長痘痘一直崩潰怎麼回事

㈠ 為什麼我的痘痘長個不停，我都快崩潰了

去痘痘的方法：
1、含鋅的食物要多吃
因為鋅能維持上皮細胞的正常生理功能，加速蛋白質合成及細胞再生，防禦細菌感染，加速炎症消散，從而使痘痘好轉。所以，瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等這類含鋅高的食物要多吃。
2、多吃西紅柿
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對治療痘印和治療青春痘有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，痘印消退。
3、避免使用油性或粉質化妝品。
酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、葯膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。
4、不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調，別說下巴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。

㈡ 臉上老是長痘痘。怎麼辦快崩潰了！

您好！ 根據痘痘長的部位來確認某個器官出了問題 你臉上有痘痘嗎?長痘可能預示著你身體的某個器官出現不適哦~~那長在 哪 兒呢?長的部位不同,所代表的出問題的部位也不同哦~~那下面就讓我們來大致研究一下下吧! ★額頭——表示心火旺,血液循環有問題,脾氣不好,常生氣. ★左臉頰(肝)——容易感到疲勞,口乾,肝功能不好. ★右臉頰(肺)——容易感冒,過敏體質. ★鼻尖到下巴之間(內分泌)——內分泌不正常,盡量多吃清淡的食物. ★兩眉之間鼻谷之下(肺)——容易胸悶、心悸，容易被嚇到，無法負荷激烈運動。 ★兩眼、鼻柱之間（肝）——肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽煙。 ★鼻尖（脾胃）——胃火大，消化系統異常。 ★鼻翼（肺）——當氣不順時就很容易冒出痘痘。 ★兩側太陽穴（膽）——在經絡中是屬於匯集與舒解的位置，當消化系統不良時就會長痘。 ★顴骨之下（小腸）——消化系統不好，營養不容易吸收。 ★兩頰之下至耳朵（腎）——身體虛寒，生殖內分泌系統異常，最好少碰冷飲或是寒性食品。 當你臉上長痘的話，你可得注意一下你的飲食哦～～最好堅持以下這個「三多兩少」飲食原則： 1. 多鋅。鋅可以增加抵抗力，你可以從玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟等食物中攝取。 2. 多維他命。維A對肌膚有再生作用（紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟）。維B2及維B6則可參與代謝蛋白質，促進脂肪代謝，平復暗瘡。當然，也要注意對維C和維E的攝取哦。 3. 多粗纖維。促進胃腸蠕動，加快代謝，使多餘油脂排出體外。（全麥麵包、筍、大豆） 4. 少肥甘厚味。如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂食物。 5. 少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起痘痘復發，而腥臊則容易起過敏反應，令皮膚惡化。 痘痘的形成是有很多種原因的． 1．內分泌失調:內分泌失調誘發的痘痘多長在 下顎 (包括脖子)和兩鬢. 2．消化系統隱患:顯示消化系統問題的痘痘多長於嘴周和下巴兩側.身體症狀可能是便秘,習慣性腹瀉,胃酸過多,潰瘍等. 3．情緒緊張:因情緒緊張,脾氣暴燥,學習及工作壓力大而產生的痘痘一般集中於額頭. 4．氣候變化:氣候,季節變化,溫度驟變,使皮脂腺分泌調節失靈,會造成短發性痘痘,這種痘痘通常遍布全臉． 5．壞習慣:不注意衛生,劉海過多過密;思考時喜歡用手托腮,摳臉;不徹底卸妝,洗臉;不注意防曬等. 如果額頭上一年四季都長著痘痘，那就代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神，留意的話你會發現這類的人脾氣不太好。應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。千萬不要因為額頭上 長痘痘 就留厚厚的劉海把它們蓋住，那樣會讓額頭的皮膚無法正常呼吸，痘痘加重，如果還不經常洗頭的話，劉海上的臟東西碰到額頭也容易引發痘痘哦。 鼻子周圍是痘痘的多發區。最常見的是痘痘長在鼻頭處，這就意味著你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系統異常，脾部也就是腸胃功能受到影響。想讓鼻頭的痘痘快點消失，就不要吃得太油膩，讓腸胃清爽清爽。另外，有便秘、或被腸胃脹氣困擾的人，鼻子附近也容易冒痘痘，但如果痘痘是長在鼻子的兩側，而兩側又是經常泛油光的，那也有可能是的油性肌膚出油太多毛孔堵塞長痘了。還有，鼻子也是黑頭的多發區。一般來說，鼻子上的黑頭清除後，大概在一周左右又會重新長出來，黑頭是不可能根除的。如果你的鼻子的黑頭在祛除後的三四天又冒了出來，這說明還是你的胃方面的問題。 下巴上的長痘表示腎功能受損或內分泌系統失調，也可能是大腸有問題，也就是說便秘的話下巴很容易長痘。 如果你的人中和你的嘴唇上面長了痘痘，是因為你的小腸可能有問題，或者是你上火了。 如果眉心的部位長了痘，那就是後頸椎的問題了，現在人生活壓力大，整天硬著個脖子坐在辦公桌前，後頸椎當然容易 出問題了 ！ 痘痘如果長在左臉頰，預示你的肝功能可能不夠順暢，比如說肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，需要進行一些肝臟排毒的調理，要保持心情愉快也非常重要。 而長在右邊臉頰則可能是肺部功能失常，很多感冒的人都容易在右邊臉頰猛冒痘痘，那就要特別注意呼吸道的保養了。此外，過敏食物也應盡量避免，包括芒果、芋頭、茄子、海鮮等。如果痘長在下臉頰近耳朵附近的話，那就是生殖系統的問題了，一般來說月經來前這個部位是最容易長痘的，月經過後痘會自然消失的，那麼在生理期內要特別注意身體的整體調養，維持正常作息，充足的睡眠和飲食均衡都很重要。 還有啊，經常冒白頭，也就是那種封閉性的粉刺，除了用的保養品過於營養而堵塞毛孔這個原因外，經常吃太多甜食或油膩的食物也會長白頭。這白頭可不是開玩笑的，超級頑固的盤踞在你臉上很長時間，超級難消的！比紅痘難消多了！！而且白頭還不能擠，不成熟的白頭擠了還會再長，擠了後毛孔是大定了。唉，現在除了用密集充足的補水這個方法，我還沒想到什麼高招可以容易的滅掉它。在火熱的夏天做個冰冰涼涼的補水面膜真是一種享受啊 。 下面再轉載一篇在網上找到的臉上不同位置長痘的原因： 1、 額頭長痘：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。應早睡早起，多喝水。 2、 雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。 3、 鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物。 4、 鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。 5、 右邊臉頰長痘：肺功能失常。注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。 6、 左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒。注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。 7、 唇周邊長痘：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。 0 8、 下巴長痘：s內分泌失調。要少吃冰冷的東西。 9、 太陽穴：太s陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除op 祝好運常伴！謝謝。

