如何調理混合性痘痘

1. 混合性皮膚T區長痘痘該怎麼護理

您好，建議你可以去看看醫生，或者去一下《周羽暇戰痘》，希望能對你有幫助哦。下面讓我們來看不同地方長痘痘的原因：
一、痘長在嘴巴周圍-胃熱型。
患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20%會長痤瘡，85%是長在嘴巴周圍。
改善方法：
1.多食纖維 食物 ，如胡蘿卜、菠菜、金針菇、筍子等，幫助腸道蠕動。
2.早上起床立即飲用一杯溫水;平時多喝酸奶，以說明排便順暢。
3.中葯處方選用：甘露飲加金銀花、牛蒡子。
二、上額及下巴處最多-腎陰虛型：
痤瘡以長了又消，消了又長，難以根除，臉部其它處也會長痘子，但較易痊癒。多為家族性遺傳型。
改善方法：
1.臉較容易出油，多以溫水洗臉，以防毛孔阻塞。
2.多食些退火 食物 ，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、西紅柿、空心菜、菠菜、竹筍等。
3.不宜熬夜，忌食辛辣、熱補及易上火食物。
4.中葯處方選用：黃連解毒湯。
三、痤瘡長在左臉頰為主-肝火旺型。
以壓力大或要經常熬夜加班者最常見。
改善方法：
1.放鬆心情，多從事戶外活動。
2.多吃具退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。
3.多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。
4.盡可能在晚上11點前入睡，11點至凌晨1點是美容時間，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能。
5.中葯處方選用：當歸龍薈丸、龍膽瀉肝湯。
四、鼻子及右臉頰為主-肺火盛型。
中醫認為肺主皮毛、開竅於鼻，故肺火旺易長痤瘡。
改善方法：
1.多做有氧運動，增強肺臟功能，幫助肺內廢棄物排出。
2.忌抽煙、二手煙及長時間處於空氣不流通處。
3.多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，多喝蜂蜜茶、綠茶等，都有潤肺功效。
4.中葯處方選用：清上防風湯加夏枯草、蛇舌草。
五、痤瘡多長在人中-生殖器官問題。
通常兼有 月經不調 、 痛經 等生理症狀。
改善方法：
1.生理期間忌冰冷、寒涼、辛辣食物，平日也應少吃為宜。
2.可服用中葯四物湯及中將湯，以調經養血。」
六、其它部位長痘痘的原因
痘痘長在額頭上是因為頭發不潔。
痘痘長在眉毛上是因為頸椎過於疲勞,女性荷爾蒙不足。
痘痘長在面頰上是因為消化器官疾病\ 便秘 ， 男性 荷爾蒙分泌異常。
痘痘長在下顎棱線是因為胃腸吸收弱。
痘痘長在鼻子上是因為皮脂分泌過盛。
痘痘長在唇角上是因為過量暴飲暴食，胃腸不佳.維他命B7和B6不足。
太陽穴
可能是用了不恰當的 護膚 品和清潔得不夠干凈，注意點就好了!
前額
代表心火旺、血液循環有問題，可能過於勞心傷神;亦代表肝臟 排毒 功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。
泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。
鼻樑
有可能脊椎骨出現問題，快找醫生 檢查 。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。
多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善;或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鍾，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。如果不想花冤枉前去醫院挨仔的話，可以去一下《周羽暇戰痘》，一定對你有幫助的，祝你早日康復，一定要愛護自己的皮膚哦。

2. 混合性皮膚長痘怎麼辦

混合性皮膚如何祛除痘痘?

