如何祛除痘痘和控油

❶ 臉上好多油，怎樣控油，清痘

可以試試下面的方法啦：一星期會去一兩次角質，把那些冗餘物質去除掉，不然會長痘或者毛孔粗大的，還要定期一星期敷一兩次泥漿面膜，御泥坊的清爽泥，這個溫和些，還有個貝佳斯的綠泥，這個就刺激了些，不過這看個膚質去選擇，樓主自己決定哦~！
還有就是
夜間可以敷水嫩的睡眠面膜，這個補水挺好的，第二天起來，皮膚感覺超級好的。
還有就是，爽膚水，像你應該買個控油點的餓像妮維雅的
還可以
，記得每天早上洗完臉後就拍上這個水水，睡覺之前一定要用洗面奶哦，把臉洗干凈，拍上水水，乳液的話，可以買個清新乳液啊
。

個人觀點啦
希望能幫到樓主哦~！

❷ 怎樣快速控油和祛痘

第一步要注意清潔，其次就是加強補水，達到水油平衡痘痘就不長了，平時注意飲食清淡，盡量不要吃油膩及甜膩食物，，多吃水果蔬菜，如果想快速祛除的話，那就只有激光祛痘了，，祝你有個光潔肌膚

❸ 有哪些控油祛除痘痘的好辦法推薦

長痘痘的原因很多，就是因為你的皮膚非常的油，所以才容易去長痘，因此想要做到很好的控油祛痘，首先就要對面部做一個很好的清潔，因此我會推薦你能夠每個禮拜都做2~3次的清潔面膜，通過這樣一個方式讓皮膚的油分很好的被控制住了，那麼就不容易會長痘了。

❹ 有什麼方法可以控油祛痘嗎

1、清潔是護膚的第一步，要選擇適合自己的潔面產品。對於油性膚質的人來說，最好選擇去油效果比較好的控油洗面奶。市面上可供選擇的控油抗痘洗面奶有很多，一定要到正規的專賣店購買。

2、晚上人體的油脂腺分泌比較旺盛，第二天起來油光滿面，這對存在痘痘問題的油性皮膚來說無疑是雪上加霜。因此，在晚上可以使用一些專門祛痘並且控油的產品，從而更好地達到控油祛痘的效果。

3、如果你是比較容易長痘痘的油性皮膚，這種皮膚的耐受力會比一般膚質更強，所以可以用一些醫用級別的葯膏，祛除面部痘痘。在使用葯膏時要適量，過量的使用不僅不利於祛痘，還會刺激皮膚。

4、除了外敷之外，還要注重內調。平時多吃一些維生素含量較高的果蔬，比如菠菜、黃瓜、火龍果、血橙、蘋果等。另外，還可以搭配服用維他命C和維他命B，改善身體的內部環境，從根本上解決皮膚出油、冒痘的問題。

5、汗水有助於皮膚排毒，所以一定要加強鍛煉，加快身體的新陳代謝，從而達到控油祛痘的目的。

❺ 怎麼樣才能最快有效的去除臉上的油和痘痘

1．飲食調整。飲食宜清淡，避免食用油炸食物、奶油、 乳酪、各種奶類、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡 類、糖果、防腐處理過的水果；多吃一些新鮮的水果、蔬 菜、魚類、瘦肉、雞肉、谷類食物、復合碳水化合物，大量飲 水，並保持規律飲食，保持大便通暢。
2．保持皮膚清潔。臉上皮脂分泌過多，油膩明顯的病 人應經常洗臉，保持臉部清潔。一天應洗臉2—3次，宜用 溫水，不要用鹼性較大的香皂和油性大的洗面奶，而應選 擇一些偏中性或酸性的洗面乳，這樣有助於去除多餘皮 脂，有利於毛囊孔的排泄通暢和炎症消退。秋冬季氣候干 燥，可適當用一些油膏類化妝品以滋潤皮膚。春夏季氣候 炎熱，不宜使用油膏類化妝品，也不應化濃妝，以免堵塞 毛囊口。
3 生活要規律。經常熬夜或夜生活頻繁的人，皮膚抵 抗力下降，面部就易出現痤瘡。因此，要適當調整作息時 間，使生活規律化，保證充足的睡眠。
4．長了痤瘡，切忌擠壓，擠壓患處會擴大和加深感 染，加重病情，同時還應注意不用手觸摸，以免引起感染。

