說痘痘怎麼辦

① 愛長痘痘怎麼辦

長痘痘實在是讓人討厭，本來干凈白嫩的臉上，冒出幾顆痘痘，對女人來說，顏值會整體下降的。小編提醒，長痘痘的原有很多，不管是哪一種，都應該要在飲食上特別注意，若吃吃錯了東西，就會讓你長痘或者說導致痘痘瘋長，甚至讓你的整張臉都是痘痘，那可是很難看的，會讓你失去自信的。

愛長痘痘的女人要忌口哪些食物

1、油膩食物

油膩的食物吃多了以後，會增加皮脂腺分泌皮脂，讓你的皮膚變得很油膩，或者說原本油膩的皮膚變得更油。一般來說，油性皮膚更容易長痘痘。

所以說，日常的時候，為了不長痘痘，要少吃肥豬肉、奶油等含有大量脂肪的食物，另外，油炸類的食物油也很多，也不要吃。

2、高糖食物

高糖食物吃多了以後，身體內會堆積過多的糖分，這樣子是非常不好的。因為過多的糖堆積在身體裡面，會慢慢地轉化為脂肪，而大量的脂肪會增加皮脂的分泌，讓你長痘痘的。

所以說，日常的時候，要忌口巧克力，各類的糖果。

2、牛肉

女人容易貧血，這是人人都知道的，如果貧血問題長期得不到解決的話，可是會對身體有極大損傷的。因為貧血嚴重，會引起嚴重的疲勞。為了補血，需要為身體補充足夠的鐵，對此建議女人們要多吃些牛肉，因為牛肉中含有的鐵元素挺多的。

3、豆腐

豆類中的黃酮素與雌激素的結構相似，每天吃些豆腐有助減輕更年期的潮熱反應。另外，每天喝豆漿也是對身體有益處的，堅持每天喝一杯，能夠讓女人更順利地度過更年期。

4、圓白菜

生活中有不少女人都有便秘問題，長期如此會導致身體內堆積大量的毒素，這些毒素若是不及時清理掉的話，很容易侵蝕身體，而損傷健康的。而且還會女人們的腹部變大，小肚子凸出，影響身材線條。

對此，建議女人們吃些圓白菜，因為它含有豐富的粗纖維、維生素C，吃了以後能夠促進腸胃的蠕動，從而幫助女人們輕松堅決便秘的困擾。當便秘消除了以後，女人們的腸胃負擔就減輕了，從而讓整個消化系統都保持年輕活力。

② 我臉上有痘痘怎麼辦

一、調控飲食

不知你有沒有過在一夜間臉上長滿痘痘的經歷？如果痘痘在很短的時間大量冒出來，很可能是飲食的關系。

例如，吃了炸雞、炸臭豆腐等油炸物，隔日早上皮膚必定很油。如在油脂分泌過程中，遭受阻塞或受到細菌感染，就會有痘痘出現。

此外咖啡、巧克力、花生、高糖、辛辣、油脂類食物，也會影響皮膚外觀，刺激青春痘生成。此時的你就要糾正自己的飲食習慣，盡量少吃或不吃這些食物，以免給痘痘的生長創造條件。

二、補充水分

大家都知道，水分在人體內佔了很大比重，充足的水分能使皮膚富有光澤，水能淡化液體，排除體內廢物；若水分不足，會影響新陳代謝功能，毒素易堆積在體內，即為產生痘痘的主因。因此每天堅持多喝水，就可排除體內的廢物。

三、均衡營養

拿減肥期來說，在此期間我們會被要求固定一些食物，最終結果往往是瘦下來的同時，皮膚也變得粗糙無光澤。這就是營養不均衡的結果。

再比如，雖然澱粉、糖、油脂是造成發胖的原因，但是攝取量不足時，會產生一些胃腸疾病，也容易加速皮膚老化、產生皺紋。

因此平時一定要注意食物不能單一化，營養要均衡，每天在多吃新鮮的蔬果的同時，也不能忘記肉、魚、蛋類及豆製品的攝取。

四、科學潔面

洗臉很重要，不要以為只是用水洗就可以了，臉上的油不是輕易容易洗掉的。臉上落了一天的土，出了一天的油，所以洗臉時一定要用溫水，並且千萬注意：香皂可不是什麼對皮膚有益的東西，少用為佳，還有，就寢前務必將臉部清潔，以保持毛孔呼吸順暢。

