38歲不熬夜怎麼還是長痘痘

A. 不熬夜了反而長痘痘了

你好，長痘的原因不僅是熬夜也與其他方面有關。如內分泌失調、腸胃不好、體內有毒素、便秘、火重寒熱、油性皮膚、辛辣的東西吃多了、清潔不夠、經常上網、抽煙喝酒等。
預防或控制痘痘,首先必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，這一類食物容易激發粉刺的孳長，還應該少吃巧克力、甜麵包和餅干、奶油蛋糕、炸薯條以及糖果等高糖的碳水化合物。
要經常洗臉。潔面乳要選擇活性大、控油型好的，可以徹底清除臉部的油脂，令細胞呼吸暢通。長痘痘也與水油平衡失調有關，要補水，選擇補水保濕型的護膚品。有空要經常敷面膜，面膜中含水分和精華素豐富，可以滋養肌膚。如果想快速去痘要使用專門的去痘產品，中葯性最佳，能快速深入毛孔軟化皮脂，消退痘痘。

B. 熬夜不長痘不熬夜反而長痘是怎樣回事

由於有的人熬夜習慣了，你的生理時鍾已調換了，所以白天你休息就相當於你晚上不休息，所以會出痘痘，漸漸調理過來就行了

C. 三十八歲為什麼臉上還長痘痘

青春痘好發於正直青春年華的男女，但近年來發現很多已婚的中年男女青春痘生長率呈上升趨勢，有的甚至懷疑自己是不是青春痘， 要知道現在由於各種各樣的誘因引發成年人長青春痘的很多。任何人都不要錯誤的認為青春痘不是什麼大問題，是青春期的一種正常生理現象，青春期一過，慢慢地就會自然消失，這是缺乏專業、科學的認識和祛除青春痘的常識，抽煙喝酒，熬夜，情緒不佳等因素都會誘發青春痘，所以青春痘無論年齡男女隨時都可長出，並且現在呈高齡趨勢。

D. 我都三十歲了臉上還長痘痘怎麼回事啊

三十歲還長痘很正常，過了青春期還長痘就屬於成人痘，沒有及時護理好，痘痘長十幾年甚至幾十年都可能。
成人長痘痘的原因，主要就是清潔不到位、長期熬夜等，給細菌滋生提供了環境。想要改善好，首先要給你皮膚做好清潔，然後給痘痘消炎殺菌，抑制痘痘的生長，防止痘痘交叉感染變得越來越多。
痘痘一直反反復復長，最主要還是身體內部的原因，先弄清楚你長痘痘的原因是什麼，然後再去對症下葯。痘痘長在臉部不同位置，形成原因也是不一樣的

E. 為什麼不熬夜也會長痘痘啊

一般是處於青春期的人群才會容易長痘痘，這個時期的男女性的雄性激素分泌比較旺盛，會導致皮脂分泌旺盛，所以容易長痘痘。而一些女性在熬夜之後也很容易長痘痘，主要是內分泌失調導致的。但是一些人在作息合理的時候也會出現起痘痘的現象，那麼女性為什麼不熬夜也會起痘痘？
1、沒有定期去角質
長痘痘的原因有很多，其中有一種是因為人們毛孔堵塞引起的。毛孔的汗腺、皮脂腺每天都會分泌一些垃圾排出體外，毛孔暢通是保證這些垃圾能夠順利排出的基礎，如果毛孔周圍的角質過多的話會導致毛孔堵塞，從而引起毛孔發炎長痘痘，所以沒有定期去角質也會容易長痘。
2、皮膚不潔
一些女性並不注重自己皮膚的護理，沒有做到每天定期的清洗肌膚，導致肌膚毛孔部位有很多的污垢，其中如果丙酸桿菌很容易繁殖發炎形成痘痘。
3、攝取過多碳水化合物
人們長痘痘很多都是和飲食有關的，攝取過多的碳水化合物會導致痘痘的多大，尤其是愛吃甜食的女性特別容易發生痘痘肌。
4、內分泌不調
女性們在生活中壓力大的話容易導致內分泌不調，這時候皮膚的狀態會發生變化，長痘痘是很常見的症狀之一。

F. 38歲女人臉上長痘是怎麼回事

1、內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件；
2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長；
3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長；
4、飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長；
5、身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長；
6、生活壓力過大。如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處於緊張狀態，導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來。

G. 我現在沒吃上火的食物也不熬夜。為什麼還長痘痘。怎麼辦

病情分析：
你好，痘痘多是皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染所致，與特異性體質，內分泌失調等因素有關。
指導意見：
可口服美滿黴素，維胺脂膠囊，外用維胺酯維E乳膏，達芙文凝膠，飲食宜清淡，少食油膩，甜膩，辛辣刺激性食物，避免熬夜，可配合中葯辨證治療。

H. 為什麼不熬夜也會長痘痘

1、骯臟的枕套和毛巾：

把臉放在枕頭上，一放就是幾個小時，如果臟兮兮的，那無異於在一堆皮膚死細胞和細菌上滾來滾去，還有毛巾，不知不覺間會把無數細菌均勻的抹在你剛洗干凈的臉上，這會長痘痘。

2、頻繁潔面導致過度清潔：

用強效潔面乳、潔面皂和含酒精的爽膚水把臉洗干去油，再少用些潤膚霜，皮膚有自我調節的功能，如果它感覺乾燥了，會通過出油的方式來維持平衡，這也會引發痘痘。

3、皮膚乾燥：

肌膚乾燥肌膚乾燥，角質層平衡會造成老廢角質殘留角質阻塞毛孔進而滋生細菌和長出痘痘。

4、內分泌失調：

內分泌失調分泌紊亂造成黃體素增加，引起皮脂分泌增加肌膚處於安定狀態，角質抵抗力變弱痘痘會爆發。

5、輻射原因：

輻射有些人皮膚敏感，無論電腦輻射還是強光紫外線輻射都會引起皮膚皮脂分泌紊亂終引起痘痘出現。

I. 為什麼我不熬夜反而長痘痘了

是內分泌失調引起的；建議如下 少吃油膩，腌制，精加工的食物 多補充富含維生素C,E的蔬果, 保證充分的營養與睡眠，多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，多吃西瓜，蘋果，檸檬榨原汁。可少量塗抹外用VE乳液在痘痘處會有改善