懷孕了一直長痘痘該怎麼辦

⑴ 懷孕了滿臉痘痘怎麼辦

怎麼知道自己懷孕了這個問題相信很多人都會一笑而過，因為大多數女性都是在月經停經一個星期後才得知懷孕了，不過每位懷孕初期症狀都不相同，有些孕婦就會出現長痘痘現象，那麼， 懷孕了滿臉痘痘怎麼辦 。

懷孕了滿臉痘痘怎麼辦

這是正常的。 建議可以喝點檸檬水，多清潔皮膚，清潔皮膚用溫水，水溫過高會影響胎兒，少吃辛辣刺激的東西，保持充足的睡眠。 多吃水果，多補充水分。不要化妝，化妝品更容易讓毛孔堵塞。 也可以潔面後用黃瓜汁+白醋塗面，10分鍾後洗凈，塗上補水控油的保濕品。 不要摳痘痘，會留疤的，為了未來可愛的寶寶忍一忍吧。

孕早期注意事項最重要的一點就是一定要補充葉酸，因為整個孕期准媽媽們對葉酸的需求量是懷孕前的1.5~2倍，而孕早期每天服用葉酸0.4mg，可大大降低胎兒神經管畸形的發生率，預防新生兒出生缺陷。補充葉酸喝口服液，每次喝兩支，一天兩次，每支口服液含有葉酸0.1mg，這樣一天4支就是0.4mg的葉酸，足夠滿足孕婦每日的葉酸需求量。

嚴重的妊娠反應還會影響到准媽媽的食慾，營養自然跟不上，口服液可有效緩解孕吐，口服液中添加維生素B6，而且還有具有行氣健脾、溫胃止嘔效果的陳皮和可以健脾和胃、補中益氣的山葯，這些都對妊娠反應起到很好的緩解作用.

懷孕初期的飲食注意事項

胎兒生長的所需營養都來自於孕婦。孕婦必須從食物中獲取足夠的營養，以滿足自身的營養和胎兒生長發育的需要。孕婦 的進食要適當，比平時應增加25%，但孕末期要適當控制進食量，防止營養過剩，因進食過多可導致消化不良，妊娠糖 尿病和妊娠高血 壓病等， 尤其 脂肪過多易使分娩時發生難產。

同時要防止孕婦營養不良，主要是嚴重的早孕反應，孕婦偏食或怕影響美觀而節食造成的。如果整個孕期體重增加不到6公斤，會導致一些不良後果，如貧血、骨質疏鬆，甚至可引起流產、早孕，以及嬰兒出生後發育不良、 體弱 多病、智力低下 等症狀。孕早期注意事項最重要的一點就是補充葉酸，因為整個孕期准媽媽們對葉酸的需求量是懷孕前的1.5~2倍，而孕早期每天服用葉酸0.4mg，可大大降低胎兒神經管畸形的發生率，預防新生兒出生缺陷。補充葉酸喝口服液，每次喝兩支，一天兩次，每支口服液含有葉酸0.1mg，這樣一天4支就是0.4mg的葉酸，足夠滿足孕婦每日的葉酸需求量。

孕早期補充葉酸預防神經管畸形，孕期全程補充葉酸，預防妊娠高血脂症。

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⑵ 懷孕長痘痘怎麼調理

調理方法：

工具/原料：蜂蜜適量

方法/步驟：

1.舀一小勺蜂蜜在手掌心，慢慢等蜂蜜溫熱溶化

2.把蜂蜜用手指點在長痘的地方

3.然後在長痘的地方輕輕拍打，直到蜂蜜變的很乾很粘，這時候你會發現蜂蜜變的很臟，那是因為蜂蜜把皮膚底層的污垢跟油脂都吸出來了

4.用溫水把臉洗干凈，第二天用這個方法再重復一次，基本痘痘就不見了。

痘痘介紹

尋常痤瘡(acne vulgaris)又名青年痤瘡(acnejuvenilis)。是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要發生在顏面及胸背等多脂區。有自限性，皮損多形。如粉刺、丘疹、膿皰、結節。常伴有皮脂溢出，青春期後，大多痊癒或減輕。以往痤瘡被認為是皮脂腺疾病，實質上損害包括毛囊、皮脂腺及表皮。屬於中醫「肺風粉刺」范疇。