五、學會選產品、用產品

一款給力的去痘產品能讓我們的去痘工作事半功倍，但是很多人在各種各樣的產品面前卻犯了愁，在選擇產品上顯得比較盲從，結果往往不盡人意。

其實你首先要做的是深刻了解自己，了解自己是什麼樣的皮膚，健康狀況如何等等，而後再有針對的選擇產品。

大家得嚴格遵照產品用法說明，並且注意選好產品後就要將其作為日常護膚品來使用，不要一次痘痘有所好轉就停滯下來，這也是一種去痘習慣。

六、舒緩情緒

緩和的情緒是保持健康的不二法門，別給自己施加太大的壓力。情緒對身心的影響實在是太大了。有些女性甚至因為壓力大情緒不好而導致生理期失常、荷爾蒙失調，痘痘當然猛冒不止。情緒起伏也容易使肝火上升，對身體是很不利的。

七、提高睡眠質量

每個人對睡眠的需求程度不一，有些人一定要睡足八小時以上，有些只需短短數小時。其實睡的長短並不是重點，睡的質量才是關鍵所在。睡眠的環境、通風、採光、寧靜度及寢具等，無一不在左右我們的睡眠質量。

起床後若仍覺得很疲勞，渾身又酸又痛的，可能是睡眠姿勢不正確，壓迫肌肉或神經所引起的。睡的不好，皮膚當然也沒有獲得充分的休息。

所以，最起碼的應當避免熬夜，以防影響正常的生理作息而產生所謂的「睡眠痘」。

(2)說痘痘怎麼辦擴展閱讀：

痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。

痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。

同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。

皮損好發於面部及上胸背部。痤瘡的非炎症性皮損表現為開放性和閉合性粉刺。閉合性粉刺（又稱白頭）的典型皮損是約1毫米大小的膚色丘疹，無明顯毛囊開口。

開放性粉刺（又稱黑頭）表現為圓頂狀丘疹伴顯著擴張的毛囊開口。粉刺進一步發展會演變成各種炎症性皮損，表現為炎性丘疹、膿皰、結節和囊腫。

炎性丘疹呈紅色，直徑1～5毫米不等；膿皰大小一致，其中充滿了白色膿液；結節直徑大於5毫米，觸之有硬結和疼痛感；囊腫的位置更深，充滿了膿液和血液的混合物。

這些皮損還可融合形成大的炎性斑塊和竇道等。炎症性皮損消退後常常遺留色素沉著、持久性紅斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。

臨床上根據痤瘡皮損性質和嚴重程度將痤瘡分為3度、4級：1級（輕度）：僅有粉刺；2級（中度）：除粉刺外，還有一些炎性丘疹；3級（中度）：除粉刺外，還有較多的炎性丘疹或膿皰；4級（重度）：除有粉刺、炎性丘疹及膿皰外，還有結節、囊腫或瘢痕。

③ 痘痘怎麼處理呢

鏈接:

1、徹底清潔肌膚是祛痘的關鍵一步，所以你要使用一款適合你油性膚質的清潔霜（每3天清潔一次）和洗面奶，做好面部的清潔工作。

2、每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，會把毛孔內的臟東西都帶下來。據說有位老太太從不做美容，但是皮膚非常好，就用的是這個法子！使用飯團在肌膚上輕輕滾，然後洗臉。常做可以縮小毛孔、美白肌膚哦！

3、然後要使用收縮水之類的產品，來平衡你肌膚的水、油，縮小毛孔。

④ 臉上長痘痘怎麼辦

1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鍾，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
PS：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復皮膚有很大的幫助
李醫生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘
但不要長時間用，聽說含酒精戰痘招數：
注意麵部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；
合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，
保持不便通暢；
不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；
治療：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善循環，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。
勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益
關於去痘疤
以前的長痘痘的時候沒有主意衛生感染了，留了很多都把，做好平時的一般護理外，用李長恆的去疤霜，效果很好，洗好臉
上好爽膚水後，塗上去疤霜
在上乳液。
用的5克的小瓶裝，用一瓶
痘印就基本就會起到去疤效果。豆好後用去疤霜，這個霜也很滋潤皮膚的，
平時也可以多做些面膜。，
也可以輔助淡化的
另外推薦你一個方法可試看看
效果也不錯的
白糖洗臉去痘印法
每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆，而且是最廉價的化妝品了！
使用方法：
你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鍾左右，就用清水洗干凈。
用後感受：
體會得到的嫩滑。堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了，可以試試！

