孕期水土不服長痘痘怎麼辦

⑴ 因水土不服而狂長痘痘怎麼辦

1.每天都要用卸妝（不管有沒有化妝）並且去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。 2.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。 3.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。 4.最好不要瀏海，或是將頭發散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。 5.若外出或運動後、出入臟空氣後，回到家中一定要徹底清潔皮膚，保持臉部清潔、乾爽。 6.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。 7.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。 8.臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。 9.飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中葯如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。 10.養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。 11.睡眠一定要充促，放鬆心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。 12.多喝水、多吃蔬菜水果，也是個很好的美容秘方。 13.飲食原則：少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘( www.zjnbzx.com)。 14.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。

⑵ 孕期長痘怎麼辦

孕期容易長痘痘孕媽體內激素分泌失衡

孕期的皮膚「青春痘」與孕期的激素水平有關，更與孕婦的遺傳有關。孕期胎盤絨毛所分泌的大量雌激素與孕激素，也有部分雄激素的增加。促進體毛的生長和皮膚毛孔的增大。痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。

孕婦臉上長痘痘吃什麼

孕婦適合吃些清涼的食品，可以吃一些新鮮水果和綠色蔬菜以及粗纖維食品，它們不僅補水，一些還具有鎖水功效，可以進行體內調節，比如：蘋果、芹菜、西瓜、小米、玉米等。肉類上，則最好是吃魚肉和紅肉，魚湯、骨頭湯、豆漿、鈣片也應該多吃一些。記住最好別吃油膩、易上火的東西，如荔枝、桂圓這些熱氣的營養品。這樣既可以護膚還能補充所需營養。

含咖啡因的飲料和食品、辛辣的食物，比如辣椒、胡椒、花椒等調味品，這些都是堅決不能多吃的東東哦!此外還有糖和味精，糖在人體內的代謝會大量消耗鈣，味精進食過多味精可影響鋅的吸收，都不利於胎兒神經系統的發育。

預防孕期長痘的皮膚保養的建議

1、孕婦長痘痘需保持臉部及全身的清潔。使用適合自己膚質的清潔劑洗臉。洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。

2、不擠捏痘痘，避免手上的細菌造成二次感染，留下痘印等。

3、保持心情愉快、充足睡眠。壓力越大，痘痘越多。

4、將使用的葯品和保養品帶給皮膚科醫生過目，讓醫生判斷是否和痘痘有關，有些葯品也會使得臉上長痘痘。

5、為了胎兒不要隨意用葯，孕婦最好不要用功能型類的護膚品或抗生素。

⑶ 水土不服長痘痘怎麼辦

首先，我們來判斷一下痘痘的種類， 不同的痘痘種類是有不同的原因造成，改善方法也不一樣的。下面痘痘的種類是從輕到嚴重來分類的。

1、粉刺，閉口痘痘。

閉口粉刺主要是因肌膚缺水，皮脂腺油脂過度分泌、肌膚表皮層角質代謝緩慢、持續堆積，使毛孔堵塞，生成白色小突起物；

2、黑頭

黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種「栓」樣物，因肌膚清潔 補水 鎖水不到位，阻塞在毛囊開口處而形成的，加上空氣中塵埃、污垢和氧化作用，使接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以叫「黑頭」，黑頭是硬化油脂阻塞物。

3、丘疹（膿包）型痘痘

肌膚補水不到位，基底缺水，造成皮脂腺油脂分泌過度、角質層堆積，造成毛孔堵塞，引發肌膚真皮層內的 痤瘡桿菌 （痘痘菌）大量繁殖並引發炎症，使痘痘呈現紅腫同時伴有疼痛感；

（*痤瘡桿菌：是一種厭氧型細菌，一般存在於毛囊和皮脂腺周圍的真皮層中（任何肌膚中都有，只有在密閉狀態下才會大量繁殖）；當真皮層因毛孔堵塞而缺氧，加上堵塞的脂肪酸營養供給，痤瘡桿菌會趁機大量繁殖，進而引起皮膚炎症。）

