荷荷巴油怎麼去痘痘

A. 茶樹精油、玫瑰果油、薰衣草精油、荷荷巴油，怎麼搭配使用

嗅覺吸收法
1、熏香式：此法是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質傷害的最好方式；也可改善環境衛生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情慾等。
使用方法：
（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為加熱的能源，也有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器，效果類似。
（2）將開水或潔凈的水倒入熏香台上方水盆中，約置入八分滿。
（3）選擇1～3種精油先後滴入盆中，一盆水的總滴數約6～8滴。
（4）一個熏香台的理想熏香空間約為26.4平方米左右，房間不可完全密閉，要能透氣，內外空氣要能流。
（5）把精油直接加在乾燥花中，或反精油混合基礎油中加進乾燥花中，亦可讓香味持續數天。
2、蒸氣吸入法：蒸氣吸入當然是藉由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發揮對美容的卓越功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住後頸，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。
3、手帕式：將3～4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。
4、手掌摩擦式：用1～3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。
5、噴霧式：在100ml的噴式容器中注滿純水之後，加5～30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：
（1）要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。
（2）噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩隆至頭部。
（3）待其聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。

按摩吸收法
精油要經過基礎油稀釋調和後才能使用，經過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊、可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運用在臉部護理、全身按摩、減肥健胸、經痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。這是一門古老的保養藝術，掌握的原則有三：
1.身體按摩：10ml基礎油5滴精油。
2.臉部按摩：10ml基礎油2～3滴精油。
3.止痛按摩：10ml基礎油50滴精油，只做局部按摩3天。

按敷法
這種方法可適用在表皮問題，如刀傷、擦傷等，像薰衣草可直接用於燙傷的皮膚上。將患處先處理干凈，擦乾後，直接塗在患處，小疤痕則可使用棉花棒（避免使用塑膠制的棉花棒），未經稀釋的精油不宜直接塗於較大面積的皮膚上。 每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個人體質來選擇，若症狀在3天後仍無明顯的改善，就必須選擇另外一種精油了。使用時需注意精油進入眼睛。
1、冷敷：使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛，通常使用於緊急狀況，例如剛扭傷、淤傷時，需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法，是准備一盆冷水或冰水，滴入精油後浸入毛巾，再將毛巾輕輕拿起，吸附浮在表面的精油後，將毛巾擰半干，敷在受傷部位，即可舒緩不適。
2、熱敷：以精油熱敷，則是藉由熱力，加速精油成分吸收到皮膚、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉關節得到緩解。對深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛時敷於腹部，宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位，肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風，除熱敷外，還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同，只是將水換成熱水。
3、塗抹：塗抹主要是經由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油；塗抹有分純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。如果有緊急情況，有時還是可使用純精油，大約1~2滴，直接塗抹在需要之處，例如小部位燙傷可塗1~2滴薰衣草，或者說想提神醒腦，塗1滴薄荷精油在頸後等。此外，較常用的方式，是將精油以植物油、無香精乳液稀釋，塗抹在需要處，如臉部、胃部、腳底等。

沐浴法
精油可用於泡澡或泡腳，但未經稀釋的精油，可能會損害某些材料的浴盆，因為精油里的化學物質會同某些材料反應，所以最好選用陶瓷類、不銹鋼類和木質的盆。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快蒸發，全身放鬆浸泡約20分鍾。
1、盆浴：這種方法可用於體質調理、婦科感染染問題、泌尿系統感染、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於攝氏37～39度為原則，因為過高的水溫會使精油揮發太快且易使人疲勞，每次浸泡時間為15分鍾。浸泡時需避免濺到眼睛，作用精油沐浴以適中的水溫為主，放到適合個人使用的水之後，才把根據個人當天所需要的精油先好（1～3種），總滴數6～8滴；單方精油也可以用基礎油稀釋過再滴入水中。精油會漂浮於水而，有的精油會擴散，有的凝聚成圓形，此時需用手掌以水平姿勢打散，使精油均勻地分散在水面上，可利用反射原理按摩法，在自己相關的部位，輕柔地按摩，精油的滲透力極強，3分鍾即抵達真皮層，5分鍾抵達皮下組織，隨著我們的血液運行全身。
2、足浴：對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4～6滴泡腳來舒緩症狀，由於精油屬於濃縮性質，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質，若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。
3、臀浴：是生理保健的最佳方法，將配好的配方以溫水進行灌洗，這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。
4、淋浴：三溫暖或其他的淋浴法都可以利用純植物精油。淋浴時，將3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣，盡情享受沁人肺腑的芳香，國達到對身體滋潤的最佳效果，淋浴後抹上一點點按摩油，用毛巾輕輕拭乾即可。
5、灌洗：特別針對很多婦科問題，加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處能止癢，消除灼熱感，並留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處，可治療陰道炎，婦女疾病。