❻ 臉上太油了，如何控油祛痘

1：每天一盤蔬菜拼盤
你還可以試試生菜、菠菜、空心菜等綠葉蔬菜。生吃做湯、煎炒、烹都可以。每餐後吃一個水果，蘋果、橘子、番石榴都可以。水果的含糖量遠低於奶茶、糕點，且水分很多，口感都不會特別甜膩。

2：每周吃2~3次粗糧
粗糧和穀物的粗糙外殼富含維生素B，可以幫助控油，順便還能幫你通便，新陳代謝的廢物和多餘的油脂都幫你排出去了，自然就不悶痘了，消化順暢，一身輕松。

3：早晚都喝一杯水、
成功喚醒沉睡的細胞，晚上睡前兩小時喝一杯水可以補充睡眠之前缺失的水分，讓你美容覺睡得更安穩。白天的飲水量也要增加一倍，定時喝水別等口乾才去喝水，20~30分鍾喝一杯水。

4：晚上早一小時休息
躺床上睡覺前做一些讓人安靜的事情，比如洗澡、看書，讓身心從活躍狀態慢慢過渡到睡眠狀態。盡量不要再睡覺前打游戲、看電影這些高腦力運轉的活動，你會發現做完以後還會不自覺回想，很難靜下來睡覺。

5：安排一次30~60分鍾的慢跑
在注意防曬的情況下運動對緩解身體的炎症是有很大幫助的，充分活動之後身體細胞的代謝速度會加快，該代謝的多餘激素也會被代謝掉。

此外運動過後很多毛孔都會張開，這將更有利於皮膚排油排汗，減少局部堵塞和炎症發生。好皮膚的基礎首先是健康的生活習慣，解決痘痘問題的從來都不能只依靠產品，必須針對性的內養外調才最穩妥。

❼ 如何控油祛痘收縮毛孔

建議通過如下方式收縮毛孔、祛痘控油： 可以用控油美白類的面膜，以此達到收縮毛孔去油的目的。 可以用蘆薈加苦瓜祛痘。蘆薈的皮膚滲透性很強，可以直達皮膚深層。內含豐富的維生素、氨基酸、脂肪酸、多糖類物質，具有天然的消炎、抗菌功效，而苦瓜性味寒涼，可清熱涼血，可用於涼血祛痘，二者合用，排毒養顏，對於緩解、祛除青春痘具有良好的功效。 養成良好的飲食習慣，多吃蔬果，禁忌辛辣刺激類的食物以及咖啡等刺激類飲品。

❽ 天生的油痘肌，如何祛痘控油

控油首先要注意清淡飲食，避免辛辣刺激，高糖高油膩的食物，多喝水，多吃新鮮果蔬。保持皮膚清潔，用硫磺皂清洗後塗抹蘆薈膠，做好皮膚保濕，服用復合維生素B，VC片等。

❾ 怎樣快速控油和祛痘

控油祛痘要先從飲食做起，減少油膩、辛辣、甜食、刺激性食品，多多補充維生素、膳食纖維高的食物，良好的生活規律，保持腸胃的暢通，防止便秘。油性肌膚選擇護膚品時，盡量選擇質地清爽，或是不含油脂成分的，這樣不會阻塞毛孔。而且有的油脂對皮膚也會帶來刺激，一些彩妝化妝品長期使用也會產生毛孔堵塞，晚上一定要堅持使用專業的卸妝產品清潔。有痤瘡問題的很多朋友誤認為多洗臉多清潔會比較好，實際是過度清潔會傷害肌膚角質層，長時間會造成肌膚敏感。

不要擅自去擠壓痘痘，最好在醫生指導下，尤其在三角區的痘痘。平時注意保持皮膚清潔，加強保濕、防曬。選擇安全天然的葯妝產品，，能調理皮膚、增加肌膚的耐受性。