腸胃痘痘怎麼治

㈠ 腸胃不好起痘痘怎麼辦

運動能調理腸胃不好。另外也要注意飲食和精神方面。
注重運動健養：腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。建議白領一族不要久坐，長此以往會導致腸胃不適，出現腹脹、便秘等症狀。
慎起居：有規律的生活對於健康也是非常重要的，得了胃病更應當注意，腸胃不好的人按時用葯之外，還要有嚴格的作息制度，保證充足的休息和睡眠，可以促進疾病的康復。經常鍛煉身體，能增強體質，提高抗病能力，通過運動可以促進胃腸道的蠕動和分泌。同時注意氣候變化及時增減衣被，免受寒邪侵襲，對於促進胃病的康復有著重要的意義。
飲食調理：凡飲食不節，過飢過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛，胃病之後消化性功能減弱，因此飲食一定要按時定量，少吃為宜，吃飯時要細嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜潤惡燥，而醇酒辛辣，油膩厚味的食物均能生熱化燥，對胃部不利。
同時腸胃不好的人吃飯要注意：除了定時定量進餐要細嚼慢咽，另外心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
「三分醫葯，七分調理」，保養腸胃的真的很重要。腸胃不好的人可以試試中葯調理，徳鋪的鏛渭寶茶改善腸胃蠕動，使之恢復到正常狀態。
腸胃不好的人要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服葯時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
精神調理：臨床上由於精神刺激、情志不舒、肝氣郁滯，使胃病復發和加重的最為多見。因此建議腸胃不好的人保持精神舒暢愉快，情緒穩定，避免情志刺激。要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
腸胃不好的人注意保暖護養：夏季腸胃著涼後容易腹瀉，久之會形成習慣性腹瀉。秋涼之後，晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

㈡ 腸胃不好所引起的痘痘應該怎樣根治

多喝水，補充水分，就可以了，最好每天一早起床就立即喝水，一定要清開水，喝了之後再吃其他的，還有平時的飲食不要太油膩就可以根治了。

㈢ 腸胃不好臉上長痘痘怎麼辦

多吃軟和的，少吃密度大的食物。
多吃流食、水果、蔬菜等，多吃高纖維的食物。
盡量不吃容易上火的東西和刺激性的食物！
還有不要每頓飯都吃得很飽，最好別嫌麻煩少食多餐！
要少吃肉類。如果能喝酸奶就盡量喝點酸奶！
太難受了也別扛著，可以用開塞露，但不要老用，會產生依賴性的！
也可以到中醫醫院讓中醫開點湯葯，葯療與食療雙管齊下！
不要吃西葯，西葯治標不治本，而且容易產生依賴性。
中葯重在調理，標本兼治！

㈣ 請問腸胃不好引起長痘痘該怎麼辦

不花錢的辦法：每天半小時的運動，比如騎自行車，慢跑，跳繩等。飲食上要少吃油膩，刺激性食品，比如辣椒，KFC等。這兩方面要同時進行並持之以恆。第二種辦法：到醫院買點治療胃腸的葯。建議用運動加飲食調節的辦法，這樣不僅能使胃腸得到改善對身體的其他也有好處。*****三十待嫁論壇里有專題,很詳細,你也可以看看*.---->

㈤ 腸胃不好，臉上長痘痘，應該怎麼辦啊

腸胃不好，可以使用一些腸道益生菌，需要注意避免辛辣刺激性的食物，而且要注意平時生活規律，保持良好情緒，有利於改善的。痘痘情況要注意使用一些5%的硫磺霜，而且注意平時生活規律，不要多吃甜食的，多注意喝水。

㈥ 腸胃不好引起痘痘怎麼辦

1、既然是腸胃不好造成的痘痘，那就要將腸胃養好，平時要多吃水果蔬菜，補充膳食纖維和維生素，預防便秘出現，不吃辛辣、生冷、油膩刺激的食物，以免油脂分泌過多，避免上火導致痘痘出現。

2、每天要保持愉快的心情，晚上要按時休息，睡眠時間要得到保證，不要總是熬夜通宵，以免影響內分泌，以至於激素水平紊亂，從而導致痘痘的出現，多運動，可以促進新陳代謝，排出毒素，避免痘痘出現。

3、每天可以適當地揉一揉自己的下腹，達到促進消化的作用，腸道蠕動的快了，毒素就會少的達到面部產生痘痘了，每天早上起來先喝一杯水，沖洗自己的腸道，排出毒素。腸胃不好，長痘痘可能是因為為胃和腸發生了功能紊亂，從而導致內分泌失調，在平時的飲食上要注意，不要吃辛辣刺激性食物，例如辣火鍋，以及辣條之類的垃圾食品，還要注意不要吃太過於油膩的東西，像動物內臟等，要吃容易消化的食物，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，像青菜，菠菜，蘋果，柚子等，在平時要注意多休息，不要熬夜。