一吃火鍋就長痘痘怎麼回事

⑴ 吃完火鍋後臉上總是長痘，應該如何避免長痘

這樣的情況，無辦法控制下，只有穴位反射按摩，因為這種情況，他的胃食管一定不好，喉嚨部位包括口腔頭部都會受到嚴重的影響，所以只有穴位反射按摩，因為穴位反射是調節陰陽平衡，把不平衡的狀態下真正讓你長痘的是高油的飲食！單吃辣椒的時候是不會長痘的，但是一般有辣椒的菜都伴隨著大量的炒菜油，尤其是火鍋中油的量遠比辣椒多多了！臨床試驗證明，高脂肪的飲食會引起炎症反應，這就是吃辣長痘的主要原因

中醫對痘痘的理念屬於肺氣虛，心火旺，而腎水滅不完心火，則在臉上報警。健脾潤肺是關健，盡最大可能將被堵在臉上的濕濁液化去。療理痘痘我是親身體會，一調准除。我們可以在吃火鍋的時候，少吃點脂肪高的肉類食物，可以多吃一些脂肪低的魚肉和羊肉，多吃點蔬菜水果，還有一些解辣解渴的糖分高的飲料要少喝。吃完火鍋，回家的第一件事就是洗臉。

⑵ 一吃火鍋 就長痘痘 拉肚子 火鍋綜合症

天氣漸涼了，火鍋一族又到了出場的時候了。吃火鍋不是不好，而是要懂得吃，吃得健康，這樣才不至於要跑美容院做去痘護理，或跑家庭醫生去拿葯。

時下，市場上各種各樣的火鍋的確很吸引消費者，除了傳統的酸菜白肉鍋或日式涮涮鍋外，還有流行的麻辣鍋、咖哩起司鍋，會加入紅紅的辣油或大量的咖哩、起司製成濃稠湯底，這些濃湯鍋以香辛料鍋底的鴨血、豆腐外再放入油膩的大腸頭、油條及肉類，使之變成高油脂、高蛋白、高鹽分的湯頭，熱呼呼的下肚既保暖又有飽足感及快感，難怪許多人聞之即流口水愛不釋手。但你知不知到，有些東西利口不利身體。

我們都知道，過量的香辛料能提高胃液的分泌、促進食慾，但是吃的過多且又熱又燙時，會造成整個腸胃道的紅腫，會引起食道炎、急性胃炎與十二指腸等疾病同時使慢性的消化性潰瘍、大腸憩室疾病及過敏性腸癥候群再發或急性惡化並延遲其治癒時間。

這種含高油脂、高蛋白、高普林、高鹽，香辛又熱又燙又辣的火鍋湯料，不僅傷及腸胃之外，許多慢性肝病、腎病、心血管疾病、糖尿病、高血壓及痛風患者都必須小心食用，最好要忌口。我們在吃火鍋的時候，免不了會放入大量(含有高熱量、高蛋白且高脂肪)的紅肉及大腸頭，或海鮮，吃起很爽口，但是會食入過多的動物性脂肪，這些飽和性脂肪不容易消化，有時進到胃裡頭，八個小時都還不能完全吸收，所以飽吃一餐後，久久還是腹脹的。

過多的油脂，在胃腸中無法消化，堆積在血液里，一部分堆積在肝中，於是造成脂肪肝。堆積在皮下組織中造成過度肥胖，過度的脂肪會影響胰島素調節血糖的作用，而引起糖尿病。火鍋中當然也會放入蔬菜，但在又熱又燙的湯頭中，蔬菜里的維生素C及酵素遇熱就不安定，活性就被破壞了。最後這些濃稠湯汁經過小火不斷熬煮，水份蒸發後，留下高油、高鹽、高普林的湯汁，最好亦是不要喝才是，以免造成身體上的不適。

所以，基於營養美味及身體的考量，吃火鍋還是以品嘗原味最好，只要食材新鮮、簡單、自然的蔬菜、肉片就能吃出好味道，也不會有健康上的危機產生。我們推薦幾種健康火鍋底給大家，而且可加入幾片鮮檸檬，可有效的減少火氣不會上火，還有增加湯底的鮮味。

