痘痘怎麼來的怎麼解決

⑴ 痘痘形成的成因及應對辦法

痘痘形成的成因及應對辦法

痘痘形成的成因及應對辦法，痘痘是影響很多人外貌的重大問題，只有了解痘痘的成因和相對的解決方法，才能有效防止痘痘出現。本文簡述痘痘形成的成因及應對辦法，感興趣的人們來了解。

痘痘形成的成因及應對辦法1

痘痘形成4大成因

痘痘成因之一：皮脂腺分泌旺盛

痘痘最根本的成因是皮脂腺油脂分泌旺盛，大量分泌的油脂堆積在毛孔中，就容易堵塞毛孔而形成痘痘。因為臉部、胸部和背部的皮脂腺比較發達，所以這些地方尤其容易爆發痘痘困擾。

我們常說的白頭粉刺，或者閉口粉刺就是皮脂堆積在毛孔中形成的。當它們破皮而出，接觸空氣被氧化後變黑，就變成黑頭粉刺，「草莓鼻」上的黑頭就是黑頭粉刺比較輕微的一種情況。

如何判斷：如果你從青少年開始就是油性皮膚，一天用幾張吸油紙還是有油花花往外冒、頭發洗了一兩天就油得厲害、毛孔粗大痘痘此消彼長，那麼你的痘痘很可能就是因為皮脂腺分泌旺盛導致的。

痘痘成因之二：清潔不當

彩妝、防曬和隔離等產品無論多麼的輕薄透氣，如果清潔不徹底，也會堵塞毛孔，天長日久就容易引發痘痘。

如何判斷：如果你一直都不長痘痘，化妝或者接觸到骯臟的空氣以後才開始長，那麼可能是清潔不力，沒有將殘留的彩妝和灰塵清潔掉才將痘痘引上身。

如何解決：化妝、防曬、隔離一定要用卸妝油卸除。使用泡沫型潔面乳，清潔力度比較強大，能清除掉卸妝油和彩妝殘留。

痘痘成因之三：角質層異常

老化的角質堆積在毛囊口會堵塞毛孔，產生痘痘。所以定期正確的去角質，也是避免痘痘頻發的一個方法。

如何判斷：如果你沒有去角質的習慣，一段時候後發現本來沒有問題的肌膚出現膚色晦暗、粗糙，痘痘爆發，那麼你可能是角質層出了問題。

如何解決：當然是去角質！選擇化學去角質產品(水楊酸、果酸成份，比如潔膚水)，或者物理去角質產品(磨砂膏)，現在還有去角質面膜，敷上就能輕松去角質！

痘痘成因之四：使用過期產品化妝工具不定期清潔

用不幹凈的手摸臉、使用過期或者保存不當的彩妝品、化妝工具(粉撲粉刷啊)不定期清潔、毛巾不幹凈等等，都容易給皮膚帶來細菌。當皮脂阻塞在毛孔中，細菌會加速繁殖，導致毛囊出現炎症從而產生痘痘。

如何判斷：如果你皮膚向來很好，清潔功課也不錯，還會定期去角質，但是還是偶爾這里爆一顆痘痘，那裡爆一顆，你可能遍尋不著到底是什麼原因作祟，那麼請檢查一下自己的化妝品是不是過期，化妝工具是否及時清洗。粉撲粉刷非常容易藏污納垢，不定期清潔就是細菌的溫床！

如何解決：趕快把產品的保質期檢查一遍！給粉撲、粉刷等化妝工具好好洗個澡！

保持刷具的清潔的同時，保護毛質不受傷害，延長使用壽命。

痘痘形成其他成因：遺傳、飲食和心理因素

當然，醫學專家普遍也認為遺傳、飲食和心理因素也是痘痘頻發的一個因素。保持清淡的飲食習慣，不吃油膩和辛辣的食物，對於皮膚而言都是好事。而心情對皮膚的影響當然更是毫無疑問，為什麼說戀愛中的女人最美麗，而失戀的女人看起來格外憔悴，不是心理作用，實際上，心理因素對皮膚的影響是顯而易見的。而遺傳，則是我們自己無法控制的一種成因，如果你的父母中有人有長痘痘的歷史，那麼你就要提高警惕，防患於未然了。

