油皮如何抑制痘痘

① 怎樣使油性皮膚避免長痘痘呢

★★★：油性皮膚有效去油的方法--海洋
1.
用蒸汽蒸面10分鍾/每次。可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌之作用。每天或隔天蒸或三五天蒸,要視皮膚油膩程度定。皮膚越油蒸面可勤次數可多,皮膚油減少蒸面可減少次數,時間也可減少到8分鍾/每次。蒸面後用暗瘡針清潔皮膚。
2.
洗面用羽花黑本草洗得凈配以蛋清洗面,純中葯可調整皮脂分泌,使之平衡。可清潔毛孔。
3.用羽花收斂粉。純中葯超細粉,每天用該粉作面部油性區域按摩2至3次,幾天皮膚就不油了。中葯起到抑制皮脂分泌之作用,去油效果明顯。
4.用珍珠粉每日二次,即可去油又可細嫩皮膚,還可防曬。
5.毛孔粗大,皮膚油膩者可來羽花做幾次特色,即可收縮毛孔又可抑制皮脂分泌。--海洋
6.從內部調理,克服遺傳性皮脂分泌過旺,減少雄性激素,使激素分泌平衡。適當服用ve,復合vb,蜂王漿,蜂蜜,特別是羽花的調理劑。
7.多用黃瓜作面膜,有收斂作用,減少油脂分泌,使皮膚光滑不油。
8.油性皮膚不易多洗臉,越洗越油,因為越洗反而促進皮脂的分泌。不可用鹼性肥皂。
9.應注意飲食結構合理,少食高脂肪,高糖類,刺激性食物;多食蔬萊,水果,高纖維食物。多飲水,保持排泄通暢

② 油性皮膚怎麼控制長痘痘

預防痘痘的方法：
1、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉 ，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。
2、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。
3、飲食上少 吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。
4、堅持多做 一些室內的大幅度運動。以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
5、勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使 痤瘡加重。

③ 油性皮膚怎麼去痘痘

我自己就是油皮，我是個學生，熬夜什麼的是很經常的。所以，最重要的是調節自我作息時間。不要熬夜不要熬夜不要熬夜。
多喝水，溫開水。不要冷水和熱水加在一起，有種說法叫陰陽水，大概就是這種，最好是開水讓它慢慢變涼。我特別喜歡喝那種比開水溫度低，比溫水溫度高的那種，就是差不多拿在手裡不燙手的溫度。夏天也不要喝冰的，其實喝溫開水更容易感到涼爽的。
我不用吸油紙，我用濕巾。當然不是說吸油紙不好，其實吸油紙對於油皮真是急救法寶，吸油又不用補防曬，當然是質量好的吸油紙，但是可能是自身原因，我總覺得覺得濕巾更好，我就在教室備了那種家庭裝的。
再是用一些祛痘去油補水的產品。這個我就不怎麼了解了，網上的很多說法各執一詞，看個人吧。我夏天一般用旁氏的洗面奶，因為平價啊，爽膚水就是隨便的水，一般什麼有促銷就用哪個😂當然家人也有給我買the boby shop的茶樹精油，祛痘的，但我也還沒怎麼用。再是有用一些微商的那種，這個就是因為家裡人有做微商，就拿來用的。
主要靠保持自己清潔。但是也不要一天老是洗臉，夏天三次左右差不多了。

④ 油性皮膚怎樣祛痘

1、潔面很重要
早上洗臉可以幫助清除肌膚一夜的代謝產物，在此特別建議洗兩遍臉。第一遍用溫水洗，溫水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗，收縮一夜舒張的毛孔。一溫一冷的作用下，能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗臉，也要遵守這個方法。
2、補水、鎖水是關鍵
控油的關鍵在於補水。只有真正改善肌膚水油分泌的狀況，水油平衡後出油才能徹底根治。因此選擇控油產品時除了強調控油的效果外，還必須考慮產品本身的保濕、鎖水效果。只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保濕，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。
3、及時清除油脂
讓油脂長久地停留在臉上，不僅不美觀，也容易讓浸泡其中的毛孔呼吸不暢，加速粗大。雖說吸油紙不能片刻不離，但是在中午休息的間隙用用還是可以的。不過要記住過猶不及，千萬別上「癮」。
4、仙人掌祛痘
取一小塊仙人掌，然後用刀切開一個口子，然後取出仙人掌汁，將汁液塗抹在臉上長痘痘的地方，等待15分鍾之後，用清水洗干凈。連續使用三天能夠起到快速祛痘的效果。