1、陽虛體質：紅棗湯火鍋底料

典型症狀：平素畏寒喜暖、四肢倦怠，最典型的是舌淡、舌頭上有齒印。

健康鍋底：巴戟天、覆盤子、枸杞、紅棗加清湯。

配菜

肉類：推薦溫補的雞肉或羊肉。

青菜：茼蒿、韭菜和洋蔥，如果吃寒涼的奶白菜，可以加點姜去寒氣。

2、陰虛體質：枸杞湯火鍋底料

典型症狀：個體偏瘦，面容無華，經常口渴、喉嚨干、容易失眠、頭昏眼花。

健康鍋底：淮山、玉竹、沙參、枸杞子加清湯。

配菜

肉類：水魚或龜，滋陰佳品。

青菜：芥菜、蘿卜、蓮藕、萵筍、芹菜，這類苦味蔬菜可以起到滋陰降火的功效。

3、氣虛體質：人參湯火鍋底料

典型症狀：環境適應能力差，天氣一變化易感冒，臉色偏白。

健康鍋底：最簡便的是買清補涼做成清湯鍋底，也可以在用黃芪、黨參、淮山、枸杞子來做鍋底，有條件的還可用鮮人參。

配菜

肉類：雞(補氣佳品)。

青菜：性溫平和的生菜、油麥菜。如果配西洋菜，建議煮老一點，以祛寒氣。

4、血虛體質：當歸湯火鍋底料

典型症狀：嘴唇偏白，眼睛干澀，眼瞼浮腫，易疲勞、頭暈。

健康鍋底：當歸、白芍，再加少量沙蟲。

配菜

肉類：羊肉最佳。

青菜：生菜、大白菜和西洋菜等一般配菜即可。

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主要成份：美白孝素粉末，海藻，檸檬酸，幸仁油，小麥胚芽油，牛油果油，甘草萃取物，維他命C等等。

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⑶ 一吃火鍋臉上長痘痘怎麼辦女生20歲

這種吃完火鍋以後臉上起紅疙瘩，主要考慮是因為吃了這些辛辣刺激性的食物，導致體內有些上火，目前考慮可能是一些痤瘡為主，具體也可以到醫院看一下，現在也可以外用一些消炎祛痘的葯物，具體用葯謹遵醫囑，最近幾天可以泡點金銀花茶，幫助清熱解毒。

⑷ 吃過火鍋之後長痘痘是為什麼

正常，上火。吃火鍋。很多人有的。
吃火鍋上火有三個原因：
一、由於湯料或調料的辛辣所致。辛辣食物會使脾胃消化功能失調，內生燥熱濕邪，繼而出現便秘、痔瘡發作等問題。辛辣刺激還會造成胃腸道急性炎症，出現咽喉腫痛，皮膚紅斑、、乾燥、脫屑，誘發牙齦腫痛、口角糜爛、嘴唇燥裂、口腔潰瘍、腹痛、腹瀉等。因此，還是舍棄口感的一時痛快，不食或少食辛辣為好。特別是胃及十二指腸潰瘍、、口腔炎、慢性咽炎、慢性胰腺炎、膽囊炎患者，以及平時手足心熱、睡眠盜汗的陰虛內熱之人，更應節制食辣。
二、在火鍋的食物選配上不科學。不少人吃火鍋喜歡以羊肉、牛肉、狗肉等高熱量食物為主，當然會「引火燒身」。科學的食物選配應該是多吃清火滋陰的食品，選用熱量較低的食物，如雞肉、魚肉、海鮮等。同時，必須搭配大量的綠葉蔬菜。蔬菜多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充人體維生素，還有清涼、解毒、去火的作用。適當吃些豆腐，其中的石膏不僅能增加常量元素鈣、鎂的攝入，而且有清熱、瀉火、除煩和止渴的作用，可減輕上火症狀。如在火鍋中加些蓮子，既有助於均衡營養，且有滋補強身、清心、瀉火的作用。
三、盲目食用滋補火鍋。近年來，一些酒店紛紛打出「葯膳美食」、「滋補火鍋」等招牌以招徠顧客。其實，這些葯膳滋補火鍋並非人人都能吃，食用不當不但起不到滋補健身的效果，還有可能損害身體健康。葯膳不是食物與中葯的簡單相加，而是在中醫辨證配膳理論指導下，由葯物、食物和調料三者精製而成的。一桌就餐者，各人體質狀況不可能完全相同，人人都吃同樣的葯膳顯然不合適。如「沙參玉竹老鴨湯」，適用於肺燥、乾咳、便秘等患者，可對陽虛、寒痰者則適得其反。如果您青睞滋補火鍋，不妨請中醫做參謀，以便做到「陰陽補瀉」心中有數。在食用火鍋前，必須搞清楚鍋底中有何中葯，以便選擇取捨。

