定要避免使用刺激性的、激素類化妝品，以免加劇痘痘的問題。

3.早睡早起拒絕熬夜

晚睡、熬夜對皮膚的傷害都非常大，長期熬夜可能會誘發痘痘生長。對於怎樣去除痘痘這個問題，常長痘痘的朋友們一定要注意早睡早起，幫助身體保持從內而外更好的狀態。

4.養成良好的生活習慣

一定要把抽煙喝酒的習慣改掉，因為煙酒對皮膚造成的傷害是巨大的，另外在飲食上一定要避免吃辛辣刺激的食物，與此同時像巧克力等甜食都應該盡量避免，因為甜膩的食物也會誘發痘痘，堪稱皮膚「大敵」。

希望所有臉上出現痤瘡的人能夠在飲食上多注意一些，不該吃的食物在恢復的階段堅決不要吃，可以吃的是食物可以適當增加一些。此外，結合醫生的葯物治療至關重要，在日常生活中，痤瘡患者還得講究衛生、勤洗手，臟手不能觸摸痤瘡，以免造成細菌感染。痘痘為何「野蠻生長」？膚康中研醫生：臉上長痘4個方法應對

壹點號膚康中研皮膚病醫院

❸ 合肥膚康皮膚病醫院在哪，有公交線路嗎

這家醫院是看皮膚病的吧，就在我們家旁邊，地址的話，就是在蜀山區黃山路1008號，那邊的話，公交有8路、10路、118路、124路、129路、158路。你坐到至西環中心廣場站下就可以找到了。

❹ 下巴經常漲痘痘 還有膿痘，吃膚康顆粒有效果嗎，適合吃這個嗎

下巴長痘考慮和飲食、睡眠有關，青春後期的女性還要考慮內分泌因素，要去做內分泌方面的檢測，包括月經第二天做性激素檢查、非月經期做婦科B超檢查。治療分幾個方面：一是系統治療，口服葯物，三個月一療程，1到3個療程；配合紅藍光、針清、果酸和光動力等物理治療。

❺ 如何消除青春痘（消除青春痘有哪些好方法）

誰的青春沒有幾個痘呢，確實是這么回事，但是很多痤瘡患者到最後都落的滿臉痘痕，永遠的失去的光滑的皮膚，這也是很痛苦的。青春痘是一種較為常見的皮膚炎症，在青少年群體中最為常見，導致青春痘的原因較多，如飲食過於油膩、不注意個人衛生、精神壓力較大等等，青春痘會影響患者的個人形象，給患者帶來沉重的精神壓力，濟南膚康中研皮膚病醫院專家提醒大家對於此類疾病要高度重視，一定要早發現早治療。

青少年患痤瘡的病因大致可以有三方面的因素，而且隨著病情的發展會慢慢形成痤瘡疤痕，病因包括以下幾點： 青少年患痤瘡的病因之一是生理因素，該主要是針對女性青少年來說的，特別是生理期，體內的生長激素以及性激素的分泌會增加，進而刺激到毛囊，病發炎症，最明顯的症狀就是出現在臉上的痤瘡。

青少年患痤瘡的病因之二是環境因素，如今我們生活的這個大家庭中，環境質量存在很大的問題，環境污染特別的嚴重，導致人體內分泌失調，比如空氣中的化學物質，以及人們使用的化妝品等，其中含有的刺激均會造成痤瘡病發的幾率增加。

飲食平衡搭配

如果經常生青春痘，則應在生活中注意飲食的平衡搭配，有意識地調整飲食結構，有助於痤瘡的預防。痤瘡患者應多吃新鮮水果、果汁，各種新鮮蔬菜、蔬菜汁等，如梨、山楂、芹菜、黃瓜、番茄等，能夠抑制皮脂腺分泌富含維生素的食物;多吃動物肝臟、花生、百合、葡萄、綠豆、薏苡仁、冬瓜、絲瓜等，能夠增強皮膚的抵抗力、抗感染能力的食物。同時不吃辛辣、刺激性食物：如辣椒、芥末等，以及各種酒類(尤其是白酒)、咖啡、可樂、濃茶等飲料。

勞逸結合，規律生活

在生活中要注意勞逸結合，規律生活，保證每天8小時的睡眠，充分地放鬆面部肌肉，給予皮膚自我修復的時間。注意調整情緒，保持輕松愉快的心理狀態，保持健康樂觀的精神狀態。尤其忌諱長期處於精神緊張、過度勞累中，以及焦慮、抑鬱，氣惱、煩躁等負面情緒。

