惡鼠的痘痘怎麼好的

Ⅰ 想問問你的痘痘是怎麼治好的~

從個人衛生習慣抓起

1、長了痘痘可千萬不要用手在那亂擠，亂摸。如果你強烈有挑痘痘的慾望，OK，可以，但千萬不要用指甲去擠，等痘痘長熟以後，把痘痘針消毒，輕輕的挑，把白色膿頭挑出來即可。
2、長痘痘最注意的就是自己的個人衛生，洗臉前先洗手。
3、睡覺的枕巾請勤洗換，頻率是5天洗一次，洗臉用的毛巾也要勤消毒。
4、長發痘痘美女在發痘特別嚴重時，請梳馬尾，切記不要頭發貼臉頰。
5、愛美的你不要最好不要再用化妝品，塗隔離霜OK啦，底妝還是免了吧，塗了隔離霜記得一定要卸妝哦！
6、關電腦之後記得再去洗把臉，用清水即可，順便說一下，為了我們的皮膚請在11點之前上床呦，熬夜什麼的能免則免

三、老生常談，飲食和內調

其實很簡單：三多兩忌。

一多：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
二多：多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E。因為維生素A 對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素C能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。作為美容大使的維生素E的養顏作用更是不用說了。含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E；而含維生素B2、B6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
三多：多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。

一忌：忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源於過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
二忌：忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。同時含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

有利於治暗瘡食品

豆漿：直接飲用有助暗瘡消退。
黃豆芽湯：將黃豆芽洗凈加適量水先用大火煮沸後再用小火煮30分鍾，連湯食用。
蒜汁：將大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉，對暗瘡有明顯治療效果。
檸檬汁：將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉，可減少皮脂分泌，清爽消炎。

四、簡單的飲食習慣

你嫌上面的條條框框做起來太難了？好吧好吧，我來簡單概括一下，是最簡潔的嘍，你一定一定要做到哦。

1、起床後空腹喝杯鹽開水，蜂蜜水同樣OK，有助於清理腸胃
2、關於吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油膩的，最好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是能免則免。
3、多多喝水，多多吃水果。

以上三點，相信你一定能做到，為了我們的臉皮而努力

五、看看你的痘痘冒在哪裡

1、太陽穴：可能是用了不恰當的護膚品和清潔的不夠干凈，注意點就OK了。
2、前額：代表心火旺，血液循環有問題，可能過於勞心傷神，也有可能肝臟排毒功能不佳，那就要多睡覺，多喝水嘍
3、鼻樑：油脂分泌過盛，缺水。多喝水，多吸收維生素B2，B6。
4、鼻頭：胃火旺，或消化系統異常，飲食方面多注意一點
5、臉頰：最常見青春痘的生長地，除了注意平時的衛生習慣，清潔也要到位
6、嘴唇：表示你需要多吸收維生素82或復合維生素B。
7、下巴：表示可能內分泌失調，也有可能月事不調引起。

六、戰痘秘籍

以下都是實踐過的方法，推薦給JMS試試看

1、剛發出來的痘，就是摸上去疼疼的，但沒有膿頭的那種，先用金黴素眼葯膏塗在上面睡覺，一般情況，第二天醒來會消下去一點的
2、此時的痘痘還沒有完全消下去，晚上睡覺前用珍珠粉調和氯黴素眼葯水塗於痘痘部位，半小時後洗去，留著過夜比較有效，只是第二天起床你會發現珍珠粉大多數都掉在床單上了。這樣用兩天，去痘不留印，可能不是速效的，但絕對是安全的方法。白天痘痘還沒消下去的話，可以單獨使用氯黴素塗在痘痘上。
3、不是說所有的痘痘臉都不能去角質的，如果痘痘已經消下去，痘印變成暗紅色請放心去角質，只是市面上的去角質品太烈了點，顆粒我還是嫌太大了，敏感的部位吃不消呀，所以自己做去角質霜，安全又有效。方法是這樣的：三湯匙細砂糖加四湯匙甘油，輕輕按摩面部。
4、其實用茄子的皮敷在有痘印的地方，真的會淡化痘印哦，只是要持之以恆，並且一天兩次，相信不多久，就會有效果的。
5、還有一種辦法對付痘痘的方法要告訴大家，就是睡覺前把牙膏塗在痘痘上第二天早上就可以消掉的。牙膏一定要是中草葯的，才有消炎的作用。