⑸ 吃火鍋後臉上起痘痘怎麼治療

怎麼吃火鍋才不長痘
因為本身吃火鍋就會讓體內聚集火氣，引起身體的不適，比如肝火、便秘等等。所以我們在食用火鍋的時候，可以多使用一些清涼去火的食物，比如：豆製品、蘿卜、白菜等等，這樣的有效避免吃火鍋上火。吃火鍋的過程盡量不要喝冰涼的飲品，盡量選擇喝溫的白開水。由於，很多人吃的都是比較辣的火鍋，辣椒是可以加快血液循環的。所以，吃過火鍋以後千萬不要立刻的洗澡，這樣容易造成內火。損傷內器，引起內分泌失調滋生痘痘。

如果你吃因為吃火鍋長痘了，用蘆薈膠等祛痘產品可以慢慢恢復。

⑹ 為什麼每次吃麻辣火鍋都會「爆痘」

引言：冬天到了人們就特別喜歡吃火鍋，麻辣火鍋是非常常見的一種火鍋鍋底。但讓人奇怪的是，有一些人吃火鍋沒有任何的反應，還有一些人吃完完了火鍋之後臉上總是會長痘的，是為什麼呢？

總結

每個人的飲食習慣都是不一樣的，如果自己接受不了別人的飲食習慣，那就要少吃。再加上文化交流和溝通，每一個地方都能夠找到其他地方的特色菜系。所以說總是能夠找到自己適合的食物，千萬不要刻意的改變自己的飲食習慣。

⑺ 吃火鍋長痘痘怎麼辦，為什麼吃火鍋會冒痘

吃火鍋長痘痘是因為麻辣鍋的油脂過高，其次是因為火鍋的蘸料是高鹽、高糖，並且吃火鍋飄在空氣中的油煙也會影響皮膚的油脂分泌。
所以吃火鍋的時候我們盡量選擇環境好、鍋底不油膩的火鍋店，冒痘痘的話也可以使用一些不含激素的祛痘霜，比如御卡桃的甘草凈痘霜。

⑻ 冬天吃火鍋為什麼會臉上長痘痘

冬天吃火鍋容易上火，自然就會長痘痘了。長痘痘的原因有：
1、消化系統的問題
便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等一般有伴有消化不好的問題，這樣就會會導致體內毒素堆積，廢物無法及時排出。體內毒素越積越多，痘痘就隨之出現了。
2、季節變換
季節變換時，濕度驟然變化，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節不過來，也會造成下巴長痘痘。
3、內分泌紊亂
「好朋友」造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而引起痘痘的產生。
4、毒素過多
體內毒素長期積累過多不僅對體內器官功能有損，還會導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題即痘痘的產生。
5、葯物刺激
有一些葯物，如口服避孕葯、減肥葯和月經調理葯，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的「毒性暗瘡」。

⑼ 我吃火鍋後就會長痘痘,請問有什麼祛痘的方法啊

你好！！！


你這種情況建議你可以不用護膚品，改善下睡眠跟飲食就應該會很快祛痘了


.1.做好補水工作，緩解水油失衡，改變痘痘粉刺生存的肌膚環境。只有油性和混合型肌膚才長粉刺痘痘。補水基礎上控油，絕對不可以直接控油，不然會刺激皮脂腺活躍，引發代償性出油，肌膚會越來越油。
2.做好清潔工作，皮膚自身7天一個小代謝，28天一個中循環，三個月一個大循環，如果長期不調理，代謝出來的廢舊角質和多餘雜質會堆積在皮膚表面，堵塞毛孔，容易感染，滋生細菌形成痘痘。
3、在做好補水和清潔的基礎上，使用祛痘產品，消炎殺菌（水楊酸、洋甘菊等消炎成分）去除痘印。
4、做好防嗮工作。陽光中的紫外線，一旦經青春痘的傷口，直射，就會在傷口部位形成黑色的斑點
5、防止過度清洗，每天2-3次即可，用溫水34度清洗。
6、多喝水、多吃水果
7、養成良好的作息習慣

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⑽ 為什麼我一吃火鍋就會滿臉上長痘呢

火鍋底料比較油，吃太燙和太辣的火鍋時，會引起上火，導致內分泌失調長痘。首先要注意飲食清淡易消化，適當多吃蔬菜水果多喝水保持大便通暢，可以看中醫吃中葯調理一下，外用產品治標不治本。不宜熬夜，少用化妝品，每天用溫水洗臉注意做好皮膚清潔。希望能及早擺脫痘痘的困擾，祝康復！
望採納