痘痘很大塗什麼

① 我臉上起了好多痘痘 ，特別大的那種，如何快速去痘呢

我的去痘，去印方法，具體介紹一下：
洗臉：用上海硫磺香皂，可以殺菌，有輔助治療粉刺的功效，當時覺得洗面奶化學成份太多，所以選擇最簡單最便宜的，
確實能感覺到殺菌的功效，讓泡沫在臉上停留一會，痘痘會覺得有點沙，不會刺激痘痘，不過洗完臉有點干
爽膚：一朵去痘美體精華噴霧，噴在臉上涼涼的，重點噴痘痘部位，對我來說幾乎整臉都是重點，用手拍干，每次都噴很多，一個月就用完一瓶，感覺有用，又買了一瓶
精華：一朵極致修復精華，據說這個有修復痘印的作用，當時還擔心會太油，結果用起來一點都不油，吸收很快，感覺對痘痘、痘印都有些效果
面霜及隔離：前一個月，用完精華素還有些干，就擦些蘭芝的隔離霜，後來痘痘基本上都下去了之後，我又買了一朵的長效保濕霜，水水的，挺喜歡，然後再擦隔離霜
重點介紹：從十月份開始，我用檸檬片泡水喝，真的很有效，我覺得我的痘痘能好跟這有很大的關系，關鍵是堅持，我是把檸檬切成片泡在蜂蜜里，每天拿兩片出來泡水，反復沖，能喝一天，一般一個檸檬我要喝一個星期，這個真的是最有效最便宜的方法了，上星期由於公司太熱，剩的半瓶檸檬張毛了，所以現在就沒怎麼和檸檬水，但是皮膚一直在向好的方向發展

下面再說一下第二個皮膚明顯改善的時期：
其實就是最近幾天，因為我一月份要做新娘了，雖然痘痘都沒了，但是臉上還是有成片的痘印，紅紅的，所以我晚上決定試一下前一陣很火的用VE膠囊去痘印的方法，我用的是養生堂的VE膠囊，本來是買給老媽吃的，現在每天晚上用一粒擦臉，我和老媽合用一粒，要不然太油了，而且VE還可以抗氧化，延緩衰老，所以老媽用也好。
這才用了三個晚上，我覺得部分痘印已經變淺了，讓我覺得真是見效太快了，反正我決定著兩個星期堅持用，到時剩下的問題就交給化妝師搞定了

總結：我覺得兩個月的時間我的痘痘能好到現在這種程度已經很神速了，我用的都是比較普通的東西，但真的都很好用，每一種東西都有效，手頭較緊，又有痘痘煩惱的姐妹可以試試，尤其是檸檬水，真的很推薦。
冬日MM對抗痘痘美膚必修課

火旺痘亦旺

「
一個「殊途同歸」的原因，就是皮脂分泌過旺。青春期，是由於雄性激素增多而引起皮脂分泌過旺，毛囊皮脂腺堵塞、發炎，便引發了「青春痘」。成人年，當精神壓力大、作息不規律、飲食不均衡時，或經期前後等，都會對神經系統和內分泌產生影響，造成激素水平的波動，引發不規律的皮脂分泌(局部皮脂分泌過旺)和皮膚細胞代謝紊亂(老廢角質堆積，堵塞毛孔)，產生痘痘。

會引發痘痘的這種體質狀態，在中醫理論中又稱為「濕熱郁結」。在冬季，人們喜愛多食「熱性」、「溫熱性」的食物，如重油的、辛辣的、火鍋、海鮮、羊肉等，都會加重內熱；歲末工作繁忙、學生緊張迎考、熬夜等，也都會明顯地引起「生火」，而加劇了痘痘的發生。
1、調整飲食。少吃一些「溫熱」食物，多吃「涼性」的蔬菜、水果，多喝茶，也可適當補一些西洋參。

2、放鬆心情。再忙再累，也要注意勞逸結合，讓自己有精神放鬆的時候。痘痘皮膚，更要記得「別照鏡子」！--越照痘痘越多，你信嗎？因為你太在意它了(也是一種神經緊張)，令它好興奮，也就更活躍啦。