⑤ 怎樣治療臉上的痘痘呢

不知道你是否也被痘痘困擾著，用過很多祛痘產品都無效，現在也在尋找口碑比較好的祛痘產品呢？下面是眾多網友與痘痘抗爭多年總結出來的哪些祛痘產品能讓痘痘屈服，下面是口碑比較好的祛痘產品排行榜，也許你從來沒用過！但用了以後能讓痘痘從你臉上消失，擁有無暇肌膚！

倩碧祛痘透明啫喱

它的配方當中也是含有水楊酸，可以立即清理臉部污垢和瑕疵，防止痘痘再生。

⑥ 如何治痘痘

.專業顧問告訴您：用以下的方法來護理。值得參考哦!1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鍾，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
PS：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復皮膚有很大的幫助
李醫生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘
但不要長時間用，聽說含酒精戰痘招數：
注意麵部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；
合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；
不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；
治療：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善循環，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。
勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益。

⑦ 怎麼去除臉上的痘痘

1、塗抹抗生素類葯物。可以在臉上有痘痘的地方，塗抹克林黴素、紅黴素、氯黴素等葯物。

2、口服抗生素類葯物。可以口服米諾環素、多西環素等葯物。

3、塗抹維A酸類葯物。可以在有痘痘的部位，塗抹維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠等。

4、高科技手段治療。可以到正規醫院進行光動力療法（PDT）、激光治療等。

(7)說痘痘怎麼辦擴展閱讀

痘痘的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。

毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。

每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。

⑧ 怎麼治痘痘

怎樣治療痘痘-----調養身體的方法
痘痘本身並不是問題，就好比身上受傷後，身體會很快癒合，並不會遷延日久，而痘痘是身體的本能反應，也即是說，當身體裡面有垃圾時，身體的自然反應會向外排解，因為年輕人，陽氣好於老年人，所以，基本情況是，年輕人長痘，老年人生病。產生痘痘的根源，為什麼會長痘痘？
痘痘一般在14-16歲開始有，《黃帝內經》雲：女二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下故有子。丈夫二八腎氣盛，天癸至，精氣溢寫，陰陽和，故能有子。那為何一個人腎氣開始旺的時候會長痘痘呢？當人體腎氣增強時，身體陽氣增加，身體中的一些毒素之類的東西會被排解掉，身體這樣反應的目的是為繁殖後代創造一個健康的環境。