4、結節型痘痘

結節型痘痘是由於粉刺、丘疹或膿包護理不當所致（手擠/體內毒素排出不徹底），已入侵真皮層，比一般的痘痘大，並且在皮膚的停留時間較長，容易同一部位反復長，摸上去硬邦邦的手感，基本硬化到擠不出東西；調理時間較一般痘痘長；非常容易產生永久性疤痕；結節痤瘡內含：膿液、細菌殘體、蟎蟲屍體、皮脂和角化物；

5、囊腫型痘痘

囊腫型痘痘一般是由於粉刺/丘疹痘痘惡化而來，肌膚缺水/毒素排出不徹底為始因，毛囊口堵塞，加上毛囊周圍炎症浸潤，使皮脂腺破壞，分泌物滯留，毛囊擴張而引起的；用手指觸摸時會有波動感，痘痘潰破後流出惡臭的膿液和粘液，經久不愈，極易留下凹陷性、永久性疤痕；

6、聚合型痘痘

聚合型痘痘表現為無數的丘疹、黑頭粉刺、膿皰、結節、囊腫等，主要發生於男性，偶見女性；

主要誘因：

（1）肌膚缺水/雄性激素分泌過度促使皮脂腺分泌活性增強，油脂分泌增多；

（2）游離脂肪酸刺激毛囊皮脂腺導管發生角化，毛囊口角栓形成，影響皮脂正常排泄；

（3）淤積的皮脂滋養痤瘡桿菌（痘痘菌）滋生並誘發感染；

（4）錯誤的護理手法/護理方法導致痘痘惡化；

根據樓主反饋，應該最少都是膿包型以上的痘痘問題了， 如果是這樣，單純的用中葯調理和單純的用護膚品調理都不行的， 需要配合內調外養來調理。

要知道，反復長痘痘， 不單單是皮膚表皮的問題，和身體里的毒素也息息相關。長痘痘的人一般伴隨著：容易上火、便秘、口臭、燥熱等問題，而這些問題也會導致痘痘的產生。這些問題是用護膚品解決不了的。但是，皮膚本身也有炎症，也有出油，也有一系列的小問題，這些和內調又是不一樣的，單純用內調也解決不了，所以必須要內調外養一起來。