混合性皮膚，顧名思義是乾性皮膚和油性皮膚的混合，因此具有乾性皮膚和油性皮膚的特點。潔面後，要注意加強補水保濕，避免皮膚分泌更多的油脂來保護皮膚，導致面部毛孔粗大，皮膚粗糙，痘痘不斷。

分享有效祛痘的四個小方法：

1、深層清潔肌膚，迅速改善痘痘：隨著年齡的增長，身體的代謝速度會變慢，因此需要定期進行去角質，或者進行面膜深層清潔，讓毛孔暢通，讓皮膚的「垃圾」得到有效軟化、排出。反過來改善粉刺的作用，使皮膚更好的狀態。

2、保持皮膚濕潤：皮膚每天都在新陳代謝，減少體內的「垃圾」，而這個過程需要依賴足夠的水分，所以要有效地改善粉刺，就必須給皮膚補水，加快皮膚的新陳代謝，讓粗糙的皮膚得到改善。

3、生活中飲食主要是清淡的：很多人長痘痘是因為吃過熱的食物，如果想臉上不長痘痘，飲食方面或建議以清淡為主，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，幫助身體排毒，少吃油炸和油膩的食物。適當補充維生素，多吃新鮮蔬菜和水果。

4、面部按摩有助於祛痘：眾所周知，適當的按摩可以加速血液循環，從而幫助皮膚加快新陳代謝，有效地收緊皮膚，所以學會正確的按摩臉部，也可以起到祛痘的作用。

很多人發現自己長痘痘後一般痘痘都喜歡用收斂水，其實收斂水應該避免使用才好，因為收斂水不僅會使臉變得緊綳，還輕易傷害肌膚質，刺激分泌更多皮脂腺。很多人都去擠痘痘，其實這種行為很容易對皮膚造成傷害，也很容易讓炎症擴散，然後讓皮膚變得更粗糙，痘痘去除後也很容易留下痘痘的痕跡，影響美觀。

3. 皮膚長痘痘，臉上紅紅的！混合性皮膚怎麼護理！

1
水油不平衡導致的，家居產品多用些水包油的，一定要每天卸妝
2
皮膚代謝不好，自己可以去葯房買刮痧板在面部疏通，幫助代謝的同時也有利於產品的吸收，刮完臉後在

敷一下海藻膜即可（化妝品店就有，二十元左右不等的價錢）
3
身體內在導致的，看看是哪個部位長痘痘，面部是身體的一面鏡子，身體哪個部位出現了問題都會在面部

反射出來，忌吃辛辣刺激性食物，晚上11點前必須要進入深度睡眠。電腦輻射也要注意

4. 請問、混合型皮膚長痘痘的原因

一般皮膚油的人都愛長痘痘，其實皮膚油主要還是因為體內雄激素過高引起皮脂腺功能亢進，再加上毛囊角化異常，皮脂代謝物排不出去堵塞在毛孔里就形成了炎症，最後形成我們看到的各種痘痘。白頭痘痘里的白色膿狀物就是痤瘡丙酸桿菌物。建議你在針對痘痘消炎的同時還需要調理皮膚油脂，疏通毛孔，真璣泉祛痘套裝就是這樣的，而且還有中葯成份的口服一起治療內分泌，對抗雄激素，可以讓痘痘徹底斷根，對皮膚出油也有很好的調理。