3、如果大面積爆發痘痘，除了向皮膚科求診，還應尋求中醫調理。

不管你是否尋求醫生的診治，非常重要的，都應配合正確的日常護理--

無殘留潔面通暢毛孔

多油未必多痘，堵塞了毛孔，才會引發痘痘，所以做好清潔非常重要。痘痘皮膚一定要每天2次用潔面產品清潔皮膚，晚上還應增加「去油」(卸妝)環節。

卸妝

最溫和、副作用最少的卸妝產品，我們仍然推薦卸妝油--有些不化妝的男讀者將信將疑地試用後來信說：「用卸妝油去油真的有道理哎，黑頭少了，痘痘也少了。」但我們也注意到，確實有不少人用了卸妝油後反而發痘痘了，這是什麼原因呢？

卸妝油中的「致痘成分」，主要是提純不夠的礦物油、乳化劑、以及為降低成本而添加的人工合成脂。FANCL凈化卸妝油，明確承諾為100%植物油，痘痘皮膚也可放心使用。其它如DHC深層卸妝油、AQUA完美潔膚油、L』oreal全凈深層潔面卸妝油等，評價也都不錯--選購時可嘗試卸一下唇妝，如有麻麻的、脹脹的感覺，就表示產品中人工合成脂含量太高，致痘風險也相應增高。

還要注意使用方法：不要按摩太久，有些朋友非要「揉出油脂粒」才肯罷休--這樣只會減弱皮膚的天然屏障功能，刺激皮膚更冒油、更容易發痘痘，還會令毛孔鬆弛、粗大。其實卸妝只需輕輕打圈，把全臉都按摩遍、或感覺妝容(濃妝)浮起即可。

如果你不喜歡卸妝油，就用可卸除眼唇妝的卸妝乳或卸妝霜，也比較溫和與安全。不要選用卸妝液或卸妝潔面2合1的產品，它們的刺激性較大，也更容易產生卸妝殘留堵塞毛孔。

潔面

不管你選用何種卸妝產品(包括宣稱可同步完成潔面的潔顏油)，都一定要用潔面產品再洗一遍！痘痘皮膚最好能選用溫和且無殘留的潔面產品，如特別針對痘痘皮膚的FANCL祛痘潔麵粉、露得清透明潔面皂或深層凈化洗面乳以及各種不含皂質的「肥皂」，如理膚泉滋養皂、雅漾無皂基滋潤潔膚皂、倩碧液體潔面皂等。不要選用含礦物泥、磨砂顆粒或鹼性太重的潔面產品。

溫和的潔面產品還包括無泡潔膚乳，如雅漾修護潔面乳、理膚泉特安潔面乳、露得清水滋潤乳等，它們都有一定的卸妝作用，如果你不化妝，也可用它們替代卸妝產品，但同樣地--晚上一定要洗2遍！

最後，一定要多花一點時間，用大量的清水(水溫以溫熱不燙為宜)，把油垢、污垢統統沖洗干凈--這才潔膚的「終結意義」。

所以，從內調的角度戰痘，應該注意做好這樣3個方面：
無負擔防護輕盈水潤

即使醫生對你說：「停用一切化妝品！」請相信，安全無負擔的保濕與防曬，不僅必要，而且有益無害。

如果痘痘發得很厲害，你只能用單純的保濕產品及視需要局部使用控油產品，不可追求美白、抗衰老等，甚至保濕產品也不宜太滋潤--那不利於痘痘的修復癒合。低油脂或無油的高效保濕乳液、保濕凝露是最佳選擇，如果在冬日使用感覺偏干，可配合FAN-CL、CLARINS、AQUA、理膚泉等的保濕化妝水，及-H2O+面部綠洲24小時精華露、薇姿潤泉深度鎖水保濕精華凝露、L』oreal全日保濕水精華等清爽的保濕精華，它們能大大提升保濕效果，而一點不會油膩。

如果只是零星地發幾顆痘痘，則使用較滋潤的保濕面霜、及美白、抗衰老產品並無大礙，但痘痘部位仍需少用。

如果你不是滿臉油光或滿臉痘痘，就不要選用祛痘系列中的乳液(尤其在冬日)，那對修復痘痘沒有多大幫助，有時還會產生負作用。

所有選用的產品最好都是「三無概念」：無香料、無色素、無(刺激性)防腐劑。最後還應每天防曬，紫外線也會刺激痘痘的活躍，並能刺激痘印轉化為色斑。痘痘皮膚最好選用物理性的防曬產品，如雅漾自然防曬霜、FANCL30號防曬露、倩碧晶瑩嫩白防曬隔離霜等，對皮膚負擔最小。痘痘非常嚴重的話，至少也應該用帽子來遮擋紫外線。