一個有趣的現象是，當父母年輕時長痘，沒有得到及時處理時，一般後代也會長痘痘，造成很多人認為痘痘是會遺傳的，其實不然，遺傳是基因密碼的問題，而之所以後代也會長痘痘，是因為，父母孕育下一代時，身體環境不夠健康，在不健康的環境中孕育的後代，會帶著先天環境的一些影響，從而造成假象，好像痘痘會遺傳一樣。就好比如果母親痛經，一般女兒也會痛經，而生產後，痛經的症狀會減輕，和這個是一樣的道理，都是先天孕育嬰兒的環境不好造成的。而人體自然排解反應，是將身體的垃圾排解掉，自然界的設計是偉大的，當人體發育到14-16歲時，人體自身在為孕育下一代做准備，腎氣開始旺，人體自然反應是清理身體中的垃圾，這是形成痘痘的生理因素。那麼，我們談另外一個問題，為何青少年腎虧時又要長痘痘呢？這不是自相矛盾嗎？
其實，人體先天設計是14-16歲人的性徵開始明顯，此時講的是腎氣開始旺，這是先天因素，而腎虧，是後天因素，這其實講的是截然不同的兩個概念。搞清楚這個問題，後面的解釋就會很好理解。
在人體發育到14-16歲時，身體的先天生育使命會使腎氣開始變強，而長痘痘並不是必然發生的事情，中醫經典中很少痘痘的治療理論，原因是，古人很少長痘痘，那麼現在怎麼有這么多痘痘患者呢？這和現代的生活和醫療習慣是分不開的。我們來詳細談談，先天因素之外的後天影響。
長痘痘的根本原因是身體里有垃圾，人體因為生育准備的需要，會來排解這些垃圾，目的是要清理身體，保持良好生育條件。這也是道家莊為何在治療痘痘時大家會爆豆的原因。那也就是說，身體中的垃圾才是長痘痘的根本原因，那麼，問題就來了，這些垃圾是什麼？為何會產生這些垃圾？先談第一個問題，這些垃圾是什麼，能夠進到人體中自然界的東西，是食物，還有就是自然界對人體的影響，比如風，寒，濕，熱，燥，暑。另外還有一個是病毒，也可以從外界傳入，病毒不是本篇討論的內容，我們先撇開這個不講。先談談食物，我指的廣義的食物，就是你吃進去的一切東西，食物首先經脾胃消化道轉化，這是第一步--食物轉化為粘液，中醫叫物質精微，這是第一步，那麼這一步會產生什麼垃圾呢？大家想想自己的人生經歷，大部分痘痘患者會脾胃不好。也就是第一步食物轉化的物質精微不合格，那麼不合格的物質精微，既不能全部被五臟所吸收，不能吸收的這些物質精微就會變為痰飲，這是垃圾之一。而第二個產生垃圾的因素是---風，寒，濕，熱，燥，暑。這是中醫講的六邪。也就是外部環境對身體產生的影響，這六種影響進入人體後，會和痰飲勾連，形成各種病理因素，而對於年輕人來講，就是產生痘痘的最根本的原因之一，六邪勾連痰飲後，這些痰飲會被身體封存在下焦，--因為身體自身已經排解不了，身體的自我保護機能就會啟動，把這些垃圾暫時存放起來。這會造成兩個問題，1，下焦陰寒從而影響膀胱和腎臟，2，垃圾堆積到一定量，這些垃圾，會對人體產生更加不良的影響，堆積多了，這些垃圾就會開始蔓延，堵塞身體的各個通道，還會生熱，產生炎症。而此時，很多青少年因為服用消炎葯過量，或者手淫，就會造成腎虧，而本身腎臟周圍又極為寒涼，那麼整個身體上來的陽氣就會不足，會引發各種不良問題，比如痛經，血塊，經期紊亂，尿等待，陰囊潮濕，婦科病等等等等，而青少年先天的生理特徵，是身體為生育做准備，身體自我排解能力會向外排解這些垃圾，而此時，垃圾排解時，濁氣就會上來，從而引發痘痘。這和用葯物幫助人體排解垃圾的道理是一樣的。還有一個影響因素是經絡堵塞，這個原因主要是，現在醫感冒的方式大多是消炎葯，消炎葯並不會清理進入身體的風寒，只能將風寒進入身體後引起的炎症消除，那麼這些風寒就會閉合堵塞經脈，造成垃圾排解上的混亂。
以上各種因素是交織在一起的，互相影響，惡性循環，從而打破人體的正常機能，造成大便不暢，睡眠不好，精力變差，有的還會記憶力，理解力下降。
那麼，大家現在想想痘痘應該怎麼醫？是不是應該幫助身體來排解垃圾，垃圾已經充斥在身體的各個細枝末節，請問，清理起來容易嗎？這也是治療痘痘需要好幾個月時間的根本原因。那麼我們再來談談清理這些垃圾的基本原則是什麼？這些垃圾有風，寒，濕，熱，燥，暑。而這些問題在身體中存留的家--是痰飲，那麼清理的根本原則，是將這些六邪的家拆除，六邪自會四散脫逃，這也就是大家在調理身體過程中，有感冒，發燒，上火，淋巴發炎，牙齦腫脹，牙齦出血，流鼻血，等等這些症狀發生的根本原因。那麼，這些東西可以用西葯清理掉嗎？不可以！