Ⅱ 青春痘怎麼調理才能好

青春痘怎麼調理才能好

青春痘怎麼調理才能好，青春痘屬於慢性炎症毛囊皮脂腺病，是皮膚科最常見的疾病之一。青春痘的原因有很多，針對不同的原因採用不同的治療方法。下面來看看青春痘怎麼調理才能好？

青春痘怎麼調理才能好1

1、喝檸檬水

很多時候臉部的痘痘之所以瘋狂長，主要是由於身體的內分泌出現失調導致的。這就很容易會導致毒素堆積在體內無法及時排出來，所以每天堅持喝一些檸檬是就能夠幫助大家排出體內的毒素。該種方法不僅可以消除臉部的痘痘，還可以讓皮膚變得更加水嫩光滑。

2、禁止擠痘

很多人長痘之後，手癢就去擠痘，用手擠壓痘痘除了細菌感染不說，還容易留下極難修復的痘坑。

3、正確的護膚調理

在使用護膚產品的時候，一定要選用一些針對性的祛痘控油產品，一般稍微含有水楊酸或者酒精的護膚品都還比較適宜，同樣在祛痘的同時，補水產品也不能忽略，肌膚水分充足了，才能減少各種問題狀況的發生。

4、預防紫外線

油性肌膚以及敏感皮膚對於紫外線是非常敏感的，也非常容易吸收紫外線。一旦臉上長了痘痘，那麼就一定要預防紫外線，否則只會導致這種情況變得更加嚴重。除此之外，紫外線的照射也會導致皮膚被曬黑。所以建議大家平時出門要塗抹防曬霜，這樣才可以更好地擺脫痘痘的困擾。

5、良好的飲食習慣

生活中保持良好的飲食習慣也可以讓問題肌膚得到很好的改善，雖然不一定要注重清淡，但是一定要均衡營養。特別是臉上長了痘痘的人群，一定要多食用一些富含維生素A和維生素E的食物，這樣才可以更好的消除痘痘，讓煩人的痘痘遠離你的生活。

不同的悶痘如何消除

1、感覺深處有硬硬的悶痘：加強保濕，抗發炎。

如果臉上突然有小的突起，可能是毛囊深處已經感染了，沒有冒痘但已經處於發炎狀態。這時需要加強保濕，可以平時多濕敷，有效抗發炎，讓肌膚快速恢復平整。

2、冒出小頭，看到膿頭：清理干凈後貼痘痘貼

如果大顆的膿包已經成熟，我們可以用消毒過的針將痘痘內的膿清理出來，再貼上痘痘貼。

青春痘怎麼調理才能好2

1、青春痘治療偏方

綠豆消除青春痘

取綠豆100克，研極細粉，加入溫開水適量，製成綠豆霜(呈湖狀)，潔靜 瓶裝，備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦乾，然後塗擦上綠豆霜適量，並以雙手食、中、無名指指腹輕柔塗抹，持續10—20分鍾。每天如此，堅持一段時間(1—2個月)，既可顯效和痊癒。

杞子治面部青春痘

少男少女面部患痤瘡(青春痘)多見，可採用新鮮枸杞子打爛後，用杞子塗於面部，像您平時塗面霜一樣塗於面部。每天塗1—2次，約7—10天後，青春痘可見明顯好轉。

2、激光治療

激光治療青春痘，激光治療儀系統能將五種激光、三種光子以及藍光和紫光完美結合，不傷肌膚，可以綜合解決色斑、太田痣、毛孔粗大、雀斑等多種皮膚問題。其中藍光的`純度很高，穿透性很強，它可以以皮脂腺為靶點，破壞皮脂腺，減少油脂分泌，收縮毛孔；另外，藍光可以殺滅引起痤瘡的丙酸桿菌和糠粃孢子菌，能有效治療痤瘡痘痘。