無刺激祛痘拒絕痘印

保濕之後、防曬之前，一顆一顆地，為痘痘點上祛痘產品--這是至為關鍵的一步，卻不知為什麼，這樣做的人很少。

醫生配的外用葯，或祛痘系列中那註明局部使用的「一小支」：理膚泉痘痘清乳液、雅漾祛油清痘乳、薇姿油脂調護抑痘精華霜、FANCL祛痘精華露、碧歐泉SOS特效凝膠、倩碧凈顏修護啫哩、L』oreal痘痘修復啫哩、相宜本草消痘修護凝膠、曼秀雷敦樂膚潔抗痘護理啫哩等，都應該在痘痘還只是剛剛「萌芽」的小紅點時就塗，效果最好。如果痘痘開始有脹痛感，就加塗紅黴素眼膏；若經常有化膿的痘痘，也可配合使用理膚泉痘痘清凈化修復霜。只要處理及時，就能克痘於無痕。

痘痘不要擠！如果是不痛、不化膿、又比較大顆的痘痘，可以去醫院挑除。如果有了大膿包，一定要忍住不擠--過不了幾天，它就會自己脫落了。脫落時的創口可能有點大，但是比較淺，只要用蘸了爽膚水的棉片輕拍，或用干凈紗布包裹冰塊小敷片刻，傷口很快就能收斂平復。而如果擠痘痘的話，創口看起來可能小一些，但往往比較?

超級中葯面膜（去痘去印美白）
1、綠豆粉面膜
材料；綠豆粉4茶匙，蒸餾水
做法：1、綠豆粉加入適量的水後拌勻．塗於臉上。
2、約15—20分鍾後用溫水洗凈，每周可做2—3次。
美麗秘訣：此面膜可清潔肌膚，去除角質，綠豆粉可降火氣，減少痘痘的發生。

2、控油保濕面膜
材料：綠豆粉3茶匙
白芷粉2茶匙
約一湯匙純乳酪或蜂蜜適量
做法：將綠豆粉與白芷粉混合，再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量。敷於面上約15分鍾後清水洗凈便可。每周可做2—3次
美麗秘訣：這種面膜最適合油脂分泌過多或暗瘡肌膚使用，因為面膜具有消炎抗菌及清潔的功能。乾性肌膚不宜使用。

3、我的心得面膜
材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙
蜂蜜適量、牛奶適量
做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。不過也可圖面後過夜，我就是這樣的。這要看的每個人膚質啦！敏感的就不可過夜啦。每周可做2—3次
美麗秘訣：這個可以去豆、去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用法。

4、我的心得面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙
蜂蜜適量、牛奶適量
做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。不過也可圖面後過夜，我就是這樣的。只要你想可以每天做。
附：中葯面膜總的來說不會過敏，初非你是超敏膚質。要是有些jms對蜂蜜或牛奶過敏可以用礦泉水或花水來替代。我用2、4面膜時是第二、三天就明顯變白了。要是去痘呢要慢點的

4、以上四種都是這些材料，准備齊全後可以根據需要自己調整著做
5、綠豆的清潔性很強，一周2－3次為宜，不要多做，尤其是皮膚很薄的MM要注意！
6、面膜敷在臉上後要一會兒噴一些水，乾的面膜是發揮不了作用的

7、揭下來前一定要弄濕，千萬別干著撕，特疼，撕拉皮膚也不好！
8、清洗時在濕潤的情況下，可以先用面巾紙把多餘的膏體擦下來，再用洗臉的海綿擦洗，比較容易弄乾凈
9、嘗試著使用，一旦有紅熱，起小包的現象就停用啦～～～
10、千萬別弄太多，第一回本人特別實誠，用了一個大勺子盛了冒尖的那麼多，結果。。。我們家仨（DAD/MOM&ME）一人一白臉！哈哈哈哈哈～～～小勺一勺的、半勺就夠啦
11、工具：小碗、小勺－－這些用家裡平時的都行，但是一個小木餐刀形狀的東西很有用，方便抹面膜的膏啊。我同事每回痘弄一手，哈哈哈哈哈～～～俺較比聰聰！