外用護膚上建議：

1、使用齊全的基礎護理：潔面乳，爽膚水，精華液，乳液，霜。 現在是夏季，最好就是用夏季專用的清爽護理，千萬不要去用什麼美白之類的。

2、最少隔天敷一次面膜，補水面膜，清潔面膜，控油麵膜輪流敷 。敷面膜可以增加保濕，並且疏通毛孔，對於痘痘的改善起到非常好的作用。

內調建議：補充腸道益生菌，多補充膳食纖維， 這樣可以維護腸道 健康 ，膳食纖維可以加速腸道蠕動，排除體內的一些有害物質。

另外，飲食上，甜食，辛辣刺激食物最好不要吃！

⑷ 女人懷孕將近六個月了，現在去了另一個地方，水土不服，身上起小紅疙瘩，對胎兒有害嗎該怎麼樣保養

如果只是過敏就不用太擔心，影響不大，不過還是要注意密切觀察，必要時無醫院就診

⑸ 水土不服長痘痘怎麼辦

其實主要原因是廣州的珠江水是缺少部份的微量元素，故外地人稱水土不服，一般都是喝涼茶就可以處理好。但由於你在廣州多年了，豆豆的情況沒改善，本人建議你看中醫。中醫的葯會稍慢少少，但也不要怕看醫生麻煩浪費時間，而硬要醫生開一周至二周的葯。一般三至五天的份量就可以了，喝完繼續復診，按著醫生的指引去服用。另建議多喝水及吃含豐富維C的水果蔬菜，有良好的飲吃習慣會休息習慣，相信很快會好起來的。 中醫理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢， 造成新陳代謝系統， 無法正常運作，修補系統無法到達需要修補的地方。能讓修復系統出問題， 最大的原因就是血虛、血不足, 會造成血虛的最大原因，是內熱，也就是所謂的：上火。 . 我們都知道使用車子一段時間後，需要加水換機油和保養。 身體已經操勞十幾年了，不知你有沒有保養、 和調整呢? 長痘痘，那是內熱所引起，就好像被內熱的火所燙傷，臉上口舌屬三焦經絡管，你真是火大了。 . 在中醫養生之道里，人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達到營養補給和降熱生血的效果， 如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。 . 皮膚表面的毛細孔是散熱的管道，頭部為最高，熱上升、寒下降，如果你發覺它會痛， 長痘痘，而且臉部開始出油, 有傷口，還會發熱、冒煙，那就表示你的內熱很高~ 內熱把體內脂肪炸出油來了!還不自知??這時皮膚不幹乾的,不暴皮,不長黑斑,雀斑,脂肪粒~才怪。 . 臉上的痘痘越來越多，表示你的內熱越來越高， 臉上皮膚的毛細孔，為散熱管道，已經變成火山出氣孔，開始冒油 所以才會變紅出濃成痘痘,嚴重熱干變成,黑頭粉刺哦! 尤其鼻頭最多! 不長斑, 脂肪粒?更怪 . 內熱上火,順著經絡往上散熱, 臉部成為月球表面, 到處都是火山口,一坑一洞的了,出油,冒泡長膿,慘不忍睹。 . 如果你用外擦的方法，也只是治標不能從根本治療起， 有時還會起到反效果,當內熱無法從正常管道 毛細孔散發時, 如果熱往體內集中在~胃,就會變成胃炎,如果集中在肝，就變肝炎，時間久就變成肝硬化， . 內熱往五臟集中, 這時~脖子,胸和背上,全身四肢PP,不開花 長痘痘, 脂肪粒, 疙瘩,紅點~才怪! . 以此類推，一上火百病就到。 . 想要消滅痘痘,去掉痘痕, 要它永不復發的最好辦法, 就是~外攻內應~所以建議你內服外敷， 才能達到去根治本,美容美白,漂亮, 得到很好的祛斑去痘疤,功效和永不復發的成果。 . 祛痘印和斑外敷方法： . 先准備半茶匙天然鹽，1隻雞蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。 然後把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜂蜜攪拌。 敷在清潔後的面部1-2分鍾， 待蛋白乾透後用暖水潔面，再用水洗一次臉，然後抹乾即可。 . 用喝剩下的牛奶泡麵膜紙敷臉，敷15分鍾，可淡化痘印,祛斑美白,還可做曬後修復, 使臉部光滑漂亮。不過牛奶最好還是脫脂的，免得長脂肪粒，牌子可以不限。 . 每天早晨用溫水洗臉，裡面加一些白醋；早上起來空腹喝一杯蜂蜜水； 多喝水，多吃蔬菜水果，吃維生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！ . 綠茶水可消炎，用熱的茶葉水塗在痘印處；可祛痘印,祛斑美白的作用。 有痘痘的MM還可以把綠茶水當爽膚水用, 有美白皮膚增加漂亮作用哦! . 內服方法: 就是降熱,改善體質,如果你不喜歡吃苦的中葯或涼茶，那就買綠豆煮冰糖，清涼又退火。 外加蘆薈煮開水喝, 如果還想要美容、祛斑美白、漂亮利尿排毒抗癌, 那你就要再加一點薏苡仁了。 . 平時多吃一些蔬菜，水果，例如：豬肝, 馬蹄，蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，紅蘿卜，菠菜，雪梨~等 . 蔬菜，水果，青色入肝,黑色補腎,那些東西，會幫你涼血, 補血, 強肝, 補腎，加強腎功能~自然補血! . 對你的~痘痘,豆疤~健康都會有很大的幫助。 . 到葯房買黃連上清片100粒裝,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降內熱,清腸胃,剛剛開始吃的時候， 會一天跑兩三次以上的廁所，出來是黑色又很臭的東西，不要怕，就是那些毒素東西在上火作怪， . 再配合以上老中醫教你的方法。 . 「持之以恆」一段時間後，痘痘黑斑~消除暑氣全消，降火排毒，健康漂亮， 你不止是上火,長痘痘,脂肪粒,長斑,痘印，的問題解決了,還會健康,漂亮沒病痛，長命百歲哦。 . 痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。 ■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。 痘痘長在額頭是代表心火旺，血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。還有就是脾氣不好，要養成早睡早起的習慣。睡眠充足，並多喝水。可以服用「導赤散」以瀉心火。 痘痘長在鼻樑上，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以服用「枇杷清肺飲」合「黃連解毒湯」以清熱燥濕潤肺。 痘痘長在下巴，表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用「知柏地黃丸」以滋腎陰清虛熱。 痘痘長在左邊臉頰，可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以適當地服用「龍膽瀉肝丸」以瀉肝火 痘痘長在右邊臉頰，可能是肺部功能失常。可以服用「枇杷清肺飲」以瀉肺熱。 清潔：溫水洗臉，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用鹼性強的清潔用品，因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂。 痘痘紅腫表現嚴重時，應採取相應手段使其停止繼續發展。可塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型，使炎症盡快局限。 阿力魔熊膽克痘露（產品特性）普通型對於易出痘皮膚者是性質溫和的預防用品，它可起到預防痘痘發生及清除症狀較輕痘痘的作用，使用時請注意遠離眼部。 痘痘初起時，有局部小紅腫特徵，可冷敷，幫助炎症消退；顏色轉暗後，可熱敷，促使炎症消散。 每天清晨或外出前須塗抹清爽的護膚品，以避免污濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激，適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保濕霜、防曬霜等面霜，不可使用不明適用膚質的護膚品，選擇時一定要根據自己的年齡、膚質、痘痘的嚴重程度、分布情況而定。晚間是否塗抹護膚品，用何種護膚品亦應根據個人情況決定。 忌用營養霜等油性護膚品及粉底霜、粉類化妝品，因為它們會不利於毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。 不要用手搔抓患部，禁止在衛生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領毛衣。可隨身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產品，隨時於瘙癢或必要時塗抹，塗抹前一定要清潔塗抹部位。 痘痘部位若出現膿皰，肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時如能小心處理，排出膿液，恢復較快。處理方法：先將欲刺破部位皮膚局部消毒，然後使用消毒後的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，清理創面後，塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型於該部位。注意：不可在剛進行完清痘處理後的創面上塗抹其它任何護膚品及面膜等用品。 面膜是各種護膚方法中見效最快的一種。唐妃系列純中葯面膜是國家專利產品，其中除痘型純中葯面膜是專為痘痘型肌膚而利用現代科技手段開發研製。對青春痘、粉刺、暗瘡等可起到清熱、深層潔膚、保濕滋潤的作用，用後感覺清麗爽潔，效果顯著。使用方法：取一袋本品，用適量清水調至糊狀（蛋清更佳）

