為什麼不吃辣的還有痘痘

『壹』 沒吃辣卻長痘是怎麼回事

可能是身體內分泌失調，也有可能是你。吃了什麼刺激性的食物啊？你可以去當地的醫院的皮膚科問問醫生。

『貳』 不吃辣而且很注意個人衛生清潔，為什麼臉上的痘痘還是會不斷的起

為什麼有些臉容易爆痘，吃辣的會變得更嚴重，但有些人即使不吃辣的也會一直爆痘？吃辣的食物是引起痘痘的最涼爽的花草嗎？真相是這樣的。不吃辣，也長痘痘，真正的「元兇」是誰？吃辣痘痘是真的嗎？

如何改善？多吃富含維生素A、維生素C、維生素B、鋅、硒、復合碳水化合物等的食物，有助於預防痘痘。多吃雜糧很重要！日常飲食要以雜糧、豆類、油類、果酸多的水果(蘋果、櫻桃、獼猴桃等)、全麥、高纖維食品等GI低的食物為主。同時，還要減少「糖」食物的攝入，如蛋糕、餅干、甜點、精緻食物、精加工、含糖量高的即食食品。

『叄』 為什麼我都沒吃辣的東西，卻還長痘痘

與體內激素分泌有關，不用害怕，我天天吃辣的也沒起過痘痘，建議好好休息，睡眠要充足，多喝水，保持好心情

『肆』 不吃辣臉上也長痘痘，平時應該注意什麼才能避免長痘呢

只要說到痘痘，估計很多人都會火冒三丈。因為痘痘長在臉上會影響到人的外觀，讓這個人變得不自信。所以很多人為了自己更加的自信漂亮，時時刻刻的都在做好預防的准備。有些人不吃辣椒臉上也會長痘痘，可能是蟎蟲惹的禍，也有可能是生活作息習慣所導致的。雖然說這些都是一些細小的問題，但是在平時的生活當中還是需要多加註意的，下面就重點給大家介紹一下避免長痘的一些小細節問題。

3、規律的作息習慣

大部分年輕人都處在一個高壓的環境當中，很多人會加班加點，甚至於熬夜加班等等情況。熬夜加班以後，作息就會出現紊亂的狀態，同時身體的內分泌也會紊亂的，這個時候也特別容易爆痘。不妨早睡早起，不熬夜等等養成規律的作息習慣，這樣也是可以有效的避免長痘的。

以上就是一些可以有效避免長痘的方法，對於任何人來說長痘痘的原因都是不同的，一般建議找出具體的原因，然後再對症進行治療，這樣才能夠從根本上避免長痘痘。

『伍』 不吃辣的也長痘痘怎麼回事

長痘是因為毛囊發炎。吃辣只是可能會加重，並不是說不吃辣就不會發炎。因為還有細菌和油脂堵塞毛孔等其它原因引發長痘。

『陸』 我從來不吃辣的東西為什麼臉上痘痘還是特別多

根據你說症狀主要是環境，情志，內熱上火等導致內分泌失調雄激素分泌過旺引起痘痘表現，建議清熱解毒，瀉火，可以中葯調理看看，如一清軟膠囊，牛黃解毒片，外敷百多邦拭擦，平時飲食以清淡為主，忌辛辣刺激油膩上火食物，多運動鍛煉。

『柒』 為什麼不吃辣椒也會長豆豆，而且還不少

臉上長痘痘的原因有很多，比如說作息時間不正常，總在電腦前工作或者玩，還有就是新陳代謝的問題了~首先，晚上注意早點休息，不要熬夜；
其次，要注意個人衛生，不要隨意用手去摸臉或者去撓；
然後是辣的東西肯定不能吃；
最後還是用一些好一點的洗面奶吧！
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『捌』 常年吃素，不吃辣，為什麼下巴、額頭還是會經常長痘痘

長痘痘並不是單純的受到我們飲食的影響，還受到很多其他因素的影響。比如說熬夜，比如說飲食的不規律，長期的不運動，情緒波動過大，都有可能導致痘痘的出現。

長痘痘是每個人可能都會遇到的，尤其是在青春期，很少有人一次都不長，我們要適當的調整自己的生活作息，然後適當的注重保養。敷敷面膜，然後規律的作息，使用一些適當的養護用品是有必要的。

『玖』 為什麼不吃辣椒就長痘痘

長痘痘不只是吃不吃辣椒的問題哇，還可能是油脂分泌過量，角質堆積毛孔阻塞，和細菌滋生，
與飲食結構不合理、精神緊張、內臟功能紊亂、要活或工作環境不佳、某些微量元素缺乏、遺傳因素、大便秘結等有關。

『拾』 為什麼不吃辣的東西卻老是長痘痘謝謝了，大神幫忙啊

並不一定不吃辣的就不長痘痘，有些是內分泌失調、睡眠不足、便秘等都可以長痘痘的。 治療痘痘最重要是預防怎麼不讓痘痘生長，用葯去治療只能治標不能治本。當然了，要怎麼樣做到不讓痘痘再生長就要靠你個人的生活習慣及飲食，另外保養也很重要。 給你提出幾點建議： 上網時間不要太長，最好在電腦桌上放一盆仙人球。 最好是不要用護膚品，而且洗臉要用溫水。 臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽. 不要擠捏青春痘，以免手上的細菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。 保持心情愉快、睡眠充足。越緊張，越煩惱，青春痘長得越多。 養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。 睡眠一定要充促，放鬆心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。 多喝水、多吃蔬菜水果，也是個很好的美容秘方。 飲食原則：少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有 咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。 青春痘的正確處理方法是不要擠壓，保持患處清潔並請醫生治療。若真要擠壓時，一定要把手清洗乾凈，或是青春棒消毒過才可避免感染傷口，並且事後搽上抗生素軟膏。 我的個人經驗：多喝水，多吃水果。半個月內就見效了。 在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如： 百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。 堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等 含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等 提供您一個小偏方：如果你是偶發性痘痘，在皮膚剛出現紅腫徵兆時，在局部擦一點曼秀雷敦（小護士）對消除痘痘，會有意想不到的效果哦！ 我再告訴你兩個最簡單而且最有效的去痘印方法吧! 1、用VE，晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的! 2、用生薑片，把生薑片貼在臉上15-20分鍾後洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的