B. 荷荷巴油適用於什麼膚質過敏性膚質可以用嗎

可以，適合油性皮膚及發炎的皮膚、濕疹、干癬、面皰。

可以改善粗糙的發質，是頭發用油的最佳選擇，在防止頭發曬傷及柔軟頭發外，可幫助頭發烏黑及預防分叉。

荷荷巴油作用：

1、荷荷巴油含有豐富的維生素A、B、E和鈣、鎂等礦物質，能增進秀發對外界濕潤的吸收和維持，再用手上剩餘油分在頭皮上輕柔按摩，它對頭皮受損的角質素細胞起修護作用。

2、荷荷巴油對肌膚有十分顯著的美容功效，可暢通毛細孔，調節油性或混合性肌膚的油脂分泌，並改善發炎的皮膚，濕疹、干癬、面皰等。它對過敏性皮膚有相當的療效與舒緩，對於乾性發質及乾性皺紋肌膚可使其恢復活力光澤，所以是各種皮膚性質都能使用的基礎油。

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荷荷巴油對肌膚的好處：

1、天然抗衰老

對於皮膚而言，荷荷巴油可以很好地保濕並抗氧化，從根本上延緩了老化。它滋養皮膚並給皮膚表層帶來了基本的油脂。米勒表示，荷荷巴油同樣可以保留水因子，鎖住毛孔里的水分。

它同樣增強細胞的彈力，讓皮膚有彈性並減輕皺紋。強抗氧化力讓荷荷巴油同樣增強細胞抵抗自由基的能力。它同樣有利於皮膚的癒合，尤其是妊娠紋和嬰兒臀部的紅斑病。

2、天然抗衰老

荷荷巴油的結構和皮脂的結構使它與皮膚及頭發有相當的親和力，正因如此，它能夠減少油脂分泌，使油脂流暢地排出皮膚，抑制了細菌生長，減少了痘痘的產生。為了增強對皮膚的滋潤效果，可以將荷荷巴油與一滴純精油混合，可以是天竺葵、茶樹、薰衣草等。荷荷巴油的另一個功效就是抑制真菌的增長。

參考資料來源：

網路-荷荷巴油

人民網-法媒帶您走近荷荷巴油 滋養保濕抗衰老

C. 荷荷巴精油的作用

荷荷巴（Jojoba）（又名霍霍巴）是一種墨西哥原生的植物，雖然全球都有栽種，但是還是以美墨交界處和以色列的沙漠地形最適合它的生長，品質也最優良。這種有一人多高的灌木植物所結的種子中的油，具有良好的滲透性，還具有耐高溫的特質。1000年前就拿來作為各種保養與治療的使用，事實上，jojoba的原文中就有「神奇的灌木」的意喻。
嚴格來講，荷荷巴油其實不是油，而是液態的蠟，所以低溫時會凝固，科學家發現荷荷巴油獨特的液態蠟形式，有其獨特的分子結構，不像一般的植物油所含的甘油成分，荷荷巴油是一種酒精聚合物與脂肪酸的結合，因此其結構異常的穩定，不會被高溫破壞，且這種成分與皮膚表面的油脂性質極相近，所以不像一般含甘油的保養品會在皮膚表層形成油膜，荷荷巴對皮膚提供兩層作用：迅速滲透吸收與軟化皮膚角質，讓皮膚變得柔軟有彈性。

荷荷巴油含有豐富的維生素A、B、E和鈣、鎂等礦物質，能增進秀發對外界濕潤的吸收和維持，再用手上剩餘油分在頭皮上輕柔按摩，它對頭皮受損的角質素細胞起修護作用。

荷荷芭油對肌膚有十分顯著的美容功效，可暢通毛細孔，調節油性或混合性肌膚的油脂分泌，並改善發炎的皮膚，濕疹、干癬、面皰等。它對過敏性皮膚有相當的療效與舒緩，對於乾性發質及乾性皺紋肌膚可使其恢復活力光澤，所以是各種皮膚性質都能使用的基礎油。

