如何委婉的說自己不長痘痘
Ⅰ 怎樣可以讓自己的臉上不長豆豆
正確的方法是：1、先確定你的臉部皮膚是什麼性質的；（一般長豆豆的多是油性的）
2、豆豆多出現在什麼地方
3、用去油的洗面奶，不能用肥皂等鹼性大的。
4、補水，不補油。
5、少吃，或盡量不吃辛辣的東西
6、多喝水，多吃水果。
7、少吃花生一類的堅果。
最後，祝你早日戰「豆」成功。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆戰痘經驗☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【簡單版】：
患了痤瘡（青春痘）的青年，應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用葯膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類葯物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。
【完全版】：
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。俗稱「粉刺」、「青春痘」。本病原因復雜，機理尚未明了。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為「肺風粉刺」。
治療建議
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。
(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。
(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。
(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鍾後煮開，滾幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。
注意事項
1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
日常清潔
1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
化妝遮蓋
朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。
遮瑕霜
准備個小號化妝掃，一盒高質量的遮瑕霜，一盒碎粉。
記住前後順序：
1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推開。
3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補。
4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鍾後掃去，這有助於定妝並吸去油分，讓效果持久。
遮頰小貼士：
1．不要在正在發炎甚至化膿的暗瘡上塗遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細菌，處理不當流出膿水就更糟糕了。
2．遮瑕掃有利於填補凹凸的疤痕，比用手指塗抹效果更好更服帖。
除痘遮瑕筆
使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有後顧之憂，因為除痘遮瑕筆內含抗菌因子，在抗菌治療的同時，又能進一步治療並遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接塗在沒有化膿發炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
個性化妝
將單個的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。
如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以畫成一顆痣。
如果是臉頰上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個性。
如果長在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。
從生活起居做起
1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
抗痘產品推介：
1．VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜、抗痘瞬間遮暇筆、抗痘瞬間貼，是特別針對容易生粉刺的皮膚研製的，其與其他同功效產品最大的不同之處是採用了PH4酸性配方，可以提高產品的抗菌效果，加強其溶解角質的功效，所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一：角化過度和細菌增殖，從而在根本上促進炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤瘡性皮膚的煩惱明顯減少。
2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水、去油純凈乳液、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜、控痘膠，有去油除痘專家之稱，是專門針對因多油導致毛孔阻塞的人士研製的。該產品系列從清潔到調理油脂分泌入手，具有預防痤瘡產生的作用。
3．紀梵希油性及混合性保養品系列--潔膚凝膠、皮脂調節潤滑液、皮脂調節日霜，針對皮膚分泌較多或過多，經常造成肌膚不幹凈、紅腫、毛孔粗大、易生痤瘡、膚色暗沉及不易上妝的問題肌膚研製，此系列含植物性皮脂調節復合素成份，可以使油性及混合性肌膚也能光彩健康，是成熟之"痘"的勁敵。
摘自《精品購物指南》
希望能對您有所幫助。
「只要青春，不要痘」膾炙人口的廣告用語，簡短而俏皮的青春宣言，卻道盡了青春年少的無奈心情！
根據醫學統計，僅有20%的幸運青少年在青春期時可以倖免青春痘的肆虐；有高達50%的青少年在經歷青春期時，至少有一年以上的時間，青春痘長期存在；至於那剩餘30%的高發危險群，則終其青春期，青春痘都如影隨形，揮之不去，甚至在度過青春期之後，青春痘都尚無「退居」的打算！
青春痘既是如此令人厭惡，在知己知彼，百戰百勝的作戰原則下，我們先對其來龍去脈作一番了解。
引致青春痘的原因其實十分單純，僅是因為皮脂腺分泌油脂的量，在無控之下，分泌得太多而已。
皮脂腺是人體保護系統中的一個重要的腺體，位於皮層附帶於毛囊旁邊，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮膚表面結合後，形成了一道具有保護功能的弱酸性薄膜，能預防細菌的侵入；保持皮膚的濕潤，以及使皮膚柔軟光滑。
當孩子進入青春期時，由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多餘的油脂湧向皮膚表面，有的順利地到達體表，有的卻因「交通」的阻塞而停滯在半途中。這些遇阻的油脂，卻因命運的安排，在不同的情境下，發展成不同的形式：
1.黑頭粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口，在還未來得及排出洞外之前，與跌落在毛孔中的空氣污染、塵屑．殘妝混合在一起，經與空氣中的二氧化硫「硫化」的結果，形成了又黑又酸又硬的硬塊，堵在毛孔的洞口，並且將它逐漸撐大。黑頭粉刺多發在額頭、鼻樑兩側和下巴。
2.白頭粉刺(white-head)
已剝落，正在剝落和尚未剝落的死角質細胞，群聚在毛孔之上和四周，讓湧出的油脂無法順利排出，堆擠的結果，在皮膚表面形成了像小米粒般大小的小白點。白頭粉刺較容易出現在臉頰和下顎處。
3.青春痘(Pimple)
有時，擁擠的毛孔再也承受不了這個飽和的壓力，群聚在毛孔中的油脂、細菌、死細胞、塵屑，蓄勢待發，准備破囊而出。這時，隨時等待備戰的血液循環，也運送了大量的白血球增援，因此，皮膚表面出現了充血、腫脹、疼痛的發炎反應。
4.囊孢(cysts)
如果油脂、細菌、死細胞、塵屑的組合物，成群結黨，轉入地下，蓄意破壞時，這個堅強的團隊，就在真皮層的結締組織間，四處流竄，攻擊尚未阻塞的皮脂腺，最終造成真皮層的感染，在皮膚表面形成紅腫，結塊的大面積炎症反應。
你千萬不可以做的事：
1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。
2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。
4.千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。
5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成。但是卻會「惡化」青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。
有可能誘發青春痘的原因：
前面我們曾經說過，引致青春痘的原因，僅僅只是皮脂腺的分泌過多而已。照道理來說，在度過青春期之後．青春痘即應消失。但是事實上，仍然有近30％的人在青春期之後仍受青春痘所苦，他們極有可能是由以下的原因所造成：
①內分泌 內分泌失衡一直是誘發青春痘的重要元兇。如果青春痘的續發部位一直停留在下顎和兩鬢．那應看看中醫或西醫，調理內分泌．是重要的治本工作。
②消化系統 消化系統的問題，如：便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出，此時消化系統的反射部位——嘴周；令紋兩側，也會出現青春痘。
③緊張壓力 剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡。
④生活方式 飲食習慣、睡眠品質、長期疲勞，煙酒過量，也是誘使青春痘駐足和復發的慢性原因，破壞力不容忽視。
⑤氣候 季節變換時，溫度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成短發性的青春痘，如果處理得當，幾天後便會消失。
⑧葯物刺激 某些葯物，如：口服避孕葯、減肥葯、催經葯、或含有溴化物、碘化物的葯品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂「毒性暗瘡」。
⑦壞習慣 不注意頭發、衣領的衛生；習慣於托腮摳臉；不徹底卸妝、洗臉，不搽防護日霜等，是誘發青春痘形成的外在因素，但卻也是最常見的原因。
你要做的事:
1.找出誘發青春痘的原因，對症下葯
惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。因此，請根據前述列舉的誘發原因，根本地解決改善。
2.注意個人衛生
個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭發上的灰塵和油污惡化感染青春痘。
3.保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣
一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。
4.少用發膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離
發膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。
5.注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方
有青春痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的「遮瑕」美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。
6.確實做好防曬措施
陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。
7.使用具有控油凈脂功能的護朕品
現代的化妝品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品，也強調「控油」、「凈脂」的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚里層。控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。
8.在青春痘發作發炎時，耐心等候
要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的干化，加速終結它的生命。但是請注意：青春凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過於刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。
9.多攝取維生素含量多的蔬棠，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣
10.愉快的心境是治癒青春痘的良方
別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊!