多吃海帶

海帶中含有較高的的鋅元素。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出。海帶是一種含碘量很高的海藻，一般含碘3～5‰，多可達7～10‰。碘能促進炎性滲出物的吸收，並使病態組織崩潰、溶解，從根源上緩解容易發生痤瘡的青少年皮膚油脂分泌過過多的情況。

消除青春痘有哪些好方法？

注意給肌膚補充水分

要想有效的治療青春痘，首先要做的就是要給肌膚補充足夠的水分，這是因為當肌膚水分不足的時候，會導致油脂分泌增多，進而容易阻塞毛孔，會導致青春痘更加的嚴重，建議青春痘患者，每日早晚用溫水洗臉，並輕輕拍打面部，做到這些可以有效的減輕病情。

改變飲食習慣

通過日常飲食的調節也可以治療青春痘，建議飽受青春痘困擾的年輕人，改變飲食習慣，放棄辛辣、油膩刺激性食物，多吃新鮮水果蔬菜，如番茄、黃瓜、蘋果等都有利於消除青春痘。

運動療法治療青春痘

通過適度的參加體育鍛煉，可以有效的促進血液循環，有助於油脂的排出，並且大量的出汗可以使皮膚毛孔保持通暢，這樣也可以治療青春痘。

建議青少年多進行一些有氧運動，如跑步、游泳、跳繩等等，既能治療青春痘，又能鍛煉心肺功能，可謂一舉兩得。

葯物治療

如果說青春痘比較嚴重的話，也可以通過服用葯物的方式來治療青春痘，臨床上治療青春痘的葯物主要以消炎殺菌、潔膚為主，建議各位患者在醫生的指導下服用葯物，一般來說治療青春痘的葯物分為外敷內用兩種，要根據患者的病情以及膚質來選擇葯物。

心理療法

心理壓力大過大也是導致青春痘爆發的根本原因之一，處於青春期的年輕人心理調節能力較差，很容易「鑽牛角尖」，所以飽受青春痘困擾的朋友，一定要學會調節心態，避免過於緊張焦慮，保持一個良好的心態。

如何治療青春痘效果比較好?每個患者的實際病情不同，致病原因不同，所以適用的治療方法也是不一樣的，對於病情較輕的青春痘患者來說，可以通過日常生活調節來緩解病情，如清淡飲食、適度運動、注意麵部清潔等等，對於病情較重的患者來說，可以通過葯物來控制病情。

同時，濟南膚康中研皮膚病醫院馬運娥主任告訴我們：青春痘的發病機理一般分為四類：1.激素水平2.毛囊角栓3.感染4.皮脂溢出

不同的原因也有可能同時存在，存在的病因不一致，在治療青春痘的過程中也是不一樣的，要根據每個人的發病機理來治療。要找到每個人的病因，不同時期的病因也是不一樣的，青春痘的發病是多樣性的，青春痘要採取不同的治療方式。

化妝品使用因人而異 治療青春痘切忌濫用葯物

很多剛走出校門的同學，對於化妝品到底該不該用這個問題持有很大的疑惑。不用化妝品覺得不美觀、用了又怕影響皮膚質量，對此馬運娥主任告訴網友：用不用化妝品是很私人的問題，不要模仿，更不要偏激，要根據自己的實際情況，比如說，有些人膚質本身就很敏感，一用化妝品就過敏，這種情況當然是要嚴格注意把控化妝品的使用。但是對於有一些人，皮膚本身很乾燥，所處的生活環境條件也比較差，這種情況下使用一些補水的化妝品還是可取的，建議大家要從實際出發，不要人雲亦雲即可。

「同時如果臉上伴隨著很嚴重的青春痘的話要選擇到醫院皮膚科採取正規的治療，不要相信三無產品。暑假治療痘痘也是一個好時機。」馬運娥主任這樣強調。

❻ 合肥治療痘痘哪裡好呢具體的地址

具體的就在黃山西路和潛山路的交叉口了，西環中心廣場你肯定去過的，就在附近的合肥軍大，能看你的這個問題的，在合肥也有很多年了，新浪都采訪過，不知道你是不是學生，現在學生是有460元的愛心套餐的。