⑹ 由於水土不服，臉上起了很多痘痘，怎麼辦啊

多吃清淡的東西~拒絕油膩或者胃口比較重的食物~
至於葯品或者化妝品我不是很建議塗抹。最好用清水洗臉，出油的地方可以用洗面奶清洗~

⑺ 水土不服身上起痘痘了怎麼辦

當然，你首先要注意調整自己的飲食習慣，對於那些可
能造成刺激產生痘痘的食物能免則免，能少則少。
如果實在戒不掉，可以在平時多吃些維生素，
並在飲用刺激食物後多喝些清火的菊花茶或綠茶。多喝開水也是不錯的辦法。

除了要改變目前的作息狀態，增加睡眠時間和睡眠質量外，
強化面部肌膚的保養也非常重要。每次睡覺前，即使已經是
凌晨三點，也記住要洗臉卸妝，然後用有舒緩鎮靜滋潤
功能的面膜敷面，或使用無油的醒膚晚霜，如此可緩解肌膚的疲勞程度，改善痘痘。

我也是身上長了一些痘痘，後來是我姐姐跟我說的地方。
叫做龍湘兒戰痘坊， 你擺渡搜下就知道了
現在把豆豆都給消滅了，呵呵，
記住生活作息要規律。

⑻ 水土不服，起痘痘怎麼辦

南方相對比較潮濕,北方比較乾燥,所以一般情況下,你這是體內有濕氣導致的,可以喝一點綠豆湯，解毒利濕，如果覺得效果慢，還可以用些中葯的祛痘東西

⑼ 水土不服臉上長了好多小豆豆怎麼辦

介紹幾個簡單的方法
1.經常注意臉部的衛生，清潔要徹底。
2.少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。
3.多喝水，保持皮膚不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。
4.不要用劣質和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。
5.不要用手抓，否則會讓長痘的地方有疤痕，很難看哦~
6.頭發不要遮住長痘痘的地方，雖說是遮住了，別人看不見，但這樣的話只會讓痘痘越來越多。