青春痘在醫學上稱為痤瘡或面皰。30歲以後的人極少發生，故又稱青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情況中的一項即有可能出現青春痘。
1、正值青春期發育的人；
2、油性皮膚嚴重的人；
3、長得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、經常熬夜的人；
6、因為工作性質和環境條件而經常與油接觸的人（如加油站、烹調等）。
青春痘的發生與皮脂有關。皮脂腺開口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂過多，加上毛囊受 到外來的各種刺激和內分泌激素的影響而出現角化，使皮脂積聚在毛囊內，便形成了一個 個小面皰。這個過程通常需要三個月左右。如果細菌在面皰中生長和繁殖，則會引起感染、化濃而形成大面皰，嚴重時還會使臉部留下疤痕。
青春痘有何簡單而速效的方法呢？
有的，現介紹如下：
3分鍾潔面法：正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法。
1、先准備一條干凈柔軟的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；
2、把香水在溫水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉， 洗1分鍾。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。
3、接著用熱水（38-40度）清洗20秒鍾，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。粲昧?浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部（用熱水），一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。
4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。
5、最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有綳緊感，則可多塗幾次。
本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。
紗布洗臉法：在應用3分鍾潔面法1個月後，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這 屬於中級洗臉術。
1、准備一條毛巾，香皂和一塊紗布；
2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處；
3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部；
4、最後將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的「緊急洗臉法」等不疼後再用3分鍾潔面法去洗臉。
5、中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
高級洗臉法：中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。
1、准備香皂、毛巾和一幅棉布白手套（質地薄的好），並把渲幸恢皇痔椎鬧兄浮⑹?指和無名指處剪下來，形成三個指套；
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部；
3、然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴；
4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最後清水洗凈， 用毛巾擦乾。
超級洗臉法：前三種方法應用後若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經形成 疤痕的人更為適用。
1、准備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷；
2、將香皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許；
3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；
然後用清水洗去臉上的泡沫，最後用清潔的干毛巾擦乾臉上的水分。
緊急洗臉法：此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘者 的皮膚都是油性的，如果過分使用了脫脂香皂，則會使皮膚乾燥，很難過。此時，就用本法來處理。
1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦；
2、等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒鍾。 然後把臉浸入另一個裝有干凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又20秒鍾。如此連續三次，每次都 要換水和換泡沫；
3、到第三次清水洗凈時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鍾；
4、最後反復用毛巾擦乾或壓吸臉上的水分。
痤瘡俗稱「青春痘」，多發生於油脂性皮膚者。正常人皮脂通過皮腺孔排出體外，一旦孔道被堵，就阻礙了皮脂排泄，病菌趁機而入，便發生局部炎症。「膏梁厚味，足生大疔」，中醫認為本病與膳食結構有關。如嗜食甘肥、香燥灸之品，腸胃濕熱，蘊久成毒，熱毒上攻，溢於肌表，發而為病。青年人內分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢進，或因情緒受刺激而產生過多的雄激素等，與痤瘡也有一定關系。
該病對顏面美容影響甚大。
2. 按摩方法
（1） 因腸胃機能失調而引起的痤瘡
1. 用手掌或毛刷沿足部足陽明胃經，由上而下沿經絡推擦10遍，並在足三里穴按揉半
分鍾，以脹為度。
2. 用手指從腕至指端，沿手大腸經，手三焦經、手小腸經作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外側5遍。
3. 在足太陽膀膀經經線作自上而下的擦法。按揉該經上的肺俞、胃俞、小腸俞、三焦俞。
（2） 青春期痤瘡
在足少陰腎經的足部作由下而上輕快的擦法。
4. 預防和調理
（1） 保持情緒穩定，避免過激心理。
（2） 少食或忌食肥膩，甘甜、油炸、燴灸的食品，對動物類脂肪更需節制。
（3） 內服清熱解素，清利胃腸的中成葯，如牛黃解毒片。
（4） 洗臉選用脫脂葯皂，洗畢可在患處塗消火葯膏
所謂「斑」是指產生於皮膚表面、形狀呈不規則，沒有隆起卻有顏色的發疹現象，屬色素障礙性皮膚問題。理論上說，面部斑點對於人體健康並無不良的影響，但不得不承認，對於注重形象及美感的新新女性而言，面部斑點確實是扼殺美麗的一大要害，誰不想除之而後快？
不過在炎炎的夏日，如果愛美女士想祛斑，就要小心了。因為其實夏季並不適宜祛斑。恰當的治療季節以深秋和初冬為佳，此時對皮膚損傷最小。
