怎麼調節痘痘肌膚去除痘印

『壹』 痘印要怎麼淡化

痘印可以通過使用維生素軟膏、激光 治療、光子嫩膚 等方法來做改善，能夠達到去除痘印和淡化痘印的效果。

第一、痘印主要是由於局部的色素沉著問題所造成的，通過使用維生素軟膏在塗抹皮膚上面之後，可以達到淡化痘印的效果，也能幫助皮膚盡快的恢復到正常的狀態。

第二、痘印也可以通過激光的方法來做治療，通過激光產生的一種熱量，可以直接到達皮膚深層組織當中，能夠使皮下的色素顆粒在短時間內分解和爆破，並通過人體的代謝系統被排出體外，從而達到改善局部色素堆積的問題，也能達到完全的去除痘印的效果。

第三、光子嫩膚屬於一種高科技的醫療美容技術，主要是利用一種彩色的光譜作用於皮膚的，在作用於皮膚之後，也可以達到淡化色素以及改善膚質的效果，也將使皮膚變得更加的白皙，屬於一種安全性比較高的治療措施，對皮膚的損傷性也是比較小的。

『貳』 如何有效快速淡化臉上痘印

痘印主要是因為皮膚擠壓導致色素沉澱引起的，淡化痘印可以遵循以下方法：
1、多吃維生素c，維生素c具有抗氧化性，它可以減少黑色素的形成並且可以美白皮膚，有效的去除痘印。
2、使用果酸產品，果酸產品可以去除人體脫落老化的角質層，淡化斑點和痘印，還可以加快皮膚的新陳代謝速度，促使痘印部分的新皮膚重新長成，對於淡化痘印有一定的功效。但是需要注意使用果酸產品一定要適量，過度使用果酸產品容易造成皮膚變薄，毛細血管明顯等症狀，容易引起發炎以及外來細菌感染。
3、激光祛痘印，它主要是應用激光的瞬間爆破能力，將皮膚中的黑色素破壞出去，可以在短時間內起到淡化痘印，並且能夠去除痘印的功效，一般去痘印的效果較為明顯，但是需要注意術後護理。

『叄』 怎樣讓臉上的痘痘痘印消失呢

面對臉部痘印的發生，我們可以通過以下的方法來進行消除：
1、我們可以通過製作並飲用檸檬冰糖汁的方法來消除我們臉上的痘印，主要製作方法是將檸檬炸成汁之後再加入冰糖。因為檸檬含有非常豐富的維生素C，而維生素C可以有效抑制面部的色素沉積，美白我們的肌膚，同時還可以幫助我們消除臉部的痘印。
2、用淘米水洗臉也是一種可以幫助我們有效消除臉上痘印的方法，因為淘米水裡面含有維生素、蛋白質以及澱粉等物質，我們在使用淘米水洗臉的時候可以幫助我們分解臉上的一些油脂污垢，同時同時還可以預防脂肪粒以及淡化色素，因此使用淘米水洗臉可以使我們的臉部肌膚更加更加細膩白凈，因此痘印也就會隨著消退。
3、黃瓜敷臉也是比較常用的一種消除痘印的方法，主要的操作方式是將新鮮的黃瓜切除薄片，然後敷在臉部有痘印的部位，每天堅持使用可以淡化消除痘印。
在我們的實際生活中，其實很多物品都具有消除痘印的功效，因此我們可以多多學習掌握。另外為了有效避免痘印的發生，我們就一定要注意做好及時有效的防護措施，及時清潔護理保養自己面部的肌膚，做好日常的防曬，同時還要養成;良好的生活習慣，這樣才能有效預防痘痘，防止痘印的產生。

『肆』 怎麼去除臉上的痘印

怎麼去除臉上的痘印

1、生薑去痘印

生薑具有促進皮膚內部血液循環的作用，能加快皮膚細胞的生長，使痘印快速癒合，並且還有殺菌消炎的效果，有效預防痘痘。晚上清潔好臉部，將洗干凈的新鮮生薑切成薄片，然後敷在痘印處。20分鍾後取下洗凈即可，用的過程中，生薑會使皮膚產生發熱的現象。堅持使用，痘印很快就消除了。

2、紅酒去痘印

紅酒能使肌膚角質層加速新陳代謝，使色素淡化，從而消除痘印。取適量紅酒，加入少許白醋和清水調和均，然後浸入壓縮紙膜，待紙膜充分吸滿汁液後，敷在清潔好的臉部肌膚上，10分鍾後取下洗凈即可。

