兩腿長滿小痘痘怎麼辦

⑴ 腿上長了很多小疙瘩和小紅點不痛不癢，需要怎麼保養

這么看似乎和毛孔相關，要考慮毛囊炎可能。毛囊炎是毛囊淺部的感染性疾病，需要進行抗感染處理。最簡單的辦法就是局部使用碘伏消毒，然後使用抗感染葯膏塗抹如莫匹羅星乳膏、紅黴素乳膏或夫西地酸乳膏。生活上要做到衣物勤換洗，勤洗澡，保持良好個人衛生。

⑵ 腿上長了好多紅色的小疙瘩,怎麼辦啊

根據你所說的，我估計可能是角化性丘疹，如果癢的話，並且是才起的話，可能是過敏症。下面的資料你可以看一下．如果有其他問題，可以發消息給我。
角化性丘疹的防治
角化性丘疹系皮膚病之一，臨床上並不少見，尤好發於青少年。一般來說，正常年輕人特別是女性，皮膚大都是光潔細膩的。但是，也有些人的皮膚卻常常長出一些小疙瘩，諸如在胳膊、大腿等部位長滿了微紅色的雞皮疙瘩，這在臨床上被統稱為角化性丘疹。
由於角化性丘疹的病因不同，其發病的部位、時間與症狀也不盡相同。例如，上述的雞皮疙瘩屬於毛孔角化病，皮疹為針尖至玉米粒般大小，尖銳或鈍圓，質堅硬，突出於表皮，頂端覆蓋有薄鱗屑，因外觀狀如雞皮而得名。毛孔角化病的皮疹各自獨立，互不融合，呈灰白色或淡紅色，簇集成團。患者常在少年時期發病，20歲左右可達高峰，皮疹好發於四肢的伸側，隨患者年齡的增長症狀可逐漸減輕。甲狀腺功能減退及柯興氏綜合征(又稱皮質醇增多症)患者，毛孔角化病的發病率較高。同時，毛孔角化病常與遺傳性皮膚病，如魚鱗病、掌趾角化症等並發，其發病機制可能與常染色體顯性遺傳有關。目前，臨床上對角化性丘疹多採取下列方法進行治療和預防：一、治療<一>維生素角化性丘疹可用維生素A治療，因為維生素A具有維持上皮細胞正常生長的功能，或口服或注射，方便適用。
<二>中草葯
1.內服：取生地10克，川芎、白術各12克，防風、升麻各8克，茯苓、山葯各15克，薏苡仁18克，甘草4克，水煎服，每日一劑。少兒酌量。
2.外洗：取土茯苓15克，白蘚皮12克，蛇床子、地膚子各10克，黃柏8克，金銀花、野菊花、蒲公英各20克，水煎後用煎劑趁熱外洗患部，每日一次。
3.外塗：取大黃粉、青黛粉、枯礬粉各適量，凡士林或黃柏水適量，攪拌成油膏狀或稠糊狀，外塗於患部，每日換葯一次。
二、預防
1.要注意個人衛生，勤洗澡，勤換內衣，常晾曬被褥。
2.不與他人共用毛巾、浴巾、洗漱用具。
3.炎熱氣候或高溫環境下，穿著應適宜寬松，室內要經常通風。
4.皮膚瘙癢時，切勿抓撓，以免皮膚破潰引起感染。
5.切勿在烈日下暴曬，避免皮膚受日光刺激和紫外線照射。
6.不宜食用過敏性食物及辛辣、燥熱、刺激性食物。
7.要戒煙戒酒。
小貼士：角化性丘疹病食療譜：
1.豬肝瘦肉湯：豬肝200克，瘦豬肉200克，每日分兩餐煮湯，可加入鹽、醬油等佐料食用。
2.咸魚燜豆豉：咸魚400克，豆豉30克，白糖50克，分兩餐燜煮食用。
3.胡蘿卜炒雞肝：雞肝適量，胡蘿卜100克左右，加油、鹽依個人口味炒食。
4.雞蛋菠菜湯：雞蛋1個，菠菜100克。先煮菠菜湯，即將熟時再打入雞蛋1個，放入油、鹽後即可食用。
此外，患者平時也可食用新鮮蔬菜瓜果，如甜菜、芥菜、冬瓜、葡萄、蘋果、雞蛋、紅薯等輔助治療。

⑶ 腿部有好多小豆豆，該怎麼辦！

我有一段時間也有過這個困擾`
因為那段時間沒有條件天天洗澡`
而我從小天天洗澡已經習慣了`
後來可以天天洗澡了狀況就慢慢好了`
我覺得可以試試身體皮膚去角質的DD`
自己感覺還是比較有效果的
也試過洗澡的時候水燙燙的然後用搓澡巾使勁搓
效果不大`但是心裡比較有安慰
還有一種比較恐怖的方法`
拿尖頭小鑷子一個毛囊一個毛囊去鑷..
痛倒是不痛..汗毛鑷出來了毛囊也就慢慢平了
但是治標不治本
而且大部分鑷過的毛囊會紅腫和小小的發炎
不小心還會留疤..最好別用這個方法..