另外，還要注意換膚祛斑的方法，有些換膚以化學元素性物質進行表皮褪色，往往因濃度高低的影響、個體差異發生化學性剝脫造成角質層損傷過度，皮膚出現發紅、灼熱、脫屑。不但沒有達到祛斑的目的，反而誘發了面部黑痂，懊惱終身。
祛掉斑斑的正確方法應該是：
1、預防
當氣溫高於25度時，在戶外活動就要選擇有效的避光措施，皮膚塗以防曬品並打傘、戴帽；
2、內補
滋陰補腎、舒肝理氣、中和氣血，可選用養顏口服液，同時配以服用維生素C；
3、飲食
多吃有益於預防曬斑的食物，如西紅柿、桔、柑及蘋果等。
同時要注意：
按摩不可過頻。按摩有助促進血液循環和新陳代謝，這是真的，不過每天按摩一次已經足夠。每次約5分鍾，按摩不要太用力，動作要輕柔，節奏要快。如果按摩過度的話會加速肌膚老化，甚至產生色斑，不可不防。
保濕霜也能保出痘痘
冬季寒冷乾燥，女孩子們誰不想擁有水嫩嫩的臉龐？於是各種各樣的保濕產品都走上商場的櫃台，而且一個比一個的保濕率高，害得消費者左挑右選，拿不定主意。實際上保濕霜的好壞不完全是由保濕率高低來決定的，醫生提醒，有的人其實並不適合用保濕產品。
北京中醫葯大學國醫堂痤瘡科的劉劍大夫介紹，目前臉上長痘痘的年輕女孩數量比以前有所增加，跟現在的人越來越依靠化妝品有一定關系。化妝品的種類越多，選擇出適合自己的就越困難。保濕霜主要作用是不讓臉上的水分流失，跟在臉上覆蓋了一層保鮮膜有相似之處。臉上的水?/td>
Ⅱ 女生說臉上長痘痘了怎麼幽默回復
1、長痘痘是青春期的反應，這說明你很年輕喲！
2、長痘痘了都還這么可愛，嘖，我眼光真好。
3、無論你什麼樣子，在我心裡都是最美的。
4、沒關系，你還是你們村最靚的仔。
5、沒辦法，證明你還青春。
6、沒痘痘怎麼逗你開心呀……
7、那說明你很美麗啊，臉上都有青春美麗痘痘了，不用擔心，到了一定時間痘痘就會自然消失的，那時就會變得更漂亮了。
Ⅲ 怎麼才能不長痘
長痘的主要原因是「皮膚毛囊不健康」。當皮膚微循環系統出現問題時，油脂與角質栓就會堵塞在毛囊管腔，無法正常排出，致使毛囊破潰，引發毛囊周圍組織的炎症，感染致痘細菌，痘痘發炎變紅，甚至形成膿腫，在醫學上統稱「痤瘡」（日常大家俗稱為：「青春痘」「暗瘡」「粉刺」）
關於戰痘，我個人與痘痘戰痘了快2年的時間，最後終於被我解決了。要去痘痘還是用中草葯製成的產品，中草葯製成的產品比較溫和，副作用也小。我按我的戰痘經驗和護膚常識告訴你一些意見，供你參考：
1、洗臉的時候要用流動的水，最好先用溫水把臉拍濕，因為溫水能使毛孔擴張，然後再用洗面奶清潔，最後用涼水沖干凈。涼水能收縮毛孔，這樣才能徹底的清潔臉部皮膚。
2、不要用毛巾擦臉，毛巾上細菌是最多的。洗完臉用手把臉上的水拍干。
3、不要去擠壓痘痘。因為用力擠壓痘痘的話會損傷皮膚內的毛囊，使毛囊之間互相感染，導致一段時間後周邊又長出新的痘痘來，使得痘痘反復復發。
另外，搭配一些中草葯的祛痘產品，比如迪豆。我在網上也看到有些人說迪豆不太好，我也不知道是真不好還是假的，但至少當時我是治好的了，所以，你一定要去買正品，別買到假貨，說不好的有可能是買到假貨吧。我當時用的是「迪豆健膚組合」，迪豆產品的針對性不同，你可以根據自己的情況選擇。你可以淘寶商城購買的，因為是廠家直銷，比較有保證，做的活動比較多，價格也比市場便宜。你搜索店鋪「頂康化妝品專營店」，可以咨詢下她們的皮膚醫師，她們小姐態度服務都很好。
Ⅳ 男生說痘痘太多了但也長的眉清目秀，那不還是委婉的說你丑
不會吧，我覺得男生如果真的覺得一個女生很醜，他可能都不願意和你說話的，更不會主動提出來告訴你哦，而且表達了眉清目秀，應該也是對你肯定，祛痘痘要找對方法的姐妹，臉上長痘，自我的調理方法有以下幾種：
第一、痘痘肌膚往往是多油的皮膚，所以日常要做好皮膚的清潔、保濕和控油，日常選用控油清爽的潔面產品，保證皮膚面部的清潔，避免油脂的堆積，油脂堆積以後毛孔阻塞，更容易誘發痘痘。
第二、日常飲食盡量清淡，避免攝入太多高脂肪、高糖分以及高熱量的食物，否則皮脂腺會加速分泌皮質，會增加多油的症狀。
第三、日常可以選用一些果酸類的醫用護膚產品或加用水楊酸類的用醫的面膜，這種酸類的產品有控油、縮小毛孔、溶解粉刺、改善痘痘的作用。
第四、注意日常要作息規律，避免熬夜、焦慮這些精神因素，也會加重皮質的分泌，引起痘痘的加重。
除了調理之外，如果是嚴重的痘痘，除了居家護理的方法之外，還要到專業的皮膚科進行就診咨詢，必要的時候要藉助一些葯物的治療方法，包括外用的葯物、口服的葯物，還有一些物理治療，像紅藍光、光動力或醫美的手段治療痘痘之後遺留的瘢痕、凹坑等。痘痘的治療是全方位的，包括居家的護理、醫療的手段兩大方面。臉上長痘，自我的調理方法有以下幾種：
第一、痘痘肌膚往往是多油的皮膚，所以日常要做好皮膚的清潔、保濕和控油，日常選用控油清爽的潔面產品，保證皮膚面部的清潔，避免油脂的堆積，油脂堆積以後毛孔阻塞，更容易誘發痘痘。
第二、日常飲食盡量清淡，避免攝入太多高脂肪、高糖分以及高熱量的食物，否則皮脂腺會加速分泌皮質，會增加多油的症狀。
第三、日常可以選用一些果酸類的醫用護膚產品或加用水楊酸類的用醫的面膜，這種酸類的產品有控油、縮小毛孔、溶解粉刺、改善痘痘的作用。
第四、注意日常要作息規律，避免熬夜、焦慮這些精神因素，也會加重皮質的分泌，引起痘痘的加重。
除了調理之外，如果是嚴重的痘痘，除了居家護理的方法之外，還要到專業的皮膚科進行就診咨詢，必要的時候要藉助一些葯物的治療方法，包括外用的葯物、口服的葯物，還有一些物理治療，像紅藍光、光動力或醫美的手段治療痘痘之後遺留的瘢痕、凹坑等。痘痘的治療是全方位的，包括居家的護理、醫療的手段兩大方面。臉上長痘，自我的調理方法有以下幾種：
第一、痘痘肌膚往往是多油的皮膚，所以日常要做好皮膚的清潔、保濕和控油，日常選用控油清爽的潔面產品，保證皮膚面部的清潔，避免油脂的堆積，油脂堆積以後毛孔阻塞，更容易誘發痘痘。
第二、日常飲食盡量清淡，避免攝入太多高脂肪、高糖分以及高熱量的食物，否則皮脂腺會加速分泌皮質，會增加多油的症狀。
第三、日常可以選用一些果酸類的醫用護膚產品或加用水楊酸類的用醫的面膜，這種酸類的產品有控油、縮小毛孔、溶解粉刺、改善痘痘的作用。
第四、注意日常要作息規律，避免熬夜、焦慮這些精神因素，也會加重皮質的分泌，引起痘痘的加重。
除了調理之外，如果是嚴重的痘痘，除了居家護理的方法之外，還要到專業的皮膚科進行就診咨詢，必要的時候要藉助一些葯物的治療方法，包括外用的葯物、口服的葯物，還有一些物理治療，像紅藍光、光動力或醫美的手段治療痘痘之後遺留的瘢痕、凹坑等。痘痘的治療是全方位的，包括居家的護理、醫療的手段兩大方面。臉上長痘，自我的調理方法有以下幾種：
第一、痘痘肌膚往往是多油的皮膚，所以日常要做好皮膚的清潔、保濕和控油，日常選用控油清爽的潔面產品，保證皮膚面部的清潔，避免油脂的堆積，油脂堆積以後毛孔阻塞，更容易誘發痘痘。
第二、日常飲食盡量清淡，避免攝入太多高脂肪、高糖分以及高熱量的食物，否則皮脂腺會加速分泌皮質，會增加多油的症狀。
第三、日常可以選用一些果酸類的醫用護膚產品或加用水楊酸類的用醫的面膜，這種酸類的產品有控油、縮小毛孔、溶解粉刺、改善痘痘的作用。
第四、注意日常要作息規律，避免熬夜、焦慮這些精神因素，也會加重皮質的分泌，引起痘痘的加重。
除了調理之外，如果是嚴重的痘痘，除了居家護理的方法之外，還要到專業的皮膚科進行就診咨詢，必要的時候要藉助一些葯物的治療方法，包括外用的葯物、口服的葯物，還有一些物理治療，像紅藍光、光動力或醫美的手段治療痘痘之後遺留的瘢痕、凹坑等。痘痘的治療是全方位的，包括居家的護理、醫療的手段兩大方面。
Ⅳ 如何防止長痘
怎麼預防青春痘呢?