3、珍珠粉去痘印

相信大家都知道，珍珠粉是具有美白功效的，而且還具有淡化色素的作用。所以可以取適量的'珍珠粉放入碗中，並加入適量的水後調成膏狀，並塗抹在臉上，待珍珠粉七成乾的時候用水清洗掉。

4、維生素C去痘印

維生素C可以說是現代美白肌膚的代名詞，它能一直皮膚色素的沉著。每晚臨睡前，先將維生素C顆粒用少量清水泡開，成粉末狀。然後再塗抹在痘印處，次日清晨洗凈即可。可每天再內服一顆維生素C，效果會更佳。

5、維生素E去痘印

維生素E具有極佳的滲透性，能快速深入肌膚內部，修復受損部位，淡化色素，從而消除痘印。每晚臨睡前，將維生素E油塗抹在痘印處，保留一整晚，晚間的修復效果更佳，次日清晨再洗凈即可。

6、白糖去痘印

白糖能加速傷口的癒合，所以對消除紅色痘印也是非常有效的，而且用白糖對痘印進行按摩，還可增強肌膚的血液循環，使細胞快速生長。洗完臉後，將少量白糖與橄欖油混合，然後塗抹在痘印上，輕輕的按摩，至白糖融化即可洗去。

7、蕃茄去痘印

取一個番茄，並且將其榨成汁後與麵粉攪拌成糊狀，之後敷在臉上，大約二十分鍾後清洗干凈，長期使用可起到淡化痘印的作用哦，因為番茄含有豐富的維生素，能夠美白肌膚，促進疤痕的癒合。

去除臉上痘印的注意事項

1、別忘改善老痘印

痘痘一般都會在臉上留下痕跡，或深或淺的斑點，很是惱人。就像烙在臉上的刻痕，難以磨滅，無論怎麼治療都無法變成原狀，只能加以改善。皮膚凹凸不平、面積又大的痘疤，可用激光磨平，就像刨光不平整的木頭一般，去除多餘的皮膚，縮小表面差距。

不過，針對老痘印，激光並非唯一途徑。如果它又尖又深，乾脆用手術方法切除，或移植病人身上的皮膚填補，效果較好。

2、預防重於治療

有很多人認為，年輕時長青春痘沒關系，只要青春期一過，皮膚自然恢復原樣，這個錯誤觀念不知誤了多少青春肌膚!事實上，痘印一旦形成，便在臉上留下永久的痕跡，因此皮膚科醫師一再強調，所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來得有效。

3、把握除印黃金時間

要想搶救白凈的肌膚，痘痘族必須把握痘印剛產生2個月的黃金時間。青春痘發炎後會破壞皮膚的表皮結構，嚴重時還會影響真皮和皮下組織。這時皮膚激活修復機制，一般需要3--6個月才會穩定。

因此痘印產生2個月內，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復原來的光滑細致。

4、注意特殊體質

處理痘印時，有蟹足腫體質的人應特別謹慎。蟹足腫好發於下巴、胸前、後背、手臂等位置，由於這種體質容易有疤印增生的問題，處理不當，在青春痘癒合後，傷口會長出紅色硬塊、面積甚至比原來的痘痘還大。

『伍』 怎樣去除痘痘痘印

第三：去除痘印的小妙招
1：首先准備幾片生薑，用沸水浸泡5分鍾，待水變溫後加入一勺蜂蜜，攪拌均勻然後喝下，每天3次，生薑中有很多活性成分，可以使皮膚變得光滑，去除痘印，還能防止皮膚開裂
2：把生薑切成片敷在痘印處，輕輕揉搓3分鍾，然後等到覺得皮膚熱熱的時候取下來，每周兩次即可 去痘痘 當出現痘痘時，不要用手去擠它，手上有細菌，會感染痘痘，加重痘痘的情況。這時應該使用專業的祛痘產品，推薦使用蘆薈膠，效果還不錯。對於還沒成熟的痘痘，擦上蘆薈膠促進痘痘的成熟，然後用粉刺針擠出痘痘，擦上蘆薈膠，明天一覺醒來，你會發現痘痘變癟了，再繼續使用，使用到痘痘結痂，把痂一撕下來，痘痘就消失了。
來源:站酷
第二招：清熱解毒
長痘說明你體內有毒素，通過長痘的方式來向你發出信號，可多喝一些金銀花和菊花等清熱解毒的花茶，體內的毒素排出來了，痘痘自然就會消失了。
第三招：用鹽水洗臉
鹽水是比較好的天然抗菌劑，具有殺菌消炎的作用，將海鹽倒入溫水中攪拌均勻，用來洗臉，再用清水洗干凈。用這種方法堅持使用幾天，痘痘就會消退了。
第四招：注意飲食
痘痘肌的朋友在飲食方面一定要清淡一些，要忌口一些刺激性和油膩的食物，特別是辛辣類食物，否則會加重痘痘的生長，可多吃一些蔬菜水果。