5. 混合性皮膚護理（有痘痘）

混合性皮膚的護膚心得
在開始護膚前要先做幾點說明： 1.要護膚前最重要的是要確定自己是什麼膚質，像我就是一個典型的混合型膚質，T區比較油，有毛孔，兩頰呈中性。 2.要明白自己花錢買護膚品是什麼目的，比如控油、收縮毛孔、美白等等，拿一面鏡子看一下，把要解決的問題都找出來，才能更有針對性。 3.皮膚的油並不是由於自己臉上的油特別多，而是因為皮膚缺水，水油不平衡引起的，所以要改善皮膚出油就要從補水開始。 4.不要期望有什麼捷徑，改善皮膚不是一天兩天的事，貴在堅持，而且就像減肥一樣，是呈階梯狀的，不要看到效果就覺得是好了，而沒效果了就是產品該換了。 5.個人觀點覺得與其買各家的明星產品不如買一整套，因為各家的成分不同很難達到同步一致的效果，而且如果成分有沖突就得不償失了。 每天的護膚是很重要的，要選擇適合自己的產品，以正確的順序使用： 1.清潔：每天護膚的開始，早晚各一次，如果化妝的話晚上要先卸妝。像混合型的膚質在選擇洗面奶時要注意避免泡沫型的，以前總覺得自己的臉油的能炒菜了，在洗臉一定要洗到臉上一點油的感覺也沒有了為止，所以一直是買泡沫型的洗面奶來用，結果是越洗越油，越洗越干。現在我用的是乳液型的洗面奶，雖然洗完後沒有像泡沫型的感覺那麼干凈，可是洗完後可以保持很好的滋潤度，一點也不會干，也不會很快出油。Tips：洗臉時動作要輕一點，經常看到很多MM總喜歡很用力的洗自己的臉，呵呵，其實用不著的，輕輕地就可以把臉洗干凈了。 2.去角質：一周最多兩次。很多人的護膚缺少這一步，一味的往臉上塗東西，可是總覺得沒什麼太大的效果，我以前就是這樣的，後來知道原來是臉上的角質層太厚，影響了皮膚的吸收，所以做面膜很重要。混合型皮膚的人因為T區較油，毛孔比較粗，而兩頰可能是中性或者偏乾的，有條件的MM可以選擇兩支面膜一起用，有控油收縮毛孔作用的面膜敷在T區，補水作用的敷在兩頰和額頭。不過很多人都會覺得這樣太麻煩，如果只買一支，可以先選擇補水的，塗在T區時可以加點珍珠粉。Tips:不要選擇撕拉型的面膜，不然再怎麼保養小皺紋還是很容易出現的。時間最好控制在十分鍾左右。 3.爽膚水：一天兩次。混合型的皮膚在選擇爽膚水時要注意不要因為追求收縮毛孔而去使用含有酒精的爽膚水，並且在只使用一種爽膚水的情況下選擇以保濕為主的。Tips:在使用爽膚水時要用化妝棉，才能達到均勻、全面的效果。如果在夏天覺得鼻子特別油，可以在擦好爽膚水後，把化裝棉敷在鼻子上，幹了以後拿掉，控油效果一流。 4.乳液：一天兩次。以前覺得自己的臉已經很油了，一直很怕塗乳液，後來才明白這是保濕控油的關鍵一步。混合型皮膚在選擇乳液時要注意其保濕和控油作用，讓皮膚恢復適當的水油平衡。Tips：一種乳液很難達到兼具控油和保濕的左右，所以我也用兩種乳液。 5隔離保護：早上護膚的最後一步，晚上不用。影響皮膚的因素有很多，其中尤其是環境，所以在每天日間的保養中要加一步隔離保護——也就是使用隔離霜、粉底或者防曬霜。像混合型膚質在選擇這些的時間也沒太大的要決，就是要注意選擇質地輕盈，不要給皮膚太大負擔的產品。Tips:現在這個季節防曬霜是一定要的，盡量選擇一些物理防曬的產品來用，而且任何防曬產品對混合型皮膚來說總是會有點油的，其實也不要太在意，一點點油的話可以幫皮膚防曬的。 混合性皮膚日常護理 因為混合性皮膚最大的特點就是T區很容易出油出汗，如果清潔不幹凈會長痘痘，毛孔粗大。而兩頰出油很少，不如額頭、鼻頭那麼多，看上去，皮膚紋理比T區細膩。相對的，保養方式自然會比單純的乾性或油性肌膚來得繁雜，但唯有對症下葯，才能有效改善膚質，進而達到完美膚況的鮮明效果。 1清潔 選擇適合混合性肌膚的潔面產品，啫喱的質地很清爽，用起來很舒服。洗臉不要太大力，覺得T字區特別油，可以在出油的部位多洗一遍，兩頰用力輕柔一些。 潔面產品推薦： 碧歐泉凈膚潔面凝膠：蘊含性質溫和的潔凈因子及水楊酸成份，有助肌膚回復平衡。適合混合性及油性皮膚使用。 推薦指數：★★★★ 洗的很乾凈，而且也挺溫和的，沒有很多潔面產品那種緊崩的感覺。質地很清爽。 2.深層護理 每周做1～2次面膜，達到深層清潔和補水的目的。如果你覺得自己肌膚乾燥緊綳問題嚴重，就可以用專門補水的面膜。 如果你覺得自己的毛孔粗大和出油問題嚴重一些，可以試試海洋礦物泥面膜，來抽取毛孔中的污垢，吸去多餘的油分。 面膜推薦： 香奈兒水漾保濕面膜：含豐富的水膠，醣類衍生物、調節因子具有調節及屏障作用，可規律及減緩水份的流失。尿囊素與維他命B5，則可預防刺激敏感，並添加維他命E。 推薦指數：★★★★★ 感覺真的超水的，好愛的一款面膜，如果負擔的起的姐妹完全可以買來用啊。 3.水油平衡 最簡單的水油平衡辦法就是找到一枝特別針對混合性肌膚，具有控油、保濕、滋潤三合一功效的乳液,它能迅速滋潤乾燥部位，降低T字區的油脂分泌。 乳液推薦： Sisley希思黎全能乳液：sisley全球最暢銷產品之一，富含積雪草、人參精華,全天護理型乳液。滲透性良好，不油膩的乳液類產品。 推薦指數：★★★★ 經典暢銷產品，都用了四罐了，而且用起來非常的節省。會一直買來用。 相信大多數MM們應該是混合肌膚,那麼只要你肯好好保養,做足這些保養步驟,皮膚完美無暇的日子就指日可待了!