清潔皮膚
要想自己臉部的肌膚不長痘痘，那麼最基礎的就是做好肌膚清潔，對於痘痘的預防也是如此，應徹底清潔皮膚，清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以逐日2-3次為宜。
良好的衛生習慣
保持枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每周換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。
補充維生素
預防青春痘還要適當補充維生素，增加新鮮蔬果的攝入是非常有必要的。盛夏時節，建議多做點大拌菜，但要注意不要放生蔥、生蒜和辣椒，也不要放那種油膩膩且熱量非常高的色拉醬，可以適當放一些鹽、醋和香油。做葷菜的時候，要盡量少做油炸牛羊肉、魚、蝦等，烹飪的時候盡可能清淡，不要放辣椒。
每周兩次面膜
女性對於自己的皮膚一定要做好護理，或者用蜂蜜、蘆薈、蛋清等自己做一個天然的面膜，但應注意的是在進行面部護理之前，一定要注意先將面部清理干凈。
多做運動
生命在於運動，多運動對人的身體是有好處的，要預防青春痘還應留意要多做一些運動，經研究表明，這樣可以加快血液循環，及時排除人們體內的廢物，使皮膚保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
充足的睡眠
熬夜會使皮膚的油脂分泌過盛，無處排泄的它，只有通過痤瘡在面部顯示出來，因此女性應避免熬夜，保持充足的睡眠。
不要用手摸
在預防青春痘時還要留意不要用手摸，不要用手去觸摸青春痘。更不要用手擠壓青春痘，以免患處被其他病菌感染。
Ⅵ 如何可以讓自己不長豆豆
------- 不知道樓主是哪裡的，如果你是廣東省內的或者來廣州比較方便的話，我建議你就去看看廣東省中醫院皮膚科的范瑞強教授，或者省中醫的特診室禤國維教授，他們兩都是全國痤瘡方面的專家，都是用中葯調理內分泌的，一般是吃葯加治療，我去看痘痘就是給我開中葯加外塗還有治療（丹參穴位注射和液氮冷凍治療）！這兩位醫生都是國內痤瘡方面的專家，就是號基本上掛不到！我近6年的痤瘡現在基本消滅光了！如果你的痘痘很嚴重，我建議你去省中醫看看范瑞強或禤國維，他們的醫術真是沒的說的，你去網上搜搜就知道了（千萬不要說我是啥托，不相信自己上網搜這兩個醫生）！ ------- 下面是我看范瑞強一點心得：本人長痘痘高中時候就有的不過高中時候痘痘不多，08年來廣州讀大學，估計是廣州這個地方濕氣太重還有大學睡覺太晚了基本都是12點以後，大一大二是一臉都是的，我自己都感覺無法見人了，本來准備來大學找個女朋友的，好好享受一下大學生活都被這痘痘完全打亂！一開始在校醫院中醫科看痘痘，校醫院就是垃圾，個個都是庸醫，每次都是一樣的葯，小小掛號處都好幾個人估計都是校長親戚，後來痘痘嚴重了我就去中山大學附屬第三醫院（中山三院，鍾南山在的醫院，很牛B的）去看醫生，確實比校醫院好多了，不過開的都是一些西葯抗生素加異維A酸膠囊，吃葯就不長痘痘，停葯一段時間就長痘痘，而且我自己絕對副作用挺大的，總是身上莫名其妙的皮膚乾燥還有嗜睡，頭暈。上網搜搜異維A酸後感覺副作用挺大的，生孩子都不能吃的後來擔心副作用也就沒有吃了。後來在無意間上網搜治療痤瘡，看見好大夫網站上面關於省中醫院治療痘痘挺強的.（要看這省中醫院醫生的注意了，省中醫院比較出名的醫生必須提前7天通過電話預約或者是網上預約，不過如果你不認識人基本上不可能預約到禤國維范瑞強這樣的主任醫師的，大德路那邊路邊有很多幫忙代掛號的黃牛黨，可以叫那些人幫你掛，一次100左右不過可以和那些黃牛砍價，我每次能砍到80塊錢，你要多問幾個黃牛黨的看什麼價格，禤國維現在退休了現在是特診掛號費300元，范瑞強現在掛號費51，要看專家金錢要准備充足啊！呵呵） ==== 你去搜索下禤國維，范瑞強。看看他們的評價怎麼樣就知道了！所以有痘痘朋友要去想辦法找關系去看這兩位醫生！范瑞強都是用中葯調理的，一般一個月基本不長了。醫生確實很牛哦，我第一次看見一個醫生看病有好幾個博士在旁邊實習（范主任是廣州中醫葯大學博士生導師），我第一次看他是在二沙島分院就是星海音樂廳那邊。他問了我長痘痘多久了，平時睡眠怎麼樣，大小便怎麼樣，給我把脈，看了看我舌頭。然後他給我開了一個星期的中草葯和外塗的兩種葯水（痤特靈和黃芩擦劑）病歷上寫「顏面丘疹粉刺數年，納眠差，二便調，舌淡紅苔薄黃膩，脈弦數」。確實說實話第一周確實很有效果首先大便好了很多以前便秘的厲害，第一周基本上大便幾分鍾解決問題，而且新出的痘痘也比較少。 第二周我去復診，問了我吃葯的那一周大小便怎麼樣睡眠怎麼樣等等問題，然後他給我把脈，看我舌頭說還是有點濕（我不知道什麼意思，估計就是濕熱的意思）就給我原來的中葯中加了山葯和茵陳，說我的情況是肺風粉刺，病歷上寫「顏面丘疹粉刺數年，納眠差，二便可，舌淡紅苔薄中厚，脈弦數」！說實話，一開始我對痘痘是完全喪失了信心，天天頭都不敢抬，怕女生看見。