如何預防青春痘

1、清潔皮膚：要想自己臉部的肌膚不長痘痘，那麼最基礎的就是做好肌膚清潔，對於痘痘的預防也是如此，應徹底清潔皮膚，清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以逐日2-3次為宜。

2、不要用手摸：在預防青春痘時還要留意不要用手摸，不要用手去觸摸青春痘。更不要用手擠壓青春痘，以免患處被其他病菌感染。

3、良好的衛生習慣：保持枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每周換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。

4、均衡飲食：目前沒有明確的研究顯示，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物。

5、多做運動：生命在於運動，多運動對人的身體是有好處的，要預防青春痘還應留意要多做一些運動，經研究表明，這樣可以加快血液循環，及時排除人們體內的廢物，使皮膚保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。

6、注意防曬：紫外線會讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症!痘疤痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除哦。

7、良好的生活作息：精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生。盡量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。

青春痘怎麼調理才能好3

1、對於油脂分泌旺盛造成的痘痘，要注意調節飲食，盡量少吃油膩的食物，嚴重時可以適當配合口服的葯物進行控油的治療。

2、對於毛囊口堵塞的問題，一方面可以通過葯物改善毛囊口的角化異常，另外要配合一些清潔類的產品對於淤積的皮質進行有效徹底的清潔。

3、局部出現皮膚的感染，要適當配合抗生素治療。

4、對於激素水平紊亂的情況，要注意規律生活，不要熬夜，避免焦慮壓力大的情況。

中學生怎樣消除青春痘

1、正確清潔臉部

說到祛痘，首先臉部的清潔是最重要的，所以我們每天要洗兩次臉，出門要塗抹隔離霜，等等都是預防污染的方法，缺少清潔的肌膚，毛孔裡面肯定是臟的，造成臟物堵塞毛孔等問題，那怎麼清潔臉更加有效呢?

在清潔的時候要深刻理解自己肌膚的狀況，有些中學生肌膚是油性，有些則是乾性，油性肌膚的人可以在洗臉水上放一點白醋，可以更好去除油脂。不要使用泡沫較多的潔面膏，應用較少泡沫或無泡沫的潔面乳。

2、避免擠壓痘痘

我在身邊看到有不少女性同學，臉上有痘痘了就用手或者用工具去擠壓痘痘，以為這樣就能夠讓痘痘出來馬上變好，我很想跟她們說這樣不對，因為用手擠壓痘痘除了細菌感染不說，還容易留下極難修復的痘坑，到時候想反悔都不行。

正確的做法是不去擠壓痘痘，判斷痘痘是否嚴重，如果不嚴重就忍耐幾天，幾天過後自然成熟脫落，嚴重的也不要破皮，要使用修復產品。同時要注意飲食，少吃辛辣刺激類食物，生活起居規律正常即可。

3、不可亂塗葯物

每當看到14歲左右的中學生一有痘痘就隨便用葯物，看得我心驚膽跳，真替她揪心，在這里告誡不要隨便亂用葯物，如非要用不可也要有專業醫師指導使用，畢竟你也不是很了解，一但出現問題就很嚴重了。

一般生理期長痘痘是很正常的事情，不必要過於擔心，除非是一大片的長痘，正常的一兩顆過幾天就好了，所以給痘痘一點時間吧。

4、改變飲食習慣

臉上長青春痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜等。

5、保持良好的作息

精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生，所以要盡量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。

Ⅲ 臉上長了痘痘怎麼能好得快

臉上長了痘痘，要消除才能好的快，痘痘的治療，用不同的方法進行治療：
1.臉上痘痘快速治療輕型的就是粉刺，開口粉刺要到醫院進行治療。擠粉刺的過程有一些技術含量。如果擠不好，皮脂腺往下走，沒有擠出。
2.臉上痘痘好的快，特別輕個別的粉刺，可以通過一些護膚品的改善，有使角質剝脫作用。
3.已經出現紅丘疹，甚至出現膿皰，要外用抗生素，比如抗生素的葯膏。重型的痤瘡，如果治療不及時，會留下的痘印和痘疤。
4.臉上痘痘好的快，無論痘痘，輕型、中型和重型的整個過程中，護理要點是勤洗，保證能夠把分泌的油脂及時洗掉。

