背上長痘痘吃什麼排毒

『壹』 背後長痘痘怎麼辦

V清心為治本、注意體內排毒。 1）比如可以吃排毒膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70％的作用； 2）同時多運動、以面部出汗為好、使皮膚從內向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品； 3）保持每晚11點前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱。因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘。皮膚要清潔。要經常用溫水洗澡，保持毛孔暢通，洗完澡後再塗爽膚水（也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹），因為你的皮膚應該是油性的。 如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜（也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹來代替），因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。 其實這些都是一種飲食習慣造成的，改變一下也會好的。在經濟困難時期的年青人很少會有長痘的，那時候每個人每月供應半斤油，逢年過節才能吃一次肉。食品結構單一，清清淡淡。所以只要嚴格限制一下油膩的食品，D在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當主食多吃，把腸道清理好，
每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。） 2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。 4、經常洗面，洗的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。 5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。 6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。 7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。 8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。 9、上火的東西盡量少吃。

『貳』 背上突然長了很多痘痘,連漂亮的吊帶群都不能穿了，大家快來幫我出出主意哦

因為背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環一個周期，所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象。春季和夏季皮脂分泌更旺盛，再加上角質無法正常剝落，毛孔就會經常被阻塞。而背部皮膚又整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高溫潮濕的環境下細菌更容易滋生，痘痘跟著就會冒出來。

除了這個原因，還有一個中醫上說的原因，春季特別是夏季是一個濕熱容易在體內滯留形成濕毒的季節，背上發痘痘很大原因是由此引起的。還有現代人的壓力過重引起內分泌失調也是背部發痘痘的很大成因。
對付背部痘要消炎排毒雙管齊下 。

針對背部痘痘的成因，可以從消炎和排毒兩個方面下手「戰痘」。其實對付背部痘痘有個「強力武器」——硫磺，特別是對由於蟎蟲感染引起的痘痘。超市裡那種非常便宜只需要幾塊錢的硫磺皂能夠給你絕對驚喜。或者奢侈一點，經常泡泡溫泉也是同樣有效果。一些皮膚比較細嫩的美眉可能開始用硫磺皂會有蛻皮現象，不用擔心，那是硫磺在起作用，「壞」皮膚蛻掉之後痘痘也會隨著不見蹤跡，只有新生細膩的皮膚哦。還有一些含有硫化物的乳霜也有同樣效果，比如淘寶網上就有許多含硫化物的DIY乳霜出售，醫院里也有這樣的葯膏。
如果確診是身體內有濕熱滯留，醫生一般會讓你口服同仁堂的「二妙丸」去濕解毒。但是除了吃葯或者食療排毒，還可以用精油按摩排毒。一位美容資深人士就向記者推薦了一個背部排毒按摩的配方。以葡萄籽油、荷荷巴油為基底油，加入數滴洋甘菊、天竺葵、熏衣草、橙葉精油混合而成，每天堅持洗澡後在背部輕柔打圈按摩(可以請別人幫忙按摩)，具有非常明顯的排毒去痘效果。

日常習慣對於背部「戰痘」也很重要

其實，一些良好的日常習慣可能就能讓你背上少長痘痘甚至不長痘痘。如夏天最好穿棉麻等自然材質的透氣寬松的衣服，避免連續穿著尼龍等既不吸汗又非常貼身的面料等。流汗會加重痘痘的發生，因此，穿著吸汗、透氣的衣物，讓背部通風、透氣，可以幫助減輕背部痘痘的症狀。要每天洗澡，但清潔動作需格外小心，要像照顧臉部的肌膚一般。輕輕用軟毛長柄刷子刷洗，這樣就不會太過刺激背部還能疏通毛孔。方法是用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背。

同時，千萬要杜絕用手抓背和用力擠壓痘痘的「惡習」！一些美眉覺得背部不太會見光，所以就放心大膽地擠痘痘，這樣不僅會讓痘痘惡化，還會形成難以消除的永久疤痕。自然消退的痘痘不太會留下疤痕，即使有一些疤痕也能在肌膚的自我修復中消除。為了能讓疤痕早日消除可以塗抹一些含有金盞花精華的乳霜，或者含有果酸的身體乳。

現在大部分美容院都有背部針清痘痘和背部體膜的項目，如果你的」痘痘背「實在很嚴重或者急於消除，不妨求助於一些以治痘為特色的美容機構哦！

『叄』 油脂性皮膚臉上背部都起了好多痘痘臉上也有。請問吃什麼有效果較好

當然是多吃點水果啦，蘋果最好，而且要飯前吃哦。油脂性皮膚的話可以買些去油的洗面奶洗洗臉，應該會有效果的。

『肆』 背上有痘痘了，吃濕毒清膠囊行不就是電視上播的那廣告

這個很不好說的，其實背上長痘痘是很正常的事情，你說濕毒清你要是吃，肯定是有效果的，就看劃的劃不來了。因為本身你不知道你長痘痘的根本原因，要對症下葯。如果要去醫院檢查就沒必要了，不是什麼大毛病。針對痘痘這個情況，其實我個人觀點是，你外敷也可以，內服排毒也可以。都是有效果的，就看你自己自己准備怎麼消費，怎麼使用了。另外個人建議是，不要盲目信從廣告，尤其是一些不正規葯物和一些明星做的廣告。可信度實在是低的可憐。