不過范瑞強看青春痘真是不錯，每次開一些中葯，每次還做一次液氮冷凍治療（祛痘印的），還搞一次什麼丹參穴位注射，這個液氨冷凍療法對痘印的效果不錯，就是用液氮往你臉上噴，這個去痘印有效果，本人覺得效果不錯，但是這種儀器只有大醫院皮膚科才有！對了,不過專家看病確實很快基本上都幾分鍾就解決，想看專家的人太多了。 這里不得不說省中醫院自己研製的葯確實都很好，可惜這大家在葯店是買不到,是廣東省中醫院自己研製的，上面寫有什麼「僅限本醫療機構使用」，聽說只有你去看廣東省中醫院皮膚科副主任級別才給你他們醫院自己研製的葯!如果認識省中醫人的去開來用用！我吃了兩個星期中草葯，就沒有去看范主任了。 一方面要放暑假回老家，另外一方面因為自己掛不到范瑞強醫生的專家號（專家號特難掛，前兩次都是找黃牛拿到號的，學生沒太多錢看痘痘，捨不得花那麼多錢，每次光掛號費就差不多100多），沒辦法就只能用靠吃省中醫院研製的一種口服液加外塗的兩種葯水治療了，這兩種外塗葯水和口服液效果也是很好的，比我用以前吃的西葯好多了（異維A酸和鹽酸克林黴素分散片，異維A酸副作用挺大的，最明顯就是那個嘴巴乾的無法忍受不管喝多少水整個嘴唇就像一年沒喝水，嘴唇脫皮難以忍受），口服液就是稍微有點苦，苦口良葯嗎！ 以前我就一直用我以前李醫生神奇暗瘡水和淘寶買的BeDook祛痘的，效果一般，而且感覺挺刺激的！剛剛開始用哪個BeDook祛痘和李醫生的確實效果有，但是副作用太大了，李醫生的暗瘡水不知道含有多少酒精，聞起來就感覺刺鼻， BeDOOK祛痘的感覺也不行，雖然效果是有點，但是用後出現脫皮和紅癢的情況，雖然痘痘消了，但是整個臉變得有紅有癢，就不敢繼續用了！後來我就停用了什麼李醫生申請暗瘡水和BeDOOK祛痘的產品！ 就這樣兩個月暑假我就繼續用外塗的兩種葯水和吃省中醫院自己研製的一種中成葯，叫什麼口服液（因為掛不到號，我不敢按照原來的方子吃葯，醫生說每個星期病情不一樣，草葯不能按方繼續吃），我堅持喝口服液再加上外塗的兩種不同的外塗葯水，真的效果不賴，沒看醫生後的第一個星期，只長了5個小痘痘，雖然說比看醫生那兩周稍微多了幾個痘痘但是對我來說比以前好多了！ 第二個星期繼續喝口服液和用兩種不同的外塗葯水，這個星期星期一沒長痘，星期二高中同學聚會吃了很多辛辣的又喝了酒，星期三額頭冒出2個痘痘，一顆在下巴一顆子額頭，下巴的不是一般痘痘，是那種很硬的結節。我嚇死了，趕快補救啊 ，晚上回家洗完臉對著鏡子就塗那個葯水，兩三天來痘痘下巴的又硬又大的結節變軟變小了,要不然變成那種腫塊我就又得再見宅幾天了，幸虧這次沒！額頭上的脂肪粒我晚上我塗上葯水早晨起來就結痂了，早晨洗臉就脫落了！以前用李醫生的很容易就把把脂肪粒弄破而且搞得又紅又癢！星期四又長痘痘一顆，這次在嘴邊，後來幾天就又只長了1個痘痘在T字區，第二星期總計長痘3，4個，有點成果吧，呵呵！ 第三個星期我注意飲食和睡眠，就差不多也是三個痘痘左右，反正很少！第三個星期繼續使用，也就還長了兩三個痘痘吧！就這樣堅持喝口服液內調內分泌，外用兩種不同的葯水（這兩種不同的葯水葯輪流搽，白天用痤特靈，晚上用黃芩擦劑）！還有眾生丸，就是葯店都有的那種眾生丸輔助口服液內調內分泌的！現在內分泌調節好了，以前總是便秘，小便很黃，大小便不好，睡眠也不行，注意早睡早起，基本不長痘了，呵呵！當然偶爾還會有一兩個的！ 痘痘不長了，痘印也在慢慢變淡，痘印我用的是省中醫院自己研製的一款中葯面膜，非常有效果堅持了兩周痘印真的淡化了不少，由九種中葯白芨、白芍、白術。白芷等，用了以後非常爽，而且對雀斑也淡化了。反正現在困擾我幾年的痘痘終於離我而去了，看身邊的同學都找了女朋友我也是非常的想啊，總之感覺還是中醫治本，以前大一時候用西葯內服異維A酸，不吃了就反復，而且副作用特別大，現在不吃中葯了，內分泌調節好了，也停用差不多一個月了吧，現在也沒有反復，偶爾長一兩個痘痘是正常的！現在已經回到北方的老家雖然北方吃的比較辣一點但是我感覺我還是更加適合北方的，一方水土養一方人，廣州這樣的南方城市不適合我這種皮膚！ 如果你長痘已經很久了，一定要調節內分泌，外塗的終歸只治標不治本啊，如果你剛剛長痘不久，外塗葯水就夠了，平時注意下生活習慣，養成早睡早起等等啦！如果你偶爾長一兩個痘痘，那就沒什麼關系了，注意一下生活和飲食就ok了，如果你想快一點讓痘痘消失，用點外塗得就行了！ 你最好還是找省中醫院的專家看看啊！畢竟看專家更好啊，總比我這里說肯定強多了肯定給你開這個葯水的，（我去兩次每次基本處方都是這三種葯加眾生丸），可惜這些葯市面上是不賣的，上面寫有「僅限本醫療機構使用」，那幾種葯都是范瑞強，禤國維，歐陽衛權等省中醫皮膚科這幾位廣葯教授幾十年的經驗結晶，你要是有關系就廣東去省中醫去開點這個葯！ 如果你不認識省中醫的人，葯水名字叫「黃芩擦劑」和「痤特靈」和口服液我不記得叫啥了，我很久以前時候曾經無意在網上搜過這幾種葯，有醫院的人（我估計是的）把這些葯拿到淘寶上賣，不過現在就不知道了，都好久以前的事了，我畢業後在淘寶買過一次，價格比省中醫院貴一點不過算上掛號費也貴不了多少。雖然這幾種葯不貴但是葯效是確實好！ 最好要是有關系還是找關系去看看！畢竟看醫生總比我在這里說強啊！我現在偶爾平時如果吃的太辣我也會長一兩個豆豆，長痘了我就用下痤特靈和黃芩擦劑塗上一兩天就結痂脫離了，而且超級溫和塗上去一點都不刺激，這么久了依舊效果那麼好，一點耐葯性都沒有。。 最後我覺得還是謝謝省中醫院，雖然花的錢不多，但是把困擾我幾年的痘痘真的一點都不長了！希望你早日戰痘成功，不過我覺得廣州這地方真的不好，濕熱，北方人來容易長痘。 最後希望我的回答能給你帶來幫助！一定要採納我的答案，我現在搜搜問問就差幾分就升級了，打這么多字就是為了採納答案給我分，I will appreciate of you！
