腸胃引起的長痘痘怎麼辦

1. 腸胃不好長痘痘怎麼調理

青春痘是常見的皮膚疾病之一，主要是因為毛細孔皮脂腺阻塞所引起的發炎現象，其原因包含細菌感染或者是體內荷爾蒙的影響，而這種皮膚病尤其常見於處於青春期的年輕男女，但缺乏運動且操勞過度的都市人也很容易發生。其實，中醫認為皮膚問題多來自於腸胃失調，那麼腸胃不好長痘痘怎麼調理呢？下文為您解答。

腸胃不好長痘痘怎麼調理

1、消腫解毒茶

材料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。

作法：將葯材一起放入保溫杯中，加入1000c.c.的.熱水沖泡，浸泡約10分鍾後即可飲用。

功效：清熱解毒，消腫化膿。

適合對象：顏面潮紅、粉刺紅腫疼痛或有膿皰者。

注意事項：腸胃功能較弱，易腹痛者不適用。

2、厚枳除脹茶

材料：厚朴7克、枳實7克、當歸3.5克。

作法：所有材料入鍋中，加水1000cc，大火煮沸，轉小火續煮15分鍾，過濾即可。

功效：治療便秘。

適合對象：皮膚表面有丘疹、結節、囊腫，小便色濃、習慣性便秘者。

注意事項：厚朴、枳實除脹排便，容易腹瀉的人不適用。

3、參芎活血飲

材料：川芎3.5克、白芷7克、丹參10克。

作法：將所有葯材加水1000cc，大火煮沸，（天下養生網）轉小火燉煮20分鍾，待涼即可服用。

功效：活血化瘀。

適合對象：面唇灰暗、痘疤明顯，暗瘡經年不退者。

注意事項：女性月經量多者，於月經周期間不宜服用。

4、當歸潤膚飲

材料：當歸、麥冬各10克、川芎3.5克。

作法：將當歸、川芎、麥冬搗碎，加水1000cc，大火煮沸，轉小火續煮15分鍾，過濾即可。

功效：養肝補血、滋養津液。

適合對象：顏面乾燥，丘疹表麵皮膚粗糙脫屑者。

注意事項：皮膚易出油黏膩者不宜大量服用。

5、柴胡疏肝茶

材料：薄荷7克、柴胡、菊花各10克。

作法：將葯材以食物處理機打碎，用濾紙袋包好，用1000cc，沸水沖泡，浸泡約10分鍾即可。

功效：疏肝解郁，（天下養生網）治療情緒不佳及經期紊亂導致青春痘嚴重者。

適合對象：自律神經失調、情緒起伏大，煩躁易怒者。

注意事項：易疲倦者不適用。

6、安神美容茶

材料：酸棗仁、浮小麥各5克

作法：將酸棗仁以小火炒到微黃後拿出搗碎，與浮小麥加水1000cc，大火煮沸，轉小火續煮15分鍾。

功效：養血安神、（天下養生網）治療因失眠導致痤瘡嚴重者。

適合對象：煩勞不易入眠者。

注意事項：睡前不宜飲用過多，否則會頻尿影響睡眠。

少吃甜油辣食物

治療青春痘最重要的是皮膚清潔與腸胃道保養，用中性肥皂洗澡，少吃甜食、油膩、辛辣、高熱量食物，多吃蔬果、多喝水，保持大小便通暢，並注重睡眠及運動。

2. 腸胃不好，臉上長痘痘，應該怎麼辦啊

腸胃不好，可以使用一些腸道益生菌，需要注意避免辛辣刺激性的食物，而且要注意平時生活規律，保持良好情緒，有利於改善的。痘痘情況要注意使用一些5%的硫磺霜，而且注意平時生活規律，不要多吃甜食的，多注意喝水。

3. 腸胃不好，搞得皮膚總是痘痘長個不停，不知道吃什麼有效

現如今的許多年輕男女都遭受著痘痘所帶來的痛苦，青春痘，也就是所謂的痤瘡，一般成紅豆大小，會有刺痛感，慢慢地會由紅色變成白點，許多人可能會直接戳破或者擠破來將膿液去除掉，然而沒多久又再次出現痘痘，讓人苦惱。

生活中相信有很多人都遭受過痘痘的洗禮，出現了痘痘，讓許多人的工作和學習效率都大大降低，還會影響外觀形象，有的痘痘甚至密集到毀容的境地，而且偶爾會出現刺痛感，讓人感到不適，許多人將其擠破之後，沒多久痘痘又再次出現，雖說出現的部位不同，也讓人感到痛苦。



許多人會頻繁地出現痘痘，其實可能是腸胃不好的表現，消化系統不良，體內產生的毒素會經由胃部到達面部，從而產生痘痘，可以說痘痘就是人體排毒的外在特徵，還有那些經常吃辛辣刺激的食物上火的人也會頻繁出現痘痘。那麼，腸胃不好長痘痘怎麼調理呢?