症狀體征

本病多見於青年，男多於女，損害好發於面頰、額部、頦部和鼻頰溝等多脂區，其次是胸部、背部及肩部。初起為粉刺，有白頭粉刺與黑頭粉刺兩種，內含角質及皮脂。白頭粉刺亦稱閉合性粉刺，為皮色丘疹，針頭大小，毛囊開口不明顯，不易擠出脂栓。黑頭粉刺亦稱開放性粉刺，丘疹中央為擴大的毛孔，脂栓阻塞於毛囊口，用手擠壓，可見有頂部黑色而體部呈黃色半透明脂栓排出，因頂部暴露在皮膚表面，皮脂氧化及灰塵影響，形成黑頭，故而稱為黑頭粉刺。粉刺中除了有皮脂氧化及角質脫落碎屑，同時還包含多個炭化的毛發。病程慢性，時輕時重，女性常在月經前呈周期性加重。本病有自限性。絕大多數患者青春期後逐漸減輕，以致消失。本病常見於17～18歲的青年，亦有早至10～13歲，遲至青春期以後或成人發病的。男多於女。損害好發於面頰、額部、頦部和鼻頰溝，其次為背部及上胸部。眶周皮膚從不累及。

1.尋常痤瘡(acne vulgaris) 最常見。損害開始是與毛囊口一致的圓錐形丘疹，頂端呈黃白色，此為毛囊內皮脂與毛囊壁脫落的角化細胞構成，其頂端因黑素沉積成黑頭粉刺，如以手指擠壓可擠出頭部黑色而體部呈白色半透明的脂栓，這是痤瘡特徵性的也是較早發作的損害。輕者僅為毛囊口黑頭粉刺，並無丘疹。稍重則是黑頭周圍形成炎症性丘疹。若炎症加劇，丘疹頂端可出現米粒至豌豆大的小膿皰，破潰或吸收後留下暫時性色素沉著或小凹坑狀瘢痕。如果炎症繼續擴大及深入，則於皮下形成大小不等的淡紅或暗紅色結節，或略高出皮面。此種損害可較長期存在，或漸被吸收，或化膿潰破後形成瘢痕。有的損害則呈黃豆至指端大的橢圓形囊腫，呈暗紅或正常皮膚色，擠壓時有波動感，炎症反應往往不重，經久不愈，可化膿成膿腫，附近數個膿腫匯合時，形成聚合性痤瘡。因此，痤瘡的損害是多形性的`，其變化是疾病發展的過程，可同時出現在1個患者身上，常以其中某一型損害為主。絕大多數患者過青春期後症狀逐年減輕；以致消失。但有膿皰、結節、膿腫、囊腫者愈後留下凹陷性或增生性瘢痕，影響外貌。

2.聚合性痤瘡(acne conglobata) 是痤瘡中一種較重的類型。好發於青年男性，偶見於女性。疾病的開始常為隱襲性，主要分布於背、臀、頰部；但腹、肩、頸、面、上臂和大腿可同樣累及。由無數黑頭、丘疹、膿皰、膿腫和囊腫形成。損害以囊腫和結節為主。囊腫常為柔軟的、大而不規則的波動性斑塊，呈紫紅色，潰破後流出惡臭的膿性或黏液性漿液，從而形成瘺管。潰破的膿腫可形成深的凹陷性瘢痕。病程頑固，常持續多年而不退。患者偶有全身症狀如疲勞、不適、發熱、多關節痛。

3.暴發性痤瘡(acne fulminans) 多見於少年和青年男性，個別見於成人，其臨床特點為突然發病，皮損以胸背部為主，其次面、頸部。多為毛囊性炎症丘疹、膿皰、炎症反應劇烈，結節與囊腫性損害很少，局部疼痛明顯，易形成糜爛，潰瘍，愈後有淺表瘢痕。發病時常有發熱，可高達39℃以上，伴多關節痛、疲乏、食慾不振、肌痛、頭痛等。實驗室檢查中白細胞增高，血沉加快，並有補體降低，γ球蛋白增高，免疫復合物增多等免疫異常，其發病機制可能與患者對痤瘡短棒菌苗(丙酸桿菌)的Ⅲ型或Ⅳ型變態反應。治療以皮質激素療效優於抗生素。本病需與聚合型痤瘡及壞死性痤瘡相鑒別。