『陸』 痘痘肌膚怎麼改善改善痘痘肌的方法有哪些臉上去痘印的方法有什麼

痘痘肌是很多人頭疼的問題。長痘痘的原因有很多，改善痘痘肌的方法也有很多。日常生活中要注意護膚，這樣才能調理好痘痘皮膚的狀況。

如何改善痘痘皮膚？

1.選擇清爽的護膚品。

『柒』 如何快速去除痘痘和痘印

如何快速去除痘痘和痘印

如何快速去除痘痘和痘印，護膚是沒有標準的，學起來也不會太難，只要入門就很容易上手了，那麼平時要怎樣美容和護膚美白達到美麗又好看，學會如何快速去除痘痘和痘印，從此不再手殘！

如何快速去除痘痘和痘印1

祛除痘痘和痘印，可以採用以下方法：

一、維甲酸類葯物，口服異維a酸膠囊；

二、抗生素，口服米諾環素膠囊、羅紅黴素膠囊、甲硝唑片等；

三、雌激素，可以口服達英-35；

四、中葯治療，口服清熱暗瘡膠囊、復方珍珠暗瘡片等；

五、外用葯物治療，外用克林黴素磷酸酯凝膠、過氧化苯甲醯凝膠、阿達帕林凝膠等；

六、紅藍光或光動力治療；

七、用果酸或超分子水楊酸換膚治療；

八、用點陣激光治療

如何快速去除痘痘和痘印2

一、消除痘痘的方法。

1、飲食清淡健康。

飲食油膩辛辣，就可能是導致痘痘發生的一個原因。因為這些食物很有可能會在我們的體內留下毒素。毒素累積過多而又無法排出的時候，就會在我們的皮膚上以痘痘的形式呈現出來。所以在我們的日常的時候，飲食就盡量要清淡一些，比如多吃水果蔬菜。盡量避免高油、高鹽、高糖的食物。

2、運動排毒。

通過運動，我們可以加快身體內毒素的排出。因為流汗是人體排毒的一個很重要的方式，所以通過運動，又可以促使我們體內的毒素通過排汗的形式排出我們的身體內部。並且運動有益於我們的身體健康，也有益於我們的精神。精神好了，皮膚狀態自然也會好起來。

3、面部清潔要到位。

洗臉的時候不能僅依靠清水起來清洗掉，搭配一些洗面奶，之類的護膚品來清洗。一些女生比較喜歡化妝的話，就要先卸妝，再用洗面奶清洗，不然很有可能就會導致化妝品裡面的化學物質殘留在我們的皮膚上，從而導致我們的毛孔被堵塞，因此就會很容易長出痘痘。

二、消除痘印的方法。

1、使用土豆片。

土豆是日常生活中很常見的一種蔬菜。其實它不僅可以用來吃，還可以幫助我們消除痘印，將土豆洗干凈，去皮以後切成小小的一片一片的薄片。之後就可以貼在我們留下痘印的地方，過大約十分鍾以後，就可以將臉部清洗干凈。堅持一段時間以後，你就會發現你的痘印明顯的消退了。

2、用生蘆薈或者蘆薈膠。

蘆薈膠也是我們很常見的一種，可以說是護膚品。因為我當我們的臉上有痘印的時候，就可以用蘆薈抹在臉上，或者使用蘆薈膠塗抹在臉上。堅持使用一段時間，你會發現你的痘印不僅淡化了，而且你的皮膚也會變得白嫩一些。

3、使用薑片。

生薑也是一種可以有效去痘印的東西。同樣將生薑洗凈切片，然後貼在有痘印的地方。在貼生薑片的時候可以再臉上再貼敷上一片面膜，這樣的話既可以有效的去除痘印，同時又能給沒有痘印的地方補水。並且生薑片也不會那麼容易的掉落下來。

