不運動長什麼痘痘

A. 臉長痘痘和不運動有關系嗎

沒關系。

以下是痘痘成因及其解決方法

原因1：膚質

油性皮膚更容易長青春痘，這是不爭的事實。油性皮膚的出油本來就多，毛孔也比乾性皮膚的人粗大，角質也厚。在冬天，油性皮膚往往可以保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛出油光甚至引起毛孔阻塞，長出一大堆痘痘。

解決方法：建議使用整套的控油產品做好保養工作，同時在夏天做好肌膚的調理工作。

原因2：內分泌

有些女孩子雖然經常美容，皮膚也很少泛油，可總是會長出成片的細小痘痘，這就需要去醫院檢查自己的內分泌是否正常，因為內分泌失調是引起痘痘的一個很重要原因。

解決方法：在繼續做好美容工作的同時，調理好自己的內分泌問題，通過內服中葯與外養肌膚雙管齊下的方法來達到標本兼治的目的，痘痘自然會迎刃而解。

原因3：生理期

有些女孩子在生理期前一周左右的時間里，下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這段時間內分泌的改變引起了痘痘的產生。

原因4：便秘

便秘問題常常導致臉上出現痘痘，那是由於積聚於體內的毒素在通過皮膚排出時而引起的。

解決方法：調整自身的飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，改善便秘的情況，痘痘自然會消失。

原因5：壓力

人長期處於壓力之下，容易長出痘痘。比如考試之前常常處於緊張、失眠狀態的人，特別容易出現痘痘。

解決方法：如果你的緊張感和生活壓力是暫時的，那麼不必要過於操心，因為這樣的痘痘持續的時間不會太長。出痘痘期間只要加強皮膚清潔、保持充足的睡眠，痘痘便會很快消失。如果有神經失調或心理壓抑的傾向，而導致痘痘問題一直沒有好轉，建議先去看心理醫生，等到心理調試好了痘痘也就自動消失了。

原因6：水土不服

環境的變遷，會使得皮膚出現不適應或膚質暫時的改變，特別是在溫度或濕度高的地方，皮膚油質分泌會增多，容易產生痘痘。

解決方法：根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油麵紙，使用水質保養品。

B. 為什麼我不運動就長痘痘

身體需要不斷排毒，調節。
運動時，增加身體新陳代謝率，流汗排毒。
停止運動後，身體新陳代謝率會下降，再加上飲食，生活習慣不規律。體內毒素積累，就會長痘痘。
建議平時保持體育鍛煉，每周最好保持最少3次，每次最少1個小時。
飲食上多吃蔬果，香燥的少吃。
不要經常熬夜。
就能夠有很大改善了。

C. 為什麼不運動會長痘痘，之前天天長跑沒有長痘

跑步運動會加速體內的新陳代謝，我也是久了沒跑就要長痘痘，沒鍛煉人總沒那麼精神，還是鍛煉著好

D. 天天在家呆著不運動容易長痘痘嗎

痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
●注意事項

◆1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

E. 經常不運動和臉上的痘痘有關系嗎

應該有關系!運動會排汗,順便帶出毒素!我也不經常運動臉上長了好多痘痘

F. 人不運動會長青春痘

應該是經常運動了就不容易長痘痘。 不運動了是容易長痘痘。主要還是油性皮膚的問題。

G. 我發現我一個月不運動的話就會很容易長痘痘，這是為什麼我白天沒時間運動，晚上9點做啥運動好調節身體呢

每人體質不同，你體同毒素多，運動出汗後會散發掉，體質也增強，所以不會長。但是一段時間不運動，體質馬上就降低，那隨之而來就會有很多症狀，從而引發長痘。 9點就沒必要做什麼活動了。。7點前運動。

H. 為什麼我只要不運動臉就會起很多油和痘痘還有很多不該長的東西皮膚也很黃我140斤

飲食習慣不好吧，皮膚出油多說明皮膚缺水啊。。。長痘主要還是內熱引起的。。兩方面都要注意一下咯

I. 不運動.是不是容易長痘痘

長痘是皮膚毛孔堵塞了，跟運動沒有關系。只要清潔毛孔不堵塞就不會起痘痘了。