Ⅳ 青春痘怎麼才能治好！

去痘痘首先注意清潔 夏季皮膚代謝旺盛 出油出汗多毛孔容易堵塞，毛孔堵塞就容易長痘痘。
另外可以 試試做些祛痘的面膜 個人覺得比較好的 可以試試 御泥坊清爽礦物泥漿面膜 同學長痘痘 用他家的效果蠻好的 還能幫助去黑頭！
還有就是 可以用綠豆粉+蜂蜜敷臉對去痘痘也是有效果的！可採用新鮮枸杞子打爛後，用杞子塗於面部，像您平時塗面霜一樣塗於面部。每天塗1—2次，約7—10天後，痘痘可見明顯好轉。
痘痘的預防和去除還要注意:
1；每天都要用卸妝(不管有沒有化妝)並且去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次去角質清潔面膜來清潔毛也。
2；皮膚較油性的人不僅要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發根與臉部相接處冒出痘痘。
3；夏天飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽煙
4;睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調

Ⅳ 痤瘡閉口粉刺像這種痘痘怎麼治

養成良好的作息習慣正確護膚
第一步：正確洗臉，讓臉上變得干凈，體內分泌旺盛，面部常常會油膩膩的，如果不及時洗掉，容易堵塞毛孔，發育成青春痘。也有一部分人喜歡使用各種各樣的化妝品，在清潔面部皮膚時處理不當，造成化妝品殘留，同樣也會產生痘痘。所以，要祛痘，首先要科學的洗臉，不讓痘痘有生長的士壤。選擇一些清潔能力好，弱酸性的潔面產品，每天早晚洗臉，配合一些護膚水使用，讓皮膚變得干凈。
第二步：祛痘要講究方法，不要胡亂整。許多人有用手指摳痘痘的壞習慣，因為手上有很多細菌，雖然表面上痘痘消掉了，實際上皮膚受到感染，越來越嚴重，容易造成毀容。有一些人喜歡買祛痘產品使用，痘痘越祛越多，有一些熱衷於美容中心祛痘，反復發作，效果也不是很好。痤瘡是毛囊皮脂腺慢性炎症反應，是一種皮膚病，應該到專業的皮膚病機構治療。
第三步：改變生活狀態，從根源上杜絕長痘，有些長痘完全是自己不良的生活習慣帶來的，比如房間經常不清理，貼身衣物除蟎不幹凈，導致蟎蟲附著到身上，引起痘痘。還有些喜歡熬夜，整天對著電子產品，喜歡吃燒烤火鍋垃圾食品等，不良習慣給痘痘提供了肥洪的士壤，想要快速祛痘，改變生活習慣非常重要。