1、既然是腸胃不好造成的痘痘，那就要將腸胃養好，平時要多吃水果蔬菜，補充膳食纖維和維生素，預防便秘出現，不吃辛辣、生冷、油膩刺激的食物，以免油脂分泌過多，避免上火導致痘痘出現。

2、每天要保持愉快的心情，晚上要按時休息，睡眠時間要得到保證，不要總是熬夜通宵，以免影響內分泌，以至於激素水平紊亂，從而導致痘痘的出現，多運動，可以促進新陳代謝，排出毒素，避免痘痘出現。

3、每天可以適當地揉一揉自己的下腹，達到促進消化的作用，腸道蠕動的快了，毒素就會少的達到面部產生痘痘了，每天早上起來先喝一杯水，沖洗自己的腸道，排出毒素。

以上就是我給大家介紹的三個關於腸胃不好長痘痘的調理方法，終歸而言，就是要注意好自己的生活習慣和飲食習慣，飲食要營養均衡，以清淡為主，辛辣刺激的食物不要碰，生活上要學會把握生活節奏，平時要多運動，多出點汗，排出體內多餘毒素，才能避免痘痘頻繁出現

4. 腸胃不好引起嘴巴長痘痘怎麼辦

先用蘆薈膠摸摸，再調理腸胃，腸胃是需要長時間來堅持調理的。
臉上常長痘痘，主要是因為內分泌紊亂的原因，當然和其他的如，愛熬夜、愛喝酒吸煙、壓力大、愛吃辛辣食物等是有很大關系的，當然，胃腸功能不好的人群，如果長期便秘，導致毒素不能及時排出體外，這也是很大一個因素，建議平時要少吃辛辣食物，多吃果蔬，或者服用阿克索蘆薈軟膠囊保持大便通暢，勞逸結合，切勿用手去擠壓痘痘，以免感染和留下疤痕。

調理腸胃的方法：
1. 不偏食，各口味各種類食物全方位品嘗。在早、中、晚三餐時盡量嘗試不同口味的食品。魚、肉、蛋、蔬菜、水果齊全，一整天都可以吸收均衡營養，腸道才會更高興。
2. 每天傍晚做一做腸道有氧按摩。每天攝入健康食物，再加上點小運動放鬆一下就更完美了。最簡單的方式就是中段按摩：先用掌心分別以順時針、逆時針的順序按揉 腹部，每個方向50下。接下來，手掌輕輕握拳，再用同樣的方法按揉腹部即可。看似簡單的動作，卻可以最有效地維持腸道良好蠕動能力，讓你的腸道一直保持愉悅的健康表情。
2. 定點吃飯，雷打不動。「加班帝」可不是什麼值得驕傲的稱謂。讓自己三餐規律，無論手頭工作多麼多，都要按時吃飯。另外飯後不要立刻開始工作，適當活動，比 如在寫字樓附近散步10~20分鍾，不僅對腸健康有好處，還能提高你的工作效率。
3. 睡覺前絕不吃太多東西。如果加班回家後實在覺得餓，就吃個水果或喝一杯溫熱的牛奶。這樣做不會給腸道製造太多額外負擔，中段發胖、肚子脹氣的問題也一起解決了。
4. 精油敷足養腸法：芳香療法專家認為，晚上睡前用精油熱敷足底能改善腸道吸收功能，最有名的利腸精油非杜松精油莫屬，它能起到凈化腸道粘膜，幫助身體排毒的雙重作用。將雙腳浸泡在39℃左右的熱水中，滴入8 滴杜松精油，浸泡5~10分鍾。
5. 建議去看看中醫，平時不妨吃一些佳萊福倍樂舒軟膠囊以調養腸胃功能，它有砂仁粉、三七提取物、廣藿香油、紫蘇葉油等成分，可以舒肝解郁，調節氣郁停滯，胸腹脹痛，溫和地改善消化道狀況，緩解腸道的抑鬱狀態。
6 定期體檢，必須的！如果你已經出現慢性腸炎，那麼你比其他健康人有更大的幾率被腸癌襲擊。你非常有必要去醫院消化科做一個全面的檢查，包括專業的腸鏡檢查，以便詳盡地了解自己的腸健康狀況。積極治療腸道炎，以確保自己現在和未來不被腸癌等惡疾盯上。

5. 請問腸胃不好引起長痘痘該怎麼辦

不花錢的辦法：每天半小時的運動，比如騎自行車，慢跑，跳繩等。飲食上要少吃油膩，刺激性食品，比如辣椒，KFC等。這兩方面要同時進行並持之以恆。第二種辦法：到醫院買點治療胃腸的葯。建議用運動加飲食調節的辦法，這樣不僅能使胃腸得到改善對身體的其他也有好處。*****三十待嫁論壇里有專題,很詳細,你也可以看看*.---->

6. 腸胃不好引起臉上長痘吃什麼葯

你好，這由於腸胃不好導致的長痘就需要先調理腸胃了，這一般建議你看看中醫，另外建議你適當補充維生素。治療痘痘暫時可以先適當外用過氧苯甲醯凝膠、異維A酸膠的*****看剩女姐姐如何祛痘美白,姜還是老的辣---->

7. 腸胃不好、肝火旺導致臉上起痘痘、應該如何調理啊

你好！
1. 腸胃不好、肝火旺導致臉上長痘痘，可用刮痧和拔罐來解決
刮痧疏通：足陽明胃經、足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陽膽經。可適當的出痧
留罐：大椎、中脘、足三里、太沖、行間、豐隆。留罐15分鍾
通過刮痧和拔罐可以很好的改善臉上的痘痘。
2. 鼻子上的黑頭：這與腸胃沒有關系，但和內分泌有間接的關系。內分泌紊亂會造成毛孔變粗，毛孔變粗後就很容易藏污納垢，毛孔內的污垢沒有得到很好的清潔，就會造成毛孔堵塞而形成黑頭。
黑頭的這種情況可以到美容院去做祛黑頭的處理，處理後要多注意清潔。