那麼既然清理這些垃圾總的根源在於清理痰飲，那麼清理痰飲的根本原則又是什麼呢？大家如果做過家務都知道，如果洗碗池的下水道堵塞了，一般是因為水管里堵到了很多油脂，這和身體里的痰飲是相似的，那麼怎樣清理這些油脂呢？可以用工具通，可以加水沖，更聰明的辦法是什麼呢？加熱水沖，將油脂化開，水管自然沖洗的好，還有一個加強的辦法，就是熱水裡加上洗衣粉，那麼水管會沖洗的更干凈。人體的垃圾排解是不是這樣呢？也是這樣的！用工具通，中葯里指的是化痰的葯，比如枳殼等，是這個作用。那麼洗衣粉呢？中葯的洗衣粉是皂莢，還有就是熱水了，中葯加熱水的辦法就是補腎，其主要葯物就是附子。自然問題得到良好解決。而現實中，大家對痘痘的認識，往往覺得是炎症，是濕熱，用葯往往是清熱消炎，就好比你用冰凍的水沖你家下水道，當然也有沖開的時候，可是，失敗的時候很多，這也就是大家治療痘痘多次失敗的根本原因。其原因是，用寒涼之葯，束縛脾胃的熱量，使身體不再有向外排解毒素的動力，就好比，你用一根繩子拴住了給你做飯的媽媽，媽媽不再使用洗碗的水槽，你家的下水道的問題就這樣解決了，可是，你也徹底沒有飯吃了。這樣處理的結果就是，痘痘沒有了，你的青春也沒有了，你就是一個標準的「冰山美人」。
那麼大家面臨的問題是怎樣去掉痘痘，如何在治療痘痘的同時，恢復臉部的光彩？
因為平時較忙，一時不能講完，但看大家這幾天對內容的關注，發現：大家對治療方案很關注，可對於產生痘痘的原因，關注度不夠。我感覺有些奇怪。這就好比，人有病看醫生，大家只知道生病了找醫生，可是，如何判斷這個醫生能醫好你的病，並不關心，這是我認為最嚴重的問題。更有，目前社會，還有多少醫生是以治病救人為原則，有多少醫生為了經濟利益，大開高劑量，高價格抗生素消炎葯，可又有幾個病人知道，在美國對抗生素的管制比毒品還要嚴格！有多少人一有感冒就選擇輸水，又有幾個病人知道，抗生素對病毒性感冒根本無用。有多少人都印象中對中葯療效認為很慢，可是事實是經方（也就是張仲景傷寒論及漢唐時期的葯方）對於感冒，如果對症的話，基本是一劑即可解除症狀，兩劑即可使你恢復如常。可是，如果，自己不去了解一點基本的常識，中醫也不是每個人都很高明，你如何判斷對方的醫術高低呢？生命是自己的，你不可能將自己的生命託付給醫生。 好了，我們入正題。其實，痘痘的發生，很多時候和消炎葯，是有很大關聯的，中醫兩千年的流傳中，有6萬多張方劑，基本涵括所有疾病種類，可是，青春痘並未在列。難道古人不愛美嗎？古人對臉部的護理技術，有很多方面是現今大型的化妝品企業所無法企及的，比如美白，古人的技術，不僅是要達到美白效果，還要滋潤，水嫩，氣色健康，更有一條，還要效果顯著，見效快並對身體無害。如此要求，古人做到了嗎？試看，有如此需求者，古時都是達官顯貴，如果效果並不像醫者所言，醫生（古為大夫）的小命恐已不保。並且，筆者對前人之法總結後，試過很多方葯，大多有效。並有一成方開始使用。效果出人意料。那麼，既然，在美容上，古人就有如此成就，那為何古人沒有記錄青春痘的治療方案呢？達官顯貴的公子小姐不可能頂著一臉痘痘混世界的？這只能說明，古人沒有西葯之害。今日之人，在消炎葯的便利下，對身體機能造成了不好的影響。當然，這僅是造成青春痘的原因之一。對於痘痘的治療，西醫的方式就沒有必要談了。筆者不是愛爭論之人，所謂「道不同，不相為謀。」而中醫對痘痘的治療，也大多存在爭論，並無定論。舉個例子：見過農村燒柴火的煙囪的人都會知道，如果煙囪堵塞了，很自然大家會想辦法通通煙道，自然煙就少了。煙道通了，可如果你添加的是濕柴，濃煙還會產生，只不過從煙囪排出去罷了。