Ⅵ 青春痘要怎麼弄才能好啊

去美容院排痘,很疼,但效果很好,一般一個月去一次兩次就行

Ⅶ 你的痘痘怎麼弄好的

您好，我是武漢華納聯合葯業有限公司旗下碧蒂曼詩的皮膚護理員，據您所描述的這種問題碧蒂曼詩給到您的建議為以下幾點：
1.要勤洗臉：最起碼一天是早中晚三次洗臉，刺激過大的潔面產品不要使用。特別是肥皂，它會破壞皮膚的，會導致皮膚的免疫力下降。所以，最好是選具有控油祛痘效果的洗面奶，香皂也要少用。
2.增加運動：運動後立即用溫水洗臉，這樣，不僅可以排除體內的毒素，還能促進皮膚的新陳代謝，起到美容祛痘的作用。
3.食療偏方：痤瘡的食療方法針對一個原理----排毒。而排毒效果比較好的食物就是綠豆湯了，還可以海帶綠豆湯、果菜綠豆飲、綠豆薏苡仁湯等。
4.勤洗床上用品：枕頭、被罩、床單，都是蟎蟲藏匿的地方！不經常洗床上用品的後果就是——睡一覺臉上多了很多痘痘！床上用品最好的消毒方法就是曬太陽，陽光暴曬一小時，保證沒有細菌。
5.也要禁食腥發之物。腥發之物可以通過引起過敏而導致疾病加重。常常使得皮脂腺的慢性炎症擴大而難去除。所以，一些海產品加海鰻、海蝦、海蟹和帶魚等要食用；還有羊肉和狗肉等紅肉也需要盡量少食用。
6.少食辛辣食物。這類食物性熱，食後容易上火，痤瘡病人大多為濕熱體質，食用這類食物非但改善不了，還有越演越烈的趨勢。
7.不要給長青春痘的孩子們隨便服用補品。目前上大多的補品都是熱性食物，有的因為工藝特殊，材料，所以容易引起過敏，且熱性食物補後容易使人內熱增加，更易誘發痤瘡。
8.青春痘病人化妝品的正確選用：第一，使用溫和的無刺激的洗面奶，保持皮膚的清潔。青春痘的發病就是因為皮脂腺分泌增多、毛囊口堵塞和痤瘡丙酸桿菌感染而引起。所以，對於青春痘來說，保持皮膚的清潔是預防疾病發展的重要環節。選擇合適的洗面奶對青春痘有重要的作用，而不合理的護理反而會加重青春痘的症狀。
洗面奶一定要溫和無刺激。因為對於青春痘病人來說，他們面部皮膚因為有皮疹，所以會伴隨一定的皮膚屏障功能損害的表現，如脫屑，乾燥，紅斑等等。如果洗面奶中的表面活性劑過於刺激，反而會進一步破壞病人面部的屏障功能，屏障的損傷也會反過來進一步加重青春痘的症狀，這就出現了一個惡性循環。現在的洗面奶中，很多產品添加了相應的保濕成分，感覺就是洗好臉之後。臉上感覺滑滑的。其實這就是在清潔皮膚的同時給予皮膚有效的保濕，這種洗面奶就尤其適合那些有囊腫有結節的青春痘病人。而對於那種鹼性比較重的肥皂和含有磨砂粒的洗面奶，對痤瘡病人就不合適了。
還有就是一些小細節了：比如說洗臉不要用很燙的水，最好是和體溫差不多的水進行清潔，洗好後用稍微冷一點的水再洗一次，這樣保證了皮膚毛孔在擴張後的收縮；還有就是選擇相對比較柔軟的毛巾，過粗過硬的毛巾對皮膚都有損傷作用。最後值得一提的是：千萬不要用手或手指甲去擠、掐、挖粉刺或痘痘，這樣不僅會引起繼發感染，還會在皮膚上形成膿皰或痤瘡瘢痕，輕者會有色素沉著等。臨床上我們就看到很多「人為性痤瘡」，就是這樣形成的。
9.痤瘡多因飲食不節，過食肥甘厚味，肺胃濕熱所致。中醫根據個體的體質，辨證施治，以中葯湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排泄，即清內熱、濕氣；身體內部的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消紅腫；最後，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。
10.中葯面膜由十多種道地葯材配製而成，加入麻油敷在體表治療部位，使中葯的葯物作用既能作用於體表，又能作用於體內以達到通經活絡，活血化瘀。這類面膜具有凈化肌膚，祛除過盛的油脂及代謝廢物，消毒平痘，淡化痘印，保濕美白等功效。
11.中葯熏蒸是採用先進的中葯氣化裝置，通過數字智能化控制恆溫加熱，採用十多味中葯材配製而成的中葯液產生富含中葯離子的蒸汽，患者在熏蒸治療時，由於蒸汽熱敷的作用，使毛孔張開，毛細血管網開放，在蒸汽環境內，機體內邪外出，中葯有效成份經皮膚吸收，對患病部位和經絡病變區進行有效滲透，葯力直達病灶，達到消炎生肌，消炎祛痘， 駐顏養顏之效。