如何預防痘痘變痘坑

『壹』 痘痘消了之後會留下痘坑，難看死了，怎麼才能補上。我臉上很多，怎麼防止它變成痘坑啊

一、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的

凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

二、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。

三、堅持多做一些市內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。

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『貳』 如果防止痘痘防止痘印變黑

預防痘痘妙招：
1、勤加洗臉，洗臉很重要，是治療青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多餘油脂，一天洗上3次左右。冬天皮膚較乾燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂， 以免皮膚更加乾燥。
2、正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要盡量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。油性皮膚的保養品，要選擇清爽透氣的產品。
3、均衡的飲食，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良習慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，盡量少接觸長痘痘的地方。個人衛生習慣也應注意。
5、良好的生活作息，精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生。盡量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。

痘印去除：
一、雞蛋清去痘印法
使用方法：
1.取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的葯用珍珠粉混合。
2.然後按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻的塗在臉上。
3.盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15-20分鍾後洗掉。 一個星期做2次就好。
二、酸奶去痘印法
使用方法：
1.就用喝剩的酸奶幾滴，再混合少量的珍珠粉攪勻。
2.然後塗在有痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。 可以天天使用這個方法。
三、蘋果消痘印
使用方法：
1.先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鍾直至蘋果變軟。
2.再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上，保持20分鍾。
3.之後取下，將臉用清水清洗干凈即可。 一周使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋果。

『叄』 臉上長痘痘 ，總是會形成痘坑

所謂「愛美之心人皆有之」，長起痘痘是美女們最煩惱的，對於注重形象的美女來說，臉上長痘痘可是十分不爽的事情，又不敢去弄掉它，因為會留下痘印。祛痘產品很重要。因為平時工作忙碌，無暇花太多功夫在對付痘痘上，所以，掃平痘痘就只能依靠祛痘產品。祛痘產品品牌都有哪些牌子？祛痘什麼牌子好？下面就跟著小編一起來看看祛痘排行榜。

倩碧祛痘凝膠

用過的第一款祛痘凝膠，刺激性太強了，櫃姐跟我說的使用方法是先把痘擠破，再塗上，但是這個操作很痛，而且會爆好幾層皮，反正我很不喜歡。

『肆』 臉上長了痘痘還容易留下痘疤，該如何避免

痘痘這個東西是不少人的一大影響美麗的煩惱，很多時候早上起來照鏡子會發現自己臉上長了一些痘痘，尤其在熬夜之後的早上容易出現，這時很多人就忍不住了，對著鏡子要把它擠掉，心想這影響美麗的東西不能留。

結果可能會發現痘痘雖然擠掉了，但皮膚周圍容易變得紅紅的，一些嚴重的還會留下痘疤，對此也是甚是煩惱的。那麼這種情況該如何避免呢？下面跟隨小編一起來了解一下吧。

首先可以先了解一下為什麼長痘後會留疤？

痘痘它多發的部位是臉部以及背部，這是一種比較常見的皮膚病來的，可表現為紅色膿腫等，還經常會出現發癢或者發痛的情況，讓人很難受的，長痘後留下疤痕往往由於兩個因素導致，一是控制不住去擠它，結果感染細菌損傷到真皮層，容易留下一些印記。另外一個是使用劣質的祛痘產品，皮膚接受不了，修復不好也是容易留下痘疤的。

痘痘消沉了留下痘疤也是很讓人煩惱的，要想減少痘疤的留下，做好痘痘的護理也是很重要的，首先是要控制住自己的手，很多人出現了痘痘就忍不住去擠它，總覺得擠破了痘痘就快好一點，但往往容易越擠越嚴重，而且更容易留下疤痕，所以這點做好了也是很重要的。

痘痘這個東西是很影響美觀的，為人們所厭惡，留下痘疤就更煩人了，以上對這方面也做了不少的介紹，可以多加了解一下的，做好對痘痘的一些預防。如果臉上出現了痘痘也不要暴力的去擠壓它，一些輕微的痘痘塗塗蘆薈膠很快就消沉了，然而痘痘被越擠越嚴重的也大有人在，痘痘還是要進行一些正確的護理才行，避免痘痘加重以及留下痘疤，臉上沒有痘痘，生活也更美麗的。

『伍』 怎麼避免痘痘變成痘坑啊

咱們中國人，皮膚相對老外細膩，老外是愛長斑，咱們中國人愛長痘，長痘以後就怕留下痘印和痘疤，所以首選你長痘不要扣，然後就是選擇正確的護膚品，堅持用，過了青春期，等內分泌等協調了以後，痘痘自然就少了。今天我們就給大家推薦好用不貴的祛痘產品，都是良心推薦，經過大眾認可的。

美體小鋪茶樹凈痘夜間修護乳

含有機茶樹精油、檸檬茶樹精油，瓊崖海棠油及甘油，能有效改善肌膚。清爽易吸收的質地，還可在夜間溫和調理肌膚油脂分泌，祛除痘痘，並達到充份保濕修護的功效。

『陸』 痘痘擠後怕留痘坑的預防措施

現在不要再手去觸摸，或者是去擠壓痘痘，以免發生感染化膿。只要感染的話很快就會痊癒了。到時候就不會留下豆坑。
可以採用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中成葯或中葯,從體內調理.外在結合一些淡化斑和色素沉著的外用中成葯（比如：絲白軟膏等）.
注意事項：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
2,保持皮膚清潔.每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉.然後塗保濕水.
3,保持心情愉快,學會自我調節,快樂生活.
4,戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.
5,多喝水,多吃蔬菜和水果,養成每天排大便的習慣.