荷荷巴油會有一種特有的味道，但在皮膚上揮散地很快，所以很多人都注意不到這種味道。 荷荷巴油非常穩定。它不會像油脂一樣容易酸敗，哪怕在溫度很高的情況下。實際上它是一種液體的蠟酯。和如甜杏仁、葡萄籽油類相比最大的不同就是它不含有甘油三酸酯，這種東西如果分解了，油脂就會酸敗。而荷荷巴油不含有這種組分，所以壽命比油脂類長很多。

荷荷巴油不會引起過敏和粉刺，它和皮脂的組分接近，所以具有相當好的親膚性，可以幫助清潔毛孔。相當好的柔軟度，用處很多，可以柔軟和滋養肌膚，並且對乾燥的頭皮和頭發都很有好處，使頭發更容易梳理。

D. 荷荷巴精油可以白天用嗎

阿芙荷荷巴油是一款口碑很好的去黑頭精油，這款精油的成分十分天然，對皮膚不會造成刺激，長期使用黑頭會少很多，那麼阿芙荷荷巴油白天能不能使用呢？

阿芙荷荷巴油白天可以用嗎
阿芙荷荷巴油是可以白天使用的。

阿芙荷荷巴油是沒有光敏反應的，所以日常也是可以使用的，白天使用護膚品的時候也要做好防曬，可以減少紫外線對護膚品功效的削弱。

阿芙荷荷巴油白天可以用嗎 阿芙荷荷巴油要避光嗎

阿芙荷荷巴油要避光嗎
阿芙荷荷巴油是不需要避光使用的，正常使用時做好防曬工作就可以了。

最常見的避光精油就是柑橘類精油：檸檬精油、甜橙精油、葡萄柚精油、佛手柑精油、萊姆精油等。柑橘類精油里含有一種叫佛手柑內酯的成分。皮膚塗抹含有佛手柑內酯成分的物質後經過陽光暴曬，會使紫外線容易穿過皮膚，加強紫外線對皮膚的傷害。

阿芙荷荷巴油白天可以用嗎 阿芙荷荷巴油要避光嗎

阿芙荷荷巴油怎麼搭配用更好
1、面部按摩

控油祛痘-荷荷巴油10ml+茶樹精油2滴+薰衣草精油3滴;美白淡斑-荷荷巴油10ml+玫瑰精油2滴+甜橙精油2滴+天竺葵精油1滴;滋潤保濕-荷荷巴油10ml+檀香精油1滴+羅馬洋甘菊精油2滴+薰衣草精油1滴。

2、身體按摩

淡化紋路-荷荷巴油20ml+薰衣草精油4滴+橙花精油4滴+乳香精油2滴;柔潤肌膚-荷荷巴油20ml+薰衣草精油3滴+大西洋雪松精油3滴+羅勒精油2滴;緊致肌膚-荷荷巴油20ml+杜松精油3滴+葡萄柚精油4滴+薰衣草精油2滴。