② 救命，這么大的痘怎麼弄

第一：魚腥草祛痘痘。這是民間流行的一種祛痘偏方，一般在普通的葯店都可以買到魚腥草，每次使用只需要四錢的分量。使用時要先把魚腥草沖洗一遍，然後在水中浸上4小時的時間，接著再放入鍋中大火煮1-2分鍾，放涼後直接飲用就可以了。每六個小時喝一杯，剩下的魚腥草還可以用來洗臉。

第二：蘆薈祛痘。把買回來的新鮮蘆薈洗凈切小片，敷在長痘痘的地方大約10-15分鍾，然後取走再用水洗凈，這樣不僅可以祛痘，還可美白哦。

第三：維E祛痘。把維生素E軟膠囊弄破，把裡面的液體與適量的珍珠粉和水一起弄成糊狀，並把它塗在臉上，可以稍微的加點開水，這樣便於溶解，堅持使用一段時間，祛痘，美白均可。

注意事項

現在不少年輕人天天守著電腦，而且有晚上不睡早上不起的壞習慣，這也是導致青春痘的一大病因，想要擁有好皮膚，減少使用電腦，多睡美容覺很重要。如果你平時化妝，就應該注意徹底卸妝，不然青春痘也會找上門的。

③ 上火長痘痘擦什麼葯膏

隨著經濟生活的不斷提高，人們對自己的要求也越來越高了，每個人都希望自己能夠擁有水嫩光滑肌膚，但是在現實的生活中有很多人由於上火的原因臉上長了一些痘痘，這會使人的容貌受到一定的損傷。臉上上火長痘痘可以將薏仁粉跟黃豆粉調成糊狀，或者是將苦瓜汁等塗抹在臉上，這樣就可以有效的去除痘痘。
去除痘痘的具體方法如下：
1、綠豆是很好的清熱解毒的佳品，上火的人可以喝綠豆湯，但如果有痘痘，可以用綠豆粉調水婦聯，很好的祛痘。
2、上火了薏仁粉跟黃豆粉混合調水成糊狀，塗在臉上痘痘處，能快速的清熱降火。
3、苦瓜降火很好，特別是苦瓜湯，所以上火出痘的，就用苦瓜榨汁在臉上多塗抹幾次。
4、蘆薈汁很好的消炎祛痘，特別是剛長出來的新痘痘，能快速消除。
5、益母草磨成粉，具有清熱解毒的作用，攪拌點黃瓜汁，蜂蜜均勻塗抹臉上能很好的消火祛痘。
以上所介紹的是去除痘痘的一些小妙招，求美者可以按照上面的方法來做，長期堅持下去就可以很好的祛除痘痘。如果痘痘面積很大的話，可以選擇激光去痘手術來進行改善，效果是非常顯著的，可以使人的皮膚變得光滑，而且恢復的時間也很快。

④ 臉上長了很大的痘痘怎麼辦

請你不要 擠，那個對你會產生痘印。長痘痘有可能是你沒有好好休息，睡眠不足和心情不好，喝水不夠和上火，熬夜，內分泌失調導致的。你可以找下你可以用到的葯品,紅黴素軟膏 功效：消炎，去除痘痘紅腫的症狀，還特別適用於尋常痤瘡。用法：晚上睡覺之前，均勻地塗在痘痘上。TIPS:對紅黴素過敏者慎用。2.曼秀雷敦薄荷膏 功能：鎮定，抑制細菌再生，對細菌感染和瘙癢的痘痘有顯著功效。用法：直接塗抹在患處即可。3.鹽酸氯潔黴素 功效：淡化痘印 用法：潔凈皮膚後，將葯液略加稀釋，均勻地塗布於痘痘，約20分鍾後再用 清水洗凈。TIPS：千萬不要跟紅黴素軟膏一起用！！有副作用，切記！！4.維生素E膠囊 功效：去痘痕 用法：每天晚上睡覺前，拿一粒膠囊用針扎破，然後把裡面的維生素油擠在棉 簽上，塗在有痘痕的地方。5.眼葯水 功效：預防痘痘產生，對痘痘具有消炎、殺菌、清熱潤膚的作用。用法：每晚潔面後，取少量輕拍在痘痘上。可利用蘆薈清熱解毒的特有作用，治療痘痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處，便能軟化皮膚，消炎止痛，不留痕跡。如痘痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁，早晚各1次，每次10毫升。堅持一段時間，可收到令人滿意的效果。祛痘密絕，效果超好哦 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩! 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？是不是白了一圈？ 5.還有你每天可以用白醋洗臉或者切土豆片貼臉上，15分鍾後取出。土豆片要薄就容易貼你臉上。還有你治療痘痘平時的飲食調理十分重要，應該著重注意以下幾個方面：1.調整消化道功能：消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可以使痘痘加重。所以應該保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。2.改變飲食習慣：凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痘痘癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴槤等高糖的水果應該少吃。有個網址去痘痘的方法和預防，你可以打開這個網站對你有很大幫助， http://net901.cn/meirong/qudou/ 希望你能按我的方法做就能成功。記得要保持好心情！!《神秘人44祛痘專家專屬》!