『伍』 背上長痘痘吃什麼葯最管用

這個是很好解決的，我臉上也有，不過現在弄好了

1。麵粉加入沸水，邊沖邊攪拌成有塊兒的面絮，晾一會兒。

2。不燙手時，用手充分揉勻揉透成一個面團，蓋保鮮膜松馳待用。
注意體內排毒。
1）比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70％的作用；
2）同時多運動、以面部出汗為好、使皮膚從內向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；嘴巴周圍長痘痘是什麼原因。前幾天看到有一位朋友寫的去痘經驗，你可以嗖 《 wang新瑤痘臉辛酸史 》 看下，應該會對你有所幫助。
3）保持每晚11點前入睡、最好是9、30分就寢，自古就有睡美人。因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘。
皮膚 清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水，一定是爽膚水哦，因為你的皮膚應該是油性的。嘴巴周圍長痘痘是什麼原因
如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜（也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹來代替），因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。嘴巴周圍長痘痘是什麼原因
其實這些都是一種飲食習慣造成的，改變一下也會好的。在經濟困難時期的年青人很少會有長痘的，那時候每個人每月供應半斤油，逢年過節才能吃一次肉。食品結構單一，清清淡淡。所以只要嚴格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不了幾天就能解決的
嘴巴周圍長痘痘是什麼原因
你可能最近飲食方面不規律造成的，需要注意。
1）注意麵部清潔：常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品、
2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢、
3）不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著,影響美觀、抗菌素對感染重的有療效、

3。鍋里放入水，把胡蘿卜焯燙5-10分鍾。取出後放涼切碎，黑木耳切碎，青蔥切碎，姜切末備用。

4。豬肉末放入盆子里，加入薑末、料酒、老抽、生抽、蚝油、清水，順一個方向攪拌均勻。再加入生粉攪拌均勻，再加入香油拌勻。

5。加入胡蘿卜末、黑木耳末、青蔥末、鹽、花生油攪拌均勻。

最好堅持以下這個「三多兩少」飲食原則：
1. 多鋅。鋅可以增加抵抗力，你可以從玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果等食物中攝取。

2. 多維他命。維A對肌膚有再生作用（紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、）。維B2及維B6則可參與代謝蛋白質，促進脂肪代謝，平復暗瘡。當然，也要注意對維C和維E的攝取哦。

3. 多粗纖維。促進胃腸蠕動，加快代謝，使多餘油脂排出體外。（全麥麵包、筍、大豆）

『陸』 體內有毒怎麼排除，身上長痘痘求排毒方法，排毒用葯

建議您少吃辛辣 四季冷飲類的食物，平時的話多喝水，可以吃苦瓜冬瓜等去火的蔬菜，您可到中醫院去進行拔罐，這個也是去火去寒的一個方法。

『柒』 胸前背後長了好多痘痘

長痘的朋友多喝水，可以排毒，；建議多吃西紅柿和蘋果，不要吃柑橘類的水果，容易上火。綠色的蔬菜每天要保證吃一碗；
喝些綠茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝濃茶了，糖份要少攝入，碳酸飲料也不要喝了，渴的時候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油膩，肉可以白煮了蘸醬，不要紅燒，最好吃雞肉，不吃豬、牛、羊肉。。以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。ds

『捌』 後背長痘痘很多啊，滿滿的都是。臉上也有，求解決方法！比如吃什麼要調節啊。

建議你在早上9點前，把姜切成粒狀，然後放些油去抄，等到聞到姜味時可以加個雞蛋進去，然後加一碗半的水煮滾，放點點味吃了它。

1、少食油膩辛辣食物，多吃水果和蔬菜。
2、注意通便，切忌大便乾燥。若便秘，吃點牛黃解毒丸、銀翹上清丸之類的葯敗火。
只要注意上述兩點，沒必要用葯物化妝品塗抹，也沒必要吃其他的高檔葯。

1、鮮果時蔬，讓皮膚清爽通透。蔬菜水果對身體有諸多好處，也是戰痘的得力大將，不僅具有補充水分的作用，還是排毒猛將。例如蘋果、番茄、檸檬、莉等都應該多吃。

2、含鋅食物，促進細胞再生。鋅是人體內許多重要部位的組成元素，它參與蛋白質和核酸的合成，並參與能量代謝和維生素A的轉運。因此，鋅能維持上皮細胞的正常生理功能，增加抵抗力，加速細胞再生，加速炎症消散，從而促進痘痘的好轉。這類食物包括蘑菇、玉米、扁豆等。