要注意了，當你的痘痘和痘印已經好的差不多了的時候，你就要防止痘痘再次出現。這時候你就要注意你的生活習慣和作息。不僅要在飲食方面注意，而且還要在睡眠時間和一些生活上的.小習慣也同樣要注意。

如何快速去除痘痘和痘印3

1、去疤葯物

痘印也屬於疤痕的一種，可以購買去疤痕類的葯物，最好是整容後使用的那種高效去疤葯物，對痘印部位塗抹，起到軟化和淡化痘印的作用，嚴重一些的可以使用硅膠片，是對付不平整痘印的好幫手。

2、激光去痘印

特別嚴重的痘印痘疤，單靠葯物已經無法治療的情況下，建議去醫院接受激光去痘印治療，一般做幾個療程就可以有效去除75%以上的痘印。

3、抑痘產品

在日常保養的時候要注意使用一些能夠祛痘的產品，祛痘精華這是必備的。最好使用一整套的祛痘護膚品，保證臉部不要再長痘痘。

4、少吃油膩

既然會長痘痘，皮膚肯定是比較油膩的，內分泌也可能存在失調的問題，因此要少吃油膩、顏色重的食品，多吃健康的水果蔬菜、豆漿清粥，從內二外調理出健康的皮膚。

5、天然面膜

自己製作一些面膜，如牛奶珍珠粉面膜、碎蘆薈顆粒面膜、蜂蜜香蕉面膜等，來吸收純天然水果植物中的養分，起到整體的皮膚呵護與去痘印的效果。

去痘印要注意什麼

去痘印的朋友，一定要記得遵照下面的規定。不然辛苦去掉的痘印又會反復的哦。只要堅持，痘印就一定可以去除的。

1、千萬不要用磨砂膏和收斂水

過敏的肌膚千萬別用磨砂膏，因為會刺激肌膚的表皮。那麼在長痘痘的期間，肌膚比較敏感，磨砂膏和收斂水往往會過渡刺激表皮的肌膚，惡化在發炎的肌膚，同時也會刺激皮脂腺的分泌，導致情況更糟糕。此外，收斂水有收縮毛孔的功效，把原本已經堵塞的毛孔縮得更細了。

2、千萬不要摳、擠、挑

臉上長痘痘千萬別用手或者工具去「調戲」它，因為這樣很容易導致細菌二次的感染哦，又或者用力過大而造成皮下淤血，這樣很容易留下痘印的哦。此外，因摳擠而造成的傷口，一再刺激、皮膚增生，就好形成隆起的疤痕。

3、千萬不要吸煙

吸煙對身體和肌膚都不好，因為香煙中的尼古丁會收縮微細血管的管壁，使血液和淋巴的毒素堆積，導致肌膚細胞的復氧率大大降低，使肌膚的癒合能力減弱，很容易形成痤瘡傷口的交叉感染哦。

4、千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物

這些食物是會增加心臟的負荷的哦，在血液中維生素K的品質會因為這些食物而降低哦，這樣會使痘痘惡化，誘發痘痘的形成哦。

5、千萬不要常常洗臉

千萬不要因為感覺肌膚油膩，而常常洗臉哦。一天洗臉2次是必須遵循的規律，但是如果過多反而會刺激肌膚的皮脂腺，使它再分泌更多的油脂。如此一來皮脂腺加重了工作負擔，二來皮脂腺會越變越毛躁，越來越活潑。

6、千萬不要用手去擠痘痘

這是痘印產生的關鍵，一定要忍。床單、枕套要定期清洗，預防蟎蟲，以免背上和臉上產生痘痘。要少吃上火的東西，如燒烤、油炸類的。多吃清熱解毒的食物，如：苦瓜、綠豆、海帶、綠茶等等。

土豆片能去痘印嗎

為什麼大家都說土豆片有祛痘的效果?這是因為土豆在功效上有消炎的作用，所以土豆片有祛痘的效果。

在中醫的食譜中，土豆屬於性平、微涼的食物。有著解毒消炎、美容抗衰老、活血消腫的功效。而且土豆屬於鹼性的食物，能夠吸收肌膚中的分泌過多的油脂，防止痘痘的反復生長。所以能夠去痘印、祛斑止癢的功效。

土豆敷臉祛痘功效1：清，深層清理，清除痘毒;

土豆敷臉祛痘功效2：調，平衡內分泌，調整機體功能紊亂;