Ⅶ 如何跟別人幽默調侃自己長痘的心情錦集四十句
如何跟別人幽默調侃自己長痘的心情【篇一】
1.熬夜使我長痘痘 ，長痘痘使我心情不好，心情不好使我睡不著，睡不著使我熬夜。
2.你應該少熬夜少上網多喝水你臉上的痘痘就會減輕了皮膚也會變好起來。
3.我似乎又要開始長痘痘了，絕望，開始戒甜了。
4.我心情不好就會吃爆辣的食物和冰淇淋，然後就會長痘痘和肚子疼，然後心情更差，然後繼續吃，然後長
5.烊烊晚安，今天的小靈均超帥氣超有氣質，而且看烊烊很開心。那就一切都很美好了~晚安，姐姐再熬夜另一半臉也要長痘痘了。
6.眉間又長痘痘，才一天就長了四顆痘痘，還被蚊子叮了五個苞，該怎麼見人。
7.心裡特別清楚要少吃糖少喝奶茶，可是心情不好的時候也只有奶茶和甜品能治癒我了，活該我臉上一直長痘痘。
8.今天終於弄懂一個事情，我臉上的痘痘是因為吃火鍋的原因。今天吃完火鍋，還沒有走出海底撈，臉上就開始冒痘痘了。
9.為什麼我都一把年紀了還長痘痘還一副蓄勢待發的樣子…手癢。
10.心情不好就自暴自棄吃的多，真是沒毛病，然後胖了，長痘痘了，皮膚不好了就更不好了，真是沒毛病！
11.真的是紅酒美容么，這幾天臉上都沒有長痘痘，好不習慣。
12.什麼時候能摘下口罩呢？耳根已經受不了了，感覺下周臉上就要長痘痘了。
13.這兩天玩手機過度，臉上開始冒痘痘，好在下去時都戴口罩，也沒什麼大礙，只是痛痛的很難受。
14.最近又開始在這個點餓了，然後這段時間雖然背上的痘痘沒了。但是臉上和胸前又在瘋狂冒痘痘了。
15.最近天天加班，臉上也開始冒痘痘了，生活壓力無處不在。
17.心情不好就會想吃甜食，吃甜食就會長痘痘，長痘痘就會變丑，變丑就會心情不好，心情不好就繼續吃甜食。
18.萬年不長痘痘的我，突然長了一顆。嗯，青春無敵一百年。
19.長痘痘又怎麼了，變黑又怎麼了，變胖又怎麼了，反正沒人喜歡，怎樣都是無所謂。
20.不要亂說話自從我和教練說我開始不長痘痘了就瘋長。
如何跟別人幽默調侃自己長痘的心情【篇二】
21.我他媽為什麼在初高中這種青春期不長痘痘，快二十歲的時候因為在鼻子旁邊長了一顆痘痘兒煩惱。真會呼吸的痛。
22.上天賜予了我們青春的同時，也賜予了我們青春痘！
23.最近心情煩躁，飲食不規律，臉上總是長痘痘唉。
24.天天戴口罩上班，臉上長痘痘了，懷念山裡的新鮮空氣。
25.上火了就會長痘痘，這么一看還是心情好點吧
26.好久沒吃辣條了，好怕吃了長痘痘，可是好難抵擋辣條的誘惑。
27.我要控制住自己的嘴巴，飲食清淡，從明天做起。
28.忙的腳不停步。太忙我就會失眠，失眠臉上就開始冒痘痘。好在奶奶在，照顧兩個寶寶，每天燉燕窩煲湯，我好像白了很多，氣色也開始紅潤。
29.好想疫情快點結束，天天戴口罩的我吃不消了，已經開始長痘痘了。
30.嘴欠，每次心情不好就想喝酒，喝完酒就會長痘痘，長痘痘就會心情不好，我陷入了死循環。
31.上班族戴一天口罩已經感覺非常難受，更有同事說戴口罩的地方長痘痘了，真的要向抗戰在一線的醫護人員致敬。
32.沒有長過痘痘的臉是一張不完整的臉。
33.下巴最近一直痘痘沒停過，昨天吃了兩包辣條立馬長痘痘了。忍住了沒有去擠它，結果吃個蘋果被壓出來了！
34.有一天我不長痘痘了也瘦了，有一天我變白了也漂亮了，有一天我實現夢想也過上想要的生活了。那個時候我自信多了，那麼我就可以在人來人往的街頭，與你撞個滿懷。
35.我滿臉的痘痘，又矮又胖，長得還丑你喜歡我什麼。
36.在每一個睡不著的夜晚里都有在好好長痘痘，毛孔變大。
37.眼袋、月經不調掉頭發、皮膚差、長胖、變丑變老那麼男生呢。
38.上火，牙齦爆裂，口腔潰瘍，臉上長痘痘。
39.長痘痘真的是非常令人煩惱了。痘博士就是很好用的，身邊有朋友長痘痘，她用的就挺好。
40.做了好多傷心的夢，想要不吃不喝躺一天，長痘痘掉頭發一切都讓人心情不好，孤獨感充斥。
曬美食誇自己廚藝好的幽默說說錦集四十句
曬美食誇自己廚藝好的幽默說說【篇一】
1.每天最幸福的事情，就是累了一天回到家能吃上我媳婦親手做的美味佳餚，天天就盼著這一口兒呢！
2.外婆做的菜，讓我們吃出了健康，吃出了文化，如果外婆去開一家飯店的話，那家飯店肯定每天門庭若市。
3.我敢把這句話放在這里，你來我家吃飯，我媳婦十天半個月之內不會讓你吃到重復的菜式，就是這么牛！
4.給我媳婦兒換一身廚師的白袍再加一頂高帽子，說你是有著十幾年經驗的大廚，沒人會懷疑。
5.凈洗鐺，少著水，柴頭罨煙焰不起。待他自熟莫催他，火候足時他自美。黃州好豬肉，價賤如泥土。富者不肯吃，貧者不解煮。早晨起來打兩碗，飽得自家君莫管。