⑤ 長痘痘擦什麼好得快啊

長痘痘本身就夠煩心了，沒想到痘痘好不容易下去了，痘印這個大麻煩又來了，一茬接一茬，是不是超煩心。以前我和大家一樣，看見痘痘就害怕，後來經過不停的摸索經驗，俗話說的好，病久成醫，我也算摸索出來一套對付痘痘和痘印的方法和護膚品，效果很好，現在基本上都不會再長痘了，方法很簡單，多吃素多喝水，不熬夜。護膚品也給大家總結了幾款，保證都非常好用，都是我自己親身用過的，不好用我是不會介紹給大家的。

歐緹麗大葡萄潔面摩斯

葡萄精華，金菊， 海藻等天然成分，清新的天然葡萄小白花和金菊香氣，泡沫細膩豐富，溫和清潔，清潔力足夠又不會太過，能夠補水保濕保持水油平衡。

⑥ 很大很大的痘痘怎麼辦

上火了!!最近常熬夜??還是少喝水??看下面

交給你了

■ 痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

【簡單版】：

患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用葯膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類葯物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。

【完全版】：

痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。俗稱「粉刺」、「青春痘」。本病原因復雜，機理尚未明了。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為「肺風粉刺」。
治療建議
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。
◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鍾後煮開，滾幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事項

◆1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

●日常清潔
◆1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
◆2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

●化妝遮蓋
朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。

●遮瑕霜
准備個小號化妝掃，一盒高質量的遮瑕霜，一盒碎粉。
記住前後順序：
1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推開。
3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補
4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鍾後掃去，這有助於定妝並吸去油分，讓效果持久。

●遮頰小貼士：
1．不要在正在發炎甚至化膿的暗瘡上塗遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細菌，處理不當流出膿水就更糟糕了。
2．遮瑕掃有利於填補凹凸的疤痕，比用手指塗抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕筆
使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有後顧之憂，因為除痘遮瑕筆內含抗菌因子，在抗菌治療的同時，又能進一步治療並遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接塗在沒有化膿發炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●個性化妝
將單個的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以畫成一顆痣。◇如果是臉頰上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個性。◇如果長在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。

●從生活起居做起
1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。

●抗痘產品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜、抗痘瞬間遮暇筆、抗痘瞬間貼，是特別針對容易生粉刺的皮膚研製的，其與其他同功效產品最大的不同之處是採用了PH4酸性配方，可以提高產品的抗菌效果，加強其溶解角質的功效，所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一：角化過度和細菌增殖，從而在根本上促進炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤瘡性皮膚的煩惱明顯減少。
★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水、去油純凈乳液、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜、控痘膠，有去油除痘專家之稱，是專門針對因多油導致毛孔阻塞的人士研製的。該產品系列從清潔到調理油脂分泌入手，具有預防痤瘡產生的作用。
★3．紀梵希油性及混合性保養品系列--潔膚凝膠、皮脂調節潤滑液、皮脂調節日霜，針對皮膚分泌較多或過多，經常造成肌膚不幹凈、紅腫、毛孔粗大、易生痤瘡、膚色暗沉及不易上妝的問題肌膚研製，此系列含植物性皮脂調節復合素成份，可以使油性及混合性肌膚也能光彩健康，是成熟之"痘"的勁敵。

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「只要青春，不要痘」膾炙人口的廣告用語，簡短而俏皮的青春宣言，卻道盡了青春年少的無奈心情！

根據醫學統計，僅有20%的幸運青少年在青春期時可以倖免青春痘的肆虐；有高達50%的青少年在經歷青春期時，至少有一年以上的時間，青春痘長期存在；至於那剩餘30%的高發危險群，則終其青春期，青春痘都如影隨形，揮之不去，甚至在度過青春期之後，青春痘都尚無「退居」的打算！

