20歲長痘痘怎麼辦

⑴ 20歲的我，臉上長小痘痘，怎麼辦啊!

1、勤加洗臉，洗臉很重要，是治療青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多餘油脂，一天洗上3次左右。冬天皮膚較乾燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂， 以免皮膚更加乾燥。
2、正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要盡量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。油性皮膚的保養品，要選擇清爽透氣的產品。
3、均衡的飲食，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良習慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，盡量少接觸長痘痘的地方。個人衛生習慣也應注意。
5、良好的生活作息，精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生。盡量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。
食療方法：
一、海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
二、醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
三、枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。

⑵ 我今年20歲,但臉上總是長痘痘

注意事項1.早睡早起,生活規律,保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。3.樹立信心,不憂傷,不苦惱,心情愉快。日常清潔1.堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分,不會對暗瘡再造成刺激。2.不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂,形成惡性循環。3.卸妝、潔面必須分別進行,因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。4.要用專用海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫,再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷,最後用溫水沖走泡沫,再用冷水拍臉。治療方面,豆豆搭檔,頂級的祛痘產品加上頂級的治療機理,從根本上顛覆了傳統「內調+外治」的治療方法,採用「內清血毒,外活肌膚,全面提高皮膚代謝活力」全新理念,使青春痘的治癒率提高近20%個百分點,那些久治不愈、反復發作、極為頑固的青春痘、痤瘡、粉刺也能夠一次得到根治

⑶ 我今年20歲，一個月前臉上突然長了很多小痘痘。怎麼辦

沒什麼好的辦法，平時勤洗臉，多喝點水，多吃點水果蔬菜，不要吃辣。還有最最重要的一點就是保持充足的睡眠，不然痘痘不會下去的哦。除了這些生活習慣外，還有一種行為也會讓你長痘痘的，比如說長時間在電腦前面，不僅會長痘痘臉上還會分泌好多的油脂，長時間讓紫外線照射也會有一定的影響的。我知道的就這些啦。

⑷ 我才二十歲，為什麼臉上長了很多痘痘該怎麼處理

我們都知道青春期容易長痘痘，這是因為人體會分泌激素，導致我們的皮膚產生痘痘，青春期產生的痘痘通常被人們稱為青春痘。很多人認為青春痘只有十四五歲青春期時才會長，但是在現實生活中，很多人二十多歲都還會長痘痘，讓人有一些不解，那麼二十歲還長痘痘是因為什麼呢？

長痘痘確實是會對一個二十歲的女孩子造成困擾，哪一個女孩子不愛美呢！那麼我們如何處理痘痘呢？

1.科學合理地用葯，不可病急亂投醫。應該遵循醫囑合理用葯。

2.做好日常護理，平時注意好個人衛生，保持整體的面部清潔。

3.多喝水，尤其是對喝熱水，多喝人有利於我們我們人體的新陳代謝，促進消化。

4.不要在長痘痘處使用化妝品，盡量不要化妝，也不要亂擠痘痘，以免造成感染。

⑸ 我20歲臉上還長痘痘怎麼辦

你好，根據你描述的症狀一般建議用上宮庄祛痘組合各類青春痘、粉刺、痤瘡、暗瘡、蟎蟲、酒渣鼻及其留下的疤痕、凹洞、粗糙老化皮膚、多油皮膚者。上宮庄韓方祛痘膏：洗凈面部，選擇臉上最嚴重的痘，每日塗抹4-6次，塗後輕輕按摩，知道皮膚完全吸收。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,不要吃刺激性的食物，注意休息，不要熬夜，合理安排自己的生活生活作息時間。希望我的建議能幫助到你，祝早日康復.

⑹ 20歲的人了，臉上就還在使勁長痘痘，咋辦

油性皮膚的豆豆該怎樣治療........................
注意體內排毒。1）比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者早上空腹喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70％的作用；2）同時多運動，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；3）保持每晚11點前入睡，因為晚睡會導致分泌失調，從而長出更多痘痘。
皮膚
清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水，一定是爽膚水哦，因為你的皮膚應該是油性的。
如果你用電腦比較多，注意飲茶葉水，因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。

另外推薦你使用中艸堂自製面膜粉純中葯配方，這個產品在治療痘痘的同時，能夠有效的治療粉刺、黑頭，還能很好的修復痘印和美白均衡油脂分泌，不會有副作用，也沒有任何刺激性，可在家自製面膜，效果挺好的，你網上搜一下吧。挺不錯的。

注意生活的規律
保證足夠的睡眠
。

⑺ 二十歲左右男生臉上長痘痘怎麼辦

應急秘方：如果痘痘已經變白有膿頭，就熱敷，然後輕輕用紙巾把痘痘擠破。
膿還沒有突出皮膚表面，可以塗上維生素E軟膏，然後用遮瑕膏刷在痘痘處，塗上粉底，再以手指輕輕沾去多餘粉底，最後，撲上和膚色完全相同的蜜粉，腮紅打得厚一點。
有條件和時間：買一些酒精，和棉球棒，一個帶尖的比針粗一些，基本就這些。
痘痘已經變白有膿頭，就可以處理了，首先用棉球沾酒精，把痘痘擦擦，再把帶尖的的針放酒精消毒，用針尖把痘痘扎一個洞，再用針在痘痘上滾動擠壓痘痘，這樣會擠的干凈，用棉球擦去擠出的膿水。這樣就不易感染留疤痕。
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⑻ 20歲男孩子臉上長痘痘，怎麼解決呢

我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫吧
現在好了，不過留下了些瘢痕
給你點建議吧
1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不挑以後疤痕會少很多
2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉
3.用葯，急性炎症期要輸液，以控制炎症
我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同
我認為
中醫沒效果
我覺得用硼酸溶液濕敷+維胺脂維E乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有，後兩種大葯房有售，可看過說明，再行購買)
這個組合治好了我的痘痘
4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試
6.建議你到大一點的醫院皮膚科看一看，聽聽醫生的建議
希望我的回答能對你有幫助！同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦,
有疑問可以繼續問我，一定知無不言，言無不盡
≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