季節性痘痘怎麼治療

① 季節性過敏冒痘怎麼調理

皮膚過敏後，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的鹼會加重皮膚過敏的症狀。用溫和的洗面奶洗臉，不塗任何護膚品，可用手指在臉上作一些輕柔的按摩，（以手指敲擊為好，不要用力過度，以免引起皮炎），使面部肌肉放鬆，促進血液正常流通，也會加速皮膚過敏的痊癒。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發紅發熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷於患處，可降低發炎的危險。

② 一變天換季身上起疙瘩,怎麼辦

季節交替的時候氣溫變化莫測，不僅身體無法快速適應這種改變，皮膚也很難在短時間內適應溫度變化，因此很容易出現一些皮膚異樣的症狀。有些人到了換季的時候皮膚就會過敏，並且會出現一些小疙瘩，在此期間不僅會影響個人的外在形象，還有可能對肌膚造成損傷，因此大家需要加強護理。
第一、注重皮膚清潔。皮膚清潔是護膚最為重要的一個步驟，肌膚敏感的人一定不要濫用洗面奶，需要選擇適合自己的洗護產品。不建議大家使用清潔力過強的洗面奶，以免對皮膚造成刺激而加重皮膚過敏的症狀。同時洗臉的次數也不要過於頻繁，一般早晚兩次就可以了。

第二、使用修復面膜。皮膚敏感可能會加重過敏症狀，在此期間可以使用一些具有修復功效的面膜，比如保濕面膜、具有舒緩抗過敏功效的面膜等。既能夠給肌膚補充水分，還能夠增強肌膚的免疫力，防止外界環境對皮膚造成不良刺激。

第三、加強肌膚防曬。皮膚過敏後本身已經變得異常敏感，在此期間稍微出現任何風吹草動，都有可能加重肌膚不適的症狀。因此生活中一定要保護皮膚免受外來刺激，尤其要注重肌膚防曬，避免紫外線對皮膚造成傷害。不僅僅夏季紫外線比較強，秋冬紫外線同樣會對皮膚造成損傷，因此一年四季都需要加強防曬。

第四、調整健康飲食。皮膚過敏期間也要格外注重自己的飲食管理，日常飲食應該以清淡為主，不可進食各種辛辣刺激性的食物和海鮮類的食物，以免對機體造成刺激而加重皮膚過敏的症狀。

③ 春天臉上會張痘痘是怎麼辦

春天長痘痘有很多原因，季節性的，春天的氣候變化很大，皮膚剛從寒冷的冬天結受，春天天氣變暖皮膚承受力改變，這樣產生的豆豆，春天已過就會好了。還有身體在春天新陳代謝比較快，這時要注意您的飲食起居問題了。

④ 臉上長了很多痘痘，一到換季就長，有什麼辦法可以去痘痘

你這是季節性的，就好比有人一到換季臉上就長癬是一個道理1、避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒。
2、保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品和護膚品，以免進一步堵塞毛孔。
3、洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕不能用手擠、掐、挖，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。如果局部有感染現象，可用硫磺、硫酸鋅等外用葯，也可較長期的口服小量消炎花，這些最好在醫生指導下應用。
4、平時多食富含維生素A、C和纖維素的食物（如蔬菜、水果），包含清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃薑、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料、煙酒等。

痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。俗稱「粉刺」、「青春痘」。本病原因復雜，機理尚未明了。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為「肺風粉刺」。
治療建議
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。
◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鍾後煮開，滾幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事項

◆1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

●日常清潔
◆1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
◆2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

●從生活起居做起
1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。

●抗痘產品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜、抗痘瞬間遮暇筆、抗痘瞬間貼，是特別針對容易生粉刺的皮膚研製的，其與其他同功效產品最大的不同之處是採用了PH4酸性配方，可以提高產品的抗菌效果，加強其溶解角質的功效，所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一：角化過度和細菌增殖，從而在根本上促進炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤瘡性皮膚的煩惱明顯減少。
★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水、去油純凈乳液、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜、控痘膠，有去油除痘專家之稱，是專門針對因多油導致毛孔阻塞的人士研製的。該產品系列從清潔到調理油脂分泌入手，具有預防痤瘡產生的作用。
★3．紀梵希油性及混合性保養品系列--潔膚凝膠、皮脂調節潤滑液、皮脂調節日霜，針對皮膚分泌較多或過多，經常造成肌膚不幹凈、紅腫、毛孔粗大、易生痤瘡、膚色暗沉及不易上妝的問題肌膚研製，此系列含植物性皮脂調節復合素成份，可以使油性及混合性肌膚也能光彩健康，是成熟之"痘"的勁敵。

⑤ 換季臉上長痘痘怎麼辦

【在南方】每次到了換季的時候，身上總會出現這樣那樣的問題，皮膚變得乾燥、粗糙，還非常容易長痘，痘痘是面部痤瘡，痘痘的發生主要和皮脂分泌過多、毛孔堵塞、細菌感染、炎症反應等因素有關，可以通過以下的措施，保持換季的時候皮膚穩定，預防痘痘發生。

1.適當清潔。在換季的時候，皮膚乾燥，油脂分泌多，為了保持肌膚的水油平衡，習慣性使用控油祛痘的產品，但是這樣做反而會讓肌膚的屏障受損，肌膚的抵抗力、修復力變差，痘痘變得更加嚴重，所以清潔要適當，選用溫和不刺激的產品，輕柔去除面部污垢。