◎ 青春痘既是如此令人厭惡，在知己知彼，百戰百勝的作戰原則下，我們先對其來龍去脈作一番了解。
◎ 引致青春痘的原因其實十分單純，僅是因為皮脂腺分泌油脂的量，在無控之下，分泌得太多而已。
◎ 皮脂腺是人體保護系統中的一個重要的腺體，位於皮層附帶於毛囊旁邊，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮膚表面結合後，形成了一道具有保護功能的弱酸性薄膜，能預防細菌的侵入；保持皮膚的濕潤，以及使皮膚柔軟光滑。
◎ 當孩子進入青春期時，由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多餘的油脂湧向皮膚表面，有的順利地到達體表，有的卻因「交通」的阻塞而停滯在半途中。這些遇阻的油脂，卻因命運的安排，在不同的情境下，發展成不同的形式：

■ 1.黑頭粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在還未來得及排出洞外之前，與跌落在毛孔中的空氣污染、塵屑．殘妝混合在一起，經與空氣中的二氧化硫「硫化」的結果，形成了又黑又酸又硬的硬塊，堵在毛孔的洞口，並且將它逐漸撐大。黑頭粉刺多發在額頭、鼻樑兩側和下巴。

■ 2.白頭粉刺(white-head)

已剝落，正在剝落和尚未剝落的死角質細胞，群聚在毛孔之上和四周，讓湧出的油脂無法順利排出，堆擠的結果，在皮膚表面形成了像小米粒般大小的小白點。白頭粉刺較容易出現在臉頰和下顎處。

■ 3.青春痘(Pimple)

有時，擁擠的毛孔再也承受不了這個飽和的壓力，群聚在毛孔中的油脂、細菌、死細胞、塵屑，蓄勢待發，准備破囊而出。這時，隨時等待備戰的血液循環，也運送了大量的白血球增援，因此，皮膚表面出現了充血、腫脹、疼痛的發炎反應。

■ 4.囊孢(cysts)

如果油脂、細菌、死細胞、塵屑的組合物，成群結黨，轉入地下，蓄意破壞時，這個堅強的團隊，就在真皮層的結締組織間，四處流竄，攻擊尚未阻塞的皮脂腺，最終造成真皮層的感染，在皮膚表面形成紅腫，結塊的大面積炎症反應。

●你千萬不可以做的事：

◎ 1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。
◎ 2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
◎ 3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。
◎ 4.千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

◎ 5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成。但是卻會「惡化」青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。

●有可能誘發青春痘的原因：

前面我們曾經說過，引致青春痘的原因，僅僅只是皮脂腺的分泌過多而已。照道理來說，在度過青春期之後．青春痘即應消失。但是事實上，仍然有近30％的人在青春期之後仍受青春痘所苦，他們極有可能是由以下的原因所造成：

①內分泌 內分泌失衡一直是誘發青春痘的重要元兇。如果青春痘的續發部位一直停留在下顎和兩鬢．那應看看中醫或西醫，調理內分泌．是重要的治本工作。

②消化系統 消化系統的問題，如：便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出，此時消化系統的反射部位——嘴周；令紋兩側，也會出現青春痘。

③緊張壓力 剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡。

④生活方式 飲食習慣、睡眠品質、長期疲勞，煙酒過量，也是誘使青春痘駐足和復發的慢性原因，破壞力不容忽視。

⑤氣候 季節變換時，溫度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成短發性的青春痘，如果處理得當，幾天後便會消失。

⑧葯物刺激 某些葯物，如：口服避孕葯、減肥葯、催經葯、或含有溴化物、碘化物的葯品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂「毒性暗瘡」。

⑦壞習慣 不注意頭發、衣領的衛生；習慣於托腮摳臉；不徹底卸妝、洗臉，不搽防護日霜等，是誘發青春痘形成的外在因素，但卻也是最常見的原因。

●你要做的事:
◇ 1.找出誘發青春痘的原因，對症下葯，惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。因此，請根據前述列舉的誘發原因，根本地解決改善。
◇ 2.注意個人衛生，個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭發上的灰塵和油污惡化感染青春痘。
◇ 3.保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣，一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。
◇ 4.少用發膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離，發膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。
◇ 5.注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方，有青春痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的「遮瑕」美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。
◇ 6.確實做好防曬措施，陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。
◇ 7.使用具有控油凈脂功能的護朕品，現代的化妝品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品，也強調「控油」、「凈脂」的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚里層。控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。
◇ 8.在青春痘發作發炎時，耐心等候，要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的干化，加速終結它的生命。但是請注意：青春凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過於刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。
◇ 9.多攝取維生素含量多的蔬棠，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣
◇ 10.愉快的心境是治癒青春痘的良方，別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊!