4.新生兒痤瘡(acne neonatorum) 罕見，可發生在3個月以內，也有在3個月至2歲時發病，男孩多於女孩。本病原因不明，常有明顯的家族史，可能與遺傳因素有關。皮損主要發生在面頰，也可累及額和頜。為黑頭、丘疹與膿皰，偶有結節和囊腫。黑頭損害在數周內消退，丘疹和膿皰可於6個月痊癒，留下坑狀瘢痕。少數患兒可持續在1年以上，並在青春期容易復發。

5.熱帶痤瘡(tropical acne) 是指發生在高溫、高濕地區的痤瘡，皮損可累及背、肩、頸及手臂、大腿和臀部，主要為結節和硬結性囊腫，可留下毀壞性瘢痕，如患者離開這種氣候條件以後可以緩解。

6.成簇性眼眶周粉刺 好發於30～50歲，為下眼瞼外側和顴骨表面局限性成簇的大粉刺，有5～50個，多數患者有光線性彈性纖維病，而與尋常痤瘡無明顯關系。

7.壞死性痤瘡(acne necrotica) 又名痘瘡樣痤瘡或額部痤瘡，從不發生在青春期以前，常見於20～50歲，男性稍多，可伴有皮脂溢出。主要發生在額、顳和頭皮前緣，也可見於頰、鼻和軀干。其損害開始為褐紅色、成簇的毛囊周圍丘疹和膿皰，常有臍窩並迅速壞死伴黏著性出血性痂皮，3～4周後痂皮脫落留下瘢痕。如損害反復發作瘢痕可成網狀。患者主觀灼熱或瘙癢。

8.月經前痤瘡(premenstrual acne) 即在月經前加劇或發病，其中許多人在青春期不患痤瘡。損害常局限於頜、眉間，也可出現在一側頰部，數量較少，隨月經周期的變化而改變。

近年來臨床多採用Pillsbury分類法將痤瘡分為4級：

Ⅰ度(輕度)表現為黑頭粉刺，散發或多發；散發性炎症性丘疹。

Ⅱ度(中度)除有Ⅰ度表現外，還有深在性炎性丘疹，主要發生在顏面。

Ⅲ度(重度)表現為Ⅱ度加深在性炎性丘疹，除面部外還可見於胸、背、頸部。

Ⅳ度(重度-集簇性)表現為Ⅲ度加囊腫，愈後多形成瘢痕，發生部位同Ⅲ度，但皮疹較重。

⑶ 孕期長痘怎麼辦

孕期容易長痘痘孕媽體內激素分泌失衡

孕期的皮膚「青春痘」與孕期的激素水平有關，更與孕婦的遺傳有關。孕期胎盤絨毛所分泌的大量雌激素與孕激素，也有部分雄激素的增加。促進體毛的生長和皮膚毛孔的增大。痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。

孕婦臉上長痘痘吃什麼

孕婦適合吃些清涼的食品，可以吃一些新鮮水果和綠色蔬菜以及粗纖維食品，它們不僅補水，一些還具有鎖水功效，可以進行體內調節，比如：蘋果、芹菜、西瓜、小米、玉米等。肉類上，則最好是吃魚肉和紅肉，魚湯、骨頭湯、豆漿、鈣片也應該多吃一些。記住最好別吃油膩、易上火的東西，如荔枝、桂圓這些熱氣的營養品。這樣既可以護膚還能補充所需營養。

含咖啡因的飲料和食品、辛辣的食物，比如辣椒、胡椒、花椒等調味品，這些都是堅決不能多吃的東東哦!此外還有糖和味精，糖在人體內的代謝會大量消耗鈣，味精進食過多味精可影響鋅的吸收，都不利於胎兒神經系統的發育。

預防孕期長痘的皮膚保養的建議

1、孕婦長痘痘需保持臉部及全身的清潔。使用適合自己膚質的清潔劑洗臉。洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。