人的臉部，是內臟的出氣孔的一部分，比如，牙齒，腎和胃有炎症時會牙疼，如果用細辛漱口的話，症狀很快減輕，道理是什麼呢？細辛是牙齒的麻黃湯，大家都知道，麻黃是發汗劑，也就是說細辛可以疏通牙齒的通道，炎症發出去，牙自然就不痛了。臉部的痘痘。如果你觀察一下，一般痘痘根部，會紅腫一片，幾個痘痘離的很近時，會紅一大片，如果這個人脾胃寒涼的話，或者腎氣不足，痘痘根部會呈現青灰色，十分難看。其道理，和煙囪的情形是一樣的。敷臉葯的道理就是用來疏通臉部經絡和管道，一般塗覆4-5天，紅腫會消失，臉部留下的是很小紅點，痘痘頂部會變白色，那是膿，自己會排出。這時臉部的第一批痘痘就會好。這是已經長到表皮的痘痘。而滯留在深部一點的，這時才開始冒頭，是紅色的，但已經變小，因為炎症部分，已經發散出去，幾天後，這一批痘痘也會通過皮表，排除體外。這個過程會稍長，因為，肌肉深處的炎症，情況各異，排除速度有快又慢。只是這時，臉部的情況已有很大改觀，至於腑臟內部的處理，等一下在內服葯中再談。現在接著談大家關心的痘疤問題，痘疤的形成，是因為，臉部的痘痘在自然排出體外的時候，如果臉部炎症嚴重，細胞組織得不到足夠營養造成的，所以，痘疤基本都是凹下去的。所以，在選擇中葯時，筆者極少選擇有消炎作用的中葯，並特意選擇了沉香加一些協助沉香作用的通氣葯，讓閉合的通道從新打開，沉香氣味芳香，向外走，筆者正是利用此特性，用它葯引其香氣進入細胞間向外發散。其目的，就是為了在痘痘傷口閉合時，有足夠的氣血。盡可能的杜絕疤痕的產生。如果已經形成的疤痕，短期的會修復的好一點，時間太長的就要喝天門冬酒來消除了。整個方劑，以調理氣血，疏通為主，臉面問題，不容忽視，在驅除臉部風寒濕熱的同時，達到氣血暢達，以期在痘痘恢復的同時，使臉部皮膚恢復健康，達到年輕人容光煥發的效果。如果是女孩子，對臉部皮膚不滿意的話，痘痘下去後，可選擇臉部護膚葯，較黑色的皮膚，可選擇專門的美白護膚葯。那麼當煙囪暢達後，就是內部的問題了，這有點復雜。人的物質供應來自於消化系統，這就好比灶膛的火，如果火很旺，自然燃燒良好，煙很少，這個較好解決，調理脾胃，一般的中醫，都處理的很好。關鍵還是要保持良好的生活習慣，不僅是不吃寒涼之物和冷飲的問題。暴飲暴食，作息不規律，情緒波動大都有影響，簡單的，比如，男生都愛打籃球等大運動量活動，往往會，在渴急時，短時間喝進大量水或飲料，腸胃來不及運化，而形成水飲，甚至晃晃肚子，都能聽到水聲。女孩子大多喜食冷飲，為了身材，吃大量水果，正餐只吃蔬菜，很少吃穀物，這些都會造成脾胃寒涼。造成食物運化很差，就好比你往灶膛里加的是濕柴，濃煙滾滾，痘痘自然無可避免。現在感冒大多使用消炎葯，當症狀消失後，風寒之邪並未全部排出體外，而這一點位大多數人所不知，風寒邪氣會瀦留在人的體內，中醫原理，風者木之氣，屬勾芒之氣。也就是說，進入人體後和死水（失去能量之水，中醫叫痰，日本叫水毒）勾連在一起。當積累到一定時候，會堵塞通道，這時候你的煙囪就開始不太通暢了。人體內，清氣出上竅，濁氣出下竅。堵塞時，濁氣會隨清氣勾連不清，痘痘自然就出來了，當然，臉部氣色也會變差。更有，風為百病之始，大家觀察一下，很多嚴重疾病，都有感冒開始，為何？就是風邪之氣，在體內經過數十年的積累，就好比一顆炸彈，此時外部的風邪進來後，會點燃這可炸彈。另外的例子是：經常感冒的人，一輸水就是好幾瓶，往往遷延一個多月，也是這個道理。可是如果選擇仲景之法，這種人群，會在一兩次正確的治療後，你發現感冒周期越來越長，想想這個道理大家就明白了。所以，痘痘只是體內問題的反應，解決了體內問題，才能從根源上解決痘痘的問題。另外一個問題就是生理周期的問題，女14男16是腎氣開始旺。也就是說灶膛的火開始旺，當通道不通時，因為火旺自然向上的氣就旺，身體里的駐留之物自然會被逼出體外，如果僅僅只有這個問題，自然很好解決，用梔子生薑或乾薑泡茶就可以了，梔子可以打通堵塞的地方，當然，不可能適用於每一個人。