3、多種維生素助皮膚平滑細膩。去痘痘還應該多吃維生素含量豐富的食品，特別要補充維生素A、維生素B2、維生素B6、維生素C以及維生素E。

4、膳食纖維，排毒猛將。膳食纖維被稱為「體內清道夫」、「第七營養素」，不僅在保障人類健康上有著重要的作用，對於皮膚的美容也具有很好的功效。膳食纖維可促進腸胃蠕動加快代謝，是使多餘的油脂排出體外；另外，膳食纖維還能夠預防便秘。這類食物以粗糧居多。
這些食物對於預防痘痘和防止痘痘惡化有很好的效果，但是要想祛痘，單靠食療是不可以的。就我自己的經驗來說，食療加茶療的效果最好了。

痘痘醫學上稱作痤瘡的發生原因較復雜, 與多種因素有關, 如飲食結構不合理, 精神緊
張, 內臟功能紊亂, 生活或工作環境不佳, 某些微量元素缺乏, 遺傳因素, 大
便秘結等。但主要誘因是青春期發育成熟, 體內雄性激素水平升高, 而刺激皮
脂及毛囊脫落的上皮細胞, 聚集成黃白色物質栓塞在毛囊內, 即形成粉刺。此
外毛囊管腔內皮脂的栓塞還造成毛囊及其周圍發生不同程度的炎症, 長期反復
的炎症會在臉上留下難愈的瘢痕, 使皮膚不平, 粗糙難看。而皮脂的分泌不暢
和反復炎症, 又加重刺激皮脂的分泌, 形成惡性循環。
痤瘡發病的原因是多種因素綜合作用的結果, 主要是由厭氧性粉刺桿狀細
菌引起的。痤瘡的形成主要有以下原因。
( 1) 基本病理: 毛囊皮脂腺開口被阻塞是發病的重要因素。在毛囊皮脂腺
開口被阻塞的情況下, 厭氧性粉刺桿狀細菌大量繁殖, 導致炎症, 形成痤瘡。
發病內因: 內分泌失調, 皮脂腺雄性激素受體敏感性高或/ 和體內雄
性激素水平高, 導致皮脂腺功能亢進, 皮脂大量分泌。青春發育期, 人體內的
性激素分泌增多, 其中的雄性激素生成過多, 就會促使皮脂腺功能異常旺盛,
產生大量皮脂。另一方面, 雄性激素可促進毛囊口的上皮角化過度, 使毛囊口
被角質堵塞, 皮脂無法順利排出, 以致在皮脂腺內堆積。痤瘡患者的皮脂成分
不正常, 可能是導致發病的另一個因素。此外, 脾胃不和, 喜食辛辣、刺激性
或油膩食物, 維生素和微量元素缺乏, 便秘、肺熱等因素都會誘發和加重痤
瘡。
( 3)發病外因: 外環境主要是指細菌感染、炎症反應、毛囊結構異常、油

性皮膚、面部清潔不及時、毛孔收縮不自如等。同時, 精神緊張和長期不適當
的過度使用化妝品也是痤瘡加重的原因之一。
( 三) 種類
痤瘡可分為炎性和非炎性。其中非炎性痤瘡又可分為白頭粉刺、黑頭粉
刺; 炎性痤瘡又可分為丘疹型痤瘡、膿皰型痤瘡、結節性痤瘡、囊腫型痤瘡、
粉瘤。
白頭粉刺: 毛囊漏斗部被角質細胞堵塞, 角化物和皮脂充塞其中, 頂部被
表皮覆蓋, 而形成的花白色小丘疹, 即為白頭粉刺。
黑頭粉刺: 毛囊漏斗部完全被角質細胞堵塞, 其內均為角化物和皮脂, 開
口處與外界相通, 皮脂被灰塵污染或被空氣氧化成黑色, 即為黑頭粉刺。
丘疹型痤瘡: 是痤瘡最基本的損害, 在毛囊漏斗部完全被角質細胞堵塞的
情況下, 形成了毛囊皮脂內缺氧的環境, 厭氧性粉刺桿狀細菌大量繁殖, 將皮
脂分解成不飽和脂肪酸, 造成毛囊及其周圍發生炎症, 形成炎性丘疹。
膿皰型痤瘡: 是炎性丘疹的進一步發展、加重。大量膿細胞堆積於皮膚表
面形成膿皰。
結節性痤瘡: 在膿皰的基礎上, 大量的角化物、皮脂和膿細胞堆積, 使毛
囊皮脂腺結構被破壞而形成高出於皮膚表面的紅色結節, 壓之有痛感。
囊腫型痤瘡: 在結節的基礎上, 大量的膿細胞堆積, 既有膿液、皮脂和角
化物, 又有炎症浸潤, 把毛囊皮脂腺結構完全破壞, 觸摸起來有腫塊感覺, 擠
壓會有膿血溢出。
粉瘤: 在囊腫型痤瘡的基礎上, 皮脂腺所有內容物逐漸乾燥, 炎症減輕,
形成油膩性豆渣樣物質, 當囊內壓力過大時會在表面形成小孔, 可擠出豆渣樣
或乾酪樣物質。
在臨床上痤瘡大致可以分成兩種類型, 一種叫作惡病質痤瘡, 症狀多為暗
紅色或紫紅色丘疹、結節、膿皰, 嚴重者會有膿血、頸部淋巴結腫大等。另一
種稱為聚合性痤瘡, 特點為局部多個皮疹聚在一起, 甚至形成囊腫、膿瘍, 易
留下疤痕, 影響觀瞻。