痘痘形成的成因及應對辦法2

毛孔堵塞是什麼原因引起的

1、皮膚的皮脂腺

首先第一個就是皮膚的皮脂腺，為了保護自身免受外在的侵襲和刺激的時候，皮膚的皮脂腺就會分泌大量皮脂來保護皮膚。

大量的皮脂要經過皮膚的毛囊口排出，在皮膚皮脂腺不停的向毛囊口排出大量油脂的時候，皮膚表皮角質層的角質細胞，每時每刻都在新陳代謝，新的細胞不斷產生，舊的細胞不斷衰老死亡。如果毛囊口沒有堵住，那皮脂就可以很正常的排出了。如果這些衰老死亡的細胞，不斷的堆積在表皮角質層，角質層就會越堆越厚慢慢的就會蓋住正在排泄皮脂的'毛囊口，就造成了毛孔堵塞了。

2、皮膚的清潔工作不到位

排除到皮膚表面的皮脂，會造成皮膚油光滿面的情況，這時候皮膚就非常容易吸附空氣中的灰塵和污垢等垃圾一起形成「角栓塞「堵住毛孔，加之使用不當的化妝品和過度清洗導致皮膚乾燥，或日常護理產品保濕效果不夠或不能持續足夠的時間，使皮脂無法正常的排出，堵塞了毛孔形成痘痘。

如何採取正確的方法清潔

1、根據肌膚狀況定期去角質

在卸完妝洗好臉之後，可以使用磨砂膏來去角質。但是一定要避開眼周和嘴巴，去角質有很好的清潔毛孔的作用，可以很好的幫助疏通堵塞的毛孔。但是這個去角質不要每天進行，一周1-2次就可以。

2、做好皮膚清潔

平常有化妝的妹子，一定要注意清潔。每天都要認真卸妝，以打圈的方式在鼻頭等地方進行按摩。然後用卸妝巾擦拭，直到卸妝巾上再擦不出來東西為止，特別是額頭發際線部位，也要注意及時的清潔。

3、氨基酸潔面乳更溫和

為了防止卸妝的產品殘留在臉上產生毛孔的阻塞現象。所以在卸完妝之後是需要再用洗面奶清洗的，千萬要洗干凈不能馬虎了事。

4、按時補水保持水油均衡

在進行完去角質之後可以使用保濕比較好的化妝水來保持肌膚的水分。面部油膩的主要原因還是來自於肌膚缺水造成的，肌膚水油平衡，建立天然的防禦屏障，毛孔阻塞自然就離之而去。

補水建議可以使用補水霜或者是補水原液，最好是使用具有補水、美白、淡斑、祛黃、祛痘的五效合一的精華原液。

⑵ 長痘痘的原因是什麼怎麼治療

痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

痘痘的治療措施：

(l)注意麵部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除 油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

(2)合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

(3)不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。長痘痘了千萬不要用手摸，手上細菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘裡面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針 ，消毒過後才能使用，痘痘挑了後要注意消炎。

(4)要保證睡眠，千萬不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物。臉上千萬不要盲目地塗些祛痘的產品

(5)勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。

(6)激光祛痘是目前祛痘最好的方法，激光祛痘就是使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。

激光治療青春痘的效果是非常理想的，它是針對皮膚深層組織作用的，原理主要是通過激光儀器發出的光熱能量作用到痘痘區域，殺死引起青春痘的細菌，能快速祛痘，並且不會復發。