偶有個同學一周都不洗一次...腿上痘痘就很多很密集...所以我還是覺得和洗澡有關系

⑷ 腿上有很多小疙瘩，怎麼辦呀，

指導意見：
你好，根據你的簡單的描述考慮你患的是毛周角化病。毛周角化病是最常見的遺傳性皮膚病，我建議你可以口服維生素A,維生素E,外用迪維霜和尿素VE乳膏。

⑸ 雙腿兩側長了很多痘痘，很癢，怎麼治療

可能是一些濕疹或是過敏導致的皮膚瘙癢！應該沒什麼大礙，不過建議去看一下醫生！前段時間我腿上和身上也出過這種很氧的痘痘，去弄點葯一吃就沒事了！

⑹ 怎樣去除腿上的小痘痘

長小紅疙瘩的原因很多，要對症下葯啊~ 既然不是天生的，可能是過敏，需要服用相應的葯物，並找到過敏源。 也可能是冬天易發的毛囊炎，勤洗澡，試試磨砂型沐浴露吧。 還有可能是缺乏維生素，可以適當補充B族維生素，多吃青菜，多喝牛奶。 找了點資料，希望對樓主有用。 你有這樣的困擾嗎？身體的皮膚上有一粒粒膚色或紅色的凸起，看起來不甚美觀，摸起來像粉刺，忍不住用手一擠，還真能擠出些白白的東西……「粉刺」怎麼會長到身上來呢？當這些討厭的紅紅小顆粒爬上身，該如何處理，還肌膚亮麗本色？ 是粉刺嗎？NO 千萬別誤會，這些小顆粒並不是粉刺，而是毛周角化症。仔細檢查一下，我們很多人身上皮膚的毛孔，都會有那麼一點一點發紅的小凸起，更嚴重些的，毛孔顏色會變深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩，所以毛周角化症又俗稱「雞皮膚」。它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰——有些人腮幫子皮膚會顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但也屬「雞皮膚」。「雞皮膚」不痛不癢，也不會病變，只是特別乾燥、會起屑，還會影響美觀。 能改善嗎？YES 「雞皮膚」是一種基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季節皮膚的角質增厚，「雞皮膚」也就顯得更嚴重，有的甚至會呈現「魚鱗病」的症狀——這聽起來好像很可怕，其實它只是極度乾燥引起的、使皮膚呈現像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現這種症狀還不自知呢。另外，「雞皮膚」也與維生素A缺乏有關，可適當服用維生素AD丸。 「雞皮膚」是天生的，無法「徹底治癒」，卻是能有效改善的。 ①溫和去角質 因為「雞皮膚」與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。 去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。只是，每天這么洗，會令本來就很乾燥的「雞皮膚」受不，而變得更薄更干，反過來又會刺激「雞皮膚」變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28--45天，所以這么猛的去角質，1--1個半月做一次就夠了。 去角質比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，「雞皮膚」的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。 很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於「雞皮膚」來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，還可能過多洗去油脂，所以，「雞皮膚」的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。 ②滋潤最重要 比去角質更重要的，是滋潤皮膚--去角質只是手段。 「雞皮膚」是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用葯房裡賣的專為極乾性皮膚配方的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品，比如理膚泉滋養香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。 另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易「去油」，也會過多洗去皮膚的油脂；而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於「雞皮膚」來說都是「雪上加霜」的事。 如果「有錢又有閑」，去SPA享受身體的保濕護理，也是改善「雞皮膚」很好的方法。 ③欲速則不達 一粒粒的「雞皮膚」會讓人很想「除之而後快」，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。 如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向皮膚科醫生求助。塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是「應急之法」，治標不治本，若經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更乾燥、更敏感。 改善「雞皮膚」「貴在堅持」，無論春夏秋冬，洗澡後都用護體乳滋養皮膚，不做「懶女人」，皮膚才會變得更美麗。 偶從發育的時候就開始長了,沒有樓上一位MM說的豆豆里還長有一個彎曲的汗毛,只是類似豆豆的小紅疙瘩,我也試了很多產品,都不見效 直到最近,因為以前買的滿婷洗面奶一個包裝,旁邊有一瓶滿婷霜,洗面奶被我用掉了,滿婷霜我一直丟著沒用,前幾天理家當,發覺不用可惜,再不用就過期了,我就塗塗手臂,根本沒想到能去豆豆,只是怕浪費而已 結果才三天,以前手臂上摸上去粗糙的很,現在很滑了,很大腿上的皮膚一樣滑,我現在堅持在塗拉,LZMM可以試試,