3、保養發絲

荷荷巴油20ml+檀香精油4滴+迷迭香精油6滴，均勻塗抹於發絲及頭皮，按摩20-30分鍾，用浴帽包裹，第二天早上正常清洗，讓發絲柔順富有光澤。

阿芙荷荷巴油白天可以用嗎 阿芙荷荷巴油要避光嗎

阿芙荷荷巴油怎麼用去黑頭
1.耐受皮，塗荷荷巴油的區域可以輕柔按摩半分鍾，再結合溫和的氨基酸潔面洗去。

2.敏感皮導致皮膚出現反應後，可以採取靜敷的方法，讓荷荷巴油在去黑頭區域停留5分鍾，再用溫和潔面洗去。

3.如果擔心用荷荷巴油前後共清潔兩次，會過度的話，去黑頭時也可以用紙巾按壓吸走多餘的荷荷巴油，再用溫水簡單沖洗，後續再正常護膚。

4.荷荷巴油去黑頭的重點在於堅持使用，效果不會立竿見影，但它勝在溫和，靜敷法可以每天使用，按摩法一周2-3次。

E. 容易長痘痘皮膚 用基礎油（荷荷巴油）按摩臉部後 要洗掉嗎

不要。
荷荷巴油含有豐富的維生素A、B、E和鈣、鎂等礦物質,能增進秀發對外界濕潤的吸收和維持,再用手上剩餘油分在頭皮上輕柔按摩,它對頭皮受損的角質素細胞起修護作用。
荷荷芭油對肌膚有十分顯著的美容功效，可暢通毛細孔，調節油性或混合性肌膚的油脂分泌，並改善發炎的皮膚，濕疹、干癬、面皰等。它對過敏性皮膚有相當的療效與舒緩，對於乾性發質及乾性皺紋肌膚可使其恢復活力光澤，所以是各種皮膚性質都能使用的基礎油。
荷荷巴油會有一種特有的味道，但在皮膚上揮散地很快，所以很多人都注意不到這種味道。
荷荷巴油非常穩定。它不會像油脂一樣容易酸敗，哪怕在溫度很高的情況下。實際上它是一種液體的蠟酯。和如甜杏仁、葡萄籽油類相比最大的不同就是它不含有甘油三酸酯，這種東西如果分解了，油脂就會酸敗。而荷荷巴油不含有這種組分，所以壽命比油脂類長很多。
荷荷巴油不會引起過敏和粉刺，它和皮脂的組分接近，所以具有相當好的親膚性，可以幫助清潔毛孔。相當好的柔軟度，用處很多，可以柔軟和滋養肌膚，並且對乾燥的頭皮和頭發都很有好處，是頭發更容易梳理。

F. 荷荷巴精油怎麼用

阿芙家三大值得入手的精油——薰衣草，茶樹精油和阿芙荷荷巴油，補水保濕，油而不膩，可以用在臉部，更可以用來做身體按摩。荷荷巴油有超強的補水保濕力，被稱為「液體黃金」，荷荷巴油的分子排列和人類的皮脂非常類似，極易被皮膚吸收，被專業芳香師視為最佳的臉部用油。

在清潔肌膚以後用熱毛巾敷一下鼻子，然後用阿芙荷荷巴油在鼻頭有黑頭的地方打圈按摩，第一次使用的時候可以看出毛孔中的黑頭都漸漸的浮出一些來，堅持使用幾次以後就會有黑頭或者白頭出來了，用完以後潔面使用下收縮毛孔的爽膚水就好。

也可以按摩面部和身體，可以在面霜中加入一些日常使用，洗發前在頭發上塗抹荷荷巴油，按摩半小時或等待兩個小時，再清洗，洗後頭發會很軟很有光澤。

G. 油皮痘肌略敏感，可以用荷荷巴油嗎具體怎麼用

放心，可以用。花園小鋪荷荷巴油最好，被稱為西方的黃金荷荷巴油。薰衣草精油和荷荷巴油的調配比例為：2滴薰衣草精油+5ml荷荷巴油，使用步驟為：潔面-水-調配好的精油2-3滴-乳液/面霜。
希望可以幫助到您！

H. 荷荷巴精油的功效和作用

荷荷巴油裡面含有非常豐富的礦物質，鎂，鈣，維生素a，維生素b以及維生素e，可以讓頭發變得更好，也可以吸收更多的營養物質，可以在手上塗抹一些荷荷巴油，然後輕輕的按摩頭皮，對於受損的頭皮能夠起到修復效果。

荷荷巴油還可以達到護理皮膚作用，效果相當明顯，可以讓毛孔變得細致，也可以讓毛孔變得通暢，能夠調節混合性皮膚和油性皮膚的油脂分泌過多情況，可以改善面皰，干蘚，濕疹等皮膚問題，對於過敏性皮膚有非常不錯的緩解和治療作用，乾性皺紋皮膚或者是乾性發質的人可以使用一些荷荷巴油來恢復光澤以及活力，各種皮膚都可以使用荷荷巴油作為基礎油。

荷荷巴油不僅不會造成粉刺或者是過敏情況出現，它和皮脂成分比較接近，所以非常親膚，可以達到清潔毛孔作用，柔軟度也相當不錯，好處很多，可以滋養皮膚以及讓皮膚變得柔軟，乾燥的頭皮以及乾燥的頭發也可以得到改善，使用一些荷荷巴油可以讓頭發變得容易梳理。

以上給大家介紹的就是荷荷巴油的功效與作用，荷荷巴油不僅可以護理皮膚，還可以保養頭發，用途非常廣泛，大家在保存荷荷巴油的時候，一定要放在陰涼乾燥的地方，不要一次性使用太多，最好能夠長時間少量使用，這樣才能夠達到好的效果。