⑤ 油性皮膚怎麼祛痘印

想要徹底地消除痘印，最根本的就是預防長痘，可以選用一些適合自己的祛痘產品，幫助減少痘痘的生成。另外，有痘痘不要用手去擠壓，那樣更容易留下痘印。

痘印等級1：紅色痘印

痘痘消下去後，炎症引起的血管擴張並不會馬上消失，於是留下了一個個紅色的印記。紅色痘印最好消除，即使不做針對性護理也會在半年內漸漸褪去。

痘印等級2：黑色痘印

炎症消失後留下的色素沉著，相比起紅色痘印，這種黑褐色的痘印不是很容易就能祛除，需要一段時間才看得到效果。

方法：想祛除黑色痘印，除了要大量使用美白精華外，還要配合塗抹一些富含抗氧化劑、修復成分的保養品，內服維生素C或B族維生素，白天堅持防曬。根據個人體質的不同，痘印在2~5個月內會漸漸淡化。

親身試過各種方法，總結如下：

1、痘痘剛剛擠破的時候，可以塗一點珍珠粉，或是蘆薈較，形成的痘印會淺一些。

2、剛剛形成痘印的時候，可以洗完臉以後塗VE，人造的VE膠囊就可以，刺破後塗在痘印處。我也用過薰衣草精油，但是不能保證用的精油品質如何，所以效果不好說。

3、經常做做臉部的黃瓜面膜可以幫助痘印恢復的稍微快一點。

4、用淘米水洗臉可以幫助痘印恢復，有的人用了以後臉上不怎麼起痘了，可以試試看。

很關鍵的一點是必須防曬，不塗防曬霜的話就戴帽子，除了冬天都要防曬。

⑥ 油性皮膚要怎麼祛痘

痘痘似乎偏愛油皮，當然，很多敏感肌就是干皮，所以各有各的煩惱。那麼油皮如何祛痘呢，很多妹子想當然以為，既然是油皮，那麼第一步當然就是控油，這話誠然沒錯，但在控油的同時，或者補水才是最關鍵的。

再者，在護膚品的選擇上也要特別注意。特別是隔離、粉底類比較容易悶痘的產品，一定要選擇那些相對輕薄類的產品。當然最好是不化妝。在祛痘產品選擇上面，要選擇低敏性產品，同時不要貪圖速度，見效快的產品往往不安全，畢竟，祛痘是一項長遠工程，即使短時間見效，還需要長時間保持，所以一定要選擇那些可以長期使用的產品。

⑦ 油性皮膚怎麼去痘痘

一，注意體內排毒。1）比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70％的作用；2）同時多運動，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；3）保持每晚11點前入睡，因為晚睡會導致分泌失調，從而長出更多痘痘。
第二，皮膚清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水，一定是爽膚水哦，因為你的皮膚應該是油性的。
將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內，打勻，塗在面部，半小時後就形成了面膜，再過30分鍾後用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始變得白而嫩。蘆薈
利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果

⑧ 油性皮膚老長痘怎麼辦

1.做好肌膚清潔工作：清潔性的產品用的次數不宜過多，如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了，那麼皮膚本身的自衛系統就會分泌更多的油脂，導致痘痘更多。選擇合適的洗面奶也是很關鍵的，要選溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。

⑨ 油性皮膚怎麼祛痘

油性皮膚長痘痘跟個人體質，比較胖等都有關系，還有遺傳因素也有關系。
油性的皮膚是比較容易長痘痘的。因為皮脂腺分泌旺盛，毛囊口堵塞，最容易導致細菌的繁殖，所以容易出現長痘痘的現象。
油性皮膚祛痘的方法：
1、要注意飲食，不要吃辛辣油膩的食物，避免喝酒，油膩，辛辣的食物跟酒精容易刺激皮脂腺分泌皮脂更多。
2、避免劇烈的活動，激烈的活動會導致皮脂分泌油脂增多，要保持充足的睡眠，避免熬夜。
3、可以局部使用一些抑制皮脂的葯物，維氨酯膠囊等。

⑩ 油性皮膚怎麼改善好容易長痘痘啊

1、清潔

油性的皮膚需要經常清潔，把體內分泌出來多餘的油脂清洗干凈，但是選擇的清潔用品最好是呈現中性或者是弱鹼性的，洗臉的水要選擇溫水、冷水交替，先用溫水洗臉，之後再使用冷水。洗臉的時間盡可能控制在三分鍾左右。

2、補水

想要改善油性肌膚最重要的還是保濕補水，每天要飲用定量的水，同時也要維護肌膚的水份，洗過臉之後一定要用補水的護膚品。

3、控油

對於喜歡化妝的人來說，油性肌膚必須要在化妝前做好控油保濕的准備。

(10)油皮如何抑制痘痘擴展閱讀：

造成油性肌膚原因：

1、生活作息不規律

持續著不規律的生活或是睡眠不足的話，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞，而造成皮脂過度的分泌，因此，即使無法做到早睡早起，也應該有充分的睡眠，盡量每天以相同的步調生活。

2、食物使肌膚出油

新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

3、膚質也會遺傳

父母都是油性膚質，膚質也很有可能是油性膚質。另外，長期在相同的飲食習慣下生活，父母、兄弟姐妹的膚質通常都會很類似。

參考資料來源：

人民網-油性皮膚用什麼爽膚水好？油性皮膚如何改善膚質？

人民網-改善油性皮膚 日常做好這幾點控制出油