如果平時愛發怒，肝氣旺，可以加一點青色的橘子皮，如果體虛較胖，可以清痰飲。（大黃，半夏枳殼泡茶）如果腹脹，胸口會悶，可以大黃，厚朴，枳殼泡茶，等等。如果問題較嚴重，我們會提供更好用的方法，一般是因為身體某個地方堵到，根據，本地幾百例的經驗，總結出的幾位葯，效果還是很好的，主要是蟲類葯，葯店裡極少有經營的，沒辦法，只能自己採集，野生資源較少，採集不易，價格較高。所以，如果沒有很嚴重的，還是用常規的辦法。效果雖然好，但不推薦經濟上有難處的使用。另外要說明的是，有用蜈蚣和蠍子加中葯治療痘痘的，筆者不推薦，不是什麼嚴重的身體問題，不必動用如此之葯。還有就是，選擇中葯時，盡可能不要過多選擇寒涼之葯，之所以一再提醒，是因為，腎氣關乎人的一生，你不能因為煙囪不通，把灶膛火退出來一部分。
也可以先看看，但文章理論的成分多，實際操作的少。那麼我們詳細看看如何去掉痘痘。
當人體有痰飲積存時，會日久生熱，也就是產生毒素，而這些毒素是產生痘痘的根源，而去掉毒素就成為了治療痘痘的根本策略。關於痰飲，在問診中經常會使用這個詞。大家難免疑惑，在此把這個詞的問題解釋清楚。
首先什麼是痰飲？我們吃進的東西，包括食物，水。經過消化系統後，都會變成粘液一樣的東西。這些粘液經過五臟的轉化，就是支撐整個身體運轉的能量，而當一個人消化系統轉化能力差，或者你選擇的食物不合格。這時候就會有部分粘液不能被身體轉化而駐留在身體中。而身體的正常排泄功能應該將這些東西排出體外。可你感冒時，風邪入侵人體，遇到這些粘液就會勾連到一起，這時候就形成了痰飲。
還有一種情況嚴格講就是水飲存在於組織細胞中。形成的原因和腎臟有關。大家都知道，腎病患者會水腫，其原因就是腎虧後，膀胱水氣化不好，人體水運轉不良，有部分水在人體中失去流動性，形成駐留。很多情況，其症狀並不會導致腎炎。很多時候經絡糾結邪氣也會造成水飲駐留。如從外表觀察的話，就是皮膚蒼白，雖有水氣，但無生機。所謂的魚肚白，屬於蒼白。
痰飲每個人都有，在痰飲未引起病症時，醫生一般不會處理。還有就是，有些人表現為吐痰，有些人並不會變現為吐痰。處理主要依據身體的一些反應。
如果是經絡糾結水飲，其處理方式是解掉經絡中的邪氣，而臟腑中的痰飲，會採取綜合的排解方式，是痰飲慢慢化開，排出體外。較為特殊的是下焦陰寒的女性。
當人的小腹充斥很多陰寒的痰飲時，會引起諸多不適。女人的痛經,腰酸腿疼等等都直接由此引起。另外一個明顯的特徵是男性的將軍肚，女性目前有的減腹部贅肉用抽脂手術。其實腹部產生贅肉的原因是腹部陰寒。因為小腹寒涼，人體的自然反應就是長脂肪，其目的是保暖。另一個現象是大象腿等等，都由下焦陰寒引起。其處理起來首先要使腎氣恢復健康，還要將下焦的陰寒上來，反復進行，而此處理方式的誤區是瀉葯是沒用的。因為陰寒的東西不在腸道內。
處理痰飲時還會引起發燒，溫熱，渾身無力，有的甚至持續月余的感冒。其原因是痰飲邪氣的家園，當你搗毀邪氣的家園後，邪氣自然四散逃亡。溫熱的原因是痰飲存在的時間過長，其產生的熱邪會造成身體不適而溫熱發燒。感冒的原因是閉合的風寒之邪出來後引起身體不適，有的還會高燒39度多。此時的發燒處理也很簡單。中葯中處理這些問題的葯方很多，選擇很方便。持續反復的原因是身體閉合的邪氣並不會一下子全部出來，隨著痰飲的處理，其邪氣會逐步外發。故此，身體的反應會反反復復。
另外一種反應是上吐下瀉，產生吐的原因是胃裡有寒涼之物，因為在上焦，其排解會很容易向上走。此時吐出來，有人就會立即緩解，而有的也是因為不會一次出來完，也會反反復復有想吐的症狀。關於淋巴發炎和腫大的問題，已經出現這樣的案例，其實，淋巴發炎或者腫大，僅僅是三焦系統有地方被痰飲堵到了，三焦系統是人體的水道和油道，一旦有地方堵塞，淋巴系統會反應，清理三焦系統的代表方劑是大小柴胡湯，根據自身身體情況進行加減即可。