飲食調理是防治痤瘡的一個基本方法, 具體應注意以下幾方面飲食宜忌:
宜吃富含維生素A 和維生素B 族的食物。維生素A 有益於上皮細胞的增
生, 能防止毛囊角化, 消除粉刺, 調節皮膚汗腺功能, 減少酸性代謝產物對表
皮的刺激, 含維生素A 豐富的食物有動物肝臟、金針菜、胡蘿卜、西蘭花、薺
菜、菠菜等。維生素B2 能促進細胞內的生物氧化過程, 參與糖、蛋白質和脂
肪的代謝, 如動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類、蘑菇及綠葉蔬菜均含有豐富的維
生素B2 。維生素B6 參與不飽和脂肪酸的代謝, 有利於防治痤瘡。含維生素B6
豐富的食物有蛋黃、瘦肉類、魚類、堅果、豆類及馬鈴薯等。
宜吃富含鋅的食物。富含鋅的食物也有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與
角化的作用, 如瘦肉類、牡蠣、海參、雞蛋、茄子、土豆、核桃仁、葵花子、
蘋果等。

『玖』 吃什麼食物可以消痘痘的

消除痘痘可以多吃以下食物：
1、多吃豆類
平時多吃豆類的食物，豆類中富含維生素B2，還有維持免疫功能的維生素B6，具有抗氧化效果的維生素C，不僅如此，還有促進細胞生長的鋅和具有清腸作用的食物纖維，每天吃點豆類，對防治痘痘有很大的幫助。

2、多吃富含維生素的食物
要想防治長痘，一定要做到多補充體內的維生素，其中維生素A對肌膚有再生作用，維生素C修復被暗瘡損傷的組織，維生素B2及b6加速細胞生物氧化平復暗瘡。
富含維生素的食物有：
梨、蘋果、櫻桃、南瓜、黃瓜、菠菜、綠豆、豬肉、雞肉、魚肝油中含有大量的維生素A。
檸檬、聖女果、小白菜、芹菜、苦瓜中含有豐富的維生素C，不僅能祛痘，還能嫩膚美白。
大棗、橘子、豆腐、牛奶、蝦、螃蟹、甲魚中含有豐富的維生素B2；金槍魚、動物內臟以及全穀物食物中含有豐富的維生素B6。

3、多吃清火祛熱的食物
長痘的人大多數有內熱。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品。平時要少吃辛辣刺激的食物，吃完燒烤、火鍋等上火食物後要及時吃降火食品。
清火祛熱的食物有：
西瓜、梨、山竹、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、瘦豬肉等。
吃了上火的食物之後，可以喝碗綠豆湯或者喝杯菊花茶，達到防止上火的作用。

4、綠豆薏仁湯
綠豆和薏仁都具有清熱解毒的效果，對防治痘痘非常有效。准備綠豆和薏仁各25克、山楂10克，放入清水中泡30分鍾後煮開，煮沸後幾分鍾即可停火，再燜15分鍾，可當茶飲。每日熬一份。

5、喝花草茶
花草茶可是護膚的最佳飲品，不僅能補充水分，還能養顏美膚。具有祛痘功效的花草茶有很多，如玫瑰果，其維生素C的含量非常豐富，有防治痘痘的作用。還有金盞花茶，有助肌膚排毒，促進新陳代謝。薄荷茶具有排毒殺菌的功效，去除痘痘非常有效。

6、少糖、油以及刺激性食物
很多女生都會偏愛一些辛辣食物，或者是酸的這些刺激食物，殊不知這些都是導致痘痘滋生的罪魁禍首，不但會傷害到腸胃，還會讓肌膚變得很差，所以想要消滅痘痘就要戒掉這些食物，吃一些清淡的食物，來調節你內體的分泌問題，長時間下來就回發現痘痘不見了，腸胃也好了。