⑺ 腿上長了很多小疙瘩是怎麼回事

這是角質層太厚,毛囊角化症 ,一種常見的皮膚病,是種遺傳的,不可能很快治好,平時要注意洗澡後擦點潤膚露,這種病隨著年齡的變化會有明顯的好轉,堅持擦葯膏和平時注意護理基本沒什麼問題(花費不高).然後定期去角質,再用一些含有維生素A的乳液, 維A乳液是潤膚露，裡面含有維生素A．維生素A可以加快新陳代謝．什麼牌子都行，只要含有維生素A就可．去角質的東西也有很多啊，超市，化妝品專櫃都有啊，象沐浴總管就是身體去角質的．角質就是新陳代謝下來的死皮，不去的話就堵塞毛孔． 仔細檢查一下，我們很多人身上皮膚的毛孔，都會有那麼一點一點發紅的小凸起，更嚴重些的，毛孔顏色會變深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩，所以毛周角化症又俗稱「雞皮膚」。它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰———有些人腮幫子皮膚會顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但也屬「雞皮膚」。「雞皮膚」不痛不癢，也不會病變，只是特別乾燥、會起屑，還會影響美觀。 「雞皮膚」是一種基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季節皮膚的角質增厚，「雞皮膚」也就顯得更嚴重，有的甚至會呈現「魚鱗病」的症狀———這聽起來好像很可怕，其實它只是極度乾燥引起的、使皮膚呈現像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現這種症狀還不自知呢。另外，「雞皮膚」也與維生素A缺乏有關，可適當服用維生素AD丸。 「雞皮膚」是天生的，無法「徹底治癒」，卻是能有效改善的。 ①溫和去角質 因為「雞皮膚」與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。 去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。只是，每天這么洗，會令本來就很乾燥的「雞皮膚」受不，而變得更薄更干，反過來又會刺激「雞皮膚」變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28--45天，所以這么猛的去角質，1--1個半月做一次就夠了。 去角質比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，「雞皮膚」的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。 很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於「雞皮膚」來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，還可能過多洗去油脂，所以，「雞皮膚」的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。 ②滋潤最重要 比去角質更重要的，是滋潤皮膚--去角質只是手段。 「雞皮膚」是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用葯房裡賣的專為極乾性皮膚配方的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品，比如理膚泉滋養香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。 另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易「去油」，也會過多洗去皮膚的油脂；而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於「雞皮膚」來說都是「雪上加霜」的事。 如果「有錢又有閑」，去SPA享受身體的保濕護理，也是改善「雞皮膚」很好的方法。 ③欲速則不達 一粒粒的「雞皮膚」會讓人很想「除之而後快」，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。 如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向皮膚科醫生求助。塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是「應急之法」，治標不治本，若經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更乾燥、更敏感。 改善「雞皮膚」「貴在堅持」，無論春夏秋冬，洗澡後都用護體乳滋養皮膚，不做「懶女人」，皮膚才會變得更美麗。 如口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸葯膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產生刺激，每天晚上用一次。葯物需要長期堅持使用才能有效果。 . 要用油來滋潤. 你會發現潤膚露不管用的,特別是在冬天,即使你在shower以後塗上厚厚一曾潤膚露,還是會起皮...(當然了,可能有一些特別好的潤膚露還是管用的,我用過的中檔價錢的東西里,安利的雅密潤膚露是最好的.其他的什麼dove啦一類的,只能夏天用.冬天沒什麼用. ) 這也就是為什麼要用油,我有的時候會用ve油的.就去boots和superdrug都有瓶裝的,不是太黏稠的那種... 或者就是用精油啦..例如可以這樣配製: 配方：①乳香1滴＋紫檀木5滴＋玫瑰5滴＋伊蘭2滴＋甜杏仁油30ml ②紫檀木3滴＋橙花3滴＋玫瑰3滴＋甜杏仁油30ml 還有一些精油可以達到潤膚+減肥的效果:配方:①肉桂4滴＋絲柏6滴＋杜松10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml ②檸檬10滴＋迷迭香10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml 2.洗澡的時候要做好除角質的工作. 就是把角質搓洗下來 ...我朋友是買一些浴鹽和溫和的磨砂來用. 3.內部條理, 吃蛋白質和va. 我個人比較喜歡吃安利的蛋白質粉啦,喝奶的時候加半調羹. va怎麼補,我還不知道 我一直都是間隔的吃點ve. 由於毛孔角化是與角質有關的疾病，所以一般的治療都是以去角質葯膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。 A酸的作用較為深入，可直接影響到細胞核，去除不正常的角化，長期使用將可達到一定的治療效果。另外像尿素，則具有保水的功能，對於去除角質，也有一定的功效，是在臨床上常被使用的外用葯。 由門診患者的反應看來，高濃度如3.5％的水楊酸，有相當好的療效。水楊酸本身為脂溶性，剛好可以沿著毛囊開口，順著皮膚油脂到達角化部位，進而溶解角質，改善症狀。此外，水楊酸價格不高，經濟實惠，作用又較為溫和，可用較高的濃度來制劑使用，達到良好的改善。不過，很難說哪一種葯的效果最好，因為不同的人，對於各種葯的接受度不同，有些人覺得A酸好，有些人則認為水楊酸有效，葯的療效會因人而異。患者只要配合醫師的指示耐心擦葯，都可以獲得一定程度的改善。 不過，角質的生成有一定的周期，通常是一個月。但這都是「治標不治本」，因為先天的基因無法改變，所以再次新生的角質，仍會有毛孔角化的現象。通常一個月後，又逐漸恢復到原來的樣貌。這是患者在治療前，一定要有的認知。 日常生活保養之道 醫師建議，洗完澡時皮膚含水度高，角質也變得軟化，這時塗抹葯膏，會有較好的效果。但若皮膚感到太過刺激，則建議30分鍾後再擦葯。除了擦葯外，自己也可以做一些保濕的動作。例如塗抹一些保濕功能的保養品，減少皮膚乾燥的情形，皆有一定的幫助。 有些患者會自行使用去角質沐浴用品，像是磨砂膏、去角質刷、絲瓜布等等。適度的去角質有一定的幫助，但過頭就會造成皮膚的傷害。過度的摩擦不只會使皮膚受傷，還會使角質層變得更厚。因此，去角質的動作一個月一至兩次就已足夠。