6.日啖荔枝三百顆，不辭長做嶺南人。
7.廚刀揮舞快樂唱，炒瓢起舞幸福笑。八寶壽糕美滿盤，手拿勺鏟高興躍。
8.手掌炒瓢勺指揮，美味起舞唱贊歌。佳餚絲絲來和聲，龍飛鳳舞栩栩生。大師高唱一聲喊，群英薈萃宮廷宴。世界廚師日，大顯身手獻廚藝，藝展天下無人敵。
9.巧手烹調益壽糕，營養豐富健身康。高藝烹飪葯膳粥，養生益體保健湯。赤橙黃綠青藍紫，勝似花朵綻美麗。油鹽醬醋調味品，色香味鮮美了你。願我的廚藝名揚！
10.用心雕刻龍鳳雙舞，用情烹飪山珍海味。用意燒制四喜佳餚，用辛勤獲得眾贊譽。用汗水澆注美味，用心血添加鮮美。世界廚師日，願大師無私奉獻廚藝遠揚！
11.做出快樂糕點，開心一生；做出美味佳餚，幸福永伴；做出吉祥菜品，好運如潮；做出健康美食，福壽無邊。世界廚師日，願你一展廚藝，大放異彩！
12.是我老婆，一次又一次地打亂了我的減肥計劃，沒辦法，這個女人做飯真是絕了！
13.明月幾時有，把酒問青天；我飲不盡器，半酣味尤長；偶得酒中趣，空杯亦常持。
14.整天赴宴的人沒有一頓飯能吃得香。(英國詞典編輯家)福勒
15.你看，碧綠碧綠的黃瓜全身長滿了很細很細的小痘痘，一咬，脆脆的，甜甜的，可好吃了。
16.誰都有一技之長，雖然我的媽媽學歷不高，但是為我們家的溫飽問題付出了許多心血。每次吃飯前，那陣陣誘人的香味，總能讓我停下手中的作業，奔到餐桌旁大飽口福。
17.刀工細膩，切出多彩人生；用料考究，搭配曼妙心情；調料入味，調拌酸甜苦辣；煎炒烹炸，做出絕色美味；精心設計，出爐幸福大餐。世界廚師日，願你樂享烹飪，開心幸福！
18.口腹之慾，何窮之有。每加節儉，亦是惜福延壽之道。(中國古代詩人)蘇軾
19.鮮鯽食絲膾，香芹碧澗羹；蜀酒濃無敵，江魚美可求。
20.你的夢想伴著你的手勺有序地歌唱，翻簸之中，創造出了一道道精美的菜餚。你的熱情伴著鍋底的油煙靜靜地綻放，飄盪之中，凝聚成一杯杯甘甜的瓊漿。世界廚師日，讓我的話語奔跑在世界的每一個角落，可親可敬的廚師們你們是世界的榮耀。
曬美食誇自己廚藝好的幽默說說【篇二】
21.秀風景，秀美食，秀工作，秀恩愛，秀孩子。打開人人微博朋友圈，似乎都是大家過的都很好。
22.它的主要名菜有清蒸鰣魚揚州鍋巴叫花雞松鼠桂魚等在製作一些個傳統名菜時，杭州人通常加入龍井綠茶，使之更為「秀色可餐」。
23.鱸肥菰脆調羹美，(麥喬)熟油新作餅香。自古達人輕富貴，倒緣鄉味憶回鄉。
24.做美食就像做人，必須真材實食料，還要去雜選優。精心烹飪才會成為美味佳餚。
25.紫駝之峰出翠釜，水精之盤行素鱗；犀箸饜飫久未下，鸞刀縷切空紛綸；黃門飛鞚不動塵，御廚絡繹送八珍。
26.山暖已無梅可折，江清獨有蟹堪持。
27.烤紅薯焦糊糊的，周身滿是草灰，嗅一嗅，香噴的氣味馬上會進入你的五臟六腑，令你"口水直流三千尺"。
28.世人個個學長年，不悟長年在目前。我得宛丘（仙人名）平易法，只將食粥致神仙。
29.多麼希望你是一道美食，我做一個真空的盒子，將你永遠在我心中保鮮，誰也不行，你是我的獨家記憶。
30.將快樂烘烤，讓幸福的氣息四溢，將如意翻炒，讓美好的氣味飄散，將開心的大餐擺滿人生的餐桌，世界廚司日調美味生活，享幸福人生！
31.大顯身手獻廚藝，藝展天下無人敵。
32.人生就是一道完美的大菜，你需要將戀愛的甜，拼搏的咸，失意的苦，委屈的酸，巔峰的辣按比例調配，澆到對生活充滿無限渴望與希望上，品嘗的人是自己，點評的人也是自己，世界廚師日，願你用你的巧手做出最完美的人生大菜。
33.每次我老婆燒飯，我都可能在菜還沒上桌之前，將它們統統消滅光，還好我剋制住了自己。
34.酸甜苦辣咸，調出人生百味；油鹽醬醋，烹出世間百態；煎炒烹炸，製作出萬千美食。廚師，讓我們享受著視覺的盛宴，品味著人間美味。世界廚師日，願辛勤的廚師開心快樂！
35.燒賣里碧綠的顏色，透出蒸熟後薄如紙的麵皮，猶如翡翠一般。輕輕地咬上一口，皮一點便破，吃到裡面由蝦仁、韭菜和雞蛋製成菜茸，爽口清潤。吃下去後嘴裡還充滿蝦仁的香味，真可謂齒頰留香。
36.一顆慧心調美味，兩只巧手做佳餚，三山鳥獸和鍋煮，四海魚鱉入蒸籠，五穀六畜皆原料，七葷八素全宴品，久精食藝大廚師，十分厲害百家請。世界廚師日，祝辛勤的廚師們心有千千喜，家有萬萬福。
37.用刀切開它，可以看見那鮮紅的瓜肉，裡面一顆籽也沒有，還沒有吃到嘴裡，就聞到一股淡淡的清香，你咬一口，嘴唇上舌頭上同時染滿了鮮紅的汁水，甜津津的，叫人越吃越愛吃，冷凍過的西瓜更清甜無比，比那剛買的還要好吃，冰涼涼的，真是夏天解暑的好水果。
38.品位美食，而不是品位菜單，燒一鍋好菜，也絕不是燒錢。
39.中國的菜餚有八大菜系，每一種菜系都有無數的名菜，各有特色，讓人垂涎欲滴。
調侃別人沒我帥的自戀文案錦集
調侃別人沒我帥的自戀文案(篇一)
1.每天我都不斷刷新一項新的世界記錄，那就是我在世界上保持最帥的記錄。
2.五百年前你一人踏平天宮現在億人為你踏平央視。
3.該用戶太帥了，禁止設置個人簡介。
4.前面一個女生說我很帥，我上前就給她一巴掌。這不是費話嗎！
5.親愛的，告訴我是誰說鮮花插在牛糞上的，真欠揍，敢說你是牛糞...