滿意請採納

㈢ 長了一年痘痘什麼東西都用過現在滿臉都是痘痘 我該怎麼辦都崩潰了

從改變生活習慣入手，或許情況會有所好轉。一，一定時期內，杜絕刺激性和過敏性的食物，改為清淡飲食。二，清除蟎蟲源，床鋪、被套、枕巾，每星期能洗則洗，不能洗也必須在太陽光下曝曬兩三個小時，然後抖干凈。特別是床上有毛絨玩具的，也要同時清理蟎蟲。三，每天用舒膚佳一類的香皂洗臉三次以上，而且每次要讓香皂泡沫在臉上停留三分鍾左右，以達到殺菌除蟎的效果。四，有一種黑色的膠性面膜，隔幾天，洗完臉後塗在臉上，五分鍾以後取下來，它能粘出臉皮上的黑頭、痘痘里的蟎蟲和其它不該有的雜質。
這是我讓兒子除痘痘所用的方法，而且效果很不錯，希望對你有幫助！

㈣ 滿臉的痘痘，整個人都崩潰了.

趕快去皮膚病醫院去看看 就路邊開的也行 你這要是不注意就難熬了

㈤ 長痘真的很崩潰啊，老是笑話我說找個女朋友之後就好了，讓我很崩潰了

長痘的主要原因還是不清洗的不潔凈，只要注意以下幾點就ok了：
1。每天用溫開水洗臉，不要用涼水，而且早晚都要洗，而且早上睡覺前的洗漱會起更大的作用。
2。多喝水，保證第天的進水量在2500ML以上。這個很重要。
3。選用清潔效果比較好的洗面奶。
堅持兩周試試，保證能有效果。這可是最省錢的辦法了，而且很實用。
我是做軟體開發的，每天面對電腦有很大的輻射，但是我臉不幾乎不長痘，呵呵，希望對你也有效