●哪些人易生青春痘
青春痘在醫學上稱為痤瘡或面皰。30歲以後的人極少發生，故又稱青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情況中的一項即有可能出現青春痘。
1、正值青春期發育的人；
2、油性皮膚嚴重的人；
3、長得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、經常熬夜的人

痘痕

痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛。雖然通過一段時期的治療，臉上的青春痘已經痊癒了，但是由於太晚就醫或是之前痘痘長得太厲害，臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡，嚴重的甚至會有坑坑窪窪的疤痕，讓人聯想到桔子皮或者是月球表面凹洞，這就是我們俗稱的所謂「痘疤」。

痘疤是因為感染發炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產生。由於青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害；發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘疤也就越嚴重。

所以說青春痘及青春痘疤是治療青春痘時需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內外科合並的完整醫療，包括在病症發作時及時找尋專業的皮膚外科醫師，針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作，對正在發作的青春痘給予有效治療，並針對已經形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對皮膚的傷害。

那對於已經存在的痘疤，有什麼辦法可以去除呢？首先我們來認識一下痘疤的種類：

痘疤主要可以分為色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）兩種。其中色斑又分為紅色及黑色色斑。

紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在4到6個月內漸漸退去。

而黑色斑則是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失，心急的人只好塗抹一些可退黑色素的葯膏或是接受果酸換膚、維他命C導入。

這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失，所以一般都是暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕。當然，紅斑及黑色素沉澱的消失需要一定的時間，否則該收縮的血管沒收縮，紅還是不會退；該被細胞運走的色素沒運走，黑色素也沒辦法消失。

一般來說這種假性疤痕平均約半年左右會自動消失，但是因個人體質的不同，有些人會比平均值長，比方說一年甚至兩年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素葯膏外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C，或是接受果酸換膚、染料鐳射、脈沖光治療、維他命C導入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分為凹洞和增生性疤痕兩種。真疤不會自動消失，需要找皮膚專科醫師處理才會消失。
凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然後留下疤痕。而凹洞一旦產生就不會自動消失。必須要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗稱「蟹足腫」，通常是由帶有先天的體質所決定的，在治療上最為困難，也容易復發。這類疤痕與凹洞型疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕, 在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴重的是，它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。多發生於一些體質特殊的患者身上，這類患者由於其皮膚真皮層的纖維母細胞太過活躍，在傷口癒合的過程中過度反應， 結果真皮因發炎受傷後的下場不但不是凹下去，反而是凸起來，變成肥厚的皮膚組織增生。
青春痘疤的問題所涵蓋的問題包括了皮膚的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織，所產生的後果包括了皮膚的破壞、組織的缺損及疤痕的生成，不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷，更是影響了皮膚的正常組織結構。要想改善痘印及痘疤的問題，就要由醫生針對不同類型的疤痕做診斷和評估，來確定治療方案。

針對黑色痘疤可採用的治療方法：

A) 使用左旋C保養品或是左旋C超音波導入：明亮膚色，促進皮膚膠原蛋白產生
B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著，淡化黑斑
C) 高效美白產品或美白療程：減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝

針對紅色痘疤可採用的治療方法:

A) 脈沖光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於紅斑和輕微凹洞並存的皮膚。
B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著
C) 凈化治療：粉刺、毛孔清除預防及加強痘痘治療

針對凹洞性疤痕可採用的治療方法：

A) 果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，但優點是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整；

C) 脈沖光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。

D) 皮膚深層再生治療：針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚；

E) 雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2~3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好皮膚可能泛紅，發黑。

針對增生性凸疤可採用的治療方法：

A) 局部皮下注射：針對蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把葯物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種葯物的成分以類固醇為主，能抗發炎，並溶解掉發炎組織，這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經過數次的注射治療後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平，但對於疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治癒後仍將存有一定痕跡，無法完全恢復正常皮膚的外觀。