如果想看到理想的效果，那就要配合皮膚的代謝周期來進行，一般情況下都需要做兩次以上才能有徹底治癒的效果，並且每次做激光的間隔時間不能太短因為皮膚也是需要適應期的，具體時間看個人情況。

激光去除青春痘的優勢非常多，首先它安全沒有副作用，因為激光是具有選擇性的，祛痘的時候只是對有痘痘區域的地方起作用，並不會傷害其他周圍的皮膚組織。還有它的治療時間非常短暫快速，被稱為「快餐美容」，深受歡迎，適合白領，不影響工作和生活，恢復快。

推薦昆明皮膚病專科醫院!在治療痘痘等皮膚病方面是挺不錯的醫院。

⑶ 臉頰長痘痘是什麼原因引起的應如何改善

一、熬夜休息不好

我們臉上起痘痘的原因，主要就是因為我們長期的熬夜身體休息不好，導致我們內分泌失調而使我們臉上長了很多痘痘，我們必須要合理的休息，平時一定不要熬夜加班，一定要保持我們身體的一個良好的狀態。

臉上長痘痘的原因有好多種，我們的生活環境也會造成我們臉上長痘痘一些年輕人的青春痘也會使我們皮膚難看，我們在每天要合理的做一些有氧的運動，一定要戒煙，晚飯後要口含一點鎂片來幫助我們身體吸收更多的養分。平時飲食一定要注意吃一些清淡的食物，卻不可以吃過咸或者是太辣的東西。

⑷ 臉上長痘痘究竟是什麼原因導致的

臉上長痘痘究竟是什麼原因導致的

臉上長痘痘究竟是什麼原因導致的，每個人都希望自己擁有一個細致白皙的皮膚，長痘痘是很讓人頭疼的事情，非常影響自己的容貌，引發痘痘是有很多原因的，以下來了解臉上長痘痘究竟是什麼原因導致的？

臉上長痘痘究竟是什麼原因導致的1

額頭長痘：暴脾氣

鼻子長痘：消化不良

鼻頭、鼻翼長痘的人大多有消化不良、胃脹氣的情況，建議這類人群避免連續使用電腦2小時以上，避免長時間使用空調、手機。

臉頰兩側長痘：暴飲暴食

臉頰兩側長痘的人要避免暴飲暴食，多吃蘋果、竹筍等幫助腸胃清潔的食物，慎食油炸、辛辣、發性、高糖、高脂類食物及寒涼食物，禁煙酒。

腮邊、臉頰長痘：月經不調

受涼、熬夜、月經不調、脾氣不好的人易在腮邊或臉頰位置長痘，建議這類人群堅持戶外有氧運動，每次不少於20分鍾，注意防曬。

下巴長痘：便秘

女性下巴長痘要觀察是否由卵巢或子宮等生殖系統健康問題引起，男性下巴長痘可能存在痔瘡或便秘等問題，建議這類人群要定時定量大便，飲水以同時含有鈣、鎂、鉀、鈉等的水為佳。

雙眉中間長痘：當心心臟

如果兩眉之間長了痘，要仔細留意自己最近是否常出現心悸、胸口悶的症狀，如果有類似不適要及時就醫，因為在心臟活力減弱時，眉宇間會長痘。

結語：煩人的痘痘是我們大家都討厭的，但是，對於它們的出現也是可以警示我們體內的健康狀況了。額頭長痘的年輕人大多脾氣不怎麼樣，有可能是精神壓力或心理壓力大的腦力勞動者。建議額頭長痘人群晚上不要熬夜，盡量形成6時30分起床、21時30分睡覺的規律作息。

臉上長痘痘怎麼辦

一、改變生活習慣

如果女性想要去除痘痘，那就要改善不良的生活習慣。平常在飲食上還是以清淡為主，多吃點清淡、健康、少糖分等食物，在生活方面要做到有規律、有節制，每天進行適量的.運動，有助於排毒，減少體內毒素積累，從而防治痘痘;嚴重的失眠會引發人體激素紊亂，內分泌失調，導致長痘痘。所以一定要合理安排好自己睡眠時間。