⑻ 腿上長豆豆了，像是毛囊炎，要怎麼辦

痘痘是如何產生的

要想對付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮膚，那就要做好和痘痘長
期較量的准備了。當皮膚表層的皮脂過量並堵塞毛孔時候，痘痘就會出現了。這種
皮脂是皮膚下的皮脂腺產生的一種油性物質，細菌在這些排不出去的皮脂上繁生，
就會出現兩種情況的痘痘：一種是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞；一種是黑頭粉
刺，表明皮脂溢出並變黑了。

遺傳及壓力過大都會使成年人長痘痘。情況嚴重的應請皮膚病專家診斷，如果
偶爾長了痘痘，自己完全可以擺平。畢竟最在乎痘痘的可是自己。

最重要的是預防

對付痘痘，最好的當然是防患於未然了。首先要認清痘痘的所有「幫凶」，沒
有了它們，痘痘就威風不起來。

首先要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加
霜，如果已經有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。它會讓你的痘痘「嚴重化」和
「復雜化」，你將無法知道，化學合成的脂粉會和細菌如何聯合摧毀你的「花容」
。清爽是對付痘痘的一大要義，清爽可以緩減皮膚的堵塞，另外清除讓細菌繁殖的
油脂也會斷了痘痘的後路。所以首先要清潔，要把皮膚洗干凈。清洗最好不要直接
用自來水，因為自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發炎的細菌，氯成份會刺激皮膚
，讓痘痘更多，自來水中的細菌則讓局面復雜化。所以最好是用溫開水、中性的肥
皂和松軟的毛巾每天洗兩三次臉。

除了保持清爽外，不要過度刺激皮膚也是預防的另一大要義。過量的陽光會令
汗腺和皮脂腺分泌活躍，從而堵塞毛孔、加劇發炎；長期過量飲酒會令血液轉為弱
酸性並加速血液循環，間接導致痘痘的產生並引起痘痘的爆發；生冷油膩的食物也
要警覺，含碘較多的食物盡量少吃；此外按摩、桑拿由於促進血液循環，痘痘會因
此惡化，所以滿面痘痘最好減少此類活動。