土豆敷臉祛痘功效3：修，修復受損肌膚，如痘印痘疤;

土豆敷臉祛痘功效4：補，補充肌膚營養，恢得肌膚健康態。

土豆雖然有祛痘的功能，但是不能僅僅依賴土豆就想根除好幾年的痘痘。祛痘依舊需要使用一些葯物，土豆祛痘可以進行輔助。

土豆片能去黑眼圈嗎

現在社會的工作節奏快，工作壓力大。會造成很多人的熬夜加班，黑眼圈成為很多人的煩惱。怎麼去除黑眼圈呢?土豆片是能夠去除黑眼圈的天然護膚品哦。而且土豆不僅可以去除黑眼圈，對於眼周圍的細紋也有明顯的修復效果。

1、土豆去皮，洗凈，用刀切薄片(越薄越好)，薄的話更容易貼我們的皮膚。

2、把切好的土豆片放到一個干凈的化妝池裡，然後倒進牛奶，倒剛好能淹沒土豆片就可以了，然後泡幾分鍾(夏天的話可以放冰箱里，冰凍一下，更清涼;如果是冬天，牛奶可以先加溫，再倒下去)。

3、將土豆片沿著眼周圍的肌膚緊密的貼上去。不一定需要閉眼睛。可以一些貼到眼睛上，剩下的土豆片也可以作為面膜一樣貼在臉上。土豆片可以消除臉上的痘印，牛奶還有美白補水的功效。

4、貼完，可以躺下閉眼敷15分鍾左右，就可以了拿出來了。

5、再用溫水清洗干凈就可以了，堅持每周做2-3次效果明顯哦。

注意：土豆片要切薄。選擇新鮮的土豆，發霉或者爛的就不要用了，發芽的也不能用哦。

總結：想要快速的去痘印，首先要保證自己的不要再長痘痘，可以選擇用一些抗痘的護膚品，還有就是要調整自己的飲食習慣和作息。這是非常重要的。經常吃一些重口味的，油膩的東西，就會造成臉上痘痘不斷。從而留下痘印。土豆片是可以有著去痘印的效果的，但是只是有一些輔助作用，最重要的還是要用一些葯物來治療。

『捌』 臉上長痘痘如何消除痘印

長痘後留下了痘印怎麼辦？醫生教你3種辦法，輕松擺平痘印沒煩惱

順便給許多朋友到了青春時期之後會長痘痘，但是有的人過了青春期之後，痘痘就沒有了，但是有的人一直在長，而且痘痘過後臉上非常的不平，這些痘印我們真的使非常的苦惱，那麼有沒有什麼好的辦法能夠讓我們擺平這些痘印呢？

痘痘是很多人都不能避免的一件事，特別是在青春期的時候，容易出現非常多的痘痘，或者是一些粉刺，在好了之後就會留下一些大大小小的疤痕。

很多人對於這種現象都是採取置之不理的做法，或者是用大量的化妝品給遮蓋住，這樣反而會不容易好，在這里給大家推薦以下這幾種祛除疤痕的辦法，讓你輕松擺平痘印沒煩惱。

祛除疤痕的辦法1：吃一些護膚的天然食材

如蘑菇，它是菌類食物的一種，營養價值非常高。並且，用乾的蘑菇磨成粉，還可以當做調味品來食用，是一種很好的提鮮食材。另外，在相關的研究上發現，從蘑菇中還能夠提取出一種曲酸的物質，可以幫助我們皮膚淡化疤痕。

除了蘑菇以外，大家還可以食用一些富含維生素C的食材，如新鮮的大棗、冬棗、刺梨、檸檬、獼猴桃的高等，維生素C也叫做抗壞血酸，是很好的一種淡化色素的營養物質。

在這里大家要注意的是，一些葯物當中也會含有維生素C這種成分，但如果發現有對苯二酚這種物質，就不再食用了，它很可能會有一定的致癌危險。

祛除疤痕的辦法2：做好防曬措施

特別是女性，在天氣非常炎熱的時候，為了皮膚的健康，就一定要做好防曬的措施，帶了遮陽帽出門，或者是帶個口罩等等做好相應的防曬措施。

這樣可以避免我們臉上的疤痕，在太陽光下面，強烈的紫外線會刺激皮膚中的黑色素生吃，以及讓這些黑色素沉積在臉上，進而使疤痕的顏色變得越來越黑，不容消退，還能夠在一定程度上延緩疤痕癒合的過程。