二、皮膚護理

有女性皮膚是油脂分泌比較旺盛的那種，如果長時間不注意清潔保護，那毛孔就會堵塞掉，從而就會引發炎症的發生，就會加重痘痘的變化。因此女性還是要選擇好自己比較適合的洗護產品，常常做好皮膚護理工作，保持毛孔通透，以此來改善痘痘症狀。但是一定要注意，長痘痘後皮膚更為敏感脆弱，所以一定要選擇更加溫和無刺激的洗護產品來做好皮膚護理，避免皮膚受刺激導致皮膚狀態受損。

三、抗炎治療

痘痘本身是慢性炎症皮膚病，因此針對這種炎症問題，可以通過口服抗生素來達到一定的消炎作用，從而更好地穩定皮膚狀態，防止炎症惡化。那常採用的抗生素葯物包括四環素類、紅黴素、米諾環素等。

臉上長痘痘究竟是什麼原因導致的2

臉上長痘痘要怎麼調理：

1、11點鍾之前睡下

肝臟排毒的時間就在11點-14點之間，也是身體細胞最為活躍的時間段，可將身體內的毒素在睡眠過程中排除體外。就算是沒有早睡的習慣，也要躺在床上，放鬆身體，讓身體得到緩解，也能適當的排毒美容美體

2、通暢胃、多運動

想要將身體的里的毒素完全排除體外，除了依靠身體器官的排毒功能，還需要藉助外力，如每天早上喝一杯蜂蜜水，促進腸胃的運動，順利通便；或是在晨起時，按摩腹部，促進腸胃蠕動，總而言之，一定要保證每天1-2次排便。多運動可促進身體的新陳代謝，將身體中的一部分毒素代出體外，如排汗。同時也能按摩到身體各個器官和肌肉美容美體，讓身體細胞更為有活力，身體健康，清理毒素，自然那些痘痘也不會輕易找上門來。

3、清潔毛孔

痘痘除了反映內部問題外，還與肌膚毛孔中的油脂、污物堵塞有關。毛孔中的油污若是長期沒有得到清理，易將毛孔撐大，引起炎症，引發痘痘。雖然日常清潔是基礎，是護膚的第一步，但日常清潔只是將肌膚表面的油污清理干凈，毛孔內部的油污卻難以掃干凈，因此需要藉助泥狀的清潔面膜進行清理。

4、定期去角

質肌膚除了要保持干凈、清爽，還需要保證肌膚的吸收力和新陳代謝。表層肌膚的更新時間約為28天一次，若是肌膚太干或是新陳代謝慢，都可能會影響到表層肌膚的剝落，引起老廢角質的堆積，造成肌膚暗黃，護膚品不吸收，肌膚油膩的現象。因此可以為自己制定一個去角質的計劃美容美體，按照自己的肌膚決定去角質的次數，肌膚過薄的MM最好是一個月去一次，肌膚太乾的MM兩周一次，肌膚正常或是油性肌膚可以一周一次美容美體。

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夏天臉上長痘痘怎麼辦

1、洗臉排毒法

早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，如此冷熱交替，可以促進血液循環。這樣做能促進面部血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。

洗完臉後，可以用熱毛巾敷臉來消除皮膚的疲勞。具體做法：將毛巾放在熱水中，吸足水分後輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度，展開蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液循環，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。

2、飲水排毒法

充分飲水可以通過稀釋毒素的濃度，並通過尿液將體內的毒素排出。因此，專家建議清晨起床後空腹喝一杯溫白開水，每天要保證喝1500毫升水左右，並且不要去憋尿，因為尿液中的毒素很多，若不及時排出，會被重新吸收，危害身體健康。