皮膚專家認為，壓力是導致皮膚出現痘痘的重要成因。壓力會加速腎上腺激素
的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，誘發痘痘生成。遇到壓力時，一定要想
辦法消除精神緊張。緩解壓力的方法很多，選一種適合自己的就可以了。

痘痘來了不必慌

痘痘來了也不要慌，關鍵是如何對付它。首先不要擠痘痘，清洗的時候也不要
太用力。自己動手擠，可能會令情況惡化，甚至留下疤痕。許多人也知道擠痘痘有
害，沒有擠痘痘，可還是留下了難看的痕跡，原因是在清潔皮膚時不小心，過分用
力，在皮膚上造成表面看不出的傷口，從而引發細菌感染，如此，痘痘越來越嚴重
，形成更大的痘痘。

可以選用治療暗瘡的專用品來治療。但用葯不要太猛，如果葯力太強勁，令痘
痘枯萎之餘，會令皮膚變得乾燥，繼而敏感地長出更多的痘痘。一定要有耐性，不
要急於求成，慢慢地治療，令痘痘自然脫落，不留疤痕，又不傷皮質。

痘痘期間巧化妝

痘痘來了後，最好是清洗過後素麵朝天，但對於習慣於化妝的職業女性來說，
巧化妝不但不會加重「痘情」，還能不耽誤美麗，所以如果您不想素麵朝天的話，
請接受我們的忠告：盡量少化妝，化淡妝、巧化妝。

不少人以為多塗點乳霜便可滋潤皮膚，誰料想這正是痘痘生長的溫床。乳霜本
身並不會導致痘痘生長，但塗了過於油膩的乳霜，而又不徹底清潔皮膚的話，這些
乳霜便會堵塞毛孔，影響天然油脂的正常排除。所以，選用滋潤乳霜時，應選用水
溶性的，小心塗用。在長痘痘的位置一定要避免塗上。手撕式面膜更會拉破暗瘡傷
口，令發炎加深，千萬別用！

含酒精成分的收縮水會刺激皮膚，對痘痘不利，還是用無酒精成分的爽膚水為
好。選用化妝棉印壓的方式，而非拍打。塗治療葯膏切勿一大片塗在患處，如果脫
皮情況仍然嚴重，可以改用雙氧水塗在患處，對皮膚傷害少，還有殺菌作用。

針清暗瘡切勿手軟

醫生及美容師一般都不贊成病人自行用暗瘡針處理痘痘，因為如果處理不得其
法，會令毛孔受損害，留下永久性的疤痕。黑頭或初期發炎的暗瘡都不需要用針清
方法，除非痘痘已成熟，即有明顯白色的膿頭在皮膚表皮上，才可以針清。針清時
必須手定，下針時必須准確，切勿手軟，否則可能有嚴重後果。

針清前必須清潔面部，先將毛孔擴開，以及清除表面油脂；暗瘡針必須事先加
熱消毒，針放在100℃沸水中約5分鍾，取出後再放入酒精消毒；暗瘡針45度斜放在
暗瘡患處，在有膿的患處輕輕一刺；兩手食指用紙巾包裹著，放在暗瘡口旁輕力擠
壓；將膿擠出之後，應立即停止繼續擠壓；用棉花棒沾上茶樹油等含殺菌成分的化
妝水，塗在傷口患處；再塗消炎用的暗瘡葯。

小貼士

一.生痘痘期間要多喝水，既可以預防便秘等疾病，也可以讓皮膚水分充足，
避免毛孔堵塞。

二.忌食肥甘辛辣食物，吃得越清談越好。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄
、水果、綠茶等；有助於抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。

三.含有葯性成分的洗面液有消炎殺菌效用，對於痘痘有特別療效。但強葯性
可能令皮膚更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麥粉、茶樹油等有治痘痘效
用的洗面乳洗臉。

⑼ 大腿上忽然長了很多紅色小疙瘩，不痛不癢，是什麼原因怎麼治療

有可能是皮下出血點，皮下出血點跟血液的凝血機制有關系。尤其是血小板的減少引起的血小板減少性紫癜導致的皮下出血點，也有可能是過敏性引起的過敏性紫癜導致的出血點。最好到醫院進行血小板檢查看，排除是否血液疾病引起的，然後針對性治療。第二，大腿內側有紅色斑點，有可能是皮膚過敏引起的，例如接觸性皮炎，過敏性皮炎，蕁麻疹等皮膚病，