女性朋友們出門在外，要做好防曬措施哦，讓皮膚更年輕。

祛除疤痕的辦法3：別放棄它

很多人在用一些辦法之後，想著很短的時間內就可以癒合，但對於情況比較嚴重的痘印，在一直不放棄的情況下，還可能長達幾年的時間才能夠完全恢復，這就需要我們有耐心，讓皮膚的新組織新細胞慢慢生長。

同時還需注意的是，在長痘痘期間，別擠痘痘，這樣還可能會破壞皮膚的癒合，甚至是引發更嚴重的炎症現象，從而延長痘痘的癒合時間。因此，用你強大的耐心去對待它吧。這樣才能夠更好的保護你的皮膚，減短皮膚的癒合時間。

其實治療痘印最主要的就是擺平心態，這是一個長期而緩慢的過程，我們一定不能著急。我們戰友了治療都贏了，具體方法之後，一定要按照方法去做，這樣才有可能使我們的痘印得到緩解或者消除。

『玖』 淡痘印的6個小妙招

淡痘印的6個小妙招

淡痘印的6個小妙招，很多女性都會日常進行對肌膚的護理，做不同的程序也會達到不一樣的效果，每個人的膚質不同，護膚的方法也是不同的，肌膚護理應該對症下葯，下面是淡痘印的6個小妙招。

淡痘印的6個小妙招1

1.果酸淡化痘印（果酸就是水果中的有機酸）

果酸能起到加快新陳代謝，幫助肌膚自動修復有淡化痘的作用，使用護膚品可選擇有果酸成分的促進肌膚淡化痘印。

2.塗維生素E

准備好維生素E膠囊或者維生素E片，將維生素E膠囊或者維生素E片用水融化，在有痘印的地方親你請塗抹按摩，讓肌膚更好的吸收，幫助肌膚淡化痘印。

3.服用維生素C

服用維生素C，多吃含有維C的水果蔬菜，給身體補充維生素也能幫助肌膚淡化痘印。

4.使用痘痕印的產品

在痘印剛剛形成的時候，可以使用溫和的修復痘印的護膚品，但是不能什麼都往長痘印的地方塗抹，要注意選擇適合自己膚質的產品。

5.定期去角質

臉上因為皮脂分泌多餘的油脂，而形成一層厚厚的角質層，平時不注意清潔的.話就容易長痘痘，每周做一次清潔角質的工作，可促進肌膚淡化痘印。

6.規律生活（很重要的一點）

長痘痘的時候盡量不要用手去擠它，痘痘在結痂的時候也盡量不要用手摳，要不然會留下痘印。少吃辛辣油膩的食物，少熬夜有個好的睡眠質量和愉快心情很重要。

淡痘印的6個小妙招2

一、白醋祛痘

早上洗臉的時候在洗臉水中加白醋，對去痘痘很有效，但用白醋洗了就不要再用洗面奶了。

二、珍珠粉+蛋清淡化痘印

拿一個生雞蛋，去蛋清的部分，然後加入適量的珍珠粉混合在一起，調成糊狀，塗抹在臉上痘印的地方，等待15分鍾左右即可洗去。一個星期做兩次能夠有效淡化痘印！

三、淡化痘印用玉米汁

用新鮮的玉米一粒粒剝下，放在容器里搗碎，然後將汁液塗抹在臉上有痘痘的地方，等待30分鍾，然後用冷水洗干凈。玉米種含有豐富的維生素E，每天使用一次玉米汁，能夠起到淡化痘印的作用！

四、仙人掌汁祛痘

仙人掌有清涼的效果，所以仙人掌汁也可以祛痘，只要把仙人掌切開用仙人掌的汁塗在臉上，15分鍾後用水洗凈就可以了，仙人掌除了能夠預防痘痘的產生，還可以淡化痘印！睡前使用比較不錯。

五、蘆薈黃瓜祛痘法

把新鮮的蘆薈切成小片敷在長痘痘的地方，然後把黃瓜榨成汁，15分鍾後洗掉臉上的蘆薈，再把黃瓜汁抹在臉上，20分鍾後洗掉，這一招很祛痘方法很有效的。

六、蘋果片敷臉

首先把蘋果切成薄片，用熱水泡至發軟，敷在臉上，15分鍾後用溫水洗凈，這個方法也可以哦，不妨試試吧。

『拾』 如何有效去除痘痘和痘印

如何有效去除痘痘和痘印

如何有效去除痘痘和痘印，只要能夠對自己的皮膚滿意就是成功，很多護膚產品都能夠改善我們的肌膚，皮膚缺水其實是很難受的，那麼平時要怎樣美容和護膚美白達到美麗又好看，面對如何有效去除痘痘和痘印你心動了嗎？