『柒』 我臉上總有痘痘和痘坑應該怎麼護理常識

什麼樣子的痘痘，幾年了，嚴重的要內調外敷
我以前不是太嚴重，就堅持敷面膜 排毒，就好徹底了

『捌』 痘痘留坑怎麼辦怎麼治

痘坑是長了痘痘後的萎縮性疤痕（成一個小凹坑坑） 痘痕是紅色至褐色之間的色素沉著。 如果確實是痘坑，用護膚品是沒有效果的（不要相信廣告） 如果是痘痕，自然恢復大概是半年至一年，期間注意不要多曬太陽多防曬。可以考慮用一些去痕產品或者是美白產品，有幫助。 痘坑，基本上只有通過美容手術解決，比如激光嫩膚或者是微晶磨膚。 並不推薦，因為任何手術都有風險，控制不好深度，會傷害真皮導致惡性後果。 如果痘坑不是很嚴重，忍耐一下，幾年之後會一點改變（凹得不是那麼厲害，看起來不會那麼明顯）別去做手術收細毛孔首先要少吃辛辣、油膩的東西，一天洗三次臉，洗臉的時候水溫不要過高，大概在20-30度左右，當然用溫水洗完臉後，一定要用冷水再敷一下，夏天的時候最好在冷水裡加些冰塊，這樣既有助於血液循環、新陳代謝，也有助於收縮毛孔。還有每隔三天用牛奶加鹽調成糊狀，用它來按摩毛孔粗大的地方，動作一定要輕，牛奶用普通的就行，不要酸奶，鹽嘛，就用你家平時做菜時用的就行，這個辦法既有助於收縮毛孔，還有助於美白呢。 這些就是個人的一些小小意見，你先用少量的試試，以免不行，畢竟各人膚質不同。
建議：病情分析：痘印：痘印一般分為兩種情況，一種是發紅發紫的痘印，這種大多是由於炎症消退後，發炎的地方還存有一定的淤血造成的。另一種是由於炎症的時候，體內的巰基減少，減少部分對酪氨酸酶的抑製作用，導致了黑色素大量生成並沉積。痘坑：在有痘的時候，由於各種原因，把痘痘弄破了，造成了皮損，皮膚的真皮層長期處於炎症狀態，大部分皮膚的生長曾喪失活力，刺激了創面肉芽組織的增發，組織中的成纖維細胞增殖，合成活性明顯升高，生成大量排列混亂的膠原纖維和過量沉積的細胞外基質，排列緊密紊亂。一般的表現為毛細血管擴張，顏色發紅，出現很多凹洞，增生逐漸變多，變厚，持續數月以後紅色減退，顏色變淡至無色。
指導意見：護理方法：堅持軟堅散結，活血按摩，去角質相結合的護理程序。推薦用含有天然積雪草提取物和尿囊素生肌衍生物的美肌優品百草去印平疤修復霜，在積雪草的提取物種，主要含有積雪草總甙和羥基積雪草甙，能激活人體上皮細胞。促進正常肉芽組織形成，抑製成纖維細胞的增殖，減弱無秩序的瘢痕細胞成長，防止粘連的產生，從而達到軟化，縮小以至消除瘢痕的功效，恢復皮膚平滑和彈性。尿囊素可以可用於皮膚刺激過敏處理、修復瘢痕，嫩膚、皮膚炎症、燒傷燙傷治療。尿囊素也被稱為細胞增殖劑，上皮覆蓋刺激劑及清創劑，可清理壞死組織、刺激新的健康組織生長。可用於暫時性保護小傷口、傷痕、燒傷、曬傷部分，對擦傷、皸裂、破裂或乾裂的皮膚或唇部作暫時性保護。它能使細胞增殖以使表皮層迅速形成，達到修復皮膚、誘導新生皮膚嫩膚細膩作用，使皮膚發炎、過敏反應、鄒紋及老化、龜裂得到良好的修復和恢復正常作用。
建議：可以做激光祛痘疤，激光去痘疤是一種很好的方法，激光能穿透至青春痘丙酸桿菌所在皮膚深度，光熱能量直接作用於痤瘡丙酸桿菌，同時刺激內源性淋巴大量的增生，快速殺滅皮膚內的痤瘡丙酸桿菌。激光不會損傷正常皮膚組織，並促進膠原纖維和彈力纖維重新排列，恢復彈性，從而達到修復痤瘡疤痕的目的。
皮膚長痘發炎，好了之後這部分發炎的細胞也就壞死了，此時如果去摳，就容易讓傷口再次惡化，傷到真皮層，形成消除不了的痘坑，如果置之不理，經過空氣的氧化和紫外線的照射之後，顏色也會慢慢加深。久久地去不掉。 怎麼辦呢，不能讓痘坑一直這么在臉上啊，痘坑怎麼消除效果才會更好呢？
1、選用一些有修護功效的去痘印面霜，早晚塗用。
2、出門前一定要做防曬護理，特別是臉上痘印較深的部位。
3、最好使用無油補水的護膚品。
4、搭配祛痘印面膜和補水產品一起使用，加強祛印效果，補水也可以加強肌膚代謝。
5、少食含有色素或顏色深的食物，以免加深痘印；出門要注意防曬，盡量少曬太陽。多喝水及含水量多的食物，補充肌膚水份。
6、應該少吃味精食物，含人工添加劑的食物會加重內臟負擔造成黑色素沉澱。有充足睡眠睡覺時人體的新陳代謝會加快，這樣也能消除痘印。
7、每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對治療痘印和治療青春痘有較好的作用。