6.有的人活著，他已經死了。有的人活著，他早該死了！
7.當初那個可愛的我早已不見，取而代之的是一個更可愛的`我。
8.出生的時候，上帝問我是要記性好，還是要長得帥，我已經忘了當時是怎麼回答的了。
9.做人要低調，就比如我這么漂亮，我都沒說出來。
10.人總是在不經意間被討厭，不像我，總是在不經意間被喜歡。
11.如果帥是一種罪，那我已經罪惡滔天；如果酷是一種錯，那我已經一錯再錯；如果聰明也要受刑罰，那我豈不是要遭千刀萬剮？
12.據說，我出生時，爸爸聲嘶力竭地哭了一個半月，他打死也不相信我是他的染色體遺傳下來的孩子。
13.為什麼我沒有一個帥到爆的同桌，而我同桌卻有。
14.你有看過像我這么帥的帥哥哥嗎！！！
15.如果有來生，我希望我別再那麼帥（漂亮）了，普通點好。
16.成績這種東西，你丑你先排，我漂亮我隨意。
17.我可以用鍵盤摁死你，也可以用美貌讓你無地自容。
18.你不懂我的沉默，又怎麼會懂我的難過。我，不會哭，不會笑，累了我就會消失一下。
19.你到底喜歡我什麼我可以改。
20.今天有一個女生誇我瘦，我直接一巴掌扇過去了，沒看見我長的這么帥嗎？
21.希望你可以霸氣地，甚至蠻橫得揪著我的領子，告訴我那些零食都是買給我的。
調侃別人沒我帥的自戀文案(篇二)
22.你們怎麼說我帥都行，我不介意，但是別扯上我朋友，不關他們的事，他們只是一群無辜的傻狍子。
23.有人說貓咪是世上最萌的生物，我不同意，他們一定是沒見過我。
24.我多餘嘛? 其實我不多餘。 世界就一個我，哪能多餘呢?那叫唯一。
25.憑什麼我沒有一個帥得驚世駭俗的同桌，而我同桌卻有。
26.長得漂亮有什麼了不起，別人總是這樣對我說。
27.走一路紅一線，停一站紅一片，萬花叢中過片葉不沾身。
28.帥得想毀容，帥得再不敢上街。
29.哥不想說哥很帥，因為哥不想和全世界的人說一樣的話！
30.哥不是市中心，請不要圍著哥轉！
31.現在慢慢的喜歡上了靜靜的聽歌，然後去想你。
32.長的好看的作弊都不容易，監考老師忍不住就看幾眼，難怪當年我經常被發現。
33.男人，就像食堂的菜，雖然難吃，但是去晚了居然還沒有了!
34.不要迷戀哥，哥只是個傳說、春天我種下了一個女朋友，秋天我收獲了一堆男人。
35.和閨蜜出去旅遊，累了在樹下休息。突然幾滴鳥屎滴到我臉上了，我還沒反應過來，閨蜜就拿手幫我抹勻，邊說，你的防曬霜沒摸勻呢。
36.本人純屬虛構，若見上線，純屬見鬼！
37.學習一般的我剪個劉海遮青春痘，在班主任眼裡都是有想談戀愛的想法。
38.這么大的風都不方便出去了，萬一吹到別人的懷里，我這么可愛，別人肯定是不會還的。
39.見到我以後你會突然發現——原來，帥也可以這樣具體呀！
40.童言無忌，脫口而出的是不假思索的訴說，勾勒的是漏洞百出卻至情至*的本我。
41.碰到的時候一扭頭，誰也看不清誰臉上的表情。
朋友圈堵車說說心情短語幽默錦集四十句
朋友圈堵車說說心情短語幽默(篇一)
1.睡！睡！！睡！！！不能再玩了，明天還要迎接國慶高速大堵車。
2.旅遊堵車堵死。
3.駕車就出走，高速堵死狗，天冷路也寒。都為過新年，高速走不動。
4.山重水復疑無路，一覺醒來在原處。
5.一行白鷺上青天，老子擠在最中間。
6.堵車是把殺豬刀。
7.誰還記得國慶七天樂，堵車也快樂。
8.冰晶門口每一天早上出門堵車，一向說這個十字路口要建二層的立交橋怎樣沒動靜呢？每一天早上出門堵得人心煩……
9.怕國慶堵車的我坐了首班離開學校去車站車，來太早，還要將近等三個小時…早知道多睡會。
10.每天有一萬個路口八千種方式。
11.回家歸程遠，何時天放晴。
12.平日里吐槽它霧霾堵車妖風，可是一場初雪一次大雨一片晚霞又能引發暴風式的贊美。趣味的北京。
13.昨晚高速路上堵車，就跑下來拍星星。
14.橋上堵成一個蛋，橋下依然路漫漫，擠在中間難動彈，你說這可怎麼辦。
15.簡直是堵的心煩氣躁的，這條路上真的是一有交警就堵車！
16.怕國慶堵車，四點半起來，繼續前往蘭州。
17.累不累？車行路上排長隊！
18.在高速公路上，車堵了十多個小時。
19.堵車有諸多不便，讓人心煩氣躁，但無論怎樣，別把高速當垃圾場。
20.大家國慶快樂！天假期，旅遊的好好放鬆，堵車的要心平氣和，在家的看看書靜靜心。
朋友圈堵車說說心情短語幽默(篇二)
21.最郁悶的事：被GPS諷刺。
22.還以為車展呢，原來是迪拜堵車。
23.一姑娘在高速堵車，實在內急，於是拿了個塑料袋想車上解決，可怎麼也上不出來。後來，她把塑料袋套在頭上，去路邊解決了。
24.回家不容易，且行且珍惜，堵車的感覺真的是太心塞了。
25.上橋難，下橋難，高架堵得嚴。下橋難，上橋難，漫步在車中間。
26.堵的心煩…堵車比南京嚴重多了
27.深汕高速大面積擁堵，車主下車打網球！
28.堵車別堵心，笑一笑，換個心情看風景。
29.我們一齊看日落，如果再堵一會，就能一齊看日出了。
30.當一縷陽光照亮大地，我們融入到高速大堵車游戲，熱鬧非凡。
31. 十一妮們是出去玩上高速加入堵車大軍，還是在家裡躺著還是在本地浪呢？反正我現在在高速上堵著。
32.早高峰的堵車，永遠是一場噩夢！
33.感覺出來這么久，能給我關心的卻是一些朋友。國慶堵車的路上，其實我也期待父母打個電話過來，問一下我現在到哪了，肚子餓不餓，有沒有暈車，回來晚了家裡的門給我留著！呵，感覺還挺小的樣子。
34.一到堵車就心煩，一煩就想吃東西。
35.你好堵，你好堵，你好堵堵堵。
36.過年回家，各種堵，堵車不堵心！
37.至今為止聽到最狠的詛咒就是：我詛咒你這輩子出門就堵車！
38.真羨慕那些五一小長假出去旅遊的朋友們，像我們這種隨時都可以出去旅遊的人，根本體會不到那種快樂。
39.國慶堵車……可以的，分鍾車程堵三個小時還沒到。
40.每次回家，總會面臨堵車的困擾。
Ⅷ 老闆家是湖北的，菜里都放辣椒，吃了我們臉上都長痘痘，我要怎麼說才能委婉一點，
指導意見：
你好 ， 痤瘡，多是由於內分泌紊亂，細菌感染等因素引起的，可以考慮服用獨一味膠囊和西咪替丁片治療，如果局部出現紅腫的話可以加用克拉黴素膠囊治療，可以直說的。