6. 混合性皮膚的去痘方法

混合型皮膚綜合了干皮和油皮的特點，使得臉上愛出油的部位會很容易長痘。
那麼針對混合性肌膚，我們要分區域護膚，重點清潔容易出油的部位，避免清潔過度，同時也要注重補水。

混合型肌膚長痘的原因和干皮油皮一樣

1青春發育期的人群
2學習工作生活壓力大
3皮膚護理不當
4工作環境惡劣
5飲食作息不規律導致內分泌失調

祛痘誤區
1隻有青春期才長痘
青春期，體內的皮脂腺分泌過多，造成毛孔堵塞才會引發痘痘，也就是說青春期長痘是因為毛孔堵塞形成的，並不是只有青春期才會長痘，任何年齡段都會長。
2過度清潔
過度清潔皮膚會破壞臉上的水油平衡，導致皮膚分泌更多油脂而誘發長痘。
3亂擠痘痘
隨便用手擠痘痘會使痘痘感染細菌，加劇炎症，正確的擠痘方法可以參考我之前發的關於擠痘痘的文章。

祛痘方法
1糾正作息，健康飲食
2保持愉快的心情
3注重補水清潔
這里要注意一下，臉上容易出油的地方可以塗一些清潔面膜，乾的地方多做濕敷，平時多敷補水面膜，調節水油平衡。
4挑選適合自己的護膚品
潔面要選擇溫和補水的氨基酸類洗面奶，不要有很多功能的那種，不然會刺激皮膚。祛痘產品也要選擇溫和不刺激，質地清爽一些，含有角烷鯊、神經醯胺、積雪草等修護皮膚屏障成分的護膚品。很重要的一點，不要忘記擦防曬。

7. 左右臉上長痘痘 我混合性皮膚痘痘紅腫狀怎麼辦拜託了，謝謝

臉上長紅痘痘 還癢;
一；1.適度控油
少熬夜、少吃辛辣油膩食物，保證良好的飲食和生活習慣；
2補水，.吸油脂止癢
可以用硫磺香皂洗臉，保證皮膚充足的水分；用吸油硫磺香皂去多餘油脂；止癢；去痘痘；
3；散粉，雄激素過高
使用具有抑制雄激素的葛根粉不僅可以定妝、 還可以止癢；去痘痘；抗過敏；
4.清潔面膜
作為護膚程序中的加強步驟，你還可以在需要的時候定期使用吸油麵膜。
按照以上4步驟下來，臉上長紅痘痘 還癢 得到調理； 自然也就不會出現痘痘了。
二；也有肺火過旺引起的臉上長痘痘
1；大椎穴拔罐，可以清熱去風止癢；去痘痘；抗過敏；調理內分泌功能失調；
2；服枇杷清肺飲；以清肺抑火化痰止咳；止癢；去痘痘；
3；因為『肺主皮毛』『朝百脈』所以臉上長紅痘痘慢慢就治癒了。
三1；可以用香蕉泥加氯苯那敏片共碾磨塗臉；有抗過敏；去痘痘的作用；
祝你越長越漂亮；.很高興能幫助到你希望給個採納！