一天喝8杯水的依據在於，人體每天從尿液、流汗或皮膚蒸發等流失的水分，大約是1800~2000毫升，扣除三餐中由食物攝取的1000~1200毫升水分，我們每天只要再喝1000~1200毫升開水就算基本完成任務。而對於女人來說，攝入足夠的水分，能維持細胞水分，保持細胞彈性，於是皮膚就會光澤飽滿，皺紋也就難以形成了。

導致臉上長痘的原因是什麼

第一大原因：內分泌失調。無論男女體內都含有雄性激素和雌性激素，女性主要是雌性激素佔主導地位，但這兩種激素是維持在一個平衡的狀態的，當激素水平發生變化時，就很容易使得皮膚下的毛囊分泌的油脂過多，進而造成毛孔堵塞，皮膚堆積大量的毒素和油脂，導致痘痘出現。

第二大原因：不良飲食習慣。有些女性經常喜歡吃一些不健康的食物，如漢堡、薯條、燒烤以及麻辣燙等，但是這些食物營養成分非常低，而且非常油膩，極容易造成消化問題，當無用物質積聚在體內的時候，就容易造成皮膚變差，臉上長痘痘了。

第三大原因：作息習慣不好。現在有些女性會養成熬夜不睡或者晚上很晚才睡覺的生活作息習慣，睡得晚就很容易會出現「腎陰虛」的問題，「陰虛則火旺」，火熱瘀積於面，加上氣象乾燥，影響了皮脂腺的滲出，油脂不能即時滲出，毛孔堵塞，臉上就會長出很多痘痘來。

⑸ 臉上長痘痘是什麼原因怎麼去除

如果想要祛痘，那麼先要了解長痘痘是什麼原因？如果能對症下葯，一般痘痘很快就會消掉。成人痘與青春痘還是有一些區別的，當然不同的痘痘，治療的方法也不同。讓我們了解一下臉上長痘痘是什麼原因。

7.皮膚清潔不當

平時臉部的清潔也很重要，用一些比較溫和的氨基酸洗面奶。洗完臉後一定要擦點面霜保濕，長痘還有個原因就是皮膚油，皮膚油也是因皮膚缺水，保濕和補水工作也要做。

臉上長痘痘的原因有很多種，除了青春期必然的原因外，許多外界的刺激也會引起痘痘。知道了一些臉上長痘原因，我們就能對症下葯，將其扼殺在搖籃里了。（我是莉姿，更多護膚知識請關注我的微信公眾號：WX856103）

⑹ 臉上長痘痘是什麼原因引起的

臉上經常長痘痘和內分泌失調有關系，和吃辛辣食物有關系，和熬夜有關系。每天一定要好好的，清潔面部安排好，作息時間不要熬夜，科學的安排自己的飲食，這樣就會讓自己的肌膚看起來非常的健康美麗。

一個人要想她的皮膚好，就要控制好自己的生活，保持良好的自律性。 每隔一段時間就要把臉上的老皮去掉，一個星期敷一次面膜，只有更加認真的對待我們的皮膚，皮膚才不會給我們出問題。

⑺ 長痘的根本原因是什麼根源怎麼去找

1. 食物過敏：過敏食物一般有海鮮、炒花生、炸薯片等等，個人可以自己體會，一般食用了過敏食物，第二天就長痘；
2. 體內缺少維生素A、B、C中的任何一種都會長痘，因而偏食容易導致長痘；
3. 鹵素過敏，使用了含氟牙膏，體內碘過量，海邊的人最好少食用碘鹽；
4. 便秘（經常兩天或以上不大便）；
5. 精神壓力大，睡眠不足；
6. 衛生習慣不好；
7. 體內激素水平超過正常范圍。
飲食的搭配很重要，比如海鮮和蔬菜都是好東西，但如果這兩種東西一起大量吃的話，會產生一種很嚴重的痘痘，大量海鮮＋大量維生素C＝砒霜。
兩種東西要分開吃，比如今天吃海鮮，明天吃蔬菜。