2.調整飲食。在日常飲食中，應該增加新鮮水果蔬菜的量，減少辛辣油膩有刺激性食物的攝入，盡量少吃高脂肪和高糖分的食物，防止體內濕熱加重，皮膚出現炎症。

3.調整作息。肌膚的穩定和良好的作息密切相關，9點到11點是皮膚護理的黃金時間，養成早睡早起的良好習慣。

4.調理內分泌。當體內雄性過激素的含量增多，會刺激皮脂腺分泌大量的皮脂，造成毛孔堵塞，生成痘痘。可以通過調理內分泌，改善痘痘的情況。

總結：痘痘是非常常見的皮膚病，一定要防治結合，才能夠真正解決這個難題。

⑥ 換季皮膚長痘痘怎麼辦

1.少吃高脂、高糖類食物，否則會使皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。因此，要適量食用如豬油、奶油、肥肉、內臟、巧克力、冰淇淋等。

2.少吃海產品，海產品常可引起過敏而導致疾病加重，會使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。

3.少吃辛辣刺激性食物，以免刺激皮脂分泌，加重青春痘。

4.忌服補品，補葯易誘發痤瘡。

5.多吃富含維生素A、B2及B6的食物，如金針菜、奶類、蛋類、胡蘿卜、魚類和蔬菜等。

(6)季節性痘痘怎麼治療擴展閱讀：

良好的飲食習慣是預防治療痤瘡的基本方法，秋天長痘多吃以下食物：

1、大白菜

大白菜很容易儲藏，這是一種人們經常吃的蔬菜，也是一個超級推薦的祛痘產品，白菜中含有維生素A、C、E、鋅、胡蘿卜素等抗氧化劑成分，是美容肌膚的重要法寶，能防止肌膚變得乾燥、粗糙、失去光澤，對排毒和護膚祛痘也有很好的效果。

2、韭菜

韭菜富含植物纖維，可以促進胃部消化，防止便秘和食道癌疾病的發生，這些粗纖維在體內將毒素包裹著一起排出，有效地清理腸道，而且體內毒素的排出可以防止痘痘的生長。

3、豬血

豬血中的血漿蛋白對身體是有很大的作用的，通過與人體胃酸和消化液的分解，會產生解毒和滑腸的物質，與侵入胃腸的灰塵和有害金屬粒子發生反應，變成不容易被人體吸收的廢物，並排除體外，減少痘痘的滋生。

參考資料：人民網-女性養生：季節交替皮膚鬧事 臉上長痘少吃甜食

⑦ 一換季就長痘應該如何調理呢

一到換季的時候就長痘痘，可以用以下幾種方法調理。

1、飲食調理：患者一定不要吃辛辣刺激、生冷寒涼、油膩的食物，比如辣椒、冰糕、麻團等等，避免暴飲暴食，以防炎症加重。可以多吃含有維生素及膳食纖維較多的蔬菜水果，比如蘋果、西瓜，橙子、獼猴桃、芹菜、菠菜、西蘭花。並且要多喝水加快新陳代謝，促進毒素排出。

2、生活方式改變：要做到早睡早起，不要熬夜玩手機，每天堅持鍛煉，多做有氧運動，比如瑜伽、游泳、慢跑等等。

3、葯物治療：痘痘嚴重時可以面部塗抹皮膚葯物進行改善皮膚狀態。

但是建議不要私自用葯，可以去醫院的皮膚科面診醫生，在醫生指導下進行治療。注意不要用手去摳或者去擠痘痘，以防造成感染，引發更嚴重的後果。

⑧ 換季時期，皮膚為什麼會頻頻長痘，應該如何處理

換季時期，皮膚頻頻長痘是因為1、自身免疫力低下，皮膚比較敏感，換季期間氣溫、環境、粉塵、花粉、細菌等刺激皮膚，就會容易長痘痘；2、這個季節性過敏現象，於種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子以及花粉等致敏物質出現這個皮膚起疙瘩個瘙癢現象，影響正常生活；3、由於自身的飲食不當，長期吃辛辣油膩的食物跟作息的不規律但是身體內分泌失調了。

由於飲食不當和作息不規律導致內分泌失調引起的換季長痘那麼你就應該進行飲食調理，生活方式改變來緩解症狀。如果嚴重影響到了美觀可以在前兩者的基礎上加上葯物進行治療。1、飲食調理：千萬不要吃辛辣刺激、生冷寒涼、油膩的食物，比如辣椒、冰糕、麻團等等，避免暴飲暴食，以防炎症加重。可以多吃含有維生素及膳食纖維較多的蔬菜水果，比如蘋果、橙子、獼猴桃、芹菜、菠菜、西蘭花。並且要多喝水加快新陳代謝，促進毒素排出。2、生活方式改變：要做到早睡早起，不要熬夜玩手機，每天堅持鍛煉，多做有氧運動，比如瑜伽、游泳、慢跑等等。

⑨ 「季節性」臉上長痘痘，要怎麼調理

給你點建議： 你的情況需要通過飲食調理，葯物治療，建議你多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油膩食物，同時口服復合維生素B和維生素E，外用過氧化苯甲醯凝膠或維A酸乳膏來塗抹臉部痘痘，這樣就可以有很好的效果的。