檸檬怎麼去痘痘

⑴ 檸檬汁可以祛痘嗎

檸檬汁對去除痘印有很好的效果，但是單純依靠它來祛痘是不會徹底治癒的。檸檬汁之所以祛痘，是因為檸檬裡面含有豐富的維生素，它可以幫助軟化我們的角質層，去除舊的角質，把臉部的臟東西清理出來，保持肌膚的清爽干凈。除了檸檬汁之外，檸檬水對改善痘痘肌膚也有很好的作用。

雖然檸檬汁對改善痘痘有幫助，但是只依靠它來祛痘，那是不可取的，導致痘痘的因素有很多，除了日常的護膚之外，還要從內部調理，比如在飲食上多吃一些含有維生素的蔬菜，日常多多運動，給身體排排毒。所以說，檸檬汁對祛痘只是起輔助作用，並不會從根本上改善。

對於檸檬汁祛痘的方法也是有講究的，最簡單的方法是直接泡水喝，此外，還可以把檸檬汁敷在臉部，每天一到兩次，對改善暗瘡也有幫助。最後，還可以用檸檬來泡澡，不僅美白，還可以去除體內的毒素。

⑵ 檸檬水可以去痘痘嗎

檸檬汁並沒有祛痘的作用，檸檬含有豐富的維生素C，可以美白皮膚，但是對於痘痘也就是痤瘡，檸檬汁而達不到祛除的作用。痘痘也就是痤瘡，一般是多發生在青春期前後，與雄激素水平高有關，祛除痘痘主要是給予外用抗感染以及抑制皮膚角化的葯物治療。可以給予過氧苯甲醯凝膠早一次外用，阿達帕林凝膠晚一次外用。平時多進食新鮮蔬菜、水果有助於排便，從而減輕痘痘。痘痘處注意一定不要擠壓，如果留有色素沉著，飲用檸檬汁有助於色素沉著的恢復，同時一定要注意防曬，以免導致色素沉著的加重。如果皮疹較重，最好配合口服葯物治療，常用的口服葯物有抗感染的米諾環素或者抑制角化的異維A酸，上述兩種葯物不可以同時使用。

⑶ 怎麼去痘痘，有推薦的嗎

一.從個人衛生習慣抓起

1、長了痘痘可千萬不要用手在那亂擠，亂摸。如果你強烈有挑痘痘的慾望，OK，可以，但千萬不要用指甲去擠，等痘痘長熟以後，把痘痘針消毒，輕輕的挑，把白色膿頭挑出來即可。

2、長痘痘最注意的就是自己的個人衛生，洗臉前先洗手。

3、睡覺的枕巾請勤洗換，頻率是5天洗一次，洗臉用的毛巾也要勤消毒。

4、長發痘痘美女在發痘特別嚴重時，請梳馬尾，切記不要頭發貼臉頰。

5、愛美的你不要最好不要再用化妝品，塗隔離霜OK啦，底妝還是免了吧，塗了隔離霜記得一定要卸妝哦！

6、關電腦之後記得再去洗把臉，用清水即可，順便說一下，為了我們的皮膚請在11點之前上床呦，熬夜什麼的能免則免

三、老生常談，飲食和內調

其實很簡單：三多兩忌。

一多：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。

二多：多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E。因為維生素A對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素C能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。作為美容大使的維生素E的養顏作用更是不用說了。含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E；而含維生素B2、B6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。

三多：多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。

一忌：忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源於過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。

二忌：忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。同時含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

有利於治暗瘡食品

豆漿：直接飲用有助暗瘡消退。

黃豆芽湯：將黃豆芽洗凈加適量水先用大火煮沸後再用小火煮30分鍾，連湯食用。

蒜汁：將大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉，對暗瘡有明顯治療效果。

檸檬汁：將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉，可減少皮脂分泌，清爽消炎。

四、簡單的飲食習慣

你嫌上面的條條框框做起來太難了？好吧好吧，我來簡單概括一下，是最簡潔的嘍，你一定一定要做到哦。

1、起床後空腹喝杯鹽開水，蜂蜜水同樣OK，有助於清理腸胃

2、關於吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油膩的，最好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是能免則免。

3、多多喝水，多多吃水果。

以上三點，相信你一定能做到，為了我們的臉皮而努力

⑷ 檸檬水祛痘印

檸檬祛痘方法：
1、檸檬中含有豐富的維生素c，是美白祛斑的佳品。另外它在祛痘方面的效果也是不錯的。用檸檬片搭配蜂蜜泡水喝，幫助調節內分泌，減少青春痘的產生。
2、臉上若生了暗瘡或痤瘡，可將檸檬皮的油分擠出來抹在患處，每日1至2次，這樣不但能治癒暗瘡、痤瘡，而且愈後不會留下痕跡。
3、把檸檬切開後將半個檸檬肉放入洗澡水中，然後泡澡。這樣能夠讓我們的肌膚變得更加的細滑滋潤，還能夠解決肌膚愛長粉刺或者痘痘的情況。

⑸ 如何去除青春痘

檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
3、蘋果：把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀，塗在臉上30分鍾，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月，可以有效祛除雀斑和青春痘。
4、梨：將搗碎的梨配合酸奶做面膜，敷在臉上15－20分鍾後洗凈，對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，還可以收縮毛孔。
5、香蕉：將香蕉肉攪拌成糊狀均勻塗於面部20分鍾後洗凈，可以消炎殺菌，尤其適合長有青春痘的皮膚。
6、蘆薈蛋白：將蘆薈果肉與蛋白、蜜糖混合在一起自製面膜，可以有效祛除青春痘。因為蘆薈有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，而蜜糖中的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤美白肌膚，並有殺菌、消毒、加速傷口癒合的作用。

⑹ 鮮檸檬片如何去痘痘去痘印

塗在臉上按摩吸收，也可以貼在臉上，時間不要過長，最好弄完後洗一下臉

⑺ 檸檬水可以祛痘痘嗎

檸檬水是達不到祛痘的效果的，檸檬水含有豐富的維生素C，經常服用，可以補充人體的維生素C，消除皮膚的自由氧基，減輕皮膚的色素沉著，可以起到有效的美白肌膚的作用。但是檸檬水是起不到治痘作用的，長痘後，還應該積極到醫院進行治療，明確引起痘痘的原因，去除病因並對症治療，可外用消炎止痘的葯膏，如阿達帕林凝膠等。養成良好的生活飲食習慣，注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果及富含維生素的食物，少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物，注意麵部的清潔，避免使用過於油膩厚重的護膚品，可以有效的去除或減輕痘痘的形成。一般青春痘由於處理不當，留下了那個臉上的一點疤痕，比如色素沉著等。會出現臉色不好，顏色不均勻。檸檬由於含有豐富的維生素c有一定的美白作用。但是濃度太高容易損傷皮膚。建議呢可以注意防曬，可以外用醫學用的左旋維生素c塗抹，還有內服的方式。還可以還用含有熊果苷的面膜敷臉。必要時去醫院美容科做光子嫩膚等。隨時復診。