如何有效去除痘痘和痘印1

爆痘的原因很多，像是：角質代謝不正常、當酸性細菌遇上粉刺，壓力與熬夜造成內分泌與腺體不平衡也會冒痘。就算是作息正常或清潔習慣良好，也躲不掉經前黃體素增加衍生痘痘……此時除了挑選溫和有效的控痘產品、簡化保養步驟，選擇清爽質地外，還要注意食物的攝取，盡量清淡飲食，多攝取含維生素A、C、E和含豐富纖維素食物，像是深綠色蔬菜、水果，少吃甜食和油膩以及油炸類食物，由內而外遠離痘害。

抗痘前先幫毛孔三溫暖

臉上的白頭黑頭粉刺萬一處理不當，就會演變成紅腫的痘痘，不過定期的深層清潔，就能幫皮膚預防「未來痘」。其實，粉刺存在的空間是u型水滴狀，粉刺貼頂多隻能黏除表面的粉刺，因此我們可以用熱毛巾敷在有黑頭粉刺的部位，利用熱脹冷縮的原理，趁著溫熱深層清潔張開的毛孔，用夾子小心地把浮起的粉刺拔掉，這樣就把黑頭扼殺在還表層，阻止它們發展為頑固黑頭。記得之後要用溫和的收斂水來收縮毛孔，不然的話皮膚很容易鬆弛哦。

每日控痘保養操

痘痘肌膚的去角質動作得要更小心，如果稍不注意，磨砂過度反而會刺激肌膚，讓痘害更加嚴重。最近許多品牌都推出了去角質棉片，運用酸類成分取代角質霜內的顆粒，觸感較溫和，且大部份會調配保濕成分，所以訴求可以天天使用。目前最常添加進棉片的熱門成分，是可以溶解毛孔里多餘油脂的水楊酸，它同時還有消炎殺菌的效果，養成不易生痘的肌膚環境，最適合有上妝習慣的成人痘使用。

痘痘的健康隱形斗篷

很多人都會用粉底或遮瑕膏掩飾紅腫發炎的丑態，但是一旦痘痘無法呼吸，細菌就會更加猖狂。如果非得遮蓋痘痘，可以用成分里添加了抗菌效果的遮瑕產品，像是茶樹或尤加利，顏色也盡量以天然的礦物色彩為主，才不會造成痘痘的負擔，如果含有舒緩修復的成分，也會順便幫助痘疤淡化。

如何有效去除痘痘和痘印2

對症吃飯。痘痘的生長位置，可以反映出身體相應部位的健康狀況，「對症下葯」，即可快速祛痘。如果額頭長痘，說明消化功能弱，建議多喝酸奶；嘴周圍或臉頰長痘，說明胃腸和肝功能有問題，建議多吃豆腐、香蕉、淡水魚等；下巴底下長痘多是平時運動不足，導致體內膽固醇蓄積所致，建議多吃蘑菇和海藻；下巴中央和兩腮長痘，可能是自律神經失調所致，建議多吃金槍魚、肝等，來攝取足量的維生素B6。

餐不離豆。豆類富含「美容維生素」維生素B2、維持免疫功能的維生素B6、能抗氧化的.維生素C、能促進細胞生長的鋅、有清腸作用的食物纖維等，每餐吃點豆製品，對防治痘痘有很大幫助。

只吃瘦肉。動物脂肪攝入過多會使皮脂分泌過剩，導致長痘，吃肉時最好選擇純瘦肉，其中富含鋅，有促進新陳代謝、幫助排毒、控制痘痘的作用。喝花草茶。玫瑰果的維生素C含量是檸檬的9倍，對痘痘有良好的防治作用；金盞花茶有助排毒，促進新陳代謝；薄荷茶既能排毒又能殺菌，是防治痘痘的「特效茶」。

其實生活中有很多的食物都是能幫助我們有效的保護健康的，前提是我們能知道自己的身體是出現了上面情況，從而選擇適合的食物進行食療這樣的效才是最好的。