B) 雷射等光照療法如染料雷射等：對於增生性的疤痕有撫平作用。

痘疤治療的幾點注意事項：

1．無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治療後可搭配外用美白保養品合並果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。

3．敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產生自助循環作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。

4．脈沖光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導入，如何搭配，則視當時肌膚狀況而定。脈沖光對於治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈沖光本來就具有消除微血管的功能。不過，由於微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做一次會淡一次，需多次治療。

5．做完醫學美容的療程後，最重要的是療程後的保養，只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。

6．治療後首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。

7．對於果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時間，以選擇秋冬季節較佳，但如能做好防曬，其實每各季節都可以進行的。

8．在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：
百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。
堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃

⑦ 長痘痘用什麼葯膏好

現如今不管是大人還是青少年都有可能會因為種種原因而導致自己的額頭上出現痘痘。面對這種情況應該及時採取相應的方法來進行治療，最常被應用的方法就是葯物療法。而不同的葯膏所針對的痘痘的嚴重程度也不一樣，較為常用的葯膏主要有維a酸類葯膏以及消炎類葯膏等。情況嚴重者可以考慮口服抗生素。



痘痘是現在很多人都非常熟悉的一個問題。而現如今不管是成年人還是小孩，都會因為各種各樣的原因而導致自己的額頭長出痘痘，如果放任不管，只會讓其變得更加嚴重。同時對於個人的顏值影響也是比較大的，那額頭長痘用什麼葯膏好呢？
一、額頭長痘用什麼葯膏好呢
1.維a酸類葯物
如果個人的額頭上出現很多痘痘，那麼可以通過塗抹維a酸類葯物來達到很好的祛痘效果，這屬於外用葯物。比較常見的維a酸類葯物主要有阿達帕林凝膠以及達芙文凝膠等。可以根據個人的情況來選擇適合的祛痘葯物。同時需要注意，這類葯物最起碼要用一個月以上的時間才能夠快速見效。
2.消炎類葯膏
對於人額頭上所出現的痘痘可以通過塗抹消炎類葯膏來達到不錯的祛痘效果。但是在應用消炎類葯物之前，首先個人需要明確自己的身體是否存在著相應的炎症反應。比較常見的消炎類葯膏主要有氟西地酸軟膏以及紅黴素乳膏等。
二、額頭長痘用什麼葯好呢
如果個人額頭上所出現的痘痘情況較為嚴重，也可以同時口服抗生素來達到不錯的祛痘效果，比較常見的抗生素主要有林可黴素以及過氧化苯甲醯等。與此同時，還可以將葯物療法和其他治療方法結合在一起應用，比如抗微生物治療等。這樣所起到的祛痘效果會更好。
除此以外，對於存在這種重度痘痘狀況的人來說，可以考慮聯合應用抗生素來達到不錯的祛痘效果，較為常用的葯物主要有美滿黴素以及阿奇黴素等。情況非常嚴重或存在著痘痘反復出現的人也可以考慮應用泰爾斯來祛痘。

⑧ 下吧長了一個又紅又大還很硬的痘痘請問可以擦什麼葯膏

消炎葯物，葯膏、蘆薈膠等都可以，另外少吃辛辣油膩食物，多喝水

⑨ 鼻子上長了一個很大的痘痘紅的要塗什麼葯膏

你是可以使用紅黴素軟膏塗擦患處的，不要擠壓的，就是可以的，注意保持清潔的.根據你所說的情況，考慮是有毛囊炎的可能的，這是與皮脂分泌多有一定的關系的。

⑩ 囊腫型痘痘塗什麼葯好

結節囊腫型痤瘡可以選擇外塗葯物與口服葯物相配合治療。外塗葯物通常選擇阿達帕林軟膏、過氧化苯甲醯軟膏以及抗生素類軟膏，抗生素類軟膏可以選擇夫西地酸軟膏、紅黴素軟膏、林可黴素軟膏、克林黴素軟膏，選擇其中一種就可以。口服葯物通常選擇異維A酸軟膠囊，異維A酸軟膠囊比較適用於結節囊腫型痤瘡的治療，它可以抑制皮脂腺脂質的分泌，調節毛囊皮脂腺導管角化，起到抗炎、預防瘢痕形成的作用。但是這個葯物有比較大的不良反應，一定在醫生的指導下進行服用，不能自己隨便服用。