值得提醒的，身體在調理過程中出現的感冒症狀，有的甚至會遷延一個多月，這在群里也有案例，有的是平時不怎麼感冒，調理中卻會出現嚴重感冒，有的甚至發生肺炎的症狀。肺炎是肺下有痰飲，當葯物清理到肺下的痰飲時，痰飲裡面勾連的風邪寒邪就會犯肺，嚴重的會吐血，群里也有一個案例發生，其實這些症狀都在正常范圍之內，而用葯後其控制並不困難，並會徹底是身體康復，那怎麼來說明這是正確的呢？舉幾個簡單的例子：中風患者，很多時候，中風前，患者身體貌似很健康，也不會檢查出什麼問題，可為何有些人就會突然中風呢？癌症早期患者基本上和正常人一模一樣。還有糖尿病除了1型糖尿病，那麼2型，3型糖尿病患者是突然就患糖尿病了嗎？這個道理很簡單。
在調理身體時，其實是身體隱患暴露的過程，並不是調理引起發病。是隱患存在，在解決這些隱患時會使你感到不適、
清理過程大便會反復變化，會拉稀等，小便有的也會發生變化，會腹脹，嘔吐等。臉色變化有的會變得臉黑，憔悴，睡眠也會反復變化。另外一個值得注意的就是情緒變化，已經有好幾例案例，就是身體中的一些不良情緒也會釋放出來。
清理痰飲，沒有固定的法則。一切依據患者的身體狀態進行，會採用汗法，吐法，下法和解法等共同處理。
去掉毒素的反方式有兩種。1，直接清熱消炎，2，去掉產生毒素的根源。第一種方案，中醫西醫都有治療方案，西醫就是消炎葯，中醫是使用寒涼的中葯，將毒素化解掉，這兩種方式都能使痘痘很快減輕，但其缺點是，產生毒素的根源痰飲沒有去掉，所，過段時間，還會還會生熱，生熱就會產生毒素，痘痘復發就不難理解了。那麼怎樣才能使痘痘康復又使痘痘不復發呢？那就是去掉產生毒素的根源。也就是痰飲，不僅僅是要去掉痰飲，還要去掉產生痰飲的根源。這就是調理身體的方法。
首先怎樣去掉痰飲，痰飲存在於人體的消化系統，下焦，三焦系統，甚至是太陽經的寒水也會因為腎的動力不足而失去流動性而變成痰飲。所謂痰飲就是失去流動性的水。所以第一步就是解掉這些痰飲。怎麼解掉呢？消化系統的痰飲可以使用化痰利濕的中葯，下焦的痰飲，需要用熱葯將痰飲化開，嚴重的會用到鱉甲煎丸，還有的是因為風邪勾結嚴重，需要將風邪解掉，而已經生熱的，還需要解熱邪，有的是寒邪，當處理痰飲時這些問題都要考慮到，來回反復使用，將問題解決。而三焦系統的痰飲會特殊一些，主要因為三焦系統是身體的各種交通系統以及信號交換系統，痰飲存在於細微之處，處理比較棘手一些，處理這個問題道家莊用的自己的辦法，已經做成了豆豆葯。使用效果還是很不錯。處理痰飲時，會有風，寒，濕，熱等從身體里出來，這也就是調理身體時會外發痘痘的原因，那麼這些邪氣就好比你身體里的小偷，當你將小偷的大本營搞定時，小偷自然會四散奔逃。這是要解決的第一個問題。
第二個問題，就是要解決產生痰的根源， 痰的來源，根源在於脾胃，也就是來自於我們吃的食物，當食物在消化系統轉化不好時，就會有沒有轉化的粘液停在消化道，形成痰飲。那麼解決這個問題就要恢復消化道的功能。另外一個根源來自於腎，當腎不好時，因為人體供應的陽氣不足，食物轉化後的物質精微氣化就不好，從而形成痰飲，所以，補腎是關鍵的一步。
當人體經過這樣的處理後，身體不再有毒素產生，痘痘就失去了來源，消失就不成問題。當調理身體到這一步時，痘痘並不是一下子全部消失掉，因為一個是身體中的痰飲清掉後，有些濕氣不會出來完，還會有少量的，會在身體恢復中逐漸發出來，但已經影響不大。另外一個就是，皮膚在長時間長痘痘的過程中，會破壞到皮膚組織甚至是脂肪層，就會在皮膚下留下毒素。這是痘痘康復後，留下痘印，痘坑的根本原因。所以，這些毒素也要清理出來，所以，還會有少量的痘痘出來，但是面部會越來越好看，最後殘留的痘印和痘坑會很少。除非你的皮膚經過激素，激光，生長因子的處理，否則，都不會留下過多的殘留。
這是處理痘痘的最根本的解決辦法，康復後痘印殘留最少，身體恢復健康，整個過程就是調理身體的過程，將身體中將來產生疾病的隱患清除掉。保證的是痘痘不會復發。