2、不擠捏痘痘，避免手上的細菌造成二次感染，留下痘印等。

3、保持心情愉快、充足睡眠。壓力越大，痘痘越多。

4、將使用的葯品和保養品帶給皮膚科醫生過目，讓醫生判斷是否和痘痘有關，有些葯品也會使得臉上長痘痘。

5、為了胎兒不要隨意用葯，孕婦最好不要用功能型類的護膚品或抗生素。

⑷ 懷孕中臉上長痘痘該怎麼辦

意見建議：首先要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。另外，要根據皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，並養成良好的洗護習慣，不要過分去除油脂而不進行保護，導致皮膚過於乾燥，皮膚屏障功能受損，也會在一定程度上加...重痤瘡。堅持在症狀較輕時外用葯物治療，症狀重時加口服葯物控制，以縮短痤瘡的自然病程，降低其發生後遺症的可能性（痘印和痘疤）。

⑸ 懷孕猛長痘痘怎麼回事

懷孕長痘痘怎麼回事？

1.而且對於很多女性來講，體內激素發生變化之後還會有其他的症狀。孕婦懷孕後孕激素水平會一種不斷上升，所以期間才會有長痘的現象，不管是脖子還是臉部，都有可能會長痘痘。懷孕後皮膚的免疫會下降，這種情況長痘幾率會增高。

2.有的人皮膚容易出油，也會導致皮膚油脂分泌旺盛，這種情況就會長痘痘。有的人皮膚很乾燥，但是喜歡選擇一些很油性的護膚品，那麼這種情況皮膚也會變得很油，所以說要根據自己的皮膚膚質來選擇最合適自己的護膚品。

3.長痘痘後很多人很喜歡用手擠，這種情況可能會讓皮膚受到刺激的，甚至會在擠的過程中把這些病菌帶入皮膚中，從而引起感染。長痘痘之後一定要注意保持皮膚的衛生，要經常用溫水清洗，清洗干凈後也要做好局部皮膚，隨身攜帶濕巾紙，出油就要馬上擦乾凈。孕婦長痘痘主要是由於內分泌失調導致的。懷孕期間孕婦體內的激素容易出現異常，導致內分泌出現失調，雌性激素會持續增加，臉上的皮脂分泌會比較旺盛，容易出現油性皮膚，油脂容易堵塞毛孔刺激痘痘和粉刺的出現。懷孕期間長痘痘需要注意臉部衛生，定時清潔，以免油脂堵塞毛孔或臉上細菌的滋生，減少痘痘出現的可能，還要注意減少各方面帶來的精神上的壓力，及時調節情緒，減少因為精神緊綳導致的出現內分泌失調的情況。還要注意減少刺激性食品的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素和纖維素，可幫助調節人體內分泌失調的情況，減少痘痘的出現。

⑹ 孕期長痘痘怎麼消除

孕婦長痘痘不能盲目用葯治療，可通過調整飲食結構改善，如平時要保持飲食清淡，可多吃青菜和水果、粗糧，多喝溫開水，少吃或不吃辛辣的食品，過於油膩的食品，以便皮膚出油量增多導致毛孔堵塞而形成痘痘。其次，每天早晚各清潔一次皮膚，以去...

⑺ 懷孕了臉上長痘痘怎麼辦

長痘一般是由於內分泌紊亂導致的，這些可以用些護理的，用些孕婦專用的祛痘來修復下，如【親潤綠豆啊，祛痘效果還是可以的，平時也要注意飲食跟作息。

⑻ 懷孕期間臉上長痘痘怎麼辦

懷孕期間臉上長痘可以塗抹蘆薈膠，蘆薈膠對於消痘痘效果是非常好的，平時可以多敷面膜，做好補水保濕的工作。在飲食方面的話，一定要吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜，調節內分泌失調的情況，這樣可以有效的消痘。

⑼ 懷孕了長痘痘怎麼去除

孕婦臉上長痘痘調理的方法：
多吃含鋅豐富食物，如動物肝臟、扇貝、堅果、玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇等。
少辛辣油腥：懷孕期間應該少吃辛辣食物，此類食物易刺激神經和血管，易引起痘痘復發。
孕期注意皮膚的清潔
准媽媽早、晚可用孕婦專用護膚品洗臉，而其餘時間用溫水洗臉即可，洗面皂最好選擇一些性質溫和的，然後再搭配玫汐顏，專門去痘痘粉刺的，但是要堅持使用痘痘才會下去的。
經常按摩面部皮膚
每天清晨起床，准媽媽可以用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鍾，促進局部血液循環。
洗臉後可以針對臉部穴位按摩5分鍾，還可用蒸氣浴面，增強血液循環，改善皮膚微環境，幫助皮膚新陳代謝。